আপোনাৰ বাবে প্ৰতিটোৰ লক্ষণ চিনাক্ত কৰিবলৈ সুস্থ, অস্বাস্থ্যকৰ আৰু গালি-গালাজৰ সম্পৰ্কৰ এটা ৰাউণ্ডআপ দিয়া হৈছে। বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ সমস্যাটো হ’ল ৰঙা পতাকাবোৰ প্ৰায়ে লক্ষ্য কৰাটো কঠিন। যদিও চিনবোৰ সকলো আছে, বেয়া সম্পৰ্কই আপোনাক আপোনাৰ মংগলৰ মূল্যতও থাকিবলৈ কাৰণ দি থাকে।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- প্ৰস্থ:250px;মিনিট-উচ্চতা:250px;সৰ্বোচ্চ-প্ৰস্থ:100%!গুৰুত্বপূৰ্ণ;পেডিং:0;মাৰ্জিন-তল:15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-বাওঁফালে:অটো!গুৰুত্বপূৰ্ণ;প্ৰদৰ্শন:ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ;টেক্সট-প্ৰান্তিককৰণ:কেন্দ্ৰ !important;line-height:0">

ট্ৰেভৰে ক্ল'ক সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে ভাল পায় কিন্তু তাইৰ মতামতক অতি অসন্মান কৰে। তেওঁ কেতিয়াও ক্ল'ক কোনো সিদ্ধান্ত ল'বলৈ নিদিয়ে আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ লাইভ-ইন সম্পৰ্কত ভয়ংকৰ প্ৰভাৱ পৰে। ট্ৰেভৰে হ'বলৈ ভাল পায় ক্ল'ই জানে যে ট্ৰেভৰে তাইক সঁচাকৈয়ে কিমান ভাল পায় যাৰ বাবে তাই তেওঁৰ ভুল কামবোৰ সহ্য কৰিবলৈ বাছি লয়।

See_also: ১১টা উপায়েৰে প্ৰতাৰিত হোৱাটোৱে আপোনাক সলনি কৰে

আমাৰ পৰামৰ্শ হ'ল ক্ল' নহ'ব। আমি সকলোৱে ভাল কাম কৰোঁ আৰু সম্পৰ্কত বেয়া কথা কিন্তু কোনোবাই আপোনাক অন্যায় ব্যৱহাৰ কৰাৰ বাবে কেতিয়াও যথেষ্ট ভাল কাৰণ নাথাকে> !important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

সুস্থ, অস্বাস্থ্যকৰ মাজৰ পাৰ্থক্যআৰু নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্ক

নিৰ্যাতন শাৰীৰিক, আৱেগিক, আৰ্থিক, আধ্যাত্মিক আৰু বা ধৰ্মীয় প্ৰকৃতিৰ হ'ব পাৰে। বিভিন্ন ধৰণৰ নিৰ্যাতন একেলগে হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আৰ্থিক অপব্যৱহাৰ আপোনাৰ বিত্তীয় নিয়ন্ত্ৰণৰ বিষয় হ’ব পাৰে, কিন্তু ই আৱেগিক বা মৌখিক প্ৰকৃতিৰো। কিন্তু শাৰীৰিক নিৰ্যাতন আন ৰূপৰ তুলনাত লক্ষ্য কৰাটো সহজ হ’ব পাৰে, কাৰণ ইয়াৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে।

আজি কিছুমান বিশেষ চিহ্নিতকাৰীৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা যাওক, যিবোৰে আপোনাৰ সম্পৰ্কত শাৰীৰিক নিৰ্যাতনৰ বাহিৰেও সম্পৰ্কৰ ৰঙা পতাকা উত্তোলন কৰিব লাগিব। বুজিবলগীয়া এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশ হ’ল যে সকলো লিংগৰ বাবে সংস্কৃতিৰ মাজত প্ৰেম, সন্মান, গ্ৰহণযোগ্যতা আৰু সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজনীয়তা সাধাৰণ হৈয়েই আছে। সুস্থ, অস্বাস্থ্যকৰ আৰু নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কৰ মাজৰ পাৰ্থক্য সঁচাকৈয়ে বুজিবলৈ হ’লে তলত দিয়া কাৰকসমূহৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগিব:

1. নিয়ন্ত্ৰণ বনাম স্বায়ত্তশাসন

সম্পৰ্কত নিৰ্যাতনমূলক আচৰণৰ এটা ডাঙৰ চিহ্নিতকাৰীৰ পৰাই উদ্ভৱ হয় নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা। নিৰ্যাতনকাৰীয়ে সক্ৰিয়ভাৱে আধিপত্য প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ সম্পৰ্কত নিয়ন্ত্ৰণ বিচাৰে। আপোনাৰ আৰ্থিক স্বাধীনতা বা ইয়াৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা নিৰ্বিশেষে তেওঁ/তাই আপোনাৰ বিত্তীয় ব্যৱস্থা কঠোৰভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।

!important;margin-top:15px!important">

তেওঁলোকে নিজৰ ইচ্ছা অনুসৰি যৌন কাৰ্য্যত লিপ্ত হ'ব পাৰে বা দাবী কৰিব পাৰে যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বলপূৰ্বক হ'ব পাৰে।তেওঁলোকে আপোনাৰ সামাজিক আন্দোলন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, আপুনি কাৰ লগত আড্ডা মাৰিব পাৰে আৰু সহজেই ঈৰ্ষা কৰিব পাৰে।

See_also: আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে জনা উচিত ১৭টা কথা

সুস্থ বনাম অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কৰ মাজৰ পাৰ্থক্যটো হ'ল যে এজনে ভাল সম্পৰ্কত স্বায়ত্তশাসন উপভোগ কৰে। অংশীদাৰসকলক সিদ্ধান্ত আৰু পছন্দক কিছু পৰিমাণে প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ দিয়া হয় যদিও তেওঁলোকে আনজনৰ সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰাটোও আশা কৰা হয়। সুস্থ সম্পৰ্কত আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক পৰামৰ্শ দিব কিন্তু কেতিয়াও আপোনাৰ সিদ্ধান্তক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ বা তেওঁলোকৰ ইচ্ছাক আপোনাৰ ওপৰত জোৰ কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।

2. সমালোচনা বনাম সমৰ্থন

আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি প্ৰায় সদায় সমালোচনা কৰে, উদাসীন হোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি একেবাৰেই কোনো সমৰ্থন দেখুৱাব নোৱাৰালৈকে, আনকি সেই সময়তো যেতিয়া আপুনি ইয়াৰ আটাইতকৈ প্ৰয়োজন হয়। সৰু সৰু ভুলবোৰ অনুপাতৰ বাহিৰত উৰুৱাই দিয়া হ'ব, তেওঁলোকৰ নিখুঁততাবাদৰ মানদণ্ড মানি চলাৰ কঠিন দাবীৰ সৈতে।

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

আপোনাৰ কাম হওক, সাজ-পোছাক শৈলী হওক, জীৱনৰ পছন্দ হওক, সৰল দৈনন্দিন কাম হওক বা আপুনি এজন ব্যক্তি হিচাপে হওক, তেওঁলোকে ত্ৰুটিসমূহ আঙুলিয়াই দিব আৰু সমালোচনা কৰিব এইবোৰ বিষাক্ত দম্পতী হোৱাৰ পোনপটীয়া লক্ষণ।

সুস্থ বনাম নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কৰ এটা তথ্য হ'ল যে প্ৰথমটো প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভৰি থাকে হয়, আমাক সকলোকে অলপ গঠনমূলক সমালোচনাৰ প্ৰয়োজনসময়ত কিন্তু ই ঘৃণা নহয়, চিন্তাৰ ঠাইৰ পৰাই উদ্ভৱ হোৱাটো প্ৰয়োজন। যেতিয়া আপুনি আপোনাক সঁচাকৈয়ে ভালপোৱা কোনোবা এজনৰ লগত থাকিব, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আইনাখন দেখুৱাব কিন্তু আপোনাৰ হাতখন ধৰি ক’ব যে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।

3. দোষ বনাম দায়িত্ব

প্ৰেম আৰু নিৰ্যাতনৰ মাজত পাৰ্থক্য আছে আৰু আপুনি সদায় ইয়াক আঙুলিয়াই দিবলৈ যথেষ্ট স্মাৰ্ট হ'ব লাগিব। যেতিয়া আপুনি ভুল ব্যক্তিৰ লগত থাকে তেতিয়া তেওঁলোকে কেতিয়াও ভুল হোৱা কামৰ দায়িত্ব ল’ব নোৱাৰে। আপুনি সদায় দোষী হ'ব আৰু তেওঁলোকৰ বাবে জীৱনৰ অসুখ, ভুল আৰু সমস্যাৰ বাবে দোষী হ'ব।

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

তেওঁলোকে কেতিয়াও নিজৰ আচৰণৰ বাবে অনুশোচনা দেখুৱাব নোৱাৰে আৰু/বা স্বীকাৰ নকৰে

সুস্থ বনাম অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে আলোচনা কৰাৰ সময়ত এটা ডাঙৰ পাৰ্থক্য দেখা যায় – সুস্থ সম্পৰ্কত দম্পতীসকলে তেওঁলোকৰ প্ৰতি বহুত বেছি জবাবদিহি হয় 4. অধিকাৰী বনাম সুৰক্ষামূলক

আপুনি প্ৰায়ে তেওঁলোকক আপোনাৰ সময়ৰ অতিৰিক্ত দাবীদাৰ হোৱা দেখিব পাৰে, আপোনাক নিৰীক্ষণ কৰা আৰু সামাজিক সংযোগৰ প্ৰয়োজনীয়তাক অৱহেলা কৰাসামাজিক আন্দোলন আৰু আপুনি কাক লগ পায়, প্ৰায়ে আপোনাক আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালক অকলে লগ পোৱাত বাধা দিয়ে বা একেবাৰেই নহয়।

!important;margin-bottom:15px!important">

এইটো বহুত বেছি গুৰুতৰ নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কলৈ পৰিণত হ'ব তেতিয়ালৈকে কোনো সংগীয়ে কেতিয়াও অনুভৱ কৰিব নালাগে যে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ ওপৰত অধিকাৰ আছে।

সুস্থ, অস্বাস্থ্যকৰ আৰু নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কৰ মাজৰ পাৰ্থক্যটো হ'ল সুস্থ সম্পৰ্কত সংগীসকল সুৰক্ষামূলক আৰু অধিকাৰী নহয় এই উদ্দেশ্য জানিলে সম্পৰ্কত সকলো পাৰ্থক্য আহিব পাৰে যে এজন নিৰ্যাতনকাৰীৰ বাবে ই সদায় নিজৰ মতে কামবোৰ হোৱাৰ দাবী, নহ'লে খং, মৌখিক বা শাৰীৰিক নিৰ্যাতন, হুমুনিয়াহ কাঢ়িব পাৰে, যৌনতা, যোগাযোগ আৰু/বা বিত্তীয় সাহায্য প্ৰত্যাহাৰ কৰা কিছুমান সময়ৰ বাবে হ'ব পাৰে, যেতিয়ালৈকে 'আপুনি আপোনাৰ পথ মেৰামতি নকৰে'। বা 'শাৰীত পৰিব'।

!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-শীৰ্ষ:15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;প্ৰদৰ্শন:ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ;পাঠ্য-প্ৰান্তিককৰণ:কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;পেডিং:0;মাৰ্জিন-সোঁ:স্বয়ংক্ৰিয়!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-তলত :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

অনুগ্ৰহ কৰি মন কৰক যে ওপৰৰ কোনোটোৱেই মাজে মাজে ঘটা একক কাণ্ড নহয়। ই হৈছে চৰম প্ৰত্যাহাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অস্থিৰতালৈকে হেতালি খেলা আৰু স্বাৰ্থপৰ প্ৰকৃতিৰ আচৰণৰ আৰ্হি। কেতিয়াবা, কমানসিক ৰোগ যেনে ব্যক্তিত্ব বিকাৰ এনে আচৰণৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।

আপুনি নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কত থাকিবলৈ বাছি লোৱাৰ একাধিক কাৰণ থাকিব পাৰে। এইবোৰ হ’ব পাৰে আৰ্থিক, পাৰিবাৰিক, সাংস্কৃতিক বা কেৱল কি কৰিব নাজানি। প্ৰেম আৰু নিৰ্যাতনৰ মাজত পাৰ্থক্য আছে আৰু আনকি আপুনি হয়তো কেৱল দুয়োটাকে মিহলাই লৈছে। আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ পৰিকল্পনা কৰিবলৈ আইনী, আৰ্থিক আৰু আৱেগিক পৰামৰ্শৰ ক্ষেত্ৰত বহুতো সংস্থাই সহায় কৰিব পাৰে।

আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতি/ইছ্যুসমূহ পৰিচালনা কৰাত মনোচিকিৎসকৰ পৰাও সহায় ল'ব পাৰে। একো নকৰাতকৈ কিবা এটা কৰাই ভাল। দায়িত্ব লওক আৰু সমৰ্থন বিচাৰক। আপুনি কেতিয়াও নাজানে যে কি কাম কৰিব পাৰে বা সলনি হ’ব পাৰে কথাবোৰ ভাল কৰিবলৈ। আপুনি পৰামৰ্শৰ বাবে কাষ চাপিব পৰা পৰামৰ্শদাতাসকলৰ বনোব'লজী পেনেল চাওক।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;line-height:0">

FAQs

1. মোৰ সম্পৰ্কটো গালি-গালাজ কৰা নেকি? কেনেকৈ জানিব?

এইটো হ'ব পাৰে আৰু জানিবৰ বহু উপায় আছে। নিৰ্যাতনকাৰী আৰু তেওঁলোকৰ... যদি আপুনি শ্বাসৰুদ্ধ, অসহায়, কণ্ঠহীন আৰু হেতালি খেলা অনুভৱ কৰি আছে – তেন্তে আপুনি হয়তো নিৰ্যাতনমূলক সম্পৰ্কত আছে। 2. প্ৰেম আৰু নিৰ্যাতনৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

প্ৰেম আহে যত্ন আৰু চিন্তাৰ স্থানৰ পৰা।অত্যাচাৰ আহে এজন স্বাৰ্থপৰ স্থানৰ পৰামনোভাৱ।