7 مرحله قرار ملاقات قبل از اینکه به طور رسمی زوج شوید

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

عشق می تواند مبهم باشد. عشق می تواند عجیب باشد. انواع مختلف روابطی که امروزه وجود دارد گواهی بر این است که چقدر سلیقه ما می تواند متفاوت باشد و اینها صحنه دوستیابی دنیای مدرن را جذاب کرده است. به نظر می رسد که با گذشت هر سال مراحل قراریابی تغییر می کند و قوانین دیروز پرچم قرمز امروزی است.

مردم شروع به تعجب می کنند که در طرح سفر رابطه خود کجا ایستاده اند. دانستن جایگاه شما و شریک زندگیتان می تواند اطمینان بخش باشد و به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد. یادگیری در مورد هفت مرحله قرار ملاقات و آنچه شامل آنها می شود نیز می تواند به شما کمک کند تا بفهمید ممکن است چند مرحله را پشت سر گذاشته باشید و احتمالاً عجله به یک رابطه دارید - که هرگز نشانه خوبی نیست.

اگر تا به حال از خود پرسیده اید، "مرحله های روابط قرار ملاقات چیست؟"، این مقاله به منظور شفافیت به شما طراحی شده است و به شما کمک می کند تا ایده ای از مسیر معمولی یک رابطه قبل از رسمی شدن داشته باشید.

7 مرحله قرار ملاقات قبل از اینکه به طور رسمی زوج شوید

شما نمی توانید همه چیز را در زندگی پیش بینی کنید. جدول زمانی رابطه نیز از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. با در نظر گرفتن این موضوع، مراحل آشنایی که در زیر ذکر شده است، متداول‌ترین راه‌هایی را که یک رابطه قبل از رسمی شدن ایجاد می‌کند، نشان می‌دهد. البته اینکه چه چیزی رسمی است به زوجین بستگی دارد.

برای برخی، رسمی به معنای قرار گرفتن در یک رابطه انحصاری است که توسطخود را رو به جلو، در تلاش برای جلب و تحت تاثیر قرار دادن علاقه عاشقانه خود را با جنبه کاریزماتیک خود. دیدن شریک زندگی‌تان و آشکار کردن خود واقعی‌اش، آنقدر اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند که شروع می‌کنید عمیقاً با او ارتباط برقرار می‌کنید و باور می‌کنید که او کسی است برای شما. وقتی جنبه‌های اصلی که شخصیت شما را تعریف می‌کنند، مورد احترام و گرامی باشند، رابطه شما را به شدت تقویت می‌کند و می‌تواند نقش موثری در صمیمیت داشته باشد.

6. مرحله چالش

همانطور که رابطه شما در مراحل مختلف عشق پیشرفت می کند، وارد مرحله چالش می شوید. مشکلات کوچک در رابطه از هم اکنون شروع به ظهور می کنند و نحوه مدیریت هر یک از شرکا با این موقعیت تعیین می کند که چگونه تعارضات در آینده حل می شود. مرحله چالش معمولاً زمانی شروع می شود که مرحله ماه عسل تمام شود و واقعاً می تواند پیوند و استحکام یک رابطه را آزمایش کند.

اختلاف‌ها، درگیری‌ها و مشاجره‌ها بخش عادی هر رابطه‌ای هستند، و برخورد انعطاف‌پذیر با آنها به هر یک از طرفین ثابت می‌کند که طرف مقابل در اولین نشانه زمان‌های سخت نجات نخواهد یافت.

چالش‌های رایجی که زوج‌ها در این مرحله با آن‌ها روبه‌رو می‌شوند چیست؟

چالش‌ها در رابطه قرار می‌توانند در موقعیت‌های مختلف و با سطوح مختلف پیچیدگی رخ دهند. بیایید به برخی از رایج‌ترین چالش‌های روابط که تقریباً همه باید با آن‌ها روبرو شوند نگاهی بیاندازیم:

  • قطع ارتباط : ارتباط نادرست و فقدان ارتباط موثر می تواند منابع اصلی تعارض در هر رابطه ای باشد. ممکن است زوج‌ها برای بیان مؤثر افکار و احساسات خود دچار مشکل شوند که منجر به سوءتفاهم می‌شود. یکی از بزرگ‌ترین دلایلی که این اتفاق می‌افتد این است که مردم احساسات واقعی خود را برای حفظ آرامش پنهان می‌کنند و وقتی نمی‌توانند به سرکوب احساسات خود ادامه دهند، منجر به شلاق یا مشاجره‌های ناخوشایند می‌شود. همانطور که می توانید تصور کنید، ارتباطات باز در این مرحله کلیدی است
  • مسائل اعتماد : اعتماد برای ایجاد یک پایه قوی هر رابطه ای بسیار مهم است. در صورت شکستگی، تعمیر آن می تواند بسیار دشوار باشد. مسائل مربوط به اعتماد از عوامل متعددی ناشی می شود، اما معمولاً شامل خیانت یا خیانت، عدم صداقت، یا نقض مداوم وعده های یکی از طرفین می شود
  • استرس مالی : پول می تواند منبع اصلی استرس برای زوج ها باشد. مشاجرات در مورد مسائل مالی به دلیل تفاوت در عادات خرج کردن، اختلاف نظر در مورد نحوه مدیریت پول، یا مشکلات مالی، همگی یک پویایی ناراحت کننده و دشوار برای پیمایش ایجاد می کنند
  • انتظارات و اهداف متفاوت : با رشد و تغییر افراد، آنها انتظارات و اهداف رابطه نیز ممکن است تغییر کند. این باعث می شود افراد احساس کنند که شریک زندگی آنها به آنها خیانت می کند یا از قول خود عقب نشینی می کند که منجر به سوء تفاهم، اختلاف نظر و ...ناامیدی
  • فقدان زمان با کیفیت با هم : وقتی زوج‌ها مشغول کار، خانواده و سایر تعهدات هستند، پیدا کردن زمانی برای با هم بودن دشوار است. مطالعات مکرراً نشان داده اند که شرکایانی که زمان بیشتری را صرف برقراری ارتباط با یکدیگر می کنند، رضایت و صمیمیت بیشتری را تجربه می کنند. کمبود زمان با کیفیت و ارتباطات محدود می تواند منجر به احساس قطع ارتباط و نارضایتی در رابطه شود
  • عدم انعطاف و عدم سازش : گاهی اوقات افراد برای سازش در مورد مسائل مهم تلاش می کنند و ممکن است در انعطاف پذیری مشکل داشته باشند. توانایی انطباق با تغییرات در یک رابطه، مهارت مهمی برای توسعه است. شریکی که اغلب سفت و سخت است و می خواهد همه چیز همیشه مطابق میل خود پیش برود، می تواند منجر به احساس ناامیدی و عدم تحقق در رابطه شود
  • مبارزه با قدرت: این زمانی است که یکی از طرفین شروع به اعمال تسلط بیشتری نسبت به دیگری می کند. ترجیح می دهد. این می تواند یک لحظه ناراحت کننده باشد که در آن فرد تحت سلطه احساس بی احترامی کند. پرداختن فوری به این احساسات می‌تواند از تسخیر رنجش عمیق جلوگیری کند
  • > شما موفق شدید از مرحله قبل عبور کنید، تبریک می گویم، شما در مرحله پایانی سفر دوستیابی خود هستید. شما زمان کافی را با یکدیگر سپری کرده اید و درک عمیقی از شخصیت، عادات، دیدگاه های یکدیگر در مورد زندگی دارید،سیاست و سایر جنبه هایی که برای شما مهم هستند.

    تصمیم به اینکه شما به طور رسمی یک زوج هستید، گامی مهم در مسیر رابطه شماست. زوج ها اغلب به نوعی اعلام عمومی می کنند یا اخبار مربوط به داشتن یک رابطه متعهدانه را با دوستان و خانواده خود به اشتراک می گذارند. به اشتراک گذاشتن این اطلاعات نشان می دهد که شما طرف مقابل را بخشی جدایی ناپذیر از زندگی خود می بینید.

    همچنین ممکن است درباره برنامه‌های بلندمدت مانند زندگی مشترک یا جدول زمانی برای ازدواج یا هر شکل دیگری از تعهد بحث کرده باشید و به وضوح یافته باشید.

    همچنین ببینید: 9 نشانه که شما در موقعیت "فرد مناسب در زمان اشتباه" هستید

    برخی از ویژگی‌های کلیدی این مرحله نهایی عبارتند از:

    • پذیرفتن شریک زندگی خود به شکلی که هستند: شما به طور کلی او را دوست دارید. با تمام کمالات و نقص هایشان
    • شما به زندگی مشترک نزدیک می شوید: وقتی در یک رابطه متعهد هستید، تصمیمات و برنامه های مشترکی برای آینده می گیرید. تجربیات زندگی از اینجا به بعد با تعهد متقابل به اشتراک گذاشته می شود و تجربه می شود
    • تعهد به حل و فصل مسائل : شما و شریک زندگی تان زمینه های تعارض را تشخیص داده اید و متعهد به انجام کار برای حل و فصل هستید. چالش ها و رشد با هم به عنوان یک زوج. شما همچنین از منطقه راحتی خود خارج می شوید و برای ایجاد صمیمیت عاطفی در رابطه عاشقانه خود تلاش می کنید
    • سطح عمیق تری از ارتباط: شما نه تنها برای شنیدن بلکه برای درک حرف های همدیگر گوش می دهید. دیدگاه ها و آنچه کهدیگری سعی می کند در سطح عمیق تری انتقال دهد. شما نوعی همدلی پیشرفته نسبت به یکدیگر ایجاد کرده اید

    اینها تنها برخی از نشانه هایی هستند که شما در یک رابطه متعهد هستید.

    نکات کلیدی

    • مراحل آشنایی افراد قبل از تبدیل شدن به یک زوج رسمی وجود دارد
    • یک زوج رسمی به یک رابطه انحصاری اطلاق می شود که مراحل مختلفی از عشق را در طول مرحله آشنایی طی کرده است
    • اعتماد کلیدی است که به یکی اجازه می دهد در مقابل دیگری آسیب پذیر باشد. آسیب‌پذیری به نوبه خود منجر به احساسات قوی‌تر و ارتباط در مرحله صمیمیت می‌شود
    • این نشانه خوبی است که شریک زندگی شما ترجیح می‌دهد به جای ساکت ماندن، درباره مسائل صحبت کند. این نشان می دهد که آنها برای ارتباط آزاد ارزش قائل هستند حتی اگر گاهی اوقات ناراحت کننده باشد
    • مرحله چالش برانگیز باعث می شود از منطقه راحتی خود خارج شویم و عمداً روی حل و فصل تعارضات و اختلافات به طور سازنده و مثبت کار کنیم
    • زمانی که یک زوج از چالش عبور کردند. در مرحله قرار ملاقات، آنها در یک رابطه متعهدانه در نظر گرفته می شوند

    امیدواریم این مقاله برای پیمایش اولیه به شما شفافیت داده باشد. مراحل یک رابطه عاشقانه به طور طبیعی، مهم است که در نظر داشته باشید که هر زوج منحصر به فرد هستند و جدول زمانی آنها برای پیشرفت در مراحل مختلف ممکن است متفاوت باشد. برخی از زوج ها ممکن است به سرعت مراحل اولیه را طی کنند و خود را در یکیک رابطه متعهد تنها پس از چند ماه، در حالی که دیگران ممکن است سال ها طول بکشد تا پایه ای قوی از اعتماد و صمیمیت ایجاد کنند. صرف نظر از سرعت یا کندی حرکت چیزها، همیشه لحظاتی را برای مکث، نفس کشیدن و تأمل در مورد شگفتی که عشق است اختصاص دهید.

>تعهدی جدی که در آن موافقت می‌کنند که دیگران را نبینند. برخی دیگر منتظرند تا مرحله ماه عسل تمام شود و اوضاع حل شود و آن را رسمی اعلام کنند. سفر برای تبدیل شدن به یک "زوج رسمی" ساده نیست.

بسیاری از اوقات، افراد چندین مرحله از یک رابطه و توسعه آن را نادیده می‌گیرند، در حالی که دیگران دوست می‌مانند یا چیزهای عادی و نامشخص را برای مدت طولانی نگه می‌دارند. اگر احساس می کنید رابطه شما دقیقاً با آنچه در اینجا یا هر جای دیگر در اینترنت می خوانید مطابقت ندارد، نگران نباشید. هیچ قانون سفت و سختی برای بازی عشق وجود ندارد. با این حال، بینش در مراحل مختلف قراریابی مطمئن می شود که دائماً خوابتان را از دست نمی دهید که «ما چه هستیم؟» یا "این به کجا می رود؟":

1. مرحله له شدن

این به طور عینی یکی از اولین مراحل یک رابطه است، اما ممکن است تعجب کنید که چرا یک له شدن ساده به عنوان یک تلقی می شود مرحله در دنیای دوستیابی خوب، هر رابطه ای نیاز به جرقه ای دارد که مقدم بر هر چیز دیگری باشد. خیلی ها دوست داشتن را آن جرقه و یکی از اولین مراحل روابط قرار می دانند.

در این مرحله اول، شما عاشق نحوه رفتار، خصوصیات و ویژگی های شخص می شوید. برای برخی، این ارتباط "سطحی" می تواند آنی باشد. برای دیگران، ممکن است در طی چندین هفته یا ماه گذراندن وقت با هم رشد کند. برخی از نشانه های آشکار که شما در حال له کردن بر کسی هستیدare

  • شیفتگی : معمولاً سردرگم و متعجب است که "آیا من عاشق هستم یا شیفته؟" شیفتگی اشاره به میل شدیدی دارد که شما نسبت به فردی که جذب او شده اید دارید. اگرچه ممکن است چیز زیادی در مورد آن شخص ندانید، اما همچنان شیفته شخصیت، قیافه یا سایر خصوصیات قابل مشاهده او هستید
  • تخیلات در مورد آینده مشترکتان: این اغلب با خود احساسات مخالفی را به همراه دارد. مانند هیجان و عصبی بودن. اولی از احتمال آینده با هم سرچشمه می گیرد و دومی از نگرانی که آیا احساسات شما متقابل خواهد بود. در طول این مدت، ممکن است متوجه شوید که در مورد مرحله ماه عسل عاشقانه فکر می کنید - با هم به تعطیلات بروید، زندگی با آنها به عنوان شریک زندگی شما چگونه خواهد بود، و سایر دیدگاه های مشابه
  • مشکل در تمرکز بر کارهای دیگر: وقتی لهو واقعاً قوی است، مردم اغلب حواسشان پرت می شود و نمی توانند تمرکز کنند. بدیهی است که به این دلیل است که نمی توانید ساعت ها به آنها فکر نکنید. افراد معمولاً زمانی از این مرحله خارج می‌شوند که کسی تصمیم می‌گیرد همه چیز را جلو ببرد

2. مرحله صحبت کردن

مرحله صحبت کردن یک رابطه، زمان قبل است. احساسات عاشقانه آشکارتر می شوند. شما از مکالمه لذت می برید و بیشتر با آنها معاشرت می کنید و از یکدیگر برداشت می کنید.

در این مرحله دوم، زمانی را با هم می گذرانید و با یکدیگر صحبت می کنیدیک تنظیم گروهی یا یک به یک، که به تدریج شروع به تقویت شیمی بین شما دو نفر می کند. مرحله صحبت کردن چقدر باید طول بکشد؟ تا زمانی که نیاز باشد! صحبت کردن ضروری است زیرا شما با یکدیگر آشنا می شوید و سازگاری با هر مبادله را ارزیابی می کنید.

می‌توان این را نوعی مرحله تعریف‌نشده در نظر گرفت، زیرا حدس زدن اینکه شما دو نفر در کجای یکدیگر ایستاده‌اید و اینکه آیا زمان برداشتن گام بعدی به سمت یک رابطه عاشقانه فرا رسیده است دشوار است. اگر به شدت احساس می‌کنید که طرف مقابل شما را نیز دوست دارد و می‌خواهید به مرحله بعدی بروید، در اینجا چند کار وجود دارد که می‌توانید انجام دهید:

  1. از زبان «ما» برای نشان دادن اینکه می‌بینید استفاده کنید. آینده با هم : به عنوان مثال، جمله ای مانند "من واقعا از گذراندن وقت با شما لذت می برم. ما باید این کار را بیشتر انجام دهیم.»
  2. به زبان بدن و نقش آن در پویایی خود توجه کنید : ممکن است طرف مقابل نشانه های ظریفی از خود نشان دهد. باز هستند و آماده اند تا یک رابطه عاشقانه را با شما دنبال کنند. به دنبال زبان بدن مثبت باشید و به نشانه های کلامی که نشان دهنده علاقه آنهاست گوش دهید. برخی از نمونه‌های آن عبارتند از تماس چشمی طولانی‌مدت، معاشقه، و حتی تماس فیزیکی سبک مانند مسواک زدن بازوها، در آغوش گرفتن طولانی مدت و غیره.
  3. تصمیم بگیرید که در خطر بی‌هنجاری قرار بگیرید : این احتمال وجود دارد که شما این موضوع را اشتباه متوجه شده باشید. نشانه هایی از سمت آنها آماده پذیرش این باشید که طرف مقابل ممکن است علاقه ای عاشقانه به شما نداشته باشد.به عواقب آن فکر کنید که چگونه تصمیم گیری برای درخواست مستقیم از آنها بر ارتباط شما تأثیر می گذارد. اگر هنوز فکر می‌کنید ارزشش را دارند، ادامه دهید و جسورانه از آنها بپرسید

3. مرحله قبل از قرار ملاقات

همانطور که می‌گذرید در سه مرحله اول دوستیابی، جریان های زیربنایی به وضوح قوی تر می شوند. شما می توانید احساس کنید که هوا از جاذبه یا حتی تنش جنسی غلیظ می شود و ممکن است احساس کنید که رابطه شما دیگر فقط یک "دوستی" نیست. در عوض، شما اکنون در یک "مرحله جذب متقابل" هستید و شروع به برقراری ارتباط در سطح عاشقانه تری کرده اید.

شما شروع به درک می کنید که مهم است که شنونده خوبی باشید و هنگام صحبت کردن با دقت گوش دهید. حتی ممکن است متوجه شوید که آنها همین کار را انجام می دهند. یک معکوس آشکار از دینامیک در مقایسه با فاز خرد وجود دارد. این دیگر تنها شما نیستید که دلایلی برای دور زدن آنها پیدا می کنید، زیرا اکنون علاقه عاشقانه شما نیز ابتکار عمل را به دست می گیرد و از بودن در حضور شما لذت می برد. برخی از مثال‌های رایج در دنیای واقعی که ممکن است در این مرحله متوجه آنها شوید:

  • پیام‌هایی که به طور مکرر ارسال و دریافت می‌شوند «چکار هستید»
  • فضای شخصی شما شروع به شامل شدن آنها می‌کند و متوجه می‌شوید که وقتی از نظر فیزیکی به یکدیگر نزدیک می شوید اهمیت ندهید

زمانی که مرحله ناخوشایند اولیه دیدن عاشقانه یکدیگر را پشت سر گذاشتید، می توانید شروع به کار روی تعمیق روابط خود کنید. صحنه را تنظیم می کندبرای مرحله دوستیابی واقعی سعی کنید خیلی از خود جلوتر نروید و شروع به این فکر کنید که "چند قرار قبل از صمیمیت ممکن است اتفاق بیفتد؟" در حال حاضر، آن را ساده نگه دارید و از فعالیت هایی که طبیعت عاشقانه خاصی ندارند لذت ببرید. برخی از ایده‌های فعالیت مشترکی که می‌توانید قبل از رفتن به اولین قرار کلاسیک امتحان کنید عبارتند از:

  • داوطلب با هم : بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که کمک به دیگران می‌تواند راهی بسیار مفید برای ایجاد پیوند باشد. به دنبال فرصت‌های داوطلبانه محلی باشید یا از هدفی حمایت کنید که هر دو به آن علاقه دارید
  • شرکت در رویدادها یا جشنواره‌ها : رفتن به یک کنسرت، یک نمایشگاه، یک رویداد ورزشی، یا هر نوع رویداد اجتماعی می‌تواند یک موضوع باشد. راه سرگرم کننده برای گذراندن وقت با هم و کشف علایق مشترک شما
  • شرکت در یک کلاس با هم : ثبت نام در یک کلاس با هم می تواند راهی عالی برای یادگیری، آشنایی با یکدیگر و ارتباط با شریک زندگی شما باشد. در سطح عمیق تر این کلاس‌ها می‌تواند شامل آشپزی، رقص یا هر سرگرمی دیگری باشد که به اندازه کافی سبک باشد
  • رفتن به پیاده‌روی یا پیاده‌روی : بودن در فضای باز و کاوش در طبیعت می‌تواند راهی عالی برای لذت بردن از همراهی یکدیگر باشد. مکالمات در طول پیاده روی یا پیاده روی به طرز شگفت انگیزی معنادار است و می تواند جنبه های جدیدی از شریک بالقوه شما را نشان دهد
  • بیرون رفتن برای یک وعده غذایی معمولی : این می تواند راهی عالی برای آشنایی با یکدیگر باشد. غذا و مکالمه

درگیر شدن در این فعالیت ها به شما امکان می دهد در موردارزش های مشترک شما و ایجاد رابطه اینها همچنین می توانند برای ارزیابی اینکه آیا او فرد مناسب و شریک بالقوه ای برای یک رابطه طولانی مدت است مفید باشد. همچنین این زمان خوبی برای تعیین اهداف رشد شخصی و بهبود بخشی از خودتان است که نیاز به تغییر دارد. به آن به عنوان نوعی آمادگی برای مرحله ماه عسل فکر کنید که رابطه جدید در شرف ایجاد است.

4. مرحله قرار ملاقات

بعد از تکمیل سه مرحله از قرار ملاقات در جدول زمانی رابطه خود، این مرحله چهارم یکی از بزرگترین نقاط عطفی است که می توانید به آن برسید. شما اکنون بدون شک ثابت کرده اید که بیش از دوستان هستید. شما همچنین شروع به ارزیابی سازگاری آنها با شما برای یک رابطه طولانی مدت کرده اید.

در این مرحله چهارم، به طور ضمنی یا صریح تصدیق کرده اید که احساسات عاشقانه وجود دارد و شما دو نفر سفری را آغاز می کنید تا کشف کنید که به کجا منتهی می شود. در این زمان است که مردم معمولاً "اولین قرار عاشقانه" را که مدت ها انتظارش را می کشید، دارند. فعالیت‌هایی که از این پس انجام می‌دهید، لحن عاشقانه‌تری نسبت به قبل دارند.

در طول این مرحله، زوج‌ها زمان قابل توجهی را با هم می‌گذرانند و به علایق و علاقه‌ها، ارزش‌ها و شخصیت‌های یکدیگر می‌رسند. آنها از روند برنامه ریزی قرارهای عاشقانه لذت می برند و احساس می کنند هر لحظه با هم بودن فقط ارتباط را قوی تر می کند. چند قرار اول می تواند شگفت انگیز باشد و شما از این که دارید هیجان زده هستیدبه طور بالقوه کسی را کامل پیدا کرد تا حد امکان از این خاطرات لذت ببرید و آن را گرامی بدارید. در این مرحله، باید در نظر داشت که همه با سرعت یکسان حرکت نمی کنند.

به عنوان مثال، یکی از طرفین ممکن است ترجیح دهد مدت طولانی را در مرحله آشنایی بگذراند در حالی که دیگری ممکن است تعجب کند که چرا رابطه به جلو پیش نمی رود. همانطور که می توانید تصور کنید، ارتباط در اینجا بسیار مهم است. این مرحله همچنین زمانی است که مرزها مشخص شده و انتظارات مشخص می شود. اینها می توانند جنبه هایی مانند:

  • زمان سپری شده با هم : زوج ها ممکن است حدودی را در مورد مدت زمانی که با هم می گذرانند، تعداد دفعاتی که شریک زندگی یکدیگر را می بینند و زمانی که به زمان تنهایی نیاز دارند تعیین کنند. گاهی اوقات 24 ساعت شبانه روزی حتی با بهترین دوستتان می تواند از نظر عاطفی خسته شود
  • صمیمیت فیزیکی : صمیمیت فیزیکی می تواند جنبه مهمی از یک رابطه باشد، اما این سوال مطرح می شود که "چند قرار قبل از صمیمیت ممکن است اتفاق بیفتد؟" می تواند شما را در مورد اینکه آیا به خواسته های خود عمل کنید یا نه مطمئن نیست. پاسخ بستگی به این دارد که چه چیزی برای شما و شخصی که قرار است دوست دارید، مناسب باشد
  • اهداف رابطه : اگر شما یا شریک زندگی تان بخواهید در مورد اهداف رابطه و آنچه امیدوارید با هم به دست آورید صحبت کنید، نشانه خوبی است. مهم است که هر دو شریک درک روشنی از اهداف یکدیگر برای رابطه و آینده داشته باشند
  • استقلال : فرسودگی با مشترکاتفعالیت ها یک خطر جدی است. این بدان معنا نیست که چیزی با شما اشتباه است. هر فردی باید برای سرگرمی ها، دوستان و فعالیت های خود بدون احساس گناه وقت داشته باشد

ایجاد خاطرات خوب با هم به شما کمک می کند تا متوجه شوید که طرف مقابل ارزش ماندن در آن را دارد. از طریق ضخیم یا نازک، و این در زمان های چالش برانگیز مفید است.

همچنین ببینید: چگونه فضا را در یک رابطه پرورش دهیم

5. مرحله آسیب پذیری

در طول مرحله پنجم قرار ملاقات، زوج ها اغلب برای ایجاد اعتماد، صمیمیت و تفاهم به روی یکدیگر باز می شوند. برخی مشتاقانه منتظر این مرحله هستند و مشتاق هستند که با شریک زندگی خود صحبت کنند. با این حال، همه از آسیب پذیر بودن با یک مرد یا زن راحت نیستند. درک این موضوع که این بخش مهمی از تقویت یک رابطه است و به یکدیگر فضایی برای نزدیک شدن به آن با سرعتی که هر کدام راحت هستید ضروری است.

آسیب پذیر بودن مستلزم صداقت و شفافیت در مورد افکار، احساسات و نیات فرد است. آسیب پذیری همچنین به این معنی است که در مورد آنچه که در یک رابطه به دنبال آن است و اهدافش چه چیزی را دنبال می کند، آگاه باشید. دلیل اینکه این مرحله زودتر اتفاق نمی افتد این است که آسیب پذیری نیاز به اعتماد دارد. به احتمال زیاد در مقابل کسی که به او اعتماد دارید آسیب پذیر می شوید و زمانی که طرف مقابل نشان داده است که قضاوت کننده نیست و از چیزهایی که با او به اشتراک می گذارید با خیال راحت علیه شما استفاده نمی کند.

تا این مرحله، مردم بهترین تلاش خود را می‌کنند

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.