निरोगी वि अस्वास्थ्यकर वि अपमानास्पद संबंध - काय फरक आहे?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
0 विषारी संबंधांची समस्या अशी आहे की लाल ध्वज अनेकदा लक्षात घेणे कठीण असते. जरी सर्व चिन्हे अस्तित्त्वात असली तरीही, वाईट नातेसंबंध तुम्हाला तुमच्या आरोग्याच्या किंमतीवर राहण्याची कारणे देत राहतात.!महत्वाचे;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-उजवे:स्वयं!महत्वपूर्ण;मिन- रुंदी:250px;मिनिट-उंची:250px;कमाल-रुंदी:100%!महत्वाचे;पॅडिंग:0;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-डावीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र !महत्वपूर्ण;लाइन-उंची:0">

ट्रेव्हर क्लोवर मनापासून प्रेम करतो परंतु तिच्या मतांचा खूप अनादर करतो. तो क्लोला कधीही कोणताही निर्णय घेऊ देत नाही आणि याचा त्यांच्या लिव्ह-इन नातेसंबंधावर भयंकर परिणाम होतो. ट्रेव्हरला असे व्हायला आवडते. क्लोच्या सर्व भावनांवर नियंत्रण ठेवते आणि बर्‍याचदा क्लोच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवते. दुःखाची गोष्ट अशी आहे की क्लोला माहित आहे की ट्रेव्हर तिच्यावर किती प्रेम करतो आणि म्हणूनच तिने त्याच्या चुकीच्या गोष्टींना माफ करणे निवडले.

आमचा सल्ला हा आहे की क्लो होऊ नका. आम्ही सर्व चांगले करतो आणि नातेसंबंधातील वाईट गोष्टी पण कोणीतरी तुमच्याशी अन्यायकारक वागण्याचे पुरेसे कारण नाही. निरोगी, अस्वास्थ्यकर आणि अपमानास्पद नातेसंबंधांमधील फरकांची ही यादी तुम्हाला ओळखण्यात, निश्चित करण्यात आणि तुम्ही कोणत्या परिस्थितीतून जात आहात हे वेगळे करण्यात मदत करण्यासाठी आहे.

!महत्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्त्वाचे;किमान-उंची:400px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे">

निरोगी, अस्वास्थ्यकर यांच्यातील फरकआणि अपमानास्पद संबंध

गैरवर्तन शारीरिक, भावनिक, आर्थिक, आध्यात्मिक किंवा धार्मिक स्वरूपाचे असू शकतात. वेगवेगळ्या प्रकारचे गैरवर्तन होऊ शकते. उदाहरणार्थ, आर्थिक गैरवर्तन हे तुमच्या आर्थिक नियंत्रणाबाबत असू शकते, परंतु ते भावनिक किंवा शाब्दिक स्वरूपाचे देखील आहे. तथापि, इतर स्वरूपाच्या तुलनेत शारीरिक शोषण लक्षात घेणे सोपे असू शकते, कारण त्याच्या स्वरूपामुळे.

आज काही चिन्हकांवर चर्चा करूया, ज्यांनी तुमच्या नातेसंबंधात शारीरिक व्यतिरिक्त, गैरवर्तनाचे लाल झेंडे उंचावले पाहिजेत. समजून घेण्याचा एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे प्रेम, आदर, स्वीकृती आणि समर्थनाची गरज सर्व लिंगांसाठी संस्कृतींमध्ये समान आहे. निरोगी, अस्वास्थ्यकर आणि अपमानास्पद नातेसंबंधांमधील फरक खरोखर समजून घेण्यासाठी, खालील घटकांकडे बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे:

हे देखील पहा: 13 खात्री-शॉट चिन्हे तो तुमच्यावर प्रेम करत असल्याचे भासवत आहे

1. नियंत्रण वि स्वायत्तता

संबंधांमधील अपमानास्पद वर्तनाचे एक मोठे चिन्हक यापासून उद्भवते. नियंत्रित करण्याची गरज आहे. दुरुपयोगकर्ते वर्चस्व गाजवण्यासाठी सक्रियपणे संबंधांवर नियंत्रण शोधतात. तुमचे आर्थिक स्वातंत्र्य किंवा त्यांच्यावर अवलंबून असले तरीही तो/ती तुमच्या आर्थिक गोष्टींवर कठोरपणे नियंत्रण ठेवू शकतो.

!important;margin-top:15px!important">

त्यांच्या इच्छेनुसार ते लैंगिक कृत्ये करू शकतात किंवा त्यांची मागणी करू शकतात. आणि सेक्स करताना जबरदस्ती करा. ते त्यांच्या धार्मिक आणि अध्यात्मिक श्रद्धेला तुमच्यावर जबरदस्ती करू शकतात आणि तुम्हाला तुमच्या विश्वासाचे पालन करण्यापासून देखील रोखू शकतात, जी पूर्णपणे वैयक्तिक निवड असावी. याव्यतिरिक्त,ते तुमच्या सामाजिक हालचालींवर नियंत्रण ठेवू शकतात, तुम्ही कोणासोबत हँग आउट करता ते मर्यादित करू शकतात आणि सहज मत्सर करू शकतात.

निरोगी आणि अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधांमधील फरक हा आहे की एखाद्याला चांगल्या नातेसंबंधात स्वायत्तता मिळते. भागीदारांना काही प्रमाणात निर्णय आणि निवडींवर प्रभाव टाकण्याची परवानगी असताना, त्यांनी इतर व्यक्तीच्या सीमांचा आदर करणे देखील अपेक्षित आहे. निरोगी नातेसंबंधात, तुमचा जोडीदार तुम्हाला सल्ला देईल परंतु तुमच्या निर्णयांवर प्रभाव टाकण्याचा किंवा त्यांच्या इच्छेला तुमच्यावर जबरदस्ती करण्याचा कधीही प्रयत्न करणार नाही.

2. टीका वि समर्थन

तुमच्या लक्षात येईल की तुमचा जोडीदार जवळजवळ नेहमीच तुमच्यावर टीका करत आहे, उदासीन राहण्यापासून ते समर्थन न दाखवण्यापर्यंत, अगदी कधी कधी तुम्हाला सर्वात जास्त गरज असताना देखील. त्यांच्या परिपूर्णतेच्या मानकांचे पालन करण्याच्या कठोर मागण्यांसह लहान चुका प्रमाणाबाहेर टाकल्या जातील.

!महत्वाचे;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्वाचे;मिनिम-उंची:90px;लाइन- height:0;padding:0;margin-top:15px!महत्वाचे">

तुमची नोकरी असो, कपडे घालण्याची शैली, जीवन निवडी, साधी दैनंदिन कामे असोत किंवा तुम्ही एक व्यक्ती म्हणून, ते दोष दाखवतील आणि टीका करतील तुमच्या उणिवा, जवळजवळ नेहमीच अपमानास्पद रीतीने, तुमच्या कर्तृत्वाची आणि कर्तृत्वाची पर्वा न दाखवता. ही एक विषारी जोडपे असण्याची सरळ चिन्हे आहेत.

निरोगी विरुद्ध अपमानास्पद नातेसंबंधातील एक तथ्य हे आहे की पूर्वीचे विपुलतेने भरलेले आहे प्रेम आणि समर्थन होय, आपल्या सर्वांना थोडी रचनात्मक टीका आवश्यक आहेवेळा पण द्वेषाच्या नव्हे तर चिंतेच्या ठिकाणाहून बाहेर पडण्याची गरज आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्यावर मनापासून प्रेम करणाऱ्या एखाद्या व्यक्तीसोबत असता तेव्हा ते तुम्हाला आरसा दाखवतील पण तुमचा हात धरून सांगतील की तुम्ही एकटे नाही आहात.

3. दोष विरुद्ध जबाबदारी

प्रेम आणि गैरवर्तन यामध्ये फरक आहे आणि ते दाखवण्यासाठी तुम्ही नेहमीच हुशार असले पाहिजे. जेव्हा तुम्ही चुकीच्या व्यक्तीसोबत असता तेव्हा ते चुकीच्या गोष्टींची जबाबदारी घेत नाहीत. जीवनातील दुःख, चुका आणि समस्यांसाठी तुम्ही नेहमीच दोषी असाल.

!महत्वाचे;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्त्वपूर्ण;कमाल-रुंदी:100 %!महत्त्वपूर्ण;लाइन-उंची:0;मार्जिन-उजवीकडे:ऑटो!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे;मिन-उंची:400px">

त्यांच्या वागणुकीबद्दल ते कधीही पश्चात्ताप दाखवणार नाहीत आणि/किंवा ते कबूल करणार नाहीत अयोग्य म्हणून, नात्यात अनेकदा दोष-बदल करणे आणि तुम्हाला मूर्ख, बालिश, आणि बेजबाबदार आणि/किंवा अतिसंवेदनशील म्हटले जाते.

हे देखील पहा: माझी नवीन पत्नी भूतकाळातील शारीरिक व्यवहारांबद्दल खोटे बोलली. मी वेगळे व्हावे की राहावे?

निरोगी विरुद्ध अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधांवर चर्चा करताना, एक स्पष्ट फरक दिसून येतो - निरोगी नातेसंबंधांमध्ये, जोडपे त्यांच्यासाठी अधिक जबाबदार असतात स्वतःच्या कृती. ते चुकीचे असण्याची भीती बाळगत नाहीत आणि अधिक दुखापत होण्याऐवजी त्यांच्या चुकीच्या कृत्यांचा स्वीकार करणे निवडतात.

4. मालकी विरूध्द संरक्षणात्मक

तुम्ही बर्‍याचदा त्यांना तुमच्या वेळेची अतिरिक्त मागणी करताना पाहू शकता, तुमच्यावर देखरेख करणे आणि तुमच्या सामाजिक व्यस्ततेच्या गरजेकडे दुर्लक्ष करणे. ते तुमच्यावर नियंत्रण ठेवतीलसामाजिक हालचाली आणि तुम्ही कोणाला भेटता, अनेकदा तुम्हाला तुमच्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना एकट्याला भेटण्यापासून किंवा अजिबातच थांबवतात.

!important;margin-bottom:15px!important"&g

हे अधिक गंभीर अपमानास्पद संबंधात बदलेल नमुने आणि तोपर्यंत खूप उशीर झालेला असेल. कोणत्याही जोडीदाराला असे वाटू नये की त्यांचा तुमच्यावर अधिकार आहे.

निरोगी, अस्वास्थ्यकर आणि अपमानास्पद नातेसंबंधांमधील फरक हा आहे की निरोगी नातेसंबंधांमध्ये भागीदार संरक्षणात्मक असतात आणि मालक नसतात. त्यांना हे हवे असते तुमची काळजी तुम्ही त्यांचे आहात म्हणून नाही, तर ते प्रेम करतात आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम हवे आहेत म्हणून. हा हेतू जाणून घेतल्याने नातेसंबंधात सर्व फरक पडू शकतो.

अपमानास्पद नातेसंबंधांचे नमुने

तुम्ही लक्षात घेतले पाहिजे गैरवर्तन करणार्‍यासाठी नेहमीच गोष्टी त्यांच्या पद्धतीने घडण्याची मागणी असते, अन्यथा 'तुम्ही तुमचे मार्ग सुधारत नाही' तोपर्यंत राग, शाब्दिक किंवा शारीरिक शोषण, नाराजी, लैंगिक संबंध काढून टाकणे, संप्रेषण आणि/किंवा आर्थिक संबंध असू शकतात. किंवा 'फॉल इन लाईन'.

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्त्वाचे;पॅडिंग:0;मार्जिन-उजवे:ऑटो!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळाशी :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

कृपया लक्षात घ्या की वरीलपैकी कोणतीही घटना अधूनमधून घडलेली नाही. हे वर्तनाचा एक नमुना आहे जो कुशलतेने आणि स्वत: ची सेवा करणारा आहे, अत्यंत पैसे काढण्यापासून ते अस्थिरतेपर्यंत. कधीकधी, एमानसिक आजार जसे की व्यक्तिमत्व विकार अशा वर्तनाचे कारण असू शकते.

तुम्ही अपमानजनक नातेसंबंधात राहण्याचे निवडण्याची अनेक कारणे असू शकतात. हे आर्थिक, कौटुंबिक, सांस्कृतिक किंवा काय करावे हे माहित नसलेले असू शकतात. प्रेम आणि शिवीगाळ यात फरक आहे आणि तुम्ही कदाचित दोघांचे मिश्रण करत असाल. तुमच्या पुढील चरणांचे नियोजन करण्यासाठी तुम्हाला कायदेशीर, आर्थिक आणि भावनिक समुपदेशनात मदत करणार्‍या अनेक संस्था आहेत.

तुमची परिस्थिती/समस्या व्यवस्थापित करण्यासाठी तुम्ही मानसोपचारतज्ज्ञाचीही मदत घेऊ शकता. काहीही न करण्यापेक्षा काहीतरी करणे चांगले आहे. पदभार घ्या आणि समर्थन मिळवा. गोष्टी अधिक चांगल्या बनवण्यासाठी काय काम किंवा बदल करू शकतात हे तुम्हाला कधीच माहीत नाही. सल्लागारांचे बोनोबोलॉजी पॅनल पहा ज्यांच्याकडे तुम्ही सल्लामसलत करू शकता.

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-उजवे:ऑटो!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळ:15px!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्त्वाचे ;line-height:0">

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. माझे नाते अपमानास्पद आहे का? कसे जाणून घ्यावे?

ते असू शकते आणि जाणून घेण्याचे अनेक मार्ग आहेत. गैरवर्तन करणारे आणि त्यांचे अशुभ प्रवृत्ती स्वतःला सूक्ष्म आणि गुंतागुंतीच्या मार्गांनी प्रकट करतात आणि ते डीकोड करणे कठीण असू शकते. जर तुम्हाला गुदमरल्यासारखे, असहाय्य, आवाजहीन आणि हाताळलेले वाटत असेल तर - तुम्ही कदाचित अपमानास्पद नातेसंबंधात असाल. 2. प्रेम आणि अत्याचार यात काय फरक आहे?

प्रेम हे काळजी आणि काळजीच्या ठिकाणाहून येते. गैरवर्तन हे स्वत: ची सेवा करणाऱ्या ठिकाणाहून येते.वृत्ती.

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.