સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમારો વ્યક્તિ તમને માની લે છે? શું તે સંબંધ પ્રત્યે ઓછો સમર્પિત લાગે છે? જો આ પ્રશ્નોના તમારા જવાબ હા છે, તો તમારે તમારા વ્યક્તિને અહેસાસ કરાવવો જોઈએ કે તે તમને ગુમાવી રહ્યો છે અને સંબંધ ક્યાંય જતો નથી. તમારા બોયફ્રેન્ડને એ અહેસાસ કરાવવાનો સમય છે કે તેને તમારી જરૂર છે.
એવા સંબંધમાં રહેવું જ્યાં તમારી પ્રશંસા અને મૂલ્ય ન હોય તે સિંગલ રહેવા કરતાં વધુ કચડી શકે છે. તે તમને પોલાણવાળી અને અધૂરી લાગણી છોડી શકે છે, અને વધુ અગત્યનું, તમારા આત્મસન્માનને ગંભીર ફટકો પહોંચાડે છે. "શું હું પૂરતો સારો નથી?" "તે મારા અને આ સંબંધની કેમ કાળજી નથી રાખતો?" "હું અહીં શું ખોટું કરી રહ્યો છું?" આવા ઘણા પ્રશ્નો તમારા માથામાં ઘૂમતા હોય છે, જે તમને આત્મ-શંકાથી ભરી દે છે.
સારું, તે તું નથી, તે તે છે, હની. આ પરિસ્થિતિ પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવા માટે, તમારે તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવવાની જરૂર છે. તમે તે કેવી રીતે બરાબર કરો છો? જ્યારે તે તમને ગુમાવે છે ત્યારે તે શું ગુમાવે છે તે જોવા માટે તેને બનાવીને. જ્યારે તેણે તમને પ્રાથમિકતા આપવાનું બંધ કર્યું ત્યારે તેણે શું ગુમાવ્યું તે સમજવામાં તેને કેવી રીતે મદદ કરવી તે સમજવા માટે અમે અહીં છીએ.
ગાયને કેવી રીતે અહેસાસ કરાવવો કે તેણે તમને ગુમાવ્યો - 15 સંકેતો જે કામ કરે છે
શરૂઆત સંબંધ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ હોય છે કારણ કે બંને લોકો પ્રેમમાં હોય છે. પરંતુ, સમય જતાં, તમે કદાચ જોશો કે તમારો સંબંધ ખોડખાંપણમાં અટવાઈ ગયો છે અને તમારો વ્યક્તિ દૂર અને ગેરહાજર છે. તે તમને ગ્રાન્ટેડ પણ લે છે, જે તમને નિરાશ અને હતાશ કરે છે. પરંતુ તમારે તમારા સંબંધને છોડવાની જરૂર નથી.સહેલાઈથી ન આપો
જ્યારે પણ તમે પોઈન્ટ ઘરે લઈ જવા માટે આમાંથી કોઈ પણ રીતનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારે મક્કમ રહેવું જોઈએ અને ન આપી શકો. તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવવા માટે અને તમને ગ્રાન્ટેડ લેવાનું બંધ કરશો નહીં. તેના માટેના તમારા પ્રેમને તમારા ચુકાદાને ઢાંકવા દો. તેને તમારા મૂલ્યનો અહેસાસ કરાવવા માટે તમારે જે કરવું હોય તે કરો. વાસ્તવમાં, એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે તમારા જીવનસાથીની અવગણના કરવી એ વિશ્વની સૌથી ખરાબ બાબત ન હોઈ શકે.
જો અમારી સંબંધની સલાહ કોઈ સકારાત્મક પરિણામ લાવતી નથી, તો આગળ વધવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમે કેવું અનુભવો છો તે વિશે તેની સાથે પ્રમાણિક રહેવું. . તેને પોતાને સમજાવવાની તક પણ આપો અને પરિપક્વ રીતે મામલો ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમે તમારા વ્યક્તિ સાથે બ્રેકઅપ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમારું સ્વાભિમાન અને ગૌરવ અકબંધ રહે. જો તમારો વ્યક્તિ વુમનાઇઝર અને પ્રતિબદ્ધતા-ફોબ છે, તો તમે કદાચ તેના વિના વધુ સારા છો. પરંતુ સંભવ છે કે તે તમને પ્રેમ કરે છે અને તેને તમારી જરૂર છે અને તેથી તે તમને ગુમાવવાનો ડરશે.
તેને તમારી જરૂરિયાતનો અહેસાસ કેવી રીતે કરાવવો તે અંગેની અમારી સંબંધની સલાહ લો અને વસ્તુઓ વધુ સારી રીતે બદલાતી જુઓ.તમે ખરેખર તમારા વ્યક્તિને એ અહેસાસ કરાવવા માટે સંકેતો અને રીતોનો ઉપયોગ કરી શકો છો કે તે તમને પ્રેમ કરે છે અને તેના જીવનમાં તમારી જરૂર છે. તે ખૂબ મોડું થાય તે પહેલાં. તેનો સામનો કર્યા વિના તમારા સંબંધોની સમસ્યાઓને ઠીક કરવાની આ એક સૂક્ષ્મ રીત છે. તમારા વ્યક્તિએ તમને ગુમાવ્યો છે અથવા તમને ગુમાવી રહ્યો છે તે અહેસાસ કરાવવાના તમારા કાર્યસૂચિને વધુ મદદ કરવા માટે અહીં 15 સંકેતો છે:
1. તેની મદદ અને સલાહ ન લો
તેને અહેસાસ કરાવવા માટે કે તેણે ભૂલ કરી છે, તમે તેની સલાહ લેવાને બદલે તમારા પોતાના નિર્ણયો લેવા માટે ભાવનાત્મક રીતે એટલા સ્થિર હોવા જોઈએ. જ્યારે તમે તમારી જેમ તેની મદદ અને સલાહ લેવાનું ટાળો છો, ત્યારે તેને કદાચ એવો સંકેત મળશે કે તેણે તમને ગુમાવ્યો છે. સ્વતંત્ર રીતે પણ વસ્તુઓ કરવી, જેમ કે બહાર જમવું અથવા એકલા મૂવી જોવી, તે એક સંકેત છે જે તેને અહેસાસ કરાવવામાં કામ કરે છે કે તે તમને ગુમાવી રહ્યો છે.
આ પણ જુઓ: આલ્કોહોલિક સાથે પ્રેમમાં છે? 8 વસ્તુઓ તમારે જાણવાની જરૂર છેતમે તેનાથી દૂર જતા જોઈને, ધીમે ધીમે, તે કરશે. આ વર્તણૂક પર શું લાવી શકે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કેટલાક આત્મા-શોધ. તમામ સંભાવનાઓમાં, એકવાર તે જોશે કે તમારા પ્રત્યેનું તેનું પોતાનું વર્તન આ પરિવર્તન માટે જવાબદાર છે, તે કોર્સને સુધારવાનો પ્રયાસ કરશે.
2. તેના કૉલ્સ અને ટેક્સ્ટને ટાળો
આ તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવવાનો સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે તમારા બંને વચ્ચે પૂરતી જગ્યા અને અંતર બનાવો જેથી તે તમારા વિના તેનું જીવન કેવું અનુભવે તેનો સ્વાદ મેળવી શકે. તેના માટે ઉપલબ્ધ ન થાઓજો તે તમારા સમાન સૌજન્ય અનુસાર ન હોય તો તરત જ. તેને તમને મિસ કેવી રીતે કરાવવું
કૃપા કરીને JavaScript સક્ષમ કરો
તેને કેવી રીતે મિસ યુ બનાવવા માટેતેના ટેક્સ્ટ સંદેશાઓનો તરત જ જવાબ આપવાની અને તેના ફોન કૉલ્સ ઉપાડવાની ટેવ તોડો. તેને તમારી એટલી જ જરૂર છે જેટલી તમને તેની જરૂર છે. વાતચીત બંધ કરવાથી તે સમજશે કે તેનું વર્તન અસ્વીકાર્ય છે. તેને અહેસાસ થશે કે તે તમને ગુમાવી રહ્યો છે અને તમારું ધ્યાન ખેંચવાનો પ્રયત્ન કરશે.
3. તેને ખાસ અનુભવવાનું બંધ કરો
તેણે શું ગુમાવ્યું તે કેવી રીતે અહેસાસ કરાવવો? તેને દેખાડીને કે તમે તેને જે પ્રેમ, વખાણ અને ધ્યાન આપો છો તે અસંદિગ્ધ નથી. આ એક દ્વિ-માર્ગી શેરી છે, અને જો તે સંબંધને ચાલુ રાખવાની જવાબદારીનો પોતાનો હિસ્સો ઉઠાવવા તૈયાર ન હોય, તો તમે પણ તેના માટે બંધાયેલા નથી.
આ પણ જુઓ: માણસને તમારા પ્રેમમાં પાગલ રહેવા માટે 9 વસ્તુઓ કરવી જોઈએઅલબત્ત, તમે તેને પ્રેમ કરતા હોવાથી, તે સ્પષ્ટ છે કે તે કરવું ખાસ કરીને તેના માટે વસ્તુઓ તમારા માટે કુદરતી રીતે આવશે. પરંતુ પછી જો તેની આદતો સંબંધને બગાડે છે, તો તેના માટે વળતર રાખવાની જવાબદારી તમારી એકમાત્ર જવાબદારી નથી. તેને વિશેષ અનુભવવાનું ટાળો જેથી તેને ખ્યાલ આવે કે તમે દૂર જઈ રહ્યા છો કારણ કે તે અનાદરના સંકેતો દર્શાવે છે. જો તે હજી પણ તમને પ્રેમ કરે છે, તો આ એક સંકેત છે જે કામ કરશે અને તે ટૂંક સમયમાં જ સમજવા લાગશે કે કંઈક ખોટું છે.
સંબંધિત વાંચન : 15 સંકેતો કે તમારા જીવનસાથી તમને ગ્રાન્ટેડ માને છે
4. તેના પ્રત્યે ઉદાસીન રહો
તેની રોજબરોજની પ્રવૃત્તિઓમાં રસ ન રાખો અનેતમારા બોયફ્રેન્ડને અવગણો. તમે તેના માટે કરો છો તે વસ્તુઓની સંખ્યા મર્યાદિત કરો, જેમ કે તેના માટે રસોઈ બનાવવી, તેને મસાજ આપવી અથવા જ્યારે તમે લડતા હોવ ત્યારે શાંતિ નિર્માતા બનવું. પૂછશો નહીં કે તેણે ખાધું છે કે તેનો દિવસ કેવો હતો. ફક્ત તેના કલ્યાણથી તમારી જાતને પરેશાન કરવાનું બંધ કરો, જેથી તેને ખ્યાલ આવે કે તેનું જીવન તમારા વિના કેવું રહેશે અને તે તમને ગુમાવી રહ્યો છે.
"તેને મારા મૂલ્યનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો?" જ્યારે તેણીનો બોયફ્રેન્ડ સામાન્ય ભાવનાત્મક રીતે અનુપલબ્ધ માણસ સાથે પ્રેમાળ ભાગીદાર બનવા માટે ગયો ત્યારે રાયા પોતાને આ પ્રશ્ન વારંવાર પૂછતી જોવા મળી. તેણીએ તેણી પ્રત્યેની ચિંતાનો અભાવ બદલો આપીને તેને તેની પોતાની દવાનો સ્વાદ આપવાનું નક્કી કર્યું. ખાતરી કરો કે, આ ઉદાસીનતાથી સ્તબ્ધ થઈને, તેણે ખરેખર શું ખોટું થઈ રહ્યું છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કર્યો. હૃદયથી હૃદયની તીવ્ર વાતચીત થઈ અને તેઓએ પરિપૂર્ણ સંબંધ બાંધવા માટે એક ટીમ તરીકે કામ કરવાનું નક્કી કર્યું.
5. ‘ના’ શબ્દનો વધુ વખત ઉપયોગ કરો
તેને કેવી રીતે અહેસાસ કરાવવો કે તેને તમારી જરૂર છે? જો તમે આ પ્રશ્ન પૂછી રહ્યાં છો, તો એવું માનવું યોગ્ય છે કે તમે સંબંધોમાં ઉશ્કેરાયેલી સૌથી સામાન્ય સમસ્યાથી ઝઝૂમી રહ્યા છો - જે તમારા જીવનસાથી દ્વારા સ્વીકારવામાં આવે છે. જો કે, માત્ર કારણ કે તે સામાન્ય છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેને સહન કરવું પડશે. તમારા માટે આ રીતે વર્તવું તેના માટે યોગ્ય નથી તેવો સંદેશ મોકલવાની સૌથી સરળ રીત એ છે કે તેના ઇશારે ન રહેવું અને કૉલ કરવો.
જ્યારે જરૂર હોય ત્યારે 'ના' કેવી રીતે કહેવું અને તમારા માટે ઊભા રહેવું તે શીખો. તમારા દ્વારા તમારું જીવન જીવોપસંદગીઓ, અને તેની નહીં. આ તમારા વ્યક્તિને વિચારવા પ્રેરે છે અને કદાચ તેને અહેસાસ થશે કે તેણે તમને ગુમાવ્યો છે. સમય-સમય પર, તેને બતાવો કે તમને ન ગમતી વસ્તુઓ કરવા માટે તમે તેના પ્રત્યે બહુ સહનશીલ નથી.
6. એવી યોજનાઓ બનાવો જેમાં તેનો સમાવેશ ન હોય
ક્યારેક કોઈને બનાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત તેમના જીવનમાં તમારા મહત્વનો અહેસાસ એ છે કે તેમને તમને યાદ કરવાની તક આપવી. વ્યક્તિગત જગ્યાને પ્રાધાન્ય આપો અને એવી વસ્તુઓ કરો જે તમને આનંદ આપે. એક માટે, તે તમારા મનને સંબંધમાં મૂલ્યવાન ન હોવાની અપ્રિય લાગણીને દૂર કરશે અને બીજું, તે તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવશે.
તમારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે રાત્રિભોજન માટે જાઓ, તમારા સાથીદારો સાથે ક્લબિંગ કરો અથવા એક સોલો સપ્તાહાંતની સફર. એવી યોજનાઓ બનાવો કે જેમાં તેનો સમાવેશ ન હોય અથવા તમારી યોજનાઓ તેનાથી છૂપાવી રાખો. આ બધા સૂક્ષ્મ સંકેતો હશે કે જો તે તેના માર્ગમાં સુધારો ન કરે તો તેણે તમને ગુમાવ્યો છે.
7. ‘મી ટાઈમ’ને પ્રાધાન્ય આપો
શું તમે તમારી જાતને ખુશ કરવા કરતાં ઘણી વાર તેને ખુશ કરવા વસ્તુઓ કરી છે? જો હા, તો આ સમય તમારી જાતને પ્રાથમિકતા આપવાનો અને તમારી જાતને સુધારવાનો છે. અસ્વસ્થ સંબંધ તમને કોઈપણ રીતે મદદ કરતું નથી. તે તમને પ્રેમ કરે છે અને તેને તમારી જરૂર છે પરંતુ તમને જે જોઈએ છે તે સ્વ-પ્રેમ છે. તમારા સંબંધોમાં યથાસ્થિતિને હલાવવાનો સમય આવી ગયો છે.
તેને અહેસાસ કરાવવા માટે કે તેણે તમારું મૂલ્ય ન રાખીને ભૂલ કરી છે, તમારે તમારા પોતાના હૃદયને અનુસરીને તમારામાં રહેલી સંભવિતતાને અન્વેષણ કરવી જોઈએ અને તેને બહાર કાઢવી જોઈએ. તમારી જાતને તમારા વ્યક્તિથી દૂર રાખો જેથી તેસમજે છે કે તમે સ્વતંત્ર બની રહ્યા છો અને તેમના માર્ગદર્શન વિના તમારું જીવન જીવી શકો છો. આ તેને કહી શકે છે કે તમે બ્રેકઅપ તરફ આગળ વધી રહ્યા છો. પણ શું તમને એ જ નથી જોઈતું?
8. અન્ય પુરુષો સાથે ફ્લર્ટ કરવામાં શરમાશો નહીં
તેણે શું ગુમાવ્યું છે તેનો અહેસાસ કેવી રીતે કરવો? તેને જોઈને કે તમે હજુ પણ કેટલા ઇચ્છનીય છો અને તેને સ્પષ્ટ સંદેશો મોકલીને તેની આત્મસંતુષ્ટિમાંથી બહાર કાઢો કે તેની સાથે રહેવું તમારી પસંદગી છે, મજબૂરી નથી. અને તે પસંદગી તમારા સંબંધમાં કેટલી સારી રીતે વર્તે છે તેના આધારે નક્કી થાય છે. આ કદાચ તમારા વ્યક્તિને જણાવવા માટેનો સૌથી સીધો સંકેત છે કે તેણે તમને ગુમાવ્યો છે અથવા તે શરૂ કરી રહ્યો છે.
જો તમે અન્ય પુરુષો સાથે ફ્લર્ટિંગ કરવા જાઓ છો, ખાસ કરીને જ્યારે તમારો વ્યક્તિ આસપાસ હોય, અથવા અન્ય પુરુષોની પ્રશંસા કરો, તો તેને મળશે સંદેશ. આ એક વધુ સ્પષ્ટ સંકેતો હોઈ શકે છે જે તમે આપી શકો છો. જ્યાં સુધી તમને એવું ન લાગે કે તમારી પાસે બીજો કોઈ વિકલ્પ નથી ત્યાં સુધી આ કરવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો. એકવાર તમે આ કરી લો, પછી પાછા જવાનું નથી. તેના માટે તે સ્પષ્ટ હશે કે તે તમને ગુમાવી રહ્યો છે અથવા તે તમને પહેલેથી જ ગુમાવી ચૂક્યો છે.
9. તમારા છોકરાને ત્રાસ આપવાનું ટાળો
તે તમને કેવી રીતે ગ્રાન્ટેડ લે છે તેની ફરિયાદ ન કરો. ફરિયાદ ફક્ત તમારી સામે જ કામ કરશે. તમે તેને અહેસાસ કરાવી શકતા નથી કે તે તમને પાછું ઇચ્છે છે તેને સતાવીને, તેની વર્તણૂક વિશે રડવું અથવા તેની રીત બદલવાની વિનંતી કરીને. જો કંઈપણ હોય, તો તેને તમારી યોગ્યતાનો અહેસાસ કરાવવા માટેના આ ભયાવહ પગલાં તેને વધુ દૂર ધકેલશે.
તેના બદલે, તમારાતેમના જીવનમાંથી હાજરી. તેને ટૂંક સમયમાં ખ્યાલ આવશે કે ચોક્કસ કંઈક ખોટું છે અને ચેતવણી ચિહ્નો જોશે કે બ્રેકઅપ તેના માર્ગે આવી રહ્યું છે. યાદ રાખો, તમારી ઉદાસીનતા તેને તમારી નારાજગી કરતાં વધુ ગુસ્સે કરશે. તે તમારા માટે પણ વધુ સારું રહેશે કારણ કે તમે સમજી શકશો કે જો તમે તેને કરવા દો તો જ વસ્તુઓ તમને પરેશાન કરી શકે છે.
10. તેની જાતીય પ્રગતિને અવગણો
શેરી એ વાતથી પરેશાન હતી કે તેના બોયફ્રેન્ડે તેની સાથે લૂંટની જેમ વ્યવહાર કરવાનું શરૂ કર્યું હતું. કૉલ અને તેના સંબંધો હવે વાસ્તવિક સોદા જેવા લાગતા નથી. “તેને મારી કિંમત કેવી રીતે સમજવી? તે મારા માટે કેટલો અર્થ કરે છે તે જોવા માટે હું શું કરી શકું?" તેણીએ તેના શ્રેષ્ઠ મિત્ર, લુનાને પૂછ્યું. “ડાર્લિંગ, ક્યારેક, કોઈને તેમના જીવનમાં તમારા મહત્વનો અહેસાસ કરાવવા માટે, તમારે તેઓને તમારી પાસેથી જે જોઈએ છે તે આપવાનું ટાળવું પડશે - આ કિસ્સામાં, સેક્સ.”
હા, કેટલાક એવી દલીલ કરી શકે છે. કોઈ વ્યક્તિને તમને ગુમાવવાનો અફસોસ કરવા માટે સેક્સ રોકવું એ હેરફેર છે. પરંતુ, તે સ્વસ્થ સંબંધનો પોસ્ટર બોય પણ નથી. આ ઉપરાંત, જો તમને ફક્ત સેક્સમાં જ રસ ન હોય અને તે તમારી પાસેથી માત્ર એટલું જ ઈચ્છતો હોય, તો પછી તેની એડવાન્સિસમાં હાર ન આપવી એ રોકવું નથી, તે તમને જે જોઈએ છે તેના માટે ઊભા છે.
જ્યારે પણ તે તમારી સાથે ઘનિષ્ઠ થવાનો પ્રયાસ કરે છે. , સ્માર્ટ બનો અને તેની એડવાન્સિસ ટાળો. તેને જે જોઈએ છે તે ન આપો અને નિશ્ચિતપણે તમારી જમીન પર ઊભા રહો. કદાચ આ પગલું તેને તેના જીવનમાં તમારા મૂલ્યનો અહેસાસ કરાવશે, અને તે તેના માર્ગોને સુધારવાનો પ્રયાસ કરશે.
11. શાંત સારવારઅજાયબીઓ કામ કરી શકે છે
તેને કેવી રીતે અહેસાસ કરાવવો કે તેને તમારી જરૂર છે? જો તમને સૂક્ષ્મ સંકેતો મળ્યા છે પરંતુ કોઈ ફાયદો થયો નથી, તો પછી મોટી બંદૂકો લાવવાનો સમય આવી ગયો છે - ઠંડા ખભા, શાંત સારવાર, કોઈ સંપર્ક નહીં, આખા નવ યાર્ડ્સ. કેટલીકવાર, તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો છતાં, તમે તેને અહેસાસ કરાવી શકતા નથી કે તેણે તમારી સાથે યોગ્ય વર્તન ન કરીને ભૂલ કરી છે. આ તે છે જ્યારે તમારે તમારા શબ્દોને આરામ આપવો જોઈએ અને તમારી ક્રિયાઓને વાત કરવા દો.
તમારા વ્યક્તિને એ અહેસાસ કરાવવા માટે કંઈપણ કહેવા કે કરવાને બદલે કે તેણે તમને ગુમાવી દીધા છે, ફક્ત તેને શાંત વર્તન આપો. તે કદાચ જોશે કે તમે તેની સાથે વાત કરી રહ્યા નથી અથવા જવાબ આપી રહ્યા નથી. આ રીતે, તે જાણશે કે તે તમને ગુમાવી રહ્યો છે. તે તમને પ્રેમ કરે છે, અથવા તેથી તે દાવો કરે છે. પરંતુ તે હંમેશા પૂરતું નથી.
12. તમારા સંબંધમાં આવશ્યક સીમાઓ નક્કી કરો
તમારા વ્યક્તિને એ જણાવવા માટે સીમાઓ મહત્વપૂર્ણ છે કે કોઈ તમારો ફાયદો ઉઠાવી શકે નહીં અને તમે કોઈપણ બકવાસ સહન કરશો નહીં. તેને અહેસાસ કરાવવા માટે કે તે તમને પાછા ઈચ્છે છે, તમારે તેને જણાવવાની જરૂર છે કે રમતના નિયમો બદલાઈ ગયા છે. જો તે તમને બંધ કરી રહ્યો છે, તો તમે તેને તમારા પર પણ ચાલવા દેવાના નથી.
તેથી તમે તમારા સંબંધોમાં સીમાઓ બનાવી શકો છો અને તેને આદર આપવાનું કહી શકો છો. તેને તમારા ફોનને સ્પર્શવા ન દો અથવા તમારા ઈમેઈલમાંથી પસાર થવા દો નહીં - આ અમારી સંબંધ સલાહ છે. તમારી તમામ સોશિયલ મીડિયા પ્રોફાઇલના પાસવર્ડ્સ બદલો જેથી તે તેને એક્સેસ ન કરી શકે. જ્યારે તે જોશે કે તમે આવી સીમાઓ નક્કી કરો છો, ત્યારે તેને મળશેએ વિચાર કે તે તમને ગુમાવી રહ્યો છે.
13. તમારા પરિવાર અને મિત્રોને સમય આપો
તેને એ અહેસાસ કરાવવા માટે કે તે તમને પાછા ઇચ્છે છે, તમારે તેને અનુભવવા દેવો પડશે કે તે કેવો અનુભવ કરશે જો તમે આગળ વધવાનું નક્કી કર્યું હોય અને ક્યારેય પાછું વળીને ન જુઓ. તેથી, તેનું ધ્યાન અને સ્નેહ જીતવા માટે તમારી બધી શક્તિઓ, સમય અને લાગણીઓ વેડફવાને બદલે, તેમને એવા લોકોમાં રોકાણ કરો કે જેઓ ખરેખર તમારી - તમારા કુટુંબ અને મિત્રોની કાળજી રાખે છે.
તમે કુટુંબ અને મિત્રો સાથે જેટલો વધુ સમય પસાર કરશો, તમે તેને મહત્વ નથી આપી રહ્યા તે તેની અનુભૂતિ વધુ હશે. ફક્ત તેને ટાળો અને તમારા પ્રિયજનો સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. આમ કરવું એ એક મજબૂત સંકેત છે કે તેણે તમને ગુમાવ્યો છે. 
14. તમારા દેખાવ પર ધ્યાન આપો
તેણે શું ગુમાવ્યું તે તેને કેવી રીતે અહેસાસ કરાવવો? તમારી આંતરિક દેવીને જગાડવાનો અને તેણીના કરિશ્માને પ્રસરાવવાનો આ સમય છે. કદાચ, વર્ષોથી, તમે તમારા દેખાવ પર ધ્યાન આપવાનું બંધ કર્યું કારણ કે તમે તમારા વ્યક્તિની આસપાસ આરામદાયક હતા. પરંતુ હવે જ્યારે તેને અહેસાસ કરાવવાનો સમય આવી ગયો છે કે તેણે તમને ગુમાવી દીધા છે, ત્યારે તમારે ફરીથી તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવાનું શરૂ કરવું પડશે.
તેથી પોશાક પહેરો, આત્મવિશ્વાસ રાખો અને તમારી સંપત્તિનો તમારા લાભ માટે ઉપયોગ કરો. તમારા શરીરને ફરીથી ખીલવા માટે નવનિર્માણ મેળવો, નવી ફિટનેસ પદ્ધતિ અપનાવો, સારું ખાઓ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવો. જ્યારે તે તમને નવા પ્રકાશમાં જોશે, ત્યારે તેને શંકાના પડછાયા સાથે ખ્યાલ આવશે કે જ્યારે તમે તેના પર ધૂમ મચાવતા હતા ત્યારે તેણે તમારી કદર ન કરીને કેટલી ગંભીર ભૂલ કરી હતી.