Пропонуємо вам огляд здорових, нездорових і жорстоких стосунків, щоб ви могли визначити ознаки кожного з них. Проблема токсичних стосунків полягає в тому, що червоні прапорці часто важко помітити. Незважаючи на те, що всі ознаки існують, погані стосунки продовжують давати вам причини залишатися в них, навіть ціною вашого благополуччя.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">

Тревор кохає Хлою всім серцем, але дуже не поважає її думки. Він ніколи не дозволяє Хлое приймати рішення, і це жахливо впливає на їхні стосунки. Тревор любить контролювати ситуацію і часто переступає через почуття Хлої. Найсумніше те, що Хлоя знає, як сильно Тревор кохає її, і тому вирішує потурати його злочинам.

Наша порада - не будьте Хлоєю. Ми всі робимо хороші та погані речі у стосунках, але ніколи не існує достатньо вагомої причини для того, щоб хтось ставився до вас несправедливо. Цей список відмінностей між здоровими, нездоровими та насильницькими стосунками має на меті допомогти вам ідентифікувати, визначити та ізолювати те, через що ви, можливо, переживаєте.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

Різниця між здоровими, нездоровими та насильницькими стосунками

Насильство може бути фізичним, емоційним, фінансовим, духовним або релігійним. Різні форми насильства можуть відбуватися в тандемі. Наприклад, фінансове насильство може полягати в контролі над вашими фінансами, але воно також може бути емоційним або словесним. Однак, фізичне насильство може бути легше помітити порівняно з іншими формами через його природу.

Давайте обговоримо сьогодні певні маркери, які повинні підняти червоні прапорці насильства, окрім фізичного, у ваших стосунках. Один важливий аспект, який слід зрозуміти, полягає в тому, що потреба в любові, повазі, прийнятті та підтримці залишається спільною в усіх культурах для всіх статей. Щоб по-справжньому зрозуміти різницю між здоровими, нездоровими та насильницькими стосунками, потрібно звернути пильну увагу на наступні моменти.наступні фактори:

1. контроль vs автономія

Одна з головних ознак насильницької поведінки у стосунках - потреба контролювати. Кривдник активно шукає контроль у стосунках, щоб домінувати. Він/вона може суворо контролювати ваші фінанси, незалежно від вашої фінансової незалежності чи залежності від нього/неї.

!important;margin-top:15px!important">

Вони можуть потурати або вимагати сексуальних актів за власним бажанням і застосовувати силу під час сексу. Вони можуть нав'язувати вам свої релігійні та духовні переконання і навіть забороняти вам сповідувати свою віру, що має бути абсолютно особистим вибором. Крім того, вони можуть контролювати ваші соціальні пересування, обмежувати, з ким ви проводите час, і легко ревнувати вас.

Дивіться також: 50 красивих компліментів для жінок, які розтоплять їхні серця

Різниця між здоровими та нездоровими стосунками полягає в тому, що в хороших стосунках кожен користується автономією. Хоча партнерам дозволено певною мірою впливати на рішення та вибір, вони також повинні поважати кордони іншої людини. У здорових стосунках ваш партнер даватиме вам поради, але ніколи не намагатиметься впливати на ваші рішення чи нав'язувати вам свою волю.

2. критика vs підтримка

Ви можете помітити, що ваш партнер майже завжди критикує вас, від байдужості до повної відсутності підтримки, навіть тоді, коли ви її найбільше потребуєте. Невеликі помилки будуть роздуті до непомірних розмірів, з жорсткими вимогами дотримуватися їхніх стандартів перфекціонізму.

Дивіться також: 10 книжок-бестселерів про стосунки для пар, які варто прочитати разом !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Будь то ваша робота, стиль одягу, життєвий вибір, прості повсякденні завдання або ви як особистість, вони будуть вказувати на ваші недоліки і критикувати вас, майже завжди в принизливій формі, не звертаючи уваги на ваші досягнення і успіхи. Це явні ознаки токсичної пари.

Один із фактів, що відрізняє здорові стосунки від жорстоких, полягає в тому, що перші наповнені великою любов'ю та підтримкою. Так, нам усім іноді потрібна трохи конструктивної критики, але вона має виходити з місця турботи, а не ненависті. Коли ви з кимось, хто справді вас любить, він покаже вам дзеркало, але також візьме за руку і скаже, що ви не самотні.

3. звинувачення проти відповідальності

Існує різниця між любов'ю і зловживанням, і ви завжди повинні бути достатньо розумними, щоб вказати на неї. Коли ви з неправильною людиною, вона ніколи не візьме на себе відповідальність за те, що пішло не так. Ви завжди будете для неї винуватцем і винуватцем нещастя, помилок і проблем в житті.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

Вони ніколи не покажуть каяття за свою поведінку та/або визнають її неприйнятною, часто перекладають провину у стосунках і називають вас дурними, дитячими, безвідповідальними та/або надмірно чутливими.

При обговоренні здорових і нездорових стосунків випливає одна суттєва відмінність - у здорових стосунках пари набагато відповідальніші за свої вчинки. Вони не бояться помилятися і воліють визнати свою провину, замість того, щоб завдати ще більшого болю.

4. власницький vs захисний

Часто ви можете помітити, що вони вимагають багато часу, надмірно контролюють вас і нехтують вашими потребами в соціальному спілкуванні. Вони контролюватимуть ваші соціальні пересування і те, з ким ви зустрічаєтеся, часто не даючи вам зустрічатися з друзями та родиною наодинці або не дозволяючи зустрічатися з ними взагалі.

!important;margin-bottom:15px!important">

Це переросте в набагато серйозніші моделі стосунків, і тоді може бути занадто пізно. Жоден партнер ніколи не повинен відчувати, що він має на вас права.

Різниця між здоровими, нездоровими та насильницькими стосунками полягає в тому, що в здорових стосунках партнери захищають, а не володіють. Вони хочуть піклуватися про вас не тому, що ви їхні, а тому, що люблять і хочуть для вас найкращого. Знання цього наміру може мати велике значення у стосунках.

Моделі насильницьких стосунків

Зауважте, що для кривдника це завжди вимога, щоб усе відбувалося по-їхньому, інакше може бути напад гніву, словесна чи фізична агресія, образа, відмова від сексу, спілкування та/або фінансів на певний час, доки "ти не виправишся" або "не повернешся до нормального життя".

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Зверніть увагу, що жоден з перерахованих вище випадків не є поодинокими інцидентами, які трапляються час від часу. Це модель поведінки, яка є маніпулятивною та корисливою за своєю природою, варіюється від крайньої замкнутості до нестабільності. Іноді причиною такої поведінки може бути психічне захворювання, таке як розлад особистості.

Може бути багато причин, чому ви вирішили залишитися в стосунках з насильством. Це можуть бути фінансові, сімейні, культурні причини або просто незнання, що робити. Існує різниця між любов'ю та насильством, і ви можете просто змішувати ці два поняття. Існує багато організацій, які можуть допомогти вам з юридичними, фінансовими та емоційними консультаціями, щоб спланувати ваші наступні кроки.

Ви також можете звернутися за допомогою до психотерапевта для вирішення вашої ситуації/проблеми. Робити щось краще, ніж нічого не робити. Беріть на себе відповідальність і шукайте підтримки. Ви ніколи не знаєте, що може спрацювати або змінитися на краще. Ознайомтеся з групою консультантів Бонобології, до яких ви можете звернутися за консультацією.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0">

Поширені запитання

1. чи є мої стосунки жорстокими? як дізнатися?

Кривдники та їхні зловісні тенденції проявляються у витончені та складні способи, які може бути важко розшифрувати. Якщо ви відчуваєте себе пригніченими, безпорадними, безголосими та маніпульованими - можливо, ви перебуваєте у стосунках з кривдником. 2. у чому різниця між любов'ю та насильством?

Любов походить з місця турботи і піклування, а насильство - з місця егоїстичного ставлення.