25 modi per dimostrare a qualcuno che ci tieni ed esprimere il tuo amore

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Come dice un vecchio proverbio, "per fare la differenza nella vita di qualcuno, non devi essere brillante o ricco. Devi solo preoccuparti". Sì, è così facile. Eppure, potreste trovarvi in difficoltà nel capire come dimostrare a qualcuno che vi importa. Potrebbe essere perché non vi sentite a vostro agio nell'esprimere la vostra attenzione e preoccupazione per un'altra persona, temendo di rimanere vulnerabili ed esposti. O il vostro amoreIl linguaggio può essere così diverso da quello dell'interlocutore che tutti i vostri gesti premurosi cadono nel vuoto.

Oppure potrebbe essere semplicemente un caso in cui la vita si è messa di traverso. Quando siamo così presi dalla nostra vita e cerchiamo di affrontare i numerosi stress e le sfide, tendiamo a dare per scontate le persone che ci sono state accanto in ogni momento. È ora di farle sentire amate. La risposta a come dimostrare a qualcuno che si tiene a lui non deve essere grandiosa o complicata.

Può trattarsi di una semplice telefonata da parte vostra o di una ciotola di minestra calda quando sono raffreddati. Può sembrare piccolo e insignificante, ma può essere il gesto più gentile agli occhi di chi lo riceve. La vostra premura potrebbe commuoverlo, sciogliergli il cuore e rafforzare per sempre il vostro legame con lui. Forse potrebbe persino cambiare la sua visione della vita.

Come si suol dire, i fatti parlano più delle parole. Che si tratti di un familiare, di un amico perso da tempo o anche di un parente lontano con cui non si parla da molto tempo, non bisogna mai smettere di mostrare il proprio interesse per loro. Questo diventa ancora più imperativo nel contesto del vostro partner/interesse romantico. Vediamo alcuni modi per far sentire il vostro partner amato e curato ed eliminare il rischio dicompiacimento e argomenti del tipo "non ti importa più di me".

25 modi per dimostrare a qualcuno che ci tieni

Inizio con una confessione: non sono una persona molto affettuosa. Non sapevo quanto fosse importante mostrare attenzione fino a quando non ho incontrato mio marito. Lui mi ha fatto capire che davo per scontati i miei cari, anche se ho sempre avuto buone intenzioni. Ma ho lottato con la mia esitazione nel mostrare amore e attenzione a lui e agli altri.

Ho imparato a poco a poco l'importanza di cose semplici come prendersi cura del proprio partner nelle diverse fasi della vita. In questo pezzo trasmetto i miei insegnamenti a coloro che non sanno come dimostrare a qualcuno che gli si vuole bene e che lo si ama a prescindere dalla malattia che sta affrontando al momento.

Come dimostrare alla tua cotta che ci tieni a lei

Avere una cotta per qualcuno può essere esaltante e snervante allo stesso tempo. Si tratta pur sempre di un amore unilaterale e non si sa se il proprio interesse romantico ricambierà i sentimenti o se aprirsi con lui lo allontanerà per sempre. Ecco alcuni modi per dire a qualcuno che lo si ama senza doverlo dire e lasciare che le azioni parlino più delle parole:

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1. Inviate loro un pacchetto di assistenza

Come dimostrare a qualcuno che ci tieni? Trovare una risposta a questa domanda può diventare molto più complicato quando quella persona è la tua cotta e non vuoi che ti allontani a causa dei tuoi sentimenti. In questa situazione, inviargli un pacchetto con un biglietto scritto a mano è un ottimo modo per dimostrargli quanto sia importante per te.

Il pacchetto può contenere qualsiasi cosa, da un diario su cui annotare i propri pensieri, a candele profumate, tè aromatizzati per confortarli nelle loro serate o vino per aiutarli a rilassarsi alla fine di una lunga giornata.

2. Prestare un orecchio comprensivo

Non c'è niente di più confortante che avere qualcuno con cui parlare. Ascoltare la vostra cotta che vi parla dei suoi dolori, delle sue gioie e di tutte le sue storie assurde può farvi sentire più a vostro agio. Ascoltatela se vuole condividere con voi i suoi segreti più profondi. Questo è davvero uno dei modi migliori per dimostrare amore e cura.

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3. Inviate loro consigli musicali

Esistono cinque tipi di linguaggio dell'amore:

  • Parole di affermazione
  • Tempo di qualità
  • Tocco fisico
  • Atti di servizio
  • Inviare e ricevere regali

Credo che a questo elenco se ne debba aggiungere un altro: la condivisione della musica. Sono sicuro che tutti abbiamo visto I vantaggi di essere una ragazza da parete. Charlie crea una playlist per il suo amico Patrick. In quel momento ho capito che l'arte di condividere la musica con qualcuno non è solo un pensiero, ma anche un linguaggio d'amore unico. Potete creare una playlist delle vostre canzoni preferite e inviargliela. Questo è uno dei modi più sottili per dimostrare che ci tenete a lui e che lo volete nella vostra vita.

Anche gli studi lo confermano: si suggerisce che una delle funzioni delicate della musica tra le popolazioni umane sia la sua capacità di creare e rafforzare i legami sociali tra i membri del gruppo che interagiscono. Se siete pazzi della vostra cotta e non sapete come confessare i vostri sentimenti, create una playlist per loro e lasciate che le canzoni facciano il lavoro per voi.

4. Inviate loro dei meme

Dimostrare a qualcuno che ci teniamo tramite un messaggio non è più così difficile. Il mare di meme e di filmati divertenti a disposizione ha semplificato il compito. Un filmato divertente su Instagram può solleticare le loro ossa e fargli dimenticare per un momento i loro problemi. È uno dei modi migliori per far sapere a qualcuno che lo stai pensando.

5. Organizzare una fuga a sorpresa

Può essere mentalmente estenuante lavorare tutto il giorno e tornare a casa solo per Netflix e rilassarsi. Aiutate la vostra cotta a sfogarsi pianificando una fuga veloce in una località vicina per il fine settimana e regalatele le coccole che si merita. Questo è uno dei modi più semplici per passare del tempo con la vostra cotta e uno dei modi per dimostrare amore. Se vi siete chiesti: "Perché è importante dimostrare a qualcuno che sieteSe ne frega?", allora il sorriso sul loro volto quando li sorprenderete con il vostro piano risponderà alla vostra domanda.

Come prendersi cura del partner malato

Una malattia grave o cronica può letteralmente cambiare la vita di una persona. Potrebbero esserci mille cose che le passano per la testa e che non si sente a suo agio a condividere con nessuno. Il dolore fisico e mentale può diventare estremamente angosciante. In questi momenti, è necessario scoprire come aiutare una persona malata a sentirsi meglio mostrandole attenzione e amore.

6. Trascorrere del tempo di qualità con loro

Il tempo di qualità è uno dei linguaggi d'amore preferiti da molti. Quando una persona è malata, è bene starle accanto e non fare della sua malattia il punto focale della conversazione. Godetevi la sua compagnia e parlate di altre cose. Questo piccolo sforzo di passare del tempo con lei le farà dimenticare momentaneamente la sua malattia.

7. Cucinare per loro

Una persona malata avrà ovviamente difficoltà a cucinare. Invece di ordinare cibo da asporto, passate a casa sua e passate del tempo a cucinare insieme. Condividete qualche risata mentre preparate una zuppa per loro. È uno dei modi più semplici per dimostrare a qualcuno che ci tenete, ma può fare una grande differenza nella sua vita.

8. Aiutarli nelle faccende domestiche

Le persone malate possono avere difficoltà a sbrigare le faccende domestiche di base. In questo caso è importante dividere il carico, o toglierlo completamente al vostro partner. Aiutateli a fare il bucato o a passare l'aspirapolvere in casa, o magari passate una domenica mattina ad aiutarli a riordinare l'armadio. Ricordate sempre che i piccoli gesti di premura sono molto importanti. Vi ricorderanno per sempre con affetto.

9. Accompagnarli in ospedale

Invece di lasciarli andare da soli in ospedale, accompagnateli: questo è uno dei modi migliori per dimostrare a qualcuno che tenete a lui. Anche gli studi dimostrano che accompagnare una persona malata in ospedale può giovarle, in quanto fornisce sostegno psicologico e assistenza ai pazienti.

10. Continuate a controllarli

Indipendentemente dal fatto che viviate insieme o meno, cerca di controllare che il tuo partner stia bene. Anche se vivi con lui, cerca di chiamarlo o mandargli un messaggio durante la giornata (quando sei al lavoro o fuori casa) per assicurarti che il tuo partner stia bene. Se non vivi con lui, cerca di controllare anche se non puoi vederlo tutti i giorni. Basta una telefonata per ricordarglielo.È una delle cose più semplici per dimostrare che ci tenete a loro.

Come dimostrare che si tiene a qualcuno dopo aver rotto con lui

Le rotture, vero? Fanno un male cane. Avete perso la persona speciale con cui immaginavate di trascorrere la vostra vita. Il fatto che vi siate lasciati non significa che abbiate smesso di tenere a lei. Farglielo sapere può essere un modo per smorzare il dolore della rottura. Ecco alcuni modi per mostrare attenzione in una relazione dopo la sua fine.

11. Rispettare la loro decisione

Cosa fare quando si ferisce una persona che si ama? Rispettare la sua decisione in merito alla rottura. Non pregarla di tornare o supplicarla di continuare ad amarla. Non è così che funzionano le relazioni. Se il suo cuore non c'è più, nessuna persuasione cambierà il risultato. Ricordatelo ogni volta che sarete tentati di inondarla di dimostrazioni d'amore e di rimorso nel tentativo di conquistare il vostro ex.di nuovo.

12. Non parlare a sproposito

Molte persone parlano male del loro ex dopo una rottura, ma non si rendono conto che questo si riflette più su di loro che sulla persona che stanno gettando via. Quindi, fate in modo di parlare sempre del vostro ex con rispetto e dignità, indipendentemente da quanto stiate soffrendo dentro di voi.

Se avete difficoltà ad affrontare il dolore del cuore spezzato, appoggiatevi a qualcuno di cui vi fidate, che sapete essere un buon ascoltatore, e condividete con lui i vostri sentimenti. O meglio ancora, rivolgetevi a un consulente per elaborare le complesse emozioni che si provano dopo una rottura. Fate tutto ciò di cui avete bisogno per affrontare il vostro dolore, ma non usatelo mai come scusa per buttare giù il vostro ex partner.

13. Fate sentire la vostra preoccupazione per loro.

Il fatto che abbiano superato il loro amore per voi non significa che siano una cattiva persona e che dobbiate tagliarli fuori dalla vostra vita. Forse volevano concentrarsi interamente sulla loro carriera e questa decisione non ha nulla a che fare con voi. O forse stanno affrontando la perdita di una persona cara e non hanno il tempo di avere una relazione.

Aiutateli a gestire le loro emozioni e non considerateli una persona crudele per avervi spezzato il cuore. Non dovete essere i loro migliori amici subito dopo la rottura, ma potete comunque esprimere la vostra preoccupazione e mostrare loro che tenete ancora a loro. Se il vostro ex ha chiuso la relazione a causa di alcune circostanze pressanti nella sua vita, questo tocco di calore da parte vostra può rendere più facile per loro affrontare la situazione.e andare avanti.

14. Abbracciateli

È una delle piccole cose che potete fare per dimostrargli che lo amate ancora. Questo potrebbe persino far ripensare il vostro ex sulla decisione di rompere. Vi aiuterà a liberarvi dei sentimenti negativi che avete al momento. Anche la scienza dimostra che gli abbracci non solo dimostrano che tenete a qualcuno, ma aumentano anche la salute generale.

15. Non siate gelosi se loro vanno avanti prima di voi

Fa male, lo capiamo, ma è destino che accada. Qualcuno deve fare il primo passo per voltare pagina. Non siate gelosi se quel qualcuno non siete voi. Sta solo cercando di proteggere se stesso. Non è egoista se ha voltato pagina prima di voi. Potrebbe aver trovato davvero una bella persona e potrebbe voler vedere se le cose potrebbero funzionare tra loro. Congratulatevi con loro e tenete la testa alta. Non siate un'idiota.persona amara.

Come prendersi cura del proprio partner a lungo termine

Quando si sta insieme da molto tempo, a volte si comincia a dare per scontato il proprio partner. Ecco come mantenere più salde le fondamenta dell'amore dimostrando al proprio partner che si tiene ancora a lui e che non vuole altro che il meglio per lui nella sua vita personale e professionale.

16. Fornire supporto emotivo

Come mostrare attenzione in una relazione che sopravvive da più di 5 anni? Prestate sempre un orecchio comprensivo quando si rivolgono a voi con i loro problemi. Non giudicate o prendete decisioni affrettate per loro. Diventate il loro sistema di sostegno. Uno dei fondamenti del sostegno in una relazione è far sapere al vostro partner che siete qui per lui se ha bisogno di parlare o di piangere.

17. Non fare mai pressione su di loro

Come dimostrare al vostro partner che ci tenete quando si sente bloccato in un determinato momento della vita? Evitate di fargli pressione per fargli fare il passo successivo. Supponiamo che abbia perso il lavoro. Non rimproveratelo per trovare qualcos'altro da fare. Anche se provenite da un luogo di amore e preoccupazione per il suo benessere, questo può farlo sentire con le spalle al muro. Ha bisogno di adattarsi alla disoccupazione prima di iniziare a cercare un lavoro.Lasciate che il vostro partner si prenda il tempo necessario per capire cosa vuole davvero fare. Questo è uno dei modi più gentili per dimostrare amore.

18. Ricordate loro che li prenderete se cadono.

Ricordare a qualcuno che lo amate è uno dei modi migliori per fargli sapere che gli sarete accanto nonostante le difficoltà e i problemi. Comprate loro dei fiori e portateli fuori per una cena romantica ogni tanto per mantenere intatto il romanticismo. Le parole di affermazione sono un altro linguaggio d'amore che possiede poteri magici, che potete usare ogni giorno per mantenere vivo l'amore.

19. Offrire assistenza, ma non insistere.

Offrite loro il vostro aiuto: se vogliono avviare una nuova attività, sosteneteli offrendo i vostri consigli e il vostro contributo, se sono in difficoltà e voi siete in grado di aiutarli, offrite loro un'assistenza finanziaria. Tuttavia, è altrettanto importante sapere dove tracciare un limite: offrendo assistenza o aiuto, non finite inavvertitamente per far sentire al vostro partner che non credete che ce la possa fare.o che hanno bisogno di voi per andare avanti.

20. Essere di supporto in ogni fase del percorso.

Il vostro partner ha bisogno di sapere che gli coprite le spalle. Assicurategli che sosterrete e incoraggerete ogni sua decisione. Potete anche condividere con lui i vostri pensieri senza giudicare le sue scelte di vita. Questo è uno dei modi più gentili per dimostrargli che gli volete bene.

Come prendersi cura del partner che sta affrontando la morte di una persona cara

La morte di una persona cara può mettere una persona in un profondo stato di shock e di lutto. Non interrompe la sua vita solo per qualche mese, ma la cambia completamente. In un momento come questo, le emozioni del vostro partner sono ovunque. Può sentirsi smarrito, arrabbiato e infelice, tutto insieme. Questo è il momento in cui ha più bisogno delle vostre cure, del vostro amore e del vostro sostegno. Ecco alcuni dei modi migliori per aiutarlo.per dimostrare che ci tenete a qualcuno che è in lutto per la perdita di una persona cara.

21. Partecipare al funerale

Se il vostro partner ha perso una persona cara, partecipare al funerale o andare alla commemorazione è uno dei modi più semplici per dimostrargli che ci tenete. Stare vicino al vostro partner e rendere omaggio alla sua famiglia può essere di conforto per lui. È un modo per aiutarlo a dire addio.

22. Dire cose importanti

Ci sono alcune cose che si devono e non si devono dire quando si incontra una persona in lutto. Non si può riempire il vuoto con luoghi comuni come "Tutto accade per una ragione" o "Capisco quello che stai passando", anche se hai vissuto una perdita di questa portata. Invece, fai sapere al tuo partner quanto ti dispiace per la sua perdita e che sei lì per abbracciarlo e confortarlo,o semplicemente sedersi con loro in silenzio per tutto il tempo di cui hanno bisogno.

23. Offrite speranza e ricordate loro che siete qui per loro.

Offrite speranza alla persona in lutto dicendole di conservare e custodire i bei ricordi che ha con la persona amata. Fatele sapere che il lutto è un processo graduale e che non si guarisce da un giorno all'altro. Mandatele fiori, torte e pacchetti di auguri e siate sinceri nella vostra comunicazione. Offrire speranza le farà capire che c'è luce alla fine del tunnel.

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24. Leggere loro poesie

Da secoli le persone usano la poesia come mezzo per superare il lutto e come valvola di sfogo per chi cerca la speranza. Leggere poesie serve a ricordare che non si è soli al mondo ed è un ottimo modo per far sapere a qualcuno che ci si preoccupa per lui. Ecco alcune poesie che potete leggere alla persona in lutto per farle sentire la sua attenzione:

  • W.H. Auden Funeral Blues
  • Edgar Allan Poe Annabel Lee
  • Henry Van Dyke Sparito dalla mia vista

25. Dare loro un buon libro da leggere

Oltre ad abbracciarli, a regalare loro fiori freschi e a inviare un biglietto accorato, assicuratevi di aggiungere un libro che aiuti la persona in lutto a capire che è amata e che si prende cura di lei, distraendo così anche la sua mente. Ecco un paio di libri che potete aggiungere al vostro pacchetto di assistenza:

  • Trovare un senso: la sesta fase del lutto di David Kessler
  • Va bene che tu non stia bene di Megan Devine

Puntatori di chiave

  • Dimostrare a qualcuno che ci si preoccupa per lui è uno dei modi per rafforzare il legame con lui.
  • Per dimostrare attenzione, non è necessario investire in gesti eclatanti o regali costosi: basta offrire sostegno, ascoltare ed essere empatici per far passare il messaggio.
  • Siate più affettuosi, parlate apertamente di ciò che vi sta a cuore e festeggiate il vostro legame man mano che procedete.

La vita è breve e tutti noi abbiamo la nostra parte di distrazioni e problemi da affrontare. Ma tenere per mano le persone che amiamo è ciò che rende il viaggio sopportabile e utile. Ecco perché è importante mostrare a queste persone il proprio apprezzamento ogni tanto.

Questo articolo è stato aggiornato nel novembre 2022.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.