İşte size her birinin işaretlerini tanımlayabilmeniz için sağlıklı, sağlıksız ve istismarcı ilişkilerin bir derlemesi. Zehirli ilişkilerle ilgili sorun, kırmızı bayrakların genellikle fark edilmesinin zor olmasıdır. İşaretlerin hepsi mevcut olsa da, kötü ilişkiler, refahınız pahasına bile kalmanız için size nedenler vermeye devam eder.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">

Trevor Chloe'yi tüm kalbiyle sevmesine rağmen onun fikirlerine karşı çok saygısızdır. Chloe'nin karar vermesine asla izin vermez ve bu da birlikte yaşadıkları ilişkiyi çok kötü etkiler. Trevor kontrolün kendisinde olmasını sever ve sık sık Chloe'nin duygularının üzerine yürür. Üzücü olan şey ise Chloe'nin Trevor'ın onu gerçekten ne kadar sevdiğini bilmesi ve bu yüzden onun yanlışlarına göz yummayı seçmesidir.

Hepimiz ilişkilerimizde iyi ve kötü şeyler yaparız, ancak birinin size adaletsiz davranması için asla yeterince iyi bir neden yoktur. Sağlıklı, sağlıksız ve istismarcı ilişkiler arasındaki farkları gösteren bu liste, neler yaşıyor olabileceğinizi belirlemenize, tespit etmenize ve izole etmenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

Sağlıklı, Sağlıksız ve İstismarcı İlişkiler Arasındaki Farklar

İstismar fiziksel, duygusal, mali, ruhani veya dini nitelikte olabilir. Farklı istismar biçimleri birlikte ortaya çıkabilir. Örneğin, mali istismar mali durumunuzu kontrol etmekle ilgili olabilir, ancak aynı zamanda duygusal veya sözlü niteliktedir. Bununla birlikte, fiziksel istismar, doğası gereği diğer biçimlere kıyasla daha kolay fark edilebilir.

Bugün, ilişkinizdeki fiziksel istismar dışındaki istismarın kırmızı bayraklarını çekmesi gereken belirli işaretleri tartışalım. Anlaşılması gereken önemli bir husus, sevgi, saygı, kabul ve destek ihtiyacının tüm cinsiyetler için kültürler arasında ortak olmasıdır. Sağlıklı, sağlıksız ve istismar içeren ilişkiler arasındaki farkı gerçekten anlamak için, kişinin aşağıdakilere çok dikkat etmesi gerekiraşağıdaki faktörler:

1. Kontrol ve özerklik

İlişkilerde istismarcı davranışın en büyük işaretlerinden biri kontrol etme ihtiyacından kaynaklanır. İstismarcılar, hakimiyet kurmak için bir ilişkide aktif olarak kontrol ararlar. Mali bağımsızlığınıza veya onlara olan bağımlılığınıza bakılmaksızın, mali durumunuzu sıkı bir şekilde kontrol edebilir.

!important;margin-top:15px!important">

Kendi isteklerine göre cinsel eylemlerde bulunabilir veya talep edebilir ve seks sırasında zorlayıcı olabilirler. Dini ve manevi inançlarını size dayatabilir ve tamamen kişisel bir seçim olması gereken inancınızı uygulamanıza bile engel olabilirler. Ayrıca, sosyal hareketlerinizi kontrol edebilir, kiminle takıldığınızı kısıtlayabilir ve kolayca kıskanabilirler.

Sağlıklı ve sağlıksız ilişkiler arasındaki fark, iyi bir ilişkide kişinin özerkliğe sahip olmasıdır. Partnerlerin kararları ve seçimleri bir dereceye kadar etkilemesine izin verilirken, diğer kişinin sınırlarına da saygı duymaları beklenir. Sağlıklı bir ilişkide, partneriniz size tavsiyelerde bulunur, ancak asla kararlarınızı etkilemeye veya iradesini size dayatmaya çalışmaz.

2. Eleştiriye karşı destek

Partnerinizin sizi neredeyse her zaman eleştirdiğini fark edebilirsiniz; en çok ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda bile kayıtsız kalmaktan hiç destek göstermemeye kadar. Küçük hatalar, mükemmeliyetçilik standartlarına uyma konusundaki katı taleplerle orantısız bir şekilde büyütülecektir.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

İşiniz, giyim tarzınız, yaşam tercihleriniz, basit günlük işleriniz ya da bir kişi olarak siz fark etmeksizin, kusurlarınıza işaret edecek ve eksikliklerinizi eleştirecekler, neredeyse her zaman aşağılayıcı bir tavırla, başarılarınızı ve başarılarınızı dikkate almayacaklardır. Bunlar toksik bir çift olmanın doğrudan işaretleridir.

Ayrıca bakınız: Bir Erkekten Nasıl Ayrılırsınız? Darbeyi Yumuşatmanın 12 Yolu

Sağlıklı ve kötü niyetli ilişki gerçeklerinden biri, ilkinin bol sevgi ve destekle dolu olmasıdır. Evet, hepimizin zaman zaman biraz yapıcı eleştiriye ihtiyacı vardır, ancak bunun nefretten değil, endişeden kaynaklanması gerekir. Sizi gerçekten seven biriyle birlikte olduğunuzda, size aynayı gösterecek, aynı zamanda elinizi tutacak ve yalnız olmadığınızı söyleyecektir.

3. Sorumluluğa karşı suçlama

Sevgi ve istismar arasında bir fark vardır ve her zaman bunu belirtecek kadar akıllı olmalısınız. Yanlış kişiyle birlikte olduğunuzda, yanlış giden şeylerin sorumluluğunu asla üstlenmeyeceklerdir. Her zaman hatalı olacaksınız ve onlar için hayattaki mutsuzluk, hatalar ve sorunlar için suçlanacak kişi siz olacaksınız.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

Davranışları için asla pişmanlık göstermezler ve/veya uygunsuz olduğunu kabul etmezler, genellikle ilişkide suçu başkasına atarlar ve sizi aptal, çocuksu ve sorumsuz ve/veya aşırı duyarlı olarak adlandırırlar.

Sağlıklı ve sağlıksız ilişkileri tartışırken, belirgin bir fark ortaya çıkar - sağlıklı ilişkilerde çiftler kendi eylemlerinden çok daha fazla sorumludurlar. Yanlış yapmaktan korkmazlar ve daha fazla incinmeye neden olmak yerine yanlışlarını kabul etmeyi seçerler.

4. Sahiplenici vs koruyucu

Sıklıkla zamanınızı çok fazla talep ettiklerini, sizi aşırı izlediklerini ve sosyal etkileşim ihtiyacınızı ihmal ettiklerini görebilirsiniz. Sosyal hareketlerinizi ve kimlerle görüştüğünüzü kontrol edecekler, genellikle arkadaşlarınızla ve ailenizle yalnız görüşmenizi veya hiç görüşmemenizi engelleyeceklerdir.

!important;margin-bottom:15px!important">

Bu durum çok daha ciddi istismarcı ilişki kalıplarına dönüşecektir ve o zamana kadar çok geç olabilir. Hiçbir partner sizin üzerinizde hak sahibi olduğunu düşünmemelidir.

Ayrıca bakınız: Biriyle Görüşmek ve Çıkmak - Bilmeniz Gereken 7 Fark

Sağlıklı, sağlıksız ve istismarcı ilişkiler arasındaki fark, sağlıklı ilişkilerde partnerlerin sahiplenici değil koruyucu olmalarıdır. Size kendilerinin olduğunuz için değil, sizi sevdikleri ve sizin için en iyisini istedikleri için bakmak isterler. Bu niyeti bilmek bir ilişkide tüm farkı yaratabilir.

İstismarcı İlişki Kalıpları

Bir istismarcı için her zaman her şeyin kendi istediği gibi olmasını talep ettiğini fark etmelisiniz, aksi takdirde öfke nöbeti, sözlü veya fiziksel taciz, somurtma, 'yolunuzu düzeltene' veya 'hizaya gelene' kadar belirli süreler için cinselliği, iletişimi ve/veya mali durumu geri çekme olabilir.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Lütfen yukarıdakilerin hiçbirinin ara sıra meydana gelen tek seferlik olaylar olmadığını unutmayın. Bu, aşırı geri çekilmeden uçuculuğa kadar değişen, doğası gereği manipülatif ve kendine hizmet eden bir davranış modelidir. Bazen Kişilik Bozukluğu gibi bir akıl hastalığı bu tür davranışların nedeni olabilir.

Taciz içeren bir ilişkide kalmayı tercih etmenizin birden fazla nedeni olabilir. Bunlar finansal, ailevi, kültürel veya sadece ne yapacağınızı bilmemek olabilir. Sevgi ve istismar arasında fark vardır ve siz bu ikisini karıştırıyor bile olabilirsiniz. Bir sonraki adımlarınızı planlamak için size yasal, finansal ve duygusal danışmanlık konusunda yardımcı olabilecek birçok kuruluş vardır.

Durumunuzu/sorunlarınızı yönetmek için bir psikoterapistten de yardım alabilirsiniz. Bir şey yapmak hiçbir şey yapmamaktan iyidir. Sorumluluğu üstlenin ve destek alın. İşleri daha iyi hale getirmek için neyin işe yarayacağını veya neyin değişeceğini asla bilemezsiniz. Danışma için başvurabileceğiniz Bonobology danışmanlar paneline göz atın.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0">

SSS

1. İlişkim kötü niyetli mi? Nasıl bilebilirim?

Olabilir ve bunu anlamanın birçok yolu vardır. İstismarcılar ve onların kötücül eğilimleri kendilerini ince ve karmaşık yollarla açığa vurur ve çözülmesi zor olabilir. Kendinizi boğulmuş, çaresiz, sessiz ve manipüle edilmiş hissediyorsanız - istismarcı bir ilişki içinde olabilirsiniz. 2. Sevgi ve istismar arasındaki fark nedir?

Sevgi, ilgi ve alaka duyulan bir yerden gelir. İstismar ise kendine hizmet eden bir tutumdan kaynaklanır.