Zamon o'zgarmoqda... Tadqiqotlarga ko'ra, yigitingiz bilan yashash endi tabu emas. 1965 yildan 1974 yilgacha ayollarning atigi 11 foizi birinchi turmush qurishdan oldin sherigi bilan yashagan. Biroq, bu raqam 2010-2013 yillarda ayollarning 69% ga ko'tarildi. Shunday qilib, agar siz birga yashashni o'ylayotgan bo'lsangiz, tashvishlanmang, siz endi ozchilik emassiz!

Va qachon kerak? birga ko'chib o'tish haqida gapira boshlaysizmi? Agar sherigingizni to'liq sevsangiz va unga ishonsangiz. Agar birgalikda yashash va sayohat qilish siz uchun yaxshi natija bergan bo'lsa, ehtimol bu sinov vaqti keldi. Xafa bo'lmang, biz munosabatlar, ajralish va ajralish bo'yicha maslahatlar bo'yicha ixtisoslashgan psixolog Shazia Saleem (psixologiya magistri) yordamida birga yashashdan oldin barcha asoslarni o'rganishga yordam berish uchun shu yerdamiz.

Yigitingiz bilan yashash – Nimani kutish kerak?

Birgalikda yashash juda qiziqarli bo'lishi mumkin! Bu moliyaviy jihatdan mantiqiy va u ancha qulayroq. Bundan tashqari, bu rasmiy majburiyatning ta'mini beradi (va nikohdan oldin sinov bo'lishi mumkin). Ovqat pishirish, tozalash va xarid qilish yolg'izlikdan ko'ra birgalikda qiziqarliroq bo'lishi mumkin, agar siz ikkalangizga ham mos keladigan yukni taqsimlash tizimi haqida gaplashsangiz va o'ylab topsangiz.

Shuning uchun qadam tashlashga tayyorgarlik ko'rsangiz. Hayotiy muhim qaror, qilish va qilmaslikning keng doirasiga ega bo'lish yoki birgalikda yashash bo'yicha ko'rsatmalarga rioya qilish tajribani yanada qulayroq va to'liq bajarishga yordam beradi.kimdir, umurtqangizdan titrash uchun bir qarash kifoya. O'zingizning sherigingizga nisbatan sezgir/g'amxo'rlik qiling va kichik daqiqalardan zavqlaning. Bu hissiy yaqinlik jinsiy hayotingizni qiziqarli qiladi.”

Yashashning yangiligi yo'qolganda, jinsiy hayot ham o'zgaradi. Cho'kishlar va ko'tarilishlar bor, jinsiy aloqa qilmasdan kunlar/haftalar bo'ladigan paytlar bor. Bu yaxshi ekanini biling. Siz hatto umumiy taqvimlarda jinsiy aloqani rejalashtirishingiz mumkin, bu g'alati hislarsiz.

Jinsiy ishtiyoqning pasayishi va oqimi sizni munosabatlarning haqiqiyligini shubha ostiga qo'yishi mumkin. Ammo bu siz o'ylagandan ko'ra keng tarqalgan. Bu o'zgarishni boshdan kechirish odatiy holdir, chunki hayotda hech narsa bir xil bo'lib qolmaydi va mukammal bo'lib qolmaydi. Buning uchun siz ishlashingiz kerak. Shubhali paytlarda yigitingiz bilan gaplashing. Balki o'yinchoqlar, rolli o'yinlar va boshqalar bilan tajriba o'tkazish orqali jinsiy hayotingizni yangilash mumkinmi?

9. Tanishuvni davom ettiring

Uch haftalik dog'li futbolkada aylanib yurgan bir-biringizni ko'rganingizda, chiroyli ko'rinishga harakat qilishni to'xtatish oson. Ammo bu oxir-oqibat munosabatlaringizga zarar etkazishi mumkin. Agar siz yashash joyini baham ko'rsangiz ham, chiroyli kiyinib, kechki ovqat, kino va uzoq sayohatlarga boring.

Birgalikda yashash odatiy holga aylanishi mumkin va o'zingizni allaqachon turmush qurgandek his qilishingiz mumkin, lekin bunday qilmang. romantika va yaqinlik hayajonlari so'nsin. Kattalar hayoti, ish tartibi va yaqinlik tanishish ruhini susaytirishiga yo'l qo'ymang. O'zaro munosabatlaringizda uchqunni saqlangsherigingiz bilan sifatli vaqt o'tkazish orqali tirik.

10. Ishonchsizliklar sizga tegishiga yo'l qo'ymang

Ba'zida odamlar birgalikda ko'chib o'tishganda ishonchsizlik kuchayadi. Kechgacha odamlarga SMS yozish odati bormi? Sizning yigitingiz turli xil yigitlar bilan kechki kechki suhbatlar mikro aldash deb o'ylaydimi? Agar u xuddi shunday qilgan bo'lsa, siz bunga rozi bo'larmidingiz? Ushbu kichik tirnash xususiyati beruvchi moddalar to'g'ri ishlanmasa, katta muammolarga olib kelishi mumkin. O'zaro munosabatlaringizda halol va ochiq muloqotni birinchi o'ringa qo'yganingizga ishonch hosil qiling va ishonchsizlikka o'rin qolmasligi uchun shaffoflikni qo'llang.

Yigitingiz bilan yashash jiddiy qadam bo'lib, uni engil qabul qilmaslik kerak. Yigitingiz bilan bo'sh joyni baham ko'rsangiz, bu murosaga va muloqotga chaqiradi. Sizni qiynayotgan muammolar haqida gapirishni o'tkazib yubormang, o'z his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni baham ko'rishdan tortinmang, eng avvalo, ko'chib o'tishga tayyor va tayyor ekanligingizga ishonch hosil qiling.

Birgalikda ko'chib o'tish munosabatlarni buzishi mumkinmi?

Yo'q, birga yashash munosabatlaringizni buzmaydi. Ammo bu sizning munosabatlaringizning haqiqiy holatiga e'tiborni qaratadi va sizning rishtalaringiz qanchalik kuchli ekanligini tekshirish imkonini beradi. Bu shiddatli va dahshatli bo'lishi mumkin va janglar kuchayishi mumkin. Ammo, agar siz ruxsat bersangiz, birga yashash munosabatlarni o'ldiradi. Ko'pgina juftliklar turmush qurishga tayyorligini tekshirish uchun ko'chib o'tishni sinov sifatida qabul qilishadi. QachonSiz doimo bu tajribani uzoq vaqt birga yashay olasizmi yoki yo'qmi degan baho sifatida qarayapsiz, kichik tirnash xususiyati beruvchi omillar ajralib chiqa boshlaydi.

Birga yashaydigan, lekin turmush qurishga qaror qilgan juftliklar bor, chunki ular bo'r va bo'rga o'xshab qolishlarini tushunadilar. pishloq. Boshqa tomondan, ko'p juftliklar birgalikda yashash paytida yaqinlashadilar. Shunday qilib, ehtimol siz va sizning yigitingiz ikkinchi toifaga kiradi. Agar siz yaxshi muloqot qilsangiz, bir-biringizni va o'zingizni ko'proq bilish uchun ushbu imkoniyatdan foydalanishingiz mumkin.

Birga yashash haqida gap ketganda, men ajralish holatlarida ba'zan juda xunuk bo'lib qolishini ko'rdim. Hamkorlar mebel va Bluetooth dinamiklari kabi mayda-chuyda narsalar uchun kurashadilar. Shunday qilib, bularning barchasini oldindan muhokama qilish yaxshiroqdir, chunki agar munosabatlar janubga qarab ketsa va siz ajralishni tanlasangiz, ikkalangiz ham birgalikda yashash tartibini buzish haqida oqilona qaror qabul qilish uchun hissiy holatda bo'lmaysiz.

Shazia tushuntiradi: “Birga yashash munosabatlaringizni buzmaydi. Ammo bir-birining chegaralarini buzish, ishonchni buzish va bir-biriga hurmatsizlik qilish - bu rishtalarni buzadigan qizil bayroqlar. Ammo ko'chib o'tganingizda ham, hurmatsizlik qilmasdan, buni chiroyli tarzda bajarishingizga ishonch hosil qiling. Ikki kishi o'zaro birlasha olsa, ular ham o'zaro ajralishlari mumkin."

Asosiy ko'rsatkichlar

• Uzoq muddatda janjalning oldini olish uchun vazifalarni taqsimlang
• Buni qilmaslikka ishonch hosil qilingjinsiy aloqadan juda charchab qoling
• Ruh izlash uchun bir oz vaqt ajrating
• Kichik kichraytiring, muloqot qiling va chegaralarni belgilang
• Pul haqida gapiring
• Gipotetik ajralishni muhokama qiling va har doim chiqish strategiyasiga ega bo'ling

Nihoyat, birga yashash munosabatlaringizni nafaqat qiziqarli qiladi, balki unga chuqurlik ham qo'shadi. Siz o'zingizni va sherigingizni butunlay yangi darajada bilib olasiz. Undan maksimal darajada foydalaning!

Ushbu maqola 2022-yil noyabr oyida yangilangan .

FAQ

Yigitingiz bilan yashash, u sizga mos yoki yo'qligini tushunishingizga yordam beradi. Bu sizning munosabatingizdagi sevgini kuchaytirishi yoki falokatga olib kelishi mumkin. Bularning barchasi bir-biringizga qanchalik mos ekanligingizga bog'liq. Yaxshi tomoni shundaki, hech bo'lmaganda siz aniq bilib olasiz. 2. Birgalikda yashash xatomi?

Agar to'g'ri vaqt bo'lsa, bu xato emas. Tayyor bo'lgach, siz 100% birga ko'chib o'tishga rozi bo'lishingiz kerak. Imtiyozlar shundan iboratki, siz ko'p pul tejab qolasiz.

O‘z hayotingizni bir necha o‘nlab karton qutilarga joylaganingizda, siz noma'lum romantika va yaqinlikka kirishning hayajonli hayajoniga to'lishi mumkin. Agar siz har doim o'z yo'lini topadigan, qattiqqo'l odam bo'lmasangiz, uyga kirish siz kutganingizdan biroz farq qilishi mumkin:

1. Maxfiylik? Maxfiylik nima? Eshik ochiq holda siyishdan va o'yin-kulgilar bo'yicha musobaqada ishtirok etishdan boshlab, shaxsiy daxlsizliksiz ko'plab qiziqarli daqiqalarni kuting. Agar siz hamma narsani ko'rmagan bo'lsangiz, ko'chib o'tganingizdan keyin ko'rasiz. Demak, zaiflik/yaqinlik/konfor uchun asos
2. Jangdan keyin hech qayerga bormaysiz : Agar siz odatda tinchlanish uchun janjaldan uzoqlashing, endi siz bunday hashamatga ega bo'lmaysiz. Sizning yotoqxonangiz uning yotoqxonasidir. Buning o'rniga, muammolaringiz haqida bir-biringiz bilan gaplashishni kuting. Shikoyat o'rniga so'rovlar qiling va ochiq fikr bilan tinglang
3. Eski er-xotinning ahvoli : Otangiz o'z narsalarini bir necha soniya ichida topib olsa, otangiz soatlab qidirganini ko'rganmisiz? Ishlar noto'g'ri bo'lishini kuting, yigitingiz vahima ichida uning zaryadlovchi qurilmasini devorda turganini ko'rishingiz mumkin.rozetka, faqat siz uni topish uchun uni tom ma'noda ko'rsatish uchun! Xavotir olmang, siz uning qutqaruvchisisiz va u sizniki
4. Munozaralarning loyqa hududi : Qachon hojatxona qog'ozi haqidagi bahs izni yanada chuqurroq kurashga aylantirishi mumkinligini bilmay qolasiz. Garchi siz o'tmishda muammoni hal qilgan bo'lsangiz va u bilan yarashganingizni aytgan bo'lsangiz ham, u yomon yo'llar bilan qaytib kelishi mumkin. Ammo bir-biringiz bilan emas, balki muammolar bilan kurashishni unutmang. Va qizg'in bahs-munozaradan keyin qayta ulanishni unutmang
5. Ochlik azoblari va bularning barchasi : Siz har doim och qolishingiz mumkin. Bu oziq-ovqat yoki jinsiy aloqa uchun bo'lishi mumkin. Siz ham buni his qilishingiz mumkin. Er-xotinlar ko'pincha bir-birlarini ishqalashadi. Sizning ochlik hissi sizni eng g'alati soatlarda uradi. Soat 3'O da uzoq haydaganim uchun Xudoga shukur

Qachon yigitingiz bilan ko'chib o'tishingiz kerak?

Aqldan oshiq bo'lish boshqa narsa va birga yashash boshqa narsa. Yaxshi tungi uyqu uchun yotoqni baham ko'rish va farts va siğillardan bezovtalanmaslik uchun siz bir-biringiz bilan ma'lum bir qulaylik darajasiga ega bo'lishingiz kerak. Hamkoringiz bilan yashashdan oldin qancha vaqt kutishingiz kerak? Buning uchun vaqt jadvali bo'lishi mumkin emas. Bu siz baham ko'rgan hissiy yaqinlik va intensivlik darajasiga bog'liq. Biroq, o'smirlik va 20 yoshning boshida sherik bilan yashashni qayta ko'rib chiqing.

Bu aniq shaxsni rivojlantirish va o'zingizni yaxshiroq bilish vaqti. Siz bilan birga yashaydigan to'liq vaqtli hamkorga ega bo'lishbu bosqichda ko'proq soliqqa tortilishi mumkin. Shunday qilib, agar siz kollej yillarida birga yashayotgan bo'lsangiz, munosabatlarda o'zingizni yo'qotib qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling. Tez orada birga yashash juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki hamma narsa tezlashadi va kuchayadi.

Xo'sh, qachon birga yashash kerak? Agar ikkalangiz ham qisqa vaqt davomida birga yashagan bo'lsangiz, masalan, dam olish kunlarini o'tkazish yoki sayohat qilish, birga yashash juda mantiqiy. Bu, shuningdek, er-xotin sifatida pulni tejashga yordam beradi. Agar siz doimo bir joyda bo'lsangiz, ikkita kvartira uchun ijara haqini to'lash amaliy bo'lmagandek tuyuladi. Bundan tashqari, tadqiqotga ko'ra, nikohdan oldin birgalikda yashash ajralishlar darajasini pasaytirish bilan bog'liq. Shunday qilib, nikohdan oldin birga yashash ajralish ehtimolini kamaytiradi.

Yigitingiz bilan yashash uchun 10 ta maslahat

Tadqiqotlarga ko'ra, hozirda turmush qurgan AQSHdagi voyaga yetganlarning ulushi 1995 yildagi 58% dan 53% gacha kamaydi. Xuddi shu davrda turmush qurmagan turmush o'rtog'i bilan yashayotgan kattalar ulushi 3% dan 7% gacha ko'tarildi. Hozirda birga yashayotgan er-xotinlar soni turmush qurganlarga qaraganda ancha kichik bo'lib qolsa-da, 18 yoshdan 44 yoshgacha bo'lgan kattalar ulushi (59%) turmush qurmaganlardan (50%) o'tib ketgan. %).

Shaziya ta'kidlaganidek, “Nikohdan oldin birga yashashning yaxshi tomoni shundaki, buning iloji yo'qmajburlash/majburiyat. Siz bir-biringizga bog'langanligingizni his qilganingiz uchun emas, balki bir-biringizni sevganingiz uchun birga yashayapsiz.”

Agar siz birga ko'chib o'tsangiz, bu dahshatli tuyuladi. Shunday qilib, unga erkin tarzda yondashing. Siz orqaga qaytara olmaydigan narsani qilmayapsiz. Siz shunchaki sherigingiz bilan yangi narsalarni sinab ko'ryapsiz. Hammomni baham ko'rishdan tortib, yolg'iz vaqtini bo'shashtirishgacha, birgalikda yashash va haligacha sevib qolish uchun ba'zi maslahatlar:

1. "Yordam" emas, faqat "ulashish"

Kelajakda janjalning oldini olish uchun vazifalarni taqsimlang - ovqat pishirish, tozalash, kir yuvish, oziq-ovqat xarid qilish, to'lovlarni to'lash va agar mavjud bo'lsa, uy mehmonlarini tartibga solish - har bir sherikning mavjudligi va mahorati. Siz bir hafta davomida idish-tovoq yuvib, unga oziq-ovqat xarid qilishiga ruxsat berishingiz mumkin, keyin esa keyingi haftada bu vazifalarni o‘zgartirishingiz mumkin.

2. Narsalarni tashlab yuboring

Sizda bitta shkaf va ellikta xil narsa bor. ichki kiyim turlari. Shkaf to'lib ketdi va sizning narsalaringizni saqlash uchun joyingiz tugayapti. Umumiy taqvimingizda shkafni tozalash uchun biroz vaqt ajrating. O'zingizga tegishli kiyimlar sonini kamaytiring, chunki bir xil joydan endi ikki kishi foydalanadi.

Siz janjalning doimiy sababiga aylanib qolmasligi uchun shkaf uchun joy yaratishda aqlli bo'lishingiz kerak. Sizga kerak bo'lmagan narsalarni sovg'a qiling. Bu sizning munosabatlaringizga bevosita ijobiy ta'sir qiladi.Hatto tadqiqotlar tartibsizlik ruhiy salomatligimizga qanchalik salbiy taʼsir koʻrsatishini koʻrsatdi.

3. Moliya masalalari

Shazia tushuntiradi: “Ijaraga olish yoki uy sotib olish uchun toʻlov kabi barcha xarajatlar jonli munosabatlarda adolatli taqsimlanishi kerak. Shunday qilib, hech kim o'zini o'z manfaatlaridan mahrum deb hisoblamaydi. Aks holda, barcha xarajatlarni o'z zimmasiga olgan odam bir nuqtada moliyaviy jihatdan ortiqcha yukni his qiladi. Uzoq muddatda ular o‘zlarini charchatadilar/hayajonlantiradilar va hatto siz ulardan pul uchun foydalanyapsiz deb o‘ylashlari mumkin.”

Nikohdan oldin birga yashash umumiy hisobni talab qilmasligi mumkin, lekin agar shunday bo‘lsa, davom eting va hisobni oling. Sizningcha, bu sizga eng mos keladi. Birgalikda yashovchi er-xotin sifatida pulni boshqarishning yagona to'g'ri yo'li yo'q, lekin siz hech kimga bosim o'tkazmaydigan tarzda pulni taqsimlashingizga ishonch hosil qiling. Hamkoringizdan daromadining bir qismini jamg'armaga yoki kredit karta qarzini to'lashga yo'naltirayotganini so'rang, o'z moliyaviy aktivlaringiz va majburiyatlaringizni oshkor qiling, so'ngra xarajatlarni adolatli taqsimlashni taklif qiling.

Shuningdek, qonuniy kuchga kiradigan shartlar bo'lsa, ikkalangiz ham nikohdan tashqari/birga yashash shartnomasini imzolashingiz mumkin. Sud birgalikda mulkka egalik qilish, bolalarga g'amxo'rlik qilish va uy-ro'zg'or xarajatlarini qoplash bo'yicha sizning taxminlaringizni belgilaydi; va ajralish holatlarida mol-mulkni taqsimlashni engillashtiring.

4. O'z hayotingizga ega bo'ling

Shaziyaning so'zlariga ko'ra, “Bir-biringizga joy berishni unutmang va qadam qo'ymang. ichigabirgalikda yashashda bir-birlarining chegaralari." Bu yolg'iz sayohatga chiqish, savdo markazida yolg'iz xarid qilish, kafeda yolg'iz ovqatlanish, quloqchin bilan yugurish, kitob o'qish yoki biron bir barda yolg'iz ichish bo'lishi mumkin. O'zingizning eng yaxshi do'stingizga aylaning. O'z uyingizni o'zingiz toping. O'z kompaniyangizdan zavqlanishni o'rganing. Shunday qilib, birgalikda ko'chib o'tganingizdan keyin ba'zi munosabatlar muammolaridan qochishingiz mumkin.

Sizning hayotingiz bir-biringiz atrofida aylanmasligi kerak. Birgalikda yashash sizni doimo bir-biringizni ko'rishni ta'minlaydi, lekin bu sizning yigitingiz har safar do'stlaringiz bilan birga bo'lishi kerak degani emas. Xohlaganingizda qizlar bilan suhbatlashing va unga do'stlari bilan ham shunday qilishiga ruxsat bering. Agar birga yashaganingizdan keyin o'z hayotingizga ega bo'lishni unutib qo'ysangiz, bir-biringizdan xafa bo'lasiz.

5. Yigitingizning juda boshqacha versiyasiga tayyorlaning

U haqiqatan ham shirinmi? U bosimni qanday engadi? U sizni undan ko'ra ko'proq uy ishlarini bajarishingizni kutadimi? U ishonchsiz yigitmi? Siz sherigingizning shu paytgacha ko'rilmagan ko'plab tomonlarini kashf etmoqchisiz. Shazia shunday tushuntiradi: “Odam uyiga o'z makoniga/konforiga qaytsa, u kiyinib, tashqariga chiqqandagiga qaraganda o'zini butunlay boshqacha ko'rinishga ega bo'ladi. yigit, yuvinish xonasidan yotoqxonaga, yostiqdan shaxsiy narsalarga. Butun o'rnatish judayangi tajriba. Ammo bu o'zgarishlarni qanchalik yaxshi qabul qila olasiz? Buni nafislik bilan qila olasizmi? ” Sabr qiling va hukm qilishga shoshilmang. Ha, sherigingizning ba'zi odatlari va xususiyatlari dastlab zerikarli va yoqimsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo siz oxir-oqibat ularni qabul qilasiz yoki hech bo'lmaganda ular bilan yashashni o'rganasiz. Vaqt bering.

6. Bir oz moslashing

Shunday qilib, o'rtada bir-biringiz bilan uchrashing. Agar siz uning jinsi shimlarini dazmollash va idishlarni yuvishni yoqtiradigan poklik injiq bo'lsangiz, tozalash qismini o'z zimmangizga olishingiz kerak. Yigitingizga xarid qilish va yumushlarni bajarishga ruxsat bering. Siz har doim ham o'zingizning xohishingiz bilan ishlay olmaysiz.

Nima murosaga kelishingiz va nima bo'lmasligingizni hal qiling. Misol uchun, siz mustaqilligingiz uchun emas, balki yashash xonasi stolining o'rni bilan bog'liq bahslardan voz kechishingiz mumkin. Takliflarga ochiq bo'ling va yigitingizga ba'zi narsalar bo'yicha qo'ng'iroq qilishiga ruxsat bering. Esingizda bo'lsin: bu umumiy uy xo'jaligi.

Shazia rozi bo'ladi va maslahat beradi: “Sizning sherigingiz bilan yashashingiz murosaga kelishingiz shart emas. Lekin siz bir xil sahifada bo'lish uchun sozlashingiz/joylashtirishingiz kerak. Birgalikda yashash uchun siz qurbonlik qilishingiz kerak. Lekin siz shaxsiy makon va qadriyatlar tizimi kabi narsalarda murosaga kela olmaysiz. Agar kimdir sizning qadr-qimmatingizni va o'zingizning qadr-qimmatingizni kamsitmoqchi bo'lsa yoki sizni kamsitib qo'ysa, siz bunday vaziyatlarda "o'zingizga moslashasiz". O'shanda oyog'ingizni qo'yib, o'zingiz uchun turishingiz kerak."

7. Uxlash yaxshig'azablangan

Kechqurun janjal sizni divanda uxlashingizga olib keldimi? Yaxshi. Jang qilish va g'azablanish, yigitingiz bilan yashash joyini baham ko'rganingizda beriladi. Ushbu amaliyot sizning munosabatlaringiz uchun foydali bo'lishi mumkin. Ammo janjaldan keyin nima qilish kerakligini tushunish juda qiyin vaziyat bo'lishi mumkin.

Eshiting, janjalni hal qilish uchun soat 3 ga qadar hushyor turishingiz shart emas. Ba'zan, u ustida uxlash yaxshi fikr. Siz janjallashayotgan masalalarni siz yaxshi dam olganingizda va boshingiz tinchroq bo'lganda, siz uyqusizlik va uyqusizlikdan hafsalasi pir bo'lgan vaqtdagidan ko'ra oqilonaroq hal qilish mumkin.

Darhaqiqat, Shazia shunday maslahat beradi: “Birgalikda yashayotganingizda janglar tabiiydir. Janjallardan qochishga urinmang. Biror narsani ifodalash o'rniga ichingizda saqlash keyinchalik zaharli bo'lishi mumkin. Bir kuni siz vulqon kabi otilib ketasiz va ishlar yomon tus oladi. Shunday qilib, sherikingizni hurmat qilmasdan/suiiste'mol qilmasdan muammolarni hal qilish har doim yaxshiroqdir. Sog'lom muloqot orqali yanada katta muammolarni hal qilish mumkin. Sizga kerak bo'lgan narsa - o'z fikringizni munosib va ​​aniq ifoda etishdir."

8. Jinsiy hayotdagi o'zgarishlar

Shaziya shunday deydi: “Bir kishi bilan jinsiy aloqa, agar siz uni jismoniy ehtiyoj/tanaviy ehtiyojga aylantirsangiz, monoton bo'lib qoladi. Qiziqarli jinsiy aloqaning kaliti sherigingiz bilan vaqt o'tkazish orqali hissiy aloqangizni mustahkamlashdir. Siz hissiy jihatdan bog'langaningizda