Сломљено срце може да се осећа као да вас је ударила лопта за разбијање. Увлачи вас у трезор пун негативних емоција док очајнички покушавате да преболите некога кога волите. То је последица превелике љубави према некоме. Увек се чини неправедним, али знајте да је све што се дешава у животу са разлогом.

Покушајте да гледате на то на овај начин. Сломљено срце је прилика за саморазвој и да постанете боља и јача особа него пре. Током овог процеса, можда ћете се стално питати како да заборавите некога кога дубоко волите или које су фазе преболевања некога кога волите. Иако се можда чини да нема лаких одговора да заборавиш некога ко још држи над твојим срцем, то се заиста може урадити.

Уз помоћ Схазие Салеем (магистар психологије), која је специјализована за саветовање о раздвајању и разводу, хајде да прекинемо умањите овај процес преболевања неког кога волите још више. Када их и даље волите, а они вам не узвраћају љубав, може се осећати као да се свет руши на вас. Али уз ове савете и трикове, хајде да учинимо ово путовање мало лакшим.

Како преболети некога кога дубоко волите

Дакле, недавно сте прекинули дуготрајну везу или изашли из оно што је требало да буде необавезна веза, само што сте ви на крају ухватили права осећања према другој особи. Шта год да је случај, ако сте још увек заљубљени у особу коју стесамо успутно спомени да видиш свог бившег са неким другим негде. Све ће то моментално уништити сваки напредак који сте направили и вратити вас на почетак

Реците не трачевима: Ако желите да престанете да размишљате о некоме кога дубоко волите, само реците не свима овај трач. Ваш бивши може бити миран и срећан; зато се не љутите на њих што живе свој живот и налазе срећу. Ово је један од савета које треба имати на уму када преболите некога кога волите

Користите моћ тишине: Не будите у контакту са својим бившим и не покушавајте да искапате где се он налази . Ово је најбољи начин да преболите некога. Искористите моћ тишине након раскида да бисте се излечили и останите верни својој решености да држите дистанцу од бившег, чак и ако они очајнички покушавају да пронађу пут назад у ваш живот

Можда сте вас двоје имали бурну канцеларијску романсу или нешто друго у том смислу где још увек морате да их виђате све време. Овај ће вас заиста пецкати док уђете на посао и видите га како виси поред Патрицијиног стола, а не више поред вашег. Колико год било тешко, подигните браду и одбијте да га више забављате. Он ће схватити наговештај и такође ће се клонити ваше траке. Ако тражите начине да заборавите некога кога дубоко волите и да га виђате сваки дан, ово је један савет који би требало да додате на своју листу.

5. Дружите се више са пријатељима

Када су увеза, срећна или паразитска, није важно, већину времена проводите са својим партнером. Не радите то намерно, али ваши пријатељи су мало по страни или склизну са листе приоритета. Зиба се сећа да је пропустила толико планова које је њена девојачка група направила док је била у вези. „Ове невероватне жене које имам среће да зовем пријатељима никада ми нису сметале. Када се та веза срушила и изгорела, били су поред мене кроз све то.

„Од загрљаја док сам се сломио до тога да се постарам да не почнем да шаљем пијане поруке или да га зовем и да ме гњавим да добијем изаћи из куће и забавити се, помогли су ми да заборавим особу коју сам дубоко волела“, каже она. Ослањање на своје пријатеље за подршку је један од најбољих начина да заборавите некога кога волите и започнете процес излечења. Али опет, немојте се појављивати у кући свог најбољег пријатеља са флашом вина и одмах почните да лупетате о свом бившем. Веома је лако изгубити контролу и наћи се у локви суза када их још увек волиш.

Схазиа саветује: „Разговарање о свом бившем са пријатељима, породицом или чак са самим собом биће много теже да их заборавиш. Прихватање је такође важно овде. Једном када прихватите да они више нису у вашем животу, покушајте да стојите на неутралном терену. Природно је да вам неко толико недостаје, али признајте и та осећања. ако тинемојте, можда ћете на крају преплавити емоције и претерано делити са другима.”

Да бисте заиста преболели некога са ким сте спавали, а затим се заљубили, потпуно заборавите бившег дечка или заборавите девојку коју дубоко волите, размислите радећи следеће ствари:

• Поново се повежите са пријатељима: Најбољи начин да преболите некога је да се поново повежете са пријатељима за које сматрате да су игнорисани због ваше везе. Осим тога, проведите више времена са својим најближим пријатељима и сетићете се колико вољени и цењени заслужујете да се осећате
• Слушајте своје пријатеље: Када вас пријатељи наговарају и наговарају да изађете и урадите нешто забавите се као девојачки излазак, обратите пажњу и следите њихово вођство. Они желе само најбоље за вас. Ако вам је потребна помоћ да преболите некога кога волите, ослоните се на своје пријатеље за подршку и слушајте их
• Волујте, ако је потребно: Немојте се суздржавати да не ваљате пред њима. Неће вас осуђивати зато што сте рањиви. У овом тренутку, биће вам потребно да ваши блиски пријатељи буду ваш систем подршке како бисте стално одвраћали мисли од тужних делова живота, па се дружите са својим пријатељима. Ово је један од најбољих начина да наставите даље након раскида

6. Како заборавити некога кога дубоко волите – Фокусирајте се на мене, радите на поновном повезивању са собом

Људи у везама се фокусирају на 'ми'; несвесно правите све планове под претпоставком да сте заједно.То је још израженије када је веза стабилна већ неко време и обоје планирате будућност. Места која желимо да истражимо заједно, ствари које треба да пробамо, наша листа. „Ми“.

Али сада је све то нестало. Време је да свој поглед и фокус пребаците на себе. Ако желите брзо да преболите некога ко је кренуо даље, потребно је да реорганизујете свој живот са собом у централној позицији. Дајте себи приоритет. Вежбајте самољубље.

Схазиа предлаже: „Ако особа заиста жели да себи помогне да преболи некога, најбоља ствар коју може да уради је да изађе из фазе порицања. Престаните да постављате питања попут "Зашто ја?" и „Чиме сам ово заслужио?“. Када почнете да прихватате ствари у животу, ситуације постају много лакше. Такође ће вас учинити далеко отпорнијим да се носите са овим. Немојте претерано реаговати или се одупирати својим осећањима да им недостајете или да се осећате празним након раскида. Узмите то како долази и то ће вам заиста помоћи да наставите даље.”

• Фокусирајте се на „ја“: Усред „ми“, постајете несебични и престајете да размишљате о себи . Али, да бисте прешли са особе коју волите, прво морате да пређете са „ми“ на „ја“. Морате да научите да себи будете главни приоритет и да се усредсредите на своје благостање. То је једна од најважнијих фаза преболевања некога кога волите
• Порадите на свом односу са собом: Без обзира колико је раскид лош или какомного бола које изазива, почните да радите на свом односу са собом, направите своју листу, запишите ствари које желите да пробате, места која желите да истражите. Није лако преболети некога кога дубоко волите, али поновно повезивање са собом помаже
• Радите оно што волите: Фокусирајте се на ствари које волите да радите, а које нисте радили неко време. Ово би могло укључити и забавна соло путовања. Вратите се својим омиљеним хобијима којима нисте имали времена да се бавите јер вам је веза одузимала већину времена. Изађите на оброк или гледајте филм – радите све што вас чини срећним

Каже корисник Реддита: „Када сте у вези, постоји неизбежна спајање живота, личности, хобија, укуса, реакција, расположења, итд. Ако је у питању озбиљна веза, постајете веома повезани са особом у скоро сваком погледу и склони сте да изгубите НЕКО од свог осећаја за себе... Тада је веза прекинута , и не само да сте остали без осећаја себе, већ се не можете ослонити и зависити од свог СО за подршку. Најбржи/најлакши начин да то превазиђете је да поново успоставите свој лични идентитет. Покушајте да запамтите ствари које вас чине индивидуом. Шта ТИ заиста волиш да радиш, што није ни на који начин разводњено или жртвовано зарад везе? Иди то уради. По мом искуству, ово је апсолутно најбоља катарза.” Па слажемо се!

7. Како прећинеко кога волите? Пронађите разлоге да будете захвални због раскида

Да бисте преболели некога када сте обоје још увек заљубљени, покушајте да имате позитиван поглед на целу ствар. Ово звучи као бизарна идеја, али ово је универзални закон захвалности и делује као магија. Можда је вас двоје изузетно стало једно до другог, али једноставно не одговарате. Можда се много волите, али тајминг је погрешан. Веза се не састоји само од љубави. Има много више од љубави.

Још један корисник Реддита је рекао: „Удаљи се од ове особе са својим достојанством. Боље је бити усамљен знајући да си урадио праву ствар него бити усамљен због одлука твоје љубави.” Када почнете да тражите позитивне ствари у негативној ситуацији, своју ситуацију претварате у позитивну. То би могао бити најбољи начин да одете од особе коју волите.

• Фокусирајте се на позитивне стране раскида: Почните да наводите зашто сте захвални што је веза прекинута. Наведите ствари које су биле лоше и нездраве за ваш ум и душу у тој вези и зашто вам је боље без те особе. Када почнете да се фокусирате на позитивне стране ситуације, биће вам лакше да схватите како да заборавите некога кога дубоко волите
• Анализирајте улогу бившег: Ставите улогу свог бившег партнера као партнера испод скенера , и реално навести све њихове мане, необичне, досадне навике и непријатностиособине личности. Када жудимо за изгубљеном љубављу, наш мозак прожет носталгијом тежи да елиминише негативно и увећава позитивне. Свесно се супротставите нарацији коју ваш ум гради да бисте престали да размишљате о некоме кога дубоко волите
• Прославите своју слободу: Можда покушавате да преболите некога кога волите а ко вам не узврати љубав. Па, ако те не воле, не мораш да будеш са њима! Време је да схватите све добре ствари о томе да сте срећни сами. Наведите ствари које можете да урадите јер више нисте везани у вези. Листа би могла бити глупа или луда; на пример, захвални сте што сада можете да изађете и приђете момку/девојци који се заљубљује у вас тако дуго и тако даље

Осећаћете се лагано и помало спокојно у свом срцу када почнете да проналазите више позитивних ствари у овој ситуацији. Видећете да постоји толико добрих разлога да раскинете са неким кога волите, али ко није прави за вас.

Такође видети: 21 сигуран знак да ваш бивши поново постаје заинтересован

8. Покушајте са опроштењем да преболите некога када сте обоје још увек заљубљени

Не задржавајте бес, ослободите га. Плачите, вриштите, вичите – све што вам помаже да испразните своје емоције, не дајући било какву штету било коме. Прихватите чињеницу да нисте сами криви и да сте обоје имали једнаку улогу у нарушавању односа, што је на крају постало непоправљиво. Били сте у нездравој вези неко време и било јевероватно сте обоје криви. Добро је што сте сада изашли из тога. Само се фокусирајте на та осећања.

Схазиа каже: „Опраштање је веома важно и суштински део људског живота уопште. Морамо да схватимо да другој особи не чинимо услугу. Опраштање се практикује да би се ослободили токсичних емоција, негативних осећања и гајења љутње према другој особи. Сви смо ми људи, није могуће да не погрешимо. Али задржавање те негативности ће вам отежати живот. Требало би да покушате да опростите другој особи због сопственог менталног мира.”

• Опростите свом бившем: Опраштање у везама је важно не само када сте заједно, већ и када партнерство је прошло својим током. Зато научите да опростите свом бившем јер ће вам то олакшати задатак да преболите некога кога волите
• Опростите себи: Опростите свом бившем што вам је сломио срце. Али, што је још важније, опростите себи што верујете и волите погрешну особу или правите будалу од себе тако што волите некога ко није ценио ваше емоције
• Центар ка крају: Док не опростите, не можете у потпуности идите даље или их превазиђите. Опраштање је један од кључних корака да осигурате затварање и преболите некога кога волите ко вам не узврати
• Немојте се љутити: Није лако заборавити особу коју толико волите, алинеће помоћи ни држање и грчење. Дакле, ослободите се сваке љутње или љутње која сте гајили према свом бившем. Не чини то за њега/њу. Урадите то због свог здравог разума и мира

9. Будите отворени за нове везе

Не дозволите да се срце сломе или лоша веза пољуљајте своју веру у идеју да се поново заљубите у некога. Једном када сте туговали и туговали због губитка некога кога сте дубоко волели, отворите своје срце и ум за изгледе да поново пронађете љубав. Јер сигурно хоћете! Када их и даље волите, може се осећати као да више нема љубави за вас на свету, али то једноставно није истина. Одмах је иза угла, не брините.

• Не фиксирајте се на срећно до краја живота: Схватите да није за сваку везу да остане у вашем животу заувек. Нека су само поглавља која имају за циљ да вас науче лекцијама и допринесу вашем развоју као особе, због чега морате да се ослободите фиксације 'срећно до краја живота' и наставите даље
• Није лоша веза: Не означавајте своју везу лошом јер сте обоје уложили толико времена и енергије у њу. Имате лепа сећања на време проведено заједно. Нема лоших односа. Постоје само несхваћени људи и они који одбијају да признају своје мане. Постоје тврдоглави људи због којих веза изгледа лоше, аливезе никада нису лоше
• Користите то као учење: Само имате више лекција него успомена, због чега сте на крају прекинули везу коју сте изградили. Дакле, гледајте на то као на искуство учења, уместо да жалите због везе или кукате због чињенице да се завршила
• Вратите се на сцену забављања: Када будете спремни, излазите са другим људима. Вратите се на сцену. Упознајте нове људе, комуницирајте са њима, упознајте их и будите спремни за забављање након раскида. Пронађите начине да испуните будуће изгледе

Овај корисник Реддита је рекао: „То је искуство учења. Схватио сам колико сам себе изгубио док сам био у тој старој вези, па сам провео годину радећи све што сам желео и само поново био свој. То не значи да желим да будем сама заувек, али ме је заиста натерало да помислим да у следећој вези не желим да жртвујем толико свог идентитета.”

Излазак из дуге везе осећаће се као ходање у пламену успоменама од којих ће само срце забољети. Али све што се завршава оставља наду за нови почетак, па дајте себи још једну прилику тако што ћете прећи од некога ко је у прошлости. Затворите поглавље и наставите даље. Можда ћете се заљубити у некога, овога пута теже. Можда ће овога пута бити вредни вашег труда и љубави.

Кључни показатељи

• Фокусирање на себе, отпуштање љутње на бившег и практиковање опраштањаако сте раскинули, морате да почнете да смишљате како да преболите некога кога дубоко волите, али он више није део вашег живота.

  Чак и након што је веза одавно загризла прашину, она ће и даље бити ваша прва помисао у ујутро и последње увече. Део вас очајнички жели да нађе начин да престане да размишља о њима. Иако можда нећете заборавити особу коју толико волите, могуће је да се одмакнете од болова и чежње које вас разбијају. Када се то догоди, можете да негујете њихова сећања без да се мучите.

  Такође видети: 21 тајни начин да се каже „Волим те“ у тексту

  Што сте били посвећенији у вези, то је већи бол од губитка те особе. На пример, ако сте у мислима били уверени да ћете ви и ваш бивши партнер завршити заједно, можда ћете се осећати изгубљено око тога где да започнете процес преболевања некога кога волите, али не можете да будете са њим. Па, како онда преболети некога кога волите, али више није у вашем животу?

  Потребна вам је стратегија да прво прихватите чињеницу да сте изгубили некога за кога сте претпоставили да је љубав вашег живота. Затим прихватите чињеницу да се не можете вратити у исту везу јер то неће бити ништа друго до ћорсокак. И коначно, морате научити да се ослободите бола, чији процес почиње брисањем њихових сећања.

  Како брзо пребродити раскид? 10 ...

  Молимо омогућите ЈаваСцрипт

  Како брзо пребродити раскид? 10 ефикасних начина да се излечите од раскида

  Схазиа причасу неки корисни савети о томе како да преболите некога кога дубоко волите

• Немојте остати у контакту са бившим. Ослободите се њихових ствари и блокирајте их или их не уходите на друштвеним мрежама
• Сматрајте своју везу као искуство учења. Покушајте да се фокусирате на позитивне уместо на негативне аспекте везе
• Тугујте колико год желите. То је најважнија фаза преболевања некога кога волите. Ослоните се на своје пријатеље за подршку и онда када се осећате спремни, вратите се на сцену забављања

Послушајте савет овог корисника Реддит-а који каже: „Узми бол са достојанством. Наставите са животно подигнутом главом. Плачеш у свој јастук у ноћи. Време олакшава овај бол. Ваш однос према себи, сазнање да ћете поново волети, али пре свега да сте тога достојни, водиће вас у време када вам срце куца не пламеном агоније, већ снагом онога ко је преживео. добро и са великим поносом.“

Пустите прошлост да бисте могли да прихватите садашњост и будућност свежег ума. Ако се осећате превише тужно, увек можете размислити о одласку на терапију и разговору са саветником о својим осећањима. Ако тражите помоћ да се излечите од овог бола и схватите како да заборавите некога кога дубоко волите, Бонобологи панел вештих саветника је удаљен само један клик!

Честа питања

1. Колико је потребно да се заборавинекога кога волите?

Колико времена је потребно да заборавите некога кога волите зависи од низа фактора као што су колико дуго сте заједно и интензитет ваших осећања према њима. Истраживања показују да може проћи у просеку 18 месеци да преболите некога кога дубоко волите.

2. Како да престанем да размишљам о неком кога волим?

Да престанем да размишљам о некоме кога волиш, уложи у љубав према себи и бригу о себи. Окружите се људима који вас воле и брину о вама, препустите се активностима у којима налазите радост и мир и фокусирајте се на то да постанете боља верзија себе. 3. Да ли је могуће преболети некога кога заиста волите?

Да, можда нећете моћи у потпуности да заборавите особу коју дубоко волите, али је могуће преболети је и оставити иза себе интензивне емоције које имате осећао за њих.

нас, „Брисање нечијих сећања је тако тешко јер се толико трудимо да некога заборавимо. Да бисмо то урадили, на крају подсвесно превише размишљамо о истој особи. Затим, нечији ум је стално заокупљен тиме зашто не могу да га забораве. Пребацивање фокуса на друге ствари уместо да се болно трудите да не размишљате о њима може помоћи да преболите некога кога волите. Наставите са животом нормално, останите заокупљени својим уобичајеним пословима и будите заузети. Тако ћете много лакше заборавити некога кога сте волели.“

Колико год то било од помоћи, процес како да преболите некога када сте обоје још увек заљубљени не завршава се само овде. Ево 9 корака који ће вам помоћи да пронађете излаз из загонетке како да заборавите некога кога дубоко волите:

За више стручних видео снимака, претплатите се на наш Иоутубе канал. Кликните овде.

1. Тугујте, али и прихватите да су они ваша прошлост

Неће бити лако преболети некога ко је отишао од вас. Није лако заборавити особу коју толико волите. Раскид са неким кога волиш, а затим преболи, али не можеш да будеш повређен. Осећаће се као сто убода ножа сваког дана у ваше срце. Али мир ће доћи само са прихватањем онога што се догодило и овог новог курса којим ваш живот сада тече.

• Прихватање: Прихватите да сте их изгубили, одвојите време да тугуј, али одбаци све своје плановеда их преклиње или преклиње да се помире. Знаш у свом срцу да је то само узалудно. Прихватање је једна од најважнијих фаза преболевања некога кога волите
• Туговање: Туговање је прва фаза раскида, док прихватање понекад може потрајати годинама. Дозволите себи да осетите пуну величину свог бола и туге, чак и ако се осећате свеопште. Ако сада затворите ове емоције, никада нећете моћи да их заобиђете или да почнете да заборављате особу коју дубоко волите
• Прођите кроз невоље: Исцељење након раскида је процес који се одвија у фазе – шок и порицање, бол и кривица, бес и ценкање, депресија, прихватање и нада. Мораш да прођеш кроз ово исцеђивање да би могао да заборавиш девојку коју дубоко волиш или да преболиш момка који још увек држи твоје срце
• Пусти: Али што пре прихватиш чињеницу да прошлост не може будете увучени у садашњост, ближе ћете се првом кораку отпуштања од њих. Временом ће вам отпуштање помоћи да преболите некога кога волите
• Не дођите до ивице депресије: Никада не дозволите да ваша туга достигне ивицу депресије. Ако мислите да се крећете ка депресивном стању, можда би било мудро да размислите о саветовању или терапији да бисте се суочили са тим. Тешко је преболети некога кога волите, али ћете то на крају успети.

2. Како преболети некога когаљубав – потпуно одбаците друштвене мреже

Друштвени медији говоре много о некоме. То је у основи виртуелна верзија нас самих. Многи га користе да прикажу своје животе који се дешавају, многи га користе само да документују мале ствари које раде. Ако је ваш бивши активан на друштвеним мрежама, можда ћете често осећати потребу да уходите њихове профиле и пратите шта намеравају. Након раскида, важно је да искључите свог бившег из друштвених медија ако желите да заборавите некога кога дубоко волите и виђате сваки дан. Одсецање друштвених мрежа је један од начина на који ћете моћи да пређете на особу коју волите.

• Не уходите бившег: Ако наставите да уходите свог бившег и наиђете на његовог или њене слике које указују на то да он или она добро ради и да је срећан након раскида, само ћете се мучити питањима на која можда никада нећете добити одговор. Ако заиста желите да преболите некога ко је кренуо даље, престаните да уходите његовог новог партнера
• Не бежите након затварања: Можда ћете бити у искушењу да тражите одговоре и од њих. Дакле, ако их не виђате свакодневно или избегавате да знате шта се дешава у њиховом животу, може помоћи да преболите некога кога волите и да кренете даље на бољи начин. Моћи ћете да заборавите девојку коју дубоко волите или да пређете на момка који још увек има посебно место у вашем срцу
• Сачекајте пре него што будете пријатељи: Идеја да будете пријатељи са бившим звучи као савршена понуда зазадржите их у свом животу чак и ако више нисте заједно. Да, врло, врло лукаво од тебе. Али одмах након раскида, ова идеја никада није добра. Ране су још свеже, постоје преостале емоције у игри и обоје бисте били повређени на свој начин. Ово стање ума може учинити вашу везу са бившим збуњујућом, компликованом и токсичном. Можете да преболите некога кога волите и да и даље будете пријатељи, али дајте му времена
• Прекините их: Преболети некога кога волите је тешко. Стога, ако је потребно, избаците их из свог живота. Њихово присуство ће само унети више хаоса у ваш живот. Можда мислите да виђање бившег не утиче на вас, али кад год видите или чујете за њихов живот, ваше емоције ће се излити, успомене ће навалити. Зато, спасите се свега овога и одвојите се од њих на свим каналима комуникације . Најбољи начин да преболите некога кога сте волели је да не знате ништа о њему. Ово је најједноставнији одговор како да заборавите некога кога дубоко волите. Доћи ће тачка у којој ћете ићи данима, недељама, а затим месецима, не размишљајући о њима

Схазиа предлаже: „Одбацивање друштвених медија дефинитивно помаже у добијању над неким. Изван видокруга, ван памети је одличан начин да се носите са процесом како да преболите некога кога волите а ко вам не узврати љубав. Када не видите њихове фотографије, постове и догађаје из живота, постаје много лакшезаборави их и фокусирај се на нешто друго.”

3. Не држите њихове ствари око себе, само ћете бити заглављени у прошлости

Још један савет о томе како да преболите некога кога волите је да се решите његових поклона и ствари. Када смо у вези, међусобно размењујемо многе ствари или мемоаре. Чувамо ствари једно другом: као што су шоља за кафу, поклоњена мајица, неке јакне итд. Девојке воле да краду дуксерице свог дечка, а мушки станови су обично преплављени девојчиним чарапама, мајицама и тако даље.

Ако желите. преболите некога са ким сте имали везу за једну ноћ или некога са ким сте били у опуштеној вези, морате да уклоните сваки подсетник на ваш однос са њима из свог живота. То значи брисање слика са телефона, паковање и скривање свих сувенира за везу, уклањање њихових ствари из свог дома. Укратко, да бисте прешли са особе коју волите, морате да уклоните све ствари које вас подсећају на њу.

• Наставити значи препустити се: Након раскида, ако и даље сте окружени стварима повезаним са вашом прошлом везом, наставићете да се вртите у круг. Никада нећете потпуно изаћи из везе и нећете се брзо опоравити од раскида
• Решите се сувенира за везу: Давно су вам поклонили шољу за кафу и од тада имате своје јутро кафу у тој шољици.Престани да пијеш кафу у тој шољи, јер ћеш се сваког јутра подсећати на њих. Како ћете их онда пребољети?
• Одлучите да не мислите на њих: Лако је супротставити се причању свега око себе, свако мјесто ће имати успомену на вас обоје заједно и кад год видите те ствари или посетите та места, подсетићете се на њих. Али важно је почети да намерно избегавате ове ствари и места. Зато одлучите да не мислите на њих када посетите кафић у који сте обоје отишли ​​на први састанак, одлучите да промените фокус када носите хаљину коју они воле

А Корисник Реддита је рекао: „Време заиста лечи старе ране, али морате бити вољни да не отворите рану поново. Избришите фотографије, поруке итд. Одложите поклоне, успомене, успомене. Ослободи се од пријатеља на Фејсбуку, избриши број. Срање боли човека, као луд. Али сваки дан ћете мало мање мислити о тој особи. Све док једног дана не помислиш на њих и не добијеш тај осећај у стомаку.”

4. Немојте остати у контакту да бисте преболели некога кога дубоко волите и виђали се свакодневно

Лиса и Ендру су били у дугој вези и лудо заљубљени једно у друго. Или барем, тако је Лиза мислила све док није ушла у њега загрљена и заспала са његовом бившом, обојица огољени до коже. Тихо је изашла из стана, отишла да се залети код другарице на неко време. Тог дана ју је променилаброј телефона, блокирала га је на свим платформама друштвених медија и затражила одсуство са посла како би узела слободно време и провела неко време са собом.

Када је Ендру касније тог дана отишао на посао, она је отишла у стан, поспремила своје ствари , држала своје ствари у ормарићу за складиштење, спаковала кофер и отишла на једномесечно путовање. „Чињеница да сам имао стабилан, добро плаћен посао ми је сигурно олакшала, али да га тако избацим и даље је најтежа ствар коју сам морао да урадим. Али то је цена коју понекад морате да платите да бисте сачували свој здрав разум. Није могуће покушати да заборавиш некога кога волиш и да и даље будеш пријатељ са њим“, каже она.

Али такође је знала да то мора да се уради јер ништа што би Ендрју рекао или урадио није могло да побољша ово. Удаљеност и његово потпуно одсуство дали су јој много перспективе, јасноће и воље да крене даље.

Ако се мучите како да преболите некога кога волите, знајте да је држање без контакта правило палца које треба да се придржавате док се ваш ум не помири са чињеницом да сте обоје раскинули и да не можете да будете у контакту. Јер ископавање прошлости вам више неће бити од велике користи. Ово је најбољи начин да преболите некога кога дубоко волите и кога виђате сваки дан.

• Не питајте пријатеље о свом бившем: Можда имате заједничке пријатеље који би вам могли дати информације о томе ко твој бивши се ових дана дружи. Или неко може