Mapigo ya moyo yanaweza kuhisi kama umegongwa na mpira wa kuvunjika. Inakuingiza kwenye chumba kilichojaa hisia hasi unaposonga mbele jinsi ya kumshinda mtu unayempenda. Hayo ni matokeo ya kumpenda mtu kwa undani sana. Daima huhisi kuwa si sawa, lakini fahamu kwamba kila kitu kinachotokea maishani ni kwa sababu fulani.

Jaribu kukiangalia kwa njia hii. Kuvunjika moyo ni fursa ya kujiendeleza na kujifanya kuwa mtu bora na mwenye nguvu kuliko hapo awali. Wakati wa mchakato huu, unaweza kuendelea kujiuliza jinsi ya kumsahau mtu unayempenda kwa undani au ni hatua gani za kumshinda mtu unayempenda. Ingawa kunaweza kuonekana hakuna majibu rahisi kwa kumsahau mtu ambaye bado anashikilia moyo wako, inaweza kufanywa. punguza mchakato huu wa kupata mtu unayempenda hata zaidi. Wakati bado unawapenda na hawakupendi tena, inaweza kuhisi kama ulimwengu unaanguka juu yako. Lakini kwa vidokezo na hila hizi, wacha tuifanye safari hii iwe rahisi kidogo.

Jinsi ya Kumshinda Mtu Unayempenda kwa undani

Kwa hivyo, hivi majuzi ulikatisha uhusiano wa muda mrefu au ulitoka nje. nini kilikusudiwa kuwa uhusiano wa kawaida, tu uliishia kupata hisia za kweli kwa mtu mwingine. Vyovyote itakavyokuwa, ikiwa bado unampenda mtu huyotaja tu kuona mpenzi wako wa zamani na mtu mwingine mahali fulani. Yote yatazima papo hapo maendeleo yoyote ambayo umefanya na kukurejesha kwenye mstari wa kwanza

Sema hapana kwa kusengenya: Ikiwa unataka kuacha kufikiria kuhusu mtu unayempenda sana, sema hapana kwa wote. umbea huu. Ex wako anaweza kuwa na amani na furaha; kwa hivyo usiwe na hasira kwao kwa kuishi maisha yao na kupata furaha. Hiki ni mojawapo ya vidokezo vya kukumbuka unapompata mtu unayempenda

Tumia nguvu ya ukimya: Usiwasiliane na mpenzi wako wa zamani na usijaribu kutafuta aliko. . Hii ndiyo njia bora ya kumshinda mtu. Tumia uwezo wa kunyamaza baada ya kutengana ili kujiponya, na ubaki mwaminifu kwa azimio lako la kudumisha umbali kutoka kwa mpenzi wako wa zamani, hata kama atajaribu sana kutafuta njia ya kurudi maishani mwako

Labda nyinyi wawili mlikuwa na mahaba ya kiofisi au kitu kingine kando na mambo hayo ambapo bado mnapaswa kuwaona kila wakati. Huyu atakuuma sana ukiingia kazini na kumuona anakaa karibu na meza ya Patricia na sio yako tena. Ingawa inaweza kuwa vigumu, weka kidevu chako juu na ukatae kumtumbuiza tena. Atapata kidokezo na kukaa nje ya njia yako pia. Ikiwa unatafuta njia za kumsahau mtu unayempenda sana na kuona kila siku, hiki ni kidokezo kimoja ambacho unapaswa kuongeza kwenye orodha yako.

5. Shirikiana zaidi na marafiki zako

Unapofanya hivyo. wako ndaniuhusiano, furaha au vimelea, haijalishi, muda mwingi unatumiwa na mpenzi wako. Hufanyi hivyo kimakusudi, lakini marafiki zako wako kando kidogo au hupunguza orodha yako ya kipaumbele. Ziba anakumbuka kukosa mipango mingi ambayo genge la msichana wake lilifanya alipokuwa kwenye uhusiano. "Wanawake hawa wa ajabu ambao nina bahati kuwaita marafiki hawakuwahi kunipinga. Uhusiano huo ulipovunjika na kuteketea, walikuwa kando yangu wakati wote.

“Kutoka kwa kunikumbatia nilipokuwa nikivunjika moyo hadi kuhakikisha kwamba sianzii kutuma meseji za kulewa au kumpigia simu na kunisumbua ili nipate. kutoka nje ya nyumba na kufurahiya, walinisaidia sana kumsahau mtu niliyempenda sana,” asema. Kuegemea marafiki zako kwa usaidizi ni mojawapo ya njia bora za kusahau kuhusu mtu unayempenda na kuanza mchakato wa uponyaji. Lakini basi tena, usionyeshe kwenye nyumba ya rafiki yako bora ukiwa na chupa ya divai na uanze kubishana kuhusu mpenzi wako wa zamani mara moja. Ni rahisi sana kushindwa kujizuia na kujikuta kwenye dimbwi la machozi wakati bado unawapenda.

Shazia anashauri, “Kujadili mpenzi wako wa zamani na marafiki, familia au hata wewe mwenyewe kutafanya iwe vigumu kuwasahau. Kukubalika ni muhimu hapa pia. Mara tu unapokubali kwamba hawako katika maisha yako tena, jaribu kusimama kwenye msingi usio na upande. Ni kawaida kumkosa mtu sana lakini pia kutambua hisia hizo. Ikiwa weweusifanye hivyo, unaweza kuishia kuzidiwa na hisia na kuwashirikisha wengine.”

Ili kumshinda mtu uliyelala naye kisha ukampenda, sahau kabisa mpenzi wako wa zamani au sahau msichana unayempenda sana, zingatia. kufanya mambo yafuatayo:

• Ungana tena na marafiki: Njia bora ya kukabiliana na mtu ni kuungana tena na marafiki zako ambao unahisi walipuuzwa kwa sababu ya uhusiano wako. Kando na hayo, tumia muda zaidi na marafiki zako wa karibu na utakumbuka jinsi unavyostahili kupendwa na kuthaminiwa
• Sikiliza marafiki zako: Marafiki zako wanapokubembeleza na kukubembeleza utoke nje na kufanya jambo fulani. furaha kama wasichana nje ya usiku, sikiliza na ufuate mwongozo wao. Wanakutakia mema tu. Ikiwa unahitaji usaidizi wa kukabiliana na mtu unayempenda, tegemea marafiki zako kwa usaidizi na uwasikilize
• Wallow, ikiwa unahitaji: Usijizuie kugaagaa mbele yao. Hawatakuhukumu kwa kuwa katika mazingira magumu. Kwa wakati huu, utahitaji marafiki wako wa karibu wawe mfumo wako wa usaidizi ili kuondoa mawazo yako kila mara kwenye sehemu za maisha zenye huzuni, kwa hivyo hangout na marafiki zako. Hii ni mojawapo ya njia bora zaidi za kuendelea baada ya kutengana

6. Jinsi ya kumsahau mtu unayempenda kwa dhati – Niangazie Mimi, jitahidi kuungana tena nawe

Watu walio kwenye mahusiano huzingatia 'sisi'; bila kufahamu kufanya mipango yote kwa kudhani mko pamoja.Inadhihirika zaidi wakati uhusiano unapokuwa thabiti kwa muda fulani na nyote wawili mmekuwa mkipanga siku zijazo. Maeneo tunayotaka kuchunguza pamoja, mambo tunayohitaji kujaribu, orodha yetu ya ndoo. The ‘Sisi’.

Angalia pia: Jinsi ya Kushughulika na Mume Cheating - 15 Tips

Lakini sasa, hayo yote yametoweka. Ni wakati wa kubadilisha macho yako na umakini wako kwako mwenyewe. Ikiwa unataka kupata haraka juu ya mtu ambaye amehamia, unahitaji kupanga upya maisha yako na wewe mwenyewe katika nafasi ya katikati. Jipe kipaumbele. Jizoeze kujipenda.

Shazia anapendekeza, “Ikiwa mtu kweli anataka kujisaidia kumshinda mtu, jambo bora analoweza kufanya ni kutoka katika hatua ya kukataa. Acha kuuliza maswali kama "Kwa nini mimi?" na "Nilifanya nini ili kustahili hii?". Unapoanza kukubali mambo maishani, hali inakuwa rahisi zaidi. Pia itakufanya uwe hodari zaidi kukabiliana na hili. Usichukulie kupita kiasi au kupinga hisia zako za kuzikosa au kujisikia utupu baada ya kutengana. Ichukue inavyokuja na hakika hiyo itakusaidia kusonga mbele.”

• Zingatia 'I': Katikati ya 'sisi', unakuwa mtu asiye na ubinafsi na kuacha kujifikiria mwenyewe. . Lakini, ili kuendelea kutoka kwa mtu unayempenda, unapaswa kuhama kutoka "sisi" hadi "I" kwanza. Lazima ujifunze kujiweka kipaumbele chako cha juu na kuzingatia ustawi wako. Ni moja ya hatua muhimu zaidi za kupata mtu unayempenda
• fanyia kazi uhusiano wako na wewe mwenyewe: Haijalishi talaka ni mbaya au vipi.maumivu mengi yanayosababishwa, anza kufanyia kazi uhusiano wako na wewe mwenyewe, tengeneza orodha yako ya ndoo, andika vitu unavyotaka kujaribu, maeneo unayotaka kuchunguza. Si rahisi kumshinda mtu unayempenda kwa dhati lakini kuungana tena na wewe mwenyewe husaidia
• Fanya unachopenda: Zingatia mambo unayopenda kufanya na ambayo hujafanya kwa muda mrefu. Hii inaweza kujumuisha safari ya kufurahisha ya mtu binafsi pia. Rudi kwenye vitu unavyovipenda ambavyo hukuwa na wakati wa kushiriki kwa sababu uhusiano huo ulichukua muda wako mwingi. Jitoe nje ili upate mlo au utazame filamu – fanya kila kitu kinachokufurahisha

Anasema mtumiaji wa Reddit, “Unapokuwa kwenye uhusiano, kuna jambo lisiloepukika. kuchanganya maisha, haiba, mambo ya kufurahisha, ladha, hisia, hisia, n.k. Ikiwa ni uhusiano wa dhati, unakuwa karibu sana na mtu huyo kwa karibu kila njia, na unaelekea kupoteza BAADHI ya hisia zako za ubinafsi… Kisha uhusiano unavunjika. , na sio tu kwamba umeachwa bila hisia ya ubinafsi, lakini huwezi kutegemea na kutegemea SO yako kwa msaada. Njia ya haraka/rahisi zaidi ya kulitatua ni kuweka upya utambulisho wako wa kibinafsi. Jaribu kukumbuka mambo ambayo yanakufanya kuwa mtu binafsi. Unapenda kufanya nini, ambacho hakijapunguzwa au kutolewa dhabihu kwa njia yoyote kwa ajili ya dhamana? Nenda ukafanye hivyo. Kwa uzoefu wangu, hii ndiyo catharsis bora kabisa. Naam, tunakubali!

7. Jinsi ya kupata zaidimtu unayempenda? Tafuta sababu za kuwa na shukrani kuhusu kutengana

Ili kumshinda mtu wakati nyote wawili bado mko katika mapenzi, jaribu kuwa na mtazamo chanya kuhusu jambo zima. Hili linasikika kama wazo la ajabu, lakini hii ni sheria ya jumla ya shukrani na inafanya kazi kama uchawi. Labda ninyi wawili mnajali sana kila mmoja wenu lakini hamfai. Pengine mnapendana sana lakini muda sio sahihi. Uhusiano haufanyiki kwa upendo tu. Kuna mengi zaidi kuliko upendo.

Mtumiaji mwingine wa Reddit alisema, "Ondoka kwa mtu huyu kwa heshima yako. Ni bora kuwa mpweke ukijua ulifanya jambo sahihi kuliko kuwa mpweke kutokana na maamuzi ya mapenzi yako.” Unapoanza kutafuta chanya katika hali mbaya, unageuza hali yako kuwa nzuri. Inaweza kuwa njia bora zaidi ya kuondoka kwa mtu unayempenda.

• Zingatia manufaa ya kutengana: Anza kuorodhesha ni kwa nini unashukuru kwamba uhusiano ulikatika. Orodhesha mambo ambayo yalikuwa mabaya na yasiyofaa kwa akili na roho yako katika uhusiano huo na kwa nini unakuwa bora bila mtu huyu. Unapoanza kuangazia mambo chanya ya hali hiyo, itakuwa rahisi kujua jinsi ya kumsahau mtu unayempenda kwa undani
• Changanua jukumu la ex wako: Weka jukumu la ex wako kama mshirika chini ya kichanganuzi. , na kuorodhesha kwa uhalisia dosari zao zote, tabia mbaya, tabia zenye kuudhi na zisizopendeza.sifa za utu. Tunapokazia penzi lililopotea, akili zetu zilizojaa nostalgia huwa na kuondoa hasi na kuongeza chanya. Kwa uangalifu pinga simulizi ambalo akili yako inajenga ili kuacha kufikiria kuhusu mtu unayempenda sana
• Sherehekea uhuru wako: Labda unajaribu kumshinda mtu unayempenda ambaye hakupendi tena. Naam, ikiwa hawakupendi, huhitaji kuwa nao! Ni wakati wa kuelewa mambo yote mazuri kuhusu kuwa single kwa furaha. Orodhesha mambo unayoweza kufanya kwa sababu hujafungwa kwenye uhusiano tena. Orodha inaweza kuwa ya kijinga au ya kichaa; kwa mfano, unashukuru kwamba sasa unaweza kutoka na kumwendea mvulana/msichana anayekukandamiza kwa muda mrefu na kadhalika

Utahisi mwepesi na amani kidogo. moyoni mwako mara tu unapoanza kupata chanya zaidi katika hali hii. Utaona kwamba kuna sababu nyingi nzuri za kuachana na mtu unayempenda lakini ambaye si sahihi kwako.

8. Jaribu kusamehe ili kumshinda mtu wakati nyote wawili bado mnapendana

Usizuie hasira, achana nayo. Kulia, kupiga kelele, kupiga kelele - chochote kinachokusaidia kutoa hisia zako, kuzuia madhara yoyote kwa mtu yeyote. Kubali ukweli kwamba halikuwa kosa lako peke yako na kwamba nyote wawili mlikuwa na sehemu sawa katika kuharibu uhusiano, ambao hatimaye haukuweza kurekebishwa. Umekuwa katika uhusiano usio na afya kwa muda na ilikuwapengine makosa yenu yote. Ni jambo zuri kwamba sasa umetoka ndani yake. Zingatia tu hisia hizo.

Shazia anasema, “Msamaha ni muhimu sana na ni sehemu muhimu ya maisha ya binadamu kwa ujumla pia. Tunahitaji kuelewa kwamba hatumfanyii mtu mwingine upendeleo wowote. Msamaha unafanywa ili kujiepusha na hisia zenye sumu, hisia hasi na kuweka kinyongo dhidi ya mtu mwingine. Sisi sote ni binadamu, haiwezekani tusifanye makosa. Lakini kushikilia ubaya huo kutafanya maisha yako kuwa magumu sana. Unapaswa kujaribu kumsamehe mtu mwingine kwa ajili ya amani yako ya akili.”

• Msamehe mpenzi wako wa zamani: Msamaha katika mahusiano ni muhimu si tu mnapokuwa pamoja bali pia wakati ushirikiano umeenda mkondo wake. Kwa hivyo, jifunze kusamehe mpenzi wako wa zamani kwa sababu itarahisisha kazi ya kupata mtu unayempenda kuwa rahisi
• Jisamehe: Msamehe mpenzi wako wa zamani kwa kukuvunja moyo. Lakini, muhimu zaidi, jisamehe kwa kumwamini na kumpenda mtu mbaya au kujifanya mjinga kwa kumpenda mtu ambaye hakuthamini hisia zako
• Inch kuelekea kufungwa: Mpaka usamehe, huwezi kabisa. endelea au pita juu yao. Msamaha ni moja ya hatua muhimu za kuhakikisha kufungwa na kupata mtu unayempenda ambaye hakupendi tena
• Usiwe na kinyongo: Si rahisi kumsahau mtu unayempenda sana, lakinikushikilia na kubeba kinyongo hakutasaidia pia. Kwa hivyo, acha kinyongo au hisia kali ambazo umekuwa ukishikilia dhidi ya mpenzi wako wa zamani. Usifanye kwa ajili yake. Fanya hivyo kwa ajili ya akili yako timamu na amani

9. Kuwa wazi kwa mahusiano mapya

Usiruhusu kuvunja moyo au uhusiano mbaya kutikisa imani yako kwa wazo la kumpenda mtu tena. Mara tu unapohuzunika na kuomboleza kumpoteza mtu uliyempenda sana, fungua moyo wako na akili kwa matarajio ya kupata upendo tena. Kwa sababu hakika utafanya! Wakati bado unawapenda, inaweza kuhisi kama hakuna upendo tena uliobaki kwako ulimwenguni lakini hiyo sio kweli. Iko karibu kabisa, usijali.

• Usikaze kwa furaha siku zote: Elewa kwamba si kila uhusiano unakusudiwa kubaki katika maisha yako milele. Baadhi ni sura tu ambazo zimekusudiwa kukufundisha masomo na kuchangia ukuaji wako kama mtu, ndiyo maana lazima uachane na hali ya 'happily ever after' na kuendelea
• Sio uhusiano mbaya: Usiweke uhusiano wako kuwa mbaya kwa sababu nyote wawili mlikuwa mmewekeza muda mwingi na nguvu ndani yake. Una kumbukumbu nzuri za muda uliotumiwa pamoja. Hakuna mahusiano mabaya. Kuna watu wasioeleweka tu na wanaokataa kukiri mapungufu yao. Kuna watu wakaidi ambao hufanya uhusiano uonekane mbaya, lakinimahusiano sio mabaya kamwe
• Itumie kama kujifunza: Una masomo mengi tu kuliko kumbukumbu, ndiyo maana ukaishia kuvunja uhusiano ulioanzisha. Kwa hivyo, ione kama tukio la kujifunza, badala ya kujutia uhusiano huo au kulalamika kwamba uliisha
• Rudi kwenye mandhari ya uchumba: Mara tu unapokuwa tayari, wasiliana na watu wengine. Rudi kwenye eneo la tukio. Kutana na watu wapya, wasiliana nao, wafahamu, na uwe tayari kwa uchumba baada ya kutengana. Tafuta njia za kufikia matarajio ya siku zijazo

Mtumiaji huyu wa Reddit alisema, “Ni uzoefu wa kujifunza. Niligundua ni kiasi gani nilipoteza nikiwa kwenye uhusiano huo wa zamani, kwa hivyo nilitumia mwaka kufanya chochote nilichopenda na kuwa mimi tena. Haimaanishi kuwa nataka kuwa single milele lakini ilinifanya nifikirie kwamba katika uhusiano uliofuata, sitaki kujinyima utambulisho wangu sana.”

Kutoka kwenye uhusiano wa muda mrefu kutakuwa na hamu ya kutembea. kwa moto na kumbukumbu ambazo zitafanya moyo wako kuuma. Lakini mwisho huo huacha tumaini la mwanzo mpya, kwa hivyo jipe ​​fursa nyingine kwa kusonga mbele kutoka kwa mtu ambaye yuko zamani. Funga sura kisha songa mbele. Labda utaanguka kwa mtu, wakati huu mgumu zaidi. Labda wakati huu, watastahili juhudi na upendo wako.

Vidokezo Muhimu

• Kujizingatia, kuacha kinyongo dhidi ya mpenzi wako wa zamani, na kujizoeza kusamehekuachwa, unahitaji kuanza kufikiria jinsi ya kupata juu ya mtu unayempenda kwa dhati lakini si sehemu ya maisha yako. asubuhi na mwisho usiku. Sehemu yako inatamani sana kutafuta njia ya kuacha kuwafikiria. Ingawa huwezi kumsahau mtu unayempenda sana, inawezekana kuendelea kutoka kwa maumivu ya tumbo na kutamani. Hilo likitokea, unaweza kutunza kumbukumbu zao bila kujisumbua.

  Kadiri ulivyojitolea zaidi kwenye uhusiano, ndivyo maumivu ya kumpoteza mtu yanavyoongezeka. Kwa mfano, ikiwa akilini mwako ulikuwa na hakika kwamba wewe na mpenzi wako wa zamani mtamalizana, unaweza kuhisi umepotea mahali pa kuanzia mchakato wa kupata mtu unayempenda lakini huwezi kuwa naye. Kwa hivyo basi, jinsi ya kumshinda mtu unayempenda lakini hayupo tena katika maisha yako?

  Unahitaji mkakati ili kukubali kwanza ukweli kwamba umempoteza mtu ambaye ulidhania kuwa mpenzi wa maisha yako. Kisha, ukubali ukweli kwamba huwezi kurudi kwenye uhusiano uleule kwani huo hautakuwa chochote ila mwisho mbaya. Na kisha hatimaye, unapaswa kujifunza kuacha maumivu, mchakato ambao huanza kwa kufuta kumbukumbu zao.

  Jinsi ya Kuondokana na Kuachana Haraka? 10 ...

  Tafadhali wezesha JavaScript

  Jinsi ya Kumaliza Kuachana Haraka? Njia 10 za Kuponya Kutokana na Kuachana

  Shazia anasimuliani vidokezo muhimu kuhusu jinsi ya kupatana na mtu unayempenda kwa undani

• Usiwasiliane na mpenzi wako wa zamani. Ondoa mali zao na uwazuie au uzuie kuwafuatilia kwenye mitandao ya kijamii
• Ona uhusiano wako kama uzoefu wa kujifunza. Jaribu kuzingatia chanya badala ya mambo mabaya ya uhusiano
• Huzunika kadri unavyotaka. Ni hatua muhimu zaidi ya kupata juu ya mtu unayempenda. Tegemea marafiki zako ili upate usaidizi kisha ukijihisi uko tayari, rudi kwenye eneo la uchumba

Fuata ushauri wa mtumiaji huyu wa Reddit ambaye anasema, “Unakubali maumivu kwa heshima. Wewe endelea na maisha yako kichwa juu. Unalia kwenye mto wako usiku. Muda hupunguza maumivu haya. Mtazamo wako kwako mwenyewe, ufahamu kwamba utapenda tena, lakini zaidi ya yote ambayo unastahili, itakupeleka mbele hadi wakati ambapo moyo wako haupigi kwa moto wa uchungu, lakini kwa nguvu ya yule aliyeokoka. vizuri na kwa fahari kuu.”

Achana na yaliyopita, ili uweze kukumbatia sasa na yajayo kwa mawazo mapya. Ikiwa unajisikia huzuni sana, unaweza kufikiria kwenda kwa matibabu na kuzungumza na mshauri kuhusu hisia zako. Iwapo unatafuta usaidizi wa kupona kutokana na maumivu haya na utambue jinsi ya kumsahau mtu unayempenda sana, jopo la washauri wenye ujuzi wa Bonobology ni kubofya tu!

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

1. Inachukua muda gani kusahaumtu unayempenda?

Inachukua muda gani kumsahau mtu unayempenda inategemea mambo mengi kama vile muda ambao mmekuwa pamoja na ukubwa wa hisia zako kwake. Utafiti unapendekeza kuwa inaweza kuchukua wastani wa miezi 18 ili kumshinda mtu unayempenda kwa dhati.

2. Je, nitaachaje kufikiria kuhusu mtu ninayempenda?

Ili kuacha kufikiria kuhusu mtu unayempenda, wekeza katika kujipenda na kujijali. Jizungushe na watu wanaokupenda na kukujali, jishughulishe na shughuli ambazo unapata furaha na amani, na uzingatia kuwa toleo lako bora zaidi. 3. Je, inawezekana kumshinda mtu unayempenda kweli?

Ndiyo, huenda usiweze kumsahau kabisa mtu unayempenda kwa dhati lakini inawezekana kumshinda na kuacha hisia kali ulizonazo. kujisikia kwao.

Angalia pia: Jinsi ya Kusema Ikiwa Unavutia? Dalili 17 Wewe Ni Mwanamke Mwenye Kuvutia sisi, “Kufuta kumbukumbu za mtu huhisi kuwa ni vigumu sana kwa sababu tunajaribu sana kumsahau mtu. Ili kufanya hivyo, tunaishia kufikiria kupita kiasi juu ya mtu yule yule bila kujua. Kisha, akili ya mtu daima inashughulikiwa na kwa nini hawawezi kumsahau. Kubadili mtazamo wako kwenye mambo mengine badala ya kujaribu kwa uchungu kutofikiria juu yake kunaweza kusaidia kumshinda mtu unayempenda. Endelea katika maisha kama kawaida, jishughulishe na shughuli zako za kawaida, na ujiweke na shughuli nyingi. Hii itarahisisha sana kumsahau mtu uliyempenda.“

Inasaidia kama hiyo, mchakato wa jinsi ya kumshinda mtu wakati nyinyi wawili bado mko katika upendo hauishii hapa tu. Hapa kuna hatua 9 ambazo zitakusaidia kupata njia ya kutoka kwa jinsi ya kumsahau mtu unayempenda sana mafumbo:

Kwa video za kitaalamu zaidi tafadhali jiandikishe kwa Kituo chetu cha Youtube. Bofya hapa.

1. Huzunikisha lakini pia ukubali kwamba wao ni wa zamani

Haitakuwa rahisi kumshinda mtu ambaye amehama kutoka kwako. Si rahisi kumsahau mtu unayempenda sana. Kuachana na kisha kupatana na mtu unayempenda lakini hawezi kuwa na maudhi. Itahisi kama visu mia moja vinavyochoma kila siku kwenye moyo wako. Lakini amani itakuja tu kwa kukubalika kwa kile kilichotokea na kozi hii mpya ambayo maisha yako sasa yanaendelea.

• Kubali: Kubali kuwa umewapoteza, chukua muda wako huzuni, lakini tupa mipango yako yoteya kuwaomba au kuwasihi wapatane. Unajua moyoni mwako kuwa ni ubatili tu. Kukubalika ni mojawapo ya hatua muhimu zaidi za kupata mtu unayempenda
• Huzuni: Kuhuzunika ni hatua ya kwanza ya kutengana huku kukubalika kunaweza kuchukua miaka mingi wakati mwingine. Ruhusu kuhisi kiwango kamili cha maumivu na huzuni yako, hata kama inahisi kuteketeza. Ikiwa utaziba hisia hizi sasa, hutaweza kuzipita au kuanza kumsahau mtu unayempenda kwa undani
• Jitambue: Uponyaji baada ya kutengana ni mchakato unaovunjwa. hatua - mshtuko na kukataa, maumivu na hatia, hasira na mazungumzo, huzuni, kukubalika na matumaini. Inabidi upitie kichapo hiki ili kuweza kumsahau msichana unayempenda sana au kumshinda mvulana ambaye bado anashikilia mikazo ya moyo wako
• Let go: Lakini kadiri unavyokubali ukweli kwamba zamani haziwezi. kuvutwa ndani ya sasa, ndivyo utakavyokaribia hatua ya kwanza ya kuziacha. Baada ya muda, kujiachilia kutasaidia kumshinda mtu unayempenda
• Usifikie makali ya mfadhaiko: Usiruhusu kamwe huzuni yako kufikia makali ya mfadhaiko. Ikiwa unafikiri unaelekea katika hali ya mfadhaiko, inaweza kuwa busara kufikiria ushauri au tiba ili kukabiliana nayo. Ni ngumu kupata mtu unayempenda lakini utaweza kuisimamia hatimaye.

2. Jinsi ya kumshinda mtu wewemapenzi - Acha kabisa mitandao ya kijamii

Mitandao ya kijamii inasema mengi kuhusu mtu fulani. Kimsingi ni toleo pepe la sisi wenyewe. Wengi huitumia kuonyesha maisha yao yanayotokea, wengi huitumia kuandika tu mambo madogo wanayofanya. Ikiwa mpenzi wako wa zamani yuko hai kwenye mitandao ya kijamii, mara nyingi unaweza kuhisi haja ya kuvizia wasifu wao na kufuatilia kile wanachofanya. Baada ya kuachana, ni muhimu kumtenga mpenzi wako wa zamani kwenye mitandao ya kijamii ikiwa unataka kumsahau mtu unayempenda sana na kumuona kila siku. Kukata mitandao ya kijamii ni njia mojawapo utaweza kuachana na mtu unayempenda.

• Usimfuate mpenzi wako wa zamani: Ikiwa utaendelea kumvizia mpenzi wako wa zamani na kukutana na mpenzi wako. au picha zake zinazoonyesha anaendelea vizuri na ana furaha baada ya kuachana, utajitesa tu kwa maswali ambayo hayawezi kujibiwa. Iwapo unataka kushindana na mtu ambaye amehama, acha kumnyemelea mshirika wake mpya
• Usikimbie baada ya kufungwa: Unaweza kujaribiwa kutafuta majibu kutoka kwake pia. Kwa hivyo, kutowaona kila siku au kuepuka kujua kinachoendelea katika maisha yao kunaweza kusaidia kupata mtu unayempenda na kuendelea kwa njia bora zaidi. Utaweza kumsahau msichana unayempenda sana au kuachana na mvulana ambaye bado ana nafasi maalum moyoni mwako
• Subiri kabla ya kuwa marafiki: Wazo la kuwa marafiki na mpenzi wako wa zamani linasikika kama pendekezo kamili kwakuwaweka katika maisha yako hata kama hamko pamoja tena. Ndio, mjanja sana wewe. Lakini mara tu baada ya kutengana, wazo hili sio nzuri kamwe. Vidonda bado ni vipya, kuna mihemko iliyobaki na nyinyi wawili mngekuwa mnaumia kwa njia zenu wenyewe. Hali hii ya akili inaweza kufanya uhusiano wako na mpenzi wako wa zamani kuwa wa kutatanisha, mgumu na wenye sumu. Unaweza kumshinda mtu unayempenda na bado mkawa marafiki lakini mpe muda
• Mkatae: Kumshinda mtu unayempenda ni vigumu. Kwa hivyo, ikiwa ni lazima, waondoe maishani mwako. Uwepo wao utaleta machafuko zaidi katika maisha yako. Unaweza kufikiria kumuona mpenzi wako wa zamani hakuathiri, lakini kila unapoona au kusikia juu ya maisha yao, hisia zako zitamiminika, kumbukumbu zitaingia haraka. Kwa hivyo, jiepushe na haya yote na ujitenge nao kwenye njia zote za mawasiliano. . Njia bora ya kupata mtu uliyempenda ni kutojua chochote juu yake. Hili ndilo jibu rahisi zaidi la jinsi ya kusahau mtu unayempenda sana. Itafika wakati utapita siku, wiki, na kisha miezi, bila kuzifikiria

Shazia anapendekeza, “Kuacha mitandao ya kijamii hakika husaidia kupata juu ya mtu. Nje ya macho, nje ya akili ni njia nzuri ya kukabiliana na mchakato wa jinsi ya kupata juu ya mtu unayempenda ambaye hakupendi tena. Usipoona picha zao, machapisho na matukio ya maisha, inakuwa rahisi zaidiwasahau na uzingatie jambo jingine.”

3. Usiweke mambo yao karibu nawe, utakwama tu katika siku za nyuma

Kidokezo kingine cha jinsi ya kumshinda mtu unayempenda ni kuondokana na zawadi na mali zao. Tunapokuwa kwenye uhusiano, tunabadilishana mambo mengi au kumbukumbu. Tunaweka vitu vya kila mmoja wetu: kama kikombe cha kahawa, tee yenye vipawa, koti fulani, n.k. Wasichana wanapenda kuiba kofia za wapenzi wao na vyumba vya wanaume kwa kawaida hujaa soksi za mpenzi, tei na kadhalika.

Ukitaka kufanya hivyo. pata mtu ambaye ulikuwa na msimamo wa usiku mmoja au mtu ambaye ulikuwa kwenye uhusiano wa kawaida, unahitaji kuondoa kila ukumbusho wa uhusiano wako naye kutoka kwa maisha yako. Hii inamaanisha kufuta picha kutoka kwa simu yako, kufunga na kuficha kumbukumbu zote za uhusiano, kuondoa vitu vyao nyumbani kwako. Kwa kifupi, ili kuondokana na mtu unayempenda, unapaswa kuachana na mambo yote yanayokukumbusha.

• Kuendelea kunamaanisha kuachilia: Baada ya kuachana, ikiwa bado umezungukwa na mambo yanayohusiana na uhusiano wako wa zamani, utaendelea kuzunguka kwenye miduara. Hautawahi kutoka nje ya uhusiano kabisa, na hutapona haraka kutoka kwa kuachana kwako
• Ondoa zawadi za uhusiano: Walikupa zawadi ya kikombe cha kahawa kwa muda mrefu na tangu wakati huo unapata asubuhi yako. kahawa kwenye kikombe hicho.Acha kunywa kahawa katika mug hiyo, kwa sababu kila asubuhi utawakumbusha. Utawashinda vipi, basi?
• Chagua kutowafikiria: Ni rahisi kupinga kila kitu kinachokuzunguka, kila mahali patakuwa na kumbukumbu ya nyinyi wawili pamoja na wakati wowote unapoona. vitu hivyo au tembelea sehemu hizo, utakumbushwa. Lakini kuanza kwa makusudi kuepuka mambo haya na maeneo ni muhimu. Kwa hivyo, chagua kutowafikiria unapotembelea mkahawa ambao nyote wawili mlienda kwa tarehe ya kwanza, chagua kubadilisha mtazamo wako unapovaa mavazi waliyopenda

A Mtumiaji wa Reddit alikuwa na haya ya kusema, "Muda huponya majeraha ya zamani, lakini lazima uwe tayari kutofungua tena jeraha. Futa picha, ujumbe, n.k. Zawadi za Tupio, kumbukumbu, kumbukumbu. De-friend kwenye Facebook, futa nambari. Shit huumiza mtu, kama kichaa. Lakini kila siku utafikiria kidogo juu ya mtu huyo. Mpaka siku moja utawafikiria na usipate hisia hiyo ya kuzama ndani ya matumbo yako.”

4. Usiendelee kuwasiliana ili kupata mtu unayempenda kwa dhati na kuona kila siku

Lisa na Andrew walikuwa katika uhusiano wa muda mrefu, na wanapendana sana. Au angalau, ndivyo Lisa alivyofikiria hadi akaingia ndani yake akiwa amekumbatiana na kulala na ex wake, wote wamevuliwa ngozi. Alitoka ndani ya nyumba hiyo kimya kimya, akaenda kumgonga rafiki yake kwa muda. Siku hiyohiyo, alimbadilishanamba ya simu, ikamfungia kwenye majukwaa yote ya mitandao ya kijamii, na kuomba sabato kutoka kazini ili kuchukua likizo na kukaa naye kwa muda. , aliweka vitu vyake kwenye kabati la kuhifadhia vitu, akapakia koti na kuondoka kwa safari ya mwezi mzima. “Uhakika wa kwamba nilikuwa na kazi thabiti na yenye mshahara mnono ulifanya iwe rahisi kwa hakika, lakini kumkatisha kazi hivyo bado lilikuwa jambo gumu zaidi ambalo nimelazimika kufanya. Lakini hiyo ndiyo bei unayopaswa kulipa wakati mwingine ili kuweka akili yako sawa sawa. Haiwezekani kujaribu kumsahau mtu unayempenda na bado urafiki naye,” asema.

Lakini pia alijua kwamba hilo lilipaswa kufanywa kwa sababu hakuna kitu ambacho Andrew angesema au kufanya kingeweza kufanya hili kuwa bora zaidi. Umbali na kutokuwepo kwake kabisa vilimpa mtazamo mwingi, uwazi na nia ya kuendelea.

Ikiwa unatatizika jinsi ya kumshinda mtu unayempenda, ujue kuwa kutowasiliana naye ni jambo la kawaida. kanuni ya kidole gumba unahitaji kufuata mpaka akili yako imefanya amani na ukweli kwamba wote wawili waliachana na huwezi kuwasiliana. Kwa sababu kuchimba yaliyopita hakutakuwa na manufaa kwako tena. Hii ndiyo njia bora zaidi ya kupata mtu unayempenda kwa dhati na kumuona kila siku.

• Usiwaulize marafiki kuhusu mpenzi wako wa zamani: Unaweza kuwa na marafiki ambao wanaweza kukupa taarifa kuhusu nani. mpenzi wako wa zamani anatembea na siku hizi. Au mtu anaweza