Këtu është një përmbledhje e marrëdhënieve të shëndetshme, jo të shëndetshme dhe abuzive për ju për të identifikuar shenjat e secilës. Problemi me marrëdhëniet toksike është se flamujt e kuq janë shpesh të vështirë për t'u vënë re. Edhe pse shenjat ekzistojnë të gjitha, marrëdhëniet e këqija vazhdojnë t'ju japin arsye për të qëndruar edhe me çmimin e mirëqenies suaj.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- gjerësia:250 px;min-lartësia:250px;gjerësia maksimale:100%!i rëndësishëm;mbushja:0;margin-bottom:15px!i rëndësishëm;margin-left:auto!i rëndësishëm;ekrani:blloku!i rëndësishëm;tekst-linjë: qendër !important;line-height:0">

Trevor e do Chloe me gjithë zemër, por nuk i respekton mendimet e saj. Ai kurrë nuk e lë Chloe të marrë ndonjë vendim dhe kjo ndikon tmerrësisht në marrëdhënien e tyre të gjallë. Trevorit i pëlqen të jetë në kontroll dhe shpesh ecën mbi ndjenjat e Chloe. Gjëja e trishtueshme është se Chloe e di se sa shumë Trevor e do atë me të vërtetë dhe kjo është arsyeja pse ajo zgjedh të falë gabimet e tij.

Këshilla jonë është të mos jini Chloe. Ne të gjithë bëjmë mirë dhe gjëra të këqija në marrëdhënie, por nuk ka kurrë një arsye mjaft të mirë që dikush t'ju trajtojë padrejtësisht. Kjo listë e dallimeve midis marrëdhënieve të shëndetshme, të pashëndetshme dhe abuzive ka për qëllim t'ju ndihmojë të identifikoni, identifikoni dhe izoloni atë që mund të përjetoni.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

Dallimi midis shëndetit dhe të pashëndetshëmDhe Marrëdhëniet Abuzive

Abuzimi mund të jetë fizik, emocional, financiar, shpirtëror dhe ose fetar. Forma të ndryshme abuzimi mund të ndodhin së bashku. Për shembull, abuzimi financiar mund të ketë të bëjë me kontrollin e financave tuaja, por është gjithashtu emocional ose verbal në natyrë. Megjithatë, abuzimi fizik mund të jetë më i lehtë për t'u vënë re në krahasim me format e tjera, për shkak të natyrës së tij.

Le të diskutojmë sot disa shënues, të cilët duhet të ngrenë flamuj të kuqe abuzimi në marrëdhënie, përveç atyre fizike, në marrëdhënien tuaj. Një aspekt i rëndësishëm për t'u kuptuar është se nevoja për dashuri, respekt, pranim dhe mbështetje mbetet e zakonshme në të gjitha kulturat për të gjitha gjinitë. Për të kuptuar me të vërtetë ndryshimin midis marrëdhënieve të shëndetshme, jo të shëndetshme dhe abuzive, duhet t'i kushtoni vëmendje faktorëve të mëposhtëm:

1. Kontrolli kundrejt autonomisë

Një nga treguesit kryesorë të sjelljes abuzive në marrëdhënie buron nga nevoja për të kontrolluar. Abuzuesit kërkojnë në mënyrë aktive kontrollin në një marrëdhënie për të ushtruar dominim. Ai/ajo mund t'i kontrollojë rreptësisht financat tuaja, pavarësisht nga pavarësia juaj financiare ose varësia prej tyre.

!important;margin-top:15px!important">

Ata mund të kënaqen ose të kërkojnë akte seksuale sipas dëshirës së tyre dhe të jeni të fortë gjatë seksit. Ata mund t'ju detyrojnë besimin e tyre fetar dhe shpirtëror dhe t'ju ndalojnë të praktikoni besimin tuaj, gjë që duhet të jetë një zgjedhje krejtësisht personale.ata mund të kontrollojnë lëvizjet tuaja shoqërore, të kufizojnë me kë shoqëroheni dhe të bëhen lehtësisht xhelozë.

Dallimi midis marrëdhënieve të shëndetshme dhe jo të shëndetshme është se njeriu gëzon autonomi në një marrëdhënie të mirë. Ndërsa partnerët lejohen të ndikojnë në vendimet dhe zgjedhjet në një masë, ata gjithashtu pritet të respektojnë kufijtë e personit tjetër. Në një marrëdhënie të shëndetshme, partneri juaj do t'ju japë këshilla, por kurrë nuk do të përpiqet të ndikojë në vendimet tuaja ose të detyrojë vullnetin e tij mbi ju.

2. Kritika kundër mbështetjes

Ju mund të vini re se partneri juaj është pothuajse gjithmonë kritik ndaj jush, nga indiferenti deri tek ai që nuk tregon fare mbështetje, edhe në momentet kur keni më shumë nevojë për të. Gabimet e vogla do të dalin jashtë proporcionit, me kërkesa të ngurta për t'iu përmbajtur standardeve të tyre të perfeksionizmit.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- lartësi:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Qoftë puna, stili i veshjes, zgjedhjet e jetës, detyrat e thjeshta të përditshme ose ju si person, ata do të vënë në dukje të metat dhe do të jenë kritikë ndaj mangësitë tuaja, pothuajse gjithmonë në një mënyrë nënçmuese, duke mos treguar asnjë respekt për arritjet dhe arritjet tuaja. Këto janë shenja të drejtpërdrejta të të qenit një çift toksik.

Një nga faktet e marrëdhënieve të shëndetshme dhe abuzive është se e para është e mbushur me bollëk dashuri dhe mbështetje Po, të gjithë kemi nevojë për pak kritika konstruktiveherë, por duhet të rrjedhë nga një vend shqetësimi dhe jo urrejtjeje. Kur jeni me dikë që ju do vërtet, ai do t'ju tregojë pasqyrën, por gjithashtu do t'ju mbajë për dore dhe do t'ju thotë se nuk jeni vetëm.

3. Faji kundrejt përgjegjësisë

Ka një ndryshim midis dashurisë dhe abuzimit dhe duhet të jesh gjithmonë mjaftueshëm i zgjuar për ta vënë në dukje. Kur jeni me personin e gabuar, ata kurrë nuk do të marrin përgjegjësinë për gjërat që kanë shkuar keq. Ti do të jesh gjithmonë fajtor dhe fajtori për pakënaqësinë, gabimet dhe problemet në jetë për ta.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

Ata kurrë nuk do të pendohen për sjelljen e tyre dhe/ose do ta pranojnë atë si e papërshtatshme, shpesh duke zhvendosur fajin në marrëdhënie dhe duke ju quajtur budallenj, fëmijëror dhe të papërgjegjshëm dhe/ose tepër të ndjeshëm.

Kur diskutoni për marrëdhënie të shëndetshme kundër të pashëndetshme, shfaqet një ndryshim i madh - në marrëdhëniet e shëndetshme, çiftet janë shumë më të përgjegjshëm ndaj tyre Veprimet e veta. Ata nuk kanë frikë të gabojnë dhe zgjedhin t'i pranojnë gabimet e tyre në vend që të shkaktojnë më shumë lëndime.

4. Posedues kundrejt mbrojtës

Ju mund t'i shihni shpesh duke qenë tepër kërkues për kohën tuaj, mbi monitorimin tuaj dhe neglizhimin e nevojës suaj për angazhime sociale.Ata do t'ju kontrollojnëlëvizjet shoqërore dhe kë takoni, shpesh duke ju penguar të takoni miqtë dhe familjen tuaj vetëm ose aspak.

!important;margin-bottom:15px!important">

Kjo do të kthehet në një marrëdhënie abuzive shumë më serioze modele dhe deri atëherë mund të jetë tepër vonë. Asnjë partner nuk duhet të ndihet kurrë sikur ka të drejta mbi ju.

Dallimi midis marrëdhënieve të shëndetshme, jo të shëndetshme dhe abuzive është se në marrëdhëniet e shëndetshme, partnerët janë mbrojtës dhe jo posesiv. Ata duan të kujdesuni për ju jo sepse jeni të tyret, por sepse ata e duan dhe duan më të mirën për ju. Njohja e këtij qëllimi mund të bëjë ndryshimin në një marrëdhënie.

Modele Abuzive Marrëdhëniesh

Duhet të vini re se për një abuzues është gjithmonë një kërkesë që gjërat të ndodhin sipas tyre, përndryshe mund të ketë një sulm zemërimi, abuzimi verbal ose fizik, mbytja, tërheqja e seksit, komunikimi dhe/ose financat për periudha të caktuara, derisa 'të korrigjoni rrugën tuaj'. ose 'bie në rresht'.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Ju lutemi, kini parasysh se asnjë nga sa më sipër nuk është incident i vetëm që ka ndodhur herë pas here. Është një model sjelljeje që ka natyrë manipuluese dhe egoiste, duke filluar nga tërheqja ekstreme deri te paqëndrueshmëria. Ndonjëherë, asëmundje mendore si Çrregullimi i Personalitetit mund të jetë shkaku i sjelljeve të tilla.

Mund të ketë shumë arsye që ju të zgjidhni të qëndroni në një marrëdhënie abuzive. Këto mund të jenë financiare, familjare, kulturore ose thjesht të mos dish se çfarë të bësh. Ekziston një ndryshim midis dashurisë dhe abuzimit dhe madje mund të jeni duke i përzier të dyja. Ka shumë organizata që mund t'ju ndihmojnë me këshillim ligjor, financiar dhe emocional për të planifikuar hapat e ardhshëm.

Ju gjithashtu mund të kërkoni ndihmë nga një psikoterapist për të menaxhuar situatën/çështjet tuaja. Të bësh diçka është më mirë se të mos bësh asgjë. Merrni përgjegjësinë dhe kërkoni mbështetje. Ju kurrë nuk e dini se çfarë mund të funksionojë ose të ndryshojë për t'i përmirësuar gjërat. Shiko panelin e këshilltarëve të Bonobologjisë, të cilëve mund t'u drejtohesh për një konsultë.

Shiko gjithashtu: 11 gjërat që ndodhin në marrëdhëniet pa besim !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;ekran:blloko!i rëndësishëm ;line-height:0">

FAQ

1. A është marrëdhënia ime abuzive? Si ta di?

Mund të jetë dhe ka shumë mënyra për ta ditur. Abuzuesit dhe Tendencat e liga zbulohen në mënyra delikate dhe komplekse dhe mund të jenë të vështira për t'u deshifruar. Nëse ndiheni të mbytur, të pafuqishëm, pa zë dhe të manipuluar - mund të jeni në një marrëdhënie abuzive. 2. Cili është ndryshimi midis dashurisë dhe abuzimit?

Dashuria vjen nga një vend kujdesi dhe shqetësimi. Abuzimi vjen nga një vend i një egoistiqëndrim.

Shiko gjithashtu: 15 komplimente të shpejta për buzëqeshjen e një mashkulli për ta bërë atë të buzëqeshë më shumë