Mục lục
Dưới đây là tổng hợp các mối quan hệ lành mạnh, không lành mạnh và lạm dụng để bạn xác định dấu hiệu của từng mối quan hệ. Vấn đề với các mối quan hệ độc hại là những lá cờ đỏ thường khó nhận thấy. Mặc dù tất cả các dấu hiệu đều tồn tại, các mối quan hệ tồi tệ vẫn tiếp tục cho bạn lý do để ở lại ngay cả khi phải trả giá bằng hạnh phúc của mình.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center !important;line-height:0">Trevor yêu Chloe bằng cả trái tim nhưng lại rất coi thường ý kiến của cô ấy. Anh ấy không bao giờ để Chloe đưa ra bất kỳ quyết định nào và điều này ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ chung sống của họ. Trevor thích được như vậy kiểm soát và thường lấn át cảm xúc của Chloe. Điều đáng buồn là Chloe biết Trevor thực sự yêu cô ấy nhiều như thế nào, đó là lý do tại sao cô ấy chọn bỏ qua những việc làm sai trái của anh ấy.
Lời khuyên của chúng tôi là đừng trở thành một Chloe. Tất cả chúng ta đều làm tốt và những điều tồi tệ trong các mối quan hệ nhưng không bao giờ có lý do đủ chính đáng để ai đó đối xử bất công với bạn. Danh sách về sự khác biệt giữa các mối quan hệ lành mạnh, không lành mạnh và lạm dụng nhằm giúp bạn xác định, xác định chính xác và cô lập những gì bạn có thể đang trải qua.
!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">Sự khác biệt giữa Khỏe mạnh và Không lành mạnhVà các mối quan hệ lạm dụng
Lạm dụng có thể về bản chất là thể chất, tình cảm, tài chính, tinh thần và hoặc tôn giáo. Các hình thức lạm dụng khác nhau có thể xảy ra song song. Ví dụ, lạm dụng tài chính có thể liên quan đến việc kiểm soát tài chính của bạn, nhưng nó cũng có bản chất cảm xúc hoặc lời nói. Tuy nhiên, so với các hình thức khác, lạm dụng thể chất có thể dễ nhận thấy hơn so với các hình thức khác.
Hôm nay, chúng ta hãy thảo luận về một số dấu hiệu nhất định, những dấu hiệu này phải cảnh báo mối quan hệ về lạm dụng, ngoài thể xác, trong mối quan hệ của bạn. Một khía cạnh quan trọng cần hiểu là nhu cầu được yêu thương, tôn trọng, chấp nhận và hỗ trợ vẫn phổ biến trong các nền văn hóa đối với mọi giới tính. Để thực sự hiểu được sự khác biệt giữa các mối quan hệ lành mạnh, không lành mạnh và lạm dụng, người ta cần chú ý đến các yếu tố sau:
1. Kiểm soát so với quyền tự chủ
Một trong những dấu hiệu lớn của hành vi lạm dụng trong các mối quan hệ bắt nguồn từ một nhu cầu để kiểm soát. Những kẻ lạm dụng tích cực tìm kiếm sự kiểm soát trong một mối quan hệ để thể hiện sự thống trị. Anh ấy/cô ấy có thể kiểm soát chặt chẽ tài chính của bạn, bất kể bạn độc lập về tài chính hay phụ thuộc vào họ.
!important;margin-top:15px!important">Họ có thể nuông chiều hoặc yêu cầu các hành vi tình dục theo ý muốn của họ và mạnh mẽ trong quan hệ tình dục. Họ có thể áp đặt niềm tin tôn giáo và tâm linh của họ lên bạn và thậm chí ngăn cản bạn thực hành đức tin của mình, đây hoàn toàn là một lựa chọn cá nhân. Ngoài ra,họ có thể kiểm soát các hoạt động xã hội của bạn, hạn chế những người bạn đi chơi cùng và dễ dàng ghen tuông.
Sự khác biệt giữa các mối quan hệ lành mạnh và không lành mạnh là một người có quyền tự chủ trong một mối quan hệ tốt. Mặc dù các đối tác được phép tác động đến các quyết định và lựa chọn ở một mức độ nào đó, nhưng họ cũng phải tôn trọng ranh giới của người kia. Trong một mối quan hệ lành mạnh, đối tác của bạn sẽ cho bạn lời khuyên nhưng sẽ không bao giờ cố gắng tác động đến quyết định của bạn hoặc ép buộc ý muốn của họ đối với bạn.
2. Chỉ trích và hỗ trợ
Bạn có thể nhận thấy đối tác của mình hầu như luôn chỉ trích bạn, từ thờ ơ đến không hề ủng hộ, ngay cả vào những lúc bạn cần nhất. Những lỗi nhỏ sẽ bị thổi phồng, với yêu cầu khắt khe về việc tuân thủ các tiêu chuẩn về chủ nghĩa hoàn hảo của họ.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- height:0;padding:0;margin-top:15px!important">Cho dù đó là công việc, phong cách ăn mặc, lựa chọn cuộc sống, công việc đơn giản hàng ngày hay con người bạn, họ sẽ chỉ ra những sai sót và chỉ trích những thiếu sót của bạn, hầu như luôn luôn có thái độ hạ thấp phẩm giá, không quan tâm đến những thành tích và thành tích của bạn. Đây là những dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn là một cặp đôi độc hại.
Một trong những sự thật về mối quan hệ lành mạnh và ngược đãi là cặp đôi trước có rất nhiều tình yêu và sự hỗ trợ. Vâng, tất cả chúng ta cần một chút phê bình mang tính xây dựng tạinhưng cần phải xuất phát từ sự quan tâm chứ không phải thù hận. Khi bạn ở bên một người thực sự yêu bạn, họ sẽ soi gương cho bạn xem nhưng cũng sẽ nắm tay bạn và nói với bạn rằng bạn không cô đơn. 
3. Đổ lỗi và trách nhiệm
Có sự khác biệt giữa yêu thương và lạm dụng và bạn phải luôn đủ thông minh để chỉ ra điều đó. Khi bạn ở bên nhầm người, họ sẽ không bao giờ chịu trách nhiệm cho những sai lầm đã xảy ra. Bạn sẽ luôn là người có lỗi và là người có lỗi khi gây ra những bất hạnh, sai lầm và rắc rối trong cuộc sống cho họ.
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">Họ sẽ không bao giờ tỏ ra hối hận về hành vi của mình và/hoặc thừa nhận hành vi đó là không phù hợp, thường đổ lỗi cho bạn trong mối quan hệ và gọi bạn là ngu ngốc, trẻ con, vô trách nhiệm và/hoặc quá nhạy cảm.
Khi thảo luận về các mối quan hệ lành mạnh và không lành mạnh, một sự khác biệt rõ ràng xuất hiện – trong các mối quan hệ lành mạnh, các cặp vợ chồng có trách nhiệm hơn nhiều đối với mối quan hệ của họ Họ không sợ sai và chọn cách thừa nhận hành vi sai trái của mình thay vì gây thêm tổn thương.
4. Chiếm hữu và bảo vệ
Bạn có thể thường thấy họ đòi hỏi nhiều hơn về thời gian của bạn, giám sát bạn quá mức và phớt lờ nhu cầu tham gia xã hội của bạn. Họ sẽ kiểm soát bạncác phong trào xã hội và những người bạn gặp, thường ngăn cản bạn gặp gỡ bạn bè và gia đình một mình hoặc hoàn toàn không.
!important;margin-bottom:15px!important">Điều này sẽ biến thành mối quan hệ lạm dụng nghiêm trọng hơn nhiều các khuôn mẫu và lúc đó có thể đã quá muộn. Không đối tác nào nên cảm thấy như họ có quyền đối với bạn.
Sự khác biệt giữa các mối quan hệ lành mạnh, không lành mạnh và lạm dụng là trong các mối quan hệ lành mạnh, đối tác bảo vệ và không sở hữu. Họ muốn quan tâm đến bạn không phải vì bạn là của họ, mà vì họ yêu thương và muốn điều tốt nhất cho bạn. Biết được ý định này có thể tạo nên sự khác biệt trong một mối quan hệ. 
Các kiểu quan hệ bạo hành
Bạn phải chú ý rằng đối với kẻ bạo hành, đó luôn là yêu cầu để mọi thứ diễn ra theo cách của họ, nếu không thì có thể có cơn giận dữ, lạm dụng bằng lời nói hoặc thể xác, hờn dỗi, rút lui tình dục, giao tiếp và/hoặc tài chính trong một khoảng thời gian nhất định, cho đến khi 'bạn hàn gắn lại cách của mình' hoặc 'xếp hàng'.
!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">Xin lưu ý rằng không có trường hợp nào ở trên là sự cố chỉ xảy ra một lần mà thỉnh thoảng mới xảy ra. Đó là một mô hình hành vi có bản chất thao túng và tự phục vụ, từ rút tiền cực đoan đến biến động. Đôi khi, mộtbệnh tâm thần như Rối loạn nhân cách có thể là nguyên nhân của những hành vi như vậy.
Có thể có nhiều lý do khiến bạn chọn ở lại trong một mối quan hệ bạo hành. Đây có thể là vấn đề tài chính, gia đình, văn hóa hoặc đơn giản là không biết phải làm gì. Có sự khác biệt giữa tình yêu và sự lạm dụng và thậm chí bạn có thể đang trộn lẫn cả hai. Có nhiều tổ chức có thể giúp bạn tư vấn về pháp lý, tài chính và tình cảm để lên kế hoạch cho các bước tiếp theo.
Bạn cũng có thể nhờ chuyên gia trị liệu tâm lý trợ giúp trong việc quản lý tình huống/vấn đề của mình. Làm một cái gì đó tốt hơn là không làm gì cả. Chịu trách nhiệm và tìm kiếm sự hỗ trợ. Bạn không bao giờ biết những gì có thể hoạt động hoặc thay đổi để làm cho mọi thứ tốt hơn. Hãy xem bảng Bonobology gồm các cố vấn mà bạn có thể tiếp cận để được tư vấn.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;line-height:0">Câu hỏi thường gặp
1. Mối quan hệ của tôi có phải là bạo hành không? Làm sao để biết?Có thể và có nhiều cách để biết. Những kẻ bạo hành và hành vi của họ Những xu hướng độc ác tự bộc lộ theo những cách tinh vi và phức tạp và có thể khó giải mã. Nếu bạn đang cảm thấy ngột ngạt, bất lực, không có tiếng nói và bị thao túng - bạn có thể đang ở trong một mối quan hệ bị lạm dụng. 2. Sự khác biệt giữa tình yêu và sự lạm dụng là gì?
Xem thêm: Tinder - 6 Kiểu Đàn Ông Nên Tránh Hẹn HòTình yêu thương bắt nguồn từ sự quan tâm chăm sóc. Ngược đãi bắt nguồn từ sự vụ lợithái độ.