Ako hovorí jedno staré príslovie: "Aby ste niekomu zmenili život, nemusíte byť geniálny ani bohatý. Stačí, keď vám na ňom záleží." Áno, je to také jednoduché. Napriek tomu sa vám môže stať, že si neviete rady s tým, ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží. Môže to byť preto, že sa necítite dobre, keď vyjadrujete svoju starostlivosť a záujem o druhú osobu, pretože sa obávate, že budete zraniteľní a odhalení. Alebo vaša láskajazyk sa môže natoľko líšiť od jazyka osoby na druhej strane, že všetky vaše premyslené gestá zostanú bez odozvy.

Alebo to môže byť jednoducho prípad, keď sa nám do cesty postaví život. Keď sme tak pohltení svojím životom a snažíme sa prekonať množstvo stresov a výziev, máme tendenciu brať tých, ktorí tu pre nás boli na každom kroku, ako samozrejmosť. Je čas, aby ste im dali pocítiť, že ich máte radi. Odpoveď na otázku, ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží, nemusí byť veľkolepá ani zložitá.

Môže to byť len telefonát z vašej strany alebo miska horúcej polievky, keď sú prechladnutí. Môže sa to zdať malé a nepodstatné, ale v očiach osoby na prijímajúcom konci to môže byť to najmilšie gesto. Vaša ohľaduplnosť ich môže dojať, roztopiť ich srdce a navždy posilniť vaše puto s nimi. Možno to dokonca zmení ich pohľad na život.

Ako sa hovorí, činy hovoria hlasnejšie ako slová. Či už ide o člena vašej rodiny, dávno strateného priateľa, alebo dokonca vzdialeného príbuzného, s ktorým ste už dlho nehovorili, nikdy nesmiete prestať prejavovať svoj záujem o neho. V súvislosti s vaším romantickým partnerom/ partnerkou je to ešte nevyhnutnejšie. Pozrime sa na niekoľko spôsobov, ako môžete dať svojmu SO pocítiť, že ho máte radi a že sa oňho staráte, a vylúčiť rizikosamoľúbosť a argumenty typu "už sa o mňa nestaráš".

25 spôsobov, ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží

Dovoľte mi začať priznaním. Nie som veľmi láskavý človek. Nevedela som, aké dôležité je prejavovať starostlivosť, kým som nestretla svojho manžela. Vďaka nemu som si uvedomila, že svojich blízkych beriem ako samozrejmosť, hoci som to vždy myslela dobre. Ale bojovala som so svojou váhavosťou pri prejavovaní lásky a starostlivosti voči nemu a iným.

Postupne som sa naučil, aké dôležité sú jednoduché veci, ako je starostlivosť o partnera v rôznych etapách života. V tomto diele odovzdávam svoje poznatky tým, ktorí nevedia, ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží a máte ho radi bez ohľadu na trápenie, ktorému práve čelí.

Ako ukázať svojej láske, že vám na nej záleží

Zamilovanosť do niekoho môže byť vzrušujúca a nervy drásajúca zároveň. Stále je to jednostranná láska a vy neviete, či váš romantický záujem vaše city opätuje, alebo či ho otvorenie sa mu navždy neodradí. Tu je niekoľko spôsobov, ako niekomu povedať, že ho milujete, bez toho, aby ste to museli skutočne povedať, a nechať svoje činy hovoriť hlasnejšie ako slová:

Povoľte prosím JavaScript

1. Pošlite im balíček starostlivosti

Ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží? Nájsť odpoveď na túto otázku môže byť oveľa zložitejšie, keď je ten niekto váš zaľúbený a nechcete, aby vás kvôli vašim citom odstrčil. V takejto situácii je skvelým spôsobom, ako mu ukázať, ako veľa pre vás znamená, poslať mu opatrovateľský balíček s ručne písaným odkazom.

Povedzte im, že ste tu pre nich ako priateľ. Balíček starostlivosti môže obsahovať čokoľvek od denníka, do ktorého si môžu zapisovať svoje myšlienky, až po voňavé sviečky, ochutené čaje na spríjemnenie večerov alebo víno, ktoré im pomôže uvoľniť sa na konci dlhého dňa.

2. Poskytnite súcit

Nie je nič viac upokojujúce ako mať niekoho, s kým sa môžete porozprávať. Keď počúvate, ako vaša polovička rozpráva o svojich trápeniach, radostiach a všetkých svojich bláznivých príbehoch, môže sa cítiť viac potvrdená. Vypočujte ju, ak sa s vami chce podeliť o svoje najhlbšie tajomstvá. Je to skutočne jeden z najlepších spôsobov, ako prejaviť lásku a starostlivosť.

3. Pošlite im hudobné odporúčania

Viete, že existuje päť typov jazykov lásky:

• Slová potvrdenia
• Kvalitný čas
• Fyzický dotyk
• Skutky služby
• Posielanie a prijímanie darčekov

Myslím, že do tohto zoznamu musíme pridať ešte jednu vec - zdieľanie hudby. Som si istý, že sme všetci videli The Perks Of Being A Wallflower. Charlie vytvoril zoznam skladieb pre svojho priateľa Patrika. Vtedy som si uvedomil, že umenie zdieľať s niekým hudbu je nielen premyslené, ale aj jedinečný jazyk lásky. Môžete vytvoriť zoznam skladieb zo svojich obľúbených piesní a poslať im ho. Je to jeden z nenápadných spôsobov, ako im ukázať, že vám na nich záleží a chcete ich mať vo svojom živote.

Dokonca to potvrdzujú aj štúdie. Predpokladá sa, že jednou z delikátnych funkcií hudby v ľudskej populácii je jej schopnosť vytvárať a posilňovať sociálne väzby medzi interagujúcimi členmi skupiny. Ak ste zbláznení do svojej zamilovanej polovičky a neviete, ako jej vyznať svoje city, vytvorte pre ňu playlist a nechajte piesne, aby to urobili za vás.

4. Pošlite im mémy

Ukázať niekomu, že vám na ňom záleží, prostredníctvom textu už nie je také ťažké. More meme a vtipných kolovrátkov, ktoré máte k dispozícii, túto úlohu zjednodušilo. Vtipný kolovrátok na Instagrame dokáže poštekliť kosti a na chvíľu zabudnúť na svoje trápenia. Je to jeden z najlepších spôsobov, ako dať niekomu najavo, že na neho myslíte.

5. Naplánujte útek s prekvapením

Môže byť psychicky vyčerpávajúce pracovať celý deň a po návrate domov sa venovať len Netflixu a pohode. Pomôžte svojej láske vypustiť paru tým, že naplánujete rýchly víkendový výlet na blízke miesto a doprajte jej rozmaznávanie, ktoré si zaslúži. Je to jeden z jednoduchých spôsobov, ako stráviť čas so svojou láskou, a jeden zo spôsobov, ako jej prejaviť lásku. Ak ste sa pýtali: "Prečo je dôležité ukázať niekomu, že stepotom úsmev na ich tvári, keď ich prekvapíte svojím plánom, bude odpoveďou na vašu otázku.

Ako sa starať o chorého partnera

Vážne alebo chronické ochorenie môže niekomu doslova zmeniť život. V mysli sa mu môže odohrávať tisíc vecí, o ktoré sa nemusí chcieť s nikým podeliť. Fyzická a duševná bolesť môže byť veľmi nepríjemná. V takýchto chvíľach musíte zistiť, ako pomôcť chorému človeku, aby sa cítil lepšie, a to prejavením starostlivosti a lásky.

6. Strávte s nimi kvalitný čas

Kvalitný čas je jazyk lásky, ktorý mnohí uprednostňujú. Keď je človek chorý, je dobré byť len pri ňom a nerobiť z jeho choroby ústredný bod vašej konverzácie. Užívajte si jeho spoločnosť a rozprávajte sa o iných veciach. Táto malá námaha stráviť s ním čas ho prinúti na chvíľu zabudnúť na jeho chorobu.

7. Varte pre nich

Chorému človeku sa zrejme ťažko varí. Namiesto toho, aby ste mu objednali jedlo na donášku, zastavte sa u neho doma a strávte spolu čas varením. Pri varení polievky sa s ním zasmejte. Je to jeden z jednoduchých spôsobov, ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží, ale môže mať veľký význam pre jeho život.

8. Pomôžte im s prácou

Chorí ľudia môžu mať problémy s vykonávaním základných domácich prác. Vtedy sa najviac počíta zdieľanie záťaže - alebo úplné odbremenenie partnera. Pomôžte mu vyprať alebo dokonca vysať dom. Alebo možno strávte nedeľné dopoludnie tým, že mu pomôžete prestavať šatník. Vždy pamätajte na to, že malé prejavy ohľaduplnosti majú veľký význam. Navždy na vás budú s láskou spomínať.

9. Sprevádzajte ich do nemocnice

Namiesto toho, aby ste ich nechali ísť do nemocnice samých, choďte s nimi. Je to jeden z najlepších spôsobov, ako niekomu ukázať, že vám na ňom záleží. Dokonca štúdie dokazujú, že sprevádzanie chorého do nemocnice mu môže prospieť, pretože pacientom poskytuje psychologickú podporu a starostlivosť.

10. Priebežne ich kontrolujte

Bez ohľadu na to, či spolu obaja žijete, alebo nie, snažte sa ich kontrolovať. Aj keď s nimi žijete, snažte sa im počas dňa niekoľkokrát zavolať/poslať SMS (keď ste v práci alebo mimo domu), aby ste sa uistili, že sa vášmu partnerovi darí. Ak s nimi nežijete, snažte sa ich kontrolovať, aj keď ich nemôžete vidieť každý deň. Stačí, keď im zavoláte a pripomeniete im to.že ste tu pre nich. Je to jedna z jednoduchých vecí, ako im ukázať, že vám na nich záleží.

Ako ukázať, že vám na niekom záleží, keď sa s ním rozídete

Rozchod, však? Bolí ako čert. Stratili ste výnimočnú osobu, s ktorou ste si predstavovali stráviť život. To, že ste sa s ňou rozišli, neznamená, že vám na nej prestalo záležať. Dávať jej to najavo môže byť jedným zo spôsobov, ako otupiť bolesť z rozchodu. Tu je niekoľko spôsobov, ako prejaviť starostlivosť vo vzťahu po jeho ukončení.

11. Rešpektujte ich rozhodnutie

Čo robiť, keď ublížite niekomu, koho milujete? Rešpektujte jeho rozhodnutie o rozchode. Nežiadajte ho, aby sa vrátil, ani ho neproste, aby vás naďalej miloval. Takto vzťahy nefungujú. Ak už v nich nemá srdce, žiadne presviedčanie výsledok nezmení. Pamätajte na to vždy, keď budete v pokušení zaplavovať ho prejavmi lásky a ľútosti v snahe získať si svojho bývalého.opäť.

12. Žiadne rozhovory

Mnohí ľudia po rozchode ohovárajú svojho bývalého. Neuvedomujú si však, že to vrhá zlé svetlo skôr na nich ako na osobu, ktorú ohovárajú. Preto si dajte záležať na tom, aby ste o svojom bývalom vždy hovorili s úctou a dôstojnosťou bez ohľadu na to, ako veľmi vás to vnútorne bolí.

Ak sa snažíte vyrovnať s bolesťou zo zlomeného srdca, oprite sa o niekoho, komu dôverujete, o kom viete, že je dobrým poslucháčom, a podeľte sa s ním o svoje pocity. Alebo ešte lepšie, porozprávajte sa s poradcom, aby ste spracovali zložité emócie po rozchode. Urobte všetko, čo potrebujete, aby ste sa vyrovnali so svojou bolesťou, ale nikdy ju nepoužívajte ako zámienku na to, aby ste bývalého partnera zhadzovali.

13. Vyjadrite svoj záujem o nich

To, že ich láska k vám prerástla, neznamená, že sú zlí ľudia a musíte ich vyradiť zo svojho života. Možno sa chceli plne sústrediť na svoju kariéru a toto rozhodnutie s vami nemá nič spoločné. Alebo sa možno vyrovnávajú so stratou milovanej osoby a nemajú čas na vzťah.

Pomôžte im zvládnuť ich emócie a nemyslite si o nich, že sú krutí, pretože vám zlomili srdce. Nemusíte byť ich najlepšími priateľmi hneď po rozchode, ale stále im môžete vyjadriť svoj záujem a ukázať im, že vám na nich stále záleží. Ak váš bývalý ukončil vzťah kvôli nejakým naliehavým okolnostiam v jeho živote, tento dotyk srdečnosti z vašej strany im môže uľahčiť vyrovnať sa s tým.a pokračovať ďalej.

14. Objímte ich

Je to jedna z maličkostí, ktorými mu môžete ukázať, že ho stále milujete. Možno to dokonca vášho bývalého prinúti prehodnotiť svoje rozhodnutie o rozchode. Pomôže vám to zbaviť sa negatívnych pocitov, ktoré momentálne máte. Dokonca aj veda dokazuje, že objatie nielenže ukazuje, že vám na niekom záleží, ale posilňuje aj celkové zdravie.

15. Nežiarlite, ak sa presťahujú skôr ako vy

Niekto musí urobiť prvý krok k tomu, aby sa posunul ďalej. Nežiarlite, ak ten niekto nie ste vy. Oni sa len starajú o seba. Nie sú sebeckí, že sa posunuli ďalej skôr ako vy. Možno si naozaj našli milého človeka a chcú zistiť, či by to medzi nimi mohlo fungovať. Gratulujte im a majte hlavu vztýčenú.horká osoba.

Ako sa starať o svojho dlhodobého partnera

Keď ste spolu už dlho, niekedy začnete svojho partnera považovať za samozrejmosť. Tu je návod, ako môžete udržať základy lásky pevnejšie tým, že svojmu partnerovi ukážete, že vám na ňom stále záleží a že pre neho chcete len to najlepšie v osobnom a pracovnom živote.

16. Poskytovanie emocionálnej podpory

Ako prejaviť starostlivosť vo vzťahu, ktorý prežil viac ako 5 rokov? Vždy im poskytnite súcitné ucho, keď za vami prídu so svojimi problémami. Nesúďte ich a nerobte za nich unáhlené rozhodnutia. Staňte sa ich podporným systémom. Jedným zo základov podpory vo vzťahu je dať partnerovi najavo, že ste tu pre neho, ak sa potrebuje vyrozprávať alebo vyplakať.

17. Nikdy na nich netlačte

Ako ukázať partnerovi, že vám na ňom záleží, keď sa cíti zaseknutý v nejakom životnom bode? Vyhnite sa nátlaku, aby urobil ďalší krok. Povedzme, že stratil prácu. Nehovorte mu, že si má nájsť niečo iné. Aj keď vychádzate z lásky a záujmu o jeho blaho, môže to v ňom vyvolať pocit, že je zahnaný do kúta. Musí si zvyknúť na to, že je nezamestnaný, skôr ako si začne hľadaťinú prácu. Nechajte svojho partnera, nech si nájde čas na to, aby zistil, čo naozaj chce robiť. Je to jeden z jemných spôsobov, ako prejaviť lásku.

18. Pripomeňte im, že ich chytíte, ak spadnú

Pripomínať niekomu, že ho milujete, je jeden z najlepších spôsobov, ako mu dať najavo, že tu pre neho budete aj napriek všetkým ťažkostiam a problémom. Kúpte mu kvety a z času na čas ho vezmite na romantickú večeru, aby ste udržali romantiku. Slová potvrdenia sú ďalším jazykom lásky, ktorý má magickú moc a ktorý môžete používať každý deň, aby ste udržali lásku nažive.

19. Ponúknite pomoc, ale netrvajte na nej

Ak chcú začať podnikať, podporte ich tým, že im ponúknete svoje rady a podnety, ak je to relevantné. Ak sú v núdzi a vy im môžete pomôcť, ponúknite im finančnú pomoc. Rovnako dôležité je však vedieť, kde je potrebné stanoviť hranicu. Pri ponúkaní pomoci alebo asistencie nechcite neúmyselne vyvolať pocit, že si myslíte, že to nedokážu zvládnuť.alebo že vás potrebujú, aby sa im darilo.

20. Podporujte na každom kroku

Váš partner potrebuje vedieť, že mu kryjete chrbát. Uistite ho, že ho budete podporovať a povzbudzovať pri každom jeho rozhodnutí. Môžete sa s ním dokonca podeliť o svoje myšlienky bez toho, aby ste posudzovali jeho životné rozhodnutia. Je to jeden z najmilších spôsobov, ako mu ukázať, že vám na ňom záleží.

Ako sa postarať o partnera, ktorý sa vyrovnáva so smrťou milovanej osoby

Smrť blízkej osoby môže niekoho dostať do hlbokého šoku a smútku. Nielenže preruší jeho život na niekoľko mesiacov, ale úplne ho zmení. V takomto čase sú emócie vášho partnera všade naokolo. Môže sa cítiť stratený, nahnevaný a nešťastný, a to všetko naraz. V tomto čase najviac potrebuje vašu starostlivosť, lásku a podporu. Nižšie uvádzame niekoľko najlepších spôsobovukázať, že vám záleží na niekom, kto smúti za stratou milovanej osoby.

21. Zúčastnite sa pohrebu

Ak váš partner stratil milovanú osobu, účasť na pohrebe alebo návšteva smútočného obradu je jedným z jednoduchých spôsobov, ako mu ukázať, že vám na ňom záleží. To, že ste pri svojom partnerovi a vzdávate úctu jeho rodine, ho môže utešiť. Je to spôsob, ako mu pomôcť rozlúčiť sa.

22. Povedzte veci, na ktorých záleží

Existuje niekoľko vecí, ktoré by človek mal a nemal povedať, keď sa stretne s niekým, kto smúti. Nemôžete zaplniť prázdnotu frázami typu "Všetko sa deje z nejakého dôvodu" alebo "Chápem, čím prechádzaš", aj keď ste zažili stratu takéhoto rozsahu. Namiesto toho len dajte svojmu partnerovi najavo, že vám je jeho straty ľúto a že ste tu, aby ste ho objali, utešili,alebo s nimi len ticho sedieť tak dlho, ako potrebujú.

23. Ponúknite im nádej a pripomeňte im, že ste tu pre nich

Ponúknite smútiacemu človeku nádej tým, že mu poviete, aby si zachoval a zveľadil pekné spomienky na svojho milovaného. Dajte mu najavo, že smútok je postupný proces a nezahojí sa zo dňa na deň. Pošlite mu kvety, tortu a opatrovateľské balíčky a jednoducho buďte v komunikácii úprimní. Ponuka nádeje mu dá najavo, že na konci tunela je svetlo.

24. Prečítajte im básne

Ľudia už po stáročia používajú poéziu ako prostriedok na prekonanie smútku. Slúži ako východisko pre tých, ktorí hľadajú nádej. Čítanie poézie im pripomenie, že na tomto svete nie sú sami, a je skvelým spôsobom, ako dať niekomu najavo, že vám na ňom záleží. Tu je niekoľko básní, ktoré môžete prečítať človeku, ktorý smúti, aby sa cítil, že sa o neho staráte:

• W.H. Auden Pohrebné blues
• Edgar Allan Poe Annabel Lee
• Henry Van Dyke's Zmizol z môjho dohľadu

25. Dajte im prečítať dobrú knihu

Popri objatí, čerstvých kvetoch a srdečnom liste nezabudnite pridať knihu, ktorá smútiacemu pomôže pochopiť, že je milovaný a že sa o neho starajú. Aj to rozptýli jeho myseľ. Tu je niekoľko kníh, ktoré môžete pridať do balíčka starostlivosti:

• Hľadanie zmyslu: šiesta fáza smútku David Kessler
• Je v poriadku, že nie ste v poriadku podľa Megan Devine

Kľúčové ukazovatele

• Ukázať niekomu, že vám na ňom záleží, je jedným zo spôsobov, ako posilniť svoje puto.
• Ak chcete prejaviť starostlivosť, nemusíte investovať do veľkých gest alebo drahých darčekov, stačí ponúknuť podporu, počúvať a byť empatický.
• Buďte láskavejší, vyjadrujte svoju starostlivosť o ne a oslavujte vaše puto.

Život je krátky a všetci máme svoj podiel rozptýlenia a problémov, s ktorými sa musíme vysporiadať. Ale držať za ruky tých, ktorých máme radi, počas toho všetkého je to, čo robí cestu znesiteľnou a hodnotnou. Preto je dôležité občas týmto ľuďom prejaviť svoje uznanie.

Tento článok bol aktualizovaný v novembri 2022.