失恋は、まるでレッキングボールに殴られたような感覚に陥ります。 それは、愛する人をどう乗り越えるかを必死にナビゲートする、負の感情でいっぱいの金庫にあなたを引きずり込みます。 それは、誰かを深く愛しすぎた反動です。 いつも不公平に感じますが、人生で起こることはすべて理由があることを知ってください。

失恋は、自分自身を成長させる機会であり、以前よりもより良い、より強い人間になるためのものです。 その過程で、あなたは、どうすれば深く愛する人を忘れられるのか、愛する人を乗り越えるための段階は何なのか、と自問し続けるでしょう。 まだあなたの心をつかんでいる人を忘れるための簡単な答えはないように見えますが、確かにそれは可能です。を行いました。

分離・離婚カウンセリングを専門とするシャジア・サリーム（心理学修士）の助けを借りて、この「愛する人を乗り越えるプロセス」をさらに分解してみましょう。 まだ愛しているのに相手が自分を愛してくれないとき、世界が崩れていくように感じることがあります。 でも、これらのヒントとトリックで、この旅が少し楽になるようにしましょう。

深く愛している人を乗り越える方法

そのため、最近、長期的な関係を終わらせたり、カジュアルな関係のつもりだったものを抜け出したりしましたが、結局、相手のことを本当に好きになってしまいました。 いずれにせよ、別れた相手のことをまだ愛しているのであれば、深く愛しているがもはや自分の人生の一部ではない人を乗り越える方法を考え始める必要があります。

関係が終わってからも、朝一番に、夜一番に、その人のことが頭をよぎる。 どうにかして、その人のことを考えるのをやめたいと思う。 好きな人を忘れることはできないかもしれないが、腹の底から痛むような苦痛や憧れから、前に進むことはできる。 そうすれば、自分を苦しめずに、その人の思い出を大切にできる。

例えば、心の中で、かつてのパートナーと結ばれることを確信していた場合、「好きだけど一緒にいられない人」を乗り越えるには、何から始めればいいのか迷うかもしれません。 では、「好きだけど一緒にいられない人」を乗り越えるにはどうすればいいのでしょうか？

最愛の人と思っていた人を失ったという事実をまず受け入れ、同じ関係に戻ることはできないという事実を受け入れ、そして最後に、その痛みを手放すことを学ぶ必要があります。 そのプロセスは、彼らの記憶を消去することから始まります。

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忘れようとするあまり、無意識のうちにその人のことを考えすぎてしまう。 そうすると、なぜその人のことを忘れられないのかが常に頭の中を占めてしまう。 その人のことを考えないようにするのではなく、他のことに意識を向けることで、その人のことを忘れられるかもしれません。愛。 普通に生活し、いつものことに夢中になり、忙しく過ごす。 そうすれば、好きだった人を忘れるのはずっと簡単です。"

しかし、「好きな人を忘れる方法」のパズルは、ここで終わるわけではありません。 ここでは、「好きな人を忘れる方法」のパズルから抜け出すための9つのステップを紹介します：

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1.悲しむと同時に、自分の過去だと受け止める

別れた人を忘れるのは簡単なことではありません。 好きな人と別れて、一緒にいられない人を忘れるのは痛いことです。 毎日、ナイフで心を100回刺されたように感じるでしょう。 しかし、起こったことを受け入れて、あなたの人生が新しい道を走ることで、初めて平和が訪れるのです。

• 受け入れることです： 相手を失ったことを受け入れ、時間をかけて悲しみに浸る。 しかし、復縁を懇願したり、嘆願したりする計画はすべて捨てる。 無駄なことだと心の中でわかっているはずだ。 受け入れることは、愛する人を乗り越えるための最も重要な段階の1つだ。
• グリーヴ： 悲嘆は別れの最初の段階であり、受容は時に何年もかかることがあります。 たとえそれがすべてを飲み込むように感じても、あなたの痛みと悲しみの全容を感じることを許可してください。 今これらの感情を瓶詰めにすると、それを乗り越えることができなくなり、深く愛する人を忘れるようになるのでしょう
• 自分を追い込んでください： 別れた後の癒しは、ショックと否定、痛みと罪悪感、怒りと駆け引き、落ち込み、受容と希望という段階に分かれる。 このしわ寄せを受けなければ、深く愛している女の子を忘れることはできないし、まだ心の琴線に触れている男性を乗り越えることはできない。
• 離してください： しかし、過去は現在に引きずることができないという事実を早く受け入れることで、手放す第一歩に近づくことができます。 時間とともに、手放すことで愛する人を乗り越えることができます。
• 落ち込みの限界に達しないように： 悲しみがうつ状態にまで達してしまうことは決してありません。 もし、うつ状態に近づいていると思ったら、カウンセリングやセラピーを検討して対処するのが賢明かもしれません。 愛する人を乗り越えるのは難しいですが、いずれは何とかなるものです。

2.好きな人を振り向かせる方法～SNSを完全に捨てる

ソーシャルメディアは、その人について多くのことを語ってくれます。 基本的には、バーチャルな自分自身です。 多くの人は、自分のハプニングを紹介するためにソーシャルメディアを利用し、多くの人は自分のちょっとした行動を記録するためにソーシャルメディアを利用します。 もし、元彼がソーシャルメディアで活動していたら、あなたはしばしば、彼らのプロファイルをストーキングし、彼らが何をしているのかをチェックする必要性を感じるかもしれません。 別れた後、次の場合は、ソーシャルメディアから元彼を断つことが重要です。毎日顔を合わせている大切な人を忘れたい。 ソーシャルメディアを断ち切ることは、大切な人との距離を縮める方法のひとつです。

• 元彼のストーカーにならないように： もしあなたが元彼をストーキングし続け、別れた後も元気で幸せそうな元彼の写真に出会ってしまったら、答えが出ないかもしれない質問で自分を苦しめるだけです。 もしあなたが本当に前に進んだ人を乗り越えたいなら、新しいパートナーへのストーキングをやめましょう。
• クローズアップに走らない： だから、毎日会わないとか、何が起きているのかわからないようにすることで、好きな人を忘れ、より良い方向に進むことができる。 深く愛している女の子を忘れることができ、まだあなたの心の中に特別な位置を占めている男性から離れることができる。
• 友達になる前に待ってください： 元カノと友達になるというアイデアは、もう一緒にいなくても、元カノをあなたの人生に留めておくための完璧な提案に聞こえます。 そう、あなたはとても、とてもずる賢いです。 しかし、別れた直後のこのアイデアは決して良くありません。 傷はまだ新しく、感情が残っていて、あなたたちはそれぞれの方法で傷ついているでしょう。 この精神状態は、あなたの元カノとのつながりを混乱させることができます、好きな人のことは忘れられるし、友達にもなれるけど、少し時間がかかる。
• 切り離す： 好きな人を克服するのは大変なことです。 だから、必要であれば、その人を自分の人生から切り離しましょう。 その人の存在は、あなたの人生にさらなる混乱をもたらすだけです。 元彼に会うことは自分に影響を与えないと思っているかもしれませんが、彼らの生活を見聞きするたびに、あなたの感情があふれ出し、思い出が駆け巡るでしょう。 そんなことから自分を守り、すべてのコミュニケーションチャンネルで彼らと縁を切ってください。好きな人を忘れるには、その人のことを何も知らないことが一番です。 これは、深く愛した人を忘れる方法の最もシンプルな答えです。 何日も、何週間も、そして何ヶ月も、その人のことを考えない時期がやってくるでしょう

Shaziaは、「ソーシャルメディアを捨てることは、誰かを乗り越えるのに間違いなく役立ちます。 見えないところ、気にしないところは、愛してくれない人をどうやって乗り越えるかというプロセスに対処する素晴らしい方法です。 彼らの写真、投稿、人生のイベントを見なければ、彼らを忘れ、他のことに集中するのがずっと簡単になります」と提案します。

3.彼らのものを自分の周りに置いてはいけない、過去にとらわれるだけだ

好きな人を振り向かせるもう一つのコツは、相手のプレゼントや持ち物を処分することです。 私たちは付き合っているとき、多くの物や思い出の品を交換します。 コーヒーカップ、プレゼントされたTシャツ、いくつかのジャケットなど、お互いの物を保管します。女の子は彼氏のパーカーを盗むことが好きで、男性のアパートはたいてい彼女の靴下やTシャツなどであふれかえっています。

一夜限りの関係や、気軽な関係だった人を忘れたいなら、その人との関係を思い出させるものをすべて生活から取り除く必要があります。 つまり、携帯電話から写真を削除し、関係の記念品をすべて梱包して隠し、家から相手のものを処分します。 要するに、愛する人と別れるには、次のことが必要なのです。それらを連想させるものをすべて捨ててください。

• 前に進むということは、手放すということです： 別れた後も、過去の恋愛にまつわるものに囲まれていると、堂々巡りになってしまいます。 完全に恋愛から抜け出せず、別れた後の回復も早くありません。
• 交際記念品を処分する： そのマグカップでコーヒーを飲むと、毎朝、彼らのことを思い出してしまう。 じゃあ、どうやって乗り越えればいいの？
• 考えないようにすることを選択する： 身の回りのものや場所には、二人の思い出が詰まっていて、それを見たり、訪れたりすると、二人のことを思い出してしまう、と反論するのは簡単です。 でも、そういうものや場所を意図的に避けるようにすることが大切です。 二人が初めてデートしたカフェに行ったとき、二人のことを考えないようにする、焦点を移すようにする、などが考えられます。愛着のあるドレスを着たら

Redditユーザーからのコメントです。"時間が古傷を癒してくれるが、傷口を広げないようにする必要がある。 写真、メッセージなどを削除する。プレゼント、記念品、思い出の品などを廃棄する。 Facebookで友達をやめる、番号を削除する。 クソ痛い。でも毎日少しずつその人のことを考えるようになる。いつかその人を思い出しても腹に響く感じがしない日が来るまで。"

4.深く愛し、毎日会っている人を乗り越えるために連絡を取り続けるのはやめよう

リサとアンドリューは長年交際しており、互いに熱烈に愛し合っていた。 少なくともリサは、彼が元彼と裸で寄り添って眠っているところに出くわすまではそう思っていた。 彼女は静かにアパートを出て、しばらく友人の家に泊まった。 その日、彼女は電話番号を変え、すべてのソーシャルメディアで彼をブロックし、...。仕事から離れ、自分の時間を大切にするために、サバティカルを取得しました。

アンドリューがその日のうちに仕事に出かけると、彼女はアパートに行き、自分の荷物を片付けて、収納ロッカーに荷物を保管し、スーツケースに詰めて1ヶ月の旅に出ました。「安定していて給料の良い仕事があったことは確かに楽でしたが、それでもあんな風に彼を切り捨てるのは一番大変なことでした。 でもそれが、自分の正気を保つために時々支払わなければいけない代償なのです」。好きな人を忘れようと思っても、その人と友達でいることは不可能なんです」と。

しかし、アンドリューが何を言っても、何をしても、この状況を改善することはできないので、そうしなければならないこともわかっていた。 距離を置き、彼が完全にいなくなったことで、彼女は多くの視野を広げ、明晰になり、前に進む意志を持つことができた。

もしあなたが好きな人を乗り越える方法に悩んでいるのなら、連絡を取らないことを貫くことは、あなたの心が、二人が別れたという事実と和解し、連絡を取ることができなくなるまで守るべき経験則だと知ってください。 過去を掘り起こしても、もうあなたにとってあまり意味がないからです。 これが、深く愛し、毎日顔を合わせる人を乗り越えるための最善の方法です。

• 友達に元彼のことを聞くのはやめましょう： 共通の友人がいて、元彼が最近誰と遊んでいるか教えてくれるかもしれない。 あるいは、誰かが元彼が他の誰かと一緒にいるのをどこかで見たことがあるとさりげなく言うかもしれない。 そのすべてが、あなたのこれまでの進歩を一瞬でへこませ、振り出しに戻すことになる。
• ゴシップに断りを入れる： もし、あなたが深く愛している人のことを考えるのをやめたいなら、このような噂話はすべて断ってください。 あなたの元彼は平和で幸せであることができます。だから、彼らが自分の人生を生き、幸せを見つけることに腹を立てないでください。 これは、愛する人を乗り越えるときに心に留めておくヒントの1つです。
• 沈黙の力を使う： 元彼と連絡を取らず、居場所を探ろうとしないこと。 これが、誰かを乗り越える最善の方法です。 別れた後の沈黙の力を使って自分を癒し、元彼が必死にあなたの人生に戻る道を探そうとしても、距離を置くという決意に忠実でいること。

もしかしたら、2人は職場恋愛をしていたのかもしれませんし、そのような関係でいつも会っているのかもしれません。 職場に行くと、彼がパトリシアのデスクのそばでたむろしており、もうあなたのデスクにはいないのを見ると、本当に刺さります。 難しいかもしれませんが、これ以上彼を楽しませないようにしてください。 彼はヒントを得て、あなたのレーンから離れていくでしょう。毎日会っている大切な人を忘れる方法を探しているのなら、ぜひこの方法を試してみてください。

5.友達ともっと遊ぼう

交際中は、幸せであろうと寄生的であろうと関係なく、ほとんどの時間をパートナーと過ごします。 意図的にそうしているわけではありませんが、友人は少し横並びになったり、優先順位が下がったりします。 Zibaは、交際中にガールギャングが立てた計画の多くを逃したことを覚えています。「幸運にも友達と呼べる素晴らしい女性たちは、それを恨んだりはしませんでした。その関係が破綻したとき、ずっとそばにいてくれた。

"私が壊れてしまったときに抱きしめてくれたり、酔ってメッセージを送り始めたりしないように配慮してくれたり、電話をかけてきて、家から出て楽しめとしつこく言ってきたり、彼らは私が深く愛した人を忘れるのに役立ってくれました。 友達に寄り添ってもらうことは、愛する人を忘れ、癒しのプロセスを始めるのに最適な方法の1つです。 しかしまた、あなたのところに現れないようにしましょう。親友の家でワインを飲みながら、すぐに元彼のことをしゃべり始める。 まだ愛しているのに、コントロールを失い、涙のどん底に落ちてしまうのはとても簡単なことです。

友人や家族、あるいは自分自身と元恋人について話し合うことで、忘れることが難しくなります。 受け入れることも重要です。 もう自分の人生にはいないのだと受け入れたら、中立の立場に立ってみてください。 誰かを恋しく思うのは当然ですが、その気持ちも認めてください。 そうしないと、感情が溢れ出て、シェアしすぎてしまうかもしれません」。を他人と一緒にする。"

寝てから好きになった人を本当に忘れたい、元カレを完全に忘れたい、深く愛している女の子を忘れたい、そんな時は以下のことを検討してみてください：

• 友人と再会する： (1)は、(2)は、(3)は、(4)は、(5)です。
• 友達の話を聞く： 友達から「女子会とか楽しいことしようよ」と誘われたら、耳を傾けて従いましょう。 彼らはあなたのために最善を尽くしてくれています。 もし、好きな人のことを忘れたいなら、友達に頼って、彼らの言うことに耳を傾けてください。
• 必要であれば、ワロタ： 彼らの前では、自分を抑え込まないでください。 彼らは、あなたが弱音を吐いても批判しません。 この時、人生の悲しい部分から常に心を解放してくれる親しい友人があなたのサポートシステムである必要があります。

6.深く愛する人を忘れる方法～Iに焦点を当て、自分とのつながりを取り戻す作業をする

交際中の人は「私たち」を重視し、無意識のうちに一緒にいることを前提にすべての計画を立てています。 交際期間が長く、お互いが将来を計画している場合はなおさらです。 一緒に探検したい場所、挑戦したいこと、バケットリスト。 私たち」のことですね。

でも、もうそれはない。 視線と焦点を自分に移す時なのだ。 もし、あなたが別れた人を早く忘れたいなら、自分を中心にして人生を再編成する必要がある。 自分を優先し、自分を愛することを実践する。

シャジアはこう提案します。「もし本当に誰かを乗り越える手助けをしたいのなら、否定する段階から抜け出すのが一番です。 なぜ私なのか』『私が何をしたからこうなったのか』といった疑問を持つのをやめましょう。 人生において物事を受け入れるようになれば、状況はずっと楽になります。 また、これに対処するための回復力もはるかに高まります。 寂しさを感じる気持ちに過剰反応したり抵抗しないようにしましょうその時々の気分で受け止めれば、きっと前に進むことができるはずです」。

• I」にフォーカスする： 私たち」の中で、あなたは無我夢中になり、自分のことを考えなくなります。 しかし、好きな人から離れるためには、まず「私たち」から「私」になる必要があります。 自分を最優先し、自分の幸福に集中することを学ぶ必要があります。 それは、好きな人を超えるための最も重要な段階の1つです。
• 自己との関係性に働きかける： どんなにひどい別れでも、どんなに辛いことがあっても、自分との関係を改善することから始めましょう。 バケットリストを作り、やってみたいことや探検したい場所を書き出してみましょう。 深く愛していた人を乗り越えるのは簡単ではありませんが、自分とのつながりを取り戻すことは、助けになります。
• 自分の好きなことをする： 久しぶりに好きなことに集中する。 一人旅もいい。 恋愛に時間を取られてできなかった趣味に戻る。 食事や映画鑑賞など、自分が楽しいと思うことは何でもする。

Redditのユーザーによると、「交際中は、生活、性格、趣味、嗜好、反応、気分などが必然的に融合します。もしそれが真剣な交際であれば、ほとんどすべての面で相手と非常に絡み合い、自分の感覚を多少失う傾向があります。それを乗り越えるには、自分らしさを取り戻すのが一番手っ取り早い。 自分らしさを思い出してみてください。 絆のために希薄になったり犠牲になったりしていない、自分が本当に好きなことは何ですか？ それをやってください。 私の経験では、これが絶対的に最高のカタルシスです」 まあ、同意見ですな！

7.好きな人を乗り越えるには？ 別れを感謝する理由を探す

恋をしているときに相手を振り向かせるには、全体をポジティブにとらえることです。 奇抜なアイデアに聞こえますが、これは普遍的な感謝の法則で、魔法のように機能します。 二人はお互いをとても大切に思っていますが、相性が悪いのかもしれません。 好きなのにタイミングが悪いのかもしれません。 恋愛は愛だけでは成り立たないのです。愛以上のものがある。

別のRedditユーザーは、「尊厳を持ってこの人から立ち去りましょう。 愛する人の決断で孤独になるより、正しいことをしたとわかって孤独になるほうがいい」と述べています。 ネガティブな状況からポジティブなことを探し始めると、自分の状況をポジティブに変える。 それが、愛する人から立ち去るための最高の方法かもしれません。

• 別れのポジティブな部分に焦点を当てる： その関係が終わったことに感謝する理由をリストアップしてください。 その関係であなたの心と魂にとって悪かったこと、不健康だったこと、その人がいないほうがいい理由をリストアップしてください。 状況のプラスに焦点を当て始めると、深く愛する人を忘れる方法を考えることが容易になります。
• 元彼の役割を分析する： 元彼のパートナーとしての役割に目を向け、欠点や癖、煩わしい習慣、不快な性格を現実的にリストアップしてみましょう。 失恋を懐かしむとき、ノスタルジーに浸る脳は、ネガティブな要素を排除し、ポジティブな要素を増強する傾向があります。 あなたが深く愛する人のことを考えるのを止めるために心が作り上げた物語に意識的に対抗しましょう。
• 自由を謳歌してください： もしかしたら、あなたは自分を愛してくれない好きな人を乗り越えようとしているのかもしれません。 まあ、相手があなたを愛していないなら、一緒にいる必要はありません！ 幸せな独身であることの良い点をすべて理解する時です。 もう恋愛に縛られていないからこそできることを挙げてみましょう。 そのリストはくだらなくてもおかしくてもいいです。例えば、あなたが外に出てアプローチできることに感謝している、とか。あこがれのあの人この人

好きな人と別れてもいい理由がたくさんあることがわかるはずです。

8.お互いにまだ恋をしているときに、誰かを乗り越えるために許しを得ようとする。

怒りは我慢せずに発散しましょう。 泣く、叫ぶ、叫ぶなど、感情を発散できるものであれば、誰に危害を加えるものでもありません。 あなただけのせいではなく、2人が同じように関係を壊したという事実を受け止め、最終的には修復不可能になりました。 不健康な関係にあったのは、おそらく2人のせいです。 それは良いことです。ただ、その気持ちに集中してください。

シャジアは、「許すことはとても重要で、人間が生きていく上で不可欠な要素です。 私たちは、自分が相手のためになっていないことを理解する必要があります。 許すことは、毒々しい感情やネガティブな感情、相手への恨みから自分を解放するために実践します。 私たちは皆人間なので、間違いを犯さないことは不可能です。 しかしネガティブな感情を持ち続けることはできません。自分の心の平安のために、相手を許すようにしたほうがいい。"

• 元彼を許してあげてください： 人間関係における許しは、付き合っているときだけでなく、関係が一段落したときにも重要です。 だから、元彼を許すことを学べば、愛する人を乗り越える作業が楽になります。
• 自分を許してあげてください： 失恋した元彼を許してあげてください。 でも、それ以上に、間違った人を信じて愛したり、自分の感情を大切にしない人を愛して自分をバカにした自分を許してあげてください。
• 閉じる方向にインチをつける： 許すまでは、完全に前に進むことも、相手を乗り越えることもできません。 許すことは、確実に終結し、自分を愛してくれない好きな人を乗り越えるための重要なステップの1つです。
• 恨みを買わないでください： 好きな人を忘れるのは簡単なことではありませんが、恨み辛みを抱えたままではどうにもなりません。 だから、元彼に対する恨み辛みを捨ててください。 元彼のためではなく、自分の正気と心の平穏のためにしてください。

9.新しい人間関係にオープンであること

失恋や不本意な恋愛で、もう一度誰かと恋に落ちるという信念を揺るがさないでください。 深く愛した人を失って嘆き悲しんだら、もう一度愛を見つけるという見通しに心を開いてください。 なぜなら、必ず見つかるからです。 まだ相手を愛していると、世界にもう愛は残っていないように感じることがありますが、そんなことはありません。 そうなのです。を、心配しないでください。

• めでたしめでたしに固執しないことです： すべての恋愛が永遠に続くわけではないことを理解し、教訓を与え、人間としての成長に貢献するための章であることを理解し、だからこそ、「幸せな一生」への執着を捨て、前に進まなければならないのです。
• 悪い関係ではありません： 二人が多くの時間とエネルギーを費やしたからと言って、その関係を悪いと決めつけないでください。 二人で過ごした時間には良い思い出もあるはずです。 悪い関係などありません。あるのは誤解している人と自分の欠点を認めない人だけです。関係を悪く見せる頑固者はいますが、関係は決して悪いものではありません。
• 学習として活用する： 思い出よりも教訓の方が多いから、築いた関係を壊してしまったのでしょう。 だから、関係を後悔したり、終わったことを愚痴ったりするのではなく、教訓としてとらえることです
• 出会い系に戻ろう： 準備ができたら、他の人とデートする。 現場に戻る。 新しい人と出会い、交流し、相手を知り、別れた後のデートの準備をする。 将来の展望につながる出会いを見つける。

このRedditユーザーは、「学習経験です。 昔の恋愛でどれだけ自分を失っていたかに気づいたので、1年間は好きなことをして自分らしさを取り戻しました。 ずっと独身でいたいという意味ではなく、次の恋愛では自分らしさをあまり犠牲にしたくないと考えるようになりました」と述べています。

長い恋愛を終えると、胸が痛くなるような思い出があり、火の上を歩くような気分になります。 しかし、すべての終わりは新しい始まりへの希望を残すものです。過去の人とは別れることで、もう一度チャンスを与えてください。 章を閉じてから前に進みましょう。 今度はもっと激しく誰かを好きになるかもしれません。 今度は、あなたの努力と愛に値する人かもしれません。

キーポイント

• 自分に集中し、元彼への恨みを捨て、許すことを実践することが、深く愛する人を乗り越える方法として役立つヒントです。
• 元彼と連絡を取り合わない 持ち物を処分してブロックするか、SNSでストーカー行為をしないようにする
• 恋愛を学びの場ととらえ、恋愛のマイナス面ではなく、プラス面に目を向けるようにする。
• 好きなだけ悲しんでください。 好きな人を忘れるための最も重要な段階です。 友達に頼って、準備ができたら、またデートシーンに戻りましょう。

このRedditユーザーのアドバイスは、「痛みを堂々と受け止める。 頭を高く上げて人生を歩み、夜には枕に涙する。 時間がこの痛みを和らげてくれる。 自分に対する態度、再び愛することができるという知識、そして何よりも自分にはその価値があるということが、苦悩の炎ではなく、心が鼓動する時間へとあなたを前進させてくれるだろう。よく生き抜いた人の強さ、誇りを感じる。"

もし、あまりにも悲しいと感じたら、セラピーを受け、カウンセラーに自分の気持ちを話すこともできます。 この痛みを癒し、愛する人を忘れる方法を見つけるために、ボノボロジーの熟練カウンセラーパネルがクリックするだけで、助けを求めています！

よくあるご質問

好きな人を忘れるのにかかる時間は、付き合った期間や相手への想いの強さなど、さまざまな要因によって異なります。 調査によると、深く愛する人を忘れるには、平均1年半かかると言われています。

好きな人のことを考えるのをやめるには、自己愛と自己ケアに投資しましょう。 あなたを愛し、気にかけてくれる人たちに囲まれ、喜びと安らぎを感じる活動に没頭し、より良い自分になることに集中しましょう。 3.本当に好きな人を乗り越えることは可能なのか？

そうですね、深く愛する人を完全に忘れることはできないかもしれませんが、相手を乗り越えて、相手に感じた激しい感情を残すことは可能です。