Como dice un viejo refrán: "Para marcar la diferencia en la vida de alguien, no tienes que ser brillante ni rico. Sólo tienes que preocuparte". Sí, es así de fácil. Sin embargo, puede que no sepas cómo demostrarle a alguien que te importa. Puede ser porque te sientes incómodo expresando tu preocupación por otra persona, temiendo que te deje vulnerable y expuesto. O porque tu amor...El lenguaje de la persona que está al otro lado puede ser tan diferente que todos sus gestos de consideración queden en nada.

O puede que simplemente la vida se interponga en nuestro camino. Cuando estamos tan absortos en nuestras vidas tratando de sortear los muchos factores de estrés y desafíos, tendemos a dar por sentados a aquellos que estuvieron a nuestro lado en cada momento. Es hora de que les hagas sentir queridos. La respuesta a cómo demostrar a alguien que te importa no tiene por qué ser grandiosa ni complicada.

Puede tratarse de una simple llamada de teléfono o de un plato de sopa caliente cuando la persona está resfriada. Puede parecer algo pequeño e intrascendente, pero puede ser el gesto más amable a los ojos de la persona que lo recibe. Su consideración puede conmoverla, derretir su corazón y reforzar para siempre su vínculo con ella. Tal vez incluso cambie su visión de la vida.

Como suele decirse, las acciones hablan más que las palabras. Ya se trate de un familiar, de un amigo perdido hace tiempo o incluso de un pariente lejano con el que no has hablado en mucho tiempo, nunca debes dejar de mostrar tu preocupación por él. Esto se hace aún más imperativo en el contexto de tu pareja/interés romántico. Veamos algunas formas de hacer que tu SO se sienta querido y cuidado y eliminar el riesgo dela autocomplacencia y los argumentos del tipo "ya no te importo".

25 maneras de demostrar a alguien que te importa

Permítanme empezar con una confesión. No soy una persona muy afectuosa. No sabía lo importante que era mostrar cariño hasta que conocí a mi marido. Él me hizo darme cuenta de que estaba dando por sentados a mis seres queridos, aunque siempre tuviera buenas intenciones. Pero luché contra mis dudas a la hora de mostrar amor y cariño hacia él y hacia los demás.

Poco a poco fui aprendiendo la importancia de cosas tan sencillas como cuidar de tu pareja en las distintas etapas de la vida. Transmito mis aprendizajes en este artículo a quienes no saben cómo demostrar a alguien que te importa y le quieres independientemente de la aflicción a la que se enfrente en ese momento.

Cómo demostrar a tu enamorado que te importa

Estar enamorado de alguien puede ser estimulante y angustioso al mismo tiempo. No deja de ser un amor unilateral y no sabes si tu pareja corresponderá a tus sentimientos o si abrirte a ella la alejará para siempre. Aquí tienes algunas formas de decirle a alguien que le quieres sin tener que decirlo y dejando que tus actos hablen más que tus palabras:

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1. Envíeles un paquete

¿Cómo demostrarle a alguien que te importa? Encontrar una respuesta a esta pregunta puede resultar mucho más complicado cuando ese alguien es tu media naranja y no quieres que te aleje por tus sentimientos. En esta situación, enviarle un paquete con una nota escrita a mano es una forma estupenda de demostrarle lo mucho que significa para ti.

El paquete puede contener cualquier cosa, desde un diario para que anoten sus pensamientos hasta velas perfumadas, tés aromatizados para reconfortar sus tardes o un poco de vino para ayudarles a relajarse al final de un largo día.

2. Prestar oídos comprensivos

No hay nada más reconfortante que tener a alguien con quien hablar. Escuchar a tu crush hablar de sus penas, alegrías y todas sus locuras puede hacer que se sienta más validado. Escúchale si quiere compartir contigo sus secretos más profundos. Ésta es realmente una de las mejores formas de demostrar amor y cariño.

3. Envíales recomendaciones musicales

Sabes, hay cinco tipos de lenguajes del amor:

• Palabras de afirmación
• Tiempo de calidad
• Contacto físico
• Actos de servicio
• Enviar y recibir regalos

Creo que tenemos que añadir uno más a esta lista: compartir música. Estoy seguro de que todos hemos visto Las ventajas de ser un alhelí. Charlie hace una lista de reproducción para su amigo Patrick. Fue entonces cuando me di cuenta de que el arte de compartir música con alguien no es sólo considerado, sino también un lenguaje de amor único. Puedes hacer una lista de reproducción con tus canciones favoritas y enviársela. Es una de las formas sutiles de demostrar que te importa y que la quieres en tu vida.

Incluso hay estudios que lo avalan. Se sugiere que una de las delicadas funciones de la música entre las poblaciones humanas es su capacidad para crear y reforzar vínculos sociales entre los miembros de un grupo que interactúa. Si estás loco por tu crush y no sabes cómo confesarle tus sentimientos, hazle una lista de reproducción y deja que las canciones hagan el trabajo por ti.

4. Envíales memes

Demostrarle a alguien que te importa a través de un mensaje de texto ya no es tan difícil. El mar de memes y carretes graciosos que tienes a tu disposición ha simplificado la tarea. Un carrete gracioso de Instagram puede hacerles cosquillas en los huesos y hacerles olvidar sus penas por un momento. Es una de las mejores formas de hacerle saber a alguien que piensas en él.

5. Planifique una escapada sorpresa

Puede ser mentalmente agotador trabajar todo el día y volver a casa para ver Netflix y relajarte. Ayuda a tu pareja a desahogarse planeando una escapada rápida a un lugar cercano para el fin de semana, y dale los mimos que se merece. Esta es una de las formas más sencillas de pasar tiempo con tu pareja y una de las formas de demostrarle amor. Si te has estado preguntando, "¿Por qué es importante demostrarle a alguien que te quieres?Entonces, la sonrisa en su cara cuando les sorprendas con tu plan responderá a tu pregunta.

Cómo cuidar a su pareja enferma

Una enfermedad grave o crónica puede cambiar literalmente la vida de una persona. Pueden pasarle miles de cosas por la cabeza que quizá no se sienta cómoda compartiendo con nadie. El dolor físico y mental puede llegar a ser extremadamente angustioso. En esos momentos, hay que averiguar cómo ayudar a una persona enferma a sentirse mejor mostrándole cariño y afecto.

6. Pase tiempo de calidad con ellos

El tiempo de calidad es un lenguaje amoroso preferido por muchos. Cuando una persona está enferma, es bueno limitarse a estar a su lado y no hacer de su enfermedad el centro de tu conversación. Disfruta de su compañía y habla de otras cosas. Este pequeño esfuerzo de pasar tiempo con ella hará que se olvide momentáneamente de su enfermedad.

7. Cocinar para ellos

A una persona enferma obviamente le costará cocinar. En lugar de pedirle comida para llevar, pásate por su casa y pasad un rato cocinando juntos. Comparte unas risas mientras le preparas una sopa. Es una de las formas más sencillas de demostrarle a alguien que te importa, pero puede marcar una gran diferencia en su vida.

8. Ayúdales con sus tareas

Las personas enfermas pueden tener dificultades para realizar tareas básicas. En estos casos, lo más importante es compartir la carga o quitársela por completo a su pareja. Ayúdele a hacer la colada o incluso a pasar el aspirador, o tal vez pase un domingo por la mañana ayudándole a ordenar su armario. Recuerde siempre que los pequeños gestos de consideración llegan muy lejos. Le recordarán siempre con cariño.

9. Acompañarles al hospital

En lugar de dejarle ir solo al hospital, acompáñale. Es una de las mejores formas de demostrar a alguien que te preocupas por él. Incluso hay estudios que demuestran que acompañar a un enfermo al hospital puede beneficiarle, ya que proporciona apoyo psicológico y cuidados a los pacientes.

10. Siga controlándolos

Independientemente de que vivan juntos o no, asegúrate de que tu pareja está bien. Aunque vivas con ellos, asegúrate de llamarles o enviarles mensajes de texto varias veces al día (cuando estés en el trabajo o fuera de casa) para asegurarte de que tu pareja está bien. Si no vives con ellos, asegúrate de que están bien aunque no puedas ir a verles todos los días. Una simple llamada es suficiente para recordárselo.Es una de las formas más sencillas de demostrarles que te preocupas por ellos.

Cómo demostrar que te importa alguien después de romper con él

Las rupturas, ¿verdad? Duelen mucho. Has perdido a la persona especial con la que imaginabas pasar tu vida. Que hayas roto con ella no significa que hayas dejado de preocuparte por ella. Hacérselo saber puede ser una forma de mitigar el dolor de la ruptura. Aquí tienes algunas formas de demostrar cariño en una relación después de que haya terminado.

11. Respetar su decisión

¿Qué hacer cuando haces daño a alguien a quien quieres? Respeta su decisión sobre la ruptura. No le ruegues que vuelva ni le supliques que te siga queriendo. Las relaciones no funcionan así. Si su corazón ya no está por la labor, ningún tipo de persuasión va a cambiar el resultado. Recuérdalo siempre que tengas la tentación de inundarle con muestras de amor y remordimiento en un intento de ganarte a tu ex.otra vez.

12. No hablar mal

Mucha gente va por ahí hablando mal de su ex después de una ruptura. Sin embargo, de lo que no se dan cuenta es de que eso les perjudica más a ellos que a la persona a la que están criticando. Así que procura hablar siempre de tu ex con respeto y dignidad, por mucho que te duela por dentro.

Si te cuesta superar el dolor de la ruptura, apóyate en alguien de confianza, que sepas que sabe escuchar, y comparte tus sentimientos con él. O mejor aún, habla con un consejero para trabajar las complejas emociones tras una ruptura. Haz lo que necesites para sobrellevar tu dolor, pero nunca lo utilices como excusa para menospreciar a tu ex pareja.

13. Exprese su preocupación por ellos

El hecho de que haya superado su amor por ti no significa que sea una mala persona y que debas apartarla de tu vida. Tal vez quería centrarse por completo en su carrera profesional y esta decisión no tiene nada que ver contigo. O tal vez está afrontando la pérdida de un ser querido y no tiene tiempo para mantener una relación.

Ayúdale a gestionar sus emociones y no pienses que es una persona cruel por haberte roto el corazón. No tienes por qué ser su mejor amigo justo después de la ruptura, pero puedes expresarle tu preocupación y demostrarle que aún te preocupas por él. Si tu ex terminó la relación por alguna circunstancia apremiante en su vida, este toque de calidez por tu parte puede hacerle más fácil sobrellevar la situación.y seguir adelante también.

14. Dales un fuerte abrazo

Esta es una de las pequeñas cosas que puedes hacer para demostrarle que aún le quieres. Esto podría incluso hacer que tu ex se replantee su decisión sobre la ruptura. Te ayudará a deshacerte de los sentimientos negativos que tengas en ese momento. Incluso la ciencia demuestra que abrazar no sólo demuestra a alguien que te importa, sino que también mejora la salud en general.

15. No te pongas celoso si se van antes que tú

Apesta, lo entendemos. Pero está destinado a suceder. Alguien tiene que dar el primer paso para seguir adelante. No te pongas celoso si ese alguien no eres tú. Sólo están mirando por sí mismos. No son egoístas por seguir adelante antes que tú. Es posible que realmente hayan encontrado una buena persona y que quieran ver si las cosas podrían funcionar entre ellos. Felicítalos y mantén la cabeza bien alta. No seas unpersona amargada.

Cómo cuidar a su pareja de larga duración

Cuando se lleva mucho tiempo juntos, a veces se empieza a dar por sentada la existencia de la pareja. He aquí cómo mantener más firmes los cimientos del amor demostrando a tu pareja que aún te importa y que sólo quieres lo mejor para ella en su vida personal y profesional.

16. Proporcionar apoyo emocional

¿Cómo mostrar cariño en una relación que ha sobrevivido más de 5 años? Presta siempre oídos comprensivos cuando te planteen sus problemas. No los juzgues ni tomes decisiones precipitadas por ellos. Conviértete en su sistema de apoyo. Uno de los fundamentos del apoyo en una relación es hacer saber a tu pareja que estás a su lado si necesita hablar o desahogarse.

17. Nunca les presiones

¿Cómo demostrarle a tu pareja que te importa cuando se siente estancada en algún momento de su vida? Evita presionarla para que dé el siguiente paso. Digamos que ha perdido su trabajo. No la regañes para que busque otra cosa que hacer. Aunque lo hagas desde el cariño y la preocupación por su bienestar, esto puede hacer que se sienta acorralada. Necesita adaptarse a estar desempleada antes de empezar a buscar empleo.Deja que tu pareja se tome su tiempo para decidir lo que realmente quiere hacer. Ésta es una de las formas más suaves de demostrar amor.

18. Recuérdales que les cogerás si se caen

Recordarle a alguien que le quieres es una de las mejores formas de hacerle saber que estarás a su lado a pesar de cualquier dificultad o problema. Cómprale flores y llévale a una cena romántica de vez en cuando para mantener intacto el romanticismo. Las palabras de afirmación son otro lenguaje del amor con poderes mágicos, que puedes utilizar a diario para mantener vivo el amor.

19. Ofrece ayuda pero no insistas en ella

Ofrézcale su ayuda. Si quiere poner en marcha un nuevo negocio, apóyele ofreciéndole su consejo y su aportación siempre que sea pertinente. Si está necesitado y usted puede ayudarle, ofrézcale ayuda financiera. Sin embargo, también es importante saber dónde poner el límite. Al ofrecer asistencia o ayuda, no acabe haciendo sentir involuntariamente a su pareja que no cree que pueda salir adelante.propios o que te necesitan para salir adelante.

20. Apóyanos en todo momento

Tu pareja necesita saber que le cubres las espaldas. Asegúrale que le apoyarás y animarás en cada decisión que tome. Incluso puedes compartir tus pensamientos con ella sin juzgar sus decisiones vitales. Es una de las formas más amables de demostrar que te preocupas por ella.

Cómo cuidar a su pareja cuando ha fallecido un ser querido

La muerte de un ser querido puede sumir a una persona en un profundo estado de conmoción y dolor. No sólo interrumpe su vida durante unos meses, sino que la cambia por completo. En un momento así, las emociones de su pareja están por todas partes. Puede sentirse perdida, enfadada y desdichada, todo a la vez. Éste es el momento en el que más necesita su atención, su amor y su apoyo. A continuación le ofrecemos algunas de las mejores formas de hacerlopara demostrar tu cariño a alguien que sufre la pérdida de un ser querido.

21. Asistir al funeral

Si tu pareja ha perdido a un ser querido, asistir al funeral o ir al memorial es una de las formas más sencillas de demostrarle que te importa. Estar cerca de tu pareja y presentar tus respetos a la familia puede ser reconfortante para ellos, es una forma de ayudarles a despedirse.

22. Decir cosas que importan

Hay algunas cosas que uno debe y no debe decir cuando se encuentra con alguien que está de duelo. No se puede llenar el vacío con tópicos como "Todo pasa por algo" o "Entiendo por lo que estás pasando", incluso si has experimentado una pérdida de esta magnitud. En su lugar, simplemente haz saber a tu pareja cuánto sientes su pérdida y que estás ahí para abrazarle, consolarle,o simplemente sentarse con ellos en silencio el tiempo que necesiten.

23. Ofréceles esperanza y recuérdales que estás a su lado

Ofrezca esperanza a la persona en duelo diciéndole que conserve y valore los buenos recuerdos que tiene con su ser querido. Hágale saber que el duelo es un proceso gradual y que no se curará de la noche a la mañana. Envíele flores, pasteles y paquetes de atención, y sea sincero en su comunicación. Ofrecer esperanza le hará saber que hay luz al final del túnel.

24. Léeles poemas

Durante siglos, la gente ha utilizado la poesía como medio para superar el dolor. Sirve como válvula de escape para aquellos que buscan esperanza. Leer poesía les recordará que no están solos en este mundo y es una forma estupenda de hacer saber a alguien que te preocupas por él. Aquí tienes algunos poemas que puedes leer a esa persona que está de duelo para que se sienta atendida:

• W.H. Auden Blues fúnebre
• Edgar Allan Poe Annabel Lee
• Henry Van Dyke Desaparecido de mi vista

25. Dales un buen libro para leer

Además de darles un abrazo, regalarles flores frescas y enviarles una sentida nota, asegúrate de añadir un libro que ayude al doliente a entender que se le quiere y se le cuida. Esto también distraerá su mente. Aquí tienes un par de libros que puedes añadir a tu paquete de cuidados:

• Encontrar sentido: la sexta etapa del duelo por David Kessler
• Está bien que no estés bien por Megan Devine

Indicadores clave

• Demostrar a alguien que te preocupas por él es una de las formas de reforzar tu vínculo con esa persona.
• Para mostrar afecto, no es necesario invertir en grandes gestos o regalos caros; basta con ofrecer apoyo, escuchar y ser empático para transmitir el mensaje.
• Sé más cariñoso, expresa tu afecto por ellos y celebra vuestro vínculo a medida que avanzáis.

La vida es corta y todos tenemos una buena ración de distracciones y problemas con los que lidiar. Pero coger de la mano a nuestros seres queridos en medio de todo esto es lo que hace que el camino sea soportable y merezca la pena. Por eso es importante mostrar a estas personas tu aprecio de vez en cuando.

Este artículo ha sido actualizado en noviembre de 2022.