Edukien taula
Hona hemen harreman osasuntsu, ez-osasuntsu eta iraingarrien laburpena, bakoitzaren seinaleak identifikatzeko. Harreman toxikoen arazoa bandera gorriak askotan zailak direla nabaritzen da. Seinaleak denak existitzen badira ere, harreman txarrek zure ongizatearen kaltetan geratzeko arrazoiak ematen jarraitzen dute.
Ikusi ere: Nola aurre egin ezer gaizki egiten uste duen senar bati!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- width:250px;min-height:250px;max-width:%100!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:bloke!garrantzitsua;text-align:center !important;line-height:0">Trevorrek bihotz-bihotzez maite du Chloe, baina oso errespetu falta zaio bere iritziei. Inoiz ez dio Chloeri inongo erabakirik hartzen uzten eta horrek izugarri eragiten du haien bizi-harremana. Trevorri izatea gustatzen zaio. kontrolpean eta sarritan Chloeren sentimenduetatik ibiltzen da. Tristea da Chloek dakiela Trevorrek benetan zenbat maite duen eta horregatik bere okerrak onartzea aukeratzen du.
Gure aholkua ez izan Chloe bat da. Denok egiten dugu ona. eta harremanetan gauza txarrak, baina inoiz ez dago norbaitek bidegabeki tratatzeko arrazoi nahikorik. Harreman osasuntsu, osasungaitz eta tratu txarren arteko desberdintasunen zerrenda honek pasatzen ari zarena identifikatzen, zehazten eta isolatzen lagunduko dizu.
!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:%100!important">Osasuntsu eta Osasungaitzaren arteko aldeaEta abusuzko harremanak
Gehiegikeriak izaera fisikoa, emozionala, finantzarioa, espirituala edo erlijiosoa izan daiteke. Tratu txar mota desberdinak batera gerta daitezke. Adibidez, finantza-tratu txarrak zure finantzak kontrolatzea izan daiteke, baina izaera emozionala edo hitzezkoa ere bada. Hala ere, tratu txar fisikoa beste forma batzuekin alderatuta errazago antzematea izan daiteke, bere izaera dela eta.
Eztabaida ditzagun gaur zenbait markatzaile, zeintzuk harreman fisikoak ez diren tratu txarren bandera gorriak piztu behar dituzten zure harremanean. Ulertzeko alderdi garrantzitsu bat maitasunaren, errespetuaren, onarpenaren eta laguntzaren beharrak ohikoa izaten jarraitzen duela genero guztietako kulturetan. Harreman osasuntsu, ez-osasuntsu eta tratu txarren arteko aldea benetan ulertzeko, ondoko faktoreei arreta handiz jarri behar zaie:
1. Kontrola vs autonomia
Harremanetan tratu txarren portaeraren marka handietako bat da. kontrolatu beharra. Tratu txarrek aktiboki bilatzen dute harreman batean kontrola nagusitasuna izateko. Hark zorrozki kontrola ditzake zure finantzak, zure finantza-independentzia edo haien mendekotasuna edozein dela ere.
!important;margin-top:15px!important">Haien nahiaren arabera sexu-ekintzak egin edo eska ditzakete. eta indartsua izan sexu-harremanetan. Beren sinesmen erlijiosoa eta espirituala behartu dezakete eta zure fedea praktikatzeari utz diezazukete, hautu guztiz pertsonala izan beharko lukeena. Gainera,zure mugimendu sozialak kontrolatu ditzakete, norekin egoten zaren mugatu eta erraz jeloskor jarri.
Harreman osasuntsuen eta osasungarri ezaren arteko aldea harreman on batean autonomiaz gozatzea da. Bikotekideek erabakietan eta aukerak neurri batean eragiteko baimena duten arren, beste pertsonaren mugak errespetatzea ere espero da. Harreman osasuntsu batean, zure bikotekideak aholkuak emango dizkizu, baina ez da inoiz saiatuko zure erabakietan eragiten edo zure borondatea behartzen.
2. Kritika vs laguntza
Bidekidea ia beti zurekin kritikoa dela nabarituko duzu, axolagabe izatetik laguntzarik ez erakusteraino, nahiz eta gehien behar duzun uneetan. Akats txikiak neurriz kanpo kenduko dira, beren perfekzionismo estandarrak betetzeko eskakizun zurrunekin.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- height:0;padding:0;margin-top:15px!important">Zure lana, janzteko estiloa, bizitzako aukerak, eguneroko zeregin sinpleak edo pertsona gisa, akatsak adieraziko dituzte eta kritiko izango dira. zure gabeziak, ia beti modu apal batean, zure lorpenei eta lorpenei begirunerik gabe. Bikote toxikoa izatearen seinale zuzenak dira.
Harreman osasuntsuak eta tratu txarrak dituzten gertakarietako bat lehena ugariz beteta dagoela da. maitasuna eta laguntza.Bai, guztiok behar dugu kritika eraikitzaile pixka bataldiz, baina kezka leku batetik sortu behar da eta ez gorrototik. Benetan maite zaituen norbaitekin zaudenean, ispilua erakutsiko dizute, baina eskua heldu eta bakarrik ez zaudela esango dizu. 
3. Errua vs. erantzukizuna
Maitasunaren eta tratu txarren artean aldea dago eta beti izan behar duzu aski adimentsu hori seinalatu ahal izateko. Pertsona okerrarekin zaudenean, ez dute inoiz hartuko gaizki atera diren gauzen erantzukizuna. Beti izango zara errua eta haiengatik bizitzako zorigaiztoaren, akatsen eta arazoen erruduna.
!garrantzitsua;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">Inoiz ez dute euren jokabideagatik damurik agertuko eta/edo aitortuko desegokia dela eta, askotan, harremanean errua aldatzea eta ergela, umekeria eta arduragabea eta/edo gehiegizko sentiberatzat jotzea.
Harreman osasuntsuak eta osasungarriak ez direnean eztabaidatzen direnean, desberdintasun nabarmen bat agertzen da: harreman osasuntsuetan, bikoteak askoz ardura handiagoak dira euren aurrean. Ekintza propioak. Ez dute oker izateko beldurrik eta min gehiago eragin beharrean beren okerrak onartzea aukeratzen dute.
4. Jabetzaileak vs babesleak
Askotan zure denbora oso zorrotzak direla ikustea. zure gainbegiratu eta gizarte-konpromisoen beharra alde batera utzita. Haiek kontrolatuko dutegizarte-mugimenduak eta nor ezagutzen duzun, askotan zure lagunak eta senideak bakarrik ezagutzea edo batere ez ezagutzea eragotziz.
!important;margin-bottom:15px!important">Hau tratu txar harreman larriagoa bihurtuko da. ereduak eta ordurako berandu izan daiteke. Bikotekide batek ez luke inoiz sentitu behar zure gainean eskubiderik duela.
Harreman osasuntsu, osasungaitz eta tratu txarren arteko aldea zera da: harreman osasuntsuetan bikoteak babesleak dira eta ez posesiboak. zaintzen zaituzte ez berea zarelako, maite eta zuretzat onena nahi dutelako baizik. Asmo hori ezagutzeak harreman batean diferentzia guztiak eragin ditzake. 
Gehiegizko harreman-ereduak
Ohartu behar duzu Tratu txarren bati beti eskatzen zaiola gauzak bere modura gertatzea, bestela haserrea, hitzezko edo fisikoki tratu txarren bat egon daitekeela, izurritea, sexua kentzea, komunikazioa eta/edo finantzak aldi jakin batzuetan, "zure moduak konpontzen dituzun arte" edo 'lerroan erori'.
!garrantzitsua;margin-top:15px!garrantzitsua;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:%100!important">Kontuan izan goiko horietako bat ere ez dela noizean behin gertatutako gertakari puntualak. Naturan manipulatzailea eta autozerbitzua den jokabide eredua da, muturreko erretiratzetik hegazkortasunera bitartekoa. Batzuetan, aburuko gaixotasunak, esaterako, nortasunaren nahastea izan daitezke jokabide horien kausa.
Arrazoi anitz izan daitezke tratu txarreko harreman batean jarraitzea aukeratzeko. Hauek ekonomikoak, familiakoak, kulturalak edo, besterik gabe, zer egin ez jakitea izan daitezke. Maitasunaren eta tratu txarren artean aldea dago eta baliteke biak nahastea besterik ez izatea. Erakunde asko daude aholkularitza juridiko, finantzario eta emozionalarekin zure hurrengo urratsak planifikatzeko.
Psikoterapeutaren laguntza ere eska dezakezu zure egoera/arazoak kudeatzeko. Zerbait egitea hobe da ezer ez egitea baino. Hartu ardura eta bilatu laguntza. Inoiz ez dakizu zer funtzionatu edo aldatu dezakeen gauzak hobeto egiteko. Begiratu kontsulta batera jo dezakezun aholkularien Bonobology panela.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!garrantzitsua ;line-height:0">Ohiko galderak
1. Nire harremana abusua al da? Nola jakin?Hainbat izan daiteke eta jakiteko modu asko daude. Tratu txarrak eta haien joera gaiztoak modu sotil eta konplexuan agertzen dira eta deskodetzea zaila izan daiteke. Itotuta, ezinean, ahotsik gabe eta manipulatuta sentitzen bazara, baliteke tratu txar batean egotea. 2. Zein da maitasunaren eta tratu txarren arteko aldea?
Maitasuna zaintza eta kezkaren leku batetik dator. Tratu txarrak norberaren zerbitzura dagoen leku batetik datoz.jarrera.