სიყვარული შეიძლება იყოს ორაზროვანი. სიყვარული შეიძლება უცნაური იყოს. სხვადასხვა ტიპის ურთიერთობები, რომლებიც დღეს არსებობს, მოწმობს, თუ რამდენად მრავალფეროვანია ჩვენი გემოვნება და ამან თანამედროვე სამყაროს გაცნობის სცენა საინტერესოდ აქცია. როგორც ჩანს, გაცნობის ეტაპები ყოველწლიურად იცვლება და გუშინდელი წესები დღევანდელი წითელი დროშებია.

ადამიანები იწყებენ ფიქრს, სად დგანან ისინი თავიანთი ურთიერთობის მოგზაურობის სქემაში. იმის ცოდნა, თუ სად დგახართ თქვენ და თქვენი პარტნიორი, შეიძლება დამამშვიდებელი იყოს და მოგცეთ მეტი თავდაჯერებულობა. გაცნობის შვიდი ფაზის და მათში მოყვანილი სწავლა ასევე დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ შესაძლოა რამდენიმე ეტაპი გადალახეთ და შესაძლოა ურთიერთობაში ჩქარობდეთ – რაც არასდროს არის კარგი ნიშანი.

თუ ოდესმე გიკითხავთ საკუთარ თავს: „როგორი ეტაპებია გაცნობის ურთიერთობები?“, მაშინ ეს სტატია შექმნილია იმისთვის, რომ სიცხადე მოგაწოდოთ და დაგეხმაროთ წარმოდგენაში გაეცნოთ ტიპურ ტრაექტორიას, რომელსაც ურთიერთობა გადის ოფიციალური გახდომამდე.

გაცნობის 7 ფაზა, რომელსაც გადიხართ, სანამ ოფიციალურად წყვილი გახდებით

თქვენ არ შეგიძლიათ წინასწარ განსაზღვროთ ყველაფერი ცხოვრებაში. ურთიერთობის ვადები ძალიან განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანამდე. ამის გათვალისწინებით, ქვემოთ ჩამოთვლილი გაცნობის ფაზები ასახავს ურთიერთობის ყველაზე გავრცელებულ გზებს, სანამ ის ოფიციალური გახდება. რა თქმა უნდა, რა არის ოფიციალური, დამოკიდებულია წყვილზე.

ზოგიერთისთვის ოფიციალური ნიშნავს ექსკლუზიურ ურთიერთობაში ყოფნას, რომელიც განსაზღვრულიასაკუთარი თავი წინ მიიწევს, ცდილობს მოიხიბლოს და მოახდინოს მათი რომანტიული ინტერესი ქარიზმატული მხარით. იმის დანახვა, რომ თქვენი პარტნიორი გახსნილია და ავლენს თავის ნამდვილ მეს, იმდენად აძლიერებს თქვენს თავდაჯერებულობას, რომ დაიწყებთ მათთან ღრმა კავშირს და გჯერათ, რომ ის არის თქვენთვის. როდესაც ძირითადი ასპექტები, რომლებიც განსაზღვრავენ ვინ ხართ, პატივს სცემენ და აფასებენ, ეს საოცრად აძლიერებს თქვენს ურთიერთობას და შეიძლება ძლიერი წვლილი შეიტანოს ინტიმურ ურთიერთობაში.

6. გამოწვევის ფაზა

როგორც თქვენი ურთიერთობა ვითარდება სიყვარულის სხვადასხვა ეტაპებზე, თქვენ შედიხართ გამოწვევის ფაზაში. მცირე ურთიერთობების პრობლემები ახლა იწყება და როგორ გაუმკლავდება თითოეული პარტნიორი სიტუაციას, განსაზღვრავს, თუ როგორ მოგვარდება კონფლიქტები მომავალშიც. გამოწვევის ფაზა ჩვეულებრივ იწყება მას შემდეგ, რაც თაფლობის თვის ფაზა დასრულდება და მას შეუძლია ნამდვილად შეამოწმოს ურთიერთობის კავშირი და სიმტკიცე.

უთანხმოება, კონფლიქტი და კამათი ნებისმიერი ურთიერთობის ნორმალური ნაწილია და მათთან მოქნილი ურთიერთობა ადასტურებს თითოეულ პარტნიორს, რომ მეორე არ აპირებს გირაოს გადარჩენას რთული პერიოდის პირველივე ნიშნით.

რა არის საერთო გამოწვევები, რომლებსაც წყვილები სავარაუდოდ შეხვდებიან ამ ეტაპზე?

გამოწვევები გაცნობის ურთიერთობაში შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა სიტუაციებში და სირთულის სხვადასხვა დონეზე. მოდით გადავხედოთ ურთიერთობის ყველაზე გავრცელებულ გამოწვევებს, რომელთა წინაშეც თითქმის ყველა ადამიანი დგას:

• კომუნიკაციის გაფუჭება : არასწორი კომუნიკაცია და ეფექტური კომუნიკაციის ნაკლებობა შეიძლება იყოს კონფლიქტის მთავარი წყარო ნებისმიერ ურთიერთობაში. წყვილებს შეიძლება უჭირთ თავიანთი აზრებისა და გრძნობების ეფექტურად გამოხატვა, რამაც გაუგებრობამდე მიგვიყვანა. ამის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მიზეზი არის ის, რომ ადამიანები მალავენ თავიანთ ნამდვილ გრძნობებს სიმშვიდის შესანარჩუნებლად და როდესაც ისინი ვერ ახერხებენ თავიანთი გრძნობების დათრგუნვას, ეს იწვევს უსიამოვნო შეურაცხყოფას ან კამათს. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, ღია კომუნიკაცია ამ ეტაპზე მთავარია
• ნდობის საკითხები : ნდობა გადამწყვეტია ნებისმიერი ურთიერთობის ძლიერი საფუძვლის შესაქმნელად. როდესაც გატეხილია, შეიძლება ძალიან რთული იყოს შეკეთება. ნდობის საკითხები წარმოიქმნება რამდენიმე ფაქტორიდან, მაგრამ ყველაზე ხშირად მოიცავს ღალატს ან აღქმულ ღალატს, უსინდისობას ან ერთი პარტნიორის მიერ დაპირებების გამუდმებით დარღვევას
• ფინანსური სტრესი : ფული შეიძლება იყოს წყვილებისთვის სტრესის მთავარი წყარო. ფინანსების შესახებ კამათი ხარჯვის ჩვევების განსხვავებულობის გამო, უთანხმოება ფულის მოგვარების შესახებ ან ფინანსური სირთულეები ქმნის არასასიამოვნო და რთულ დინამიკას ნავიგაციისთვის
• სხვადასხვა მოლოდინები და მიზნები : როდესაც ადამიანები იზრდებიან და იცვლებიან, ურთიერთობის მოლოდინები და მიზნებიც შეიძლება შეიცვალოს. ეს იწვევს ადამიანებს იმის განცდას, რომ პარტნიორი ღალატობს მათ ან უბრუნდება მათ სიტყვას, რაც იწვევს გაუგებრობას, უთანხმოებას დაიმედგაცრუება
• ხარისხიანი დროის ნაკლებობა ერთად : როდესაც წყვილი დაკავებულია სამუშაოთი, ოჯახით და სხვა ვალდებულებებით, შეიძლება რთული იყოს ერთად ყოფნისთვის დროის გამონახვა. კვლევებმა არაერთხელ დაადგინა, რომ პარტნიორები, რომლებიც მეტ დროს უთმობენ ერთმანეთთან კომუნიკაციას, განიცდიან უფრო მეტ კმაყოფილებას და ინტიმურ ურთიერთობას. ხარისხიანი დროის ნაკლებობამ და შეზღუდულმა კომუნიკაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობაში გათიშვისა და უკმაყოფილების განცდა
• მოქნილობა და კომპრომისის ნაკლებობა : ზოგჯერ ადამიანებს უჭირთ კომპრომისზე წასვლა მნიშვნელოვან საკითხებზე და შეიძლება უჭირთ მოქნილობა. ურთიერთობის ცვლილებებთან ადაპტაციის უნარი მნიშვნელოვანი უნარია განსავითარებლად. პარტნიორი, რომელიც ხშირად ხისტია და სურს, რომ ყველაფერი ყოველთვის თავისებურად იყოს, შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუების და შეუსრულებლობის გრძნობა ურთიერთობაში
• ძალაუფლების წინააღმდეგ ბრძოლა: ეს არის მაშინ, როდესაც ერთი პარტნიორი იწყებს უფრო მეტ დომინირებას, ვიდრე მეორე. ურჩევნია. ეს შეიძლება იყოს არასასიამოვნო მომენტი, როდესაც დომინირებული ადამიანი გრძნობს უპატივცემულობას. ამ გრძნობების დაუყონებლივ გამოსწორებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ღრმა უკმაყოფილება

7. ვალდებულების ფაზა

თუ თქვენ მოახერხეთ წინა ეტაპის გავლა, გილოცავთ, თქვენ ხართ გაცნობის მოგზაურობის ბოლო ეტაპზე. თქვენ გაატარეთ საკმარისი დრო ერთმანეთთან და ღრმად გესმით ერთმანეთის პიროვნება, ჩვევები, შეხედულებები ცხოვრებაზე,პოლიტიკა და სხვა ასპექტები, რომლებიც თქვენთვის მნიშვნელოვანია.

გადაწყვეტილება, რომ თქვენ ოფიციალურად წყვილი ხართ, მნიშვნელოვანი ნაბიჯია თქვენი ურთიერთობის გზაზე. წყვილები ხშირად აკეთებენ რაიმე სახის საჯარო განცხადებას ან უზიარებენ ამბებს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან ერთგული ურთიერთობის შესახებ. ამ ინფორმაციის გაზიარება ნიშნავს, რომ თქვენ განიხილავთ სხვა ადამიანს, როგორც თქვენი ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად.

შეიძლება ასევე გქონდათ განხილული და სიცხადე გრძელვადიანი გეგმების შესახებ, როგორიცაა ერთად ცხოვრება ან ქორწინების ვადები ან სხვა სახის ვალდებულება.

ამ ბოლო ეტაპის ზოგიერთი ძირითადი მახასიათებელი მოიცავს:

• თქვენი პარტნიორის მიღება ისეთი, როგორიც არის: თქვენ შეგიყვარდათ ისინი მთლიანად; მთელი თავისი სრულყოფილებითა და არასრულყოფილებით
• თქვენ ერთად უახლოვდებით ცხოვრებას: როდესაც ერთგულ ურთიერთობაში ხართ, თქვენ იღებთ ერთობლივ გადაწყვეტილებებს და გეგმებს მომავლის შესახებ. ცხოვრებისეული გამოცდილების გაზიარება და გამოცდილება ორმხრივი ვალდებულებით
• პრობლემების გადაჭრის ვალდებულება : თქვენ და თქვენი პარტნიორი აღიარეთ კონფლიქტის სფეროები და მზად ხართ იმოქმედოთ იმისათვის, რომ მოაგვაროთ გამოწვევები და ერთად ზრდა, როგორც წყვილი. თქვენ ასევე გადიხართ თქვენი კომფორტის ზონიდან და ცდილობთ შექმნათ ემოციური სიახლოვე თქვენს რომანტიკულ ურთიერთობაში
• კომუნიკაციის უფრო ღრმა დონე: თქვენ უსმენთ ერთმანეთს არა მხოლოდ იმისთვის, რომ მოისმინოთ, არამედ გაიგოთ მათი პერსპექტივები და რასხვა უფრო ღრმა დონეზე გადმოცემას ცდილობს. თქვენ განვითარებული გაქვთ ერთგვარი მოწინავე თანაგრძნობა ერთმანეთის მიმართ

ეს მხოლოდ რამდენიმე ნიშანია იმისა, რომ ერთგულ ურთიერთობაში ხართ.

ძირითადი პუნქტები

• ადამიანები გაცნობის რამდენიმე ფაზას გადიან, სანამ ოფიციალური წყვილი გახდებიან
• ოფიციალური წყვილი გულისხმობს ექსკლუზიურ ურთიერთობას, რომელმაც გაიარა სიყვარულის სხვადასხვა ეტაპი გაცნობის ფაზაში
• ნდობა არის მთავარი იმისთვის, რომ ერთს დაუცველი იყოს მეორესთან. დაუცველობა, თავის მხრივ, იწვევს ძლიერ ემოციებს და კავშირს ინტიმურ ურთიერთობაში
• კარგი ნიშანია, როდესაც თქვენი პარტნიორი ამჯობინებს საკითხებზე ისაუბროს გაჩუმების ნაცვლად. ეს აჩვენებს, რომ ისინი აფასებენ ღია კომუნიკაციას, მაშინაც კი, თუ ის ზოგჯერ არასასიამოვნოა
• გამოწვევის ფაზა გვაიძულებს გავიდეთ ჩვენი კომფორტის ზონიდან და მიზანმიმართულად ვიმუშაოთ კონფლიქტებისა და უთანხმოებების ნაყოფიერად და პოზიტიურად გადაჭრაზე
• როდესაც წყვილი გადალახავს გამოწვევას გაცნობის ფაზაში, ისინი ითვლებიან ერთგულ ურთიერთობაში

ვიმედოვნებთ, რომ ამ სტატიამ გარკვეული სიცხადე მოგცათ ადრეული ნავიგაციისთვის რომანტიკული ურთიერთობის ეტაპები. ბუნებრივია, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა წყვილი უნიკალურია და მათი ვადები შეიძლება განსხვავდებოდეს ეტაპებზე. ზოგიერთმა წყვილმა შეიძლება სწრაფად გაიაროს ადრეული ეტაპი და აღმოჩნდეს აერთგული ურთიერთობა მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ, მაშინ როცა სხვებს შეიძლება წლები დასჭირდეს ნდობისა და ინტიმური ურთიერთობის ძლიერი საფუძვლის ასაშენებლად. განურჩევლად იმისა, თუ რამდენად სწრაფად ან ნელა მოძრაობს მოვლენები, ყოველთვის დაუთმეთ მომენტები პაუზის, სუნთქვისა და ფიქრის საოცრებაზე, რაც არის სიყვარული.

ხშირად ადამიანები გამოტოვებენ ურთიერთობისა და მისი განვითარების რამდენიმე ეტაპს, ხოლო სხვები რჩებიან მეგობრები ან რჩებიან შემთხვევით და განუსაზღვრელ საქმეებს დიდი ხნის განმავლობაში. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა ზუსტად არ ემთხვევა იმას, რასაც წაიკითხავთ აქ ან სხვაგან ინტერნეტში, არ ინერვიულოთ. არ არსებობს ხისტი წესები სიყვარულის თამაშში. ასეც რომ იყოს, გაცნობის სხვადასხვა ფაზაში ჩახედვა დარწმუნდება, რომ მუდმივად არ გეკარგებათ ძილი იმის გამო, რომ „რა ვართ ჩვენ?“ ან „სად მიდის ეს?“:

1. გაფუჭების ფაზა

ეს ობიექტურად ურთიერთობის ერთ-ერთი პირველი ეტაპია, მაგრამ შეიძლება გაინტერესებთ, რატომ ითვლება უბრალო ჩახშობა ეტაპი გაცნობის სამყაროში. ისე, ნებისმიერ ურთიერთობას სჭირდება ნაპერწკალი, რომელიც წინ უსწრებს ყველაფერს. ბევრი მიიჩნევს, რომ გატაცება არის ეს ნაპერწკალი და გაცნობის ურთიერთობის ერთ-ერთი პირველი ეტაპი.

ამ პირველ ეტაპზე თქვენ შეგიყვარდებათ ადამიანის ქცევა, მისი თვისებები და ატრიბუტები. ზოგიერთისთვის ეს „ზედაპირული“ კავშირი შეიძლება იყოს მყისიერი. სხვებისთვის ის შეიძლება გაიზარდოს ერთად დროის გატარების რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში. ზოგიერთი აშკარა ნიშანი იმისა, რომ ვინმეს აჯობებთare

• ინფატუაცია : ჩვეულებრივია დაბნეულობა და გაკვირვება: „შეყვარებული ვარ თუ შეყვარებული?“ შეყვარება გულისხმობს იმ ძლიერ სურვილს, რომელიც თქვენ გაქვთ იმ ადამიანის მიმართ, რომელიც გიზიდავთ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ბევრი რამ არ იცოდეთ ამ ადამიანის შესახებ, მაინც მოხიბლული ხართ და შეყვარებული ხართ მისი პიროვნებით, გარეგნობით ან სხვა შესამჩნევი მახასიათებლებით
• ფანტაზიები თქვენი ერთობლივი მომავლის შესახებ: ამას ხშირად მოაქვს საპირისპირო ემოციები. როგორიცაა მღელვარება და ნერვიულობა. პირველი მომდინარეობს ერთობლივი მომავლის შესაძლებლობიდან, ხოლო მეორე - წუხილიდან, თუ თქვენი გრძნობები საპასუხო იქნება. ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ შეიძლება ფიქრობდეთ რომანტიკის თაფლობის თვის ფაზაზე - ერთად შვებულებაში წასვლაზე, როგორი იქნებოდა ცხოვრება მათთან ერთად, როგორც თქვენი პარტნიორი და სხვა მსგავსი ხედვები
• სხვა ამოცანებზე ფოკუსირების სირთულე: როდესაც გულგრილობა მართლაც ძლიერია, ადამიანები ხშირად იფანტებიან და ვერ ახერხებენ კონცენტრირებას. ეს აშკარად იმიტომ ხდება, რომ თქვენ ვერ შეწყვეტთ მათზე საათობით ფიქრს. ადამიანები ჩვეულებრივ ტოვებენ ამ ფაზას, როდესაც ვინმე გადაწყვეტს წინ წაიწიოს საქმეები

2. საუბრის ფაზა

ურთიერთობის საუბრის ფაზა არის წინა დრო. რომანტიკული გრძნობები უფრო აშკარა ხდება. თქვენ გსიამოვნებთ საუბრები და იწყებთ მათთან უფრო მეტ ურთიერთობას და ერთმანეთზე შთაბეჭდილებებს ქმნით.

ამ მეორე ეტაპზე თქვენ ერთად ატარებთ დროს, ესაუბრებით ერთმანეთსჯგუფური ან ერთი-ერთზე პარამეტრი, რომელიც თანდათან იწყებს ქიმიის გაძლიერებას თქვენ ორს შორის. რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს საუბრის ეტაპი? სანამ ამას სჭირდება! საუბარი აუცილებელია, რადგან თქვენ იცნობთ ერთმანეთს და აფასებთ თავსებადობას თითოეულ გაცვლასთან.

შეიძლება ჩაითვალოს ეს ერთგვარი განუსაზღვრელი ეტაპი, რადგან ძნელია გამოიცნო სად დგახართ თქვენ ორი ერთმანეთის გვერდით და დადგა თუ არა რომანტიული ურთიერთობისკენ შემდეგი ნაბიჯის გადადგმის დრო. თუ მტკიცედ გრძნობთ, რომ სხვა ადამიანიც გიყვართ და გსურთ შემდეგ ეტაპზე გადასვლა, აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ:

1. გამოიყენეთ „ჩვენ“ ენა, რათა აჩვენოთ, რომ ხედავთ. ერთად მომავალი : მაგალითად, განცხადება, როგორიცაა „მე ნამდვილად მსიამოვნებს შენთან დროის გატარება. ეს უფრო ხშირად უნდა გავაკეთოთ”
2. ყურადღება სხეულის ენას და მის როლს თქვენს დინამიკაში : სხვა ადამიანმა შეიძლება გამოავლინოს დახვეწილი ნიშნები იმისა, რომ ღიაა და მზად არის თქვენთან რომანტიული ურთიერთობის დასამყარებლად. მოძებნეთ სხეულის პოზიტიური ენა და მოუსმინეთ სიტყვიერ მინიშნებებს, რომლებიც მიუთითებს მათ ინტერესზე. ამის რამდენიმე მაგალითია ხანგრძლივი თვალის კონტაქტი, ფლირტი და მსუბუქი ფიზიკური კონტაქტიც კი, როგორიცაა ხელების დავარცხნა, ხანგრძლივ ჩახუტება და ა.შ. ნიშნები მათი მხრიდან. იყავით მზად, მიიღოთ, რომ სხვა ადამიანი შეიძლება რომანტიკულად არ იყოს დაინტერესებული თქვენით.იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გავლენას მოახდენს მათ პირდაპირ თხოვნის გადაწყვეტილების მიღება თქვენს კავშირზე. თუ მაინც ფიქრობთ, რომ ისინი ამად იმსახურებენ, მაშინ განაგრძეთ და თამამად ჰკითხეთ მათ

3. გაცნობის წინა ეტაპი

როგორც გადიხართ დათარიღების პირველი სამი ეტაპი აშკარად ძლიერდება. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ ჰაერი სქელდება მიზიდულობით ან თუნდაც სექსუალური დაძაბულობით და შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენი ურთიერთობა აღარ არის უბრალოდ „მეგობრული“. ამის ნაცვლად, თქვენ ახლა „ურთიერთ მიზიდულობის ეტაპზე“ ხართ და იწყებთ უფრო რომანტიკულ დონეზე დაკავშირებას.

თქვენ იწყებთ იმის გაცნობიერებას, რომ მნიშვნელოვანია იყოთ კარგი მსმენელი და ყურადღებით მოუსმინოთ, როდესაც ისინი საუბრობენ. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ისინი იგივეს აკეთებენ. დინამიკის მკაფიო შებრუნება შეინიშნება ჩახშობის ფაზასთან შედარებით. მხოლოდ თქვენ აღარ პოულობთ მათ გარშემო ტრიალის მიზეზებს, რადგან ახლა თქვენი რომანტიკული ინტერესიც იღებს ინიციატივას და სიამოვნებს თქვენს თანდასწრებით. რამდენიმე ჩვეულებრივი რეალური მაგალითი, რომელიც შეიძლება შეამჩნიოთ ამ ეტაპზე:

• „რას აპირებთ“ ხშირად იგზავნება და მიიღება მსგავსი შეტყობინებები
• თქვენი პირადი სივრცე იწყებს მათ და ამჩნევთ, რომ თქვენ არ შეგაწუხოთ, როცა ფიზიკურად დაუახლოვდებით ერთმანეთს

როდესაც გადალახავთ ერთმანეთის რომანტიკულ ნახვის საწყის უხერხულ ეტაპს, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ურთიერთობის გაღრმავებაზე მუშაობა, რაც ადგენს სცენასგაცნობის რეალური ეტაპისთვის. ეცადეთ, ზედმეტად წინ არ წახვიდეთ და დაიწყოთ ფიქრი: „რამდენი პაემანი შეიძლება მოხდეს ინტიმურ ურთიერთობამდე? ამ დროისთვის, იყავით მარტივი და ისიამოვნეთ აქტივობებით, რომლებიც არ არის განსაკუთრებით რომანტიული ხასიათის. ზოგიერთი საერთო აქტივობის იდეა, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ კლასიკურ პირველ პაემანზე გასვლამდე, არის:

• ერთად მოხალისე : ბევრი ადამიანი თვლის, რომ სხვების დახმარება შეიძლება იყოს ძალიან სასარგებლო გზა ურთიერთობის დასამყარებლად. მოძებნეთ ადგილობრივი მოხალისეობის შესაძლებლობები ან მხარი დაუჭირეთ მიზეზს, რომელიც ორივეს გატაცებული ხართ
• მოვლენებსა და ფესტივალებზე დასწრება : კონცერტზე, ბაზრობაზე, სპორტულ ღონისძიებაზე ან საზოგადოებრივ ღონისძიებაზე წასვლა შეიძლება იყოს სახალისო გზა ერთად გაატაროთ დრო და გამოიკვლიოთ თქვენი საერთო ინტერესები
• კლასში ერთად გავლა : ერთად დარეგისტრირება შეიძლება იყოს სწავლის, ერთმანეთის გასაცნობად და პარტნიორთან დასაკავშირებლად უფრო ღრმა დონეზე. ეს კლასები შეიძლება მოიცავდეს კულინარიას, ცეკვას ან ნებისმიერ სხვა გატაცებას, რომელიც საკმარისად მსუბუქია
• სეირნობა ან ლაშქრობა : ღია ცის ქვეშ ყოფნა და ბუნების შესწავლა შეიძლება იყოს ერთმანეთის კომპანიაში ტკბობის შესანიშნავი საშუალება. სასეირნოდ ან ლაშქრობის დროს საუბრები საოცრად აზრიანია და შეიძლება გამოავლინოს თქვენი პოტენციური პარტნიორის ახალი ასპექტები
• ჩვეულებრივი სადილზე გასვლა : ეს შეიძლება იყოს კარგი გზა ერთმანეთის გასაცნობად. საკვები და საუბარი

ამ აქტივობებში ჩართვა საშუალებას გაძლევთ გაიგოთთქვენი საერთო ღირებულებები და დაამყარეთ ურთიერთობა. ეს ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს იმის შესაფასებლად, არის თუ არა ის სწორი ადამიანი და პოტენციური პარტნიორი გრძელვადიანი ურთიერთობისთვის. ეს ასევე კარგი დროა პიროვნული ზრდის მიზნების დასასახად და საკუთარი თავის ნებისმიერი სფეროს გასაუმჯობესებლად, რომელიც უნდა შეიცვალოს. წარმოიდგინეთ, რომ ეს არის ერთგვარი მომზადება თაფლობის თვის ფაზისთვის, რომელსაც ახალი ურთიერთობა მოაქვს.

4. გაცნობის ეტაპი

თქვენი ურთიერთობის ვადებში გაცნობის სამი ეტაპის დასრულების შემდეგ, ეს მეოთხე ეტაპი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ეტაპია, რომლის მიღწევაც შეგიძლიათ. თქვენ ახლა უეჭველად დაადგინეთ, რომ მეგობრებზე მეტი ხართ. თქვენ ასევე დაიწყეთ თქვენთან მათი თავსებადობის შეფასება გრძელვადიანი ურთიერთობისთვის.

ამ მეოთხე ეტაპზე თქვენ ან ირიბად ან აშკარად აღიარეთ, რომ რომანტიული გრძნობები არსებობს და თქვენგანი იწყებთ მოგზაურობას იმის გასარკვევად, თუ სად მივყავართ მას. ამ დროს ჩვეულებრივ ადამიანებს აქვთ დიდი ხნის ნანატრი "რომანტიული პირველი პაემანი". აქტივობები, რომლებშიც ამიერიდან ჩაერთვებით, უფრო რომანტიკულ ტონს იძენს, ვიდრე ადრე.

ამ ფაზის განმავლობაში წყვილები მნიშვნელოვან დროს ატარებენ ერთად, აცნობიერებენ ერთმანეთის მოწონებას და არ მოსწონთ, ღირებულებებს და პიროვნებებს. მათ სიამოვნებთ რომანტიკული პაემნების დაგეგმვის პროცესი და იგრძნობა, რომ ყოველი ერთადერთ წამს კავშირს აძლიერებს. პირველი პაემანი შეიძლება საოცარი იყოს და თქვენ აღფრთოვანებული ხართ, რომ გაქვთპოტენციურად იპოვა ვინმე სრულყოფილი. ისიამოვნეთ და შეინარჩუნეთ ეს მოგონებები მაქსიმალურად. ამ ეტაპზე, უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა არ მოძრაობს ერთი და იგივე სიჩქარით.

მაგალითად, ერთ პარტნიორს შეიძლება ამჯობინოს ხანგრძლივი დროის გატარება გაცნობის ფაზაში, ხოლო მეორეს შეიძლება აინტერესებდეს, რატომ არ მიდის ურთიერთობა წინ. როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, კომუნიკაციას აქ უდიდესი მნიშვნელობა ექნება. ეს ეტაპი ასევე არის დრო, როდესაც დგინდება საზღვრები და ცხადდება მოლოდინები. ეს შეიძლება მოიცავდეს ისეთ ასპექტებს, როგორიცაა:

• ერთად გატარებული დრო : წყვილებმა შეიძლება დააწესონ საზღვრები იმის შესახებ, თუ რამდენ დროს ატარებენ ერთად, რამდენად ხშირად ნახულობენ პარტნიორები ერთმანეთს და როდის სჭირდებათ მარტოობის დრო. ზოგჯერ საუკეთესო მეგობართან ერთად 24/7 ყოფნისას შეიძლება ემოციურად დაღლილი იყოს
• ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა : ფიზიკური სიახლოვე შეიძლება იყოს ურთიერთობის მნიშვნელოვანი ასპექტი, მაგრამ კითხვა "რამდენი პაემანი შეიძლება მოხდეს ინტიმურ ურთიერთობამდე?" შეიძლება დაგარწმუნებთ, იმოქმედოთ თუ არა თქვენს სურვილებზე. პასუხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ფიქრობთ სწორი თქვენთვის და ადამიანი, ვისთანაც ხვდებით
• ურთიერთობის მიზნები : ეს შესანიშნავი ნიშანია, თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გსურთ განიხილოთ ურთიერთობის მიზნები და რისი მიღწევა გსურთ ერთად. მნიშვნელოვანია, რომ ორივე პარტნიორმა მკაფიოდ გააცნობიეროს ერთმანეთის მიზნები ურთიერთობისა და მომავლის შესახებ
• დამოუკიდებლობა : გაზიარებით დაწვასაქმიანობა სერიოზული რისკია. ეს არ ნიშნავს რომ რაღაც გჭირს. ყველა ადამიანს უნდა ჰქონდეს დრო თავისი ჰობიებისთვის, მეგობრებისთვის და საქმიანობებისთვის, დანაშაულის გრძნობის გარეშე

კარგი მოგონებების ერთად შექმნა გეხმარებათ დაინახოთ, რომ სხვა ადამიანი ღირს დარჩენა. სქელი ან თხელი, და ეს გამოდგება რთულ დროს.

5. დაუცველობის ფაზა

გაცნობის მეხუთე ფაზის დროს წყვილები ხშირად იხსნებიან ერთმანეთის მიმართ ნდობის, ინტიმური ურთიერთობისა და ურთიერთგაგების შესაქმნელად. ზოგი მოუთმენლად ელის ამ ეტაპს და სურს გახსნას პარტნიორი. თუმცა, ყველას არ ესიამოვნება დაუცველი იყოს მამაკაცთან ან ქალთან. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს ურთიერთობის განმტკიცების სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნაწილია და ერთმანეთს მისცეთ სივრცე, რომ მიუახლოვდეთ მას იმ ტემპით, რომლითაც თითოეული თქვენთვის კომფორტულია.

დაუცველობა გულისხმობს პატიოსნებას და გამჭვირვალობას საკუთარი აზრების, გრძნობებისა და განზრახვების შესახებ. მოწყვლადობა ასევე გულისხმობს წინასწარ იყოთ იმის შესახებ, თუ რას ეძებს ურთიერთობაში და რა მიზნები აქვს. მიზეზი, რის გამოც ეს ეტაპი ადრე არ ხდება, არის ის, რომ დაუცველობა მოითხოვს ნდობას. თქვენ უფრო დაუცველი იქნებით ვინმესთან, ვისაც ენდობით და როდესაც სხვა ადამიანმა აჩვენა, რომ არ არის განსჯადი და არ გამოიყენებს იმას, რასაც თქვენ უზიარებთ თქვენს წინააღმდეგ.

ამ ეტაპამდე ადამიანები მაქსიმუმს აკეთებენ