爱情可以是暧昧的，爱情可以是奇怪的。 今天存在的不同类型的关系证明了我们的口味可以是多么不同，这些使现代世界的约会场景成为一个有趣的场景。 约会的阶段似乎随着时间的推移而改变，昨天的规则就是今天的红旗。

人们开始想知道他们在他们的关系旅程中处于什么位置。 知道你和你的伴侣处于什么位置可以让你放心，给你更多的信心。 学习约会的七个阶段和它们所包含的内容也可以帮助你了解你可能已经绕过了几个阶段，并可能急于进入一段关系--这绝不是一个好迹象。

如果你曾经问过自己，"约会关系有哪些阶段？"，那么这篇文章旨在让你清楚，并帮助你了解一段关系在成为正式关系之前的典型轨迹。

在你们正式成为情侣之前，你们要经历的7个约会阶段

你不能预测生活中的一切。 关系的时间表也因人而异。 考虑到这一点，下面列出的约会阶段概述了在成为正式关系之前最常见的发展方式。 当然，什么是正式关系取决于情侣。

对一些人来说，正式意味着处于一种由严肃承诺界定的排他性关系中，他们同意不与其他人见面。 另一些人则等待蜜月期结束，事情稳定下来后再称之为正式关系。 成为 "正式夫妇 "的过程并不简单。

很多时候，人们会跳过一段关系及其发展的几个阶段，而其他人则长期保持朋友关系或保持随意和不确定的关系。 如果你觉得你的关系与你在这里或互联网上其他地方看到的不完全一致，不要担心。 爱的游戏没有任何僵硬的规则。 即便如此，对约会的不同阶段的洞察力将确保你不会因为 "我们是什么？"或 "这是去哪里？"而不断失眠：

1.压碎阶段

客观地说，这是一段关系的最初阶段之一，但你可能想知道为什么简单的暗恋在约会世界中被算作一个阶段。 好吧，任何关系都需要一个火花，在其他一切之前。 许多人认为暗恋是那个火花，是约会关系的最初阶段之一。

在这个第一阶段，你爱上了这个人的行为方式，他们的品质和属性。 对一些人来说，这种 "表面 "的联系可能是瞬间的。 对另一些人来说，它可能在几个星期或几个月的相处中成长。 一些明显的迹象表明，你正在暗恋一个人是

• 痴情 : 痴迷是指你对一个你所吸引的人有强烈的欲望。 即使你对这个人可能了解不多，但你仍然对他的个性、长相或其他可观察到的特征感到着迷和喜爱。
• 幻想着你们在一起的未来： 这往往会带来相反的情绪，如兴奋和紧张。 前者源于未来在一起的可能性，后者则是担心你的感情是否会得到回报。 在这段时间里，你可能会发现自己在想浪漫的蜜月期--一起去度假，和他们一起生活会是什么样子，以及其他类似的事情。愿景
• 难以专注于其他任务： 当暗恋真的很强烈时，人们往往会分心，无法集中精力。 这显然是因为你无法停止对他们的思考，连续几个小时。 当有人决定将事情向前推进时，人们通常会走出这个阶段

2.谈话阶段

恋爱中的谈话阶段是浪漫情感变得更加明显之前的时间。 你喜欢谈话，并开始更多地与他们一起玩耍，形成对彼此的印象。

在这第二阶段，你们花时间在一起，在小组或一对一的环境中互相交谈，这逐渐开始助长你们之间的化学反应。 谈话阶段应该持续多长时间？ 需要多长时间就多长时间！谈话是必不可少的，因为你们正在了解对方并衡量与每个交流的兼容性。

人们可以认为这是一种未定义的阶段，因为很难猜测你们两个人的立场，以及是否是时候采取下一步的浪漫关系。 如果你确实强烈感觉到对方也喜欢你，并且你希望进入下一个阶段，这里有一些你可以做的事情：

1. 使用 "我们 "的语言来表明你看到了一起的未来 ：例如，像 "我真的很喜欢和你在一起，我们应该更经常地这样做 "这样的说法。
2. 请注意 肢体语言及其作用 在你的动态中 ：对方可能会发出微妙的迹象，表明他们对追求与你的浪漫关系持开放态度。 寻找积极的肢体语言，倾听表明其兴趣的语言线索。 这方面的一些例子包括长时间的眼神接触、调情，甚至是轻微的身体接触，如擦拭手臂、缠绵的拥抱等等。
3. 决定冒着尴尬的风险 ：你有可能误解了对方的迹象。 准备好接受对方可能对你不感兴趣的事实。 想想决定直接约他们出来的后果会如何影响你们的关系。 如果你仍然认为他们值得，那么就去大胆地约他们出来吧

3.约会前的阶段

当你经历约会的前三个阶段时，潜在的气流明显变得更强。 你可以感觉到空气中的吸引力甚至性紧张变得浓厚，你可能感觉到你的关系不再是简单的 "友谊"。 相反，你现在处于 "相互吸引阶段"，开始在一个更浪漫的层面上联系。

你开始意识到做一个好的听众是很重要的，当他们说话的时候，你甚至可能注意到他们也在做同样的事情。 与暗恋阶段相比，动态有了明显的逆转。 不再是只有你找到理由和他们在一起，因为现在，你的恋爱对象也主动和喜欢在你面前出现。 一些常见的现实世界的例子是在这个阶段，你可能会注意到：

• 频繁发送和接收 "你在忙什么 "之类的信息
• 你的个人空间开始包括他们，而且你注意到当你们在身体上接近对方时，你并不介意。

一旦你们度过了最初的浪漫相见的尴尬阶段，你们就可以开始努力加深你们的关系，这为实际的约会阶段奠定了基础。 尽量不要太过超前，开始想，"多少次约会才能发生亲密关系？"现在，保持简单，享受那些并不特别浪漫的活动。 一些共享的在进行经典的第一次约会之前，你可以尝试的活动想法是：

• 一起做志愿者 ：许多人发现，帮助他人可以是一种非常有益的联系方式。 寻找当地的志愿者机会或支持你们都热衷的事业。
• 参加活动或节庆 ：参加音乐会、展览会、体育赛事或任何类型的社区活动，都可以成为你们共同度过时间和探索共同兴趣的有趣方式。
• 一起上课 ：一起报名参加一个课程可以是一个很好的学习方式，了解对方，并与你的伴侣在更深层次上联系。 这些课程可以涉及烹饪、舞蹈或任何其他足够轻松的爱好。
• 漫步或远足 户外活动和探索大自然是享受彼此陪伴的好方法。 散步或远足时的对话令人惊讶地有意义，可以揭示你潜在伴侣的新方面。
• 出去吃个便饭 ：这可能是一个很好的方式，通过一些好的食物和谈话来了解对方。

参与这些活动可以让你了解你们的共同价值观，并建立融洽的关系。 这些也可以用来评估他或她是否是合适的人，是否是长期关系的潜在伙伴。 这也是一个很好的时间来设定一些个人成长目标，并改善自己需要改变的任何方面。 把它当作一种准备，为蜜月阶段的新的关系即将带来。

4.约会阶段

在你的关系时间表中完成了约会的三个阶段后，这第四个阶段是你能达到的最大的里程碑之一。 你现在已经毫无疑问地确定了你们不仅仅是朋友。 你也开始评估他们与你的长期关系的兼容性。

在这第四个阶段，你们已经含蓄地或明确地承认存在浪漫的感觉，你们两个人开始探索它的方向。 人们通常在这个时候有期待已久的 "浪漫的第一次约会"。 从现在开始，你们从事的活动比以前更具有浪漫的色彩。

在这个阶段，情侣们会花大量时间在一起，了解对方的喜好、价值观和个性。 他们享受计划浪漫约会的过程，感觉在一起的每一刻都会使联系更加紧密。 最初的几次约会可能是惊人的，你很高兴你有可能找到完美的人。 享受和珍惜这些在这个阶段，人们需要牢记，不是每个人都以同样的速度移动。

例如，一方可能喜欢在约会阶段花很长时间，而另一方可能想知道为什么关系没有进展。 正如你可以想象的那样，沟通在这里是最重要的。 这个阶段也是建立界限和表明期望的时候。 这些可以包括诸如以下方面：

• 一起度过的时间 夫妻：夫妻可以围绕他们花多少时间在一起，伙伴们多久见一次面，以及什么时候需要一些单独的时间来设定界限。 有时，即使是和你最好的朋友24小时在一起，也会让人情绪低落。
• 身体上的亲密关系 ：身体上的亲密关系可能是一段关系的重要方面，但 "多少次约会才能发生亲密关系？"这个问题可能让你不确定是否要对你的欲望采取行动。 答案取决于你和你的约会对象的感觉。
• 关系目标 : 如果你或你的伴侣想讨论关系目标和你希望一起实现的目标，这是一个很好的迹象。 重要的是，伴侣双方都清楚地了解对方对关系和未来的目标。
• 独立性 ：对共同的活动感到厌倦是一种严重的风险。 这并不意味着你有什么问题。 每个人都需要为自己的爱好、朋友和活动留出时间，而不感到内疚。

一起创造美好的回忆，有助于你看到对方值得你风雨无阻地坚持下去，这在具有挑战性的时期很有用。

5. 脆弱性阶段

在约会的第五阶段，情侣们经常向对方敞开心扉，以建立信任、亲密关系和理解。 一些人期待着这个阶段，并感到渴望向他们的伴侣敞开心扉。 然而，并不是每个人都能适应与男人或女人的脆弱。 了解到这是加强关系的一个重要部分，并给对方空间，以接近它的速度你们每个人都能接受的，这一点至关重要。

脆弱包括对自己的想法、感觉和意图的诚实和透明。 脆弱也意味着直截了当地说出自己在关系中寻找的东西和自己的目标是什么。 这个阶段没有提前发生的原因是，脆弱需要信任。 你更有可能对你信任的人脆弱，当对方已经表明他们没有判断力，不会用你与他们秘密分享的东西来对付你。

在这个阶段之前，人们会把自己最好的一面展现出来，试图用自己有魅力的一面来招揽和打动他们的恋人。 看到你的伴侣敞开心扉，展现出真实的自我，你的信心大增，开始与他们建立深厚的联系，相信他或她就是你的唯一。 当定义你是谁的核心方面得到尊重和珍惜、它能极大地加强你们的关系，并能成为亲密关系的一个强有力的促进因素。

6. 挑战阶段

随着你们的关系在爱的不同阶段的进展，你们进入了挑战阶段。 小的关系问题现在开始出现，每个伴侣如何处理这种情况将决定未来如何解决冲突。 挑战阶段通常在蜜月期结束后开始，它可以真正考验关系的联系和力量。

分歧、冲突和争论是任何关系中的正常部分，灵活地处理这些问题向每个伙伴证明，另一方不会在困难时期一出现就放弃。

在这个阶段，夫妻双方可能会面临哪些常见的挑战？

约会关系中的挑战可能发生在各种情况下，具有不同的复杂程度。 让我们看看几乎每个人都必须面对的一些最常见的关系挑战：

• 沟通中断 误传和缺乏有效沟通可能是任何关系中冲突的主要来源。 夫妻可能难以有效地表达他们的想法和感受，导致误解。 发生这种情况的最大原因之一是，人们为了维护和平而隐藏自己的真实感受，当他们无法继续压抑自己的感受时，就会导致你可以想象，在这个阶段，公开的沟通是关键。
• 信任问题 信任：信任是建立任何关系的坚实基础的关键。 一旦被破坏，就很难修复。 信任问题产生于几个因素，但最常见的是不忠或被认为是不忠，不诚实，或来自一方持续违背承诺。
• 财务压力 夫妻关系：金钱可能是夫妻压力的主要来源，由于消费习惯的不同而产生的财务争论，对如何处理金钱的分歧，或财务困难都会造成不舒服和难以驾驭的动态。
• 不同的期望和目标 ：随着人们的成长和变化，他们对关系的期望和目标也可能发生变化。 这使人们感到他们的伴侣背叛了他们或出尔反尔，这导致了误解、分歧和失望。
• 缺少高质量的相处时间 ：当夫妻忙于工作、家庭和其他义务时，可能很难找到时间在一起。 研究一再发现，花更多时间与对方沟通的伴侣会有更大的满意度和亲密感。 缺乏高质量的时间和有限的沟通会导致关系中的断裂感和不满意。
• 不灵活和缺乏妥协性 : 有时人们在重要问题上难以妥协，可能难以灵活处理。 能够适应关系中的变化是一项重要的技能。 伴侣如果经常僵化，希望事情总是按照他们的方式进行，会导致关系中的挫败感和不满足感。
• 权力之争： 这是指一方开始施加比另一方更多的支配权。 这可能是一个不舒服的时刻，被支配的一方感到不被尊重。 立即解决这些感觉可以防止深深的怨恨。

7. 承诺阶段

如果你成功地度过了前一个阶段，那么恭喜你，你已经到了约会旅程的最后阶段。 你们已经花了足够的时间与对方相处，对对方的个性、习惯、对生活的看法、政治以及其他对你很重要的方面有了深刻的了解。

决定你们正式成为情侣是你们关系旅程中的重要一步。 情侣们通常会公开宣布或与他们的朋友和家人分享处于承诺关系中的消息。 分享这一信息传达出你将对方视为你生活中不可分割的一部分。

你们也可能讨论过并发现长期计划，如同居或结婚的时间表或任何其他形式的承诺，都是明确的。

这个最后阶段的一些关键特征包括：

• 接受你的伴侣的样子： 你已经把他们当作一个整体来爱；他们所有的完美和不完美。
• 你们一起对待生活： 当你处于一种承诺的关系中时，你会对未来做出共同的决定和计划。 从此以后的生活经历将在双方的承诺下分享和体验。
• 对解决问题的承诺 ：你和你的伴侣已经认识到冲突的领域，并致力于投入工作来解决挑战，作为一对夫妇共同成长。 你也走出你的舒适区，努力在你的浪漫关系中创造情感的亲密性。
• 更深层次的沟通： 你们倾听对方，不仅仅是为了听，也是为了理解他们的观点，以及对方在更深层次上想要表达的东西。 你们已经对对方形成了一种高级的共鸣。

这些只是你处于承诺关系中的一些迹象。

关键指针

• 在成为正式情侣之前，人们会经历几个约会的阶段
• 一对正式的情侣是指在约会阶段经历了不同阶段的爱情的专属关系
• 信任是允许一个人对另一个人脆弱的关键。 脆弱，反过来，导致在亲密关系阶段有更强的情感和联系。
• 如果你的伴侣喜欢把事情说清楚，而不是保持沉默，这是一个好兆头。 这表明他们重视公开的沟通，即使有时会感到不舒服。
• 具有挑战性的阶段使我们走出舒适区，刻意地努力以富有成效和积极的方式解决冲突和分歧。
• 一旦一对夫妇通过了约会的挑战阶段，他们就被认为是处于一种承诺的关系中。

我们希望这篇文章能给你一些指导浪漫关系早期阶段的思路。 当然，重要的是要记住，每对夫妇都是独特的，他们在这些阶段的进展时间表可能会有所不同。 一些夫妇可能会迅速通过早期阶段，并在短短几个月后发现自己处于一个坚定的关系中，而其他夫妇可能需要几年才能无论事情发展的速度有多快或多慢，总是花点时间来暂停，呼吸和思考爱的奇迹。