Garaiak aldatzen ari dira... Zure mutil-lagunarekin bizitzea ez da jada tabu bat, ikerketen arabera. 1965 eta 1974 artean, emakumeen %11 baino ez zen bizi bikotearekin lehen ezkontza baino lehen. Baina, kopuru hori emakumeen % 69ra igo zen 2010 eta 2013 artean. Beraz, elkarrekin bizitzea pentsatzen ari bazara, lasai, ez zarete gutxiengo bat!

Eta noiz egin behar duzu. elkarrekin bizitzeaz hitz egiten hasi? Bikotekidearekin guztiz maite eta fidatzen zarenean. Elkarbizitza eta elkarrekin bidaiatzeak ondo atera bazaizu, agian probaldi honetarako garaia da. Ez kezkatu, elkarrekin bizitzera joan aurretik oinarri guztiak estaltzen laguntzeko gaude Shazia Saleem (Psikologian Masterra) psikologoaren laguntzarekin, harreman, banantze eta dibortzio aholkularitzan aditua dena.

Zure mutil-lagunarekin bizitzera – Zer espero?

Elkarrekin bizitzea oso dibertigarria izan daiteke! Ekonomikoki zentzuzkoa da eta askoz erosoagoa da. Gainera, konpromiso formalaren zaporea ematen du (eta ezkondu aurretik proba bat izan daiteke). Sukaldatzea, garbitzea eta erosketak egitea elkarrekin bakarrik baino askoz dibertigarriagoa izan daiteke, baldin eta bientzat funtzionatzen duen zama partekatzeko sistema bati buruz hitz egiten baduzu eta asmatzen baduzu.

Horretarako urrats bat emateko prestatzen zaren bitartean. bizitzako erabaki garrantzitsuak, egin beharrekoak eta ez egitekoak edo elkarbizitza betetzeko jarraibideak izateak esperientzia arinagoa eta betegarriagoa izan dadin lagun dezake.Norbait, begirada bat nahikoa da ikara bat bizkarrezurra bidaltzeko. Izan sentikorra/zaindu zure bikotearekin eta gozatu momentu txikiez. Intimitate emozional honek zure sexu-bizitza interesgarria mantenduko du.”

Han bizitzearen berritasuna galtzen denean, sexu-bizitza ere aldatzen da. Jaitsierak eta igoerak daude, badira egun/asteak sexurik gabe pasatzen dituzunean. Jakin ondo dagoela. Egutegi partekatuetan ere programatu dezakezu sexu-sexua, arraro sentitu gabe.

Sexu-desioaren jauziak harremanaren baliozkotasuna zalantzan jar dezakezu. Baina uste baino ohikoagoa da. Normala da aldaketa hori bizitzea, bizitzan ezer ez baita berdin geratzen eta perfektua izaten jarraitzen baitu. Horretarako lan egin behar duzu. Zalantza garaian, hitz egin zure mutil-lagunarekin. Agian zure sexu-bizitza dinamiza ezazu jostailuekin, rol-jokoekin eta horrelakoekin esperimentatuz?

9. Jarraitu zitekin

Erraza da itxura polita izateko ahalegina egiteari uztea hiru asteko orbana duen kamiseta batekin ibiltzen ikusi duzunean. Baina horrek zure harremanean eragin dezake azkenean. Bizitzeko espazioa partekatzen ari bazara ere, mozorrotu polit eta atera afaltzera, zinemara eta ibilaldi luzeetara.

Elkarrekin bizitzea egunerokoa bihur daiteke eta jada ezkonduta zaudela sentitzea, baina ez amodioaren eta intimitatearen zirrara hil dadila. Ez utzi helduen bizitzak, laneko errutinak eta hurbiltasunak zita-espiritua moteltzen. Mantendu txinparta zure harremaneanbizirik zure bikotearekin kalitatezko denbora emanez.

10. Ez utzi segurtasunik ezak zuregana iristen

Batzuetan, segurtasun ezak hazten dira jendea elkarrekin mugitzen denean. Ohitura al duzu jendeari mezuak bidaltzeko gauera arte? Zure mutil-lagunak mutil ezberdinekin gaueko elkarrizketa hauek mikro iruzurra direla uste al dute? Berak berdin egingo balu, ondo egongo zinateke? Narritagarri txiki hauek elur bolak arazo handiak izan ditzakete behar bezala kudeatzen ez badira. Ziurtatu komunikazio zintzoa eta irekia lehenesten duzula zure harremanean eta landu gardentasuna, segurtasunik eza kentzeko lekurik egon ez dadin.

Zure mutil-lagunarekin bizitzea urrats serioa da eta ez da arin hartu behar. Zure mutil-lagunarekin espazio bat partekatzen ari zarenean, konpromisoa eta komunikazioa eskatzen du. Ez utzi kezkatzen zaituzten gaiei buruz hitz egiteari, ez izan zalantzarik nola eta zer sentitzen zaren partekatzeko, eta batez ere ziurtatu prest zaudela eta bizitzeko prest zaudela.

Elkarrekin mugitzeak harreman bat hondatu al dezake?

Ez, elkarrekin bizitzeak ez du zure harremana hondatzen. Baina zure harremanaren benetako egoerari erreparatzen dio eta zure lotura zein sendoa den egiaztatzen dizu. Bizia eta ikaragarria izan daiteke eta borrokak areagotu egin daitezke. Baina, elkarrekin bizitzeak harreman bat hiltzen du uzten baduzu bakarrik. Bikote askok ezkontzeko prest dauden egiaztatzeko proba gisa hartzen dute mugitzea. Noizetengabe ikusten ari zara esperientzia elkarrekin bizirik irauteko balio ote den epe luzean, haserre txikiak nabarmentzen hasten dira.

Badaude elkarrekin bizi diren baina ez ezkontzea erabakitzen duten bikoteak, klariona bezalakoak direla konturatzen direlako eta gazta. Bestalde, bikote asko hurbiltzen dira elkarrekin bizi diren bitartean. Beraz, agian zu eta zure mutil-laguna bigarren kategorian sartuko dira. Ondo komunikatzen bazara, benetan aprobetxa dezakezu aukera hau elkar eta zure burua gehiago ezagutzeko.

Elkarrekin bizitzerako orduan, ikusi dut batzuetan gauzak oso itsusiak izan daitezkeela hausturaren bat izanez gero. Bazkideek altzariak eta Bluetooth bozgorailuak bezalako gauza txikienengatik borrokatzen dira. Beraz, hobe da hori guztia aldez aurretik eztabaidatzea, zeren harremana hegoaldera joan eta bide banatzea erabakitzen baduzu, zuetako bat ere ez zarete egoera emozionala izango zuen bizikidetza-antolamendua desegiteko erabaki arrazionalak hartzeko.

Shaziak honela azaldu du: "Elkarrekin bizitzeak ez du zure harremana hondatzen. Baina elkarren mugak gainditzea, konfiantza haustea eta elkarri errespetua ez ematea dira lotura bat hondatzen duten bandera gorriak. Baina kanpora joaten zarenean ere, ziurtatu dotoretasunez egiten duzula, errespetu falta izan gabe. Bi pertsona elkarren artean elkartzen badira, elkarrengandik ere banandu daitezke».

Erakusleak

• Esleitu zereginak epe luzera borrokak saihesteko
• Ziurtatu ez duzulasexuarekin gehiegi nekatu
• Atera denbora pixka bat arima-bilaketarako
• Tamaina txikitu, komunikatu eta ezarri mugak
• Dirua hitz egin
• Hasialdi hipotetikoaz eztabaidatu eta beti irteteko estrategia bat izan

Azkenik, elkarrekin bizitzeak zure harremana dibertigarriagoa izateaz gain, sakontasuna emango dio. Zeure burua eta zure bikotea maila berri batean ezagutuko dituzu. Aprobetxatu ezazu!

Artikulu hau 2022ko azaroan eguneratu da .

FAQ-en

Zure mutil-lagunarekin bizitzeak zuretzako egokia den ulertzen lagunduko dizu. Baliteke zure harremanaren maitasuna areagotzea edo hondamendia izaten amaitzea. Guztia elkarren artean zein ondo moldatzen zaren araberakoa da. Gauza ona da, behintzat, ziur jakingo duzula. 2. Elkarrekin bizitzea akats bat al da?

Une egokia bada, zalantzarik gabe, ez da akats bat. Prest zaudenean, %100ean elkarrekin bizitzeko konpromisoa hartu beharko zenuke. Abantailak dira azkenean diru asko aurrezten duzula.

Zure bizitza kartoizko dozena bat kaxatan biltzen duzun bitartean, amodio eta intimitate ezezagunetan sartzearen zirrara zirraragarriz bete daiteke. Pertsona estua izan ezean, beti bere bidea egiten duena, bizitzera joatea espero duzunaren apur bat desberdina izan daiteke:

1. Pribatutasuna? Zer da pribatutasuna? Atea irekita txiza egiteatik eta fart-lehiaketa batean egoteagatik, espero pribatutasunik gabeko une dibertigarri asko. Guztia ikusi ez baduzu, mugitu ondoren egingo duzu. Horregatik, ahultasun/intimitate/erosotasunaren oinarria
2. Borroka baten ondoren inora joan : normalean zu bazara. urrundu lasaitzeko borroka batetik, ez duzu gehiago lortuko horrelako luxurik. Zure logela bere logela da. Horren ordez, espero zure arazoei buruz hitz egitea elkarren artean. Egin eskaerak kexak egin beharrean eta entzun adimen irekiarekin
3. Eskondu zaharraren egoera : Ikusi al duzu inoiz zure aita orduz bere gauzak bilatzen zure amak segundotan aurkitzen dituen bitartean? Espero gauzak gaizki kokatuko direla, espero zure mutil-lagunak oraindik horman dagoela ikus dezakezun bere kargagailuaren izuaren bilaketak abiaraziko dituelaentxufea, zuk bakarrik seinalatu literalki hura aurkitzeko! Ez kezkatu, zu zara bere salbatzailea eta bera zurea da
4. Argudioen lurralde lausoa : ez duzu jakingo komuneko paperari buruzko eztabaidak borroka askoz sakonago batean bilaka dezakeenean. Nahiz eta iraganean arazo bat konpondu eta horrekin bakeak egin dituzula esan, modu itsusian itzul daiteke. Baina gogoratu gaiak borrokatzea, ez elkarri. Eta gogoan izan eztabaida gogor baten ondoren berriro konektatzea
5. Goseak eta hori guztia : baliteke gose izatea uneoro. Jateko edo sexurako izan daiteke. Baliteke zuk ere sentitzea. Bikoteak sarritan igurzten dira elkarri. Zure goseak ordu bitxienetan joko zaitu. Eskerrak Jainkoari 3'O orduko bidai luzeengatik

Noiz joan behar al zara zure mutil-lagunarekin?

Ero maiteminduta egotea gauza bat da eta elkarrekin bizitzea beste bat. Erosotasun maila jakin bat izan behar duzu elkarren artean ohea partekatu ahal izateko gaueko lo egiteko eta fartsek eta garatxoek asaldatzeko. Zenbat denbora itxaron behar duzu zure bikotearekin bizitzera joan aurretik? Ezin da horretarako denbora-lerrorik egon. Partekatzen duzun intimitate emozionalaren eta intentsitatearen mailaren araberakoa da. Baina, birplanteatu adoleszentziaren amaieran eta 20 urteen hasieran bikote batekin bizitzea.

Hori da nortasun konkretu bat garatzeko eta zure burua hobeto ezagutzeko unea. Bizi zaren denbora osoko bikotekide bat izateafase honetan zerga handiagoa izan daiteke. Beraz, unibertsitateko urteetan elkarrekin bizitzen bazara, ziurtatu ez duzula zure burua harremanean galtzen. Lasterregi elkarrekin bizitzea erabatekoa izan daiteke, dena bizkortu eta areagotu egiten baita.

Noiz joan elkarrekin bizitzera? Dagoeneko biak bizikidetzan egon zarete aldi laburretan, adibidez, asteburua pasatzeko edo bidaiak egiteko, orduan elkarrekin bizitzea oso zentzuzkoa da. Bikote gisa dirua aurrezteko ere lagun dezake. Bi apartamenturen alokairua ordaintzea, literalki, denbora guztian leku batean zaudenean, ezinezkoa dirudi. Halaber, ezkontza aurreko elkarbizitza dibortzio-tasak murriztearekin erlazionatu da, ikerketaren arabera. Beraz, ezkondu aurretik elkarrekin bizitzeak dibortziatzeko aukerak murrizten ditu.

Zure mutil-lagunarekin bizitzeko 10 aholku

Ikerketen arabera, gaur egun ezkonduta dauden AEBetako helduen ehunekoa 1995ean %58tik %53ra jaitsi da. Epe berean, bikotekide ezkongabe batekin bizi diren helduen proportzioa %3tik %7ra igo da. Gaur egun bizikidetzan dauden bikoteen kopurua ezkonduta daudenak baino askoz txikiagoa izaten jarraitzen badu ere, noizbait ezkongabe batekin bizi izan diren 18 eta 44 urte bitarteko helduen ehunekoa (% 59) inoiz ezkondutakoena gainditu da (50). %).

Shaziak adierazi duenez, "ezkondu aurretik elkarrekin bizitzearen alde ona da ez dagoeladerrigortasuna/betebeharra. Elkarrekin bizi zarete ez elkarri lotuta sentitzen zarelako, elkar maite zarelako baizik.”

Elkarrekin bizitzera asko egiten baduzue, beldurgarria irudituko zaizu. Beraz, hurbildu modu lasai batean. Ez duzu atzera egin ezin duzun zerbait egiten. Zure bikotearekin zerbait berria saiatzen ari zara. Bainugela partekatzetik bere bakarkako denborarako moztu arte, hona hemen bizikidetzarako eta maiteminduta jarraitzeko aholku batzuk:

1. Ez "lagundu" bakarrik "partekatu"

Esleitu zereginak etorkizunean borrokak saihesteko: sukaldaritza, garbiketa, garbiketa, janari erosketak, fakturak ordaintzea eta etxeko gonbidatuentzako kudeaketak egitea, hala badagokio. bazkide bakoitzaren erabilgarritasuna eta trebetasuna. Astebetez platerak presta ditzakezu eta janariak erosten utzi, eta hurrengo astean zeregin horiei buelta eman.

2. Bota gauzak

Armairu bat eta berrogeita hamar ezberdin dituzu. barruko arropa motak. Armairua gainezka dago eta lekurik gabe geratzen zara zure gauzak gordetzeko. Hartu denbora pixka bat zure egutegi partekatuan armairuak garbitzeko. Jaitsi ezazu zeure arropa kopurua, orain bi pertsonek erabiliko baitute espazio bera.

Azkena izan behar duzu armairuko lekua sortzean, eztabaidarako etengabeko arrazoia izan ez dadin. Eman behar ez dituzun gauzak. Horrek eragin positiboa izango du zure harremanean.Ikerketek ere erakutsi dute nahasteak nola eragiten dion gure osasun mentalean.

3. Finantza kontuak

Shaziak honela azaldu du: "Etxebizitza erosteagatik alokairua edo ordainketa bezalako gastu guztiak nahiko banatu behar dira bizikidetzan. Horrela, inor ez da aprobetxatuta sentitzen. Bestela, gastu guztiak zaintzen dituen pertsona ekonomikoki gainkargatuta sentituko litzateke noizbait. Epe luzera, nekatuta/larrituta sentituko dira eta dirua lortzeko erabiltzen ari zarela pentsa dezakete ere.”

Ekondu aurretik elkarrekin bizitzeak agian ez du kontu bateratua behar, baina aurrera egin eta lortu bat baldin bada. uste duzu hori dela zuretzako egokiena. Ez dago modu egokirik dirua elkarbizitza bikote gisa kudeatzeko, baina ziurtatu finantzak partekatzen ari zarela inork presiorik sentitzen ez duen moduan. Galdetu zure bikotekideari irabazien zati bat aurrezkira edo kreditu-txartelen zorra ordaintzera bideratzen ari ote diren, jakinarazi zure finantza-aktibo eta pasiboak eta, ondoren, egin gastuen banaketa zuzena.

Era berean, legez betearaz daitezkeen baldintzak, biek ezkontzaz kanpoko/elkarbizitzako hitzarmena sina dezakezu. Epaitegiak zure itxaropenak finkatuko ditu ondasunen jabekidetasunari, seme-alabak zaintzeari eta etxeko gastuei dagokienez; eta hausturaren bat gertatuz gero aktiboen banaketa erraztu.

4. Bizitza propioa izan

Shaziaren esanetan, “Ez ahaztu elkarri lekua emateaz eta ez zapaldu. sartuelkarren mugak elkarbizitzean». Bakarkako bidaia bat egitea izan daiteke, merkataritza-gune batean bakarrik erosketak egitea, kafetegi batean bakarrik jatea, entzungailuak jarrita korrika egitea, liburu bat irakurtzea edo tabernaren batean bakarrik edatea. Egin zaitez zure lagunik onena. Aurkitu zure etxea zeure baitan. Ikasi zure konpainiaz gozatzen. Horrela, elkarrekin bizitzera joan ondoren harreman-arazo batzuk saihestu ditzakezu.

Zure bizitzak ez luke elkarren inguruan izan behar. Elkarrekin bizitzeak denbora guztian elkar ikusiko duzula bermatuko du, baina horrek ez du esan nahi zure mutil-laguna inguruan egon behar duenik zure lagunak dituzuen bakoitzean. Joan zaitez neskarekin nahi duzunean eta utz iezaiozu gauza bera egiten bere lagunekin. Elkarrekin bizitzera joan ondoren zure bizitza propioa izatea ahazten bazaizu, elkar gaixotuko zara.

5. Presta zaitez zure mutil-lagunaren bertsio oso ezberdina izateko

Benetan gozoa al da? Nola kudeatzen du presioa? Zuek baino etxeko lan gehiago egitea espero al du? Segurtasunik gabeko mutil-laguna al da? Zure bikotekidearen nortasunaren orain arte ikusi gabeko alderdi asko deskubritzera zoaz. Shaziak honela azaldu du: "Pertsona bat etxera itzultzen denean bere espazio/erosotasunera, bere buruaren bertsio oso desberdina da mozorrotu eta kalera irteten denean baino.

"Jakina, izugarria izan daiteke zurekin dena partekatzea. mutil-laguna, garbigunetik logelara, burukoetatik gauza pertsonaletara. Konfigurazio osoa oso bat daesperientzia berria. Baina zein ondo onar ditzakezu aldaketa horiek? Dotoretasunez egin dezakezu?" Pazientzia izan eta ez azkar epaitzen. Bai, zure bikotekidearen ohitura eta ezaugarri batzuk gogaikarri eta gaitzesgarriak dirudite hasieran, baina azkenean onartuko dituzu, edo, behintzat, haiekin bizitzen ikasiko duzu. Eman denbora.

6. Akordatu pixka bat

Beraz, elkar ezagutu erdibidean. Bere bakeroak lisatzea eta platerak berehala garbitzea gustatzen zaion garbitasun freak bazara, garbiketa zatia hartu beharko zenuke. Utzi zure mutil-lagunari erosketak egiteaz eta ardurak egiteaz arduratzea. Ez zara beti lortuko gauzak zure erara egitea.

Erabaki zer konprometitu dezakezun eta zer ez. Esate baterako, egongelako mahaiaren posizioari buruzko eztabaida utzi dezakezu baina ez zure independentzia. Ireki iradokizunetara eta utzi zure mutil-lagunari dei bat egiten gauza batzuetarako. Gogoratu: partekatutako etxe bat da.

Shaziak baiezkoa eman du eta gomendatzen du: «Bikotekidearekin bizitzeak ez du zertan konpromisoa hartu behar duzunik esan nahi. Baina egokitu/egokitu behar duzu orrialde berean egoteko. Elkarbizitzeko sakrifizioak egin behar dituzu. Baina ezin duzu espazio pertsonala eta balio-sistemak bezalako gauzak konprometitu. Norbait zure autoestimua eta autoestimua zikindu edo gutxiesten saiatzen bada, egoera hauetan «egokitzen» zara. Orduan, hanka jarri behar duzu eta zeure burua altxatu behar duzu».

7. Ondo dago lo egiteahaserre

Arratsaldean borroka batek sofan lo egitera eraman zaitu? Ona. Borrokatzea eta haserretzea jakina da mutil-lagunarekin bizi-espazio bat partekatzen ari zarenean. Praktika hau zure harremanetarako osasungarria izan daiteke. Baina borroka baten ondoren zer egin behar den jakitea egoera oso zaila izan daiteke.

Entzun, ez duzu esna egon behar goizeko 3ak arte borroka bat konpondu nahian. Batzuetan, komeni da bertan lo egitea. Borrokatzen ari zinen gaiak arrazionaltasun handiagoz tratatu daitezke ondo atseden hartuta zaudenean eta buru-espazio lasaiago batean denak haserretuta eta etsituta zaudenean baino lo gutxi egingo duzunaz.

Izan ere, Shaziak aholkatzen du: «Elkarbizitzan ari zarenean borrokak naturalak dira. Ez saiatu borrokak saihesten. Gauzak adierazi beharrean zure barruan gordetzea toxikoa dela frogatu daiteke gero. Egunen batean, sumendi bat bezala lehertuko zara eta gauzak buelta itsusia hartuko dute. Beraz, beti da hobe arazoak konpontzea, bikotekideari errespetua/tratu txarrak eman gabe. Arazo handiagoak komunikazio osasuntsuaren bidez konpondu daitezke. Egin behar duzun guztia modu duin eta argi batean adieraztea da».

8. Sexu-bizitzan aldaketak

Shaziak dio: “Pertsona batekin sexua monotonoa bihurtzen da behar fisiko/gorputz nahia bihurtzen duzunean. Sexu interesgarriaren gakoa zure lotura emozionala sendotzea da zure bikotearekin denbora emanez. Emozionalki lotuta zaudenean