ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ, "ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਜਾਂ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।" ਹਾਂ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੇਪਰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਇੰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਇਸ਼ਾਰੇ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਿਓਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸੂਪ ਦਾ ਕਟੋਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚਣੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੀ ਬੋਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਦੂਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਵੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

18. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲਓਗੇ

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ ਡੇਟ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

19. ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਪਰ ਇਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਦਿਓ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਵਾਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਨਪੁਟ ਦੇ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਲੋੜਵੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਕਿੱਥੇ ਖਿੱਚਣੀ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

20. ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ ਰਾਹ ਦਾ ਕਦਮ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪਿੱਠ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਸੋਗ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

21. ਅੰਤਿਮ-ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਤਿਮ-ਸੰਸਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸਮਾਰਕ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

22. ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਕਹੋ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ

ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵੇਲੇ ਕਹਿਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ "ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ" ਵਰਗੇ ਵਿਅੰਗ ਨੂੰ ਭਰ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਪਛਤਾਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁੱਪ ਬੈਠੋ।

23. ਉਮੀਦ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋ

ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਕੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਸੋਗ ਇੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲ, ਕੇਕ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪੈਕੇਜ ਭੇਜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੱਚੇ ਬਣੋ। ਉਮੀਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸੁਰੰਗ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ।

24. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ

ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕਵਿਤਾ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਮੀਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਊਟਲੇਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਵਿਤਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹੈ:

• ਡਬਲਯੂ.ਐਚ. ਔਡੇਨ ਦੇ ਫਿਊਨਰਲ ਬਲੂਜ਼
• ਐਡਗਰ ਐਲਨ ਪੋਅ ਦਾ ਐਨਾਬੇਲ ਲੀ
• ਹੈਨਰੀ ਵੈਨ ਡਾਈਕ ਦਾ ਗੋਨ ਫਰੌਮ ਮਾਈ ਸਾਈਟ
<9

25. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਦਿਓ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਫੁੱਲ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲੀ ਨੋਟ ਭੇਜਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਵੀ ਭਟਕ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਅਰਥ ਲੱਭਣਾ: ਸੋਗ ਦਾ ਛੇਵਾਂ ਪੜਾਅ ਡੇਵਿਡ ਕੇਸਲਰ ਦੁਆਰਾ
• ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਠੀਕ ਮੇਗਨ ਡਿਵਾਈਨ ਦੁਆਰਾ

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
• ਦਿਖਾਉਣ ਲਈਦੇਖਭਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ, ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ
• ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਵਾਲੇ ਬਣੋ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਬੋਲੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਾਡਾ ਸਹੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਵਾਰੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣਯੋਗ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਨਵੰਬਰ 2022 ਵਿੱਚ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ 25 ਤਰੀਕੇ

ਚਲੋ ਮੈਂ ਇਕਬਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕੋਈ ਬਹੁਤਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ। ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਸੀ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਝਿਜਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ।

ਮੈਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਲਿਆ। ਮੈਂ ਇਸ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਉਤੇਜਕ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ-ਪਾਸੜ ਪਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ ਜਾਂ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੀ ਬੋਲਣ ਦਿਓ:

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ JavaScript ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ

1. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਪੈਕੇਜ ਭੇਜੋ

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਧੱਕੇ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਨੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਪੈਕੇਜ ਭੇਜਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋ। ਦੇਖਭਾਲ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਚਾਹ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਈਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਹਮਦਰਦੀ ਭਰਿਆ ਕੰਨ ਦਿਓ

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਗਲ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੂੰਘੇ ਭੇਦ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

3. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਭੇਜੋ

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹਨ:

• ਪ੍ਰਮਾਣ ਦੇ ਸ਼ਬਦ
• ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮਾਂ
• ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ
• ਸੇਵਾ ਦੇ ਕੰਮ
• ਤੋਹਫ਼ੇ ਭੇਜਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ - ਸੰਗੀਤ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ। ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਵਾਲਫਲਾਵਰ ਹੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੇਖੇ ਹਨ। ਚਾਰਲੀ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਪੈਟਰਿਕ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਲਿਸਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਚਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਿਆਰ ਭਾਸ਼ਾ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਗੀਤਾਂ ਦੀ ਪਲੇਲਿਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਲਿਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਗੀਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।

4. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੀਮਜ਼ ਭੇਜੋ

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਸਟ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਪਟਾਰੇ 'ਤੇ ਮੇਮਜ਼ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਰੀਲਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਨੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਰੀਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ।

5. ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ

ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ Netflix ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੀਕਐਂਡ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਲਾਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ, "ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?", ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗੀ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਹੈ

ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਗੱਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪੀੜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾ ਕੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

6. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ

ਕਵਾਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। . ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਿੰਦੂ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪਲ ਪਲ ਭੁੱਲਾ ਦੇਵੇਗੀ।

7. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਟੇਕਆਉਟ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੂਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਹਾਸੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

8. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਡ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਲੋਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹੱਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ - ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਿਣਦੇ ਹਨ। ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਜਾਂ ਘਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਬਿਤਾਓ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੋਚਣ-ਸਮਝਣ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰਨਗੇ.

9. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

10. ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਠੀਕ ਹੈ, ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ (ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ) ਕੁਝ ਵਾਰ ਕਾਲ/ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਓ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਖਣ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਠੀਕ ਹੈ? ਨਰਕ ਵਰਗਾ ਦੁੱਖ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਇਹ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

11. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਹੁਣ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਕੋਈ ਮਾਤਰਾ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵੇ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਮਾਉਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ।

12. ਕੋਈ ਰੱਦੀ-ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜਨਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਓ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਰੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

13. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲੋ

ਬੱਸ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈਇੱਕ ਬੁਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਾਲਮ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੋਚੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਨਿੱਘ ਦਾ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

14. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜੱਫੀ ਦਿਓ

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

15. ਈਰਖਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਵਾਪਰਨਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਈਰਖਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸੁਆਰਥੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋ ਕਿ ਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ। ਇੱਕ ਕੌੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਬਣੋ।

ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

16. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ

5 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਕੰਨ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਿਰਣਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲੇ ਨਾ ਲਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣੋ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਰੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋ।

17. ਕਦੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ

ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੋੜ 'ਤੇ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਨੇ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ