Zaman dəyişir...Araşdırmalara görə, sevgilinizlə yaşamaq artıq tabu deyil. 1965-1974-cü illər arasında qadınların yalnız 11%-i ilk evliliyindən əvvəl həyat yoldaşı ilə yaşayıb. Lakin, bu rəqəm 2010-2013-cü illər arasında qadınların 69%-nə yüksəldi. Beləliklə, əgər birlikdə köçməyi düşünürsünüzsə, narahat olmayın, siz artıq azlıq deyilsiniz!

Və nə vaxt lazımdır? birlikdə köçmək haqqında danışmağa başlayırsınız? Partnyorunuzu tamamilə sevdiyiniz və etibar etdiyiniz zaman. Birgə yaşamaq və səyahət etmək sizin üçün yaxşı nəticə veribsə, bəlkə də bu sınaq yarışının vaxtıdır. Narahat olmayın, münasibətlər, ayrılıq və boşanma üzrə məsləhətlər üzrə ixtisaslaşan psixoloq Şazia Saleem (Psixologiya üzrə Magistr)  köməyi ilə birlikdə köçməzdən əvvəl bütün əsasları əhatə etməkdə sizə kömək etmək üçün buradayıq.

Sevgilinizlə Köçmək – Nə gözləmək olar?

Birlikdə yaşamaq çox əyləncəli ola bilər! Maddi cəhətdən mənalıdır və daha rahatdır. Bundan əlavə, bu, rəsmi öhdəliyin dadını verir (və evlilikdən əvvəl sınaq ola bilər). Yemək bişirmək, təmizlik etmək və alış-veriş etmək təklikdən daha əyləncəli ola bilər, bir şərtlə ki, hər ikiniz üçün uyğun olan yükü bölüşmək üçün bir sistem haqqında danışıb tapsanız.

Buna doğru addım atmağa hazırlaşırsınız. Əsas həyat qərarı, geniş bir çərçivəyə sahib olmaq və etməmək lazım olanlar və ya birlikdə yaşamaq üçün qaydalara riayət etmək təcrübəni daha hamar və yerinə yetirməyə kömək edə bilər.kimisə, bircə baxış bəs edər ki, onurğanızı titrəyəcək. Partnyorunuza qarşı həssas/qayğılı olun və kiçik anlardan həzz alın. Bu emosional yaxınlıq cinsi həyatınızı maraqlı saxlayacaq.”

Yaşamın yeniliyi sona çatdıqda, cinsi həyat da dəyişir. Enişlər və yüksəlişlər var, günlər/həftələr sekssiz getdiyiniz vaxtlar var. Bilin ki, yaxşıdır. Siz hətta paylaşılan təqvimlərdə cinsi əlaqəni bu barədə qəribə hiss etmədən planlaşdıra bilərsiniz.

Cinsi həvəsin axması və axışı sizi əlaqənin etibarlılığına şübhə edə bilər. Ancaq bu, düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Bu dəyişikliyi yaşamaq normaldır, çünki həyatda heç bir şey eyni qalmır və mükəmməl qalmır. Bunun üçün çalışmaq lazımdır. Şübhəli anlarda sevgilinizlə danışın. Bəlkə oyuncaqlar, rol oyunları və bu kimi təcrübələrlə cinsi həyatınızı canlandırın?

9. Tanışlığa davam edin

Üç həftəlik ləkə ilə köynəkdə gəzən bir-birinizi görəndə gözəl görünmək üçün səy göstərməyi dayandırmaq asandır. Ancaq bu, sonda münasibətlərinizə zərər verə bilər. Yaşayış sahəsini paylaşsanız belə, gözəl geyinin və axşam yeməyinə, kinoya və uzun gəzintilərə çıxın.

Birlikdə yaşamaq adiləşə bilər və siz artıq evli olduğunuzu hiss edə bilərsiniz, lakin bunu etməyin. romantikanın və yaxınlığın həyəcanı sönsün. Yetkinlik həyatı, iş rejimi və yaxınlığın tanışlıq ruhunu zəiflətməsinə imkan verməyin. Münasibətinizdə qığılcımı saxlayınpartnyorunuzla keyfiyyətli vaxt keçirərək canlı olun.

10. Etibarsızlıqların sizə keçməsinə imkan verməyin

Bəzən insanlar birlikdə hərəkət etdikdə etibarsızlıqlar böyüyür. Gecəyə qədər insanlarla mesajlaşma vərdişiniz varmı? Sevgiliniz fərqli oğlanlarla bu gecə söhbətlərinin mikro fırıldaq olduğunu düşünür? O da eyni şeyi etsəydi, sən bununla razı olarsan? Bu kiçik qıcıqlandırıcılar düzgün idarə edilmədikdə böyük problemlərə çevrilə bilər. Münasibətlərinizdə dürüst və açıq ünsiyyətə üstünlük verdiyinizə əmin olun və şəffaflığı tətbiq edin ki, etibarsızlıqlara yer qalmasın.

Sevgilinizlə yaşamaq ciddi bir addımdır və yüngül qəbul edilməməlidir. Sevgilinizlə bir məkanı paylaşdığınız zaman, bu, güzəştə və ünsiyyətə çağırır. Sizi narahat edən məsələlər haqqında danışmağı qaçırmayın, necə və nə hiss etdiyinizi bölüşməkdən çəkinməyin və hər şeydən əvvəl köçməyə hazır olduğunuzdan əmin olun.

Birlikdə Köçmək Münasibətləri poza bilərmi?

Xeyr, birlikdə yaşamaq münasibətlərinizi korlamır. Ancaq bu, əlaqələrinizin əsl vəziyyətinə diqqəti cəlb edir və əlaqənizin nə qədər güclü olduğuna dair bir reallıq yoxlaması verir. Bu, gərgin və hədsiz ola bilər və döyüşlər arta bilər. Ancaq birlikdə yaşamaq yalnız icazə verdiyiniz təqdirdə əlaqəni öldürür. Bir çox cütlük evlənməyə hazır olduqlarını yoxlamaq üçün köçməyə sınaq kimi yanaşır. Nə vaxtsiz davamlı olaraq təcrübəni uzun müddətli birlikdə sağ qalıb-qalmamağınızın qiymətləndirilməsi kimi görürsünüz, kiçik qıcıqlandırıcılar gözə çarpmağa başlayır.

Elə cütlüklər var ki, onlar birlikdə yaşayırlar, lakin onlar təbaşir kimi olduqlarını başa düşərək evlənməyə qərar verirlər. Pendir. Digər tərəfdən, bir çox cütlər birlikdə yaşayarkən yaxınlaşırlar. Beləliklə, bəlkə siz və sevgiliniz ikinci kateqoriyaya düşür. Yaxşı ünsiyyət qurarsanız, bir-birinizi və özünüzü daha çox tanımaq üçün bu fürsətdən istifadə edə bilərsiniz.

Birlikdə köçməyə gəlincə, ayrılıq halında bəzən hər şeyin çox çirkinləşə biləcəyini gördüm. Tərəfdaşlar mebel və Bluetooth dinamikləri kimi xırda şeylər üzərində mübarizə aparırlar. Beləliklə, bütün bunları əvvəlcədən müzakirə etmək daha yaxşıdır, çünki münasibətlər cənuba doğru getsə və yollarınızı ayırmaq qərarına gəlsəniz, heç biriniz emosional vəziyyətdə olmayacaqsınız və birgə yaşayışınızı pozmaq üçün rasional qərarlar qəbul edə bilməyəcəksiniz.

Şaziya izah edir: “Birlikdə yaşamaq münasibətlərinizi korlamır. Ancaq bir-birinin sərhədlərini pozmaq, etibarı qırmaq və bir-birinə hörmətsizlik etmək, bir əlaqəni pozan şübhəsiz qırmızı bayraqlardır. Ancaq köçəndə belə, hörmətsizlik etmədən bunu nəzakətlə etdiyinizə əmin olun. Əgər iki insan bir-birini birləşdirə bilsə, onlar da yollarını ayıra bilərlər”.

Əsas Göstəricilər

• Uzun müddətdə döyüşlərdən qaçmaq üçün tapşırıqlar ayırın
• Əmin oluncinsi əlaqədən çox yorulmaq
• Ruh axtarışına vaxt ayırın
• Kiçikləşdirin, ünsiyyət qurun və sərhədlər təyin edin
• Pulla danışın
• Fərziyyəvi ayrılığı müzakirə edin və həmişə çıxış strategiyanız olsun

Nəhayət, birlikdə yaşamaq münasibətinizi daha əyləncəli etmək deyil, həm də ona dərinlik qatacaq. Özünüzü və tərəfdaşınızı tamamilə yeni səviyyədə tanıyacaqsınız. Bundan maksimum yararlanın!

Bu məqalə 2022-ci ilin noyabrında yenilənib .

FAQ

Sevgilinizlə yaşamaq onun sizin üçün olub-olmadığını anlamanıza kömək edəcək. Münasibətinizdə sevgini artıra bilər və ya bir fəlakətlə nəticələnə bilər. Hamısı bir-birinizə nə qədər uyğun olduğunuzdan asılıdır. Yaxşısı budur ki, heç olmasa əmin olacaqsınız. 2. Birlikdə yaşamaq səhvdirmi?

Əgər doğru vaxtdırsa, bu, şübhəsiz ki, səhv deyil. Hazır olduğunuzda, birlikdə hərəkət etməyə 100% öhdəlik götürməlisiniz. Üstünlüklər ondan ibarətdir ki, nəticədə çoxlu pula qənaət edirsiniz.

Həyatınızı bir neçə onlarla karton qutuya yığdığınız zaman, siz naməlum romantikaya və yaxınlığa girməyin həyəcanverici həyəcanı ilə dolu ola bilər. Əgər siz hər zaman öz yolunu tapan bir insan deyilsinizsə, içəri keçmək gözlədiyinizdən bir qədər fərqli ola bilər:

1. Məxfilik? Məxfilik nədir? Qapı açıq halda işəməkdən və osurma yarışında olmaqdan gizlilik olmadan çoxlu əyləncəli anlar gözləyin. Hamısını görməmisinizsə, köçdükdən sonra görəcəksiniz. Beləliklə, zəiflik/yaxınlıq/rahatlıq üçün təməl
2. Döyüşdən sonra getmək üçün heç bir yer yoxdur : Əgər adətən siz sakitləşmək üçün döyüşdən uzaqlaşın, daha belə bir lüks əldə etməyəcəksiniz. Sizin yataq otağınız onun yataq otağıdır. Bunun əvəzinə, həqiqətən bir-birinizlə problemləriniz haqqında danışmağı gözləyin. Şikayətlər yerinə istəklər edin və açıq fikirlərlə dinləyin
3. Köhnə evli cütlük vəziyyəti : Heç görmüsünüz ki, atanız əşyalarını saatlarla axtarır, ananız isə onları saniyələr ərzində tapır? İşlərin səhv olacağını gözləyin, sevgilinizin hələ də divarda olduğunu görə biləcəyiniz şarj cihazı üçün çaxnaşma içində axtarışlara başlamasını gözləyinrozetka, yalnız onu tapmaq üçün onu hərfi mənada qeyd etmək üçün! Narahat olmayın, siz onun xilaskarısınız və o da sizindir
4. Bulanıq mübahisələr ərazisi : Tualet kağızı ilə bağlı mübahisənin nə vaxt yolu daha dərin döyüşə çevirəcəyini bilməyəcəksiniz. Keçmişdə bir məsələni həll etsəniz və onunla barışdığınızı söyləsəniz də, bu, çirkin şəkildə geri qayıda bilər. Ancaq bir-birinizlə deyil, məsələlərlə mübarizə aparmağı unutmayın. Və qızğın mübahisədən sonra yenidən əlaqə saxlamağı unutmayın
5. Aclıq sancıları və bütün bunlar : Siz hər zaman ac ola bilərsiniz. Bu yemək və ya cinsi əlaqə üçün ola bilər. Siz də hiss edə bilərsiniz. Cütlüklər tez-tez bir-birlərini ovuşdururlar. Aclıq hissləriniz ən qəribə saatlarda sizi vuracaq. Saat 3'O-da uzun sürənlərə görə Allaha şükürlər olsun

Sevgilinizlə nə vaxt köçməlisiz?

Dəlicəsinə aşiq olmaq başqa şeydir, birlikdə yaşamaq isə tamam başqadır. Yaxşı bir gecə yuxusu üçün yatağı bölüşmək və osurma və ziyillərdən narahat olmamaq üçün bir-birinizlə müəyyən rahatlıq səviyyəsinə sahib olmalısınız. Partnyorunuzla köçməzdən əvvəl nə qədər gözləməlisiniz? Bunun üçün vaxt qrafiki ola bilməz. Bu, paylaşdığınız emosional yaxınlıq və intensivlik səviyyəsindən asılıdır. Ancaq yeniyetmələrin sonlarında və 20-ci illərin əvvəllərində bir tərəfdaşla getməyi yenidən düşünün.

Bu, konkret şəxsiyyət inkişaf etdirmək və özünüzü daha yaxşı tanımaq vaxtıdır. Yaşadığınız tam zamanlı tərəfdaşın olmasıbu mərhələdə daha çox vergi ödəyə bilər. Beləliklə, əgər siz kollec illərində birlikdə yaşayırsınızsa, münasibətdə özünüzü itirmədiyinizə əmin olun. Hər şey sürətləndiyi və intensivləşdiyi üçün çox tez birlikdə köçmək sizi hədsiz hiss edə bilər.

Bəs birlikdə nə vaxt köçmək lazımdır? Əgər hər ikiniz həftə sonunu keçirmək və ya səyahətə çıxmaq kimi qısa müddət ərzində birgə yaşamısınızsa, o zaman birlikdə köçməyin mənası var. Bu, cütlük kimi pula qənaət etməyə də kömək edə bilər. Hər zaman bir yerdə olduğunuz halda iki mənzilin kirayəsini ödəmək qeyri-mümkün görünür. Həmçinin, araşdırmaya görə, nikahdan əvvəl birlikdə yaşamaq boşanmaların sayının azalması ilə əlaqələndirilib. Beləliklə, nikahdan əvvəl birlikdə yaşamaq əslində boşanma şansınızı azalda bilər.

Sevgilinizlə Köçmək üçün 10 Məsləhət

Araşdırmalara görə, ABŞ-da hazırda evli olan yetkinlərin faizi 1995-ci ildəki 58%-dən 53%-ə qədər azalıb. Eyni dövrdə subay həyat yoldaşı ilə yaşayan yetkinlərin payı 3%-dən 7%-ə yüksəlib. Hal-hazırda birlikdə yaşayan cütlüklərin sayı evli olanlardan xeyli az qalsa da, yaşları 18-44 arasında olan və nə vaxtsa nikahda olmayan bir partnyorla yaşamış yetkinlərin faizi (59%) heç vaxt evli olanları (50%) ötüb. %).

Şaziya qeyd edir ki, “Evlilikdən əvvəl birlikdə yaşamağın yaxşı tərəfi odur ki, yoxdurməcburiyyət/öhdəlik. Siz bir-birinizə bağlı hiss etdiyiniz üçün deyil, bir-birinizi sevdiyiniz üçün birlikdə yaşayırsınız.”

Birlikdə yaşamaq üçün çox şey etsəniz, bu, dəhşətli görünəcək. Beləliklə, ona rahat bir şəkildə yaxınlaşın. Geri qaytara bilməyəcəyiniz bir şey etmirsiniz. Siz sadəcə tərəfdaşınızla yeni bir şey sınayırsınız. Hamamı bölüşməkdən tutmuş, tək qaldığı vaxta qədər bir az boşalmağa qədər birlikdə yaşamaq və hələ də dəlicəsinə aşiq qalmaq üçün burada bəzi məsləhətlər var:

1. 'Kömək etmək' yox, yalnız 'paylaşmaq'

Gələcəkdə döyüşlərin qarşısını almaq üçün tapşırıqlar ayırın – yemək bişirmək, təmizlik, camaşırxana, ərzaq alış-verişi, hesabların ödənilməsi və əgər varsa, ev qonaqları üçün tədbirlər görmək – hər bir tərəfdaşın mövcudluğu və bacarığı. Siz bir həftə qab-qacaq yuyub ona ərzaq alış-verişinə icazə verə bilərsiniz, sonra isə növbəti həftə bu tapşırıqları yerinə yetirə bilərsiniz.

2. Əşyaları çölə atın

Bir qarderobunuz və əlli fərqli var. alt paltarları növləri. Şkaf dolub və əşyalarınızı saxlamaq üçün yeriniz tükənir. Paylaşılan təqviminizdə şkafın təmizlənməsi üçün bir az vaxt ayırın. Sahib olduğunuz paltarların sayını azaldın, çünki eyni yer artıq iki nəfər tərəfindən istifadə olunacaq.

Şkaf yeri yaratmaqda ağıllı olmalısınız ki, bu daimi mübahisəyə səbəb olmasın. Ehtiyacınız olmayan şeyləri bağışlayın. Bu münasibətlərinizə birbaşa müsbət təsir edəcək.Hətta araşdırmalar dağınıqlığın psixi sağlamlığımıza necə mənfi təsir etdiyini göstərib.

3. Maliyyə məsələləri

Şaziya izah edir: “Kirayə və ya ev almaq üçün ödəniş kimi bütün xərclər bir-biri ilə münasibətlərdə ədalətli şəkildə bölünməlidir. Beləliklə, heç kim özünü istifadə edildiyini hiss etməz. Əks halda, bütün xərcləri öz üzərinə götürən şəxs nə vaxtsa maddi cəhətdən çox yüklənmiş hiss edərdi. Daha uzun müddətdə onlar özlərini tükənmiş/əzilmiş hiss edəcəklər və hətta onlardan pul üçün istifadə etdiyinizi düşünə bilərlər.”

Evlənməmişdən əvvəl birlikdə yaşamaq birgə hesab tələb etməyə bilər. bunun sizin üçün ən yaxşısı olduğunu düşünürsünüz. Birgə yaşayan cütlük kimi pulla məşğul olmağın heç bir düzgün yolu yoxdur, lakin maliyyə məsələlərini heç kimin təzyiq altında hiss etmədiyi şəkildə paylaşdığınızdan əmin olun. Tərəfdaşınızdan qazanclarının bir hissəsini əmanətlərə və ya kredit kartı borclarını ödəməyə yönəltdiyini soruşun, öz maliyyə aktivlərinizi və öhdəliklərinizi açıqlayın və sonra ədalətli xərclərin bölgüsü ilə tanış olun.

Həmçinin, qanuni olaraq qüvvəyə minən şərtlərlə hər ikiniz nikahdankənar/birgə yaşamaq müqaviləsi imzalaya bilərsiniz. Məhkəmə birgə mülkiyyət, uşaqlara qulluq və ev xərclərinin ödənilməsi ilə bağlı gözləntilərinizi ortaya qoyacaq; və dağılma zamanı aktivlərin bölünməsini asanlaşdırın.

4. Öz həyatınıza sahib olun

Şaziyaya görə, “Bir-birinizə yer verməyi unutmayın və addım atmayın. daxilBirgə yaşayarkən bir-birinin sərhədləri." Bu, tək səyahətə çıxmaq, ticarət mərkəzində tək alış-veriş etmək, kafedə tək yemək yemək, qulaqcıqla qaçmaq, kitab oxumaq və ya bir barda təkbaşına içki içmək ola bilər. Özünüzün ən yaxşı dostu olun. Evinizi özünüzdə tapın. Öz şirkətinizdən zövq almağı öyrənin. Beləliklə, birlikdə köçdükdən sonra bəzi əlaqə problemlərindən qaça bilərsiniz.

Həyatlarınız bir-birinizin ətrafında fırlanmamalıdır. Birlikdə yaşamaq bir-birinizi hər zaman görməyinizi təmin edəcək, lakin bu o demək deyil ki, dostlarınız hər dəfə yanınızda olanda sevgilinizin yanında olmalıdır. İstədiyiniz zaman qızlarla vaxt keçirin və ona dostları ilə də eyni şeyi etməyə icazə verin. Birlikdə yaşadıqdan sonra öz həyatınıza sahib olmağı unudursunuzsa, bir-birinizdən bezəcəksiniz.

5. Sevgilinizin çox fərqli bir versiyası üçün özünüzü hazırlayın

O, həqiqətən də şirindir? O, təzyiqlərə necə dözür? Ondan daha çox ev işləri görməyinizi gözləyir? O, özünə güvənməyən sevgilidir? Partnyorunuzun şəxsiyyətinin indiyədək görünməmiş bir çox cəhətlərini kəşf etmək üzrəsiniz. Şazia izah edir: “İnsan evə öz məkanına/rahatlığına qayıtdıqda, geyinib bayıra çıxandan fərqli olaraq, özlərinin çox fərqli bir versiyası olur.

“Aydındır ki, hər şeyi sizinlə bölüşmək çox çətin ola bilər. boyfriend, tualetdən yataq otağına, yastıqdan şəxsi əşyalara qədər. Bütün quraşdırma çoxyeni təcrübə. Bəs siz bu dəyişiklikləri nə dərəcədə qəbul edə bilərsiniz? Sən bunu zərif şəkildə edə bilərsənmi?” Səbirli olun və mühakimə etməyə tələsməyin. Bəli, partnyorunuzun bəzi vərdişləri və xassələri əvvəlcə zəhlətökən və xoşagəlməz görünə bilər, amma sonunda siz onları qəbul edəcəksiniz və ya heç olmasa onlarla yaşamağı öyrənəcəksiniz. Vaxt ver.

6. Bir az yerləşdirin

Beləliklə, yolun ortasında bir-birinizlə görüşün. Əgər onun cins şalvarının ütülənməsini və qabların dərhal yuyulmasını sevən təmizlik həvəskarısınızsa, təmizlik hissəsini öz üzərinə götürməlisiniz. Qoy sevgiliniz alış-veriş və işlərin öhdəsindən gəlsin. Həmişə istədiyiniz kimi edə bilməyəcəksiniz.

Niyə güzəştə gedə biləcəyinizi və nəyin etməyəcəyinizə qərar verin. Məsələn, oturma otağının masasının mövqeyi ilə bağlı mübahisəni buraxa bilərsiniz, ancaq müstəqilliyinizi deyil. Təkliflərə açıq olun və sevgilinizin bəzi məsələlərdə zəng etməsinə icazə verin. Yadda saxlayın: bu, ortaq bir ailədir.

Şaziya razılaşır və məsləhət görür: “Tərəfdaşınızla birlikdə olmaq, mütləq güzəştə getməli olduğunuz demək deyil. Ancaq eyni səhifədə olmaq üçün tənzimləməli/yerləşdirməlisiniz. Birlikdə yaşamaq üçün qurbanlar verməlisən. Ancaq şəxsi məkan və dəyər sistemləri kimi şeylərdə güzəştə gedə bilməzsiniz. Əgər kimsə sizin heysiyyətinizi və özünə hörmətinizi ləkələməyə çalışırsa və ya sizi alçaltmağa çalışırsa, siz bu vəziyyətlərdə “tənzimləyirsiniz”. Bu zaman ayağınızı yerə qoymalı və özünüz üçün ayağa qalxmalısınız."

7. yatmaq olarqəzəbli

Axşam döyüşü divanda yatmağınıza səbəb oldu? Yaxşı. Döyüşmək və qəzəblənmək, sevgilinizlə bir yaşayış sahəsini paylaşdığınız zaman verilir. Bu təcrübə yalnız əlaqəniz üçün sağlam ola bilər. Lakin döyüşdən sonra nə edəcəyinizi tapmaq həqiqətən çətin vəziyyət ola bilər.

Qulaq asın, döyüşü həll etməyə çalışan saat 3-ə qədər oyaq qalmaq lazım deyil. Bəzən bunun üzərində yatmaq yaxşı bir fikirdir. Üzərində mübarizə apardığınız məsələləri yaxşı dincəldiyiniz zaman və daha sakit bir baş boşluğunda olduğunuz zaman daha rasional həll etmək olar, nə qədər az yuxu alacağınıza görə yorğun və məyus olduğunuz zamanki problemlərdən daha yaxşı.

Əslində, Şazia məsləhət görür: “Birgə yaşadığınız zaman döyüşlər təbiidir. Davalardan qaçmağa çalışmayın. Hər şeyi ifadə etmək əvəzinə içinizdə saxlamaq, sonradan zəhərli ola bilər. Bir gün vulkan kimi partlayacaqsan və işlər pis bir dönüş alacaq. Beləliklə, tərəfdaşınıza hörmətsizlik/sui-istifadə etmədən problemləri həll etmək həmişə daha yaxşıdır. Daha böyük problemlər sağlam ünsiyyətlə həll edilə bilər. Sizə lazım olan tək şey özünüzü layiqli və aydın şəkildə ifadə etməkdir”.

8. Cinsi həyatda dəyişikliklər

Şaziya deyir ki, “Bir insanla cinsi əlaqəni fiziki ehtiyac/bədən ehtiyacı halına gətirdiyiniz zaman monoton olur. Maraqlı seksin açarı partnyorunuzla vaxt keçirərək emosional əlaqənizi gücləndirməkdir. Emosional olaraq bağlandığınız zaman