Așa cum spune o veche zicală: "Pentru a face o diferență în viața cuiva, nu trebuie să fii strălucit sau bogat. Trebuie doar să-ți pese." Da, este atât de simplu. Cu toate acestea, s-ar putea să te afli în pierdere atunci când îți dai seama cum să-i arăți cuiva că îți pasă. Ar putea fi din cauză că nu te simți confortabil să-ți exprimi grija și preocuparea pentru o altă persoană, temându-te că te va lăsa vulnerabil și expus. Sau dragostea talimbajul poate fi atât de diferit de cel al persoanei de la celălalt capăt al firului încât toate gesturile dumneavoastră grijulii să cadă în dizgrație.

Sau ar putea fi pur și simplu un caz în care viața ne stă în cale. Pe măsură ce devenim atât de absorbiți în viețile noastre încercând să navigăm printre numeroasele factori de stres și provocări, avem tendința de a-i lua de bună pe cei care au fost alături de noi la fiecare pas. Este timpul să îi faci să se simtă iubiți. Răspunsul la modul de a arăta cuiva că îți pasă de el nu trebuie să fie grandios sau complicat.

Ar putea fi doar un telefon din partea ta sau un bol de supă caldă atunci când ei sunt răciți. Poate părea mic și lipsit de importanță, dar poate fi cel mai frumos gest în ochii persoanei care îl primește. Grija ta ar putea să o emoționeze, să îi topească inima și să întărească pentru totdeauna legătura ta cu ea. Poate chiar să îi schimbe perspectiva asupra vieții.

După cum se spune, acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele. Fie că este vorba de un membru al familiei tale, de un prieten pierdut de mult timp sau chiar de o rudă îndepărtată cu care nu ai mai vorbit de mult timp, nu trebuie să încetezi niciodată să îți arăți grija față de ei. Acest lucru devine și mai imperativ în contextul partenerului/partenerului tău romantic. Să analizăm câteva modalități prin care îl poți face pe SO-ul tău să se simtă iubit și îngrijit și să elimini riscul de amulțumirea și argumentele "nu-ți mai pasă de mine".

25 de moduri de a arăta cuiva că îți pasă

Dați-mi voie să încep cu o mărturisire. Nu sunt o persoană foarte afectuoasă. Nu am știut cât de important este să arăți grijă până când nu mi-am întâlnit soțul. El m-a făcut să realizez că îi luam pe cei dragi de bună, chiar dacă întotdeauna am avut intenții bune. Dar m-am luptat cu ezitarea mea în a arăta dragoste și grijă față de el și față de alții.

Am învățat treptat importanța unor lucruri simple, cum ar fi să ai grijă de partenerul tău în diferite etape ale vieții. Le transmit învățăturile mele în acest articol celor care nu știu cum să arate cuiva că îți pasă de el și că îl iubești, indiferent de necazul cu care se confruntă în acel moment.

Cum să-i arăți iubirii tale că îți pasă de ea

A avea o pasiune pentru cineva poate fi antrenant și stresant în același timp. Este încă o iubire unilaterală și nu știi dacă interesul tău romantic îți va întoarce sentimentele sau dacă dacă dacă te deschizi față de el îl vei îndepărta pentru totdeauna. Iată câteva modalități de a-i spune cuiva că îl iubești fără a fi nevoie să o spui și lasă-ți acțiunile să vorbească mai tare decât cuvintele:

Vă rugăm să activați JavaScript

1. Trimite-le un pachet de îngrijire

Cum să-i arăți cuiva că îți pasă? Găsirea unui răspuns la această întrebare poate deveni mult mai complicată atunci când acel cineva este îndrăgostit de tine și nu vrei ca el să te îndepărteze din cauza sentimentelor tale. În această situație, trimiterea unui pachet de îngrijire cu un bilet scris de mână este o modalitate excelentă de a-i arăta cât de mult înseamnă pentru tine.

Spuneți-le că sunteți aici pentru ei ca prieten. Pachetul de îngrijire poate conține orice, de la un jurnal pentru ca ei să-și noteze gândurile până la lumânări parfumate, ceaiuri aromate pentru a le alina serile sau niște vin pentru a-i ajuta să se relaxeze la sfârșitul unei zile lungi.

2. Împrumutați o ureche simpatică

Nu există nimic mai reconfortant decât să ai pe cineva cu care să vorbești. Ascultându-ți îndrăgostitul să vorbească despre tristețile, bucuriile și toate poveștile lor nebunești îl poate face să se simtă mai validat. Ascultă-l dacă vrea să-ți împărtășească cele mai profunde secrete. Acesta este cu adevărat unul dintre cele mai bune moduri de a-ți arăta dragostea și grija.

3. Trimite-le recomandări muzicale

Știți, există cinci tipuri de limbaje ale iubirii:

• Cuvinte de afirmare
• Timp de calitate
• Atingerea fizică
• Acte de serviciu
• Trimiterea și primirea de cadouri

Cred că trebuie să mai adăugăm ceva la această listă - împărtășirea muzicii. Sunt sigur că am văzut cu toții The Perks Of Being A Wallflower. Charlie face o listă de redare pentru prietenul său Patrick. Atunci am realizat că arta de a împărtăși muzică cu cineva nu este doar grijulie, ci și un limbaj de dragoste unic. Poți face o listă de redare cu melodiile tale preferate și să i-o trimiți. Aceasta este una dintre modalitățile subtile de a arăta că îți pasă de ei și că îi vrei în viața ta.

Chiar și studiile susțin acest lucru. Se sugerează că una dintre funcțiile delicate ale muzicii în rândul populațiilor umane este capacitatea sa de a crea și de a întări legăturile sociale între membrii unui grup care interacționează. Dacă ești înnebunit după iubitul tău și nu știi cum să îți mărturisești sentimentele, fă-ți o listă de redare pentru el și lasă melodiile să facă treaba în locul tău.

4. Trimite-le meme-uri

Să-i arăți cuiva că îți pasă prin text nu mai este atât de dificil. Marea de meme-uri și role amuzante pe care le ai la dispoziție a simplificat sarcina. O rolă amuzantă pe Instagram îi poate gâdila oasele și îi poate face să uite pentru o clipă de necazurile lor. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a face pe cineva să știe că te gândești la el.

5. Planificați o escapadă surpriză

Poate fi epuizant din punct de vedere mental să lucrezi toată ziua și să te întorci acasă doar pentru a face Netflix și a te relaxa. Ajută-ți iubita să se descarce plănuind o escapadă rapidă într-o locație din apropiere pentru weekend și oferă-le răsfățul pe care îl merită. Aceasta este una dintre modalitățile simple de a petrece timp cu iubita ta și una dintre modalitățile de a arăta iubire. Dacă te-ai întrebat: "De ce este important să arăți cuiva că tesă vă pese?", atunci zâmbetul de pe fața lor când îi veți surprinde cu planul vostru vă va răspunde la întrebare.

Cum să ai grijă de partenerul tău care este bolnav

O boală gravă sau cronică poate schimba literalmente viața cuiva. Ar putea fi o mie de lucruri care îi trec prin minte și pe care s-ar putea să nu se simtă confortabil să le împărtășească cu nimeni. Durerea fizică și psihică poate deveni extrem de anevoioasă. În astfel de momente, trebuie să afli cum să ajuți o persoană bolnavă să se simtă mai bine, arătându-i grijă și dragoste.

6. Petreceți timp de calitate cu ei

Timpul de calitate este un limbaj de iubire preferat de mulți. Când o persoană este bolnavă, este bine să fiți doar alături de ea și să nu faceți din boala ei punctul central al conversației. Bucurați-vă de compania ei și vorbiți despre alte lucruri. Acest mic efort de a petrece timp cu ea o va face să uite momentan de boală.

7. Gătiți pentru ei

O persoană care este bolnavă va avea, evident, dificultăți în a găti. În loc să comandați mâncare la pachet pentru ea, treceți pe la ea pe acasă și petreceți timp gătind împreună. Împărtășiți câteva râsete în timp ce îi faceți supă. Este una dintre modalitățile simple de a arăta cuiva că vă pasă, dar care poate face o mare diferență în viața lui.

8. Ajută-i cu treburile casnice

Persoanelor bolnave le poate fi dificil să facă treburile de bază. Acesta este momentul în care împărțirea sarcinii - sau descărcarea completă a partenerului tău - contează cel mai mult. Ajută-i să spele rufele sau chiar să dea cu aspiratorul prin casă. Sau poate, petreceți o dimineață de duminică ajutându-i să își rearanjeze dulapul. Amintiți-vă întotdeauna că micile gesturi de bunăvoință au o mare importanță. Își vor aminti mereu de voi cu drag.

9. Însoțiți-i la spital

În loc să îi lăsați să meargă singuri la spital, mergeți împreună cu ei. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a arăta cuiva că vă pasă de el. Chiar și studiile dovedesc că însoțirea unei persoane bolnave la spital poate fi benefică pentru aceasta, deoarece oferă sprijin psihologic și îngrijire pacienților.

10. Continuați să le verificați

Indiferent dacă locuiți amândoi împreună sau nu, fă-ți un punct de control. Chiar dacă locuiești cu ei, fă-ți un punct de control să îi suni/trimiți un mesaj de câteva ori pe parcursul zilei (atunci când ești la serviciu sau departe de casă) pentru a te asigura că partenerul tău este bine. Dacă nu locuiești cu ei, fă-ți un punct de control chiar dacă nu poți merge să îi vezi în fiecare zi. Doar un telefon este suficient pentru a le reamintiAcesta este unul dintre lucrurile simple prin care le puteți arăta că vă pasă de ei.

Cum să arăți că îți pasă de cineva după ce te-ai despărțit de el

Despărțirile, nu-i așa? Doare ca naiba. Ai pierdut persoana specială cu care ți-ai imaginat că-ți vei petrece viața. Doar pentru că te-ai despărțit de ea nu înseamnă că ai încetat să mai ții la ea. Să-i spui asta poate fi o modalitate de a atenua durerea provocată de despărțire. Iată câteva modalități de a arăta grijă într-o relație după ce aceasta s-a încheiat.

11. Respectați-le decizia

Ce trebuie să faci când rănești pe cineva pe care îl iubești? Respectă-i decizia în privința despărțirii. Nu-i implora să se întoarcă și nici nu-i implora să te iubească în continuare. Nu așa funcționează relațiile. Dacă inima lor nu mai este în ea, nicio măsură de convingere nu va schimba rezultatul. Ține minte acest lucru ori de câte ori ești tentată să îi inunzi cu manifestări de dragoste și remușcări în încercarea de a-ți câștiga fostul iubitdin nou.

12. Fără discuții deocheate

Mulți oameni își vorbesc de rău fostul soț sau fosta soție după o despărțire. Cu toate acestea, ceea ce nu reușesc să realizeze este că acest lucru se reflectă mai rău asupra lor decât asupra persoanei pe care o denigrează. Așadar, fă-ți un scop din a vorbi întotdeauna despre fostul soț sau fosta soție cu respect și demnitate, indiferent cât de mult te doare pe dinăuntru.

Dacă te lupți să faci față durerii provocate de o inimă frântă, sprijină-te pe cineva în care ai încredere, despre care știi că este un bun ascultător, și împărtășește-i sentimentele tale. Sau, mai bine, vorbește cu un consilier pentru a trece peste emoțiile complexe în urma unei despărțiri. Fă tot ceea ce trebuie să faci pentru a face față durerii, dar nu o folosi niciodată ca o scuză pentru a pune la pământ un fost partener.

13. Fiți vocali în legătură cu grija voastră pentru ei

Doar pentru că au depășit vârsta iubirii pentru tine nu înseamnă că sunt o persoană rea și că trebuie să îi scoți din viața ta. Poate că au vrut să se concentreze în întregime pe cariera lor și această decizie nu are nimic de-a face cu tine. Sau poate că se confruntă cu pierderea unei persoane dragi și nu au timp să fie într-o relație.

Ajută-i să își gestioneze emoțiile și nu te gândi la ei ca la o persoană crudă pentru că ți-au frânt inima. Nu trebuie să fii cel mai bun prieten al lor imediat după despărțire, dar poți totuși să îți exprimi îngrijorarea și să le arăți că încă îți pasă de ei. Dacă fostul tău iubit a pus capăt relației din cauza unor circumstanțe presante din viața lor, această atingere de căldură din partea ta îi poate face să facă față mai ușor situațieiși să mergem mai departe.

14. Dă-le o îmbrățișare mare

Acesta este unul dintre micile lucruri pe care le poți face pentru a-i arăta că încă îl iubești. Acest lucru ar putea chiar să îl facă pe fostul tău să se răzgândească în legătură cu decizia de despărțire. Te va ajuta să scapi de sentimentele negative pe care le ai în acest moment. Chiar și știința arată că îmbrățișarea nu arată doar că îi arăți cuiva că îți pasă de el, ci și că îmbunătățește sănătatea generală.

15. Nu fi gelos dacă ei trec mai departe înaintea ta

E nasol, înțelegem. Dar așa trebuie să se întâmple. Cineva trebuie să facă primul pas spre a merge mai departe. Nu fi gelos dacă acel cineva nu ești tu. Ei au grijă doar de ei înșiși. Nu sunt egoiști pentru că merg mai departe înaintea ta. S-ar putea să fi găsit cu adevărat o persoană drăguță și să vrea să vadă dacă lucrurile ar putea funcționa între ei. Felicită-i și ține capul sus. Nu fi unpersoană amară.

Cum să ai grijă de partenerul tău pe termen lung

Atunci când sunteți împreună de mult timp, uneori începi să îți iei partenerul de bun. Iată cum poți păstra fundația iubirii mai puternică, arătându-i partenerului tău că încă îți pasă de el și că nu îți dorești decât ce e mai bun pentru el în viața personală și profesională.

16. Oferiți sprijin emoțional

Cum să-ți arăți grija într-o relație care a supraviețuit mai mult de 5 ani? Întotdeauna oferă o ureche înțelegătoare atunci când vin la tine cu problemele lor. Nu judeca și nu lua decizii pripite în locul lor. Devino sistemul lor de sprijin. Unul dintre elementele fundamentale ale sprijinului într-o relație este să îi spui partenerului tău că ești aici pentru el dacă are nevoie să vorbească sau să plângă.

17. Nu le puneți niciodată presiune

Cum să îi arăți partenerului tău că îți pasă atunci când se simte blocat într-un anumit moment al vieții? Evită să îl presezi să facă următorul pas. Să spunem că și-a pierdut locul de muncă. Nu îl mustra că trebuie să își găsească altceva de făcut. Chiar dacă vii din dragoste și preocupare pentru bunăstarea lui, acest lucru îl poate face să se simtă încolțit. Trebuie să se adapteze la faptul că este șomer înainte de a începe să își cauteun alt loc de muncă. Lasă-ți partenerul să își ia timp pentru a-și da seama ce vrea cu adevărat să facă. Acesta este unul dintre modurile blânde de a-ți arăta dragostea.

18. Amintiți-le că îi veți prinde dacă vor cădea

A-i reaminti cuiva că îl iubești este una dintre cele mai bune modalități de a-i face să știe că vei fi alături de el în ciuda oricăror greutăți și probleme. Cumpără-i flori și scoate-l la întâlniri romantice la cină din când în când pentru a păstra romantismul intact. Cuvintele de afirmare sunt un alt limbaj de dragoste care deține puteri magice, pe care îl poți folosi în fiecare zi pentru a menține dragostea vie.

19. Oferiți asistență, dar nu insistați asupra ei

Oferiți-le ajutorul dvs. Dacă vor să înceapă o nouă afacere, sprijiniți-i oferindu-le sfaturi și contribuții, acolo unde este cazul. Dacă au nevoie de ajutor și sunteți în măsură să îi oferiți asistență financiară, oferiți-i asistență financiară. Cu toate acestea, este la fel de important să știți unde să trageți o linie. Oferindu-i asistență sau ajutor, nu ajungeți, fără să vreți, să îi faceți pe partenerul dvs. să se simtă ca și cum nu credeți că ar putea reuși pelor sau că au nevoie de tine pentru a se descurca.

20. Fiți de sprijin la fiecare pas din drum

Partenerul tău trebuie să știe că îi acoperi spatele. Asigură-l că îl vei susține și încuraja fiecare decizie pe care o ia. Poți chiar să îi împărtășești gândurile tale fără să îl judeci în legătură cu deciziile sale de viață. Aceasta este una dintre cele mai amabile modalități de a-i arăta că îți pasă de el.

Cum să ai grijă de partenerul tău care se confruntă cu moartea unei persoane dragi

Moartea unei persoane dragi poate pune pe cineva într-o stare profundă de șoc și durere. Nu le întrerupe viața doar pentru câteva luni. Le schimbă complet viața. Într-un astfel de moment, emoțiile partenerului tău sunt peste tot. Se poate simți pierdut, furios și nefericit, toate deodată. Acesta este momentul în care are cea mai mare nevoie de grija, dragostea și sprijinul tău. Mai jos sunt câteva dintre cele mai bune modalitățipentru a arăta cuiva care vă pasă și care este îndurerat de pierderea unei persoane dragi.

21. Participați la înmormântare

Dacă partenerul tău a pierdut pe cineva drag, participarea la înmormântare sau mersul la comemorare este una dintre modalitățile simple de a-i arăta că îți pasă. Faptul că ești în preajma partenerului tău și că îi prezinți omagiile familiei poate fi reconfortant pentru el. Este o modalitate de a-l ajuta să-și ia rămas bun.

22. Spuneți lucruri care contează

Există câteva lucruri pe care cineva ar trebui și nu ar trebui să le spună atunci când se întâlnește cu cineva care este în doliu. Nu poți umple golul cu banalități precum "Totul se întâmplă cu un motiv" sau "Înțeleg prin ce treci", chiar dacă ai trecut printr-o pierdere de o asemenea amploare. În schimb, spune-i partenerului tău doar cât de rău îți pare pentru pierderea suferită și că ești acolo pentru a-l îmbrățișa, pentru a-l consola,sau pur și simplu stați cu ei în tăcere atât timp cât au nevoie.

23. Oferă-le speranță și amintește-le că ești aici pentru ei

Oferiți speranță persoanei îndurerate, spunându-i să păstreze și să prețuiască amintirile bune pe care le au cu persoana iubită. Spuneți-i că durerea este un proces gradual și că nu se va vindeca peste noapte. Trimiteți-le flori, prăjituri și pachete de îngrijire și fiți sinceri în comunicare. Oferirea speranței îi va face să știe că există lumină la capătul tunelului.

24. Citiți-le poezii

Oamenii au folosit poezia ca mijloc de a depăși durerea timp de secole. Ea servește ca o priză pentru cei care caută speranță. Citirea poeziei va acționa ca un memento că nu sunt singuri în această lume și este o modalitate excelentă de a lăsa pe cineva să știe că vă pasă de ei. Iată câteva poezii pe care le puteți citi acelei persoane care este îndurerată pentru a le face să se simtă îngrijite:

• W.H. Auden's Blues funerar
• Edgar Allan Poe's Annabel Lee
• Henry Van Dyke's A dispărut din ochii mei

25. Dați-le o carte bună de citit

Pe lângă îmbrățișarea, oferirea de flori proaspete și trimiterea unui bilet de suflet, asigură-te că adaugi o carte care să îl ajute pe păgubit să înțeleagă că este iubit și îngrijit. Acest lucru îi va distrage și mintea. Iată câteva cărți pe care le poți adăuga la pachetul de îngrijire:

• Găsirea sensului: A șasea etapă a durerii de David Kessler
• Este în regulă că nu ești bine de Megan Devine

Indicatori cheie

• A-i arăta cuiva că îți pasă de el este una dintre modalitățile de a întări legătura cu el.
• Pentru a-ți arăta grija, nu trebuie să investești în gesturi mărețe sau cadouri scumpe, doar oferind sprijin, ascultând și fiind empatic poți transmite mesajul.
• Fiți mai afectuoși, mai vocali în legătură cu grija pe care o aveți pentru ei și sărbătoriți legătura voastră pe măsură ce avansați.

Viața este scurtă și cu toții avem parte de distracții și probleme cu care trebuie să ne confruntăm. Dar ținându-i de mână pe cei pe care îi iubim prin toate acestea este ceea ce face ca drumul să fie suportabil și să merite. De aceea, este important să le arăți acestor oameni aprecierea ta din când în când.

Acest articol a fost actualizat în noiembrie 2022.