다음은 각각의 징후를 식별할 수 있는 건전한 관계, 건강하지 않은 관계 및 학대적인 관계를 정리한 것입니다. 독성이 있는 관계의 문제는 종종 위험 신호를 알아차리기 어렵다는 것입니다. 징후가 모두 존재하지만 나쁜 관계는 웰빙을 희생하더라도 계속해서 머물 이유를 제공합니다.

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Trevor는 Chloe를 온 마음으로 사랑하지만 그녀의 의견을 매우 무례합니다. 그는 Chloe가 어떤 결정도 내리지 못하게 하며 이는 그들의 동거 관계에 지독한 영향을 미칩니다. Trevor는 통제력이 강하고 종종 클로이의 모든 감정을 헤쳐나갑니다. 슬픈 점은 클로이가 트레버가 자신을 얼마나 진정으로 사랑하는지 알고 있기 때문에 트레버의 잘못을 묵과하기로 결정했다는 것입니다.

우리의 충고는 클로이처럼 굴지 말라는 것입니다. 그리고 관계에서 나쁜 일이 있지만 누군가가 당신을 부당하게 대할 충분한 이유는 없습니다. 이 건강한 관계, 건강하지 않은 관계 및 학대적인 관계의 차이점 목록은 당신이 겪고 있는 일을 식별하고 정확히 찾아내고 격리하는 데 도움을 주기 위한 것입니다.

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정상과 비정상의 차이학대 관계

학대는 본질적으로 신체적, 정서적, 재정적, 영적 및/또는 종교적일 수 있습니다. 다양한 형태의 학대가 동시에 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 재정적 학대는 재정 관리에 관한 것일 수 있지만 본질적으로 감정적이거나 언어적인 것이기도 합니다. 그러나 신체적 학대는 그 특성 때문에 다른 형태에 비해 알아차리기가 더 쉬울 수 있습니다.

오늘은 관계에서 신체적 학대 이외의 관계 적 신호를 제기해야 하는 특정 지표에 대해 논의해 보겠습니다. 이해해야 할 한 가지 중요한 측면은 사랑, 존중, 수용 및 지원에 대한 요구가 모든 성별의 문화에 걸쳐 공통적으로 남아 있다는 것입니다. 건강한 관계, 건강하지 않은 관계, 학대적인 관계의 차이를 진정으로 이해하려면 다음 요소에 세심한 주의를 기울여야 합니다.

1. 통제 대 자율성

관계에서 학대 행위의 큰 지표 중 하나는 다음에서 비롯됩니다. 통제할 필요성. 학대자는 지배력을 발휘하기 위해 적극적으로 관계에서 통제권을 찾습니다. 그/그녀는 귀하의 재정적 독립성 또는 의존성에 관계없이 귀하의 재정을 엄격하게 통제할 수 있습니다.

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그들은 원하는 대로 성행위에 탐닉하거나 요구할 수 있습니다. 그들은 당신에게 그들의 종교적, 영적 믿음을 강요하고 심지어 당신의 믿음을 실천하지 못하도록 막을 수도 있는데, 이는 전적으로 개인적인 선택이어야 합니다.그들은 당신의 사회적 움직임을 통제하고, 어울리는 사람을 제한하고, 쉽게 질투할 수 있습니다.

건강한 관계와 건강하지 못한 관계의 차이는 좋은 관계에서 자율성을 즐긴다는 것입니다. 파트너는 결정과 선택에 어느 정도 영향을 미칠 수 있지만 상대방의 경계도 존중해야 합니다. 건강한 관계에서 파트너는 조언을 해주지만 결코 당신의 결정에 영향을 주거나 그들의 의지를 당신에게 강요하지 않을 것입니다.

2. 비판 대 지원

당신은 당신이 가장 필요할 때에도 당신의 파트너가 거의 항상 당신에게 무관심하거나 전혀 지원을 하지 않는 등 비판적이라는 것을 알아차릴 수 있습니다. 작은 실수는 완벽주의 기준을 엄격히 준수해야 하기 때문에 균형이 맞지 않을 것입니다.

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당신의 직업, 옷 입는 스타일, 삶의 선택, 간단한 일상 업무 또는 사람으로서의 당신이 무엇이든, 그들은 결점을 지적하고 비판적입니다. 당신의 결점, 거의 항상 비하하는 태도, 당신의 성취와 성과에 대한 관심 없음. 이것은 유독한 커플이라는 직접적인 신호입니다.

건전한 관계와 학대적인 관계 사실 중 하나는 전자가 풍부한 사랑과 지원 예, 우리 모두는 약간의 건설적인 비판이 필요합니다그러나 그것은 증오가 아닌 관심의 장소에서 비롯되어야 합니다. 당신을 진정으로 사랑하는 사람과 함께 있을 때 그들은 당신에게 거울을 보여줄 것이지만 당신의 손을 잡고 당신이 혼자가 아니라고 말할 것입니다.

3. 비난 대 책임

사랑과 학대 사이에는 차이가 있으며 항상 똑똑하게 지적해야 합니다. 당신이 잘못된 사람과 함께 있을 때 그들은 잘못된 일에 대해 결코 책임을 지지 않을 것입니다. 인생의 불행, 실수, 문제에 대한 책임은 항상 귀하에게 있습니다.

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그들은 결코 자신의 행동에 대해 후회하거나 인정하지 않을 것입니다. 부적절하고, 종종 관계에서 책임을 전가하고, 당신을 어리석고, 유치하고, 무책임하고/하거나 과민하다고 말합니다.

건강한 관계와 건강하지 않은 관계를 논의할 때 한 가지 뚜렷한 차이점이 나타납니다. 자신의 행동. 그들은 잘못되는 것을 두려워하지 않고 더 많은 상처를 입히는 대신 자신의 잘못을 인정하는 것을 선택합니다.

4. 소유 대 보호

당신은 종종 그들이 당신의 시간을 더 많이 요구하는 것을 볼 수 있습니다. 당신을 지나치게 감시하고 사회적 참여에 대한 당신의 필요성을 무시합니다. 그들은 당신을 통제할 것입니다.사회 운동과 만나는 사람, 친구와 가족을 혼자 만나지 못하게 하거나 전혀 만나지 못하게 하는 경우가 많습니다.

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이것은 훨씬 더 심각한 학대 관계로 바뀔 것입니다. 패턴과 그때쯤이면 너무 늦을 수 있습니다. 어떤 파트너도 귀하에 대한 권리가 있다고 느껴서는 안 됩니다.

또한보십시오: 행복한 삶을 위해 반드시 갖추어야 할 11가지 관계 특성

건전한 관계, 건강하지 않은 관계 및 학대적인 관계의 차이점은 건강한 관계에서 파트너는 보호적이며 소유적이지 않다는 것입니다. 그들은 원하는 것을 원합니다. 당신이 그들의 것이기 때문에 당신을 돌보는 것이 아니라 그들이 당신을 사랑하고 당신을 위해 최선을 원하기 때문입니다. 이러한 의도를 아는 것은 관계에서 모든 차이를 만들 수 있습니다.

학대적인 관계 패턴

주의해야 합니다. 학대자에게는 항상 일이 자신의 방식대로 일어나야 한다는 요구입니다. 그렇지 않으면 '당신이 자신의 길을 고칠' 때까지 특정 기간 동안 분노, 언어적 또는 신체적 학대, 삐죽삐죽, 성관계 철회, 의사 소통 및/또는 재정 문제가 있을 수 있습니다. 또는 '가을 ​​줄'.

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위의 어떤 것도 가끔 발생하는 일회성 사건이 아닙니다. 극단적인 위축에서 변동성에 이르기까지 본질적으로 조작적이고 이기적인 행동 패턴입니다. 때때로,성격 장애와 같은 정신 질환이 그러한 행동의 원인일 수 있습니다.

학대 관계를 유지하기로 선택한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 재정적, 가족적, 문화적 또는 단순히 무엇을 해야할지 모를 수 있습니다. 사랑과 학대 사이에는 차이가 있으며 두 가지를 혼합하고 있을 수도 있습니다. 법적, 재정적, 정서적 상담을 통해 다음 단계를 계획하는 데 도움을 줄 수 있는 기관이 많이 있습니다.

상황/문제를 관리하기 위해 심리 치료사에게 도움을 요청할 수도 있습니다. 무언가를 하는 것이 아무것도 하지 않는 것보다 낫습니다. 책임지고 지원을 구하십시오. 상황을 개선하기 위해 무엇이 작동하거나 변경될 수 있는지 결코 알 수 없습니다. 상담을 위해 접근할 수 있는 보노볼로지 상담사 패널을 확인하세요.

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자주 묻는 질문

1. 내 관계가 학대적인가요? 어떻게 알 수 있나요?

알 수 있는 방법은 많습니다. 학대자와 그들의 사악한 성향은 미묘하고 복잡한 방식으로 나타나며 해독하기 어려울 수 있습니다. 숨이 막히고, 무력하고, 목소리가 들리지 않고, 조작된 느낌이 든다면 학대적인 관계에 있는 것일 수 있습니다. 2. 사랑과 학대의 차이점은 무엇인가요?

사랑은 배려와 관심에서, 학대는 이기심에서 온다태도.

또한보십시오: 언제 "사랑해"라고 말해야 하는지 알고 절대 거절당하지 마세요