जुन्या म्हणीप्रमाणे, "एखाद्याच्या आयुष्यात बदल घडवण्यासाठी, तुम्ही हुशार किंवा श्रीमंत असण्याची गरज नाही. तुला फक्त काळजी घ्यावी लागेल." होय, ते सोपे आहे. तरीही, तुमची काळजी घेणार्‍या एखाद्याला कसे दाखवायचे हे शोधून काढताना तुमचे नुकसान होऊ शकते. असे होऊ शकते कारण तुम्ही तुमची काळजी आणि दुसर्‍या व्यक्तीबद्दल काळजी व्यक्त करण्यास अस्वस्थ आहात, या भीतीने की ते तुम्हाला असुरक्षित आणि उघडकीस आणेल. किंवा तुमची प्रेमाची भाषा दुसऱ्या टोकावरील व्यक्तीपेक्षा इतकी वेगळी असू शकते की तुमचे सर्व विचारशील हावभाव चपखल बसतात.

किंवा हे जीवन मार्गात येण्याची एक घटना असू शकते. अनेक ताणतणाव आणि आव्हाने मार्गी लावण्याच्या प्रयत्नात आपण आपल्या जीवनात इतके तल्लीन झालो आहोत की, जे आपल्यासाठी तिथे होते त्यांना आपण प्रत्येक पाऊल गृहीत धरतो. हीच वेळ आहे तुम्ही त्यांना प्रेमाची जाणीव करून द्या. तुम्‍हाला कोणाची काळजी आहे हे कसे दाखवायचे याचे उत्तर भव्य किंवा क्लिष्ट असण्याची गरज नाही.

ती सर्दी होत असताना तुमच्‍या बाजूने आलेला फोन किंवा गरम सूपची वाटी असू शकते. हे लहान आणि अवास्तव वाटू शकते परंतु प्राप्त झालेल्या व्यक्तीच्या दृष्टीने हा सर्वात दयाळू हावभाव असू शकतो. तुमची विचारशीलता त्यांना प्रवृत्त करू शकते, त्यांचे हृदय वितळवू शकते आणि त्यांच्याशी तुमचे नाते कायमचे मजबूत करू शकते. कदाचित त्यामुळे त्यांचा जीवनाकडे पाहण्याचा दृष्टिकोनही बदलू शकेल.

ते म्हणतात त्याप्रमाणे, क्रिया शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलतात. मग तो तुमचा कौटुंबिक सदस्य असो, दीर्घकाळ हरवलेला मित्र असो किंवा अगदी दूरचा नातेवाईक असो ज्याशी तुम्ही बोलला नाहीप्रेम दाखवण्याचा एक सौम्य मार्ग आहे.

18. त्यांना आठवण करून द्या की जर ते पडले तर तुम्ही त्यांना पकडाल

तुम्ही ज्या व्यक्तीवर प्रेम करता त्यांना आठवण करून देणे हा त्यांना कळवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे की तुम्ही आहात कोणत्याही अडचणी आणि अडचणी असूनही त्यांच्यासाठी तेथे. प्रणय कायम ठेवण्यासाठी त्यांना फुले विकत घ्या आणि प्रणयरम्य डिनरच्या तारखांना बाहेर काढा. पुष्टीकरणाचे शब्द ही आणखी एक प्रेम भाषा आहे ज्यामध्ये जादुई शक्ती आहे, ज्याचा वापर तुम्ही प्रेम जिवंत ठेवण्यासाठी दररोज करू शकता.

19. मदत द्या पण त्यासाठी आग्रह धरू नका

त्यांना तुमची मदत द्या. जर त्यांना नवीन व्यवसाय सुरू करायचा असेल, तर तुमचा सल्ला आणि इनपुट देऊन त्यांचे समर्थन करा. जर त्यांना गरज असेल आणि तुम्ही मदत करण्याच्या स्थितीत असाल, तर आर्थिक मदत द्या. तथापि, रेषा कुठे काढायची हे जाणून घेणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे. सहाय्य किंवा मदत ऑफर करताना, अनवधानाने तुमच्या जोडीदाराला असे वाटू देऊ नका की ते ते स्वतः करू शकतात किंवा त्यांना तुमची गरज आहे असे वाटत नाही.

20. प्रत्येक वेळी पाठिंबा द्या स्टेप ऑफ द वे

तुमच्या जोडीदाराला हे माहित असणे आवश्यक आहे की तुम्हाला त्यांची पाठराखण झाली आहे. त्यांनी घेतलेल्या प्रत्येक निर्णयाला तुम्ही पाठिंबा द्याल आणि प्रोत्साहन द्याल याची त्यांना खात्री द्या. त्यांच्या जीवनातील निर्णयांबद्दल निर्णय न घेता तुम्ही तुमचे विचार त्यांच्याशी शेअर करू शकता. तुम्‍हाला त्यांची काळजी आहे हे दाखवण्‍याचा हा एक दयाळू मार्ग आहे.

एखाद्या प्रिय व्‍यक्‍तीच्‍या मृत्‍यूचा सामना करणार्‍या तुमच्‍या जोडीदाराची काळजी कशी घ्यावी

एखाद्या प्रिय व्यक्तीचा मृत्यू एखाद्या व्यक्तीला धक्का आणि दुःखाच्या खोल अवस्थेत टाकू शकतो. हे केवळ काही महिन्यांसाठी त्यांच्या जीवनात व्यत्यय आणत नाही. हे त्यांचे जीवन पूर्णपणे बदलते. अशा वेळी, तुमच्या जोडीदाराच्या भावना सर्वत्र असतात. ते एकाच वेळी हरवलेले, रागावलेले आणि दयनीय वाटत असावेत. ही अशी वेळ आहे जेव्हा त्यांना तुमची काळजी, प्रेम आणि समर्थनाची सर्वात जास्त गरज असते. खाली आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानीमुळे दुःखी असलेल्या एखाद्या व्यक्तीची काळजी घेण्याचे काही सर्वोत्तम मार्ग आहेत.

21. अंत्यसंस्काराला उपस्थित राहा

तुमच्या जोडीदाराने एखादा प्रिय व्यक्ती गमावला असल्यास, अंत्यविधीला उपस्थित राहणे किंवा स्मारकाला जाणे हा त्यांना तुमची काळजी आहे हे दाखवण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराभोवती असणं आणि त्यांच्या कुटुंबियांना आदर देणं त्यांना दिलासा देणारं ठरू शकतं. त्यांना निरोप घेण्यास मदत करण्याचा हा एक मार्ग आहे.

22. महत्त्वाच्या गोष्टी सांगा

दु:खी व्यक्तीला भेटताना काही गोष्टी सांगायला हव्यात आणि करू नयेत. तुम्‍हाला एवढी मोठी हानी झाली असल्‍यावरही तुम्‍ही "सर्व काही कारणास्तव घडते" किंवा "मला समजले आहे की तुम्‍ही कशातून जात आहात" यांच्‍या प्‍लेटिट्यूडने तुम्‍ही पोकळी भरून काढू शकत नाही. त्याऐवजी, फक्त तुमच्या जोडीदाराला कळू द्या की तुम्ही त्यांच्या नुकसानाबद्दल किती दिलगीर आहात आणि तुम्ही त्यांना धरून ठेवण्यासाठी, त्यांचे सांत्वन करण्यासाठी किंवा त्यांना आवश्यक असेल तोपर्यंत त्यांच्यासोबत शांतपणे बसून आहात.

23. आशा द्या आणि त्यांना आठवण करून द्या की तुम्ही त्यांच्यासाठी येथे आहात

दु:खी व्यक्तीला जतन करण्यास सांगून त्यांना आशा द्या आणित्यांच्या प्रिय व्यक्तीसोबत असलेल्या चांगल्या आठवणी जपून ठेवा. त्यांना कळू द्या की दुःख ही एक हळूहळू प्रक्रिया आहे आणि ती एका रात्रीत बरी होणार नाही. त्यांना फुले, केक आणि काळजीचे पॅकेज पाठवा आणि तुमच्या संवादात प्रामाणिक रहा. आशा अर्पण केल्याने त्यांना कळेल की बोगद्याच्या शेवटी प्रकाश आहे.

24. त्यांच्या कविता वाचा

शतकांपासून लोकांनी काव्याचा उपयोग दु:खावर मात करण्याचे साधन म्हणून केला आहे. आशा शोधणाऱ्यांसाठी हे एक आउटलेट म्हणून काम करते. कविता वाचणे हे एक स्मरणपत्र म्हणून कार्य करेल की ते या जगात एकटे नाहीत आणि कोणालातरी तुम्हाला त्यांची काळजी आहे हे सांगण्याचा हा एक चांगला मार्ग आहे. येथे काही कविता आहेत ज्या तुम्ही त्या व्यक्तीला वाचू शकता ज्यांना त्यांची काळजी वाटावी म्हणून दुःख होत आहे:

• W.H. ऑडेनचे फ्युनरल ब्लूज
• एडगर अॅलन पोचे अ‍ॅनाबेल ली
• हेन्री व्हॅन डायकचे गोन फ्रॉम माय साईट
<9

25. त्यांना वाचण्यासाठी एक चांगले पुस्तक द्या

त्यांना मिठी मारणे, ताजी फुले देणे आणि त्यांना मनापासून नोट पाठवण्याबरोबरच, शोक करणाऱ्यांना हे समजण्यास मदत करण्यासाठी एक पुस्तक जोडण्याची खात्री करा ते प्रेम आणि काळजी घेतात. यामुळे त्यांचे मनही विचलित होईल. तुमच्या काळजी पॅकेजमध्ये तुम्ही जोडू शकता अशी काही पुस्तके येथे आहेत:

• फायंडिंग मीनिंग: द सिक्थ स्टेज ऑफ ग्रीफ डेव्हिड केसलर
• तुम्ही नाही आहात हे ठीक आहे ओके मेगन डिव्हाईन द्वारे

मुख्य पॉइंटर्स

• आपल्याला कोणाची तरी काळजी आहे हे दाखवणे हा त्यांच्याशी असलेले आपले बंध मजबूत करण्याचा एक मार्ग आहे
• दर्शविण्यासाठीकाळजी घ्या, तुम्हाला भव्य जेश्चर किंवा महागड्या भेटवस्तूंमध्ये गुंतवणूक करण्याची गरज नाही, फक्त समर्थन देणे, ऐकणे आणि सहानुभूती दाखवणे यातून संदेश मिळू शकतो
• आणखी प्रेमळ व्हा, त्यांच्यासाठी तुमच्या काळजीबद्दल बोला आणि तुम्ही जाताना तुमचे बंध साजरे करा

आयुष्य लहान आहे आणि आपल्या सर्वांचे लक्ष विचलित करणारे आणि समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी योग्य वाटा आहे. पण या सगळ्यातून आपण ज्यांच्यावर प्रेम करतो त्यांचा हात धरून ती राइड सुसह्य आणि फायदेशीर बनते. म्हणूनच या लोकांना तुमची प्रशंसा प्रत्येक वेळी दर्शविणे महत्वाचे आहे.

हा लेख नोव्हेंबर 2022 मध्ये अपडेट केला गेला आहे.

तुमची काळजी असलेल्या व्यक्तीला दाखवण्यासाठी 25 मार्ग

मी कबुलीजबाब देऊन सुरुवात करतो. मी काही फार प्रेमळ व्यक्ती नाही. मी माझ्या पतीला भेटेपर्यंत काळजी घेणे किती महत्त्वाचे आहे हे मला माहित नव्हते. त्याने मला याची जाणीव करून दिली की मी माझ्या प्रियजनांना गृहीत धरत आहे, जरी मला नेहमीच चांगले वाटते. पण त्याच्याबद्दल आणि इतरांबद्दल प्रेम आणि काळजी दाखवण्यात माझ्या संकोचाचा सामना करावा लागला.

आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर तुमच्या जोडीदाराची काळजी घेणे यासारख्या साध्या गोष्टींचे महत्त्व मला हळूहळू कळले. मी या तुकड्यात माझी शिकवण त्यांना देत आहे ज्यांना माहित नाही की तुम्हाला त्यांची काळजी आहे अशा एखाद्याला कसे दाखवायचे आणि त्यांच्यावर या क्षणी कितीही संकटे येत असली तरीही त्यांच्यावर प्रेम कसे करावे.

तुमचा क्रश कसा दाखवायचा तुम्हाला त्यांची काळजी आहे

एखाद्या व्यक्तीवर क्रश असणे एकाच वेळी उत्साही आणि मज्जातंतू भेदणारे असू शकते. हे अजूनही एकतर्फी प्रेम आहे आणि तुम्हाला माहीत नाही की तुमची रोमँटिक आवड तुमच्या भावनांना प्रतिउत्तर देईल किंवा त्यांच्यासाठी उघडल्याने त्यांना कायमचे दूर नेले जाईल. तुमच्या प्रेमात असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला ते प्रत्यक्षात न सांगता सांगण्याचे काही मार्ग येथे आहेत आणि तुमच्या कृती शब्दांपेक्षा मोठ्याने बोलू द्या:

कृपया JavaScript सक्षम करा

1. त्यांना काळजी पॅकेज पाठवा

तुम्हाला काळजी वाटते अशा व्यक्तीला कसे दाखवायचे? जेव्हा कोणीतरी तुमचा क्रश असेल आणि तुमच्या भावनांमुळे त्यांनी तुम्हाला दूर ढकलावे असे तुम्हाला वाटत नाही तेव्हा या प्रश्नाचे उत्तर शोधणे खूप अवघड होऊ शकते. या परिस्थितीत, त्यांना तुमच्यासाठी किती अर्थ आहे हे दाखवण्याचा त्यांना हस्तलिखीत नोटसह काळजी पॅकेज पाठवणे हा एक उत्तम मार्ग आहे.

त्यांना सांगा की तुम्ही त्यांच्यासाठी मित्र म्हणून येथे आहात. केअर पॅकेजमध्ये त्यांच्या विचारांना सुगंधित मेणबत्त्या, त्यांच्या संध्याकाळला आराम देण्यासाठी फ्लेवर्ड चहा किंवा दीर्घ दिवसाच्या शेवटी आराम करण्यास मदत करण्यासाठी काही वाइन अशा जर्नलमधून काहीही असू शकते.

2. सहानुभूतीपूर्वक कान लावा

एखाद्याशी बोलण्यापेक्षा अधिक सांत्वनदायक काहीही नाही. त्यांच्या दु:खांबद्दल, आनंदाबद्दल आणि त्यांच्या सर्व विलक्षण कथांबद्दल तुमचे प्रेमळ बोलणे ऐकणे त्यांना अधिक वैध वाटू शकते. जर त्यांना त्यांची सखोल रहस्ये तुमच्याशी शेअर करायची असतील तर त्यांचे ऐका. प्रेम आणि काळजी दाखवण्याचा हा खरोखरच एक उत्तम मार्ग आहे.

3. त्यांना संगीत शिफारसी पाठवा

तुम्हाला माहिती आहे, प्रेमाच्या पाच प्रकारच्या भाषा आहेत:

• पुष्टीकरणाचे शब्द
• गुणवत्ता वेळ
• शारीरिक स्पर्श
• सेवा कृती
• भेटवस्तू पाठवणे आणि प्राप्त करणे

मला वाटते की आम्हाला एक जोडणे आवश्यक आहे या सूचीमध्ये अधिक - संगीत सामायिक करणे. मला खात्री आहे की आपण सर्वांनी वॉलफ्लॉवर असण्याचे फायदे पाहिले आहेत. चार्ली त्याचा मित्र पॅट्रिकसाठी प्लेलिस्ट बनवतो. तेव्हाच मला समजले की कोणाशी तरी संगीत शेअर करण्याची कला ही केवळ विचारशील नसून ती एक अनोखी प्रेमभाषा देखील आहे. तुम्ही तुमच्या आवडत्या गाण्यांची प्लेलिस्ट बनवून त्यांना पाठवू शकता. तुम्हाला त्यांची काळजी आहे आणि तुमच्या जीवनात त्यांची इच्छा आहे हे दाखवण्याचा हा एक सूक्ष्म मार्ग आहे.

अगदी याचा अभ्यासही करा. असे सुचवले जाते की मानवी लोकसंख्येतील संगीताचे एक नाजूक कार्य म्हणजे संवाद साधणाऱ्या गटातील सदस्यांमध्ये सामाजिक बंध निर्माण करण्याची आणि मजबूत करण्याची क्षमता. जर तुम्ही तुमच्या क्रशबद्दल वेडे असाल आणि तुमच्या भावनांची कबुली कशी द्यावी हे माहित नसेल, तर त्यांच्यासाठी प्लेलिस्ट बनवा आणि गाण्यांना तुमच्यासाठी काम करू द्या.

4. त्यांना मीम्स पाठवा

तुम्‍हाला मजकुराची काळजी आहे हे दाखवणे आता इतके अवघड नाही. तुमच्या विल्हेवाटीवर असलेल्या मीम्स आणि मजेदार रील्सच्या समुद्राने कार्य सोपे केले आहे. एक मजेदार इंस्टाग्राम रील त्यांच्या हाडांना गुदगुल्या करू शकते आणि क्षणभर त्यांच्या त्रासाबद्दल विसरून जाऊ शकते. तुम्ही त्यांच्याबद्दल विचार करत आहात हे एखाद्याला कळवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

5. सरप्राईज गेटवेची योजना करा

दिवसभर काम करणे आणि नेटफ्लिक्स आणि आराम करण्यासाठी घरी परत येणे मानसिकदृष्ट्या थकवणारे असू शकते. वीकेंडसाठी जवळच्या ठिकाणी लवकर जाण्याचे नियोजन करून तुमच्या क्रशला काही वाफ उडवून देण्यास मदत करा आणि त्यांना त्यांचे योग्य ते लाड द्या. तुमच्या क्रशसोबत वेळ घालवण्याचा हा एक सोपा मार्ग आणि प्रेम दाखवण्याचा एक मार्ग आहे. जर तूतुम्ही विचार करत आहात की, "तुम्ही काळजी घेत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला दाखवणे महत्त्वाचे का आहे?", मग तुम्ही जेव्हा त्यांना तुमच्या योजनेने आश्चर्यचकित करता तेव्हा त्यांच्या चेहऱ्यावरील हास्य तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर देईल.

आजारी असलेल्या तुमच्या जोडीदाराची काळजी कशी घ्यावी

गंभीर किंवा जुनाट आजार एखाद्याचे जीवन अक्षरशः बदलू शकतो. त्यांच्या मनात अशा हजारो गोष्टी असू शकतात ज्या त्यांना कोणाशीही शेअर करणे सहज शक्य होणार नाही. शारीरिक आणि मानसिक वेदना अत्यंत त्रासदायक होऊ शकतात. अशा काळात, काळजी आणि प्रेम दाखवून आजारी व्यक्तीला बरे वाटण्यास मदत कशी करावी हे तुम्ही शोधून काढले पाहिजे.

6. त्यांच्यासोबत दर्जेदार वेळ घालवा

क्वालिटी टाइम ही अनेकांची पसंतीची भाषा आहे. . जेव्हा एखादी व्यक्ती आजारी असते, तेव्हा फक्त त्यांच्या पाठीशी राहणे आणि त्यांच्या आजारपणाला तुमच्या संभाषणाचा केंद्रबिंदू न बनवणे चांगले आहे. त्यांच्या सहवासाचा आनंद घ्या आणि इतर गोष्टींबद्दल बोला. त्यांच्यासोबत वेळ घालवण्याचा हा छोटासा प्रयत्न त्यांना त्यांच्या आजारपणाबद्दल क्षणोक्षणी विसरायला लावेल.

7. त्यांच्यासाठी स्वयंपाक करणे

आजारी व्यक्तीला स्वयंपाक करणे निश्चितच कठीण जाईल. त्यांच्यासाठी टेकआउट ऑर्डर करण्याऐवजी, त्यांच्या घरी सोडा आणि एकत्र स्वयंपाक करण्यासाठी वेळ घालवा. त्यांच्यासाठी सूप बनवताना काही हसणे शेअर करा. तुम्‍हाला कोणाची काळजी आहे हे दाखवण्‍याचा हा एक सोपा मार्ग आहे परंतु त्‍यांच्‍या जीवनात मोठा बदल घडवू शकतो.

8. त्यांना त्यांच्या कामात मदत करा

आजारी लोकांना मूलभूत कामे करणे कठीण होऊ शकते. लोड सामायिक करताना - किंवा भार कमी करताना हे होतेतुमच्या जोडीदाराचे हात पूर्णपणे - सर्वात जास्त मोजले जातात. त्यांना कपडे धुण्यास मदत करा किंवा घर व्हॅक्यूम करा. किंवा कदाचित, त्यांना त्यांच्या कपाटाची पुनर्रचना करण्यात मदत करण्यासाठी रविवारची सकाळ घालवा. नेहमी लक्षात ठेवा की विचारशीलतेची छोटी कृती खूप पुढे जाते. ते तुमची कायम आठवण ठेवतील.

9. त्यांच्यासोबत रुग्णालयात जा

त्यांना रुग्णालयात एकटे जाऊ देण्याऐवजी त्यांच्यासोबत जा. तुम्हाला कोणाची काळजी आहे हे दाखवण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. आजारी व्यक्तीला हॉस्पिटलमध्ये सोबत घेऊन जाणे त्यांना फायदेशीर ठरू शकते हे देखील अभ्यासांनी सिद्ध केले आहे कारण ते रुग्णांना मानसिक आधार आणि काळजी प्रदान करते.

10. त्यांच्याकडे तपासत राहा

तुम्ही दोघे एकत्र राहता की नाही याची पर्वा न करता, त्यांना तपासण्याचा मुद्दा बनवा. तुम्ही त्यांच्यासोबत राहत असलात तरीही, तुमचा जोडीदार ठीक आहे याची खात्री करण्यासाठी दिवसभरात (जेव्हा तुम्ही कामावर किंवा घरापासून दूर असाल) काही वेळा कॉल/टेक्स्ट पाठवा. तुम्ही त्यांच्यासोबत राहत नसल्यास, तुम्ही त्यांना दररोज भेटायला जाऊ शकत नसलो तरीही ते तपासण्यासाठी एक मुद्दा बनवा. तुम्ही त्यांच्यासाठी येथे आहात याची त्यांना आठवण करून देण्यासाठी फक्त एक फोन कॉल पुरेसा आहे. तुम्हाला त्यांची काळजी आहे हे दाखवण्यासाठी ही एक साधी गोष्ट आहे.

कोणाशी तरी संबंध तोडल्यानंतर तुमची काळजी कशी दाखवायची

ब्रेकअप, बरोबर? नरकासारखी दुखापत. तुम्ही ज्या खास व्यक्तीसोबत तुमचे आयुष्य घालवण्याची कल्पना केली होती ती तुम्ही गमावली आहे. फक्त तुम्ही त्यांच्याशी संबंध तोडले याचा अर्थ तुम्ही त्यांची काळजी घेणे थांबवले असा नाही.ब्रेकअपची दुखापत दूर करण्याचा एक मार्ग त्यांना सांगणे. नातेसंबंध संपल्यानंतर त्याची काळजी घेण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.

11. त्यांच्या निर्णयाचा आदर करा

तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तीला दुखावल्यास काय करावे? ब्रेकअपबद्दल त्यांच्या निर्णयाचा आदर करा. त्यांना परत येण्यासाठी विनवू नका किंवा तुमच्यावर प्रेम करत राहण्याची विनंती करू नका. असे नातेसंबंध चालत नाहीत. जर त्यांचे मन यापुढे त्यात नसेल, तर कितीही मन वळवून निकाल बदलणार नाही. तुमच्या माजी व्यक्तीवर पुन्हा विजय मिळवण्यासाठी तुम्हाला जेव्हाही त्यांना प्रेम आणि पश्चात्तापाचे प्रदर्शन करण्याचा मोह येईल तेव्हा हे लक्षात ठेवा.

12. रद्दी-चर्चा नाही

अनेक लोक त्यांच्या माजी व्यक्तीबद्दल वाईट बोलतात. ब्रेकअप तथापि, त्यांना हे समजण्यात अयशस्वी ठरते की ते कचरा टाकत असलेल्या व्यक्तीपेक्षा त्यांच्यावर ते अधिक वाईटरित्या प्रतिबिंबित करते. म्हणून, तुम्हाला आतून कितीही त्रास होत असला तरीही तुमच्या माजी व्यक्तीबद्दल नेहमी आदराने आणि सन्मानाने बोलण्याचा मुद्दा बनवा.

तुम्ही हृदयविकाराच्या वेदनांना तोंड देण्यासाठी संघर्ष करत असाल, तर तुमचा विश्वास असलेल्या एखाद्यावर अवलंबून राहा, जो तुम्हाला चांगला श्रोता म्हणून ओळखतो आणि तुमच्या भावना त्यांच्याशी शेअर करा. किंवा अजून चांगले, ब्रेकअपच्या पार्श्वभूमीवर गुंतागुंतीच्या भावनांमधून काम करण्यासाठी सल्लागाराशी बोला. तुमच्या वेदनांचा सामना करण्यासाठी तुम्हाला जे काही करणे आवश्यक आहे ते करा, परंतु पूर्वीच्या जोडीदाराला खाली ठेवण्यासाठी ते कधीही निमित्त म्हणून वापरू नका.

13. त्यांच्याबद्दलच्या तुमच्या काळजीबद्दल बोला

फक्त कारण त्यांनी तुमच्यावरील प्रेम वाढवले ​​याचा अर्थ असा नाहीएक वाईट व्यक्ती आहे आणि तुम्हाला त्यांना तुमच्या आयुष्यातून काढून टाकण्याची गरज आहे. कदाचित त्यांना त्यांच्या करिअरवर पूर्णपणे लक्ष केंद्रित करायचे असेल आणि या निर्णयाचा तुमच्याशी काहीही संबंध नाही. किंवा कदाचित ते एखाद्या प्रिय व्यक्तीच्या नुकसानास सामोरे जात आहेत आणि त्यांच्याकडे नातेसंबंधात राहण्यासाठी वेळ नाही.

त्यांना त्यांच्या भावना व्यवस्थापित करण्यात मदत करा आणि तुमचे हृदय तोडण्यासाठी त्यांना क्रूर व्यक्ती म्हणून विचार करू नका. ब्रेकअपनंतर लगेचच तुम्ही त्यांचा चांगला मित्र असण्याची गरज नाही पण तरीही तुम्ही तुमची चिंता व्यक्त करू शकता आणि तुम्हाला अजूनही त्यांची काळजी आहे हे दाखवू शकता. जर तुमच्या माजी व्यक्तीने त्यांच्या आयुष्यातील काही कठीण परिस्थितींमुळे नातेसंबंध संपुष्टात आणले असतील, तर तुमच्याकडून मिळालेला हा उबदार स्पर्श त्यांच्यासाठी देखील सामना करणे आणि पुढे जाणे सोपे करू शकतो.

14. त्यांना मोठ्या आलिंगन द्या

तुम्ही त्यांच्यावर अजूनही प्रेम करता हे दाखवण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा छोट्या गोष्टींपैकी ही एक आहे. यामुळे तुमचे माजी ब्रेकअपच्या निर्णयावर पुनर्विचार करू शकतात. हे आपल्याला या क्षणी असलेल्या नकारात्मक भावनांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. अगदी विज्ञान देखील दर्शविते की मिठी मारणे केवळ तुम्हाला त्यांची काळजी आहे असे दर्शवत नाही तर ते एकंदर आरोग्यास देखील वाढवते.

15. ते तुमच्या आधी पुढे गेले तर ईर्ष्या बाळगू नका

त्यातून दुर्गंधी येते, आम्हाला ते समजते. पण ते व्हायचे आहे. कोणीतरी पुढे जाण्यासाठी पहिले पाऊल उचलले पाहिजे. जर ती व्यक्ती तुम्ही नसेल तर ईर्ष्या बाळगू नका. ते फक्त स्वतःला शोधत असतात. तुमच्यापुढे जाण्यासाठी ते स्वार्थी नाहीत. त्यांना खरोखर एक छान व्यक्ती सापडली असेल आणि त्यांनात्यांच्यामध्ये गोष्टी कार्य करू शकतात का ते पाहू इच्छित असाल. त्यांचे अभिनंदन करा आणि आपले डोके उंच ठेवा. कटू व्यक्ती बनू नका.

तुमच्या दीर्घकालीन जोडीदाराची काळजी कशी घ्यावी

जेव्हा तुम्ही बराच काळ एकत्र असता, तेव्हा कधी कधी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला गृहीत धरू लागता. तुमच्या जोडीदाराची तुम्हाला अजूनही काळजी आहे आणि त्यांच्या वैयक्तिक आणि व्यावसायिक जीवनात त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम गोष्टींशिवाय काहीही नको आहे हे दाखवून तुम्ही प्रेमाचा पाया कसा मजबूत ठेवू शकता ते येथे आहे.

16. भावनिक आधार द्या

5 वर्षांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिलेल्या नात्यात काळजी कशी दाखवायची? जेव्हा ते त्यांच्या समस्यांसह तुमच्याकडे येतात तेव्हा नेहमी सहानुभूतीपूर्वक कान द्या. त्यांच्यासाठी न्याय करू नका किंवा घाईघाईने निर्णय घेऊ नका. त्यांची सपोर्ट सिस्टीम व्हा. नातेसंबंधातील आधारभूत गोष्टींपैकी एक म्हणजे तुमच्या जोडीदाराला हे सांगणे की तुम्ही त्यांच्यासाठी येथे आहात जर त्यांना बोलण्याची किंवा रडण्याची गरज असेल तर.

17. त्यांच्यावर कधीही दबाव आणू नका

तुमच्या जोडीदाराला आयुष्यातील काही वळणावर अडकल्यासारखे वाटत असताना तुम्हाला त्याची काळजी कशी दाखवायची? पुढील पाऊल उचलण्यासाठी त्यांच्यावर दबाव टाकणे टाळा. समजा त्यांनी त्यांची नोकरी गमावली आहे. काहीतरी वेगळं शोधण्याबद्दल त्यांना दगा देऊ नका. जरी तुम्ही प्रेमाच्या ठिकाणाहून येत असाल आणि त्यांच्या कल्याणाची काळजी घेत असाल, तरीही यामुळे त्यांना कोपरा वाटू शकतो. त्यांनी दुसरी नोकरी शोधणे सुरू करण्यापूर्वी त्यांना बेरोजगार होण्याशी जुळवून घेणे आवश्यक आहे. तुमच्या जोडीदाराला खरोखर काय करायचे आहे हे समजण्यासाठी त्यांना वेळ द्या. या