გადადიხარ მეგობართან ერთად? აქ არის 10 რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

დრო იცვლება... კვლევების თანახმად, მეგობართან გადასვლა ტაბუ აღარ არის. 1965-1974 წლებში ქალების მხოლოდ 11% ცხოვრობდა პარტნიორთან პირველ ქორწინებამდე. მაგრამ, ეს რიცხვი 2010-დან 2013 წლამდე გაიზარდა ქალების 69%-მდე. ასე რომ, თუ ერთად გადასახლებას აპირებთ, არ ინერვიულოთ, თქვენ აღარ ხართ უმცირესობა!

და როდის უნდა გააკეთოთ. დაიწყეთ საუბარი ერთად გადაადგილებაზე? როცა პარტნიორი მთლიანად გიყვარს და ენდობი. თუ თანაცხოვრებამ და ერთად მგზავრობამ კარგად გამოგადგათ, იქნებ დროა ამ საცდელად. არ ინერვიულოთ, ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ დაფაროთ ყველა საფუძველი საცხოვრებლად გადასვლამდე ფსიქოლოგის შაზია სალიმის დახმარებით (მაგისტრი ფსიქოლოგიაში), რომელიც სპეციალიზირებულია ურთიერთობის, განშორებისა და განქორწინების კონსულტაციებში. Რას უნდა ველოდო?

ერთად ცხოვრება შეიძლება ძალიან სახალისო იყოს! ფინანსურად აზრი აქვს და უფრო მოსახერხებელია. ასევე, ის იძლევა ფორმალური ვალდებულების გემოს (და შეიძლება იყოს საცდელი გაშვება ქორწინებამდე). საჭმლის მომზადება, დასუფთავება და შოპინგი შეიძლება ბევრად უფრო სახალისო იყოს, ვიდრე მარტო, იმ პირობით, რომ ისაუბრებთ და შეიმუშავებთ დატვირთვის გაზიარების სისტემას, რომელიც ორივესთვის მუშაობს.

როდესაც თქვენ ემზადებით ამ ნაბიჯის გადასადგმელად. მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გადაწყვეტილება, კეთებისა და არასაჭიროების ფართო ჩარჩოს არსებობა ან თანაცხოვრების მითითებები, რომლებიც უნდა დაიცვან, შეიძლება დაეხმაროს გამოცდილების გამარტივებასა და შესრულებასვინმემ, ერთი შეხედვაც საკმარისია, რომ კანკალი შეგიშალოს. იყავით მგრძნობიარე/მზრუნველი პარტნიორის მიმართ და ისიამოვნეთ პატარა მომენტებით. ეს ემოციური ინტიმური ურთიერთობა თქვენს სქესობრივ ცხოვრებას საინტერესოს შეინარჩუნებს.”

როდესაც ცხოვრების სიახლე ქრება, სექსუალური ცხოვრებაც იცვლება. არის ვარდნა და აწევა, არის შემთხვევები, როცა დღეები/კვირები სექსის გარეშე დადიხარ. იცოდე, რომ არაუშავს. შეგიძლიათ სექსის დაგეგმვა საერთო კალენდრებშიც კი, უცნაურობის გარეშე.

სქესობრივი ლტოლვის უკმარისობამ შეიძლება დაგაეჭვოთ ურთიერთობის მართებულობა. მაგრამ ეს უფრო ხშირია, ვიდრე ფიქრობთ. ნორმალურია ამ ცვლილების განცდა, რადგან ცხოვრებაში არაფერი რჩება უცვლელი და სრულყოფილი. ამისათვის თქვენ უნდა იმუშაოთ. ეჭვის დროს ესაუბრეთ თქვენს შეყვარებულს. იქნებ გაააქტიუროთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება სათამაშოების ექსპერიმენტებით, როლური თამაშებით და სხვა?

9. გააგრძელეთ ურთიერთობა

ადვილია შეწყვიტოთ მცდელობა, რომ გამოიყურებოდეთ ლამაზად, როდესაც დაინახავთ ერთმანეთს სამი კვირის წინანდელი ლაქით მაისურით სიარულს. მაგრამ ამან შეიძლება საბოლოოდ ზიანი მიაყენოს თქვენს ურთიერთობას. მაშინაც კი, თუ თქვენ იზიარებთ საცხოვრებელ ადგილს, ჩაიცვით ლამაზად და დადიხართ სადილზე, ფილმებზე და ხანგრძლივ გასეირნებაზე.

ერთად ცხოვრება შეიძლება გახდეს ამქვეყნიური და შეიძლება იგრძნოთ, რომ უკვე დაქორწინებული ხართ, მაგრამ არა. დაე, რომანტიკისა და ინტიმური ურთიერთობის მღელვარება მოკვდეს. ნუ მისცემთ უფლებას ზრდასრულ ცხოვრებას, სამუშაო რუტინას და სიახლოვეს გაცნობის სულისკვეთება. შეინახეთ ნაპერწკალი თქვენს ურთიერთობაშიიცხოვრე პარტნიორთან ხარისხიანი დროის გატარებით.

10. არ მისცეთ უფლება, რომ დაუცველობამ შეგაწუხოთ

ზოგჯერ, დაუცველობა იზრდება, როდესაც ადამიანები ერთად გადადიან. გქონიათ თუ არა ჩვევა გვიან ღამემდე მესიჯების გაგზავნა? შენი მეგობარი ბიჭი ფიქრობს, რომ ეს გვიან ღამით საუბრები სხვადასხვა ბიჭებთან არის მიკრო მოტყუება? თუ ის იგივეს აკეთებდა, თქვენ კარგად იქნებით? ამ მცირე გამაღიზიანებელებმა შეიძლება დიდი პრობლემები გამოიწვიოს, თუ სწორად არ დამუშავდება. დარწმუნდით, რომ თქვენს ურთიერთობაში უპირატესობას ანიჭებთ გულწრფელ და ღია კომუნიკაციას და ივარჯიშეთ გამჭვირვალობაზე, რათა ადგილი არ დარჩეს დაუცველობის თავიდან ასაცილებლად.

Იხილეთ ასევე: 35 ტკბილი რამ, რაც უნდა უთხრათ თქვენს მეუღლეს, რათა ის წავიდეს!

მეგობარ ბიჭთან გადასვლა სერიოზული ნაბიჯია და არ უნდა იქნას მიღებული მსუბუქად. როდესაც შენს მეგობარ ბიჭთან სივრცეს უზიარებ, ეს მოითხოვს კომპრომისს და კომუნიკაციას. არ გამოტოვოთ საუბარი იმ საკითხებზე, რომლებიც გაწუხებთ, ნუ მოგერიდებათ გაგიზიაროთ რას და რას გრძნობთ და, უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ მზად ხართ გადასვლისთვის.

შეიძლება თუ არა ერთად გადასვლამ გააფუჭოს ურთიერთობა?

არა, ერთად გადასვლა არ ანგრევს თქვენს ურთიერთობას. მაგრამ ის ყურადღებას ამახვილებს თქვენი ურთიერთობის ნამდვილ მდგომარეობაზე და გაძლევთ რეალობის შემოწმებას, რამდენად ძლიერია თქვენი კავშირი. ის შეიძლება გახდეს ინტენსიური და აბსოლუტური და ჩხუბი შეიძლება გაიზარდოს. მაგრამ, ერთად გადაადგილება კლავს ურთიერთობას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამას დაუშვებთ. ბევრი წყვილი გადაადგილებას განიხილავს, როგორც საცდელ გზას, რათა შეამოწმოს მათი მზადყოფნა ქორწინებისთვის. Როდესაცთქვენ მუდმივად უყურებთ გამოცდილებას, როგორც იმის შეფასებას, შეძლებთ თუ არა ერთად გადარჩენას გრძელვადიან პერიოდში, პატარა გამაღიზიანებლები იწყებენ გამორჩევას.

Იხილეთ ასევე: როგორ მოვიხიბლო შეყვარებული? რას ნიშნავს ვინმეს მოხიბვლა

არსებობენ წყვილები, რომლებიც ერთად ცხოვრობენ, მაგრამ გადაწყვეტენ არ დაქორწინდნენ, რადგან ხვდებიან, რომ ცარცივით არიან და ყველი. მეორე მხრივ, ბევრი წყვილი უახლოვდება ერთად ცხოვრებისას. ასე რომ, შესაძლოა თქვენ და თქვენი მეგობარი ბიჭი მოხვდეთ მეორე კატეგორიაში. თუ კარგად ურთიერთობთ, შეგიძლიათ რეალურად გამოიყენოთ ეს შესაძლებლობა, რომ უკეთ გაიცნოთ ერთმანეთი და საკუთარი თავი.

როდესაც საქმე ეხება ერთად ცხოვრებას, დავინახე, რომ დაშორების შემთხვევაში ყველაფერი შეიძლება ძალიან მახინჯი გახდეს. პარტნიორები ჩხუბობენ ისეთი წვრილმანის გამო, როგორიცაა ავეჯი და Bluetooth დინამიკები. ასე რომ, სჯობს ეს ყველაფერი წინასწარ განიხილოთ, რადგან თუ ურთიერთობა სამხრეთისკენ წავა და გზას გადაწყვეტთ, არც ერთი თქვენგანი არ იქნება ემოციურ მდგომარეობაში, რომ რაციონალური გადაწყვეტილებები მიიღოთ თანაცხოვრების მოწყობის შესახებ.

შაზია განმარტავს, „ერთად გადაადგილება არ გაანადგურებს თქვენს ურთიერთობას. მაგრამ ერთმანეთის საზღვრების გადალახვა, ნდობის დარღვევა და ერთმანეთის უპატივცემულობა არის აშკარა წითელი დროშები, რომლებიც ანგრევს კავშირს. მაგრამ მაშინაც კი, როცა გარეთ გადახვალთ, დარწმუნდით, რომ ამას მოხდენილად აკეთებთ, უპატივცემულობის გარეშე. თუ ორ ადამიანს შეუძლია ერთმანეთთან ერთად გაერთიანდეს, მათ ასევე შეუძლიათ ურთიერთგაშორება. ”

ძირითადი მითითებები

  • გაანაწილეთ დავალებები გრძელვადიან პერსპექტივაში ჩხუბის თავიდან ასაცილებლად
  • დარწმუნდით, რომ არძალიან დაიღალე სექსით
  • დაუთმეთ დრო მარტოობას სულის ძიებისთვის
  • შეამცირეთ, დაუკავშირდით და დააწესეთ საზღვრები
  • ისაუბრეთ ფულზე
  • განიხილეთ ჰიპოთეტური დაშორება და ყოველთვის გქონდეთ გასვლის სტრატეგია

და ბოლოს, ერთად გადაადგილება არა მხოლოდ უფრო სახალისოს გახდის თქვენს ურთიერთობას, არამედ მის სიღრმესაც შემატებს. თქვენ გაიცნობთ საკუთარ თავს და თქვენს პარტნიორს სრულიად ახალ დონეზე. ისარგებლეთ მაქსიმალურად!

ეს სტატია განახლდა 2022 წლის ნოემბერში .

FAQ-ები

1. გააფუჭებს თუ არა ჩემს მეგობარ ბიჭთან ურთიერთობა ჩვენს ურთიერთობას?

შენს მეგობართან საცხოვრებლად გადასვლა დაგეხმარებათ გაიგოთ, არის თუ არა ის თქვენთვის. ეს შეიძლება გაზარდოს სიყვარული თქვენს ურთიერთობაში ან შეიძლება დასრულდეს კატასტროფა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად ერგებით ერთმანეთს. კარგი ის არის, რომ თქვენ მაინც გეცოდინებათ. 2. ერთად გადაადგილება შეცდომაა?

თუ შესაფერისი დროა, ეს ნამდვილად არ არის შეცდომა. როცა მზად იქნებით, 100%-ით უნდა აიღოთ ვალდებულება ერთად გადახვიდეთ. შეღავათები არის ის, რომ საბოლოოდ დაზოგავთ დიდ ფულს.

ორივე პარტნიორისთვის. მაგრამ ჰეი, სანამ დახვეწილი და ზედმიწევნითი დაგეგმვის წერტილამდე მიხვალთ, დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ მზად ხართ ამ დიდი ნაბიჯისთვის. ასე რომ, თუ თქვენი შეკითხვაა, „უნდა გადავიტანო ჩემს მეგობარ ბიჭთან?“, ჩვენ შევქმენით ეს ვიქტორინა, რათა დაგეხმაროთ პასუხის გარკვევაში:

როცა თქვენს ცხოვრებას რამდენიმე ათეული მუყაოს ყუთში აწყობთ, თქვენ შეიძლება სავსე იყოს ამოუცნობ რომანტიკასა და ინტიმურ ურთიერთობაში შესვლის მღელვარე მღელვარებით. თუ არ ხართ თავდაჭერილი ადამიანი, რომელიც ყოველთვის ახერხებს თავის გზას, გადასვლა შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს იმისგან, რასაც ელით:

  1. კონფიდენციალურობა? რა არის კონფიდენციალურობა? ღია კარით მოწურვისა და ფარტის შეჯიბრში ყოფნისგან მოელით უამრავ მხიარულ მომენტს კონფიდენციალურობის გარეშე. თუ ეს ყველაფერი არ გინახავთ, ნახავთ მას შემდეგ, რაც გადახვალთ. აქედან გამომდინარე, დაუცველობის/ინტიმური ურთიერთობის/კომფორტის საფუძველი
  2. არსად წასასვლელი ჩხუბის შემდეგ : თუ თქვენ ჩვეულებრივ ხართ ის, ვინც მოშორდი ჩხუბს დამშვიდებისთვის, ასეთ ფუფუნებას აღარ მიიღებ. შენი საძინებელი მისი საძინებელია. ამის ნაცვლად, ელოდეთ, რომ რეალურად ისაუბრებთ თქვენს საკითხებზე ერთმანეთთან. პრეტენზიების ნაცვლად მიმართეთ თხოვნებს და მოუსმინეთ ღია გონებით
  3. მოხუცი დაქორწინებული წყვილის სიტუაცია : გინახავთ მამათქვენი საათობით ეძებდეს ნივთებს, სანამ დედათქვენი იპოვის მათ წამებში? ელოდეთ, რომ რამე უადგილო იქნება, ელოდეთ, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი პანიკური ძიების დაწყებას აპირებს მისი დამტენისთვის, რომელიც ხედავთ, რომ ჯერ კიდევ კედელშიასოკეტი, მხოლოდ იმისთვის, რომ სიტყვასიტყვით მიუთითო, რომ მან იპოვოს იგი! არ ინერვიულო, შენ ხარ მისი მხსნელი და ის შენია
  4. კამათების ბუნდოვანი ტერიტორია : ვერ გაიგებ, როდის შეიძლება ტუალეტის ქაღალდის შესახებ კამათი შეცვალოს გზა უფრო ღრმა ბრძოლაში. მიუხედავად იმისა, რომ წარსულში თქვენ მოაგვარეთ საკითხი და თქვით, რომ მას მშვიდობა დაამყარეთ, ის შეიძლება დაბრუნდეს მახინჯი გზებით. მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ვებრძოლოთ საკითხებს და არა ერთმანეთს. და დაიმახსოვრეთ ხელახლა დაკავშირება მწვავე კამათის შემდეგ
  5. შიმშილის ტკივილები და ყველაფერი ეს : თქვენ შეიძლება მუდმივად მშიერი იყოთ. ეს შეიძლება იყოს საკვებისთვის ან სექსისთვის. შეიძლება თქვენც იგრძნოთ. წყვილები ხშირად ეფერებიან ერთმანეთს. თქვენი შიმშილის ტკივილები ყველაზე უცნაურ საათებში მოგცემთ. მადლობა ღმერთს ხანგრძლივი მგზავრობისთვის 3 საათზე

როდის უნდა გადახვიდე შენს მეგობართან?

სიგიჟემდე შეყვარებული ერთია და ერთად ცხოვრება სულ სხვა. თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული კომფორტის დონე ერთმანეთთან, რომ შეძლოთ საწოლის გაზიარება კარგი ღამის ძილისთვის და არ შეგაწუხოთ ფარდებმა და მეჭეჭებმა. რამდენ ხანს უნდა დაელოდოთ პარტნიორთან საცხოვრებლად გადასვლამდე? ამისათვის არ შეიძლება არსებობდეს ვადები. ეს დამოკიდებულია ემოციური სიახლოვის დონეზე და ინტენსივობაზე, რომელსაც იზიარებთ. მაგრამ, გადახედეთ პარტნიორთან ურთიერთობას თქვენი გვიან მოზარდობისა და 20-იანი წლების დასაწყისში.

ეს დროა ჩამოყალიბდეს კონკრეტული პიროვნება და უკეთ გაიცნო საკუთარი თავი. გყავთ სრულ განაკვეთზე პარტნიორი, ვისთან ერთადაც ცხოვრობთამ ეტაპზე შეიძლება უფრო დაბეგვრის იყოს. ასე რომ, თუ კოლეჯის წლებში ერთად გადადიხართ, დარწმუნდით, რომ ურთიერთობაში საკუთარი თავი არ დაკარგოთ. ძალიან მალე ერთად გადაადგილება შეიძლება ძალიან რთული იყოს, რადგან ყველაფერი დაჩქარებულია და გააქტიურებულია.

მაშ, როდის უნდა გადავიდეთ ერთად? თუ თქვენ ორივე უკვე ხანმოკლე პერიოდებით ცხოვრობდით, მაგალითად, შაბათ-კვირის გატარება ან მოგზაურობის გატარება, მაშინ ერთად გადაადგილებას დიდი აზრი აქვს. ეს ასევე დაგეხმარებათ ფულის დაზოგვაში, როგორც წყვილი. ორი ბინისთვის ქირის გადახდა, როცა ფაქტიურად მუდმივად ერთ ადგილას ხარ, არაპრაქტიკულად გამოიყურება. ასევე, კვლევის მიხედვით, ქორწინებამდე თანაცხოვრება დაკავშირებულია განქორწინების მაჩვენებლის შემცირებასთან. ასე რომ, ქორწინებამდე ერთად ცხოვრებამ შეიძლება შეამციროს თქვენი განქორწინების შანსები.

10 რჩევა მეგობართან გადასვლისთვის

კვლევების მიხედვით, აშშ-ში მოზარდების პროცენტი, რომლებიც ამჟამად დაქორწინებულები არიან, შემცირდა 1995 წლის 58%-დან 53%-მდე. ამავე პერიოდში, ზრდასრულთა წილი, რომლებიც ცხოვრობენ გაუთხოვარ პარტნიორთან ერთად, 3%-დან 7%-მდე გაიზარდა. მიუხედავად იმისა, რომ იმ წყვილების რაოდენობა, რომლებიც ამჟამად თანაცხოვრობენ, გაცილებით მცირეა ვიდრე დაქორწინებულთა რიცხვი, 18-დან 44 წლამდე ასაკის ზრდასრულთა პროცენტი, რომლებიც ცხოვრობდნენ დაუქორწინებელ პარტნიორთან რაღაც მომენტში (59%), აღემატება მათ, ვინც ოდესმე ყოფილა დაქორწინებული (50). %).

შაზია აღნიშნავს: „ქორწინებამდე ერთად ცხოვრების კარგი მხარე ის არის, რომ არ არსებობსიძულება/ვალდებულება. თქვენ ერთად ცხოვრობთ არა იმიტომ, რომ ერთმანეთთან დაკავშირებულად გრძნობთ თავს, არამედ იმიტომ, რომ გიყვართ ერთმანეთი.”

თუ ერთად გადახვალთ, ეს საშინლად მოგეჩვენებათ. ასე რომ, მიუახლოვდით მას მშვიდად. თქვენ არ აკეთებთ იმას, რისი შეცვლაც შეუძლებელია. თქვენ უბრალოდ ცდილობთ რაღაც ახალს თქვენს პარტნიორთან ერთად. სააბაზანოს გაზიარებიდან დაწყებული და დამთავრებული მარტოობის დროს მოსვენებამდე, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა თანაცხოვრებისთვის და კვლავ გიჟურად შეყვარებული:

1. არ არის „დახმარება“ მხოლოდ „გაზიარება“

გაანაწილეთ ამოცანები, რათა თავიდან აიცილოთ ჩხუბი მომავალში – საჭმლის მომზადება, დასუფთავება, სამრეცხაო, სასურსათო საყიდლები, გადასახადების გადახდა და სახლის სტუმრებისთვის, ასეთის არსებობის შემთხვევაში, შეთანხმება. თითოეული პარტნიორის ხელმისაწვდომობა და უნარი. შეგიძლიათ კერძები ერთი კვირის განმავლობაში მოამზადოთ და მისცეთ მას საშუალება იყიდოს სასურსათო პროდუქტები, შემდეგ კი შეცვალოთ ეს დავალება მომდევნო კვირაში.

2. გადაყარეთ ნივთები

თქვენ გაქვთ ერთი გარდერობი და ორმოცდაათი განსხვავებული საცვლების სახეები. კარადა ავსებულია და თქვენი ნივთების შესანახად ადგილი გიკლდებათ. დაუთმეთ გარკვეული დრო კარადის გასუფთავებას თქვენს საერთო კალენდარში. შეამცირეთ თქვენს საკუთრებაში არსებული ტანსაცმლის რაოდენობა, რადგან ერთი და იგივე სივრცე ახლა გამოიყენებს ორ ადამიანს.

თქვენ უნდა იყოთ ჭკვიანური კარადის სივრცის შესაქმნელად, რათა ეს არ გახდეს კამათის მუდმივი მიზეზი. გაწირეთ ის, რაც არ გჭირდებათ. ეს პირდაპირ დადებითად იმოქმედებს თქვენს ურთიერთობაზე.კვლევებმაც კი აჩვენა, თუ როგორ მოქმედებს არეულობა უარყოფითად ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.

3. ფინანსური საკითხები

შაზია განმარტავს: „ყველა ხარჯი, როგორიცაა ქირა ან სახლის ყიდვის გადახდა, სამართლიანად უნდა გაიყოს ცოცხალ ურთიერთობაში. ამგვარად, არავინ იგრძნობს თავს სარგებლიანად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანი, რომელიც ზრუნავს ყველა ხარჯზე, რაღაც მომენტში თავს ფინანსურად გადატვირთულად იგრძნობს. გრძელვადიან პერსპექტივაში ისინი დაღლილობის/დატვირთულობის გრძნობას განიცდიან და შეიძლება იფიქრონ, რომ მათ ფულისთვის იყენებთ. თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს არის ის, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის. არ არსებობს ერთი სწორი გზა ფულის დასამუშავებლად, როგორც თანაცხოვრებული წყვილი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ფინანსებს ისე უზიარებთ, რომ არავინ იგრძნოს ზეწოლა. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს, გადაჰყავს თუ არა ის თავისი შემოსავლის ნაწილს დანაზოგზე ან იხდის საკრედიტო ბარათის ვალს, გაამჟღავნეთ თქვენი საკუთარი ფინანსური აქტივები და ვალდებულებები და შემდეგ გამოთვალეთ ხარჯების სამართლიანი დაყოფა.

ასევე, კანონიერად აღსასრულებელი პირობები, თქვენ ორივეს შეგიძლიათ მოაწეროთ არასაქორწინო/კოჰაბიტაციის ხელშეკრულება. სასამართლო დაადგენს თქვენს მოლოდინებს ქონების თანამფლობელობასთან, შვილებზე ზრუნვასთან და საყოფაცხოვრებო ხარჯების დაფარვასთან დაკავშირებით; და გაამარტივეთ აქტივების გაყოფა დაშორების შემთხვევაში.

4. გქონდეთ საკუთარი ცხოვრება

შაზიას თქმით, „არ დაგავიწყდეთ ერთმანეთისთვის სივრცე დაუთმოთ და არ გადადგათ ნაბიჯი. შევიდაერთმანეთის საზღვრები თანაცხოვრებისას“. ეს შეიძლება იყოს მარტო მოგზაურობა, სავაჭრო ცენტრში მარტო საყიდლებზე, კაფეში მარტო ჭამა, ყურსასმენებით სირბილი, წიგნის კითხვა ან ბარში მარტო დალევა. გახდი საკუთარი თავის საუკეთესო მეგობარი. იპოვე შენი სახლი საკუთარ თავში. ისწავლეთ სიამოვნება საკუთარი კომპანიისგან. ამგვარად, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ზოგიერთი ურთიერთობის პრობლემა ერთად გადასვლის შემდეგ.

თქვენი ცხოვრება არ უნდა ბრუნავდეს ერთმანეთის გარშემო. ერთად ცხოვრება უზრუნველყოფს, რომ მუდმივად ნახულობთ ერთმანეთს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი მეგობარი ბიჭი უნდა იყოს ყოველთვის, როცა მეგობრები გყავთ. გაერთეთ გოგოებთან, როცა გინდათ და ნება მიეცით მას იგივე გააკეთოს მეგობრებთან ერთად. თუ ერთად საცხოვრებლის შემდეგ დაგავიწყდათ საკუთარი ცხოვრება, თქვენ დაავადდებით ერთმანეთით.

5. მოემზადეთ თქვენი მეგობრის ძალიან განსხვავებული ვერსიისთვის

ის მართლა საყვარელია? როგორ უმკლავდება ის წნევას? მოელის, რომ თქვენ მასზე მეტ საშინაო საქმეს გააკეთებთ? ის არასაიმედო მეგობარი ბიჭია? თქვენ აპირებთ აღმოაჩინოთ თქვენი პარტნიორის პიროვნების აქამდე უხილავი ასპექტები. შაზია განმარტავს: „როდესაც ადამიანი ბრუნდება სახლში საკუთარ სივრცეში/კომფორტში, ის საკუთარი თავის სრულიად განსხვავებული ვერსიაა, ვიდრე ჩაცმული და გარეთ გასვლის დროს.

„აშკარად, შეიძლება გადაჭარბებული იყოს თქვენი ყველაფრის გაზიარება. ბოიფრენდი, სარეცხი ოთახიდან საძინებელში, ბალიშებიდან პირად ნივთებამდე. მთელი დაყენება არის ძალიანახალი გამოცდილება. მაგრამ რამდენად კარგად შეგიძლიათ მიიღოთ ეს ცვლილებები? შეგიძლიათ ამის გაკეთება მოხდენილად?” იყავი მომთმენი და ნუ იჩქარებ განსჯას. დიახ, თქვენი პარტნიორის ზოგიერთი ჩვევა და თვისება თავიდან შეიძლება მომაბეზრებელი და დამღლელი ჩანდეს, მაგრამ საბოლოოდ თქვენ მიიღებთ მათ, ან, სულ მცირე, ისწავლით მათთან ცხოვრებას. მიეცით დრო.

6. ცოტა დაბინავდით

მაშ, შეხვდით ერთმანეთს შუა გზაზე. თუ თქვენ ხართ სისუფთავის მოყვარული, რომელსაც მოსწონს მისი ჯინსების დაუთოება და ჭურჭლის დაუყოვნებლივ გარეცხვა, თქვენ უნდა აიღოთ დასუფთავების ნაწილი. ნება მიეცით თქვენს ბიჭს აიღოს პასუხისმგებლობა შოპინგისა და გაშვების საქმეებზე. თქვენ ყოველთვის ვერ გააკეთებთ საქმეებს თქვენი გზით.

გადაწყვიტეთ რაზე შეგიძლიათ კომპრომისზე წასვლა და რაზე არა. მაგალითად, შეგიძლიათ თავი აარიდოთ კამათს მისაღები ოთახის მაგიდის პოზიციის გამო, მაგრამ არა თქვენი დამოუკიდებლობის შესახებ. იყავით ღია წინადადებებისთვის და მიეცით საშუალება თქვენს ბიჭს დაურეკოს ზოგიერთ საკითხს. დაიმახსოვრე: ეს არის საერთო ოჯახი.

შაზია თანახმაა და ურჩევს: „პარტნიორთან გადასვლა სულაც არ ნიშნავს კომპრომისზე წასვლას. მაგრამ თქვენ უნდა დაარეგულიროთ/დააბინავოთ, რომ იმავე გვერდზე იყოთ. თქვენ უნდა გაიღოთ მსხვერპლი, რათა თანაარსებობდეთ. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ კომპრომისზე წასვლა, როგორიცაა პირადი სივრცე და ღირებულებითი სისტემები. თუ ვინმე ცდილობს შელახოს თქვენი თვითშეფასება და თვითშეფასება ან დაგამციროს, თქვენ „მორგებით“ ამ სიტუაციებში. სწორედ მაშინ გჭირდება ფეხის დადება და ფეხზე დგომა“.

7. არაუშავს ძილიგაბრაზებული

საღამოს ჩხუბმა დივანზე დაძინება გამოიწვია? კარგი. ჩხუბი და გაბრაზება არის მოცემული, როდესაც შენს მეგობარ ბიჭთან ერთად საცხოვრებელ ადგილს იზიარებ. ეს პრაქტიკა შესაძლოა ჯანსაღი იყოს თქვენი ურთიერთობისთვის. მაგრამ იმის გარკვევა, თუ რა უნდა გააკეთო ჩხუბის შემდეგ, შეიძლება მართლაც რთული სიტუაცია იყოს.

მისმინე, ღამის 3 საათამდე არ გჭირდებათ ფხიზლად დარჩენა, ცდილობთ ჩხუბის მოგვარებას. ზოგჯერ, კარგი იდეაა მასზე დაძინება. იმ საკითხებს, რომლებზეც ჩხუბობდით, შეიძლება უფრო რაციონალურად მოგვარდეს, როცა კარგად დასვენებული ხარ და უფრო მშვიდ გარემოში ხარ, ვიდრე მაშინ, როცა სულ დაბნეული და იმედგაცრუებული ხარ იმის გამო, რომ ცოტას დაიძინებ.

სინამდვილეში, შაზია გვირჩევს: „ჩხუბი ბუნებრივია, როცა თანაცხოვრებ. ნუ ეცდებით ჩხუბის თავიდან აცილებას. ნივთების შენში შენახვა მათი გამოხატვის ნაცვლად შეიძლება მოგვიანებით აღმოჩნდეს ტოქსიკური. ერთ მშვენიერ დღეს, ვულკანივით იფეთქებ და საქმეები მახინჯ ვითარებას მიიღებს. ასე რომ, ყოველთვის ჯობია საკითხების მოგვარება პარტნიორის უპატივცემულობის/შეურაცხყოფის გარეშე. კიდევ უფრო დიდი საკითხების მოგვარება შესაძლებელია ჯანსაღი კომუნიკაციით. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის საკუთარი თავის ღირსეულად და მკაფიოდ გამოხატვა.”

8. ცვლილებები სქესობრივ ცხოვრებაში

შაზია ამბობს: „ერთ ადამიანთან სექსი ერთფეროვანი ხდება, როცა მას ფიზიკურ მოთხოვნილებად/სხეულებრივ სურვილად აქცევ. საინტერესო სექსის გასაღები არის თქვენი ემოციური კავშირის გაძლიერება პარტნიორთან დროის გატარებით. როცა ემოციურად ხარ დაკავშირებული

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.