તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે આગળ વધી રહ્યા છો? અહીં 10 ટિપ્સ છે જે મદદ કરશે

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

સમય બદલાઈ રહ્યો છે...અભ્યાસો અનુસાર, તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે ફરવું હવે નિષેધ નથી. 1965 અને 1974 ની વચ્ચે, ફક્ત 11% સ્ત્રીઓ તેમના પ્રથમ લગ્ન પહેલા તેમના જીવનસાથી સાથે રહેતી હતી. પરંતુ, 2010 અને 2013 ની વચ્ચે તે સંખ્યા વધીને 69% સ્ત્રીઓ થઈ. તેથી, જો તમે સાથે રહેવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, તો ચિંતા કરશો નહીં, તમે હવે લઘુમતી નથી!

અને તમારે ક્યારે સાથે જવા વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરો છો? જ્યારે તમે તમારા સાથીને પ્રેમ કરો છો અને તેના પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરો છો. જો સાથે રહેવું અને સાથે મુસાફરી કરવી એ તમારા માટે સારું કામ કર્યું છે, તો કદાચ આ ટ્રાયલ રનનો સમય આવી ગયો છે. ગભરાશો નહીં, અમે મનોવૈજ્ઞાનિક શાઝિયા સલીમ (માનસશાસ્ત્રમાં માસ્ટર્સ) ની મદદ સાથે આગળ વધતા પહેલા તમામ પાયાને આવરી લેવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અહીં છીએ, જે સંબંધ, છૂટાછેડા અને છૂટાછેડા પરામર્શમાં નિષ્ણાત છે.

આ પણ જુઓ: જો તમારા પતિ દરરોજ મોડા ઘરે આવે તો તમે શું કરી શકો?

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે આગળ વધવું – શું અપેક્ષા રાખવી?

સાથે રહેવું ખૂબ જ આનંદદાયક હોઈ શકે છે! તે આર્થિક રીતે અર્થપૂર્ણ બને છે અને તે વધુ અનુકૂળ છે. ઉપરાંત, તે ઔપચારિક પ્રતિબદ્ધતાનો સ્વાદ આપે છે (અને લગ્ન પહેલાં ટ્રાયલ રન હોઈ શકે છે). રસોઈ કરવી, સફાઈ કરવી અને ખરીદી કરવી એ એકલા કરતાં એકસાથે વધુ આનંદદાયક હોઈ શકે છે, જો તમે વાત કરો છો અને તમારા બંને માટે કામ કરે છે તે ભારને વહેંચવા માટેની સિસ્ટમ સાથે આવો છો.

જેમ તમે આ તરફ એક પગલું ભરવાની તૈયારી કરો છો. જીવનનો મુખ્ય નિર્ણય, શું કરવું અને શું ન કરવું અથવા સહવાસ માટેના માર્ગદર્શિકાનું વ્યાપક માળખું હોવું એ અનુભવને વધુ સરળ સફર અને પરિપૂર્ણ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.કોઈ વ્યક્તિ, એક નજર તમારી કરોડરજ્જુ નીચે કંપવા માટે પૂરતી છે. તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સંવેદનશીલ/સંભાળ રાખો અને નાની ક્ષણોનો આનંદ લો. આ ભાવનાત્મક આત્મીયતા તમારા સેક્સ જીવનને રસપ્રદ બનાવશે.”

જ્યારે રહેવાની નવીનતા બંધ થઈ જાય છે, ત્યારે સેક્સ લાઈફ પણ બદલાઈ જાય છે. ત્યાં ડૂબકી અને ઉદય છે, એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમે સેક્સ વગર દિવસો/અઠવાડિયાઓ પસાર કરો છો. જાણો કે તે ઠીક છે. તમે શેર કરેલા કૅલેન્ડર પર સેક્સનું શેડ્યૂલ પણ કરી શકો છો, તેના વિશે અજુગતું અનુભવ્યા વિના.

સેક્સ ડ્રાઇવનો પ્રવાહ તમને સંબંધની માન્યતા પર પ્રશ્ન કરી શકે છે. પરંતુ તે તમારા વિચારો કરતાં વધુ સામાન્ય છે. આ પરિવર્તનનો અનુભવ કરવો સામાન્ય છે કારણ કે જીવનમાં કંઈપણ એકસરખું રહેતું નથી અને સંપૂર્ણ રહે છે. તમારે તેના માટે કામ કરવાની જરૂર છે. શંકાના સમયે, તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે વાત કરો. રમકડાં, રોલ-પ્લે અને આવા પ્રયોગો કરીને કદાચ તમારી સેક્સ લાઇફને ફરી સુધારી શકો છો?

9. ડેટિંગ ચાલુ રાખો

જ્યારે તમે એકબીજાને ત્રણ અઠવાડિયા જૂના ડાઘ સાથે ટી-શર્ટ પહેરીને ફરતા જોયા હોય ત્યારે સુંદર દેખાવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરવું સરળ છે. પરંતુ તે આખરે તમારા સંબંધો પર અસર કરી શકે છે. જો તમે રહેવાની જગ્યા શેર કરી રહ્યાં હોવ તો પણ સુંદર પોશાક પહેરો અને ડિનર, મૂવી અને લાંબી રાઈડ માટે બહાર જાઓ.

સાથે રહેવું કદાચ ભૌતિક બની જશે અને તમને એવું લાગશે કે તમે પહેલેથી જ પરિણીત છો, પરંતુ એવું ન કરો રોમાંસ અને આત્મીયતાનો રોમાંચ મરી જવા દો. પુખ્ત જીવન, રોજિંદા કામ અને નિકટતાને ડેટિંગની ભાવનાને મંદ ન થવા દો. તમારા સંબંધોમાં સ્પાર્ક રાખોતમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરીને જીવંત.

10. અસલામતીઓને તમારા સુધી પહોંચવા ન દો

કેટલીકવાર, જ્યારે લોકો એકસાથે જાય છે ત્યારે અસુરક્ષા વધે છે. શું તમને મોડી રાત સુધી લોકોને ટેક્સ્ટ કરવાની આદત છે? શું તમારા બોયફ્રેન્ડને લાગે છે કે અલગ-અલગ છોકરાઓ સાથેની આ મોડી રાતની વાતચીત માઇક્રો-ચીટિંગ સમાન છે? જો તેણે તે જ કર્યું, તો શું તમે તેની સાથે ઠીક થશો? જો યોગ્ય રીતે સંભાળવામાં ન આવે તો આ નાની બળતરા મોટી સમસ્યાઓમાં ફેરવાઈ શકે છે. ખાતરી કરો કે તમે તમારા સંબંધોમાં પ્રામાણિક અને ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહારને પ્રાધાન્ય આપો છો અને પારદર્શિતાનો અભ્યાસ કરો છો જેથી કરીને અસુરક્ષિતતા માટે કોઈ જગ્યા ન રહે.

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે જવું એ એક ગંભીર પગલું છે અને તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ. જ્યારે તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે સ્પેસ શેર કરો છો, ત્યારે તે સમાધાન અને વાતચીત માટે કહે છે. તમને પરેશાન કરતી સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવાનું છોડશો નહીં, તમને કેવું અને શું લાગે છે તે શેર કરવામાં અચકાશો નહીં, અને સૌથી વધુ ખાતરી કરો કે તમે આગળ વધવા માટે તૈયાર અને તૈયાર છો.

આ પણ જુઓ: છેતરપિંડી કરનાર સ્ત્રીની 17 લાક્ષણિકતાઓ

શું એકસાથે ચાલવાથી સંબંધ બગાડી શકાય છે?

ના, સાથે રહેવાથી તમારો સંબંધ બગડતો નથી. પરંતુ તે તમારા સંબંધની સાચી સ્થિતિ પર ધ્યાન દોરે છે અને તમારું બોન્ડ કેટલું મજબૂત છે તેની વાસ્તવિકતા તપાસે છે. તે તીવ્ર અને જબરજસ્ત બની શકે છે અને ઝઘડા વધી શકે છે. પરંતુ, એકસાથે આગળ વધવું એ સંબંધને ત્યારે જ મારી નાખે છે જો તમે તેને દો. ઘણા યુગલો લગ્ન માટે તેમની તત્પરતા ચકાસવા માટે સ્થળાંતરને અજમાયશ તરીકે માને છે. ક્યારેતમે લાંબા અંતરમાં એકસાથે ટકી શકશો કે કેમ તે અંગેના મૂલ્યાંકન તરીકે તમે અનુભવને સતત જોઈ રહ્યા છો, થોડી ચીડિયા વસ્તુઓ બહાર આવવા લાગે છે.

એવા યુગલો છે જેઓ સાથે રહે છે પરંતુ લગ્ન ન કરવાનું નક્કી કરે છે કારણ કે તેઓ સમજે છે કે તેઓ ચાક જેવા છે અને ચીઝ બીજી બાજુ, ઘણા યુગલો સાથે રહેતા હોય ત્યારે નજીક આવે છે. તેથી, કદાચ તમે અને તમારો બોયફ્રેન્ડ બીજી શ્રેણીમાં આવો. જો તમે સારી રીતે વાતચીત કરો છો, તો તમે ખરેખર આ તકનો ઉપયોગ એકબીજાને અને તમારી જાતને વધુ જાણવા માટે કરી શકો છો.

જ્યારે સાથે રહેવાની વાત આવે છે, ત્યારે મેં જોયું છે કે બ્રેકઅપના કિસ્સામાં કેટલીકવાર વસ્તુઓ ખૂબ જ ખરાબ બની શકે છે. ભાગીદારો ફર્નિચર અને બ્લૂટૂથ સ્પીકર્સ જેવી નાની વસ્તુઓ પર લડે છે. તેથી, આ બધા વિશે અગાઉથી ચર્ચા કરવી વધુ સારું છે કારણ કે જો સંબંધ દક્ષિણ તરફ જાય છે અને તમે અલગ થવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારામાંથી કોઈ પણ તમારી સહવાસ વ્યવસ્થાને વિસર્જન કરવા વિશે તર્કસંગત નિર્ણયો લેવા માટે ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં નહીં રહે.

શાઝિયા સમજાવે છે, “સાથે રહેવાથી તમારો સંબંધ બગડતો નથી. પરંતુ એકબીજાની સીમાઓ પર અતિક્રમણ કરવું, વિશ્વાસ તોડવો અને એકબીજાનો અનાદર કરવો એ ચોક્કસ લાલ ધ્વજ છે જે બોન્ડને બગાડે છે. પરંતુ જ્યારે તમે બહાર જાવ ત્યારે પણ, ખાતરી કરો કે તમે અનાદર કર્યા વિના, કૃપાથી કરો છો. જો બે લોકો પરસ્પર એકસાથે આવી શકે છે, તો તેઓ એકબીજાથી અલગ થઈ શકે છે."

કી પોઈન્ટર્સ

  • લાંબા ગાળામાં ઝઘડા ટાળવા માટે કાર્યોની ફાળવણી કરો
  • ખાતરી કરો કે તમે ન કરોસેક્સથી ખૂબ કંટાળી જાવ
  • આત્માની શોધ માટે થોડો સમય કાઢો
  • ડાઉનસાઈઝ કરો, વાતચીત કરો અને સીમાઓ સેટ કરો
  • પૈસાની વાત કરો
  • કાલ્પનિક બ્રેકઅપની ચર્ચા કરો અને હંમેશા બહાર નીકળવાની વ્યૂહરચના રાખો

આખરે, એકસાથે આગળ વધવાથી તમારા સંબંધને માત્ર વધુ મજા આવશે નહીં પણ તેમાં ઊંડાણ પણ આવશે. તમે તમારી જાતને અને તમારા જીવનસાથીને સંપૂર્ણ નવા સ્તરે ઓળખી શકશો. તેનો મહત્તમ લાભ લો!

આ લેખ નવેમ્બર 2022 માં અપડેટ કરવામાં આવ્યો છે.

FAQ'

1. શું મારા બોયફ્રેન્ડ સાથે રહેવાથી અમારા સંબંધો બગડી જશે?

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે રહેવાથી તમને સમજવામાં મદદ મળશે કે શું તે તમારા માટે છે. તે તમારા સંબંધોમાં પ્રેમ વધારી શકે છે અથવા તે આપત્તિ બની શકે છે. તે બધું તમે એકબીજા માટે કેટલા યોગ્ય છો તેના પર નિર્ભર છે. સારી વાત એ છે કે, ઓછામાં ઓછું તમે ચોક્કસ જાણશો. 2. શું એકસાથે આગળ વધવું એ ભૂલ છે?

જો તે યોગ્ય સમય છે, તો તે ચોક્કસપણે ભૂલ નથી. જ્યારે તમે તૈયાર હોવ, ત્યારે તમારે એકસાથે આગળ વધવા માટે 100% પ્રતિબદ્ધ થવું જોઈએ. લાભ એ છે કે તમે ઘણા પૈસા બચાવો છો.

બંને ભાગીદારો માટે. પરંતુ અરે, તમે વિસ્તૃત અને ઝીણવટભર્યા આયોજનના તે બિંદુ સુધી પહોંચો તે પહેલાં, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે આ મોટા પગલા માટે તૈયાર છો. તેથી જો તમારો પ્રશ્ન છે, "શું મારે મારા બોયફ્રેન્ડ સાથે આગળ વધવું જોઈએ?", તો અમે તમને જવાબ શોધવામાં મદદ કરવા માટે આ ક્વિઝ ડિઝાઇન કરી છે:

જેમ તમે તમારા જીવનને થોડા ડઝન કાર્ડબોર્ડ બોક્સમાં પેક કરો છો, તમે અજાણ્યા રોમાંસ અને આત્મીયતામાં સાહસ કરવાના ઉત્તેજનાથી ભરપૂર હોઈ શકે છે. જ્યાં સુધી તમે એક ચુસ્ત વ્યક્તિ ન હોવ, જે હંમેશા તેનો માર્ગ મેળવે છે, ત્યાં સુધી આગળ વધવું તમારી અપેક્ષા કરતા થોડું અલગ હોઈ શકે છે:

  1. ગોપનીયતા? ગોપનીયતા શું છે? દરવાજો ખુલ્લો રાખીને પેશાબ કરવાથી અને ફાર્ટ હરીફાઈમાં હોવાથી, ગોપનીયતા વગરની ઘણી મજાની પળોની અપેક્ષા રાખો. જો તમે આ બધું જોયું ન હોય, તો તમે અંદર ગયા પછી જોઈ શકશો. તેથી, નબળાઈ/આત્મીયતા/આરામ માટેનો પાયો
  2. લડાઈ પછી ક્યાંય જવાનું નથી : જો તમે સામાન્ય રીતે શાંત થવાની લડાઈથી દૂર જાઓ, તમને હવે આ પ્રકારની લક્ઝરી નહીં મળે. તમારો બેડરૂમ એનો બેડરૂમ છે. તેના બદલે, એકબીજા સાથે તમારી સમસ્યાઓ વિશે વાસ્તવમાં વાત કરવાની અપેક્ષા રાખો. ફરિયાદોને બદલે વિનંતીઓ કરો અને ખુલ્લા મનથી સાંભળો
  3. વૃદ્ધ પરિણીત યુગલની પરિસ્થિતિ : ક્યારેય તમારા પિતાને કલાકો સુધી તેમની વસ્તુઓ શોધતા જોયા છે જ્યારે તમારી માતા તેને સેકન્ડમાં શોધી લે છે? વસ્તુઓ ખોવાઈ જવાની અપેક્ષા રાખો, અપેક્ષા રાખો કે તમારો બોયફ્રેન્ડ તેના ચાર્જર માટે ગભરાટ ભરેલી શોધ શરૂ કરે જે તમે જોઈ શકો છો કે તે હજી પણ દિવાલમાં છેસોકેટ, ફક્ત તમે શાબ્દિક રીતે તેને શોધી શકો તે માટે તેને નિર્દેશિત કરવા માટે! ચિંતા કરશો નહીં, તમે તેના તારણહાર છો અને તે તમારો છે
  4. વાદનો અસ્પષ્ટ પ્રદેશ : ટોયલેટ પેપર વિશેની દલીલ ક્યારે વધુ ઊંડી લડાઈમાં ટ્રેકને બદલી શકે છે તે તમે જાણશો નહીં. ભલે તમે ભૂતકાળમાં કોઈ સમસ્યાનું સમાધાન કર્યું હતું અને કહ્યું હતું કે તમે તેની સાથે શાંતિ કરી છે, તે કદરૂપી રીતે પાછું આવી શકે છે. પરંતુ મુદ્દાઓ સામે લડવાનું યાદ રાખો, એકબીજા સાથે નહીં. અને ગરમ દલીલ પછી ફરીથી કનેક્ટ કરવાનું યાદ રાખો
  5. ભૂખની પીડા અને તે બધું : તમે હંમેશા ભૂખ્યા રહી શકો છો. તે ખોરાક માટે અથવા સેક્સ માટે હોઈ શકે છે. તમે પણ અનુભવી શકો છો. યુગલો ઘણીવાર એકબીજા પર ઘસડાવે છે. તમારી ભૂખની વેદના તમને કલાકોના વિચિત્ર સમયે ફટકારશે. 3’ઓ ઘડિયાળમાં લોંગ ડ્રાઈવ માટે ભગવાનનો આભાર માનો

તમારે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે ક્યારે જવું જોઈએ?

પ્રેમમાં પાગલ થવું એ એક વાત છે અને સાથે રહેવું એ બીજી વાત છે. સારી રાતની ઊંઘ માટે પથારી શેર કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે અને ફાર્ટ્સ અને મસાઓથી પરેશાન ન થવા માટે તમારે એકબીજા સાથે ચોક્કસ આરામનું સ્તર હોવું જરૂરી છે. તમારા જીવનસાથી સાથે જતા પહેલા તમારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ? આ માટે કોઈ સમયરેખા હોઈ શકતી નથી. તે તમે શેર કરો છો તે ભાવનાત્મક આત્મીયતા અને તીવ્રતાના સ્તર પર આધાર રાખે છે. પરંતુ, તમારી કિશોરાવસ્થાના અંતમાં અને 20 ના દાયકાની શરૂઆતમાં જીવનસાથી સાથે આગળ વધવા પર પુનર્વિચાર કરો.

તે એક નક્કર વ્યક્તિત્વ વિકસાવવાનો અને પોતાને વધુ સારી રીતે ઓળખવાનો સમય છે. તમે જેની સાથે રહો છો તેની સાથે પૂર્ણ-સમયનો ભાગીદાર હોવોઆ તબક્કે વધુ કર લાદવામાં આવી શકે છે. તેથી, જો તમે તમારા કૉલેજના વર્ષો દરમિયાન સાથે રહેતા હો, તો ખાતરી કરો કે તમે સંબંધમાં તમારી જાતને ગુમાવશો નહીં. ખૂબ જ જલ્દી એકસાથે આગળ વધવું અતિશય અનુભવી શકે છે, કારણ કે બધું ઝડપી અને તીવ્ર બને છે.

તો સાથે ક્યારે જવું? જો તમે બંનેએ પહેલેથી જ ટૂંકા ગાળા માટે સહવાસ કર્યો હોય, જેમ કે વીકએન્ડ વિતાવવો અથવા ટ્રિપ લેવી, તો પછી એકસાથે આગળ વધવું એ ઘણો અર્થપૂર્ણ છે. તે દંપતી તરીકે નાણાં બચાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જ્યારે તમે આખો સમય એક જ જગ્યાએ હોવ ત્યારે બે એપાર્ટમેન્ટ માટે ભાડું ચૂકવવું અવ્યવહારુ લાગે છે. ઉપરાંત, સંશોધન મુજબ, લગ્ન પહેલાના સહવાસને છૂટાછેડાના ઘટતા દર સાથે સંબંધ છે. તેથી, લગ્ન પહેલાં સાથે રહેવાથી છૂટાછેડા થવાની શક્યતાઓ ઘટી શકે છે.

તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે આગળ વધવા માટેની 10 ટિપ્સ

અભ્યાસ મુજબ, હાલમાં પરિણીત US પુખ્ત વયના લોકોની ટકાવારી 1995માં 58% થી ઘટીને 53% થઈ ગઈ છે. આ જ સમયગાળામાં, અપરિણીત જીવનસાથી સાથે રહેતા પુખ્ત વયના લોકોનો હિસ્સો 3% થી વધીને 7% થયો છે. જ્યારે હાલમાં સહવાસ કરી રહેલા યુગલોની સંખ્યા પરિણીત લોકો કરતા ઘણી ઓછી છે, ત્યારે 18 થી 44 વર્ષની વયના પુખ્ત વયના લોકોની ટકાવારી કે જેઓ કોઈક સમયે અપરિણીત જીવનસાથી સાથે રહેતા હોય (59%) એવા લોકો કરતા વધી ગયા છે જેમણે ક્યારેય લગ્ન કર્યા છે (50) %).

શાઝિયા જણાવે છે, “લગ્ન પહેલાં સાથે રહેવાની સારી વાત એ છે કે ત્યાં કોઈ નથીફરજ / ફરજ. તમે એકબીજા સાથે બંધાયેલા હોવાના કારણે નહીં પરંતુ તમે એકબીજાને પ્રેમ કરવાને કારણે સાથે રહો છો.”

જો તમે સાથે રહેવાનો મોટો સોદો કરશો, તો તે ભયાનક લાગશે. તેથી, હળવાશથી તેનો સંપર્ક કરો. તમે એવું નથી કરી રહ્યા જે તમે ઉલટાવી શકતા નથી. તમે તમારા જીવનસાથી સાથે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. બાથરૂમ વહેંચવાથી માંડીને તેના એકલા સમય માટે થોડી ઢીલી થવા સુધી, અહીં સહવાસ કરવા અને હજુ પણ પ્રેમમાં પાગલ રહેવા માટેની કેટલીક ટીપ્સ છે:

1. કોઈ 'મદદ' નથી માત્ર 'શેરિંગ'

ભવિષ્યમાં ઝઘડા ટાળવા માટે કાર્યોની ફાળવણી કરો - રસોઈ, સફાઈ, લોન્ડ્રી, કરિયાણાની ખરીદી, બિલ ચૂકવવા, અને જો કોઈ હોય તો ઘરના મહેમાનોની વ્યવસ્થા કરવી - દરેક ભાગીદારની ઉપલબ્ધતા અને કુશળતા. તમે એક અઠવાડિયા માટે વાનગીઓ બનાવી શકો છો અને તેને કરિયાણાની ખરીદી કરવા દો અને પછીના અઠવાડિયામાં તે કાર્યોને ઉલટાવી શકો છો.

2. વસ્તુઓ ફેંકી દો

તમારી પાસે એક કપડા અને પચાસ અલગ છે. અન્ડરવેરના પ્રકાર. કબાટ ભરાઈ ગયો છે અને તમારી પાસે તમારો સામાન સ્ટોર કરવા માટે જગ્યા ખાલી થઈ રહી છે. તમારા શેર કરેલા કેલેન્ડર પર કબાટ ક્લિયરન્સ માટે થોડો સમય કાઢો. તમારી માલિકીના કપડાંની સંખ્યા નીચે લાવો કારણ કે એક જ જગ્યાનો ઉપયોગ હવે બે લોકો કરશે.

તમારે કબાટની જગ્યા બનાવવા માટે હોંશિયાર બનવાની જરૂર છે જેથી કરીને તે સતત ઝઘડાનું કારણ ન બને. તમને જરૂર ન હોય તેવી વસ્તુઓનું દાન કરો. આની સીધી સકારાત્મક અસર તમારા સંબંધો પર પડશે.સંશોધન પણ દર્શાવે છે કે કેવી રીતે અવ્યવસ્થિત આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.

3. નાણાંકીય બાબતો

શાઝિયા સમજાવે છે, “ઘર ખરીદવા માટેના ભાડા અથવા ચૂકવણી જેવા તમામ ખર્ચો લિવ-ઇન રિલેશનશિપમાં યોગ્ય રીતે વિભાજિત કરવા જોઈએ. આ રીતે, કોઈને લાગતું નથી કે તેનો લાભ લેવામાં આવ્યો છે. નહિંતર, તમામ ખર્ચાઓની સંભાળ લેનાર વ્યક્તિ અમુક સમયે આર્થિક રીતે વધુ પડતા બોજ અનુભવશે. લાંબા ગાળે, તેઓ થાકેલા/ભરાઈ ગયાની લાગણી અનુભવે છે અને એમ પણ વિચારી શકે છે કે તમે પૈસા માટે તેમનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.”

લગ્ન પહેલાં સાથે રહેવા માટે સંયુક્ત ખાતાની જરૂર ન હોઈ શકે, પરંતુ આગળ વધો અને જો એક મેળવો તમને લાગે છે કે તે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. સહવાસ કરનારા દંપતી તરીકે પૈસાને હેન્ડલ કરવાનો કોઈ યોગ્ય રસ્તો નથી, પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે એવી રીતે નાણાં વહેંચી રહ્યાં છો કે કોઈને દબાણ ન લાગે. તમારા જીવનસાથીને પૂછો કે શું તેઓ તેમની કમાણીનો એક ભાગ બચત તરફ વાળે છે અથવા ક્રેડિટ કાર્ડ દેવું ચૂકવી રહ્યાં છે, તમારી પોતાની નાણાકીય સંપત્તિ અને જવાબદારીઓ જાહેર કરો અને પછી ખર્ચના યોગ્ય વિભાજન સાથે આવો.

આ ઉપરાંત, કાયદેસર રીતે લાગુ કરવા યોગ્ય શરતો, તમે બંને બિન-વૈવાહિક/સહવાસ કરાર પર હસ્તાક્ષર કરી શકો છો. કોર્ટ મિલકતની સહ-માલિકી, બાળકોની સંભાળ અને ઘરના ખર્ચાઓને આવરી લેવા સંબંધિત તમારી અપેક્ષાઓ મૂકશે; અને બ્રેકઅપની સ્થિતિમાં સંપત્તિના વિભાજનને સરળ બનાવો.

4. તમારું પોતાનું જીવન જીવો

શાઝિયાના કહેવા મુજબ, “એકબીજાને જગ્યા આપવાનું ભૂલશો નહીં અને કદમ ન ભરો માંસહવાસ કરતી વખતે એકબીજાની સીમાઓ. તે સોલો ટ્રિપ પર જવાનું, મૉલમાં એકલા ખરીદી, કૅફેમાં એકલા ખાવું, ઇયરફોન સાથે દોડવું, પુસ્તક વાંચવું અથવા કોઈ બારમાં એકલા પીવું હોઈ શકે છે. તમારા પોતાના શ્રેષ્ઠ મિત્ર બનો. તમારામાં તમારું ઘર શોધો. તમારી પોતાની કંપનીનો આનંદ માણતા શીખો. આ રીતે, તમે સાથે રહેવા પછી સંબંધોની કેટલીક સમસ્યાઓ ટાળી શકો છો.

તમારું જીવન એકબીજાની આસપાસ ન ફરવું જોઈએ. સાથે રહેવું એ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમે દરેક સમયે એકબીજાને જોશો પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે જ્યારે પણ તમે તમારા મિત્રો સાથે હોય ત્યારે તમારા બોયફ્રેન્ડની આસપાસ હોવું જરૂરી છે. જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે છોકરીઓ સાથે હેંગ આઉટ કરો અને તેને તેના મિત્રો સાથે આવું કરવા દો. જો તમે એકસાથે ગયા પછી તમારું પોતાનું જીવન જીવવાનું ભૂલી જાઓ છો, તો તમે એકબીજાથી બીમાર થઈ જશો.

5. તમારા બોયફ્રેન્ડના ઓહ-એટલા અલગ સંસ્કરણ માટે તમારી જાતને તૈયાર કરો

શું તે ખરેખર મીઠો છે? તે દબાણને કેવી રીતે હેન્ડલ કરે છે? શું તે અપેક્ષા રાખે છે કે તમે તેના કરતાં વધુ ઘરકામ કરો? શું તે અસુરક્ષિત બોયફ્રેન્ડ છે? તમે તમારા જીવનસાથીના વ્યક્તિત્વના અત્યાર સુધીના ઘણા અદ્રશ્ય પાસાઓ શોધવાના છો. શાઝિયા સમજાવે છે, “જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની સ્પેસ/કમ્ફર્ટ માટે ઘરે પરત આવે છે, ત્યારે તેઓ જ્યારે પોશાક પહેરીને બહાર જાય છે તેની સરખામણીમાં તેઓ પોતાની જાતનું ખૂબ જ અલગ વર્ઝન હોય છે.

“તમારી સાથે બધું શેર કરવું સ્વાભાવિક રીતે જબરજસ્ત બની શકે છે. બોયફ્રેન્ડ, વોશરૂમથી બેડરૂમ સુધી, ગાદલાથી અંગત સામાન સુધી. સમગ્ર સેટઅપ ખૂબ જ છેનવો અનુભવ. પરંતુ તમે તે ફેરફારોને કેટલી સારી રીતે સ્વીકારી શકો છો? શું તમે તેને સુંદર રીતે કરી શકશો?" ધીરજ રાખો અને ન્યાય કરવા માટે ઉતાવળ ન કરો. હા, તમારા જીવનસાથીની કેટલીક આદતો અને લક્ષણો શરૂઆતમાં હેરાન કરનારી અને અણગમતી લાગે છે, પરંતુ આખરે તમે તેને સ્વીકારી શકશો, અથવા ઓછામાં ઓછું, તેમની સાથે રહેવાનું શીખી શકશો. તેને સમય આપો.

6. થોડો સમાવવા

તેથી, વચ્ચે-વચ્ચે એકબીજાને મળો. જો તમે સ્વચ્છતાના ફ્રેક છો જેને તેના જીન્સને ઇસ્ત્રી કરેલ અને વાસણો તરત જ ધોવા ગમતી હોય, તો તમારે સફાઈનો ભાગ લઈ લેવો જોઈએ. તમારા બોયફ્રેન્ડને શોપિંગ અને કામકાજની જવાબદારી લેવા દો. તમે હંમેશા તમારી રીતે વસ્તુઓ કરી શકશો નહીં.

તમે શું સમાધાન કરી શકો છો અને શું નહીં તે નક્કી કરો. દાખલા તરીકે, તમે લિવિંગ રૂમ ટેબલની સ્થિતિ પર દલીલ છોડી શકો છો પરંતુ તમારી સ્વતંત્રતા નહીં. સૂચનો માટે ખુલ્લા રહો અને તમારા બોયફ્રેન્ડને કેટલીક બાબતો પર કૉલ કરવા દો. યાદ રાખો: તે એક વહેંચાયેલ ઘર છે.

શાઝિયા સંમત થાય છે અને સલાહ આપે છે, "તમારા જીવનસાથી સાથે રહેવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે સમાધાન કરવું પડશે. પરંતુ તમારે સમાન પૃષ્ઠ પર રહેવા માટે સમાયોજિત/સમજૂત કરવું પડશે. સહઅસ્તિત્વ માટે તમારે બલિદાન આપવું પડશે. પરંતુ તમે પર્સનલ સ્પેસ અને વેલ્યુ સિસ્ટમ જેવી બાબતોમાં સમાધાન કરી શકતા નથી. જો કોઈ તમારા આત્મગૌરવ અને સ્વ-મૂલ્યને કલંકિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે અથવા તમને નીચું કહે છે, તો તમે આ પરિસ્થિતિઓમાં ‘એડજસ્ટ’ થાઓ છો. ત્યારે તમારે તમારા પગ નીચે રાખવાની અને તમારા માટે ઊભા રહેવાની જરૂર છે.”

7. સૂવું ઠીક છેગુસ્સો

સાંજે ઝઘડાને કારણે તમે પલંગ પર સૂઈ ગયા? સારું. જ્યારે તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથે રહેવાની જગ્યા શેર કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે લડવું અને ગુસ્સો કરવો એ આપવામાં આવે છે. આ પ્રેક્ટિસ તમારા સંબંધ માટે તંદુરસ્ત હોઈ શકે છે. પરંતુ લડાઈ પછી શું કરવું તે શોધવું એ ખરેખર મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ હોઈ શકે છે.

સાંભળો, લડાઈને ઉકેલવા માટે તમારે સવારે 3 વાગ્યા સુધી જાગતા રહેવાની જરૂર નથી. કેટલીકવાર, તેના પર સૂવું એક સારો વિચાર છે. તમે જે મુદ્દાઓ વિશે લડી રહ્યા હતા તે મુદ્દાઓને વધુ તર્કસંગત રીતે હેન્ડલ કરી શકાય છે જ્યારે તમે સારી રીતે આરામ કરો છો અને વધુ શાંત હેડસ્પેસમાં હોવ ત્યારે જ્યારે તમે ખૂબ જ નિરાશ હોવ અને તમે કેટલી ઓછી ઊંઘ લેવાના છો તે વિશે હતાશ હોવ.

હકીકતમાં, શાઝિયા સલાહ આપે છે, “જ્યારે તમે સહવાસમાં હોવ ત્યારે ઝઘડા સ્વાભાવિક છે. ઝઘડા ટાળવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. વસ્તુઓને વ્યક્ત કરવાને બદલે તમારી અંદર રાખવાથી તે પછીથી ઝેરી સાબિત થઈ શકે છે. એક દિવસ, તમે જ્વાળામુખીની જેમ ફાટી જશો અને વસ્તુઓ ખરાબ વળાંક લેશે. તેથી, તમારા જીવનસાથીનો અનાદર/દુરુપયોગ કર્યા વિના, સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવું હંમેશા વધુ સારું છે. તંદુરસ્ત સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા પણ મોટી સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય છે. તમારે ફક્ત તમારી જાતને યોગ્ય અને સ્પષ્ટ રીતે વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે."

8. સેક્સ લાઇફમાં ફેરફાર

શાઝિયા કહે છે, “એક વ્યક્તિ સાથે સેક્સ જ્યારે તમે તેને શારીરિક જરૂરિયાત/શારીરિક જરૂરિયાત બનાવી દો છો ત્યારે તે એકવિધ બની જાય છે. રસપ્રદ સેક્સની ચાવી એ છે કે તમારા જીવનસાથી સાથે સમય પસાર કરીને તમારા ભાવનાત્મક જોડાણને મજબૂત બનાવવું. જ્યારે તમે ભાવનાત્મક રીતે બંધાયેલા છો

Julie Alexander

મેલિસા જોન્સ એક રિલેશનશિપ એક્સપર્ટ અને લાઇસેંસ પ્રાપ્ત થેરાપિસ્ટ છે, જેમાં 10 વર્ષથી વધુનો અનુભવ યુગલો અને વ્યક્તિઓને સુખી અને સ્વસ્થ સંબંધોના રહસ્યો ડીકોડ કરવામાં મદદ કરે છે. તેણીએ મેરેજ અને ફેમિલી થેરાપીમાં માસ્ટર ડીગ્રી ધરાવે છે અને કોમ્યુનિટી મેન્ટલ હેલ્થ ક્લિનિક્સ અને ખાનગી પ્રેક્ટિસ સહિત વિવિધ સેટિંગ્સમાં કામ કર્યું છે. મેલિસા લોકોને તેમના ભાગીદારો સાથે વધુ મજબૂત જોડાણો બનાવવામાં મદદ કરવા અને તેમના સંબંધોમાં લાંબા ગાળાની સુખ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે ઉત્સાહી છે. તેના ફાજલ સમયમાં, તેણીને વાંચન, યોગાભ્યાસ અને તેના પોતાના પ્રિયજનો સાથે સમય પસાર કરવામાં આનંદ આવે છે. તેના બ્લોગ, ડીકોડ હેપીયર, હેલ્ધીયર રિલેશનશીપ દ્વારા, મેલિસા વિશ્વભરના વાચકો સાથે તેણીના જ્ઞાન અને અનુભવને શેર કરવાની આશા રાખે છે, તેમને તેઓ ઇચ્છતા પ્રેમ અને જોડાણ શોધવામાં મદદ કરશે.