ഓരോന്നിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങളുടെ ഒരു റൗണ്ടപ്പ് ഇതാ. വിഷ ബന്ധങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ചുവന്ന പതാകകൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എന്നതാണ്. എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നിലവിലുണ്ടെങ്കിലും, മോശം ബന്ധങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ വിലയിൽ പോലും തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് കാരണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- വീതി:250പിക്സൽ !important;line-height:0">

ട്രെവർ ക്ലോയിയെ പൂർണ്ണഹൃദയത്തോടെ സ്നേഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളോട് വളരെ അനാദരവുള്ളവനാണ്. അവൻ ഒരിക്കലും ക്ലോയെ ഒരു തീരുമാനവും എടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, ഇത് അവരുടെ ലിവ്-ഇൻ ബന്ധത്തെ വല്ലാതെ ബാധിക്കുന്നു. ട്രെവർ ആകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ക്ലോയിയുടെ എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ക്ലോയിയുടെ വികാരങ്ങളിൽ മുഴുകുന്നു. സങ്കടകരമായ കാര്യം, ട്രെവർ അവളെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ക്ലോയ്ക്ക് അറിയാമെന്നതാണ്, അതിനാലാണ് അവന്റെ തെറ്റുകൾ ക്ഷമിക്കാൻ അവൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം ഒരു ക്ലോ ആകരുത്. ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും നല്ലത് ചെയ്യുന്നു ബന്ധങ്ങളിലെ മോശമായ കാര്യങ്ങളും എന്നാൽ നിങ്ങളോട് അന്യായമായി പെരുമാറാൻ മറ്റൊരാൾക്ക് മതിയായ കാരണങ്ങളുണ്ടാകില്ല. ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത് തിരിച്ചറിയാനും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും ഒറ്റപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസംദുരുപയോഗ ബന്ധങ്ങൾ

ദുരുപയോഗം ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ സാമ്പത്തികമോ ആത്മീയമോ മതപരമോ ആകാം. ദുരുപയോഗത്തിന്റെ വിവിധ രൂപങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, സാമ്പത്തിക ദുരുപയോഗം നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തികം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചായിരിക്കാം, എന്നാൽ അത് വൈകാരികമോ വാക്കാലുള്ളതോ ആയ സ്വഭാവവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരിക ദുരുപയോഗം മറ്റ് രൂപങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അതിന്റെ സ്വഭാവം കാരണം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എളുപ്പമായേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ശാരീരികമായ അല്ലാതെയുള്ള ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ചുവന്ന പതാകകൾ ഉയർത്തേണ്ട ചില മാർക്കറുകൾ ഇന്ന് നമുക്ക് ചർച്ച ചെയ്യാം. മനസ്സിലാക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന വശം, സ്നേഹത്തിന്റെയും ബഹുമാനത്തിന്റെയും സ്വീകാര്യതയുടെയും പിന്തുണയുടെയും ആവശ്യകത എല്ലാ ലിംഗഭേദങ്ങൾക്കും സംസ്കാരങ്ങളിലുടനീളം പൊതുവായി നിലനിൽക്കുന്നു എന്നതാണ്. ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം യഥാർത്ഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒരാൾ വളരെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്:

ഇതും കാണുക: സാമ്പത്തിക ആധിപത്യം: അത് എന്താണ്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് ആരോഗ്യകരമാകുമോ?

1. നിയന്ത്രണം vs സ്വയംഭരണം

ബന്ധങ്ങളിലെ ദുരുപയോഗ സ്വഭാവത്തിന്റെ വലിയ അടയാളങ്ങളിലൊന്ന് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഒരു ആവശ്യം. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവർ ആധിപത്യം ചെലുത്താൻ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിയന്ത്രണത്തിനായി സജീവമായി നോക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യമോ ആശ്രിതത്വമോ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ അവൻ/അവൾ നിങ്ങളുടെ ധനകാര്യങ്ങൾ കർശനമായി നിയന്ത്രിച്ചേക്കാം.

ഇതും കാണുക: ഡേറ്റിംഗിനായുള്ള 55 മികച്ച ഐസ് ബ്രേക്കർ ചോദ്യങ്ങൾ !important;margin-top:15px!important">

അവർ അവരുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം. സെക്‌സിനിടയിൽ ബലപ്രയോഗം നടത്തുക.അവർ അവരുടെ മതപരവും ആത്മീയവുമായ വിശ്വാസം നിങ്ങളുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം ആചരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്‌തേക്കാം, അത് തികച്ചും വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമായിരിക്കണം.അവർ നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക നീക്കങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരുമായും ഇടപഴകുകയും എളുപ്പത്തിൽ അസൂയപ്പെടുകയും ചെയ്‌തേക്കാം.

ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യവുമായ ബന്ധങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒരു നല്ല ബന്ധത്തിൽ സ്വയംഭരണാവകാശം ആസ്വദിക്കുന്നു എന്നതാണ്. തീരുമാനങ്ങളെയും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയും ഒരു പരിധിവരെ സ്വാധീനിക്കാൻ പങ്കാളികളെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, അവർ മറ്റൊരാളുടെ അതിരുകളെ മാനിക്കുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം നൽകും, എന്നാൽ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാനോ അവരുടെ ഇഷ്ടം നിങ്ങളുടെമേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കാനോ ശ്രമിക്കില്ല.

2. വിമർശനവും പിന്തുണയും

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എപ്പോഴും നിങ്ങളെ വിമർശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, നിസ്സംഗത മുതൽ പിന്തുണയൊന്നും കാണിക്കാതിരിക്കുന്നത് വരെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള സമയങ്ങളിൽ പോലും. ചെറിയ പിഴവുകൾ അവയുടെ പൂർണ്ണതയുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുക എന്ന കർക്കശമായ ആവശ്യങ്ങളോടെ പുറത്തെടുക്കും.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

അത് നിങ്ങളുടെ ജോലിയോ, വസ്ത്രധാരണ രീതിയോ, ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളോ, ലളിതമായ ദൈനംദിന ജോലികളോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളോ ആകട്ടെ, അവർ കുറവുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയും വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യും നിങ്ങളുടെ പോരായ്മകൾ, മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിന്ദ്യമായ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളോടും നേട്ടങ്ങളോടും യാതൊരു പരിഗണനയും കാണിക്കുന്നില്ല, ഇത് ഒരു വിഷ ദമ്പതികളായിരിക്കുന്നതിന്റെ നേരായ അടയാളങ്ങളാണ്.

ആരോഗ്യകരമായതും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതുമായ ബന്ധത്തിന്റെ വസ്തുതകളിലൊന്ന് ആദ്യത്തേത് ധാരാളമായി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് സ്നേഹവും പിന്തുണയും അതെ, നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരു ചെറിയ ക്രിയാത്മക വിമർശനം ആവശ്യമാണ്ചിലപ്പോൾ അത് ഉത്കണ്ഠയുടെ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് ഉണ്ടാകേണ്ടത്, വെറുപ്പല്ല. നിങ്ങളെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുടെ കൂടെ നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ കണ്ണാടി കാണിക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പിടിച്ച് നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും.

3. കുറ്റപ്പെടുത്തലും ഉത്തരവാദിത്തവും

സ്നേഹവും ദുരുപയോഗവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്, അത് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും മിടുക്കനായിരിക്കണം. നിങ്ങൾ തെറ്റായ വ്യക്തിയുടെ കൂടെ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, തെറ്റായ കാര്യങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം അവർ ഒരിക്കലും ഏറ്റെടുക്കില്ല. ജീവിതത്തിലെ അസന്തുഷ്ടി, തെറ്റുകൾ, പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും തെറ്റുകാരൻ ആയിരിക്കും.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

അവർ ഒരിക്കലും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ പശ്ചാത്താപം കാണിക്കുകയോ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അത് അംഗീകരിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല ബന്ധത്തിൽ അനുചിതവും, പലപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തലും, നിങ്ങളെ വിഡ്ഢി, ബാലിശവും, നിരുത്തരവാദപരവും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ സെൻസിറ്റീവും എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തമായ വ്യത്യാസം ഉയർന്നുവരുന്നു - ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ, ദമ്പതികൾ അവരുടെ കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരാണ്. സ്വന്തം പ്രവൃത്തികൾ, അവർ തെറ്റാണെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നില്ല, കൂടുതൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം അവരുടെ തെറ്റുകൾ സ്വയം ഏറ്റെടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

4. പൊസസ്സീവ് vs പ്രൊട്ടക്റ്റീവ്

നിങ്ങളുടെ സമയം അവർ അധികമായി ആവശ്യപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കണ്ടേക്കാം, നിങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളുടെ ആവശ്യകത അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവർ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുംസാമൂഹിക പ്രസ്ഥാനങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നവരും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ഒറ്റയ്‌ക്കോ അല്ലാതെയോ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ തടയുന്നു.

!important;margin-bottom:15px!important">

ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ദുരുപയോഗ ബന്ധമായി മാറും. പാറ്റേണുകളും അപ്പോഴേക്കും അത് വളരെ വൈകിയേക്കാം. ഒരു പങ്കാളിക്കും നിങ്ങളുടെ മേൽ അവർക്ക് അവകാശമുണ്ടെന്ന് ഒരിക്കലും തോന്നരുത്.

ആരോഗ്യകരവും അനാരോഗ്യകരവും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ, പങ്കാളികൾ സംരക്ഷകരും ഉടമസ്ഥതയുള്ളവരുമല്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അവരെ പരിപാലിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അവരുടേതായതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലത് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉദ്ദേശം അറിയുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തും.

ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധ പാറ്റേണുകൾ

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ഒരു ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നയാൾക്ക്, കാര്യങ്ങൾ അവരുടെ വഴിക്ക് നടക്കണമെന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആവശ്യപ്പെടുന്നതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ദേഷ്യം, വാക്കാലുള്ളതോ ശാരീരികമോ ആയ ദുരുപയോഗം, ശല്യപ്പെടുത്തൽ, ലൈംഗികബന്ധം പിൻവലിക്കൽ, ആശയവിനിമയം കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ചില സമയത്തേക്ക് സാമ്പത്തികം, 'നിങ്ങളുടെ വഴികൾ ശരിയാക്കുന്നത്' വരെ ഉണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ 'വരിയിൽ വീഴുക'.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

മുകളിൽ പറഞ്ഞതൊന്നും ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്ന ഒറ്റയടി സംഭവങ്ങളല്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. തീവ്രമായ പിൻവലിക്കൽ മുതൽ ചാഞ്ചാട്ടം വരെ സ്വഭാവത്തിൽ കൃത്രിമവും സ്വയം സേവിക്കുന്നതുമായ പെരുമാറ്റരീതിയാണിത്. ചിലപ്പോൾ, എവ്യക്തിത്വ വൈകല്യം പോലുള്ള മാനസികരോഗങ്ങൾ ഇത്തരം പെരുമാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

നിങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ബന്ധത്തിൽ തുടരാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഇവ സാമ്പത്തികമോ കുടുംബപരമോ സാംസ്കാരികമോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്തതോ ആകാം. പ്രണയവും ദുരുപയോഗവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്, നിങ്ങൾ രണ്ടും കൂടി കലർത്തുകയായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ നിയമപരവും സാമ്പത്തികവും വൈകാരികവുമായ കൗൺസിലിംഗുമായി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഓർഗനൈസേഷനുകൾ ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം/പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടാവുന്നതാണ്. ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതാണ്. ചുമതല ഏറ്റെടുത്ത് പിന്തുണ തേടുക. കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ എന്ത് പ്രവർത്തിക്കുമെന്നോ മാറ്റാമെന്നോ നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി നിങ്ങൾക്ക് സമീപിക്കാവുന്ന കൗൺസിലർമാരുടെ ബോണോബോളജി പാനൽ പരിശോധിക്കുക.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;line-height:0">

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. എന്റെ ബന്ധം ദുരുപയോഗമാണോ? എങ്ങനെ അറിയും?

അത് ആകാം, അറിയാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവരും അവരും ദുഷ്പ്രവണതകൾ സൂക്ഷ്മവും സങ്കീർണ്ണവുമായ വഴികളിൽ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസംമുട്ടലും നിസ്സഹായതയും ശബ്ദമില്ലാത്തതും കൃത്രിമത്വവും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ ഒരു ദുരുപയോഗ ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം 2. പ്രണയവും ദുരുപയോഗവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

സ്നേഹം ഉത്ഭവിക്കുന്നത് കരുതലിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഇടത്തിൽ നിന്നാണ്. ദുരുപയോഗം വരുന്നത് സ്വയം സേവിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തു നിന്നാണ്.മനോഭാവം