مواد جي جدول
وقت بدلجي رهيا آهن…پنهنجي بواءِ فرينڊ سان گڏ هلڻ هاڻي ممنوع ناهي، مطالعي مطابق. 1965 ۽ 1974 جي وچ ۾، صرف 11 سيڪڙو عورتون پنهنجي پهرين شادي کان اڳ پنهنجي پارٽنر سان گڏ رهنديون هيون. پر، اهو تعداد 2010 ۽ 2013 جي وچ ۾ عورتن جي 69 سيڪڙو تائين وڌي ويو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان گڏجي وڃڻ جو سوچي رهيا آهيو، پريشان نه ٿيو، توهان هاڻي اقليت نه آهيو!
۽ توهان کي ڪڏهن گهرجي گڏجي هلڻ بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو؟ جڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کي مڪمل طور تي پيار ۽ اعتماد ڪيو. جيڪڏهن گڏ رهڻ ۽ گڏ سفر ڪرڻ توهان لاءِ سٺو ڪم ڪيو آهي، شايد اهو وقت آهي هن آزمائشي هلائڻ جو. پريشان نه ٿيو، اسان هتي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ آهيون سڀني بنيادن کي ڍڪڻ کان پهريان نفسيات جي ماهر شازيه سليم (ماسٽرس ان سائڪالاجي) جي مدد سان، جيڪو رشتي، علحدگي ۽ طلاق جي صلاح مشوري ۾ ماهر آهي.
پنهنجي بواءِ فرينڊ سان گڏ هلڻ ڇا توقع ڪجي؟
گڏجي گڏ رهڻ تمام گهڻو مزو ٿي سگهي ٿو! اهو مالي طور تي سمجهي ٿو ۽ اهو طريقو وڌيڪ آسان آهي. انهي سان گڏ، اهو رسمي وابستگي جو مزو ڏئي ٿو (۽ شادي کان اڳ آزمائشي ٿي سگهي ٿو). پچائڻ، صفائي ڪرڻ ۽ خريداري ڪرڻ، اڪيلائي کان وڌيڪ مزيدار ٿي سگهي ٿي، بشرطيڪ توهان ڳالهايو ۽ لوڊ شيئر ڪرڻ لاءِ هڪ اهڙو نظام ٺاهيو جيڪو توهان جي ٻنهي لاءِ ڪم ڪري.
جيئن توهان ان طرف قدم کڻڻ لاءِ تيار آهيو. زندگيءَ جو اهم فيصلو، ڪم ۽ نه ڪرڻ جو هڪ وسيع فريم ورڪ هجڻ يا رهڻ لاءِ رهڻ لاءِ هدايتون، تجربي کي وڌيڪ آسان ۽ مڪمل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.ڪنهن کي، هڪ نظر ڪافي آهي ته توهان جي اسپائن کي ڇڪڻ لاء. حساس ٿيو/پنهنجي پارٽنر جو خيال رکو ۽ ننڍڙن لمحن مان لطف اندوز ٿيو. هي جذباتي ويجهڙائي توهان جي جنسي زندگي کي دلچسپ رکندي. ”
جڏهن رهڻ جو نئون انداز ختم ٿي ويندو آهي، جنسي زندگي پڻ تبديل ٿي ويندي آهي. اتي ڊپ ۽ اڀرندا آهن، اهڙا وقت آهن جڏهن توهان ڏينهن / هفتا بغير جنسي جنس جي وڃو. ڄاڻو ته اهو ٺيڪ آهي. توهان شيڊول ڪيل ڪئلينڊرن تي جنسي شيڊول به ڪري سگهو ٿا، ان جي باري ۾ عجيب محسوس ڪرڻ کان سواءِ.
سڪس ڊرائيو جو ايب ۽ وهڪرو توهان کي رشتي جي صحيحيت تي سوال ڪري سگهي ٿو. پر اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. هن تبديلي جو تجربو ڪرڻ عام ڳالهه آهي ڇو ته زندگيءَ ۾ ڪا به شيءِ ساڳي نه رهي آهي ۽ مڪمل رهي ٿي. توهان کي ان لاء ڪم ڪرڻو پوندو. شڪ جي وقت ۾، پنهنجي پريم سان ڳالهايو. ٿي سگهي ٿو توهان جي جنسي زندگي کي رانديڪن، ڪردار ادا ڪرڻ، ۽ اهڙي طرح سان تجربو ڪندي؟
9. ملن جاري رکو
جڏهن توهان هڪ ٻئي کي ٽن هفتن جي پراڻي داغ سان ٽي شرٽ ۾ چوڌاري هلندي ڏٺو آهي ته سٺي نظر ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ بند ڪرڻ آسان آهي. پر اهو آخرڪار توهان جي رشتي تي ٽول وٺي سگهي ٿو. توڙي جو توهان رهڻ جي جاءِ شيئر ڪري رهيا آهيو، خوبصورت لباس پهريل، ۽ ڊنر، فلمون ۽ ڊگهي سواري لاءِ ٻاهر وڃو.
گڏجي گڏ رهڻ شايد غير معمولي ٿي سگهي ٿو ۽ توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان اڳ ۾ ئي شادي شده آهيو، پر ائين نه ڪريو. رومانس ۽ قربت جو جوش ختم ٿيڻ ڏيو. بالغن جي زندگي، ڪم جي معمول ۽ قربت کي ملڻ جي جذبي کي خراب ڪرڻ نه ڏيو. پنهنجي رشتي ۾ چمڪ رکوپنهنجي ساٿي سان معياري وقت گذارڻ سان زندهه.
10. عدم تحفظ کي توهان تائين پهچڻ نه ڏيو
ڪڏهن ڪڏهن، عدم تحفظ وڌندا آهن جڏهن ماڻهو گڏ ٿين ٿا. ڇا توهان کي رات جو دير تائين ماڻهن کي ميسيج ڪرڻ جي عادت آهي؟ ڇا توهان جو بواءِ فرينڊ سوچي ٿو ته اهي رات دير تائين مختلف ماڻهن سان ڳالهيون مائڪرو-چيٽنگ جي برابر آهن؟ جيڪڏهن هن ائين ئي ڪيو، ڇا توهان ان سان ٺيڪ ٿي ويندا؟ اهي ننڍيون تڪليفون سنوبال ڪري سگهن ٿيون وڏن مسئلن ۾ جيڪڏهن صحيح طريقي سان هٿ نه ڪيو وڃي. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي رشتي ۾ ايماندار ۽ کليل رابطي کي اوليت ڏيو ۽ شفافيت تي عمل ڪريو ته جيئن غير محفوظيءَ جي گنجائش نه رهي.
پنهنجي بواءِ فرينڊ سان گڏ وڃڻ هڪ سنگين قدم آهي ۽ ان کي روشنيءَ سان نه ورتو وڃي. جڏهن توهان پنهنجي پريم سان هڪ جاء شيئر ڪري رهيا آهيو، اهو سمجهوتو ۽ مواصلات لاء سڏيندو آهي. انهن مسئلن جي باري ۾ ڳالهائڻ نه ڇڏي ڏيو جيڪي توهان کي پريشان ڪن ٿا، حصيداري ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو ته توهان ڪيئن ۽ ڇا محسوس ڪيو، ۽ سڀ کان وڌيڪ پڪ ڪريو ته توهان اندر وڃڻ لاء تيار ۽ تيار آهيو.
ڇا گڏجي گڏ ٿيڻ سان هڪ رشتو خراب ٿي سگهي ٿو؟
نه، گڏجي هلڻ سان توهان جو رشتو خراب نه ٿيندو. پر اهو توهان جي رشتي جي حقيقي حالت تي روشني وجهي ٿو ۽ توهان کي هڪ حقيقت جي جانچ ڏي ٿو ته توهان جو بانڊ ڪيترو مضبوط آهي. اهو شديد ۽ زبردست ٿي سگهي ٿو ۽ ويڙهه وڌي سگهي ٿي. پر، گڏجي وڃڻ سان رشتي کي ماريندو آهي صرف جيڪڏهن توهان ان کي اجازت ڏيو. ڪيترائي جوڙا شاديءَ لاءِ سندن تياري کي جانچڻ لاءِ هلڻ کي آزمائشي طور سمجهندا آهن. جڏهنتوهان مسلسل تجربي کي هڪ تشخيص جي طور تي ڏسي رهيا آهيو ته ڇا توهان ڊگهي سفر ۾ گڏ رهي سگهندا آهيو، ننڍيون تڪليفون ظاهر ٿيڻ لڳنديون آهن.
اهڙا جوڙا آهن جيڪي گڏ رهندا آهن پر شادي نه ڪرڻ جو فيصلو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي احساس آهي ته اهي چاڪ وانگر آهن ۽ پنير ٻئي طرف، ڪيترائي جوڙا گڏ رهڻ دوران ويجهو اچن ٿا. تنهن ڪري، ٿي سگهي ٿو توهان ۽ توهان جو ڇوڪرو ٻئي درجي ۾ گر. جيڪڏھن توھان چڱيءَ طرح ڳالھايو ٿا، توھان اصل ۾ ھي موقعو استعمال ڪري سگھوٿا ھڪ ٻئي کي ۽ پاڻ کي وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ.
جڏهن گڏجي هلڻ جي ڳالهه اچي ٿي، مون ڏٺو آهي ته شيون ڪڏهن ڪڏهن خراب ٿيڻ جي صورت ۾ تمام خراب ٿي سگهن ٿيون. ڀائيوار شين تي وڙهندا آهن جيئن ننڍڙي فرنيچر ۽ بلوٽوت اسپيڪر وانگر. ان ڪري، اھو بھتر آھي ته انھن سڀني ڳالهين تي اڳي ئي بحث ڪيو وڃي، ڇو ته جيڪڏھن تعلق ڏکڻ طرف وڃي ۽ توھان جدا ٿيڻ جو انتخاب ڪيو، ته توھان مان ڪو به جذباتي حالت ۾ نه ھوندو ته پنھنجي صحبت جي بندوبست کي ٽوڙڻ بابت عقلي فيصلا ڪري.
شازيه وضاحت ڪندي چيو، ”گڏجي وڃڻ سان اوهان جو رشتو خراب نه ٿيندو. پر هڪ ٻئي جي حدن جي ڀڃڪڙي، اعتماد کي ٽوڙڻ، ۽ هڪ ٻئي جي بي عزتي يقيني شاٽ لال پرچم آهن جيڪي هڪ بانڊ کي برباد ڪن ٿا. پر تڏهن به جڏهن توهان ٻاهر وڃو، پڪ ڪريو ته توهان بي عزت ٿيڻ کان سواءِ، مهربانيءَ سان ڪيو. جيڪڏهن ٻه ماڻهو هڪ ٻئي سان گڏ اچي سگهن ٿا، اهي ٻئي طريقي سان جدا ٿي سگهن ٿا.
اهم اشارا
- طويل مدت ۾ وڙهڻ کان بچڻ لاءِ ڪم مختص ڪريو
- پڪ ڪريو ته توهان نٿا ڪريوجنس مان تمام گهڻو ٿڪجي وڃو
- روح جي ڳولا لاءِ اڪيلو وقت ڪڍيو
- ڊائونسائز ڪريو، ڪميونيڪيشن ڪريو ۽ حدون مقرر ڪريو
- پيسيءَ جي ڳالهه ڪريو
- مفروضي جي ڀڃڪڙي تي بحث ڪريو ۽ هميشه نڪرڻ جي حڪمت عملي اختيار ڪريو
آخرڪار، گڏجي هلڻ سان نه رڳو توهان جي رشتي کي وڌيڪ مزو ايندو پر ان ۾ گہرائي به شامل ٿيندي. توهان پنهنجي پاڻ کي ۽ توهان جي پارٽنر کي مڪمل نئين سطح تي ڄاڻو ٿا. ان مان وڌ ۾ وڌ ڪريو!
هي آرٽيڪل نومبر 2022 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو آهي.
FAQs
1. ڇا منهنجي بواءِ فرينڊ سان وڃڻ سان اسان جو رشتو خراب ٿيندو؟پنهنجي بواءِ فرينڊ سان وڃڻ سان توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ملندي ته ڇا هو توهان لاءِ آهي. اهو توهان جي رشتي ۾ پيار وڌائي سگهي ٿو يا اهو هڪ آفت ٿي سگهي ٿو. اهو سڀ ان تي منحصر آهي ته توهان هڪ ٻئي لاء ڪيترو مناسب آهيو. سٺي شيء آهي، گهٽ ۾ گهٽ توهان کي پڪ سان معلوم ٿيندو. 2. ڇا گڏجي هلڻ هڪ غلطي آهي؟
جيڪڏهن اهو صحيح وقت آهي، ته اهو ضرور غلطي ناهي. جڏهن توهان تيار آهيو، توهان کي 100٪ گڏ ڪرڻ جو عزم ڪرڻ گهرجي. فائدا اهي آهن ته توهان تمام گهڻو پئسا بچائيندا آهيو.
>>>>>>>>>ٻنهي ڀائيوارن لاء. پر اي، ان کان اڳ جو توهان تفصيلي ۽ محتاط رٿابندي جي ان نقطي تي وڃو، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان هن وڏي قدم لاءِ تيار آهيو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو سوال آهي، "ڇا مون کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان گڏ هلڻ گهرجي؟"، اسان هي سوال تيار ڪيو آهي ته جيئن توهان کي جواب ڳولڻ ۾ مدد ملي سگهي:
جيئن توهان پنهنجي زندگي کي ڪجهه درجن ڪارڊ بورڊ خانن ۾ ڀريو ٿا، توهان اڻڄاتل رومانس ۽ قربت ۾ وڃڻ جي وڏي جوش سان ڀريو پيو وڃي. جيستائين توهان هڪ مضبوط ماڻهو آهيو، جيڪو هميشه پنهنجو رستو وٺي ٿو، اندر وڃڻ شايد توهان جي توقع کان ٿورو مختلف هجي:
- رازداري؟ پرائيويسي ڇا آهي؟ دروازي کي کولڻ سان پيشاب ڪرڻ کان وٺي ۽ هڪ پرائيويسي مقابلي ۾ هجڻ کان، ڪنهن به رازداري جي تمام گهڻي مزيدار لمحن جي اميد رکو. جيڪڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه نه ڏٺو آهي، توهان جي اندر وڃڻ کان پوءِ، توهان ڪندا. ان ڪري، ڪمزوري/انٽميسي/آرام جو بنياد
- جنگ کان پوءِ ڪٿي به نه وڃو : جيڪڏهن توهان عام طور تي هڪ آهيو پرسڪون ٿيڻ لاءِ وڙهڻ کان پري وڃو، توهان کي هاڻي اهڙي قسم جي آسائش نه ملندي. توهان جو ڪمرو هن جو ڪمرو آهي. ان جي بدران، اصل ۾ هڪ ٻئي سان توهان جي مسئلن بابت ڳالهائڻ جي اميد آهي. شڪايتن جي بدران درخواستون ڏيو ۽ کليل ذهن سان ٻڌو
- پراڻي شادي شده جوڙي جي صورتحال : ڪڏهن ڏٺو آهي توهان جي پيءُ کي پنهنجي شين کي ڪلاڪن تائين ڳوليندي جڏهن توهان جي ماءُ انهن کي سيڪنڊن ۾ ڳوليندي؟ اميد رکو ته شيون غلط ٿي وينديون، اميد رکو ته توهان جو بواءِ فرينڊ هن جي چارجر لاءِ خوف و ہراس واري ڳولها شروع ڪندو جيڪو توهان ڏسي سگهو ٿا اڃا به ڀت ۾ آهيساکٽ، صرف توهان لاء لفظي طور تي ان کي اشارو ڪرڻ لاء هن کي ڳولڻ لاء! پريشان نه ٿيو، تون هن جو ڇوٽڪارو ڏيندڙ آهين ۽ هو تنهنجو آهي
- دليلن جو ٻرندڙ علائقو : توهان کي خبر نه پوندي جڏهن ٽوائلٽ پيپر بابت هڪ دليل ٽريڪ کي تمام گهڻي ويڙهه ۾ تبديل ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ توهان ماضي ۾ هڪ مسئلو حل ڪيو هو ۽ چيو ته توهان ان سان صلح ڪيو هو، اهو بدصورت طريقن سان واپس اچي سگهي ٿو. پر ياد رکو مسئلن سان وڙهڻ لاءِ، نه هڪ ٻئي سان. ۽ هڪ گرم بحث کان پوءِ ٻيهر ڳنڍڻ کي ياد رکو
- بک جي تڪليف ۽ اهو سڀ : توهان شايد هر وقت بکيو پيا آهيو. اهو کاڌو يا جنسي لاء ٿي سگهي ٿو. توهان شايد اهو محسوس ڪري سگهون ٿا. جوڙا اڪثر ڪري هڪ ٻئي تي رڙيون ڪندا آهن. توهان جي بک جي تڪليف توهان کي ڪلاڪ جي عجيب ۾ ماريندو. 3'O ڪلاڪ تي ڊگهي ڊرائيو لاءِ خدا جو شڪر ڪريو
توهان کي پنهنجي بواءِ فرينڊ سان ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟
محبت ۾ چريو ٿيڻ هڪ شيءِ آهي ۽ گڏ رهڻ ٻي ڳالهه آهي. توهان کي هڪ ٻئي سان هڪ خاص آرام واري سطح جي ضرورت آهي ته جيئن رات جي سٺي ننڊ لاءِ بستري کي شيئر ڪري سگهن ۽ پري ۽ مسواڙن کان پريشان نه ٿين. توهان جي پارٽنر سان گڏ وڃڻ کان پهريان توهان کي ڪيترو انتظار ڪرڻ گهرجي؟ ان لاءِ ڪا ٽائم لائن نٿي ٿي سگهي. اهو منحصر آهي جذباتي قربت ۽ شدت جي سطح تي جيڪو توهان حصيداري ڪريو ٿا. پر، توهان جي دير سان نوجوانن ۽ شروعاتي 20s ۾ هڪ پارٽنر سان گڏ هلڻ تي ٻيهر سوچيو.
اهو وقت آهي هڪ ٺوس شخصيت کي وڌائڻ ۽ پاڻ کي بهتر ڄاڻڻ جو. هڪ مڪمل وقت پارٽنر جنهن سان توهان رهندا آهيوهن مرحلي تي وڌيڪ ٽيڪس ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪاليج جي سالن دوران گڏ ٿي رهيا آهيو، پڪ ڪريو ته توهان پاڻ کي رشتي ۾ نه وڃايو. تمام جلدي گڏ ٿيڻ تمام گهڻو محسوس ڪري سگھي ٿو، جيئن هر شيءِ تيز ۽ تيز ٿي وئي آهي.
پوءِ گڏ ٿيڻ ڪڏهن؟ جيڪڏھن توھان ٻنھي اڳ ۾ ئي مختصر عرصي لاءِ گڏ رھيا آھيو، جھڙوڪ ھفتيوار خرچ ڪرڻ يا سفر ڪرڻ، پوءِ گڏ ھلڻ تمام گھڻو سمجھ ۾ اچي ٿو. اهو هڪ جوڙي جي طور تي پئسا بچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. ٻن اپارٽمنٽ لاءِ کرايه ادا ڪرڻ جڏهن لفظي طور تي توهان هر وقت هڪ جاءِ تي آهيو غير عملي لڳي ٿي. ان سان گڏ، تحقيق جي مطابق، شادي کان اڳ جي رهائش طلاق جي شرح کي گهٽائڻ سان لاڳاپيل آهي. تنهن ڪري، شادي کان اڳ گڏ رهڻ اصل ۾ طلاق حاصل ڪرڻ جا موقعا گهٽائي سگهن ٿا.
ڏسو_ پڻ: 15 ڊيڄاريندڙ نشانيون توهان جو ساٿي رشتي ۾ دلچسپي وڃائي رهيو آهي10 پنهنجي بواءِ فرينڊ سان وڃڻ لاءِ ٽوٽڪا
مطالعي جي مطابق، آمريڪا جي بالغن جو فيصد جيڪي هن وقت شادي شده آهن، 1995 ۾ 58 سيڪڙو کان گهٽجي 53 سيڪڙو تي اچي ويا آهن. ساڳئي عرصي دوران، بالغن جو حصو جيڪي غير شادي شده پارٽنر سان گڏ رهندا آهن 3٪ کان 7٪ تائين وڌي ويا آهن. جڏهن ته انهن جوڙن جو تعداد جيڪي هن وقت صحبت ڪري رهيا آهن انهن جو تعداد شادي شده ماڻهن جي ڀيٽ ۾ تمام ننڍو آهي، 18 کان 44 سالن جي عمر وارن بالغن جو سيڪڙو جيڪي ڪنهن وقت ڪنهن غير شادي شده پارٽنر سان گڏ رهندا آهن (59 سيڪڙو) انهن کان به وڌيڪ آهن جيڪي ڪڏهن شادي شده آهن (50) %).
شازيه ٻڌائي ٿي، ”شادي کان اڳ گڏ رهڻ جو سٺو حصو اهو آهي ته ڪو به ناهيمجبوري/ فرض. توهان گڏ رهو ٿا ان لاءِ نه ته توهان هڪ ٻئي سان جڙيل محسوس ڪريو ٿا پر ان ڪري جو توهان هڪ ٻئي سان پيار ڪندا آهيو.”
جيڪڏهن توهان گڏجي هلڻ جو وڏو معاملو ڪيو ٿا ته اهو خوفناڪ نظر ايندو. تنهن ڪري، ان کي آرام واري طريقي سان ڏسو. توهان ڪجهه نه ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان واپس نه ٿا ڪري سگهو. توهان صرف پنهنجي ساٿي سان ڪجهه نئين ڪوشش ڪري رهيا آهيو. باٿ روم شيئر ڪرڻ کان وٺي هن کي پنهنجي اڪيلو وقت لاءِ ڪجهه سست ڪرڻ تائين، هتي گڏ رهڻ ۽ اڃا تائين پيار ۾ چريو رهڻ لاءِ ڪجهه صلاحون آهن:
1. ڪو به 'مدد نه' صرف 'شيئرنگ'
مستقبل ۾ جهيڙن کان بچڻ لاءِ ڪم مختص ڪريو - پچائڻ، صفائي ڪرڻ، ڌوٻي، گراسري جي خريداري، بل ادا ڪرڻ، ۽ گھر جي مهمانن لاءِ انتظام ڪرڻ جيڪڏهن ڪو به هجي - جيئن دستيابي ۽ هر ڀائيواري جي مهارت. توھان ھڪڙي ھفتي لاءِ ڀاڄيون ٺاھي سگھوٿا ۽ کيس پسارڪو سامان خريد ڪرڻ ڏيو، ۽ پوءِ انھن ڪمن کي ايندڙ ھفتي ۾ ريورس ڪري سگھو ٿا.
2. سامان اڇلايو
توھان وٽ ھڪڙو الماري آھي ۽ پنجاھ مختلف آھن انڊرويئر جا قسم. الماري ڀرجي وئي آهي ۽ توهان پنهنجي سامان کي ذخيرو ڪرڻ لاءِ جاءِ ختم ڪري رهيا آهيو. توهان جي گڏيل ڪئلينڊر تي الماري صاف ڪرڻ لاء ڪجهه وقت ڪڍيو. توهان جي مالڪن جي ڪپڙن جو تعداد گهٽايو ڇو ته هڪ ئي جڳهه هاڻي ٻه ماڻهو استعمال ڪندا.
توهان کي الماري جي جڳهه ٺاهڻ ۾ هوشيار ٿيڻو پوندو ته جيئن اهو مسلسل تڪرار جو سبب نه بڻجي. اهي شيون ڏيو جن جي توهان کي ضرورت ناهي. اهو توهان جي رشتي تي سڌو سنئون مثبت اثر ٿيندو.ايستائين جو تحقيق پڻ ڏيکاريو آهي ته ڪثرت سان اسان جي دماغي صحت تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو.
3. مالياتي معاملا
شازيه وضاحت ڪري ٿي، ”سڀني خرچن جهڙوڪ گهر خريد ڪرڻ لاءِ ڪرائي يا ادائگي، ليو ان رشتي ۾ منصفانه تقسيم ٿيڻ گهرجي. انهي طريقي سان، ڪو به محسوس نٿو ڪري ته فائدو ورتو وڃي. ٻي صورت ۾، سڀني خرچن جو خيال رکڻ وارو شخص ڪنهن وقت تي مالي طور تي وڌيڪ بوجھ محسوس ڪندو. گهڻي عرصي ۾، اهي ختم ٿي ويندا محسوس ڪري ٿڪجي پوندا/مجبور ٿي ويندا ۽ شايد اهو سوچي به ته توهان انهن کي پئسن لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيو. توهان سوچيو ته اهو آهي جيڪو توهان لاء بهترين ڪم ڪري ٿو. ڪو به صحيح طريقو ناهي پئسو سنڀالڻ جو هڪ همراه جوڙي جي حيثيت سان پر پڪ ڪريو ته توهان ماليات کي اهڙي طريقي سان شيئر ڪري رهيا آهيو ته جيئن ڪو به دٻاءُ محسوس نه ڪري. پنهنجي پارٽنر کان پڇو ته ڇا اهي پنهنجي آمدنيءَ جو هڪ حصو بچت ڏانهن موڙي رهيا آهن يا ڪريڊٽ ڪارڊ قرض ادا ڪري رهيا آهن، پنهنجي مالي اثاثن ۽ ذميدارين کي ظاهر ڪريو، ۽ پوءِ خرچن جي منصفانه تقسيم سان گڏ اچو.
پڻ. قانوني طور تي قابل اطلاق شرطن تي، توهان ٻئي هڪ غير ازدواجي / صحبت واري معاهدي تي دستخط ڪري سگهو ٿا. عدالت ملڪيت جي گڏيل ملڪيت، ٻارن جي سنڀال، ۽ گھريلو خرچن جي حوالي سان توھان جي اميدن کي بيان ڪندي؛ ۽ ٽٽڻ جي صورت ۾ اثاثن جي ورهاڱي کي آسان ڪريو.
4. پنهنجي زندگي گذاريو
شازيه جي مطابق، ”هڪ ٻئي کي جاءِ ڏيڻ نه وساريو ۽ قدم نه وڌو. ۾گڏ رهڻ دوران هڪ ٻئي جون حدون. اهو ٿي سگهي ٿو اڪيلو سفر تي وڃڻ، اڪيلو شاپنگ مال ۾، اڪيلو ڪيفي ۾ کائڻ، ائرفون سان هلڻ، ڪتاب پڙهڻ، يا ڪنهن بار ۾ اڪيلو پيئڻ. پنهنجو بهترين دوست بڻيو. پنهنجو گهر پاڻ ۾ ڳولهيو. توهان جي پنهنجي ڪمپني کي لطف اندوز ڪرڻ سکو. اهو طريقو، توهان گڏجي وڃڻ کان پوء ڪجهه رشتي جي مسئلن کان پاسو ڪري سگهو ٿا.
توهان جون زندگيون هڪ ٻئي جي چوڌاري نه گهمڻ گهرجن. گڏ رهڻ يقيني بڻائيندو ته توهان هڪ ٻئي کي هر وقت ڏسندا پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جو بواءِ فرينڊ هر دفعي توهان جي دوستن جي ويجهو هجڻ جي ضرورت آهي. جڏهن توهان چاهيو ته ڇوڪرين سان گڏ وڃو ۽ هن کي پنهنجي دوستن سان ساڳيو ڪم ڪرڻ ڏيو. جيڪڏھن توھان وساريندا آھيو ته پنھنجي زندگي گذارڻ کان پوءِ گڏ ھلڻ کان پوءِ، توھان ھڪ ٻئي کان بيمار ٿيڻ وارا آھيو.
ڏسو_ پڻ: رشتي ۾ عدم تحفظ جي 8 ذيلي نشانيون5. پنھنجي بواءِ فرينڊ جي مختلف ورزن لاءِ پاڻ کي تيار ڪريو
ڇا هو واقعي مٺو آهي؟ هو دٻاء کي ڪيئن سنڀاليندو آهي؟ ڇا هو توقع رکي ٿو ته توهان هن کان وڌيڪ گهر جو ڪم ڪندا؟ ڇا هو هڪ غير محفوظ ڇوڪرو دوست آهي؟ توهان پنهنجي پارٽنر جي شخصيت جا هن وقت تائين ڪيترائي اڻ ڏٺل پهلو دريافت ڪرڻ وارا آهيو. شازيه وضاحت ڪري ٿي، ”جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي جاءِ/آرام سان گهر واپس ايندو آهي، ته هو پنهنجي پاڻ جو هڪ بلڪل مختلف نسخو هوندو آهي ان جي مقابلي ۾ جڏهن هو ڪپڙا پائي ۽ ٻاهر نڪرندا آهن.
“ظاهر آهي ته اهو سڀ ڪجهه شيئر ڪرڻ لاءِ وڏي ڳالهه ٿي سگهي ٿي. بواءِ فرينڊ، واش روم کان بيڊ روم تائين، تکيا کان وٺي ذاتي سامان تائين. سڄو سيٽ اپ تمام گهڻو آهينئون تجربو. پر توهان انهن تبديلين کي ڪيئن قبول ڪري سگهو ٿا؟ ڇا تون ان کي خوشيءَ سان ڪري سگھين ٿو؟” صبر ڪر ۽ انصاف ڪرڻ ۾ جلدي نه. ها، توهان جي پارٽنر جون ڪجهه عادتون ۽ خصلتون شايد پهريان ته ڏکوئيندڙ ۽ ناپسنديده نظر اچن ٿيون، پر توهان آخرڪار انهن کي قبول ڪندا، يا گهٽ ۾ گهٽ، انهن سان گڏ رهڻ سکو. ان کي وقت ڏيو.
6. ٿوري جاءِ ڏيو
تنهنڪري، وچ ۾ هڪ ٻئي سان ملو. جيڪڏهن توهان صفائي پسند آهيو، جيڪو پسند ڪندو آهي ته هن جي جين کي لوهي ۽ برتن کي فوري طور تي ڌوئي، توهان کي صاف ڪرڻ جو حصو وٺڻ گهرجي. توهان جي ڇوڪرو دوست کي خريداري ۽ هلائڻ جي ڪمن جو چارج وٺڻ ڏيو. توهان هميشه پنهنجي طريقي سان ڪم ڪرڻ جي قابل نه هوندا.
فيصلو ڪريو ته توهان ڇا تي سمجهوتو ڪري سگهو ٿا ۽ ڇا نه. مثال طور، توهان رهڻ واري ڪمري جي ٽيبل جي پوزيشن تي بحث ڪري سگهو ٿا پر توهان جي آزادي نه. تجويزن لاءِ کليل رھو ۽ پنھنجي پريم کي ڪجھ شين تي ڪال ڪرڻ ڏيو. ياد رکو: اهو هڪ گڏيل گهرو آهي.
شازيه متفق آهي ۽ مشورو ڏئي ٿي، "پنهنجي پارٽنر سان گڏ هلڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي سمجهوتو ڪرڻو پوندو. پر توھان کي ھڪڙي صفحي تي ٿيڻ لاءِ ترتيب ڏيڻ / ترتيب ڏيڻو پوندو. گڏجي رهڻ لاءِ قربانيون ڏيڻيون پونديون. پر توهان شين تي سمجهوتو نٿا ڪري سگهو جهڙوڪ ذاتي جڳهه ۽ قيمت سسٽم. جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان جي خود اعتمادي ۽ خود اعتمادي کي خراب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي يا توهان کي گهٽائي رهيو آهي، توهان انهن حالتن ۾ 'ايڊٽ' ڪيو. اھو آھي جڏھن توھان کي پنھنجو پير ھيٺ رکڻو پوندو ۽ پنھنجي لاءِ اٿي بيٺو.
7. سمهڻ ٺيڪ آهيناراض
شام جي هڪ ويڙهه سبب توهان صوفيءَ تي سمهي رهيا آهيو؟ سٺو. وڙهڻ ۽ ناراض ٿيڻ هڪ ڏنو ويندو آهي جڏهن توهان پنهنجي بواءِ فرينڊ سان رهائش واري جاءِ شيئر ڪري رهيا آهيو. اهو مشق صرف توهان جي رشتي لاء صحتمند ٿي سگهي ٿو. پر اهو معلوم ڪرڻ ته جنگ کان پوءِ ڇا ڪجي هڪ واقعي مشڪل صورتحال ٿي سگهي ٿي جنهن ۾ شامل ٿيڻ لاءِ.
ٻڌو، توهان کي 3 وڳي تائين جاڳي رهڻ جي ضرورت نه آهي جنگ کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي. ڪڏهن ڪڏهن، ان تي سمهڻ سٺو خيال آهي. جن مسئلن جي باري ۾ توهان وڙهندا رهيا آهيو انهن کي وڌيڪ معقول طريقي سان حل ڪري سگهجي ٿو جڏهن توهان چڱيءَ طرح آرام سان ۽ هڪ پرسڪون هيڊ اسپيس ۾ هوندا ان جي ڀيٽ ۾ جڏهن توهان تمام پريشان ۽ مايوس آهيو ته توهان کي ڪيتري ننڊ اچي رهي آهي.
درحقيقت، شازيه مشورو ڏئي ٿي، ”جڏهن توهان گڏ رهيا آهيو ته وڙهڻ فطري آهي. وڙهڻ کان بچڻ جي ڪوشش نه ڪريو. شين کي ظاهر ڪرڻ بدران پنهنجي اندر رکڻ بعد ۾ زهر ثابت ٿي سگهي ٿو. هڪ ڏينهن، توهان هڪ ٻرندڙ جبل وانگر ڦاٽندؤ ۽ شيون هڪ بدصورت موڙ وٺي ويندا. تنهن ڪري، اهو هميشه بهتر آهي ته مسئلن کي حل ڪرڻ کان سواء، توهان جي ڀائيواري جي بي عزتي / بدسلوڪي ڪرڻ کان سواء. اڃا به وڏا مسئلا صحتمند رابطي ذريعي حل ٿي سگهن ٿا. توهان کي صرف پنهنجو پاڻ کي مهذب ۽ صاف انداز ۾ ظاهر ڪرڻ جي ضرورت آهي.
8. جنسي زندگي ۾ تبديليون
شازيه جو چوڻ آهي ته، ”هڪ ماڻهوءَ سان جنسي لاڳاپا ان وقت نيرو ٿي ويندا آهن جڏهن توهان ان کي جسماني ضرورت/جسماني خواهش بڻائيندا آهيو. دلچسپ جنسي جي ڪنجي آهي توهان جي جذباتي ڪنيڪشن کي مضبوط ڪرڻ سان توهان جي ڀائيواري سان وقت خرچ ڪندي. جڏهن توهان جذباتي طور تي پابند آهيو