جيئن هڪ پراڻي چوڻي آهي، ”ڪنهن جي زندگي ۾ فرق آڻڻ لاءِ، توهان کي شاندار يا امير ٿيڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي صرف خيال رکڻو پوندو.” ها، اهو آسان آهي. اڃان تائين، توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان ۾ ڳولي سگهو ٿا جڏهن اهو معلوم ڪيو ته ڪنهن کي ڪيئن ڏيکاريو جيڪو توهان جي خيال ۾ آهي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان ڪنهن ٻئي شخص لاءِ پنهنجي خيال ۽ تشويش جو اظهار ڪرڻ ۾ نااميد آهيو، ڊپ آهي ته اهو توهان کي ڪمزور ۽ بي نقاب ڪري ڇڏيندو. يا ٿي سگهي ٿو ته توهان جي پيار جي ٻولي ٻئي پاسي واري شخص کان ايتري مختلف هجي جو توهان جا سڀ خيالاتي اشارا چٽا ٿي وڃن.

يا اهو شايد زندگي جي رستي ۾ اچڻ جو معاملو هجي. جيئن ته اسان ڪيترن ئي دٻاءُ ۽ چيلنجز کي نيويگيٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي پنهنجي زندگين ۾ مشغول ٿي ويا آهيون، اسان انهن کي وٺڻ چاهيندا آهيون جيڪي اسان جي لاءِ هر قدم جي اجازت ڏني وئي هئي. اهو وقت آهي ته توهان انهن کي پيار محسوس ڪيو. ڪنهن کي ڪيئن ڏيکاريو جو توهان کي انهن جي پرواهه آهي ان جو جواب وڏي يا پيچيده ٿيڻ جي ضرورت ناهي.

اهو ٿي سگهي ٿو صرف توهان جي پاسي کان هڪ فون ڪال يا گرم سوپ جو پيالو جڏهن اهي ٿڌ ۾ نرسنگ ڪري رهيا آهن. اهو لڳي سگهي ٿو ننڍڙو ۽ غير ضروري، پر اهو حاصل ڪرڻ واري شخص جي اکين ۾ سڀ کان وڌيڪ مهربان اشارو ٿي سگهي ٿو. توهان جي سوچ انهن کي منتقل ڪري سگهي ٿي، انهن جي دل کي ڳري سگهي ٿي، ۽ هميشه لاء انهن سان توهان جو تعلق مضبوط ڪري سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو ته اهو زندگي تي سندن نظر کي به تبديل ڪري سگهي.

جيئن اهي چون ٿا، عمل لفظن کان وڌيڪ زور سان ڳالهائين ٿا. ڇا اهو توهان جي گهريلو ميمبر آهي، هڪ ڊگهي گم ٿيل دوست، يا اڃا به هڪ پري جي مائٽن سان توهان نه ڳالهايو آهيپيار ڏيکارڻ جو هڪ نرم طريقو آهي.

18. انهن کي ياد ڏياريو ته توهان انهن کي پڪڙيندؤ جيڪڏهن اهي گر ٿي وڃن

جنهن کي توهان انهن سان پيار ڪندا آهيو انهن کي ياد ڏيارڻ انهن کي ٻڌائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ته توهان کي اتي انهن لاءِ ڪنهن به مشڪلات ۽ مشڪلاتن جي باوجود. انھن گلن کي خريد ڪريو ۽ انھن کي رومانوي رات جي ماني جي تاريخن تي وٺي وڃو ھر ھڪ وقت ۾ رومانس برقرار رکڻ لاءِ. اثبات جا لفظ هڪ ٻي محبت جي ٻولي آهي جيڪا جادوئي طاقت رکي ٿي، جيڪا توهان هر روز استعمال ڪري سگهو ٿا محبت کي زنده رکڻ لاءِ.

19. مدد جي آڇ ڪريو پر ان تي اصرار نه ڪريو

انهن کي پنهنجي مدد جي آڇ ڪريو. جيڪڏھن اھي ھڪڙو نئون ڪاروبار شروع ڪرڻ چاھين ٿا، انھن جي مدد ڪريو توھان جي صلاح ۽ ان پٽ جتي به لاڳاپيل ھجي. جيڪڏھن اھي ضرورت ۾ آھن ۽ توھان مدد ڪرڻ جي پوزيشن ۾ آھيو، مالي مدد پيش ڪريو. بهرحال، اهو پڻ ضروري آهي ته ڄاڻڻ لاء ڪٿي هڪ لڪير ٺاهي. مدد يا مدد پيش ڪرڻ ۾، نادانستگي سان پنھنجي پارٽنر کي ائين محسوس نه ڪرايو جيئن توھان نه ٿا سمجھو ته ھو اھو پاڻ ڪري سگھن ٿا يا انھن کي توھان جي ضرورت آھي. رستي جو قدم

توهان جي ساٿي کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي انهن جي پٺڀرائي حاصل آهي. انهن کي يقين ڏياريو ته توهان انهن جي هر فيصلي جي حمايت ۽ حوصلا افزائي ڪنداسين. توهان انهن سان پنهنجا خيال به شيئر ڪري سگهو ٿا بغير ڪنهن فيصلي جي انهن جي زندگي جي فيصلن بابت. هي هڪ بهترين طريقو آهي ڏيکاريو ته توهان کي انهن جي پرواهه آهي.

توهان جي پارٽنر جو خيال ڪيئن ڪجي جيڪو ڪنهن پياري جي موت سان ڊيل ڪري رهيو آهيڪنهن پياري جي موت ڪنهن کي صدمي ۽ غم جي اونهي حالت ۾ وجهي سگهي ٿي. اهو صرف چند مهينن تائين انهن جي زندگي ۾ مداخلت نٿو ڪري. اهو انهن جي زندگين کي مڪمل طور تي تبديل ڪري ٿو. اهڙي وقت ۾، توهان جي ڀائيواري جا جذبات هر جڳهه تي آهن. اهي محسوس ڪري رهيا آهن گم ٿي ويا آهن, ناراض, ۽ اداس, سڀ هڪ ئي وقت ۾. هي اهو وقت آهي جڏهن انهن کي توهان جي سنڀال، پيار، ۽ حمايت جي ضرورت آهي. هيٺ ڏنل ڪجهه بهترين طريقا آهن ڪنهن کي ڏيکارڻ لاءِ جيڪو توهان جي پرواهه ڪري ٿو جيڪو ڪنهن پياري جي نقصان تي غمگين آهي.

21. جنازي ۾ شرڪت ڪريو

جيڪڏهن توهان جو ساٿي ڪنهن پياري کي وڃائي ڇڏيو آهي، جنازي ۾ شرڪت ڪرڻ يا يادگار ڏانهن وڃڻ انهن کي ڏيکارڻ جو هڪ آسان طريقو آهي جيڪو توهان جي خيال ۾ آهي. توهان پنهنجي پارٽنر جي ڀرسان هجڻ ۽ انهن جي خاندان کي احترام ڏيڻ انهن لاء آرام سان ٿي سگهي ٿو. اھو انھن کي الوداع چوڻ ۾ مدد ڪرڻ جو ھڪڙو طريقو آھي.

22. ڪجھ شيون آھن جيڪي اهم آھن

اھي ڪجھ شيون آھن جيڪي ڪنھن کي چوڻ گھرجي ۽ نه چوڻ گھرجي جڏھن اھي ڪنھن سان ملن ٿيون جيڪو غمگين آھي. توهان خال ڀري نٿا سگهو پلاٽٽيوڊس جهڙوڪ ”سڀ ڪجهه هڪ سبب جي ڪري ٿئي ٿو“ يا ”مان سمجهان ٿو ته توهان ڇا ڪري رهيا آهيو“ جيتوڻيڪ توهان هن شدت جي نقصان جو تجربو ڪيو آهي. ان جي بدران، صرف پنهنجي ڀائيواري کي خبر ڏيو ته توهان کي انهن جي نقصان تي ڪيترو افسوس آهي ۽ توهان انهن کي سنڀالڻ، انهن کي تسلي ڏيڻ، يا صرف انهن سان گڏ خاموشيء سان ويهڻ لاء جيستائين انهن جي ضرورت آهي.

23. اميد ڏيو ۽ پيش ڪريو. انھن کي ياد ڏياريو ته توھان ھتي انھن لاءِ آھيو

غم ڪندڙ ماڻھوءَ کي اميد پيش ڪري انھن کي محفوظ ڪرڻ لاءِ چيوانهن جي پياري سان گڏ سٺيون يادون ياد رکو. انهن کي خبر ڏيو ته غم هڪ تدريجي عمل آهي ۽ اهو رات جو شفا نه ٿيندو. انهن کي گلن، ڪيڪ، ۽ سنڀال جا پيڪيجز موڪليو، ۽ صرف توهان جي رابطي ۾ حقيقي ٿي. اميد پيش ڪرڻ سان کين خبر پوندي ته سرنگ جي آخر ۾ روشني آهي.

24. اهي شعر پڙهو

صدين کان ماڻهو شاعريءَ کي غم کي دور ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آيا آهن. اهو اميد جي طلب ڪندڙن لاءِ هڪ دڪان جي طور تي ڪم ڪري ٿو. شاعري پڙهڻ هڪ ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪندو ته اهي هن دنيا ۾ اڪيلو نه آهن ۽ هڪ بهترين طريقو آهي ڪنهن کي ٻڌائڻ جو توهان کي انهن جي پرواهه آهي. ھتي ڪجھ نظم آھن جيڪي توھان پڙھي سگھوٿا انھيءَ ماڻھوءَ لاءِ جيڪو غمگين آھي انھن جي پرواھھ ڪرڻ لاءِ:

• W.H. Auden's Funeral Blues
• Edgar Allan Poe's Annabel Lee
• Henry Van Dyke's Gone From My Sight
<9

25. کين پڙهڻ لاءِ ڪو سٺو ڪتاب ڏيو

انهن کي گلا ڏيڻ سان گڏ، کين تازا گل ڏيڻ، ۽ کين دل جي گهرائين سان هڪ نوٽ موڪلڻ سان گڏ، پڪ ڪريو ته توهان هڪ ڪتاب شامل ڪيو ته جيئن ماتم ڪندڙن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ملي سگهي. انهن کي پيار ۽ پرواهه آهي. اهو پڻ انهن جي ذهن کي ڦيرائي ڇڏيندو. ھتي ڪجھ ڪتاب آھن جيڪي توھان پنھنجي سنڀال واري پيڪيج ۾ شامل ڪري سگھو ٿا:

• معنى ڳولھيو: ڏک جو ڇھيو مرحلو ڊيوڊ ڪيسلر پاران
• اھو ٺيڪ آھي تھ توھان ناھي OK by Megan Devine

اهم اشارا

• ڪنهن کي ڏيکاريو جيڪو توهان کي انهن جي پرواهه آهي انهن مان هڪ طريقو آهي توهان جو انهن سان تعلق مضبوط ڪرڻ جو
• ڏيکارڻخيال رکو، توهان کي وڏين اشارن يا قيمتي تحفن ۾ سيڙپڪاري ڪرڻ جي ضرورت ناهي، صرف مدد پيش ڪرڻ، ٻڌڻ ۽ جذباتي ٿيڻ سان پيغام ملي سگهي ٿو
• وڌيڪ پيار ڪندڙ، انهن لاءِ پنهنجي خيال جي باري ۾ آواز اٿاريو، ۽ پنهنجي بانڊ کي جشن ڪريو جيئن توهان اڳتي وڌو. 8>
8>9>0>زندگي مختصر آهي ۽ اسان سڀني کي حل ڪرڻ لاءِ پريشانين ۽ مسئلن جو پنهنجو منصفانه حصو آهي. پر انھن جي ھٿن کي پڪڙڻ جن کي اسان ان جي ذريعي پيار ڪندا آھيون اھو اھو آھي جيڪو سواري کي قابل برداشت ۽ قابل قدر بڻائي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته انهن ماڻهن کي هر هڪ وقت ۾ توهان جي ساراهه ڏيکارڻ ضروري آهي.

هي آرٽيڪل نومبر 2022 ۾ اپڊيٽ ڪيو ويو آهي.

25 طريقا ڏيکاريو ڪنهن کي توهان جي پرواهه آهي

اچو ته شروعات ڪريان اعتراف سان. مان ڪيڏو نه پيارو ماڻهو آهيان. مون کي خبر نه هئي ته اهو ڪيترو ضروري هو ته سنڀال ڏيکارڻ جيستائين منهنجي مڙس سان ملاقات نه ٿي. هن مون کي اهو احساس ڏياريو ته مان پنهنجن پيارن کي قدر جي لاءِ وٺي رهيو آهيان جيتوڻيڪ منهنجو مطلب هميشه سٺو آهي. پر مون هن کي ۽ ٻين جي لاءِ پيار ۽ خيال ڏيکارڻ ۾ پنهنجي هٻڪ سان جدوجهد ڪئي.

مون آهستي آهستي آسان شين جي اهميت سکي ورتي، جيئن زندگيءَ جي مختلف مرحلن تي پنهنجي پارٽنر جو خيال رکڻ. مان هن ٽڪڙي ۾ پنهنجي سکيا کي انهن ڏانهن منتقل ڪريان ٿو جيڪي نه ٿا ڄاڻن ته ڪنهن کي ڪيئن ڏيکاريو جنهن کي توهان انهن جي پرواهه ڪيو ۽ انهن سان پيار ڪيو بغير ڪنهن مصيبت جي اهي هن وقت منهن ڏئي رهيا آهن.

پنهنجي پيار کي ڪيئن ڏيکاريو توهان انهن جي باري ۾ خيال رکو ٿا

ڪنهن کي پسند ڪرڻ هڪ ئي وقت ۾ خوشگوار ۽ اعصاب ريڪنگ ٿي سگهي ٿو. اهو اڃا تائين هڪ طرفي پيار آهي ۽ توهان کي خبر ناهي ته توهان جي رومانوي دلچسپي توهان جي جذبات کي رد ڪندي يا جيڪڏهن انهن کي کولڻ انهن کي هميشه لاء پري ڪري ڇڏيندو. ھتي ڪجھ طريقا آھن ڪنھن ماڻھوءَ کي ٻڌائڻ لاءِ جيڪي توھان انھن سان پيار ڪندا آھيو اصل ۾ اھو چوڻ کان سواءِ ۽ توھان جي عملن کي لفظن کان وڌيڪ زور سان ڳالهائڻ ڏيو:

مهرباني ڪري JavaScript کي فعال ڪريو

1. انهن کي هڪ سنڀال وارو پيڪيج موڪليو

ڪيئن ڏيکاريو ڪنهن کي توهان جو خيال آهي؟ هن سوال جو جواب ڳولڻ تمام گهڻو مشڪل ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو توهان جو پيارو آهي ۽ توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان جي جذبات جي ڪري توهان کي پري ڪري ڇڏين. هن صورتحال ۾، انهن کي هٿ سان لکيل نوٽ سان هڪ سنڀالي پيڪيج موڪلڻ هڪ بهترين طريقو آهي انهن کي ڏيکارڻ جو انهن جو توهان لاءِ ڪيترو مطلب آهي.

انهن کي ٻڌايو ته توهان هتي انهن لاءِ هڪ دوست جي حيثيت ۾ آهيو. ڪيئر پيڪيج ۾ انهن لاءِ جرنل جي ڪا به شيءِ شامل ٿي سگهي ٿي ته جيئن انهن جي خيالن کي خوشبودار ميڻ بتيون، ذائقيدار چانهه انهن جي شام جو آرام ڪرڻ لاءِ، يا ڪجهه شراب انهن کي ڊگهي ڏينهن جي آخر ۾ آرام ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.

2. هڪ همدردي وارو ڪن ڏيو

ڪنهن سان ڳالهائڻ لاءِ ان کان وڌيڪ سڪون واري ڪا به ڳالهه ناهي. انهن جي ڏکن، خوشين، ۽ انهن جي سڀني چريو ڪهاڻين بابت توهان جي پياري ڳالهين کي ٻڌي انهن کي وڌيڪ صحيح محسوس ڪري سگهي ٿو. انهن کي ٻڌو جيڪڏهن اهي توهان سان پنهنجا سڀ کان وڌيڪ راز حصيداري ڪرڻ چاهيندا. هي حقيقي طور تي پيار ۽ خيال ڏيکارڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

3. انهن کي موسيقي جون تجويزون موڪليو

توهان کي خبر آهي، پيار جون ٻوليون پنج قسمون آهن:

• اعتراف جا لفظ
• معيار وقت
• جسماني رابطي
• خدمت جا عمل
• تحفا موڪلڻ ۽ وصول ڪرڻ

مان سمجهان ٿو ته اسان کي هڪ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي هن لسٽ ۾ وڌيڪ - شيئرنگ ميوزڪ. مون کي پڪ آهي ته اسان سڀني ڏٺو آهي وال فلاور ٿيڻ جا فائدا. چارلي پنهنجي دوست پيٽرڪ لاءِ هڪ پلے لسٽ ٺاهي ٿو. تڏهن جڏهن مون محسوس ڪيو ته ڪنهن سان موسيقي شيئر ڪرڻ جو فن نه رڳو سوچي سمجهي پر هڪ منفرد محبت جي ٻولي به آهي. توھان پنھنجي پسنديده گيتن جي ھڪڙي لسٽ ٺاھي سگھوٿا ۽ انھن ڏانھن موڪلي سگھو ٿا. اھو ھڪڙو ذيلي طريقو آھي جيڪو ڏيکاريو توھان کي انھن جي پرواھ آھي ۽ انھن کي پنھنجي زندگيءَ ۾ چاھيو ٿا.

جيتوڻيڪ ھن جو مطالعو پڻ. اهو تجويز ڪيو ويو آهي ته انساني آبادي جي وچ ۾ موسيقي جي نازڪ ڪمن مان هڪ آهي ان جي وچ ۾ رابطي واري گروپ جي ميمبرن جي وچ ۾ سماجي بانڊ ٺاهڻ ۽ مضبوط ڪرڻ جي صلاحيت. جيڪڏهن توهان پنهنجي پيار جي باري ۾ چريو آهيو ۽ توهان کي خبر ناهي ته پنهنجي جذبات جو اعتراف ڪيئن ڪجي، انهن لاءِ هڪ پلے لسٽ ٺاهيو ۽ گيتن کي توهان لاءِ ڪم ڪرڻ ڏيو.

4. انهن کي ميمز موڪليو

ڪنهن کي ڏيکارڻ لاءِ توهان کي متن تي ڌيان ڏيڻ هاڻي ايترو ڏکيو ناهي. توهان جي اختياري تي ميمز ۽ مسڪين ريل جو سمنڊ ڪم کي آسان بڻائي ڇڏيو آهي. هڪ مزاحيه انسٽاگرام ريل انهن جي هڏن کي ڇڪي سگهي ٿي ۽ انهن کي هڪ لمحي لاءِ انهن جي پريشانين کي وساري سگهي ٿي. هي هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو ڪنهن کي خبر ڏيو ته توهان انهن بابت سوچي رهيا آهيو.

5. هڪ اچرج ۾ وڃڻ جو منصوبو ٺاهيو

اهو سڄو ڏينهن ڪم ڪرڻ ۽ گهر واپس اچڻ لاءِ Netflix ۽ آرام ڪرڻ لاءِ ذهني طور ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو. ھفتي جي آخر ۾ ويجھي جڳھ ڏانھن تڪڙو نڪرڻ جي منصوبابندي ڪندي پنھنجي ڪرش کي ڪجھ ٻاڦ بند ڪرڻ ۾ مدد ڪريو، ۽ انھن کي اھو لاڙو ڏيو جنھن جا اھي حقدار آھن. ھي ھڪڙو سادو طريقو آھي توھان جي پيار سان وقت گذارڻ جو ۽ ھڪڙو طريقو آھي پيار ڏيکارڻ جو. جيڪڏهن اوهانحيران ٿي ويا آهن، "ڇو ضروري آهي ته ڪنهن کي ڏيکاريو جيڪو توهان جي خيال ۾ آهي؟"، پوء انهن جي منهن تي مسڪراهٽ جڏهن توهان انهن کي پنهنجي منصوبي سان حيران ڪيو ته توهان جي سوال جو جواب ڏيندو.

پنهنجي ساٿي جي سنڀال ڪيئن ڪجي جيڪو بيمار آهي

سنگين يا دائمي بيماري لفظي طور تي ڪنهن جي زندگي تبديل ڪري سگهي ٿي. انهن جي ذهن ۾ هڪ هزار شيون ٿي سگهن ٿيون جيڪي اهي ڪنهن سان حصيداري ڪرڻ ۾ آرام سان نه هوندا. جسماني ۽ ذهني درد انتهائي پريشان ٿي سگهي ٿو. اهڙي وقت ۾، توهان کي اهو ضرور معلوم ڪرڻ گهرجي ته ڪيئن بيمار ماڻهوءَ کي سنڀال ۽ پيار ڏيکاريندي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪجي.

6. انهن سان معياري وقت گذاريو

ڪوالٽي ٽائيم هڪ پيار جي ٻولي آهي جنهن کي ڪيترن ئي ماڻهن جي ترجيح ڏني آهي. . جڏهن ڪو ماڻهو بيمار آهي، اهو سٺو آهي ته صرف انهن جي پاسي ۾ هجي ۽ انهن جي بيماري کي توهان جي گفتگو جو مرڪزي نقطو نه ٺاهيو. انهن جي ڪمپني جو مزو وٺو ۽ ٻين شين بابت ڳالهايو. ساڻن وقت گذارڻ جي هيءَ ننڍڙي ڪوشش کين پنهنجي بيماريءَ کي لمحي لمحي وساري ڇڏيندي.

7. انھن لاءِ پچائڻ

جيڪو ماڻھو بيمار آھي، تنھن کي پڪي پچائڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي. انھن لاءِ ٽيڪ آئوٽ جو آرڊر ڏيڻ بجاءِ، انھن جي گھر مان بيھڻ ۽ گڏجي کائڻ ۾ وقت گذاريو. انھن لاءِ سوپ ٺاھڻ دوران ڪجھ کلڻ جو شيئر ڪريو. اھو ھڪڙو سادو طريقو آھي جيڪو ڪنھن کي ڏيکاريو جيڪو توھان کي پرواھ آھي پر انھن جي زندگي ۾ وڏو فرق آڻي سگھي ٿو.

8. انهن جي ڪم ۾ مدد ڪريو

بيمار ماڻهن کي بنيادي ڪم ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي سگهي ٿي. اهو آهي جڏهن لوڊ شيئر ڪري رهيو آهي - يا لوڊ کڻڻتوهان جي پارٽنر جا هٿ مڪمل طور تي - سڀ کان وڌيڪ شمار ڪن ٿا. انھن کي ڌوٻي ڪرڻ ۾ مدد ڪريو يا گھر کي خالي ڪريو. يا ٿي سگهي ٿو، هڪ آچر جي صبح گذاريو انهن جي مدد سان انهن جي الماري کي ترتيب ڏيو. هميشه ياد رکو ته فڪر جي ننڍڙن عملن جو هڪ ڊگهو رستو آهي. اهي توهان کي هميشه پيار سان ياد ڪندا.

9. انهن سان گڏ اسپتال وڃو

انهن کي اسپتال ۾ اڪيلو وڃڻ بدران، انهن سان گڏ هلو. اھو ھڪڙو بھترين طريقو آھي جيڪو ڪنھن کي ڏيکاريو جيڪو توھان کي انھن جي پرواھ آھي. جيتوڻيڪ اڀياس اهو ثابت ڪن ٿا ته هڪ بيمار شخص سان گڏ اسپتال ۾ انهن کي فائدو ڏئي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو مريض کي نفسياتي مدد ۽ خيال فراهم ڪري ٿو.

10. انهن تي چيڪ اِن ڪندا رهو

ان کان سواءِ ته توهان ٻئي گڏ رهندا آهيو يا نه، انهن کي چيڪ ڪرڻ لاءِ هڪ نقطو ٺاهيو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان انهن سان گڏ رهندا آهيو، اهو هڪ نقطو ٺاهيو ته سڄي ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا ڪال / ٽيڪسٽ ڪريو (جڏهن توهان ڪم تي آهيو يا گهر کان پري) انهي کي يقيني بڻائڻ لاء توهان جو ساٿي ٺيڪ آهي. جيڪڏهن توهان انهن سان گڏ نه رهندا آهيو، ان کي چيڪ ڪرڻ لاء هڪ نقطو ٺاهيو جيتوڻيڪ توهان انهن کي هر روز ڏسڻ نه ٿا سگهو. صرف هڪ فون ڪال انهن کي ياد ڏيارڻ لاءِ ڪافي آهي ته توهان انهن لاءِ هتي آهيو. هي هڪ سادي شين مان آهي جيڪو توهان کي انهن جي پرواهه ڏيکارڻ لاءِ.

ڪيئن ڏيکاريو توهان کي ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ کان پوءِ انهن سان بريڪنگ

بريڪ اپ، صحيح؟ جهنم وانگر زخمي. توهان ڪنهن خاص ماڻهو کي وڃائي ڇڏيو آهي جنهن سان توهان پنهنجي زندگي گذارڻ جو تصور ڪيو هو. صرف ان ڪري ته توهان انهن سان ٽوڙيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن جي پرواهه ڪرڻ بند ڪيو.انهن کي خبر ڏيو ته اهو ٿي سگهي ٿو هڪ طريقو بريڪ اپ جي زخم کي ختم ڪرڻ لاء. رشتي ختم ٿيڻ کان پوءِ ان ۾ خيال رکڻ جا ڪجهه طريقا آهن.

11. انهن جي فيصلي جو احترام ڪريو

جڏهن توهان ڪنهن کي ڏکوئيندا آهيو ته توهان کي ڇا ڪجي؟ بريڪ اپ بابت سندن فيصلي جو احترام ڪريو. انھن کي واپس اچڻ جي درخواست نه ڪريو يا انھن سان گذارش ڪريو ته توھان سان پيار ڪندا رھو. اهو نه آهي ته ڪئين رشتا ڪم ڪن ٿا. جيڪڏهن انهن جي دل هاڻي ان ۾ نه رهي، ته قائل ڪرڻ جي ڪا به مقدار نتيجو تبديل ڪرڻ وارو ناهي. اهو ياد رکو جڏهن به توهان کي لالچ ۾ اچيو ته انهن کي پيار ۽ پشيمانيءَ جي نمائش سان پنهنجي اڳوڻي کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ۾.

12. ڪا به ردي واري ڳالهه نه

ڪيترائي ماڻهو پنهنجي اڳوڻي کي بدمعاشي ڪرڻ کان پوءِ چوڌاري ڦرندا آهن. ٽٽڻ. بهرحال، جيڪي اهي محسوس ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيا آهن اهو آهي ته اهو انهن تي وڌيڪ خراب طور تي ظاهر ڪري ٿو ان شخص جي ڀيٽ ۾ جنهن کي اهي ٽوڙي رهيا آهن. تنهن ڪري، اهو هڪ نقطو ٺاهيو ته هميشه پنهنجي اڳوڻي عزت ۽ وقار سان ڳالهائڻ لاء، توهان کي اندر ۾ ڪيترو به ڏک آهي.

جيڪڏهن توهان دل جي ٽڪراءَ جي درد کي منهن ڏيڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، ڪنهن تي ڀروسو ڪريو جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو، جنهن کي توهان سٺو ٻڌندڙ ڄاڻو ٿا، ۽ انهن سان پنهنجا جذبات شيئر ڪريو. يا اڃا به بهتر، هڪ صلاحڪار سان ڳالهايو هڪ وقف جي نتيجي ۾ پيچيده جذبات ذريعي ڪم ڪرڻ لاء. پنهنجي درد کي منهن ڏيڻ لاءِ جيڪو ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو ڪريو، پر ان کي ڪڏهن به عذر طور استعمال نه ڪجو ڪنهن اڳوڻي ساٿي کي هيٺ رکڻ لاءِ. ڇاڪاڻ ته اهي توهان لاءِ پنهنجو پيار وڌائين ٿا ان جو مطلب ناهيهڪ خراب ماڻهو آهن ۽ توهان کي انهن کي پنهنجي زندگي مان ڪڍڻ جي ضرورت آهي. ٿي سگهي ٿو اهي مڪمل طور تي پنهنجي ڪيريئر تي ڌيان ڏيڻ چاهيندا هئا ۽ اهو فيصلو توهان سان ڪو به واسطو ناهي. يا ٿي سگهي ٿو ته اهي هڪ پياري جي نقصان سان معاملو ڪري رهيا آهن ۽ رشتي ۾ رهڻ جو وقت نه آهي.

انهن جي جذبن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو ۽ انهن جي باري ۾ نه سوچيو ته توهان جي دل کي ٽوڙڻ لاء هڪ ظالم شخص جي طور تي. بريڪ اپ کان پوءِ توهان کي انهن جو بهترين دوست ٿيڻ جي ضرورت ناهي پر توهان اڃا تائين پنهنجي پريشاني جو اظهار ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي ڏيکاريو ته توهان اڃا تائين انهن جي پرواهه ڪندا آهيو. جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو رشتو ختم ڪري چڪو آهي ڇاڪاڻ ته انهن جي زندگي ۾ ڪجهه دٻاءُ واري حالتن جي ڪري ، توهان کان گرمجوشي جو هي رابطو انهن لاءِ آسان بڻائي سگهي ٿو انهن کي منهن ڏيڻ ۽ اڳتي وڌڻ پڻ.

14. انهن کي هڪ وڏو گلي ڏيو

هي انهن ننڍڙن شين مان هڪ آهي جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا انهن کي ڏيکارڻ لاءِ ته توهان اڃا تائين انهن سان پيار ڪندا آهيو. اهو شايد توهان جي اڳوڻي کي بريڪ اپ بابت پنهنجي فيصلي تي ٻيهر غور ڪري سگھي ٿو. اهو توهان جي منفي جذبات کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي جيڪا توهان وٽ آهي. ايستائين جو سائنس به ڏيکاري ٿي ته ڀاڪر پائڻ صرف اهو نه ڏيکاريندو آهي ته توهان انهن جي پرواهه ڪندا آهيو پر اهو مجموعي صحت کي به بهتر بڻائي ٿو.

15. حسد نه ڪريو جيڪڏهن اهي توهان جي اڳيان هلن ٿا

اها بدبودار آهي، اسان ان کي حاصل ڪريون ٿا. پر اهو ٿيڻو آهي. ڪنهن کي اڳتي وڌڻ لاءِ پهريون قدم کڻڻو پوندو. حسد نه ڪريو جيڪڏهن اهو ڪو ماڻهو توهان نه آهي. اهي صرف پنهنجو پاڻ کي ڳولي رهيا آهن. اهي توهان جي اڳيان هلڻ لاءِ خود غرض نه آهن. انهن کي شايد واقعي هڪ سٺو ماڻهو مليو آهي ۽ اهيٿي سگهي ٿو ڏسڻ چاهين ته شيون انهن جي وچ ۾ ڪم ڪري سگهن ٿيون. انهن کي مبارڪون ڏيو ۽ پنهنجو سر بلند رکو. تلخ ماڻهو نه ٿيو.

پنهنجي ڊگھي مدي واري پارٽنر جي سنڀال ڪيئن ڪجي

جڏهن توهان گهڻو وقت گڏ هوندا آهيو، ته ڪڏهن ڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کي قدر جي نگاهه سان وٺڻ شروع ڪندا آهيو. هتي اهو آهي ته توهان پنهنجي پارٽنر کي ڏيکاريندي محبت جي بنياد کي مضبوط ڪري سگهو ٿا ته توهان اڃا تائين انهن جي پرواهه ڪندا آهيو ۽ انهن جي ذاتي ۽ پيشه ورانه زندگي ۾ انهن لاءِ بهترين کان سواءِ ٻيو ڪجهه به نٿا چاهيون.

16. جذباتي مدد فراهم ڪريو

جيڪو تعلق 5 سالن کان وڌيڪ عرصي کان بچيل هجي ان ۾ خيال ڪيئن ڏيکاريو وڃي؟ هميشه هڪ همدردي وارو ڪن ڏيو جڏهن اهي توهان جي مسئلن سان توهان وٽ اچن. انهن لاءِ فيصلو نه ڪريو يا جلدي فيصلو ڪريو. انهن جي سپورٽ سسٽم بڻجي. رشتي ۾ بنيادي بنيادن مان هڪ آهي توهان جي ڀائيواري کي خبر ڏيو ته توهان انهن لاءِ هتي آهيو جيڪڏهن انهن کي ڳالهائڻ يا روئڻ جي ضرورت آهي.

17. مٿن ڪڏهن به دٻاءُ نه وجهو

جڏهن هو زندگيءَ جي ڪنهن موڙ تي بيٺو محسوس ڪندو آهي، تڏهن ڪيئن ڏيکارين ته توهان جي پرواهه آهي؟ ايندڙ قدم کڻڻ لاءِ انهن تي دٻاءُ وجهڻ کان پاسو ڪريو. اچو ته چوندا آهن ته اهي پنهنجو ڪم وڃائي چڪا آهن. انهن کي ڪجهه ڪرڻ لاءِ ٻيو ڪجهه ڳولڻ جي باري ۾ نه وساريو. ايستائين جو توهان محبت جي جڳهه کان اچي رهيا آهيو ۽ انهن جي خوشحالي لاءِ تشويش، اهو انهن کي محسوس ڪري سگهي ٿو. انهن کي بيروزگار ٿيڻ سان ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي ان کان پهريان ته اهي ٻي نوڪري ڳولڻ شروع ڪن. اچو ته توهان جي ساٿين کي پنهنجو وقت وٺي اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته هو واقعي ڇا ڪرڻ چاهين ٿا. هي