ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು 25 ಮಾರ್ಗಗಳು

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ಒಂದು ಹಳೆಯ ಮಾತು ಹೇಳುವಂತೆ, “ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಅಥವಾ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ” ಹೌದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೂ, ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯು ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತನಶೀಲ ಸನ್ನೆಗಳು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಥವಾ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಜೀವನದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ಮುಳುಗಿದಂತೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಮಗಾಗಿ ಇದ್ದವರನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ಅದ್ದೂರಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಕೇವಲ ಫೋನ್ ಕರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಶೀತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ ಬೌಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ದಯೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತನಶೀಲತೆಯು ಅವರನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಹೃದಯವನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವರ ಜೀವನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರಲಿ, ಕಳೆದುಹೋದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾತನಾಡದ ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿರಲಿಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

18. ಅವರು ಬಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಆಗುವಿರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗಾಗಿ. ಅವರಿಗೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಡಿನ್ನರ್ ಡೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ರೊಮ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೃಢೀಕರಣದ ಪದಗಳು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು.

19. ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ

ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರು ಹೊಸ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಾಯ ಅಥವಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅದನ್ನು ತಾವಾಗಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

20. ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರಿ ದಾರಿಯ ಹೆಜ್ಜೆ

ನೀವು ಅವರ ಬೆನ್ನನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಅವರ ಜೀವನದ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ, ಕೋಪಗೊಂಡ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ ಇದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟದಿಂದ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೋರಿಸಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

21. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಗೌರವವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಅವರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

22. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ

ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಹೇಳಬಾರದಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ "ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ "ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ಅನೂರ್ಜಿತತೆಯನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯ ಮೌನವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿ.

23. ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ

ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತುಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖವು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರಿಗೆ ಹೂವುಗಳು, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ. ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಇದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

24. ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಓದಿ

ಜನರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕಾವ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಭರವಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಔಟ್ಲೆಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕವನವನ್ನು ಓದುವುದು ಅವರು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಓದಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕವಿತೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • W.H. ಆಡೆನ್ ಅವರ ಫ್ಯುನರಲ್ ಬ್ಲೂಸ್
  • ಎಡ್ಗರ್ ಅಲನ್ ಪೋ ಅವರ ಅನ್ನಾಬೆಲ್ ಲೀ
  • ಹೆನ್ರಿ ವ್ಯಾನ್ ಡೈಕ್ ಅವರ ಗಾನ್ ಫ್ರಮ್ ಮೈ ಸೈಟ್

25. ಅವರಿಗೆ ಓದಲು ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀಡಿ

ಅವರಿಗೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರಿಗೆ ತಾಜಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು, ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನೂ ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು: ಡೇವಿಡ್ ಕೆಸ್ಲರ್ ಅವರಿಂದ ಆರನೇ ಹಂತ
  • ನೀವು ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸರಿ ಸರಿ ಮೇಗನ್ ಡಿವೈನ್ ಅವರಿಂದ

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

  • ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ
  • ತೋರಿಸಲಿಕ್ಕಾಗಿಕಾಳಜಿ, ನೀವು ಭವ್ಯವಾದ ಸನ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಾನುಭೂತಿಯು ಸಂದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು
  • ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಧ್ವನಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಆಚರಿಸಿ

ಜೀವನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಗೊಂದಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾರಿಯನ್ನು ಸಹನೀಯ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಥಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನವೆಂಬರ್ 2022 ರಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ>

1>ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿ/ಆಸಕ್ತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ SO ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು "ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ವಾದಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೋರಿಸಲು 25 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಾನು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವನು ನನಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡನು. ಆದರೆ ನಾನು ಅವನ ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹಿಂಜರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದೆ.

ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂಕಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ನಾನು ಈ ತುಣುಕಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು

ಯಾರಾದರೂ ಮೇಲೆ ಮೋಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರ್ಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಆಸಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಓಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

5_Ways_To_Show_Her_You_Care

ದಯವಿಟ್ಟು JavaScript ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ

5_Ways_To_Show_Her_You_Care

1. ಅವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ

ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು? ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೈಬರಹದ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಅವರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕೇರ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಜರ್ನಲ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು, ಅವರ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಸುವಾಸನೆಯ ಚಹಾಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

2. ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡಿ

ಯಾರಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂತ್ವನ ಬೇರೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರ ದುಃಖಗಳು, ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಹುಚ್ಚು ಕಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಳವಾದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಹಿಳೆಯರು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಮಹಿಳೆಯರು ಗಡ್ಡವಿರುವ ಪುರುಷರನ್ನು ಹಾಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಲು 5 ಕಾರಣಗಳು

3. ಅವರಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ವಿಧಗಳಿವೆ:

  • ದೃಢೀಕರಣದ ಮಾತುಗಳು
  • ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ
  • ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ
  • ಸೇವಾ ಕಾಯಿದೆಗಳು
  • ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು

ನಾವು ಒಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು - ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಾಲ್‌ಫ್ಲವರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಚಾರ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆಗ ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ ಕೇವಲ ಚಿಂತನಶೀಲವಲ್ಲ ಆದರೆ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡುಗಳ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ. ಮಾನವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಗೀತದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸಂವಹನ ಗುಂಪು ಸದಸ್ಯರ ನಡುವೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಂಧಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗಾಗಿ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

4. ಅವರಿಗೆ ಮೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ

ಪಠ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೋರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥದಲ್ಲಿರುವ ಮೇಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ರೀಲ್‌ಗಳ ಸಮುದ್ರವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಿದೆ. ತಮಾಷೆಯ Instagram ರೀಲ್ ಅವರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ದುಃಖಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

5. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ವಿಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ

ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದಣಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ ಆಗಿ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ವಿಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಶ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಗಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಮುದ್ದು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೋಹದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀನೇನಾದರೂ"ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೋರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅವರ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ನಗು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ಸಾವಿರ ವಿಷಯಗಳು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನೋವು ತುಂಬಾ ಯಾತನಾಮಯವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

6. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯವು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಈ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಯತ್ನವು ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತದೆ.

7. ಅವರಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ

ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗಾಗಿ ಟೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗೆ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಅವರ ಮನೆಗೆ ಡ್ರಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಅವರಿಗೆ ಸೂಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವು ನಗುವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

8. ಅವರ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮೂಲಭೂತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ - ಅಥವಾ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯುವಾಗನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕೈಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ - ಹೆಚ್ಚು ಎಣಿಕೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಾತ ಮಾಡಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ, ತಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಳೆಯಿರಿ. ಚಿಂತನಶೀಲತೆಯ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸದಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

9. ಅವರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು ಅವರ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

10. ಅವರಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅವರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಂದು ಬಿಂದುವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನವಿಡೀ (ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಾಗ) ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕರೆ/ಪಠ್ಯ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಫೋನ್ ಕರೆ ಸಾಕು. ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು, ಸರಿ? ನರಕದಂತೆ ನೋವುಂಟು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.ವಿಘಟನೆಯ ನೋವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು. ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ನಂತರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

11. ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ನೋಯಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬರುವಂತೆ ಅವರನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಮನವಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಹೃದಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮನವೊಲಿಕೆಯು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗೆಲ್ಲುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

12. ಕಸದ ಮಾತು ಇಲ್ಲ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿರುಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಎಷ್ಟೇ ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಘನತೆಯಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಂಬುವ, ಉತ್ತಮ ಕೇಳುಗ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ವಿಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

13. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಧ್ವನಿಯಾಗಿರಿ

ಕೇವಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಬಹುಶಃ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಕ್ರೂರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅವರ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಈ ಉಷ್ಣತೆಯ ಸ್ಪರ್ಶವು ಅವರಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

14. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದು. ಇದು ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

15. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಹೋದರೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬೇಡಿ

ಇದು ದುರ್ವಾಸನೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕು. ಯಾರಾದರೂ ನೀವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಸೂಯೆಪಡಬೇಡಿ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಸ್ವಾರ್ಥಿಗಳಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರುವಿಷಯಗಳು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಕಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - 11 ಥಿಂಗ್ಸ್ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

16. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ

5 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವಸರದಿಂದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವರ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅವರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವುದು.

17. ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಂದಿಗೂ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯಿಡಲು ಅವರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಬೈಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅವರನ್ನು ಮೂಲೆಗುಂಪಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗಿರಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಈ

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.