කාලය වෙනස් වෙමින් පවතී... අධ්‍යයනයන්ට අනුව ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ගමන් කිරීම තවදුරටත් තහනම් දෙයක් නොවේ. 1965 සහ 1974 අතර, පළමු විවාහයට පෙර තම සහකරු සමඟ ජීවත් වූයේ කාන්තාවන්ගෙන් 11% ක් පමණි. නමුත්, එම සංඛ්‍යාව 2010 සහ 2013 අතර කාන්තාවන්ගෙන් 69% දක්වා ඉහළ ගොස් ඇත. එබැවින්, ඔබ එකට පදිංචියට යාමට සිතන්නේ නම්, කරදර නොවන්න, ඔබ තවදුරටත් සුළුතරයක් නොවේ!

සහ ඔබ කළ යුත්තේ කවදාද? එකට ගමන් කිරීම ගැන කතා කරන්න පටන් ගන්න? ඔබ ඔබේ සහකරුට සම්පූර්ණයෙන්ම ආදරය කරන විට සහ විශ්වාස කරන විට. එකට වාසය කිරීම සහ එකට ගමන් කිරීම ඔබට හොඳින් ක්‍රියාත්මක වී ඇත්නම්, සමහර විට මෙම අත්හදා බැලීම සඳහා කාලය පැමිණ තිබේ. කණගාටු නොවන්න, සබඳතා, වෙන්වීම සහ දික්කසාද උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥ මනෝවිද්‍යා ෂාසියා සලීම් (මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති) සහය ඇතිව එකට ගමන් කිරීමට පෙර ඔබට සියලු පදනම් ආවරණය කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු.

ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ගමන් කිරීම – අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

එකට ජීවත් වීම ඉතා විනෝදජනක විය හැකිය! එය මූල්‍යමය වශයෙන් අර්ථවත් වන අතර එය වඩාත් පහසු වේ. එසේම, එය විධිමත් කැපවීමේ රසයක් ලබා දෙයි (සහ විවාහයට පෙර අත්හදා බැලීමක් විය හැකිය). ඉවුම් පිහුම්, පිරිසිදු කිරීම සහ සාප්පු යාම තනිව සිටිනවාට වඩා එකට වඩා විනෝදජනක විය හැකිය, ඔබ කතා කරන්නේ නම් සහ ඔබේ දෙදෙනාටම වැඩ කරන බර බෙදාගැනීම සඳහා ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කරයි.

ඔබ මේ සඳහා පියවරක් ගැනීමට සූදානම් වන විට ජීවිතයේ ප්‍රධාන තීරණය, කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ පිළිබඳ පුළුල් රාමුවක් තිබීම හෝ සහජීවනය සඳහා මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීම අත්දැකීම වඩාත් සුමට යාත්‍රා කිරීම සහ තෘප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේයමෙකු, ඔබේ කොඳු ඇට පෙළට වෙව්ලීමට එක බැල්මක් ප්‍රමාණවත්ය. ඔබේ සහකරු කෙරෙහි සංවේදී / සැලකිලිමත් වන්න සහ කුඩා අවස්ථාවන් භුක්ති විඳින්න. මෙම චිත්තවේගීය සමීපත්වය ඔබේ ලිංගික ජීවිතය රසවත් කරයි.”

ජීවත් වීමේ නව්‍යතාවය නැති වූ විට, ලිංගික ජීවිතයද වෙනස් වේ. ගිලා බැසීම් සහ නැගීම් තිබේ, ඔබ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් තොරව දින / සති යන අවස්ථා තිබේ. එය කමක් නැති බව දැනගන්න. ඔබට ලිංගික සංසර්ගය ගැන අමුතු හැඟීමකින් තොරව බෙදාගත් දින දර්ශන මත පවා උපලේඛනගත කළ හැකිය.

ලිංගික ආශාවේ ඉහවහා යාම සහ ප්‍රවාහය ඔබට සම්බන්ධතාවයේ වලංගුභාවය ප්‍රශ්න කිරීමට හේතු විය හැක. නමුත් එය ඔබ සිතනවාට වඩා පොදු ය. ජීවිතයේ කිසිවක් නොවෙනස්ව පරිපූර්ණව පවතින නිසා මෙම වෙනස අත්විඳීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබ ඒ සඳහා වැඩ කළ යුතුයි. සැක සහිත අවස්ථාවලදී, ඔබේ පෙම්වතා සමඟ කතා කරන්න. සෙල්ලම් බඩු, භූමිකාව රඟ දැක්වීම සහ එවැනි අත්හදා බැලීම් කිරීමෙන් ඔබේ ලිංගික ජීවිතය අලුත් කර ගත හැකිද?

9. ආලය දිගටම කරගෙන යන්න

සති තුනක් පැරණි පැල්ලමක් සහිත ටී-ෂර්ට් එකකින් එකිනෙකා ඇවිදිනවා ඔබ දුටු විට ලස්සන වීමට දරන උත්සාහය නැවැත්වීම පහසුය. නමුත් එය අවසානයේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට හානි කළ හැකිය. ඔබ ජීවත්වන ඉඩක් බෙදා ගත්තද, ලස්සනට සැරසී, රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ, චිත්‍රපට සහ දිගු සවාරි සඳහා පිටතට යන්න.

එකට ජීවත් වීම ලෞකික විය හැකි අතර ඔබ දැනටමත් විවාහ වී ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන, නමුත් එසේ නොකරන්න. ප්‍රේම සම්බන්ධයේ සහ ලෙන්ගතුකමේ ප්‍රීතිය නැති වේවා. වැඩිහිටි ජීවිතය, වැඩ චර්යාව සහ සමීපත්වය ආලය කිරීමේ ආත්මය අඩාල කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ දීප්තිය තබා ගන්නඔබේ සහකරු සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කිරීමෙන් ජීවත් වන්න.

10. අනාරක්ෂිත බව ඔබ වෙතට පැමිණීමට ඉඩ නොදෙන්න

සමහර විට, මිනිසුන් එකට ගමන් කරන විට අනාරක්ෂිත බව වර්ධනය වේ. මහ රෑ වෙනකන් මිනිස්සුන්ට මැසේජ් කරන පුරුද්දක් ඔයාට තියෙනවද? ඔබේ පෙම්වතා සිතන්නේ රාත්‍රියේ විවිධ පිරිමින් සමඟ කරන මෙම සංවාද ක්ෂුද්‍ර වංචාවක් ලෙසද? ඔහු එයම කළා නම්, ඔබට එය හරිද? මෙම කුඩා කුපිත කරවන ද්‍රව්‍ය නිවැරදිව හසුරුවා නොගතහොත් විශාල ගැටළු වලට හිමබෝල විය හැක. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අවංක සහ විවෘත සන්නිවේදනයට ප්‍රමුඛත්වය දීමට වග බලා ගන්න සහ අනාරක්ෂිතභාවයට ඉඩක් නොමැති වන පරිදි විනිවිදභාවය පුරුදු කරන්න.

ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ගමන් කිරීම බරපතල පියවරක් වන අතර එය සැහැල්ලුවට නොගත යුතුය. ඔබ ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඉඩක් බෙදා ගන්නා විට, එය සම්මුතියක් සහ සන්නිවේදනයක් ඉල්ලා සිටී. ඔබට කරදර කරන ප්‍රශ්න ගැන කතා කිරීම මඟ හරින්න එපා, ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ දේ බෙදා ගැනීමට පසුබට නොවන්න, සියල්ලටත් වඩා ඔබ කැමැත්තෙන් සහ එහි යාමට සූදානම් බවට වග බලා ගන්න.

එකට ගමන් කිරීමෙන් සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කළ හැකිද?

නැහැ, එකට ගමන් කිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ නොකරයි. නමුත් එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සැබෑ තත්ත්වය පිළිබඳ අවධානය යොමු කරන අතර ඔබේ බැඳීම කෙතරම් ශක්තිමත්ද යන්න පිළිබඳ යථාර්ථ පරීක්ෂණයක් ලබා දෙයි. එය තීව්ර හා අතිමහත් විය හැකි අතර සටන් වැඩි විය හැක. නමුත්, එකට ගමන් කිරීම සම්බන්ධතාවයක් විනාශ කරන්නේ ඔබ එයට ඉඩ දුන්නොත් පමණි. බොහෝ ජෝඩු විවාහය සඳහා ඔවුන්ගේ සූදානම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ගමන් කිරීම අත්හදා බැලීමක් ලෙස සලකයි. කවදා දඔබට දිගුකාලීනව එකට ජීවත් විය හැකිද යන්න පිළිබඳ තක්සේරුවක් ලෙස ඔබ නිරන්තරයෙන් අත්දැකීම් දකියි, කුඩා කුපිත කිරීම් කැපී පෙනේ.

එකට ජීවත් වන ජෝඩු ඇත, නමුත් ඔවුන් හුණු හා සමාන බව ඔවුන්ට වැටහෙන නිසා විවාහ නොවීමට තීරණය කරයි. චීස්. අනෙක් අතට, බොහෝ ජෝඩු එකට ජීවත් වන විට සමීප වේ. ඉතින්, සමහර විට ඔබ සහ ඔබේ පෙම්වතා දෙවන කාණ්ඩයට වැටේ. ඔබ හොඳින් අදහස් හුවමාරු කර ගන්නේ නම්, ඔබට එකිනෙකා සහ ඔබ ගැන වඩාත් දැන ගැනීමට මෙම අවස්ථාව භාවිතා කළ හැකිය.

එකට පදිංචියට යන විට, වෙන්වීමකදී දේවල් සමහර විට ඉතා කැත විය හැකි බව මම දැක ඇත්තෙමි. හවුල්කරුවන් ගෘහ භාණ්ඩ සහ බ්ලූටූත් ස්පීකර් වැනි සුළු දේවල් සඳහා රණ්ඩු වේ. එබැවින්, මේ සියල්ල කල්තියා සාකච්ඡා කිරීම වඩා හොඳය, මන්ද සම්බන්ධතාවය දකුණට ගොස් ඔබ වෙන්වීමට තෝරා ගන්නේ නම්, ඔබේ සහජීවන විධිවිධානය විසුරුවා හැරීම පිළිබඳ තාර්කික තීරණ ගැනීමට ඔබ දෙදෙනාම චිත්තවේගීය තත්වයක නොසිටිනු ඇත.

Shazia පැහැදිලි කරයි, “එකට එකතු වීමෙන් ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ නොවේ. නමුත් එකිනෙකාගේ සීමාවන් උල්ලංඝනය කිරීම, විශ්වාසය බිඳ දැමීම සහ එකිනෙකාට අගෞරව කිරීම බැඳීම විනාශ කරන රතු කොඩි වේ. නමුත් ඔබ නිවසින් පිටව යන විට පවා, අගෞරවයකින් තොරව එය අලංකාර ලෙස කිරීමට වග බලා ගන්න. දෙදෙනෙකුට අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් එකතු විය හැකි නම්, ඔවුන්ට අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් වෙන්වීමටද හැකිය.

ප්‍රධාන කරුණු

• දිගු කාලීනව සටන් වැලැක්වීමට කාර්යයන් වෙන් කරන්න
• ඔබ එසේ නොකරන බවට වග බලා ගන්නලිංගිකත්වය ගැන ඕනෑවට වඩා වෙහෙසට පත් වන්න
• ආත්ම සෙවීම සඳහා තනිව කාලය ගත කරන්න
• පහළ කරන්න, සන්නිවේදනය කරන්න සහ සීමා මායිම් සකසන්න
• මුදල් කතා කරන්න
• උපකල්පිත බිඳවැටීම ගැන සාකච්ඡා කරන්න සහ සෑම විටම පිටවීමේ උපාය මාර්ගයක් ඇත
9>

අවසාන වශයෙන්, එකට එකතු වීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය වඩාත් විනෝදජනක කරනවා පමණක් නොව එයට ගැඹුරක් එක් කරයි. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සම්පූර්ණයෙන්ම නව මට්ටමකින් දැන හඳුනා ගනු ඇත. එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න!

මෙම ලිපිය 2022 නොවැම්බර් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත .

FAQ's

ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ගමන් කිරීම ඔහු ඔබට සුදුසු දැයි තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ආදරය වැඩි කළ හැකිය, නැතහොත් එය විනාශයක් විය හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ එකිනෙකාට කොතරම් හොඳින් ගැලපෙනවාද යන්න මතය. හොඳ දෙය නම්, අවම වශයෙන් ඔබ නිසැකවම දැන ගනු ඇත. 2. එකට ගමන් කිරීම වරදක්ද?

එය නියම කාලය නම්, එය නියත වශයෙන්ම වරදක් නොවේ. ඔබ සූදානම් වූ විට, ඔබ එකට ගමන් කිරීමට 100% කැපවිය යුතුය. වරප්‍රසාද නම් ඔබ අවසානයේ විශාල මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීමයි.

ඔබේ ජීවිතය කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටි දුසිම් කිහිපයක අසුරන විට, ඔබ හඳුනා නොගත් ප්‍රේම සම්බන්ධයකට හා සමීප සබඳතාවකට පිවිසීමේ උද්දීපනය කරන උද්දීපනයෙන් පිරී තිබිය හැක. ඔබ ස්ථීර පුද්ගලයෙකු නම් මිස, සෑම විටම ඇයගේ මාර්ගයට පිවිසීම, ඔබ අපේක්ෂා කරන දේට වඩා ටිකක් වෙනස් විය හැකිය:

1. පෞද්ගලිකත්වය? පෞද්ගලිකත්වය යනු කුමක්ද? දොර ඇරගෙන මුත්‍රා කිරීම සහ ෆාට් තරඟයක සිටීමේ සිට, පෞද්ගලිකත්වය නැති විනෝදාත්මක අවස්ථා රාශියක් බලාපොරොත්තු වන්න. ඔබ ඒ සියල්ල දැක නොමැති නම්, ඔබ පදිංචියට ගිය පසු ඔබට සිදු වනු ඇත. එබැවින්, අවදානම/ළෙන්ගතුකම/සැනසීම සඳහා පදනම
2. රණ්ඩුවකින් පසු කොතැනකටවත් යා නොහැක : සාමාන්‍යයෙන් ඔබ නම් සන්සුන් වීමට සටනකින් ඉවත් වන්න, ඔබට තවදුරටත් එවැනි සුඛෝපභෝගීත්වයක් නොලැබෙනු ඇත. ඔබේ නිදන කාමරය ඔහුගේ නිදන කාමරයයි. ඒ වෙනුවට, ඔබේ ගැටළු ගැන එකිනෙකා සමඟ කතා කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්න. පැමිණිලි වෙනුවට ඉල්ලීම් කරන්න සහ විවෘත මනසකින් සවන් දෙන්න
3. මහලු විවාහක යුවළගේ තත්වය : ඔබේ මව තත්පර කිහිපයකින් ඒවා සොයා ගන්නා විට ඔබේ පියා පැය ගණන් ඔහුගේ දේවල් සොයනවා දැක තිබේද? දේවල් අස්ථානගත වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න, ඔබේ පෙම්වතා තවමත් බිත්තියේ තිබෙන බව ඔබට පෙනෙන ඔහුගේ චාජරය සඳහා කලබලකාරී සෙවීම් දියත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නසොකට්, ඔහුට එය සොයා ගැනීමට වචනාර්ථයෙන් එය පෙන්වා දීමට ඔබට පමණි! කණගාටු නොවන්න, ඔබ ඔහුගේ ගැලවුම්කරුවා වන අතර ඔහු ඔබේ ය
4. තර්ක වල බොඳ වූ භූමිය : වැසිකිලි කඩදාසි පිළිබඳ තර්කයක් වඩාත් ගැඹුරු සටනක් දක්වා මාර්ගය වෙනස් කළ හැක්කේ කවදාදැයි ඔබ නොදනී. ඔබ අතීතයේ ප්‍රශ්නයක් සමථයකට පත් කර එය සමඟ සාමය ඇති කර ගත්තා යැයි පැවසුවද, එය නැවත කැත ආකාරයෙන් පැමිණිය හැකිය. නමුත් මතක තබා ගන්න ප්‍රශ්න එකිනෙකා සමඟ නොව සටන් කරන්න. උණුසුම් වාදයකින් පසු නැවත සම්බන්ධ වීමට මතක තබා ගන්න
5. කුසගින්න වේදනාව සහ ඒ සියල්ල : ඔබ හැම විටම බඩගිනි විය හැක. එය ආහාර සඳහා හෝ ලිංගිකත්වය සඳහා විය හැකිය. ඔබටත් එය දැනෙනවා ඇති. ජෝඩු බොහෝ විට එකිනෙකා මත අතුල්ලති. ඔබගේ බඩගිනි වේදනාව පැය කිහිපයකදී ඔබට පහර දෙනු ඇත. 3'O clock

දිගු ධාවන සඳහා දෙවියන්ට ස්තුතිවන්ත වන්න ඔබ ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ගමන් කළ යුත්තේ කවදාද?

උමතු ලෙස ආදරයෙන් බැඳීම එක් දෙයක් වන අතර එකට ජීවත් වීම තවත් දෙයකි. හොඳ රාත්‍රී නින්දක් සඳහා ඇඳ බෙදා ගැනීමටත්, දුර්ගන්ධයන් සහ ඉන්නන් නිසා කලබල නොවී සිටීමටත් ඔබ එකිනෙකා සමඟ යම් සුවපහසු මට්ටමක් තිබිය යුතුය. ඔබේ සහකරු සමඟ යාමට පෙර ඔබ කොපමණ කාලයක් බලා සිටිය යුතුද? මේ සඳහා කාල රාමුවක් තිබිය නොහැක. එය ඔබ බෙදාහදා ගන්නා චිත්තවේගීය සමීපත්වය සහ තීව්‍රතාවයේ මට්ටම මත රඳා පවතී. එහෙත්, ඔබේ නව යොවුන් වියේ අගභාගයේ සහ 20 ගණන්වල මුල් භාගයේ හවුල්කරුවෙකු සමඟ ගමන් කිරීම ගැන නැවත සිතා බලන්න.

එය සංයුක්ත පෞරුෂයක් වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ඔබ ගැන වඩා හොඳින් දැන ගැනීමට කාලයයි. ඔබ ජීවත් වන පූර්ණ කාලීන සහකරුවෙකු සිටීමමෙම අදියරේදී වඩා බදු විය හැක. එබැවින්, ඔබ ඔබේ විද්‍යාලීය වසර තුළ එකට ගමන් කරන්නේ නම්, ඔබට සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබම අහිමි නොවන බවට වග බලා ගන්න. සෑම දෙයක්ම වේගවත් වී තීව්‍ර වන බැවින් ඉතා ඉක්මනින් එකට ගමන් කිරීම අධික ලෙස දැනිය හැක.

එසේ නම් එකට ඇතුල් වන්නේ කවදාද? ඔබ දෙදෙනා දැනටමත් සති අන්තයේ ගත කිරීම හෝ සංචාර වැනි කෙටි කාලයක් සඳහා සහජීවනය කර ඇත්නම්, එකට ගමන් කිරීම බොහෝ අර්ථවත් කරයි. එය යුවලක් ලෙස මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ. ඔබ සෑම විටම එකම ස්ථානයක සිටින විට මහල් නිවාස දෙකක් සඳහා කුලිය ගෙවීම ප්‍රායෝගික නොවන බව පෙනේ. එසේම, පර්යේෂණයට අනුව, විවාහයට පෙර සහජීවනය දික්කසාද අනුපාතය අඩුවීම හා සම්බන්ධ වී ඇත. එමනිසා, විවාහයට පෙර එකට ජීවත් වීමෙන් දික්කසාද වීමේ අවස්ථාවන් අඩු කළ හැකිය.

ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ගමන් කිරීම සඳහා උපදෙස් 10

අධ්‍යයනයන්ට අනුව, දැනට විවාහ වී සිටින එක්සත් ජනපද වැඩිහිටියන්ගේ ප්‍රතිශතය 1995 දී 58% සිට 53% දක්වා අඩු වී ඇත. එම කාලය තුළම, අවිවාහක සහකරුවෙකු සමඟ ජීවත් වන වැඩිහිටියන්ගේ කොටස 3% සිට 7% දක්වා ඉහළ ගොස් ඇත. දැනට සහජීවනයෙන් සිටින ජෝඩු සංඛ්‍යාව විවාහක අයට වඩා ඉතා කුඩා වන අතර, යම් අවස්ථාවක අවිවාහක සහකරුවෙකු සමඟ ජීවත් වූ වයස අවුරුදු 18 සිට 44 දක්වා වැඩිහිටියන්ගේ ප්‍රතිශතය (59%) මෙතෙක් විවාහ වී ඇති අය (50) අභිබවා ගොස් ඇත. %).

Shazia පෙන්වා දෙන්නේ, “විවාහයට පෙර එකට ජීවත් වීමේ හොඳ කොටස නම් එහි නොමැති වීමයිබලකිරීම / වගකීම. ඔබ එකට ජීවත් වන්නේ ඔබ එකිනෙකාට බැඳී සිටින බවක් හැඟෙන නිසා නොව ඔබ එකිනෙකාට ආදරය කරන නිසා ය.”

ඔබ එකට ගමන් කිරීම විශාල ගනුදෙනුවක් කළහොත් එය භයානක ලෙස පෙනෙනු ඇත. එබැවින්, සැහැල්ලු ආකාරයකින් එය වෙත ප්රවේශ වන්න. ඔබට ආපසු හැරවිය නොහැකි දෙයක් ඔබ කරන්නේ නැත. ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කරයි. නාන කාමරයක් බෙදාගැනීමේ සිට ඔහුගේ තනිව සිටින කාලය සඳහා ඔහුට යම් විවේකයක් ලබා දීම දක්වා, සහජීවනය සහ තවමත් උමතු ලෙස ආදරයෙන් සිටීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:

1. 'උදව්' නැත 'බෙදාගැනීම' පමණි

අනාගතයේ රණ්ඩු වැලැක්වීම සඳහා කාර්යයන් වෙන් කරන්න - ඉවුම් පිහුම්, පිරිසිදු කිරීම, රෙදි සේදීම, සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යාම, බිල්පත් ගෙවීම, සහ නිවසේ අමුත්තන්ට තිබේ නම් ඒ සඳහා විධිවිධාන සැදීම - එක් එක් හවුල්කරුගේ ඇති හැකියාව සහ කුසලතා. ඔබට සතියක් සඳහා පිඟන් සාදා ඔහුට සිල්ලර බඩු සඳහා සාප්පු යෑමට ඉඩ දිය හැකිය, ඉන්පසු ඊළඟ සතියේ එම කාර්යයන් ආපසු හරවන්න.

2. දේවල් ඉවතට විසි කරන්න

ඔබට එක් ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් සහ විවිධ පනහක් තිබේ යට ඇඳුම් වර්ග. වැසිකිලිය පිරී ඉතිරී යන අතර ඔබේ බඩු බාහිරාදිය ගබඩා කිරීමට ඔබට ඉඩ මදි වේ. ඔබගේ හවුල් දින දර්ශනයේ වැසිකිලි නිෂ්කාශනය සඳහා යම් කාලයක් ගත කරන්න. ඔබ සතුව ඇති ඇඳුම් ප්‍රමාණය අඩු කරන්න, මන්ද එම ඉඩම දැන් පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු විසින් ප්‍රයෝජනයට ගනු ඇත.

එය වාද විවාද සඳහා නිරන්තර හේතුවක් නොවන පරිදි වැසිකිලි අවකාශයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබ දක්ෂ විය යුතුය. ඔබට අවශ්‍ය නොවන දේ පරිත්‍යාග කරන්න. මෙය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයට සෘජු ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.අවුල් සහගත බව අපගේ මානසික සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන ආකාරය පර්යේෂණ පෙන්වා ඇත.

3. මුල්‍ය කරුණු

Shazia පැහැදිලි කරයි, “නිවස මිලදී ගැනීම සඳහා කුලිය හෝ ගෙවීම වැනි සියලුම වියදම් සජීවී සබඳතාවයක් තුළ සාධාරණ ලෙස බෙදී යා යුතුය. ඒ විදියට කාටවත් වාසියක් දැනෙන්නේ නැහැ. එසේ නොවුවහොත්, සියලු වියදම් බලා ගන්නා පුද්ගලයා යම් අවස්ථාවක දී මූල්යමය වශයෙන් අධික බරක් දැනෙනු ඇත. දිගු කාලීනව, ඔවුන් වෙහෙසට පත් වී / අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වනු ඇති අතර, ඔබ ඒවා මුදල් සඳහා භාවිතා කරන බව සිතීමට පවා ඉඩ ඇත.”

විවාහයට පෙර එකට ජීවත් වීමට හවුල් ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවනු ඇත, නමුත් ඉදිරියට ගොස් එකක් ගන්න. ඔබ සිතන්නේ එය ඔබට වඩාත් සුදුසු බවයි. සහජීවන යුවලක් ලෙස මුදල් හැසිරවීමට නිවැරදි ක්‍රමයක් නැත, නමුත් ඔබ කිසිවකුට පීඩනයක් ඇති නොවන අයුරින් මුදල් බෙදා ගන්නා බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ සහකරු තම ඉපැයීම්වලින් කොටසක් ඉතුරුම් හෝ ක්‍රෙඩිට් කාඩ් ණය ගෙවීමට හරවා යවන්නේද, ඔබේම මූල්‍ය වත්කම් සහ වගකීම් හෙළිදරව් කරන්නේද, ඉන්පසු සාධාරණ වියදම් බෙදීමක් ඉදිරිපත් කරන්නේදැයි විමසන්න.

එසේම, නීත්‍යානුකූලව බලාත්මක කළ හැකි කොන්දේසි, ඔබ දෙදෙනාටම විවාහ නොවන/සහජීවන ගිවිසුමක් අත්සන් කළ හැක. දේපල සම හිමිකාරිත්වය, දරුවන් රැකබලා ගැනීම සහ ගෘහ වියදම් ආවරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් උසාවිය ඔබේ අපේක්ෂාවන් නියම කරනු ඇත; සහ බිඳවැටීමකදී වත්කම් බෙදීම පහසු කරන්න.

4. ඔබටම කියා ජීවිතයක් ගත කරන්න

ෂාසියාට අනුව, “එකිනෙකාට ඉඩක් ලබා දීමට අමතක නොකරන්න, පියවර නොගන්න. වෙතසහජීවනයේදී එකිනෙකාගේ සීමාවන්." එය තනිව ගමනක් යාම, වෙළඳ සංකීර්ණයක තනිවම සාප්පු සවාරි යාම, කැෆේ එකකින් තනිව ආහාර ගැනීම, ඉයර්ෆෝන් දමාගෙන දිවීම, පොතක් කියවීම, හෝ බාර් එකක තනියම පානය කිරීම විය හැකිය. ඔබේම හොඳම මිතුරා වන්න. ඔබ තුළම ඔබේ නිවස සොයා ගන්න. ඔබේම සමාගමක් භුක්ති විඳීමට ඉගෙන ගන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට එකට ගමන් කිරීමෙන් පසු සමහර සම්බන්ධතා ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.

ඔබේ ජීවිතය එකිනෙකා වටා නොයා යුතුය. එකට ජීවත් වීම ඔබ සැම විටම එකිනෙකා දකින බව සහතික කරනු ඇත, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ මිතුරන් සිටින සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ පෙම්වතා අසල සිටිය යුතු බවයි. ඔබට අවශ්‍ය විට ගැල් සමඟ ඇසුරු කර ඔහුට ඔහුගේ මිතුරන් සමඟද එසේ කිරීමට ඉඩ දෙන්න. එකට පදිංචියට ගිය පසු ඔබට ඔබේම ජීවිතයක් ගත කිරීමට අමතක වුවහොත්, ඔබ එකිනෙකා රෝගාතුර වනු ඇත.

5. ඔබේ පෙම්වතාගේ වෙනස්ම අනුවාදයක් සඳහා ඔබ සූදානම් වන්න

ඔහු ඇත්තටම මිහිරිද? ඔහු පීඩනය හසුරුවන්නේ කෙසේද? ඔබ ඔහුට වඩා ගෙදර දොරේ වැඩ කරයි කියා ඔහු බලාපොරොත්තු වෙනවාද? ඔහු අනාරක්ෂිත පෙම්වතෙක්ද? ඔබ ඔබේ සහකරුගේ පෞරුෂයේ මෙතෙක් නොදුටු පැති බොහොමයක් සොයා ගැනීමට සූදානම් වේ. Shazia පැහැදිලි කරන්නේ, “පුද්ගලයෙක් තමන්ගේම ඉඩ/සුවපහසුව වෙත ආපසු නිවසට පැමිණෙන විට, ඔවුන් සැරසී පිටතට යන විට හා සසඳන විට ඔවුන් බොහෝ වෙනස් අනුවාදයක් වේ.

“ඔබ සමඟ සෑම දෙයක්ම බෙදාගැනීම පැහැදිලිවම අතිමහත් විය හැක. පෙම්වතා, වැසිකිළියේ සිට නිදන කාමරය දක්වා, කොට්ටේ සිට පෞද්ගලික බඩු බාහිරාදිය දක්වා. සම්පූර්ණ සැකසුම ඉතා වේනව අත්දැකීමක්. නමුත් ඔබට එම වෙනස්කම් කොතරම් හොඳින් පිළිගත හැකිද? ඔබට එය අලංකාර ලෙස කළ හැකිද? ” ඉවසිලිවන්ත වන්න, විනිශ්චය කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඔව්, ඔබේ සහකරුගේ සමහර පුරුදු සහ ගතිලක්ෂණ මුලදී කරදරකාරී සහ නොසැලකිලිමත් බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් අවසානයේ ඔබ ඒවා පිළිගැනීමට පැමිණෙනු ඇත, නැතහොත් අවම වශයෙන් ඔවුන් සමඟ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්න. ඒකට වෙලාව දෙන්න.

6. ටිකක් නවාතැන් ගන්න

ඉතින්, අතරමගදී එකිනෙකා හමුවන්න. ඔබ ඇගේ ඩෙනිම් කලිසම අයන් කර පිඟාන සෝදා ගැනීමට කැමති පිරිසිදුකම පිස්සෙක් නම්, ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ කොටස භාර ගත යුතුය. ඔබේ පෙම්වතාට සාප්පු සවාරි සහ රාජකාරි කටයුතු භාර ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබට සැමවිටම ඔබගේ ක්‍රමයට දේවල් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඔබට සම්මුතියක් ඇති කර ගත හැකි දේ සහ නොකළ යුතු දේ තීරණය කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට විසිත්ත කාමරයේ මේසයේ පිහිටීම පිළිබඳ තර්කයක් අත්හැරිය හැකි නමුත් ඔබේ ස්වාධීනත්වය නොවේ. යෝජනා සඳහා විවෘතව සිටින්න සහ ඔබේ පෙම්වතාට සමහර දේවල් සඳහා ඇමතුමක් ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. මතක තබා ගන්න: එය හවුල් ගෘහයකි.

Shazia එකඟ වී උපදෙස් දෙයි, "ඔබේ සහකරු සමඟ ගමන් කිරීම යනු ඔබ සම්මුතියක් ඇති කර ගත යුතු බව නොවේ. නමුත් ඔබ එකම පිටුවක සිටීම සඳහා සීරුමාරු කිරීමට/නවාතැන් ගැනීමට සිදුවේ. සහජීවනය සඳහා කැපකිරීම් කළ යුතුය. නමුත් පුද්ගලික අවකාශය සහ වටිනාකම් පද්ධති වැනි දේ සම්බන්ධයෙන් ඔබට සම්මුතියක් ඇති කර ගත නොහැක. කවුරුහරි ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම අභිමානය කෙලෙසීමට හෝ ඔබව හෑල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ මෙම තත්වයන් තුළ 'ගැලපෙන්න'. එවිට ඔබ ඔබේ පාදය පහත් කර ඔබ වෙනුවෙන් නැගී සිටිය යුතුය. ”

7. නිදාගත්තට කමක් නෑතරහින්

සවස ඇති වූ රණ්ඩුවක් නිසා ඔබ යහන මත නිදාගත්තාද? යහපත. ඔබ ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ජීවත් වන ඉඩක් බෙදා ගන්නා විට රණ්ඩු වීම සහ කෝපයට පත්වීම ලබා දී ඇත. මෙම පිළිවෙත ඔබේ සම්බන්ධතාවයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකිය. නමුත් රණ්ඩුවකින් පසු කුමක් කළ යුතු දැයි සොයා බැලීම ඇත්තෙන්ම දුෂ්කර තත්වයක් විය හැකිය.

සවන් දෙන්න, සටනක් විසඳීමට උත්සාහ කරන ඔබට පාන්දර 3 දක්වා අවදියෙන් සිටීමට අවශ්‍ය නැත. සමහර විට, එය මත නිදා ගැනීම හොඳ අදහසකි. ඔබ රණ්ඩු වූ ප්‍රශ්න ඔබ හොඳින් විවේකීව සිටින විට සහ සන්සුන් හිස් අවකාශයක සිටින විට වඩා තාර්කිකව හැසිරවිය හැකිය, ඔබ සියල්ලෝම ගොරෝසුව සිටින විට සහ ඔබට කෙතරම් සුළු නින්දක් ලැබෙනු ඇත්ද යන්න ගැන කලකිරී සිටින විට ඒවාට වඩා තාර්කිකව හැසිරවිය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ෂාසියා උපදෙස් දෙන්නේ, “ඔබ සහජීවනයෙන් සිටින විට රණ්ඩු දබර ස්වාභාවිකය. රණ්ඩු වැලැක්වීමට උත්සාහ නොකරන්න. දේවල් ප්‍රකාශ කිරීම වෙනුවට ඔබ තුළ තබා ගැනීම පසුව විෂ සහිත බව ඔප්පු කළ හැකිය. දිනක්, ඔබ ගිනි කන්දක් මෙන් පුපුරා යන අතර දේවල් අවලස්සන අතට හැරෙනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ සහකරුට අගෞරව නොකර/අපයෝජනය නොකර ගැටලු විසඳා ගැනීම සැමවිටම වඩා හොඳය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනයකින් විශාල ගැටළු පවා විසඳිය හැකිය. ඔබ කළ යුත්තේ විනීතව සහ පැහැදිලි ලෙස ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම පමණයි.”

8. ලිංගික ජීවිතයේ වෙනස්කම්

Shazia පවසන්නේ, “එක් පුද්ගලයෙකු සමඟ ලිංගිකව එක්වීම ඒකාකාරී වන්නේ ඔබ එය ශාරීරික අවශ්‍යතාවයක්/ශාරීරික අවශ්‍යතාවයක් බවට පත් කරන විටය. රසවත් ලිංගිකත්වය සඳහා යතුර වන්නේ ඔබේ සහකරු සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් ඔබේ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීමයි. ඔබ චිත්තවේගීයව බැඳී සිටින විට