Berikut ini adalah rangkuman tentang hubungan yang sehat, tidak sehat, dan abusif untuk Anda kenali tanda-tandanya. Masalahnya dengan hubungan yang beracun adalah tanda-tandanya sering kali sulit untuk dilihat. Meskipun semua tanda itu ada, hubungan yang buruk terus memberi Anda alasan untuk tetap bertahan bahkan dengan mengorbankan kesejahteraan Anda.

Lihat juga: 17 Tanda-tanda Pasangan Anda Berselingkuh Secara Online !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">

Trevor mencintai Chloe dengan sepenuh hati namun sangat tidak menghargai pendapatnya. Dia tidak pernah membiarkan Chloe mengambil keputusan dan ini sangat mempengaruhi hubungan mereka. Trevor suka memegang kendali dan sering kali menginjak-injak perasaan Chloe. Yang menyedihkan adalah Chloe tahu betapa Trevor benar-benar mencintainya, itulah sebabnya dia memilih untuk memaafkan kesalahannya.

Saran kami adalah jangan menjadi Chloe. Kita semua melakukan hal yang baik dan buruk dalam hubungan, tetapi tidak pernah ada alasan yang cukup baik bagi seseorang untuk memperlakukan Anda secara tidak adil. Daftar perbedaan antara hubungan yang sehat, tidak sehat, dan kasar ini dimaksudkan untuk membantu Anda mengidentifikasi, menunjukkan dengan tepat, dan mengisolasi apa yang mungkin sedang Anda alami.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

Perbedaan Antara Hubungan yang Sehat, Tidak Sehat, dan Kasar

Pelecehan dapat berupa pelecehan fisik, emosional, keuangan, spiritual dan atau agama. Berbagai bentuk pelecehan dapat terjadi bersamaan. Misalnya, pelecehan keuangan dapat berupa mengendalikan keuangan Anda, tetapi juga bersifat emosional atau verbal. Namun, pelecehan fisik mungkin lebih mudah dikenali dibandingkan dengan bentuk-bentuk lainnya, karena sifatnya.

Mari kita bahas hari ini penanda tertentu, yang harus mengangkat bendera merah hubungan pelecehan, selain fisik, dalam hubungan Anda. Salah satu aspek penting untuk dipahami adalah bahwa kebutuhan akan cinta, rasa hormat, penerimaan, dan dukungan tetap umum di semua budaya untuk semua jenis kelamin. Untuk benar-benar memahami perbedaan antara hubungan yang sehat, tidak sehat, dan kasar, seseorang perlu memperhatikanfaktor-faktor berikut:

1. Kontrol vs otonomi

Salah satu penanda besar perilaku kasar dalam hubungan berasal dari kebutuhan untuk mengontrol. Pelaku kekerasan secara aktif mencari kontrol dalam suatu hubungan untuk memaksakan dominasi. Dia mungkin secara ketat mengontrol keuangan Anda, terlepas dari kemandirian atau ketergantungan keuangan Anda pada mereka.

!important;margin-top:15px!important">

Mereka mungkin memanjakan atau menuntut tindakan seksual sesuai keinginan mereka dan memaksa saat berhubungan seks. Mereka mungkin memaksakan keyakinan agama dan spiritual mereka pada Anda dan menghentikan Anda untuk mempraktikkan keyakinan Anda, yang seharusnya menjadi pilihan yang sepenuhnya pribadi. Selain itu, mereka mungkin mengontrol gerakan sosial Anda, membatasi dengan siapa Anda bergaul, dan mudah cemburu.

Perbedaan antara hubungan yang sehat dan tidak sehat adalah seseorang menikmati otonomi dalam hubungan yang baik. Meskipun pasangan diperbolehkan untuk memengaruhi keputusan dan pilihan sampai batas tertentu, mereka juga diharapkan untuk menghormati batasan-batasan orang lain. Dalam hubungan yang sehat, pasangan Anda akan memberi Anda nasihat tetapi tidak akan pernah mencoba memengaruhi keputusan Anda atau memaksakan kehendak mereka pada Anda.

2. Kritik vs dukungan

Anda mungkin menyadari bahwa pasangan Anda hampir selalu bersikap kritis terhadap Anda, mulai dari bersikap acuh tak acuh hingga tidak menunjukkan dukungan sama sekali, bahkan pada saat Anda sangat membutuhkannya. Kesalahan kecil akan dibesar-besarkan, dengan tuntutan yang kaku untuk mengikuti standar perfeksionisme mereka.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Baik itu pekerjaan Anda, gaya berpakaian, pilihan hidup, tugas sehari-hari yang sederhana, atau Anda sebagai pribadi, mereka akan menunjukkan kekurangan dan bersikap kritis terhadap kekurangan Anda, hampir selalu dengan cara yang merendahkan, tanpa menunjukkan rasa hormat terhadap pencapaian dan prestasi Anda. Ini adalah tanda-tanda langsung dari pasangan yang beracun.

Salah satu fakta hubungan yang sehat vs kasar adalah bahwa hubungan yang sehat dipenuhi dengan cinta dan dukungan yang berlimpah. Ya, kita semua membutuhkan sedikit kritik yang membangun pada waktu-waktu tertentu, tetapi kritik tersebut harus berasal dari kepedulian, bukan kebencian. Ketika Anda bersama seseorang yang benar-benar mencintai Anda, ia akan menunjukkan kepada Anda cermin, tapi juga memegang tangan Anda dan memberi tahu Anda bahwa Anda tidak sendirian.

3. Menyalahkan vs. tanggung jawab

Ada perbedaan antara cinta dan pelecehan dan Anda harus selalu cukup pintar untuk menunjukkannya. Ketika Anda bersama orang yang salah, mereka tidak akan pernah bertanggung jawab atas segala sesuatu yang tidak beres. Anda akan selalu disalahkan dan menjadi pihak yang harus disalahkan atas ketidakbahagiaan, kesalahan, dan masalah dalam hidup mereka.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

Mereka tidak akan pernah menunjukkan penyesalan atas perilaku mereka dan/atau mengakuinya sebagai hal yang tidak pantas, sering kali melempar kesalahan dalam hubungan dan menyebut Anda bodoh, kekanak-kanakan, dan tidak bertanggung jawab dan/atau terlalu sensitif.

Saat membahas hubungan yang sehat vs tidak sehat, ada satu perbedaan mencolok yang muncul - dalam hubungan yang sehat, pasangan jauh lebih bertanggung jawab atas tindakan mereka sendiri. Mereka tidak takut salah dan memilih untuk mengakui kesalahan mereka alih-alih menyebabkan lebih banyak rasa sakit hati.

4. Posesif vs protektif

Anda mungkin sering melihat mereka menjadi sangat menuntut waktu Anda, memantau Anda secara berlebihan dan mengabaikan kebutuhan Anda untuk bersosialisasi. Mereka akan mengontrol pergerakan sosial Anda dan siapa yang Anda temui, sering kali menghalangi Anda untuk bertemu dengan teman dan keluarga Anda sendiri atau tidak sama sekali.

Lihat juga: Koneksi Api Kembar - Definisi, Tanda Dan Tahapan !important;margin-bottom:15px!important">

Hal ini akan berubah menjadi pola hubungan yang jauh lebih serius dan pada saat itu mungkin sudah terlambat. Tidak ada pasangan yang boleh merasa bahwa mereka memiliki hak atas Anda.

Perbedaan antara hubungan yang sehat, tidak sehat, dan kasar adalah bahwa dalam hubungan yang sehat, pasangan bersifat protektif dan tidak posesif. Mereka ingin merawat Anda bukan karena Anda milik mereka, tetapi karena mereka mencintai dan menginginkan yang terbaik untuk Anda. Mengetahui maksud ini dapat membuat perbedaan besar dalam sebuah hubungan.

Pola Hubungan yang Kasar

Anda harus memperhatikan bahwa bagi seorang pelaku kekerasan, selalu ada tuntutan agar segala sesuatunya terjadi sesuai keinginan mereka, jika tidak, akan terjadi kemarahan, pelecehan verbal atau fisik, merajuk, menarik diri dari hubungan seks, komunikasi, dan/atau keuangan selama periode tertentu, sampai 'Anda memperbaiki diri' atau 'menyesuaikan diri'.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Harap diperhatikan bahwa semua hal di atas bukanlah kejadian yang hanya terjadi sesekali, melainkan pola perilaku yang bersifat manipulatif dan mementingkan diri sendiri, mulai dari menarik diri secara ekstrem hingga volatilitas. Terkadang, penyakit mental seperti Gangguan Kepribadian dapat menjadi penyebab perilaku tersebut.

Mungkin ada beberapa alasan mengapa Anda memilih untuk tetap berada dalam hubungan yang penuh kekerasan. Ini mungkin karena alasan keuangan, keluarga, budaya, atau tidak tahu apa yang harus dilakukan. Ada perbedaan antara cinta dan pelecehan dan Anda mungkin hanya mencampuradukkan keduanya. Ada banyak organisasi yang dapat membantu Anda dengan konseling hukum, keuangan, dan emosional untuk merencanakan langkah selanjutnya.

Anda juga dapat mencari bantuan dari seorang psikoterapis dalam mengelola situasi/masalah Anda. Melakukan sesuatu lebih baik daripada tidak melakukan apa pun. Ambil alih tanggung jawab dan carilah dukungan. Anda tidak akan pernah tahu apa yang mungkin berhasil atau berubah untuk membuat keadaan menjadi lebih baik. Lihatlah panel konselor Bonobology yang dapat Anda datangi untuk berkonsultasi.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0">

Pertanyaan Umum

1. Apakah hubungan saya kasar? Bagaimana cara mengetahuinya?

Pelaku kekerasan dan kecenderungan jahat mereka mengungkapkan diri mereka dengan cara yang halus dan rumit dan mungkin sulit untuk dipecahkan. Jika Anda merasa tercekik, tidak berdaya, tidak bersuara, dan dimanipulasi - Anda mungkin berada dalam hubungan yang penuh kekerasan. 2. Apa perbedaan antara cinta dan pelecehan?

Cinta datang dari tempat yang penuh perhatian dan kepedulian, sedangkan pelecehan datang dari tempat yang mementingkan diri sendiri.