يىگىتنى قانداق قىلىپ ئۇنىڭ سىزنى يوقىتىدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇش ۋە ئۇنى سىزنى قەدىرلەش

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

يىگىتىڭىز سىزنى قوبۇل قىلامدۇ؟ ئۇ بۇ مۇناسىۋەتكە ئانچە سادىق ئەمەسمۇ؟ ئەگەر بۇ سوئاللارغا بەرگەن جاۋابىڭىز شۇنداق بولسا ، چوقۇم يىگىتىڭىزگە ئۇنىڭ سىزنى يوقىتىدىغانلىقىنى ، مۇناسىۋەتنىڭ ھېچ يەرگە بارمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ سىزگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدۇرىدىغان پەيت كەلدى. ئۇ سىزنى بوش ۋە تولدۇرمىغاندەك ھېس قىلالايدۇ ، تېخىمۇ مۇھىمى ، ئۆزىڭىزنى قەدىرلىشىڭىزگە قاتتىق زەربە بېرىدۇ. - مەن ياخشى ئەمەسمۇ؟ «ئۇ نېمىشقا ماڭا ۋە بۇ مۇناسىۋەتكە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ؟». - مەن بۇ يەردە نېمە قىلىۋاتىمەن؟ بۇنداق نۇرغۇن سوئاللار بېشىڭىزدا ئايلىنىپ يۈرۈپ ، ئۆزىڭىزنى ئۆزىڭىزگە گۇمان بىلەن تولدۇرىدۇ.

ياخشى ، ئۇ سىز ئەمەس ، ئۇ ئۇ ، ھە. بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ، سىز ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ قىممىتىنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك. سىز بۇنى قانداق قىلىسىز؟ ئۇ سىزنى يوقىتىپ قويغاندا نېمىنى يوقىتىدىغانلىقىنى كۆرۈش ئارقىلىق. بىز بۇ يەردە سىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويۇشنى توختاتقاندا ، ئۇنىڭ قانداق يوقىتىپ قويغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن كەلدۇق. مۇناسىۋەت ئادەتتە مۇكەممەل بولىدۇ ، چۈنكى ھەر ئىككى ئادەم مۇھەببەتلىشىدۇ. ئەمما ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ پاتقاققا پېتىپ قالغانلىقىنى ، يىگىتىڭىزنىڭ يىراق ۋە يوقلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. ئەمما مۇناسىۋىتىڭىزدىن ۋاز كېچىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.ئاسانلا ۋاز كەچمەڭ

بۇ نۇقتىنى ئۆيگە ھەيدەش ئۈچۈن ھەر قانداق ئۇسۇلنى قوللانسىڭىز ، چوقۇم قەيسەر بولۇشىڭىز ۋە قەتئىي يول قويماسلىقىڭىز كېرەك. ئۇنىڭغا بولغان مۇھەببىتىڭىز ھۆكۈمىڭىزنى بۇلۇت قىلسۇن. ئۇنىڭغا قىممىتىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشنى قىلىڭ. ئەمەلىيەتتە ، بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، ھەمراھىڭىزغا سەل قاراش بەلكىم دۇنيادىكى ئەڭ ناچار ئىش بولماسلىقى مۇمكىن. . ھەتتا ئۇنىڭغا ئۆزىنى چۈشەندۈرۈش پۇرسىتى بېرىڭ ھەمدە بۇ ئىشنى پىشقان ئۇسۇلدا ھەل قىلىشقا تىرىشىڭ. يىگىتىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كەتسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى ھۆرمەتلەش ۋە ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنىڭ ساقلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر يىگىتىڭىز ئايال كىشى ۋە ۋەدىگە ۋاپادار بولسا ، سىز ئۇنىڭسىز ياخشىراق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئۇ سىزگە موھتاج ، شۇڭلاشقا سىزنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدۇ.

ئۇنىڭ سىزگە قانداق ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدۇرۇش ۋە ئىشلارنىڭ ياخشىلىنىشقا قاراپ يۈزلىنىشى ئۈچۈن بىزنىڭ مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرىمىزنى قوبۇل قىلىڭ. بەك كېچىكىپ كېتىشتىن بۇرۇن. بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەت مەسىلىلىرىڭىزنى ئۇنىڭغا قارشى تۇرماي ھەل قىلىشنىڭ نازۇك ئۇسۇلى. يىگىتىڭىزنىڭ سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ياكى سىزنى يوقىتىدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇشتىكى كۈن تەرتىپىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ ياردەم بېرىدىغان 15 كۆرسەتمە:

1. ئۇنىڭ ياردىمى ۋە نەسىھىتىنى قوبۇل قىلماڭ

ئۇنىڭ خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، سىز ئۇنىڭ بىلەن مەسلىھەتلىشىشنىڭ ئورنىغا ئۆزىڭىز قارار چىقىرىش ئۈچۈن ھېسسىيات جەھەتتە مۇقىم بولۇشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ ياردىمى ۋە نەسىھىتىنى ئىلگىرىكىگە ئوخشاش قىلىشتىن ساقلانسىڭىز ، ئۇ بەلكىم سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىدىن بېشارەت بېرىشى مۇمكىن. ھەتتا ئىشلارنى مۇستەقىل قىلىش ، يالغۇز تاماق يېيىش ياكى يالغۇز كىنو كۆرۈش دېگەندەك ، ئۇنىڭ سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇشتا ئىشلەيدىغان بېشارەتلەرنىڭ بىرى. بەزى ھەرىكەتلەر بۇ ھەرىكەتكە نېمە ئېلىپ كېلەلەيدىغانلىقىنى باھالايدۇ. بارلىق ئېھتىماللىقلاردا ، ئۇ بۇ ئۆزگىرىشتە ئۆزىنىڭ سىزگە بولغان ھەرىكىتىنىڭ ئەيىبلىنىدىغانلىقىنى كۆرگەندىن كېيىن ، دەرسنى تۈزىتىشكە كۈچ چىقىرىدۇ.

2. ئۇنىڭ تېلېفونى ۋە تېكىستلىرىدىن ساقلىنىڭ

ئۇنى قەدىر-قىممىتىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇشنىڭ ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلى ، ئۇ سىزسىز ئۇنىڭ ھاياتىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى تېتىپ بېقىش ئۈچۈن ، ئىككىڭلار ئۈچۈن يېتەرلىك بوشلۇق ۋە ئارىلىق بەرپا قىلىش. ئۇنىڭغا ئېرىشكىلى بولمايدۇئەگەر ئۇ سىزگە ئوخشاش ھۆرمەت بىلەن بولمىغان بولسا دەرھال. ئۇنى قانداق سېغىنغىلى بولىدۇ

JavaScript نى قوزغىتىڭ

ئۇنى قانداق سېغىندۇرىسىز؟ ئۇ سىزگە ئېھتىياجلىق بولغاندەك سىزگە موھتاج. ئالاقىنى ئۈزۈش ئۇنىڭ قىلمىشىنى قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغانلىقىنى چۈشىنىدۇ. ئۇ سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ ۋە دىققىتىڭىزنى تارتىشقا تىرىشىدۇ. ئۇنىڭغا سىزنى يۇيغان مۇھەببەت ، مەپتۇنلۇق ۋە دىققەتنىڭ شۈبھىسىز ئەمەسلىكىنى كۆرۈش ئارقىلىق. بۇ قوش يۆنىلىشلىك كوچا ، ئەگەر ئۇ مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش مەسئۇلىيىتىدىكى ئۈلۈشىنى زىممىسىگە ئېلىشنى خالىمىسا ، سىزمۇ مەجبۇرىيىتىڭىز يوق.

ئەلۋەتتە ، سىز ئۇنى ياخشى كۆرگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، بۇنداق قىلىش ئېنىق بولۇپمۇ ئۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلار تەبىئىي ھالدا سىزگە كېلىدۇ. ئەمما كېيىن ئۇنىڭ ئادىتى مۇناسىۋەتنى بۇزىدىغان بولسا ، تۆلەمنى ساقلاپ قېلىش سىزنىڭ بىردىنبىر مەسئۇلىيىتىڭىز ئەمەس. ئۇنى ئالاھىدە ھېس قىلدۇرۇشتىن ساقلىنىڭ ، شۇڭا ئۇ سىزنىڭ يىراقلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ ھۆرمەتسىزلىك ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئۇ سىزنى يەنىلا ياخشى كۆرسە ، بۇ ئىشلەيدىغان بېشارەتلەرنىڭ بىرى بولۇپ ، ئۇ ناھايىتى تېزلا بىر ئىشنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشكە باشلايدۇ. 4. ئۇنىڭغا پەرۋا قىلماڭ

ئۇنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىگە قىزىقماڭ ۋەئوغۇل دوستىڭىزغا پەرۋا قىلماڭ. ئۇنىڭ ئۈچۈن قىلىدىغان ئىشلىرىڭىزنى چەكلەڭ ، مەسىلەن ئۇنىڭغا تاماق ئېتىش ، ئۇۋۇلاش ، ھەتتا ئۇرۇشقاندا تىنچلىقپەرۋەر بولۇش دېگەندەك. ئۇنىڭ تاماق يېگەنلىكىنى ياكى كۈنىنىڭ قانداق ئۆتكەنلىكىنى سورىماڭ. پەقەت ئۇنىڭ پاراۋانلىقى بىلەن ئاۋارە قىلىشنى توختىتىڭ ، شۇندىلا ئۇ سىزسىز ھاياتىنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ۋە سىزنى يوقىتىدىغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ.

قاراڭ: توي قىلىش ۋە بەختلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشنىڭ 10 سەۋەبى

«ئۇنى مېنىڭ قىممىتىمنى قانداق ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدۇ؟». رايا ئوغۇل دوستىنىڭ چېكىتلىك ھەمراھىدىن تىپىك ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشەلمەيدىغان ئەرگە ئايلانغاندا ، بۇ سوئالنى دائىم سورايدىغانلىقىنى بايقىدى. ئۇ ئۇنىڭغا بولغان غەمخورلۇقىغا جاۋاب قايتۇرۇش ئارقىلىق ئۇنىڭغا ئۆزىنىڭ دورىسىنى تېتىپ بېقىشنى قارار قىلدى. ئەلۋەتتە ، بۇ پەرۋاسىزلىقتىن گاڭگىراپ ، زادى نېمە ئىش بولغانلىقىنى چۈشىنىشكە كۈچ چىقاردى. كەسكىن يۈرەكتىن پاراڭلاشتى ۋە ئۇلار بىر گۇرۇپپا بولۇپ ، قانائەتلىنەرلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى قارار قىلدى.

5. «ياق» دېگەن سۆزنى دائىم ئىشلىتىڭ

ئۇنىڭ سىزگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى قانداق ھېس قىلدۇرىسىز؟ ئەگەر بۇ سوئالنى سوراۋاتقان بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتتە كەسكىنلىشىۋاتقان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە - ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن قوبۇل قىلىنىۋاتىدۇ دەپ پەرەز قىلىش مۇۋاپىق. قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپ ئۇچرايدىغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇنىڭغا بەرداشلىق بېرىشىڭىز كېرەك دېگەنلىك ئەمەس. ئۇنىڭ سىزگە بۇنداق مۇئامىلە قىلىشىنىڭ دۇرۇس ئەمەسلىكى توغرىسىدىكى ئۇچۇرنى يەتكۈزۈشنىڭ ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلى ئۇنىڭ بېشىنى قاتۇرۇپ تېلېفون قىلماسلىق.

«ياق» دېيىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ۋە تەلەپكە ئاساسەن ئۆزىڭىزدە تۇرۇڭ. ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىز بىلەن ياشاڭتاللاش ، ئۇنىڭ ئەمەس. بۇ يىگىتىڭىزنى ئويلاندۇرىدۇ ، بەلكىم ئۇ سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. پات-پات ئۇنىڭغا ئۆزىڭىز ياقتۇرمايدىغان ئىشلارنى قىلىشقا قەتئىي يول قويمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ.

6. ئۇنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدىغان پىلان تۈزۈڭ

بەزىدە باشقىلارنى ياساشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنىڭ ھاياتىدىكى مۇھىملىقىڭىزنى ھېس قىلىڭ ، ئۇلارغا سىزنى سېغىنىش پۇرسىتى بېرىش. شەخسىي بوشلۇقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ ، سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. بىرى ئۈچۈن ، ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەتتە قەدىرلەنمەسلىكتەك يېقىمسىز تۇيغۇدىن كاللىڭىزنى چىقىرىپ تاشلايدۇ ، ئىككىنچىدىن ، ئۇ سىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ.

قىز دوستلىرىڭىز بىلەن بىر كېچە سىرتقا چىقىڭ ، خىزمەتداشلىرىڭىز بىلەن كۇلۇبقا بېرىڭ ياكى ئېلىڭ يەككە ھەپتە ئاخىرىدىكى سەپەر. ئۇنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدىغان پىلانلىرىڭىزنى تۈزۈڭ ياكى پىلانلىرىڭىزنى ئۇنىڭدىن يوشۇرۇپ قويۇڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇنىڭ يوللىرىنى ئوڭشىمىسا ، ئۇ سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنىڭ ئىنچىكە بېشارىتى بولىدۇ.

7. «مەن ۋاقتىم» غا ئەھمىيەت بېرىڭ

سىز ئۆزىڭىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلارنى قىلغان ۋاقتىڭىزدىنمۇ بەكرەك خۇشال قىلىدىغان ئىشلارنى قىلدىڭىزمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ ، ئۆزىڭىزنى ياخشىلايدىغان پەيت كەلدى. چاتاق مۇناسىۋەت سىزگە ھېچقانداق ياردەم قىلمايدۇ. ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئۇ سىزگە موھتاج ، ئەمما سىزگە ئېھتىياجلىق بولغىنى ئۆزىڭىزنى سۆيۈش. مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ھازىرقى ھالەتنى تەۋرىتىدىغان پەيت كەلدى. يىگىتىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرۇڭئۆزىڭىزنىڭ مۇستەقىل بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ يېتەكچىلىكىسىز ھاياتىڭىزنى ياشىيالايدۇ. بۇ ئۇنىڭغا سىزنىڭ ئايرىلىشقا قاراپ مېڭىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتالايدۇ. ئەمما بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز ئەمەسمۇ؟

8. باشقا ئەرلەر بىلەن ئويناشتىن ئايىماڭ. ئۇنىڭغا يەنىلا قانچىلىك ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىش ۋە ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولۇش مەجبۇرىيەت ئەمەس ، بەلكى سىزنىڭ تاللىشىڭىز ئىكەنلىكى توغرىسىدا ئېنىق ئۇچۇر يوللاش ئارقىلىق ئۇنى قانائەتچانلىقىدىن تەۋرىتىش. ھەمدە بۇ تاللاش سىزنىڭ مۇناسىۋەتكە قانچىلىك ياخشى مۇئامىلە قىلغانلىقىڭىز تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ. بۇ بەلكىم يىگىتىڭىزگە سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ياكى باشلىنىدىغانلىقىنى بىلدۈرۈشتىكى ئەڭ بىۋاسىتە بېشارەت بولۇشى مۇمكىن. ئۇچۇر. بۇ سىز بېرەلەيدىغان تېخىمۇ ئوچۇق بېشارەتلەرنىڭ بىرى بولالايدۇ. باشقا تاللىشىڭىز يوقتەك ھېس قىلمىسىڭىز ، بۇنداق قىلىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ ئىشنى قىلسىڭىزلا قايتىپ كەتمەيدۇ. ئۇنىڭ سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقى ياكى ئاللىقاچان سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقى ئۇنىڭغا ئايان بولىدۇ. ئەرز قىلىش پەقەت سىزگە قارشى ئىشلەيدۇ. سىز ئۇنىڭغا ئازار بېرىپ ، ئۇنىڭ قىلمىشىغا ۋارقىراپ-جارقىراپ ياكى ئۇنىڭ يولىنى ئۆزگەرتىشىنى ئۆتۈنۈش ئارقىلىق سىزنىڭ قايتىپ كېلىشىڭىزنى خالايدىغانلىقىنى ھېس قىلالمايسىز. ئەگەر بىرەر ئىش بولسا ، سىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدىغان بۇ ئۈمىدسىز تەدبىرلەر ئۇنى تېخىمۇ يىراقلاشتۇرىدۇ.

ئەكسىچە ، ئۇنى ئېلىۋېتىڭئۇنىڭ ھاياتىدىن كەلگەن. ئۇ ناھايىتى تېزلا بىر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى تونۇپ يېتىدۇ ھەمدە بىر بۆسۈشنىڭ كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرىنى كۆرىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سىزنىڭ پەرۋاسىزلىقىڭىز ئۇنى نارازىڭىزدىنمۇ بەكرەك جەلپ قىلىدۇ. ئەگەر سىز يول قويسىڭىزلا ئىشلارنىڭ سىزنى ئاۋارە قىلىدىغانلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، بۇ سىز ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ.

10. ئۇنىڭ جىنسىي تەرەققىياتىغا پەرۋا قىلماڭ تېلېفون قىلىش ۋە ئۇنىڭ مۇناسىۋىتى ئەمدى ھەقىقىي سودادەك تۇيۇلمىدى. «ئۇنىڭغا قانداق قىلىپ مېنىڭ قىممىتىمنى ھېس قىلدۇرىمىز؟ ئۇنىڭ ماڭا قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن مەن نېمە قىلالايمەن؟ ». ئۇ ئەڭ يېقىن دوستى لۇنادىن سورىدى. «سۆيۈملۈكۈم ، بەزىدە ، بىراۋنىڭ ھاياتىدىكى مۇھىملىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، سىز ئۇلارغا ئۆزىڭىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا شۇنى بېرىشىڭىز كېرەك - بۇ ئەھۋالدا ، جىنسىي مۇناسىۋەت.»

شۇنداق ، بەزىلەر بۇنى تالاش-تارتىش قىلىشى مۇمكىن. يىگىتنى سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىغا پۇشايمان قىلىش ئۈچۈن جىنسىي مۇناسىۋەتنى توسۇش ھەرىكەتچان. ئەمما ، ئۇمۇ ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ ئېلان بالىسى ئەمەس. بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز يالغۇز جىنسىي مۇناسىۋەتكە قىزىقمىسىڭىز ھەمدە ئۇ سىزدىن ئارزۇ قىلماقچى بولغان ئىش بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭ ئىلگىرىلىشىگە بوي سۇنماسلىق توسقۇنلۇق قىلمايدۇ ، ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنى قوغدايدۇ.

ئۇ سىز بىلەن يېقىن ئۆتمەكچى بولغاندا. ، ئەقىللىق بولۇڭ ۋە ئۇنىڭ ئىلگىرىلىشىدىن ساقلىنىڭ. ئۇنىڭغا نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا شۇنى بەرمەڭ ، مەيدانىڭىزدا چىڭ تۇرۇڭ. بەلكىم بۇ ھەرىكەت ئۇنىڭ ھاياتىڭىزدىكى قىممىتىڭىزنى ھېس قىلدۇرىشى مۇمكىن ، ھەمدە ئۇ يوللىرىنى ئوڭشاشقا كۈچ چىقىرىشى مۇمكىن.

11. ئۈن-تىنسىز مۇئامىلەھەيران قالارلىق ئىش قىلالامسىز

ئۇنىڭغا سىزگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى قانداق ھېس قىلدۇرىسىز؟ ئەگەر سىز نازۇك بېشارەت بولغان بولسىڭىز ، ئەمما ھېچقانداق پايدىسى بولمىغان بولسا ، ئۇنداقتا چوڭ مىلتىق - سوغۇق مۈرى ، جىمجىت داۋالاش ، ئالاقىلىشىش يوق ، پۈتۈن توققۇز ھويلىنى چىقىرىدىغان پەيت كەلدى. بەزىدە ، سىز پۈتۈن كۈچىڭىز بىلەن تىرىشسىڭىزمۇ ، ئۇنىڭ سىزگە توغرا مۇئامىلە قىلماي خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىنى ھېس قىلالمايسىز. بۇ ۋاقىتتا سىز چوقۇم سۆزلىرىڭىزنى ئارام ئالدۇرۇپ ، ھەرىكىتىڭىزنى پاراڭلىشىشقا يول قويۇشىڭىز كېرەك. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلاشمىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇنىڭغا جاۋاب قايتۇرمىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇنداق بولغاندا ، ئۇ سىزنى يوقىتىدىغانلىقىنى بىلىدۇ. ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ ، ياكى شۇنداق دەيدۇ. ئەمما بۇ ھەمىشە كۇپايە قىلمايدۇ. ئۇنىڭ سىزنىڭ قايتىپ كېلىشىڭىزنى خالايدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، ئۇنىڭغا ئويۇن قائىدىسىنىڭ ئۆزگەرگەنلىكىنى بىلدۈرۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇ سىزنى تاقىۋەتكەن بولسا ، سىز ئۇنىڭ ھەممىنى ئايلىنىپ يۈرۈشىگە يول قويمايسىز.

شۇڭا مۇناسىۋىتىڭىزدە چەك-چېگرا ھاسىل قىلىپ ، ئۇنىڭغا ھۆرمەت قىلىشنى ئېيتالايسىز. ئۇنىڭ تېلېفونىڭىزغا تېگىشىگە ياكى ئېلېكترونلۇق خەتلىرىڭىزدىن ئۆتۈشىگە يول قويماڭ - بۇ بىزنىڭ مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرىمىز. بارلىق ئىجتىمائىي ئالاقە ئارخىپىڭىزنىڭ پارولىنى ئۆزگەرتىڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇ زىيارەت قىلالمايدۇ. ئۇ سىزنىڭ بۇنداق چەك بەلگىلىگەنلىكىڭىزنى بايقىغاندا ، ئېرىشىدۇئۇ سىزنى يوقىتىۋاتىدۇ دېگەن ئىدىيە. ئەگەر داۋاملىق مېڭىشنى قارار قىلغان بولسىڭىز ھەمدە ھەرگىز كەينىگە قارىماڭ. شۇڭا ، بارلىق زېھنىڭىزنى ، ۋاقتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئىسراپ قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنىڭ دىققىتىنى ۋە سۆيگۈسىنى قولغا كەلتۈرۈشكە تىرىشىڭ ، ئۇلارنى سىزگە ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەرگە - ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە دوستلىرىڭىزغا مەبلەغ سېلىڭ.

ئائىلە ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە بولغان ۋاقتىڭىز قانچە كۆپ بولسا ، ئۇنىڭ سىزگە ئەھمىيەت بەرمەيۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشى تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ. ئۇنىڭدىن ساقلىنىڭ ۋە يېقىنلىرىڭىز بىلەن سۈپەتلىك ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئەھمىيەت بېرىڭ. بۇنداق قىلىش ئۇنىڭ سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنىڭ ئەڭ كۈچلۈك بېشارەتلىرىنىڭ بىرى.

قاراڭ: سىز ئازار بەرگەن كىشىدىن كەچۈرۈم سوراشنىڭ 9 سەمىمىي ئۇسۇلى

14. تاشقى قىياپىتىڭىزگە دىققەت قىلىڭ

ئۇنى يوقىتىپ قويغان نەرسىنى قانداق ھېس قىلدۇرۇش كېرەك؟ ئىچكى ئىلاھىڭىزنى ئويغىتىپ ، ئۇنىڭ جەزبىدارلىقىنى نۇرلاندۇرىدىغان پەيت كەلدى. بەلكىم ، كۆپ يىللاردىن بۇيان ، يىگىتىڭىزنىڭ ئەتراپىدا راھەت بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن تاشقى قىياپىتىڭىزگە دىققەت قىلىشنى توختاتتىڭىز. ئەمما ھازىر ئۇنىڭغا سىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىنى ھېس قىلدۇرىدىغان پەيت كەلگەندە ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى ھالىتىنى قايتىدىن باشلىشىڭىز كېرەك.

شۇڭا كىيىنىڭ ، ئىشەنچ قىلىڭ ۋە مال-مۈلۈكلىرىڭىزنى ئەۋزەللىكىڭىزگە ئىشلىتىڭ. ھۆسن تۈزەڭ ، يېڭى چېنىقىش تۈزۈمىنى قوللىنىڭ ، ياخشى يەڭ ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى يېتەكلەپ ، بەدىنىڭىزنى قايتىدىن گۈللەندۈرىدۇ. ئۇ سىزنى يېڭى بىر يورۇق ھالەتتە كۆرگەندە ، شەك-شۈبھىسىزكى ، ئۇنىڭ ئۈستىدىن غالىب كەلگەن چېغىڭىزدا سىزنى قەدىرلىمەي قانداق خاتالىق سادىر قىلغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ.

15.

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.