Pateikiame sveikų, nesveikų ir piktnaudžiaujančių santykių apžvalgą, kad galėtumėte atpažinti kiekvieno iš jų požymius. Toksiškų santykių problema yra ta, kad raudonas vėliavėles dažnai sunku pastebėti. Nors visi požymiai egzistuoja, blogi santykiai ir toliau suteikia jums priežasčių pasilikti net ir savo gerovės sąskaita.

!margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">

Trevoras myli Chloę visa širdimi, bet labai negerbia jos nuomonės. Jis niekada neleidžia Chlojai priimti jokių sprendimų ir tai siaubingai veikia jų gyvenimo santykius. Trevoras mėgsta viską kontroliuoti ir dažnai pamina Chloės jausmus. Liūdniausia, kad Chloja žino, kaip stipriai Trevoras ją iš tiesų myli, todėl pasirenka pritarti jo netinkamiems poelgiams.

Taip pat žr: Kai sutinkate tinkamą žmogų, žinote tai - 11 dalykų, kurie nutinka

Mūsų patarimas - nebūkite Chloja. Visi santykiuose darome gerų ir blogų dalykų, tačiau niekada nėra pakankamai rimtos priežasties, kad kas nors su jumis elgtųsi neteisingai. Šis sveikų, nesveikų ir piktnaudžiaujančių santykių skirtumų sąrašas skirtas padėti jums nustatyti, tiksliai įvardyti ir išskirti tai, ką galbūt išgyvenate.

!text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

Skirtumas tarp sveikų, nesveikų ir piktnaudžiaujančių santykių

Piktnaudžiavimas gali būti fizinio, emocinio, finansinio, dvasinio ir religinio pobūdžio. Skirtingos piktnaudžiavimo formos gali pasireikšti kartu. Pavyzdžiui, finansinis piktnaudžiavimas gali būti susijęs su jūsų finansų kontrole, tačiau jis taip pat yra emocinio ar žodinio pobūdžio. Tačiau fizinį piktnaudžiavimą dėl jo pobūdžio gali būti lengviau pastebėti, palyginti su kitomis formomis.

Šiandien aptarsime tam tikrus požymius, kurie turi kelti raudoną vėliavą, kad jūsų santykiuose gali būti smurto, ne tik fizinio, apraiškų. Svarbu suprasti, kad meilės, pagarbos, pripažinimo ir palaikymo poreikis išlieka bendras visoms kultūroms, visoms lytims. Norint iš tiesų suprasti skirtumą tarp sveikų, nesveikų ir smurtinių santykių, reikia atkreipti dėmesį įšie veiksniai:

1. Kontrolė ir savarankiškumas

Vienas iš pagrindinių smurtinio elgesio santykiuose požymių yra poreikis kontroliuoti. Smurtautojas aktyviai ieško kontrolės santykiuose, kad galėtų dominuoti. Jis (ji) gali griežtai kontroliuoti jūsų finansus, neatsižvelgdamas (-a) į jūsų finansinę nepriklausomybę ar priklausomybę nuo jo (jos).

!important;margin-top:15px!important">

Jie gali leisti arba reikalauti lytinių santykių pagal savo norus ir būti prievartiniai sekso metu. Jie gali primesti jums savo religinius ir dvasinius įsitikinimus ir neleisti jums praktikuoti savo tikėjimo, nors tai turėtų būti visiškai asmeninis pasirinkimas. Be to, jie gali kontroliuoti jūsų socialinius judesius, riboti jūsų bendravimą ir lengvai pavydėti.

Sveiki ir nesveiki santykiai skiriasi tuo, kad geruose santykiuose žmogus turi autonomiją. Nors partneriams leidžiama daryti tam tikrą įtaką sprendimams ir pasirinkimams, iš jų taip pat tikimasi, kad jie gerbs kito asmens ribas. Sveikuose santykiuose partneris duos jums patarimų, bet niekada nebandys daryti įtakos jūsų sprendimams ar primesti jums savo valios.

2. Kritika ir parama

Galite pastebėti, kad jūsų partneris beveik visada jus kritikuoja - nuo abejingumo iki jokio palaikymo, net tada, kai jums jo labiausiai reikia. Smulkios klaidos bus išpūstos, griežtai reikalaujant laikytis jo perfekcionizmo standartų.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Ar tai būtų jūsų darbas, apsirengimo stilius, gyvenimo pasirinkimas, paprastos kasdienės užduotys, ar jūs kaip asmenybė, jie nurodys trūkumus ir kritikuos jūsų trūkumus, beveik visada žeminančiai, nepaisydami jūsų pasiekimų ir laimėjimų. Tai tiesioginiai toksiškos poros požymiai.

Vienas iš sveikų ir piktnaudžiaujančių santykių faktų yra tas, kad pirmieji yra kupini gausios meilės ir paramos. Taip, mums visiems kartais reikia šiek tiek konstruktyvios kritikos, tačiau ji turi kilti iš rūpesčio, o ne iš neapykantos. Kai esate su žmogumi, kuris jus tikrai myli, jis parodys jums veidrodį, bet taip pat palaikys už rankos ir pasakys, kad esate ne vienas.

3. Kaltė ir atsakomybė

Yra skirtumas tarp meilės ir prievartos, ir jūs visada turite būti pakankamai protingas, kad jį pabrėžtumėte. Kai esate su netinkamu žmogumi, jis niekada neprisiims atsakomybės už nepasisekusius dalykus. Jūs visada būsite kaltas ir kaltas dėl jų nelaimių, klaidų ir problemų gyvenime.

!margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

Jie niekada nesigaili dėl savo elgesio ir (arba) nepripažįsta, kad jis yra netinkamas, dažnai santykiuose kaltę perkelia kitiems ir vadina jus kvailu, vaikišku, neatsakingu ir (arba) pernelyg jautriu.

Aptariant sveikus ir nesveikus santykius, išryškėja vienas ryškus skirtumas - sveikuose santykiuose poros yra daug atsakingesnės už savo veiksmus. Jos nebijo klysti ir nusprendžia pripažinti savo klaidas, užuot dar labiau skaudinusios.

4. Turintis ir saugantis

Dažnai galite pastebėti, kad jie itin daug laiko reikalauja iš jūsų, pernelyg jus kontroliuoja ir nekreipia dėmesio į jūsų poreikį bendrauti. Jie kontroliuos jūsų socialinius judėjimus ir tai, su kuo susitinkate, dažnai neleis jums susitikti su draugais ir šeima vieniems arba visai nesusitikti.

!important;margin-bottom:15px!important">

Tai peraugs į kur kas rimtesnius piktnaudžiavimo santykiais modelius, o tada jau gali būti per vėlu. Nė vienas partneris niekada neturėtų jaustis turintis teisių į jus.

Skirtumas tarp sveikų, nesveikų ir smurtinių santykių yra tas, kad sveikuose santykiuose partneriai jus saugo, o ne savinasi. Jie nori jumis rūpintis ne todėl, kad esate jų, o todėl, kad jus myli ir nori jums geriausio. Žinant šį ketinimą, santykiai gali labai pasikeisti.

Piktnaudžiavimo santykiais modeliai

Turite pastebėti, kad smurtautojas visada reikalauja, kad viskas vyktų taip, kaip jis nori, kitaip gali kilti pykčio priepuolis, žodinis ar fizinis smurtas, dūsavimas, lytinių santykių, bendravimo ir (arba) finansų nutraukimas tam tikram laikotarpiui, kol "pasitaisysite" arba "paklusite".

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Atkreipkite dėmesį, kad nė vienas iš pirmiau išvardytų atvejų nėra vienkartinis incidentas, pasitaikantis retkarčiais. Tai yra manipuliacinio ir savanaudiško pobūdžio elgesio modelis, pradedant kraštutiniu uždarumu ir baigiant nepastovumu. Kartais tokio elgesio priežastis gali būti psichikos liga, pavyzdžiui, asmenybės sutrikimas.

Gali būti daug priežasčių, dėl kurių nusprendėte likti smurtaujančiuose santykiuose. Tai gali būti finansinės, šeimyninės, kultūrinės priežastys arba tiesiog nežinojimas, ką daryti. Yra skirtumas tarp meilės ir smurto, ir galbūt jūs tiesiog maišote šiuos du dalykus. Yra daug organizacijų, kurios gali jums padėti teisinėmis, finansinėmis ir emocinėmis konsultacijomis, kad suplanuotumėte savo tolesnius veiksmus.

Taip pat galite kreiptis pagalbos į psichoterapeutą, kad šis padėtų valdyti jūsų situaciją ir (arba) problemas. Ką nors daryti yra geriau nei nieko nedaryti. Imkitės atsakomybės ir ieškokite paramos. Niekada nežinote, kas gali suveikti ar pasikeisti, kad padėtis pagerėtų. Pasidomėkite Bonobology konsultantų grupe, į kurią galite kreiptis dėl konsultacijos.

Taip pat žr: 7 brangaus skonio Zodiako ženklai, mėgstantys aukštą gyvenimą !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0">

DUK

1. Ar mano santykiai yra smurtiniai? Kaip tai sužinoti?

Taip gali būti ir yra daugybė būdų tai sužinoti. Smurtautojai ir jų grėsmingi polinkiai atsiskleidžia subtiliais ir sudėtingais būdais, kuriuos gali būti sunku iššifruoti. Jei jaučiatės uždusęs, bejėgis, neturintis balso ir manipuliuojamas - gali būti, kad esate smurtaujančiuose santykiuose. 2. Kuo skiriasi meilė nuo prievartos?

Meilė kyla iš rūpesčio ir atidumo, o prievarta - iš savanaudiško požiūrio.