روابط سالم در مقابل ناسالم در مقابل سوء استفاده - تفاوت چیست؟

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

در اینجا خلاصه ای از روابط سالم، ناسالم و توهین آمیز برای شما آورده شده است تا علائم هر کدام را شناسایی کنید. مشکل روابط سمی این است که پرچم های قرمز اغلب به سختی قابل توجه هستند. حتی اگر نشانه‌ها همه وجود دارند، روابط بد همچنان به شما دلایلی می‌دهد که حتی به قیمت رفاه شما بمانید.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- عرض: 250 پیکسل؛ حداقل ارتفاع: 250 پیکسل؛ حداکثر عرض: 100%! مهم؛ پر کردن: 0؛ حاشیه-پایین: 15 پیکسل! مهم؛ حاشیه-چپ: خودکار! مهم؛ نمایش: بلوک! مهم؛ تراز کردن متن: مرکز !important;line-height:0">

تروور با تمام وجود کلویی را دوست دارد اما به نظرات او بسیار بی احترامی می کند. او هرگز اجازه نمی دهد کلویی تصمیمی بگیرد و این به طرز وحشتناکی بر روابط زندگی آنها تأثیر می گذارد. ترور دوست دارد که باشد. کنترل می کند و اغلب احساسات کلویی را زیر پا می گذارد. نکته غم انگیز این است که کلویی می داند که تروور واقعاً چقدر او را دوست دارد و به همین دلیل تصمیم می گیرد از کارهای اشتباه خود چشم پوشی کند.

توصیه ما این است که کلویی نباشید. همه ما خوب عمل می کنیم و چیزهای بد در روابط، اما هرگز دلیل کافی برای اینکه کسی با شما ناعادلانه رفتار کند وجود ندارد. این فهرست از تفاوت‌های بین روابط سالم، ناسالم و سوء استفاده‌کننده به منظور کمک به شما در شناسایی، مشخص کردن و جداسازی آنچه ممکن است از سر گذرانده باشید، است.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

تفاوت بین سالم، ناسالمو روابط توهین آمیز

سوءاستفاده می تواند ماهیت فیزیکی، عاطفی، مالی، معنوی و یا مذهبی داشته باشد. اشکال مختلف سوء استفاده می تواند پشت سر هم رخ دهد. به عنوان مثال، سوء استفاده مالی ممکن است مربوط به کنترل امور مالی شما باشد، اما ماهیتی احساسی یا کلامی نیز دارد. با این حال، ممکن است به دلیل ماهیت آن، در مقایسه با اشکال دیگر، قابل توجه باشد.

بیایید امروز برخی از نشانه‌ها را مورد بحث قرار دهیم، که باید پرچم‌های قرمز رابطه را به غیر از فیزیکی، در رابطه شما برانگیزند. یکی از جنبه های مهم برای درک این است که نیاز به عشق، احترام، پذیرش و حمایت در بین فرهنگ ها برای همه جنسیت ها رایج است. برای درک واقعی تفاوت بین روابط سالم، ناسالم و توهین آمیز، باید به عوامل زیر توجه زیادی داشت:

1. کنترل در مقابل خودمختاری

یکی از نشانگرهای بزرگ رفتار توهین آمیز در روابط ناشی از نیاز به کنترل سوء استفاده کنندگان فعالانه به دنبال کنترل در یک رابطه برای اعمال سلطه هستند. او ممکن است بدون در نظر گرفتن استقلال مالی یا وابستگی شما به آنها، به شدت امور مالی شما را کنترل کند.

!important;margin-top:15px!important">

آنها ممکن است طبق میل خود افراط کنند یا تقاضای اعمال جنسی کنند. و در هنگام رابطه جنسی زورگو باشید. آنها ممکن است اعتقاد مذهبی و معنوی خود را به شما تحمیل کنند و حتی شما را از عمل به ایمان خود باز دارند که باید یک انتخاب کاملاً شخصی باشد.آنها ممکن است حرکات اجتماعی شما را کنترل کنند، افرادی را که با آنها معاشرت می کنید محدود کنند و به راحتی حسادت کنند.

تفاوت بین روابط سالم و ناسالم این است که فرد در یک رابطه خوب از خودمختاری برخوردار است. در حالی که شرکا اجازه دارند تا حدودی بر تصمیمات و انتخاب ها تأثیر بگذارند، انتظار می رود که به مرزهای طرف مقابل نیز احترام بگذارند. در یک رابطه سالم، شریک زندگی شما به شما توصیه می کند، اما هرگز سعی نمی کند بر تصمیمات شما تأثیر بگذارد یا اراده خود را به شما تحمیل کند.

2. انتقاد در مقابل حمایت

شما ممکن است متوجه شوید که همسرتان تقریباً همیشه از شما انتقاد می کند، از بی تفاوتی گرفته تا عدم حمایت، حتی در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارید. اشتباهات کوچک با الزامات سفت و سخت برای پایبندی به استانداردهای کمال گرایی، نامتناسب خواهند بود.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

چه شغل شما باشد، چه سبک لباس پوشیدن، انتخاب های زندگی، کارهای ساده روزمره یا شما به عنوان یک شخص، آنها به ایرادات اشاره می کنند و از آنها انتقاد می کنند. کاستی‌های شما، تقریباً همیشه به‌صورت تحقیرآمیز، هیچ توجهی به دستاوردها و دستاوردهای شما نشان نمی‌دهد. اینها نشانه‌های آشکاری از یک زوج سمی هستند.

همچنین ببینید: 15 نشانه ظریف که همکار زن شما را دوست دارد - رابطه اداری روی کارت

یکی از حقایق رابطه سالم در مقابل سوء استفاده این است که اولی پر از روابط فراوان است. عشق و حمایت بله، همه ما به کمی انتقاد سازنده نیاز داریمبارها، اما باید از محل نگرانی ناشی شود و نه نفرت. وقتی با کسی هستید که واقعاً شما را دوست دارد، آینه را به شما نشان می دهد اما دست شما را نیز می گیرد و به شما می گوید که تنها نیستید.

3. سرزنش در مقابل مسئولیت

بین عشق و بدرفتاری تفاوت وجود دارد و همیشه باید آنقدر باهوش باشید که به آن اشاره کنید. وقتی با شخص اشتباهی هستید، او هرگز مسئولیت چیزهایی که اشتباه پیش رفته است را بر عهده نمی گیرد. شما همیشه مقصر خواهید بود و مقصر ناراحتی، اشتباهات و مشکلات زندگی برای آنها خواهید بود.

همچنین ببینید: چگونه نگرانی در مورد رابطه خود را متوقف کنید - 8 نکته تخصصی !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

آنها هرگز از رفتار خود پشیمان نخواهند شد و/یا آن را تصدیق نمی کنند به عنوان نامناسب، اغلب در رابطه با تغییر سرزنش و احمق، کودکانه، و غیرمسئولانه و/یا بیش از حد حساس خطاب می شود.

هنگام بحث در مورد روابط سالم در مقابل ناسالم، یک تفاوت فاحش ظاهر می شود – در روابط سالم، زوج ها به مراتب بیشتر در قبال خود پاسخگو هستند. اعمال خودشان. آنها از اشتباه کردن نمی ترسند و تصمیم می گیرند به جای ایجاد صدمه بیشتر، مسئولیت کارهای اشتباه خود را قبول کنند. بیش از نظارت بر شما و نادیده گرفتن نیاز شما به تعاملات اجتماعی. آنها شما را کنترل خواهند کردجنبش‌های اجتماعی و افرادی که ملاقات می‌کنید، اغلب شما را از ملاقات با دوستان و خانواده خود به تنهایی یا اصلاً منع می‌کند.

!important;margin-bottom:15px!important">

این به یک رابطه توهین‌آمیز بسیار جدی‌تر تبدیل می‌شود. شاید خیلی دیر شده باشد. هیچ شریکی هرگز نباید احساس کند که نسبت به شما حقوقی دارد.

تفاوت بین روابط سالم، ناسالم و توهین آمیز این است که در روابط سالم، شریک زندگی محافظه کار هستند و نه مالکیت. به شما اهمیت می دهند نه به این دلیل که شما مال آنها هستید، بلکه به این دلیل که آنها بهترین ها را برای شما دوست دارند و می خواهند. دانستن این هدف می تواند همه تفاوت را در یک رابطه ایجاد کند. اینکه برای یک فرد آزارگر همیشه این نیاز است که همه چیز به شیوه خود اتفاق بیفتد، در غیر این صورت ممکن است خشم، آزار کلامی یا فیزیکی، عبوس شدن، کناره‌گیری از رابطه جنسی، ارتباط و/یا امور مالی برای دوره‌های خاصی وجود داشته باشد، تا زمانی که "راه خود را اصلاح کنید". یا "در خط سقوط کنید".

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

لطفاً توجه داشته باشید که هیچ یک از موارد فوق یکبار اتفاق نمی افتد که گاهی اوقات اتفاق افتاده باشد. این یک الگوی رفتاری است که ماهیت دستکاری و خودخواهانه دارد، از کناره گیری شدید تا نوسان. گاهی اوقات، الفبیماری‌های روانی مانند اختلال شخصیت می‌توانند علت چنین رفتارهایی باشند.

ممکن است دلایل متعددی وجود داشته باشد که شما در یک رابطه توهین آمیز بمانید. اینها ممکن است مالی، خانوادگی، فرهنگی یا ندانسته کاری باشند. بین عشق و بدرفتاری تفاوت وجود دارد و ممکن است شما فقط این دو را با هم مخلوط کنید. سازمان‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما در مشاوره حقوقی، مالی و عاطفی برای برنامه‌ریزی گام‌های بعدی‌تان کمک کنند.

همچنین می‌توانید از یک روان‌درمانگر برای مدیریت وضعیت/مسائل خود کمک بگیرید. انجام کاری بهتر از هیچ کاری نیست. مسئولیت را بر عهده بگیرید و به دنبال پشتیبانی باشید. شما هرگز نمی دانید چه چیزی ممکن است برای بهتر کردن شرایط کار کند یا تغییر کند. پانل Bonobology از مشاورانی را که می توانید برای مشاوره به آنها مراجعه کنید، بررسی کنید.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;line-height:0">

سوالات متداول

1. آیا رابطه من توهین آمیز است؟ چگونه بدانم؟

این می تواند باشد و راه های زیادی برای دانستن وجود دارد. سوء استفاده کنندگان و آنها تمایلات شوم خود را به روش های ظریف و پیچیده نشان می دهند و ممکن است رمزگشایی آنها دشوار باشد. اگر احساس خفگی، درماندگی، بی صدا بودن و دستکاری می کنید - ممکن است در یک رابطه توهین آمیز باشید. 2. تفاوت بین عشق و بدرفتاری چیست؟

عشق از محل مراقبت و نگرانی سرچشمه می‌گیرد. سوء استفاده از جایی می‌آید که از خود خدمت می‌کند.نگرش.

>

Julie Alexander

ملیسا جونز یک متخصص روابط و درمانگر دارای مجوز با بیش از 10 سال تجربه است که به زوج ها و افراد کمک می کند تا رازهای روابط شادتر و سالم تر را رمزگشایی کنند. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در ازدواج و خانواده درمانی است و در محیط های مختلفی از جمله کلینیک های بهداشت روان اجتماعی و مطب خصوصی کار کرده است. ملیسا مشتاق کمک به افراد برای ایجاد ارتباطات قوی تر با شرکای خود و دستیابی به شادی طولانی مدت در روابط خود است. او در اوقات فراغت خود از مطالعه، تمرین یوگا و گذراندن وقت با عزیزان خود لذت می برد. ملیسا امیدوار است از طریق وبلاگ خود، رمزگشایی شادتر، رابطه سالم تر، دانش و تجربه خود را با خوانندگان در سراسر جهان به اشتراک بگذارد و به آنها کمک کند عشق و ارتباط مورد نظر خود را پیدا کنند.