مەزمۇن جەدۋىلى
يۈرەك سوقۇشى سىزنى بۇزۇلغان توپنىڭ زەربىسىگە ئۇچرىغاندەك ھېس قىلالايدۇ. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن قانداق ئۆتۈشنى پۈتۈن كۈچى بىلەن يېتەكلەۋاتقاندا ، ئۇ سىزنى سەلبىي ھېسسىياتقا تولغان قوتانغا سۆرەپ كىرىدۇ. بۇ بىراۋنى بەك چوڭقۇر سۆيۈشنىڭ زىيىنى. ئۇ ھەمىشە ئادالەتسىزلىك ھېس قىلىدۇ ، ئەمما شۇنى بىلىڭكى ، ھاياتتا يۈز بەرگەن ھەر بىر ئىش مەلۇم سەۋەبتىن بولىدۇ.
بۇنىڭغا قاراپ بېقىڭ. يۈرەكنى ئېچىش ئۆزىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ۋە ئۆزىڭىزنى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ ياخشى ۋە كۈچلۈك ئادەمگە ئايلاندۇرۇش پۇرسىتى. بۇ جەرياندا سىز ئۆزىڭىزدىن ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قانداق ئۇنتۇشنى ياكى ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىشنىڭ باسقۇچلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى سورىشىڭىز مۇمكىن. گەرچە يۈرىكىڭىزنى تۇتۇۋالغان ئادەمنى ئۇنتۇشقا ئاسان جاۋاب بولمىسىمۇ ، ئەمما ئۇنى ھەقىقەتەن قىلغىلى بولىدۇ. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىش جەريانىنى تۆۋەنلىتىڭ. سىز ئۇلارنى يەنىلا ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇلار سىزنى قايتا ياخشى كۆرمىسە ، دۇنيا سىزنى ۋەيران قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلالايدۇ. ئەمما بۇ ئۇسۇللار ۋە ئۇسۇللار بىلەن ، بۇ سەپەرنى سەل ئاسانلاشتۇرايلى. تاسادىپىي مۇناسىۋەت دېگەن نېمە ، پەقەت سىز قارشى تەرەپكە ھەقىقىي ھېسسىياتنى تۇتتىڭىز. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەگەر سىز يەنىلا ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ قالغان بولسىڭىزبۇرۇنقىلىرىڭىزنى باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈشنى ئېھتىياتسىزلىقتىن تىلغا ئېلىڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسى سىز قولغا كەلتۈرگەن ئىلگىرلەشلەرنى دەرھال چىشلەپ ، سىزنى قايتىدىن بىرىنچى ئورۇنغا قايتۇرىدۇ
بەلكىم ئىككەيلەننىڭ سىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىشخانا رومانتىكىسى ياكى باشقا بىر نەرسە بولۇشى مۇمكىن ، سىز ئۇلارنى دائىم كۆرۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. بۇ سىز خىزمەتكە كىرگەندە ۋە ئۇنىڭ پاترىسىيانىڭ ئۈستەلدە ئېسىلىپ تۇرغانلىقىنى كۆرگىنىڭىزدە ، ئۇ ھەقىقەتەن سىزنى سانجىمايدۇ. ھەرقانچە قىيىن بولسىمۇ ، ئېڭىكىڭىزنى ئېگىز كۆتۈرۈڭ ھەمدە ئۇنى ئەمدى كۆڭۈل ئېچىشنى رەت قىلىڭ. ئۇ بېشارەتكە ئېرىشىدۇ ۋە يولىڭىزدىنمۇ يىراق تۇرىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى ئۇنتۇپ قېلىش ۋە ھەر كۈنى كۆرۈشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تىزىملىكىڭىزگە قوشۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر تەكلىپ. 
5. دوستلىرىڭىز بىلەن كۆپرەك ئارىلىشىڭ
سىز بارمۇناسىۋەت ، خۇشال ياكى پارازىت قۇرت ، ھېچقىسى يوق ، كۆپىنچە ۋاقىت ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولىدۇ. سىز قەستەن قىلمايسىز ، ئەمما دوستلىرىڭىز سەل يان تەرەپتە تۇرىدۇ ياكى ئەۋزەل تىزىملىكىڭىزدىن چۈشۈپ كېتىدۇ. زىبا قىز شايكىسىنىڭ مۇناسىۋەتتە بولغان نۇرغۇن پىلانلىرىنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىنى ئېسىگە ئالدى. «مەن تەلەيلىك دوست دەپ چاقىرغان بۇ ھەيران قالارلىق ئاياللار ئەزەلدىن ماڭا قارشى تۇرمىدى. بۇ مۇناسىۋەت يىمىرىلىپ كۆيۈپ كەتكەندە ، ئۇلار ھەممىسى مېنىڭ يېنىمدا ئىدى. ئۆيدىن چىقىپ كۆڭۈل ئېچىڭ ، ئۇلار مېنىڭ چوڭقۇر سۆيگەن ئادەمنى ئۇنتۇپ كېتىشىمگە ياردەم بەردى ». دوستلىرىڭىزغا تايىنىش سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى ئۇنتۇپ ، ساقىيىش جەريانىنى باشلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. ئەمما يەنە كېلىپ ، بىر بوتۇلكا ھاراق بىلەن ئەڭ يېقىن دوستىڭىزنىڭ ئۆيىدە پەيدا بولۇپ قالماڭ ھەمدە دەرھال سابىقلىرىڭىز ھەققىدە ۋارقىراشقا باشلاڭ. سىز يەنىلا ئۇلارنى ياخشى كۆرگىنىڭىزدە كونتروللۇقنى يوقىتىپ ، ئۆزىڭىزنى ياش تۆكۈش كۆلچىكىدە تېپىش ناھايىتى ئاسان. بۇ يەردە قوبۇل قىلىشمۇ مۇھىم. ئۇلارنىڭ ئەمدى ھاياتىڭىزدا ئەمەسلىكىنى قوبۇل قىلسىڭىز ، بىتەرەپ يەردە تۇرۇشقا تىرىشىڭ. باشقىلارنى بەك سېغىنغانلىقى تەبىئىي ، ئەمما بۇ ھېسسىياتلارنىمۇ ئېتىراپ قىلىڭ. ئەگەر سىزئۇنداق قىلماڭ ، بەلكىم ھېسسىيات بىلەن تولۇپ كېتىشىڭىز ۋە باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشىڭىز مۇمكىن. »
سىز ئۇخلىغان ، ئاندىن مۇھەببەتلەشكەن بىرىدىن ھەقىقىي ئۆتۈپ كېتىش ، سابىق ئوغۇل دوستىنى پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ كېتىش ياكى چوڭقۇر سۆيگەن قىزنى ئۇنتۇش ، ئويلىنىش تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش:
- دوستلار بىلەن قايتا ئالاقىلىشىش: مۇناسىۋەتتىن سەل قارالغان دوستلىرىڭىز بىلەن قايتا ئۇچرىشىش. بۇنىڭدىن باشقا ، ئەڭ يېقىن پالۋانلىرىڭىز بىلەن كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلىڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك سۆيگەنلىكىڭىز ۋە قەدىرلىگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك
- دوستلىرىڭىزغا قۇلاق سېلىڭ: قىزلارغا ئوخشاش كېچىدە كۆڭۈل ئېچىڭ ، دىققەت قىلىڭ ۋە ئۇلارنىڭ يېتەكچىلىكىگە ئەگىشىڭ. ئۇلار پەقەت سىز ئۈچۈن ياخشىلىق تىلەيدۇ. ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، دوستلىرىڭىزغا تايىنىپ قوللاڭ ۋە ئۇلارنى ئاڭلاڭ
- تامغا ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز: ئۆزىڭىزنى ئۇلارنىڭ ئالدىدا تام سېلىشتىن توسماڭ. ئۇلار سىزنى ئاجىز دەپ ھۆكۈم قىلمايدۇ. بۇ ۋاقىتتا ، يېقىن دوستلىرىڭىزنىڭ ياردەم سىستېمىسى بولۇشىڭىزغا موھتاج بولىسىز ، كاللىڭىزنى ھاياتنىڭ قايغۇلۇق جايلىرىدىن توختىماي چىقىرىپ تاشلاڭ ، شۇڭا دوستلىرىڭىز بىلەن ئارىلىشىڭ. بۇ ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى
6. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قانداق ئۇنتۇش - I غا دىققەت قىلىڭ ، ئۆزىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىش خىزمىتىنى ئىشلەڭ
مۇناسىۋەتتىكى كىشىلەر «بىز» گە ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئاڭسىز ھالدا بارلىق پىلانلارنى سىز بىللە دەپ پەرەز قىلىش.بۇ مۇناسىۋەت بىر مەزگىل مۇقىم بولۇپ ، ئىككىڭلار كەلگۈسىنى پىلانلاۋاتقاندا تېخىمۇ روشەن بولىدۇ. بىز بىرلىكتە ئىزدىمەكچى بولغان جايلار ، بىز سىناپ بېقىشقا تېگىشلىك ئىشلار ، چېلەك تىزىملىكىمىز. «بىز».
ئەمما ھازىر ، بۇلارنىڭ ھەممىسى يوق بولدى. نەزەرىڭىزنى ۋە زېھنىڭىزنى ئۆزىڭىزگە يۆتكەيدىغان پەيت كەلدى. ئەگەر ئالغا ئىلگىرىلىگەن بىرىدىن تېزرەك ئۆتۈپ كەتمەكچى بولسىڭىز ، ھاياتىڭىزنى ئۆزىڭىز بىلەن مەركىزى ئورۇندا قايتا تەشكىللىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇڭ. ئۆزىنى سۆيۈشنى مەشىق قىلىڭ.
شازىيا مۇنداق تەكلىپ بەردى: «ئەگەر بىر ئادەم ھەقىقەتەن ئۆزىگە ياردەم قىلىپ باشقىلارنىڭ ئۈستىدىن غالىب كەلمەكچى بولسا ، ئۇلارنىڭ قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشى رەت قىلىش باسقۇچىدىن چىقىش. «نېمىشقا مەن؟» دېگەندەك سوئاللارنى سوراشنى توختىتىڭ. ۋە «مەن بۇنىڭغا لايىق نېمە قىلدىم؟». تۇرمۇشتىكى ئىشلارنى قوبۇل قىلىشقا باشلىغاندا ، ئەھۋال تېخىمۇ ئاسانلىشىدۇ. بۇ سىزنى بىر تەرەپ قىلىشقا تېخىمۇ چىداملىق قىلىدۇ. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئۇلارنى سېغىنغان ياكى قۇرۇق ھېس قىلغاندەك ھېسسىياتىڭىزنى ھەددىدىن ئاشۇرۇۋەتمەڭ ياكى قارشى تۇرماڭ. ئۇنى كەلگەندەك ئېلىڭ ، بۇ سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. »
- دىققىتىڭىزنى« مەن »گە مەركەزلەشتۈرۈڭ: . ئەمما ، سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمدىن ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن «بىز» دىن «مەن» گە يۆتكىلىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنى ئەڭ مۇھىم ئورۇنغا قويۇشنى ئۆگىنىشىڭىز ۋە تۇرمۇشىڭىزغا ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك. ئۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىشنىڭ ئەڭ مۇھىم باسقۇچلىرىنىڭ بىرى
- ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئىشلەڭ: ئايرىلىش قانچىلىك ناچار ياكى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەرئۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن ئازابلار ، ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئىشلەشكە باشلاڭ ، چېلەك تىزىملىكىڭىزنى تۈزۈڭ ، سىناپ باقماقچى بولغان نەرسىلەرنى ، ئىزدىمەكچى بولغان جايلارنى يېزىڭ. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىش ئاسان ئەمەس ، ئەمما ئۆزىڭىز بىلەن قايتا ئۇلىنىش
- ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشنى قىلىڭ: ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ۋە بىر مەزگىل قىلىپ باقمىغان ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ. بۇ قىزىقارلىق يالغۇز كىشىلىك ساياھەتنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان قىزىقىشىڭىزغا قايتىپ كېلىڭ ، چۈنكى ئارىلىشىشقا ۋاقتىڭىز يەتمىگەچكە ، بۇ مۇناسىۋەت كۆپىنچە ۋاقتىڭىزنى ئىگىلىدى. ئۆزىڭىزنى تاماققا چىقىڭ ياكى كىنو كۆرۈڭ - سىزنى خۇشال قىلىدىغان ھەممە ئىشنى قىلىڭ
Reddit ئىشلەتكۈچى مۇنداق دېدى: «مۇناسىۋەت ئورناتقاندا ، مۇقەررەر بولىدۇ ھايات ، مىجەز ، قىزىقىش ، تەم ، ئىنكاس ، كەيپىيات قاتارلىقلارنى بىرلەشتۈرۈش ئەگەر بۇ ئېغىر مۇناسىۋەت بولسا ، سىز ھەر جەھەتتىن دېگۈدەك ئادەم بىلەن ناھايىتى مەپتۇن بولۇپ قالىسىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ بىر قىسىم ھېسسىياتىڭىزنى يوقىتىشقا مايىل بولىسىز… ئاندىن رىشتە بۇزۇلىدۇ. ، ھەمدە سىز ئۆزىڭىزنى ھېس قىلمايلا قالماي ، يەنە SO نىڭ قوللىشىغا تايانمايسىز. ئۇنىڭدىن ھالقىشنىڭ ئەڭ تېز / ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى شەخسىي سالاھىيىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش. سىزنى يەككە قىلىدىغان ئىشلارنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ. سىز زادى نېمە قىلىشنى ياخشى كۆرىسىز ، ئۇ زايوم ئۈچۈن ھېچقانداق سۇيۇلدۇرۇلمىغان ياكى قۇربانلىق قىلىنمىغان؟ بېرىپ شۇنداق قىلىڭ. مېنىڭ تەجرىبەمگە ئاساسلانغاندا ، بۇ مۇتلەق ئەڭ ياخشى كاتارىز ». ياخشى ، بىز قوشۇلىمىز!
قاراڭ: ئەر بىلەن ئاياللىق ئېنېرگىيىڭىزدە قانداق بولۇش - 11 كۆرسەتمە7. قانداق قىلىش كېرەكسىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىمۇ؟ ئايرىلىشتىن مىننەتدار بولۇشنىڭ سەۋەبىنى تېپىڭ
ھەر ئىككىڭلار يەنىلا مۇھەببەتلەشكەندە ، بىراۋنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىش ئۈچۈن ، ھەممە ئىشنى ئاكتىپلىق بىلەن قوبۇل قىلىشقا تىرىشىڭ. بۇ قارىماققا غەلىتە پىكىرگە ئوخشايدۇ ، ئەمما بۇ مىننەتدارلىقنىڭ ئومۇمىي قانۇنىيىتى بولۇپ ، سېھىرگەرلىكتەك ئىشلەيدۇ. بەلكىم ئىككىڭلار بىر-بىرىگە ئىنتايىن كۆڭۈل بۆلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما پەقەت مۇۋاپىق ئەمەس. بەلكىم سىز بىر-بىرىڭىزنى بەك ياخشى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ۋاقىت خاتا. مۇناسىۋەت پەقەت مۇھەببەتتىنلا ئەمەس. ئۇنىڭدا مۇھەببەتتىن باشقا نۇرغۇن نەرسىلەر بار.
يەنە بىر Reddit ئىشلەتكۈچى: «ئىززەت-ھۆرمىتىڭىز بىلەن بۇ ئادەمدىن يىراقلاشتۇرۇڭ. سۆيگۈڭىزنىڭ قارارى سەۋەبىدىن يالغۇزلۇق قىلغاندىن كۆرە ، ئۆزىڭىزنىڭ توغرا ئىش قىلغانلىقىڭىزنى بىلىپ يالغۇز قالغان ياخشى ». سەلبىي ۋەزىيەتتە ئاكتىپ تەرەپلەرنى ئىزدەشكە باشلىغاندا ، ئەھۋالىڭىزنى ئاكتىپ ھالەتكە ئايلاندۇرىسىز. سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمدىن ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. بۇ مۇناسىۋەتتە كاللىڭىز ۋە روھىڭىز ئۈچۈن ناچار ۋە ساغلام بولمىغان ۋە بۇ ئادەم بولمىسا نېمىشقا ياخشىراق ئىكەنلىكىڭىزنى تىزىڭ. ۋەزىيەتنىڭ ئىجابىي تەرەپلىرىگە ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىغاندا ، سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قانداق ئۇنتۇپ قېلىشنى بىلىش ئاسانغا توختايدۇ
8. ھەر ئىككىڭلار يەنىلا مۇھەببەتلىشىۋاتقان ۋاقتىڭىزدا كەچۈرۈم قىلىش ئۈچۈن سىناپ بېقىڭ
ئاچچىقىڭىزنى بېسىۋالماڭ ، قويۇپ بېرىڭ. يىغلاڭ ، ۋارقىراڭ ، توۋلاڭ - ھېسسىياتىڭىزنى قوزغىتىشقا ياردەم بېرەلەيدىغان نەرسە ، ھېچكىمگە زىيان يەتكۈزۈشنى چەكلەڭ. ئۆزىڭىزنىڭ خاتالىقىڭىزنىڭ ئەمەسلىكىنى ، ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋەتكە بۇزغۇنچىلىق قىلىشتا باراۋەر رول ئوينىغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ ، ئاخىرىدا رېمونت قىلىشتىن ھالقىپ كەتتى. سىز بىر مەزگىل ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتتە بولۇپ كەلدىڭىزبەلكىم سىزنىڭ خاتالىقىڭىز بولۇشى مۇمكىن. سىز ھازىر ئۇنىڭدىن چىققان ياخشى ئىش. پەقەت شۇ ھېسسىياتقا دىققەت قىلىڭ.
شازىيا مۇنداق دەيدۇ: «كەچۈرۈم قىلىش ئىنتايىن مۇھىم ، كىشىلىك ھاياتنىڭمۇ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. بىز قارشى تەرەپكە ھېچقانداق ياخشىلىق قىلمايدىغانلىقىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. كەچۈرۈم قىلىش ئۆزىنى زەھەرلىك ھېسسىيات ، سەلبىي ھېسسىيات ۋە قارشى تەرەپكە بولغان ئۆچمەنلىكتىن خالاس قىلىش ئۈچۈن قوللىنىلىدۇ. ھەممىمىز ئىنسان ، خاتالىق ئۆتكۈزمەسلىكىمىز مۇمكىن ئەمەس. ئەمما بۇ سەلبىيلىكنى چىڭ تۇتۇش ھاياتىڭىزنى ناھايىتى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ روھىي تىنچلىقىڭىز ئۈچۈن قارشى تەرەپنى كەچۈرۈم قىلىشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك. »
- بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كەچۈرۈڭ: شېرىكلىك يولى ماڭدى. شۇڭلاشقا ، بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كەچۈرۈم قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، چۈنكى ئۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىش ۋەزىپىسىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ
- ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ: كۆڭلىڭىزنى بۇزغانلىقىڭىز ئۈچۈن سابىقلىرىڭىزنى كەچۈرۈڭ. لېكىن ، تېخىمۇ مۇھىمى ، خاتا ئادەمگە ئىشىنىش ۋە سۆيۈش ياكى ھېسسىياتىڭىزنى قەدىرلىمىگەن ئادەمنى سۆيۈش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى ئەخمەق قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ ئالغا ئىلگىرىلەڭ ياكى ئۇلارنىڭ ئۈستىدىن ئۆتۈڭ. مەغفىرەت تاقاشقا كاپالەتلىك قىلىش ۋە سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغان سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشنىڭ مۇھىم قەدەملىرىنىڭ بىرى
- ئۆچمەنلىك قىلماڭ: سىز بەك ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى ئۇنتۇش ئاسان ئەمەس ، ئەممائۆچمەنلىكنى ساقلاش ۋە كۆتۈرۈشمۇ پايدىسى يوق. شۇڭا ، بۇرۇنقىلىرىڭىزغا تۇتقان ئۆچمەنلىك ياكى قاتتىق ھېسسىياتنى تاشلاڭ. ئۇنىڭ ئۈچۈن قىلماڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ئەقلى ۋە خاتىرجەملىكى ئۈچۈن قىلىڭ
9. يېڭى مۇناسىۋەتلەرگە ئوچۇق بولۇڭ باشقىلارنى قايتا ياخشى كۆرۈش ئويىغا بولغان ئېتىقادىڭىزنى تەۋرىتىڭ. چوڭقۇر سۆيگەن بىرىڭىزدىن ئايرىلغانلىقىڭىزدىن قايغۇرغان ۋە قايغۇرغان ھامان ، قەلبىڭىزنى ۋە زېھنىڭىزنى قايتا مۇھەببەت تېپىش ئىستىقبالىغا ئېچىڭ. چۈنكى سەن چوقۇم شۇنداق! سىز ئۇلارنى يەنىلا ياخشى كۆرسىڭىز ، دۇنيادا سىزگە ئەمدى مۇھەببەت قالمىغاندەك ھېس قىلالايدۇ ، ئەمما بۇ پەقەت ئەمەلىيەت ئەمەس. ئۇ بۇلۇڭ-پۇچقاق ئەتراپىدا ، ئەنسىرىمەڭ. بەزىلىرى پەقەت سىزگە دەرس ئۆگىتىش ۋە ئادەم بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە تۆھپە قوشۇشنى مەقسەت قىلغان بابلار ، شۇڭلاشقا سىز چوقۇم «خۇشاللىقتىن كېيىن خۇشال بولۇش» نى ئوڭشاپ ،
بۇ Reddit ئىشلەتكۈچى: «بۇ بىر ئۆگىنىش تەجرىبىسى. مەن ئاشۇ كونا مۇناسىۋەتتە ئۆزۈمنىڭ قانچىلىك زىيان تارتقانلىقىمنى ھېس قىلدىم ، شۇڭا مەن بىر يىلنى ئۆزۈم خالىغان ئىشنى قىلىپ ، يەنە ئۆزۈم بولدۇم. مېنىڭ مەڭگۈ بويتاق بولۇشنى خالايدىغانلىقىمدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، ئەمما ئۇ مېنى كېيىنكى مۇناسىۋەتتە ، ئۆزۈمنىڭ كىملىكىمنى ئۇنچە قۇربان قىلغۇم يوق دەپ ئويلىدى. »
ئۇزۇن مۇناسىۋەتتىن چىقىش خۇددى مېڭىشنى ھېس قىلىدۇ. پەقەت يۈرىكىڭىزنى ئازابلايدىغان ئەسلىمىلەر بىلەن ئوتتا. ئەمما ئاخىرلاشقانلارنىڭ ھەممىسى يېڭى باشلىنىشتىن ئۈمىد قالدۇرىدۇ ، شۇڭا ئۆتمۈشتىكى بىرىدىن يۆتكىلىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزگە يەنە بىر پۇرسەت بېرىڭ. باپنى تاقاپ ئاندىن ئىلگىرىلەڭ. بەلكىم سىز بىرسىگە چۈشۈپ قېلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ قېتىم تېخىمۇ جاپالىق. بەلكىم بۇ قېتىم ئۇلار سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىز ۋە سۆيۈشىڭىزگە ئەرزىيدۇ.
ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر
- ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ ، بۇرۇنقىلىرىڭىزغا بولغان ئۆچمەنلىكنى قويۇپ ، كەچۈرۈم قىلىشنى مەشىق قىلىڭ.ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ، سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ، ئەمما ئەمدى ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئەمەس ئادەمدىن قانداق ئۆتۈپ كېتىشنى تېپىپ چىقىشىڭىز كېرەك. ئەتىگەن ۋە كەچتە ئەڭ ئاخىرقى. بىر قىسمىڭىز ئۇلار ھەققىدە ئويلىنىشنى توختىتىشنىڭ يولىنى تېپىشنى بەكمۇ ئارزۇ قىلىدۇ. گەرچە سىز بەك ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى ئۇنتۇپ قالمىسىڭىزمۇ ، ئەمما ئۈچەينى ئېچىشتۇرىدىغان ئازاب ۋە سېغىنىشتىن ئىلگىرىلىگىلى بولىدۇ. بۇ ئىش يۈز بەرگەندە ، ئۆزىڭىزنى ئازابلىماي ئۇلارنىڭ ئەسلىمىلىرىنى قەدىرلىيەلەيسىز.
مۇناسىۋەتتە قانچە سادىق بولسىڭىز ، ئادەمنى يوقىتىشنىڭ ئازابى شۇنچە چوڭ بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر كۆڭلىڭىزدە سىز ۋە ئىلگىرىكى ھەمراھىڭىزنىڭ بىللە بولىدىغانلىقىغا ئىشەنگەن بولسىڭىز ، ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ، ئەمما بىللە بولالمايدىغان بىرىدىن ئۆتۈپ كېتىش جەريانىنى نەدىن باشلاش ھەققىدە يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇنداقتا ، سىز ياخشى كۆرىدىغان ، ئەمما ھاياتىڭىزدا يوق بىر ئادەمنى قانداق قىلىپ يېڭىش كېرەك؟ ئاندىن ، ئوخشاش مۇناسىۋەتكە قايتىپ كېلەلمەيدىغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ ، بۇ پەقەت ئۆلۈك ئاخىرلىشىشتىن باشقا نەرسە ئەمەس. ئاندىن ئاخىرىدا ، سىز ئازابنى تاشلاشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك ، بۇ جەريان ئۇلارنىڭ ئەسلىمىلىرىنى ئۆچۈرۈشتىن باشلىنىدۇ. 10 ...
JavaScript نى قوزغىتىڭ
تېز سۈرئەتتە بۆسۈش ھاسىل قىلىش قانداق بولىدۇ؟ ئايرىلىشتىن ساقىيىشنىڭ 10 ئۈنۈملۈك ئۇسۇلىشازىياسىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن قانداق قىلىپ ئۆتۈپ كېتىشنىڭ بىر قىسىم پايدىلىق ئۇسۇللىرى
- بۇرۇنقىلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلاشماڭ. ئۇلارنىڭ نەرسىلىرىدىن قۇتۇلۇپ ، ئۇلارنى توسۇڭ ياكى ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئۇلارنى قوغلاشتىن يىراق تۇرۇڭ
- مۇناسىۋىتىڭىزنى ئۆگىنىش تەجرىبىسى دەپ قاراڭ. مۇناسىۋەتنىڭ سەلبىي تەرەپلىرىنىڭ ئورنىغا ئىجابىي نۇقتىغا دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ
- خالىغانچە قايغۇرۇڭ. ئۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىشنىڭ ئەڭ مۇھىم باسقۇچى. دوستلىرىڭىزغا تايىنىپ قوللاڭ ، ئاندىن تەييارلىقنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، كۆرۈشۈش نەق مەيدانىغا قايتىپ كېلىڭ
بۇ Reddit ئىشلەتكۈچىنىڭ «سىز ئېلىڭ! ئىززەت-ھۆرمەت بىلەن ئازاب. سىز ھاياتىڭىزنىڭ بېشىنى ئېگىز كۆتۈرۈپ مېڭىڭ. كېچىدە ياستۇقۇڭغا يىغلايسىز. ۋاقىت بۇ ئازابنى پەسەيتىدۇ. ئۆزىڭىزگە تۇتقان پوزىتسىيىڭىز ، سىز يەنە بىر قېتىم ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى بىلىسىز ، ئەمما ھەممىدىن مۇھىمى سىز ئۇنىڭغا لايىق ، سىزنى يۈرىكىڭىز ئازاب-ئوقۇبەت ئوتى بىلەن ئەمەس ، بەلكى ھايات قالغان كىشىنىڭ كۈچى بىلەن ئۇرغۇتىدىغان دەۋرگە ئېلىپ بارىدۇ. ياخشى ۋە زور ئىپتىخار بىلەن. »
ئۆتمۈشنى تاشلاڭ ، شۇندىلا سىز يېڭى ئەقىل بىلەن ھازىرقى ۋە كەلگۈسىنى قوبۇل قىلالايسىز. ئەگەر بەك قايغۇلۇق ھېس قىلسىڭىز ، ھەمىشە داۋالاشقا بېرىپ ، مەسلىھەتچى بىلەن ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەشنى ئويلىسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز بۇ ئازابتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ياردەم ئىزدەۋاتقان ۋە ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قانداق ئۇنتۇپ كېتىشنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، Bonobology نىڭ ماھارەتلىك مەسلىھەتچىلەر گۇرۇپپىسى پەقەت بىر چېكىشلا!
سوئاللار
1. ئۇنتۇشقا قانچىلىك ۋاقىت كېتىدۇسىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىڭىزمۇ؟ تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىش ئۈچۈن ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 18 ئاي ۋاقىت كېتىدىكەن. 2. مەن ياخشى كۆرىدىغان بىرى ھەققىدە ئويلىنىشنى قانداقمۇ توختىتىمەن؟ سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەر بىلەن ئەتراپىڭىزنى چۆرىدىگەن ھالدا ، خۇشاللىق ۋە خاتىرجەملىك ھېس قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە بېرىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى نەشرىگە ئايلىنىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ. 3. سىز ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلەمدۇ؟ ئۇلار ئۈچۈن ھېس قىلدى. 1>بىز ، «بىراۋنىڭ ئەسلىمىسىنى ئۆچۈرۈش بەك تەس تۇيۇلىدۇ ، چۈنكى بىز بىراۋنى ئۇنتۇشقا شۇنچە تىرىشىمىز. بۇنداق قىلىش ئۈچۈن ، بىز ئوخشاش بىر ئادەمنى ئاڭسىز ھالدا ئاغدۇرۇپ تاشلايمىز. ئاندىن ، ئۇلارنىڭ كاللىسى نېمىشقا ئۇنى ئۇنتۇپ كېتەلمەيدۇ؟ دىققىتىڭىزنى باشقا ئىشلارغا يۆتكەش ئازاپلىق بىلەن ئۇلارنى ئويلىماسلىقنىڭ ئورنىغا ، سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشى مۇمكىن. ھاياتنى نورمال داۋاملاشتۇرۇڭ ، ئادەتتىكى ئىشلىرىڭىز بىلەن شۇغۇللىنىڭ ، ئۆزىڭىزنى ئالدىراش قىلىڭ. بۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى ئۇنتۇپ قېلىشنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ. «بۇ قانچىلىك پايدىلىق بولسا ، ھەر ئىككىڭلار يەنىلا مۇھەببەتلەشكەندە ، قانداق قىلىپ باشقىلارنى يېڭىش جەريانى بۇ يەردە ئاخىرلاشمايدۇ. بۇ يەردە سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قانداق قىلىپ ئۇنتۇشنىڭ چارىسىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان 9 باسقۇچ بار:
تېخىمۇ كۆپ مۇتەخەسسىس سىنلىرى ئۈچۈن Youtube قانىلىمىزغا مۇشتەرى بولۇڭ. بۇ يەرنى چېكىڭ.
1. قايغۇرۇڭ ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئۆتمۈشىڭىزنىمۇ قوبۇل قىلىڭ. سىز بەك ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى ئۇنتۇش ئاسان ئەمەس. ئايرىلىپ ئاندىن ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ، ئەمما ئازار بىلەن بىللە بولالمايدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىش. ئۇ ھەر كۈنى يۈرىكىڭىزگە يۈز پىچاق سانجىغاندەك ھېس قىلىدۇ. ئەمما تىنچلىق پەقەت يۈز بەرگەن ئىشلارنى ۋە ھاياتىڭىز داۋام قىلىۋاتقان بۇ يېڭى مۇساپىنى قوبۇل قىلىش بىلەنلا كېلىدۇ. - قوبۇل قىلىش: ئۇلارنى يوقىتىپ قويغانلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىڭ ، ۋاقتىڭىزنى چىقىرىڭ قايغۇرۇڭ ، ئەمما بارلىق پىلانلىرىڭىزنى تاشلاڭتىلەمچىلىك قىلىش ياكى ئۇلار بىلەن يارىشىشنى ئۆتۈنۈش. قەلبىڭىزدە بۇنىڭ پەقەت بىھۇدە ئىش ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. قوبۇل قىلىش سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىشنىڭ ئەڭ ھالقىلىق باسقۇچلىرىنىڭ بىرى
- قايغۇ: قايغۇ-ھەسرەت ئايرىلىشنىڭ بىرىنچى باسقۇچى ، قوبۇل قىلىش بەزىدە نەچچە يىل ۋاقىت كېتىدۇ. ئۆزىڭىزگە ئازاپ ۋە قايغۇ-ھەسرەتنىڭ تولۇق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلالايسىز ، گەرچە ئۇ ھەممىنى ئىسراپ قىلسىمۇ. ئەگەر سىز ھازىر بۇ ھېسسىياتلارنى بوتۇلكىغا قويسىڭىز ، ھەرگىز ئۇلاردىن ئۆتۈپ كېتەلمەيسىز ياكى ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنى چوڭقۇر ئۇنتۇپ كېتەلمەيسىز باسقۇچلار - زەربە ۋە ئىنكار قىلىش ، ئازاب ۋە گۇناھ ، ئاچچىقلىنىش ۋە سودىلىشىش ، چۈشكۈنلۈك ، قوبۇل قىلىش ۋە ئۈمىد. سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىر قىزنى ئۇنتۇپ كېتىش ياكى يۈرىكىڭىزنى يەنىلا تۇتۇپ تۇرىدىغان يىگىتتىن ئۆتۈپ كېتىش ئۈچۈن بۇ يازغۇچىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك ھازىرغا سۆرەپ كىرىڭ ، سىز ئۇلارنى قويۇپ بېرىشنىڭ بىرىنچى قەدىمىگە يېقىنلىشىسىز. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، قويۇپ بېرىش سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىدۇ
- چۈشكۈنلۈك گىردابىغا بېرىپ قالماڭ: قايغۇ-ھەسرەتلىرىڭىزنى ھەرگىز چۈشكۈنلۈك گىردابىغا يەتكۈزمەڭ. ئەگەر سىز چۈشكۈنلۈك ھالىتىگە قاراپ مېڭىۋاتىسىز دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن مەسلىھەت بېرىش ياكى داۋالاشنى ئويلاش ئاقىلانىلىك بولۇشى مۇمكىن. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىش تەس ، ئەمما ئۇنى ئاخىرىدا باشقۇرىسىز.
2. سىزنى قانداق قىلىپ ئۈستىدىن غالىب كېلىدۇمۇھەببەت - ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى پۈتۈنلەي كولاڭ
ئىجتىمائىي تاراتقۇلار باشقىلار ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەيدۇ. ئۇ ئاساسەن ئۆزىمىزنىڭ مەۋھۇم نۇسخىسى. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى ئۆزلىرىنىڭ يۈز بەرگەن ھاياتىنى نامايان قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنى پەقەت كىچىك ئىشلارنى خاتىرىلەش ئۈچۈنلا ئىشلىتىدۇ. ئەگەر سابىقلىرىڭىز ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا ئاكتىپ بولسا ، سىز دائىم ئۇلارنىڭ ئارخىپىغا ئەگىشىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىپ ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىنى بەتكۈچلەپ تۇرۇشىڭىز مۇمكىن. ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ، ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى ئۇنتۇپ ، ھەر كۈنى كۆرمەكچى بولسىڭىز ، سابىق ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىن ئۈزۈۋېتىشىڭىز كېرەك. ئىجتىمائىي تاراتقۇلارنى ئۈزۈش سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمدىن ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيدىغان بىر خىل ئۇسۇل.
- بۇرۇنقىلىرىڭىزنى قوغلىماڭ: ياكى ئۇنىڭ ياخشى قىلىۋاتقانلىقىنى ۋە ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن خۇشال بولغانلىقىنى كۆرسىتىدىغان رەسىملىرى ، سىز ھەرگىز جاۋاب بېرەلمەيدىغان سوئاللار بىلەن ئۆزىڭىزنى قىينايسىز. ئەگەر سىز ھەقىقەتەن ئالغا ئىلگىرىلىگەن ئادەم ئۈستىدىن غالىب كەلمەكچى بولسىڭىز ، يېڭى ھەمراھىنى قوغلاشنى توختىتىڭ
- تاقالغاندىن كېيىن يۈگۈرمەڭ: سىزمۇ ئۇلاردىن جاۋاب ئىزدەشكە قىزىقتۇرۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ، ئۇلارنى كۈندە كۆرمەسلىك ياكى ئۇلارنىڭ ھاياتىدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى بىلىشتىن ئۆزىنى قاچۇرۇش سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىپ كېلىپ ، تېخىمۇ ياخشى ئىلگىرىلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىر قىزنى ئۇنتۇپ قالىسىز ياكى يۈرىكىڭىزدە يەنىلا ئالاھىدە ئورۇن تۇتىدىغان يىگىتتىن يۆتكىلىپ كېتەلەيسىز
- دوست بولۇشتىن بۇرۇن ساقلاپ تۇرۇڭ: بۇرۇنقى دوستلىرىڭىز بىلەن دوست بولۇش ئويى ئوخشايدۇ مۇكەممەل تەكلىپسىز بىللە بولمىسىڭىزمۇ ئۇلارنى ھاياتىڭىزدا ساقلاڭ. ھەئە ، تولىمۇ سىلىق. ئەمما ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىنلا ، بۇ پىكىر ھەرگىز ياخشى ئەمەس. جاراھەتلەر يەنىلا يېڭى ، ئوينىغاندا قالدۇق ھېسسىيات بار ، ھەر ئىككىڭلار ئۆز يولىڭلار بىلەن ئازابلىنىسەن. بۇ خىل روھىي ھالەت سىزنىڭ بۇرۇنقى قالايمىقان ، مۇرەككەپ ۋە زەھەرلىك بولۇشىڭىز بىلەن باغلىنىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئۆتۈپ ، يەنىلا دوست بولالايسىز ، ئەمما ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ
- ئۇلارنى كېسىڭ: سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن ئېشىپ كېتىش تەس. شۇڭلاشقا ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۇلارنى ھاياتىڭىزدىن ئۈزۈۋېتىڭ. ئۇلارنىڭ مەۋجۇتلۇقى ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ قالايمىقانچىلىق ئېلىپ كېلىدۇ. سىز بۇرۇنقىلىرىڭىزنى كۆرۈش سىزگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇلارنىڭ ھاياتىنى كۆرگەن ياكى ئاڭلىغان ھامان ھېسسىياتىڭىز تۆكۈلىدۇ ، ئەسلىمىلەر ئالدىراش بولىدۇ. شۇڭا ، ئۆزىڭىزنى بۇلارنىڭ ھەممىسىدىن قۇتۇلدۇرۇپ ، بارلىق ئالاقە قاناللىرىدا ئۆزىڭىزنى ئۈزۈڭ. . سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى يېڭىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلار ھەققىدە ھېچ نەرسە بىلمەسلىك. بۇ سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى قانداق ئۇنتۇشنىڭ ئەڭ ئاددىي جاۋابى. سىز بىر نەچچە كۈن ، ھەپتە ، ئاندىن ئايلاپ ماڭىدىغان بىر نۇقتىغا كېلىدۇ ، ئۇلارنى ئويلىمايلا
شازىيا مۇنداق تەكلىپ بەردى: «ئىجتىمائىي ئالاقە تورىنى كولاش ئەلۋەتتە ئېرىشىشكە ياردەم بېرىدۇ بىراۋنىڭ ئۈستىدە. كۆز ئالدىڭىزدا ، كۆڭلىڭىزدە سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغان سىزنى قانداق قىلىپ يېڭىش جەريانىنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇلارنىڭ سۈرىتى ، يازمىلىرى ۋە تۇرمۇش ھادىسىلىرىنى كۆرمىسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ ئاسانلىشىدۇئۇلارنى ئۇنتۇپ باشقا ئىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ. »
3. ئۇلارنىڭ نەرسىلىرىنى ئەتراپىڭىزدا ساقلىماڭ ، سىز پەقەت ئۆتمۈشتە توختاپ قالىسىز
سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىدىن قانداق ئۆتۈپ كېتىشنىڭ يەنە بىر كۆرسەتمىسى سوۋغات ۋە نەرسە-كېرەكلىرىدىن قۇتۇلۇش. مۇناسىۋەتتە بولغاندا ، نۇرغۇن نەرسىلەرنى ياكى ئەسلىمىلەرنى بىر-بىرىمىز بىلەن ئالماشتۇرىمىز. بىز بىر-بىرىمىزنىڭ نەرسىلىرىنى ساقلايمىز: قەھۋە خالتىسى ، سوۋغاتلىق چاي ، بىر قىسىم چاپان قاتارلىقلار. قىزلار ئوغۇل دوستىنىڭ ھۇجرىسىنى ئوغرىلاشنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەرلەرنىڭ تۇرالغۇلىرى ئادەتتە قىز دوستىنىڭ پايپاق ، چاي ۋە باشقىلار بىلەن لىق تولۇپ كېتىدۇ.
ئەگەر خالىسىڭىز سىز بىلەن بىر كېچە تۇرغان ياكى تاسادىپىي مۇناسىۋەتتە بولغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىڭ ، ئۇلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ھەر بىر ئەسكەرتىشنى ھاياتىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشىڭىز كېرەك. بۇ دېگەنلىك تېلېفونىڭىزدىكى رەسىملەرنى ئۆچۈرۈۋېتىش ، بارلىق خاتىرە بۇيۇملارنى ئوراپ قاچىلاش ۋە ئۇلارنى يوقىتىش ، ئۆيىڭىزدىكى نەرسىلەردىن قۇتۇلۇش دېگەنلىك. قىسقىسى ، سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمدىن ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ، ئۇلارنى ئەسلىتىدىغان بارلىق نەرسىلەرنى يوقىتىشىڭىز كېرەك.
- يۆتكىلىش دېگەنلىك قويۇپ بېرىش دېگەنلىك: ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ، ئەگەر سىز يەنىلا ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىشلار بىلەن قورشالغان ، سىز داۋاملىق ئايلىنىپ ئۆتىسىز. سىز ھەرگىزمۇ مۇناسىۋەتتىن ئۈزۈل-كېسىل چىقالمايسىز ، ھەمدە تېز بۇزۇلۇشىڭىزدىن ئەسلىگە كېلەلمەيسىز
- مۇناسىۋەت خاتىرە بۇيۇملىرىدىن قۇتۇلۇڭ: ئۇلار سىزگە ئۇزۇندىن بۇيان قەھۋە خالتىسى سوۋغا قىلدى ، شۇنىڭدىن باشلاپ ئەتىگەنلىكىڭىزنى ئۆتكۈزۈۋاتىسىز قەھۋە.ئۇ خالتا قەھۋە ئىچىشنى توختىتىڭ ، چۈنكى ھەر كۈنى ئەتىگەندە ئۇلارغا ئەسكەرتىسىز. ئۇنداقتا ، ئۇلارنى قانداقمۇ ئۈستىدىن ئۆتكۈزۈۋالىسىز؟ ئۇ نەرسىلەرنى ياكى ئۇ يەرلەرنى زىيارەت قىلسىڭىز ، ئۇلارغا ئەسكەرتىسىز. ئەمما بۇ ئىشلار ۋە ئورۇنلاردىن قەستەن ئۆزىنى قاچۇرۇش ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا ھەر ئىككىڭلار تۇنجى كۆرۈشكەن قەھۋەخانىنى زىيارەت قىلغىنىڭىزدا ئۇلارنى ئويلىماسلىقنى تاللاڭ ، ئۇلار ياخشى كۆرىدىغان كىيىمنى كىيگەندە دىققىتىڭىزنى يۆتكەشنى تاللاڭ
A Reddit ئابونتلىرى مۇنداق دېگەن: «ۋاقىت ھەقىقەتەن كونا جاراھەتلەرنى ساقايتىدۇ ، ئەمما سىز جاراھەتنى قايتا ئاچماسلىقنى خالايسىز. رەسىم ، ئۇچۇر قاتارلىقلارنى ئۆچۈرۈڭ ئەخلەت سوۋغاتلىرى ، ساقلاش بۇيۇملىرى ، خاتىرە بۇيۇملار. Facebook دىكى دوستىڭىز ، نومۇرنى ئۆچۈرۈڭ. بۇت ئادەمنى ساراڭدەك ئازابلايدۇ. ئەمما ھەر كۈنى سىز ئۇ ئادەمنى سەل ئاز ئويلايسىز. بىر كۈنگىچە سىز ئۇلارنى ئويلاپ ، ئىچىڭىزدە بۇ چۆكۈش ھېسسىياتىغا ئېرىشەلمەيسىز. »
4. سىز چوڭقۇر ياخشى كۆرىدىغان ۋە كۈندىلىك كۆرۈشنى كۆرۈش ئۈچۈن ئالاقىلاشماڭ.
لىزا بىلەن ئاندرېۋ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە بولۇپ ، ساراڭلارچە بىر-بىرىنى ياخشى كۆرۈپ قالدى. ياكى ھېچ بولمىغاندا ، بۇ لىسانىڭ ئويلىغىنىدەك ، ئۇ ئۇنىڭ ئىچىگە كىرگىنىچە قۇچاقلىشىپ ئۇخلاپ ، بۇرۇنقىلىرى بىلەن بىللە ئۇخلاپ ، ھەر ئىككىلىسى تېرىگە تارتىۋېلىندى. ئۇ جىمجىت ھالدا تۇرالغۇدىن چىقتى ، بىر مەزگىل دوستىنىڭ ئۆيىگە سوقۇلۇپ كەتتى. شۇ كۈنى ، ئۇ ئۇنى ئۆزگەرتتىتېلېفون نومۇرى ، ئۇنى بارلىق ئىجتىمائىي ئالاقە سۇپىلىرىدا توسۇۋالغان ھەمدە دەم ئېلىش ۋە ئۆزى بىلەن بىر مەزگىل بىللە ئىشلەش ئۈچۈن دەم ئېلىش كۈنى دەم ئېلىشنى تەلەپ قىلغان.
شۇ كۈنى كەچتە ئاندرېۋ خىزمەتكە چىققاندا ، ئۇ تۇرالغۇغا بېرىپ ، نەرسىلىرىنى تازىلىغان ، نەرسە-كېرەكلىرىنى ساقلاش ئىشكاپىدا ساقلىدى ، چاماداننى قاچىلاپ بىر ئاي سەپەرگە چىقتى. «مېنىڭ مۇقىم ، مائاشىم ياخشى خىزمەتكە ئىگە بولغانلىقىم جەزىملەشتۈرۈشنى ئاسانلاشتۇردى ، ئەمما ئۇنى بۇنداق كېسىش يەنىلا مەن قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ قىيىن ئىش ئىدى. ئەمما بۇ ئۆزىڭىزنىڭ ئەقلىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن بەزىدە تۆلەشكە تېگىشلىك باھا. سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرىنى ئۇنتۇپ ، يەنىلا ئۇلار بىلەن دوست بولۇشنى سىناپ بېقىش مۇمكىن ئەمەس. »دەيدۇ. ئارىلىق ۋە ئۇنىڭ تولۇق يوقلۇقى ئۇنىڭغا نۇرغۇن كۆز قاراش ، ئېنىقلىق ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش ئىرادىسىنى ئاتا قىلدى. ھەر ئىككىڭلار ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىز ۋە ئالاقىلىشالمايدىغانلىقىڭىز بىلەن كاللىڭىز تىنچ بولغۇچە سىز باش بارماق قائىدىسىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك. چۈنكى ئۆتمۈشنى قېزىش ئەمدى سىزگە كۆپ پايدىسى بولمايدۇ. بۇ سىز چوڭقۇر ياخشى كۆرىدىغان ۋە ھەر كۈنى كۆرىدىغان بىرىنىڭ ئۈستىدىن غالىب كېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. بۇرۇنقىلىرىڭىز مۇشۇ كۈنلەر بىلەن بىللە يۈرمەكتە. ياكى باشقىلار بولۇشى مۇمكىن