ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਉਂਡਅੱਪ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਅਕਸਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਮਾੜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਵੀ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- ਚੌੜਾ !ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0">

ਟ੍ਰੇਵਰ ਕਲੋਏ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਕਲੋਏ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਿਵ-ਇਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰੇਵਰ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਲੋਏ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਲੋਏ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੇਵਰ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਕਲੋਏ ਨਾ ਬਣੋ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਪਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਇਹ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਾਣਨ, ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

ਸਿਹਤਮੰਦ, ਅਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਅਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਵਿੱਤੀ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਂ ਧਾਰਮਿਕ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਮਿਲ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਵੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਅੱਜ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਰਕਰਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸਾਰੇ ਲਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

1. ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਨਾਮ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

!important;margin-top:15px!important">

ਉਹ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਬਣੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿੱਜੀ ਚੋਣ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ,ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਨਾਮ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

2. ਆਲੋਚਨਾ ਬਨਾਮ ਸਮਰਥਨ

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਤੱਕ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- height:0;padding:0;margin-top:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ">

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਹੋਵੇ, ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ, ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਗੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ, ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜੋੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਨਾਮ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਤੱਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਭਰਪੂਰਤਾ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ। ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਵਾਰ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਫੜ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

3. ਦੋਸ਼ ਬਨਾਮ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ

ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੁਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਸੂਰਵਾਰ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ੀ, ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਵੋਗੇ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 17 ਦੁਖਦਾਈ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣਗੇ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਗੇ ਅਢੁਕਵੇਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੋਸ਼ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਰਖ, ਬਚਕਾਨਾ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 15 ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਨਾਮ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ। ਉਹ ਗਲਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਗਲਤ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ।

4. ਅਧਿਕਾਰਤ ਬਨਾਮ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਾਧੂ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਗੇਸਮਾਜਿਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ।

!important;margin-bottom:15px!important"&g

ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।

ਤੰਦਰੁਸਤ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਥੀ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਅਧਿਕਾਰ ਵਾਲੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਇਰਾਦੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਫਰਕ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਣ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗੁੱਸਾ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ, ਸੈਕਸ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿੱਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ 'ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਹੀਂ ਸੁਧਾਰਦੇ' ਜਾਂ 'ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗੋ'।

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਵਾਪਰੀ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਢਵਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਤੱਕ. ਕਈ ਵਾਰ, ਏਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿੱਤੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ, ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ, ਵਿੱਤੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ/ਮਸਲਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੋਂ ਵੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਚਾਰਜ ਲਓ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਜਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੇ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਪੈਨਲ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;line-height:0">

FAQs

1. ਕੀ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ? ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਣਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭੈੜੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਮ ਘੁੱਟਣ, ਬੇਸਹਾਰਾ, ਅਵਾਜ਼ਹੀਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। 2. ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਪਿਆਰ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੇਵਾ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈਰਵੱਈਆ।