Tässä on yhteenveto terveistä, epäterveistä ja hyväksikäyttösuhteista, jotta voit tunnistaa kunkin merkit. Ongelma myrkyllisissä suhteissa on se, että punaisia lippuja on usein vaikea huomata. Vaikka kaikki merkit ovat olemassa, huonot suhteet antavat edelleen syitä jäädä sinne jopa hyvinvointisi kustannuksella.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:250px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0">

Trevor rakastaa Chloeta koko sydämestään, mutta hän ei kunnioita Chloen mielipiteitä. Hän ei koskaan anna Chloen tehdä mitään päätöksiä, mikä vaikuttaa hirvittävästi heidän avoliitossaan. Trevor haluaa olla vallankäyttäjä ja kävelee usein Chloen tunteiden yli. Surullista on se, että Chloe tietää, kuinka paljon Trevor todella rakastaa häntä, minkä vuoksi hän hyväksyy Chloen väärät teot.

Neuvomme on, että älä ole Chloe. Me kaikki teemme hyviä ja huonoja asioita ihmissuhteissa, mutta koskaan ei ole tarpeeksi hyvää syytä sille, että joku kohtelee sinua epäreilusti. Tämän luettelon terveiden, epäterveiden ja hyväksikäyttösuhteiden eroista on tarkoitus auttaa sinua tunnistamaan, paikallistamaan ja eristämään, mitä saatat kokea.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

Ero terveiden, epäterveiden ja hyväksikäyttösuhteiden välillä

Kaltoinkohtelu voi olla luonteeltaan fyysistä, emotionaalista, taloudellista, hengellistä tai uskonnollista. Kaltoinkohtelun eri muodot voivat esiintyä yhdessä. Esimerkiksi taloudellisessa kaltoinkohtelussa voi olla kyse rahan hallitsemisesta, mutta se on luonteeltaan myös emotionaalista tai sanallista. Fyysinen kaltoinkohtelu on kuitenkin luonteeltaan helpompi havaita kuin muut muodot.

Keskustelemme tänään tietyistä merkeistä, joiden on nostettava parisuhteen punaiset liput muusta kuin fyysisestä hyväksikäytöstä suhteessanne. Yksi tärkeä näkökohta on ymmärtää, että rakkauden, kunnioituksen, hyväksynnän ja tuen tarve on edelleen yhteinen kaikissa kulttuureissa kaikille sukupuolille. Jotta todella ymmärtäisi eron terveiden, epäterveiden ja hyväksikäyttösuhteiden välillä, on kiinnitettävä tarkkaa huomiota siihen, ettäseuraavat tekijät:

1. Valvonta vs. autonomia

Yksi suurista tunnusmerkeistä parisuhteen hyväksikäyttökäyttäytymiselle on tarve hallita. Hyväksikäyttäjät etsivät aktiivisesti kontrollia parisuhteessa, jotta he voisivat käyttää valta-asemaansa. Hän saattaa valvoa tiukasti raha-asioitasi riippumatta taloudellisesta riippumattomuudestasi tai riippuvuudestasi hänestä.

!important;margin-top:15px!important">

Hän saattaa harrastaa tai vaatia seksuaalisia tekoja omien toiveidensa mukaan ja olla väkisin seksin aikana. Hän saattaa pakottaa sinut uskonnolliseen ja hengelliseen vakaumukseensa ja estää sinua harjoittamasta uskoasi, vaikka sen pitäisi olla täysin henkilökohtainen valinta. Lisäksi hän saattaa kontrolloida sosiaalisia liikkeitasi, rajoittaa sitä, kenen kanssa vietät aikaa, ja hän voi tulla helposti mustasukkaiseksi.

Ero terveiden ja epäterveiden suhteiden välillä on se, että hyvässä suhteessa nautitaan autonomiasta. Vaikka kumppanit saavat vaikuttaa päätöksiin ja valintoihin jossain määrin, heidän odotetaan myös kunnioittavan toisen henkilön rajoja. Terveessä suhteessa kumppanisi antaa sinulle neuvoja, mutta ei koskaan yritä vaikuttaa päätöksiisi tai pakottaa tahtoaan sinuun.

2. Kritiikki vs. tuki

Saatat huomata, että kumppanisi suhtautuu sinuun lähes aina kriittisesti, välinpitämättömyydestä siihen, että hän ei tue sinua lainkaan, jopa silloin, kun sitä eniten tarvitsisit. Pienet virheet paisutetaan suhteettomiksi, ja hän vaatii sinua noudattamaan tiukasti hänen täydellisyysvaatimuksiaan.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Olipa kyse työstäsi, pukeutumistyylistäsi, elämänvalinnoistasi, yksinkertaisista arkisista tehtävistäsi tai sinusta ihmisenä, he korostavat puutteita ja arvostelevat puutteitasi, lähes aina alentavalla tavalla, eivätkä ota huomioon saavutuksiasi ja ansioitasi. Nämä ovat suoranaisia merkkejä myrkyllisestä parisuhteesta.

Yksi terve vs. hyväksikäyttävä suhde tosiasia on, että ensimmäinen on täynnä runsaasti rakkautta ja tukea. Kyllä, me kaikki tarvitsemme hieman rakentavaa kritiikkiä ajoittain, mutta sen on lähdettävä paikasta, jossa on huolta eikä vihaa. Kun olet jonkun kanssa, joka todella rakastaa sinua, hän näyttää sinulle peilin, mutta myös pitää kädestäsi kiinni ja kertoo sinulle, että et ole yksin.

3. Syyttäminen vs. vastuu

Rakkauden ja hyväksikäytön välillä on ero, ja sinun on aina oltava tarpeeksi fiksu huomauttamaan siitä. Kun olet väärän ihmisen kanssa, hän ei koskaan ota vastuuta asioista, jotka menevät pieleen. Sinä olet aina syyllinen ja se, joka syyttää häntä onnettomuudesta, virheistä ja ongelmista elämässä.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

Hän ei koskaan osoita katumusta käytöksestään ja/tai myönnä, että se on sopimatonta, ja usein hän siirtelee syyllisyyttä suhteessa ja kutsuu sinua tyhmäksi, lapselliseksi ja vastuuttomaksi ja/tai yliherkäksi.

Kun keskustellaan terveistä ja epäterveistä suhteista, yksi ero tulee selvästi esiin: terveissä suhteissa pariskunnat ovat paljon vastuullisempia omista teoistaan. He eivät pelkää olla väärässä ja päättävät tunnustaa vääryytensä sen sijaan, että aiheuttaisivat lisää vahinkoa.

4. Omistushaluinen vs. suojeleva

He saattavat usein vaatia aikaasi, valvoa sinua liikaa ja laiminlyödä sosiaalisten sitoumusten tarpeesi. He valvovat sosiaalista liikkumistasi ja sitä, keitä tapaat, ja estävät sinua usein tapaamasta ystäviäsi ja perhettäsi yksin tai eivät tapaa sinua lainkaan.

!important;margin-bottom:15px!important">

Tämä muuttuu paljon vakavammiksi hyväksikäyttösuhteen kuvioiksi, ja silloin voi olla jo liian myöhäistä. Kenenkään kumppanin ei pitäisi koskaan tuntea, että hänellä on oikeuksia sinuun nähden.

Ero terveiden, epäterveiden ja hyväksikäyttösuhteiden välillä on se, että terveissä suhteissa kumppanit ovat suojelevia eivätkä omistushaluisia. He eivät halua huolehtia sinusta siksi, että olet heidän omansa, vaan siksi, että he rakastavat sinua ja haluavat sinulle parasta. Tämän aikomuksen tunteminen voi tehdä kaiken eron suhteessa.

Väärinkäytölliset ihmissuhdekuviot

Sinun täytyy huomata, että hyväksikäyttäjä vaatii aina, että asiat tapahtuvat hänen tavallaan, muuten voi tulla raivokohtauksia, sanallista tai fyysistä väkivaltaa, murjottelua, seksin, kommunikaation ja/tai talouden vetäytymistä tietyiksi ajoiksi, kunnes "parannat tapojasi" tai "sopeudut linjaan".

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Huomaa, että mikään edellä mainituista ei ole satunnaisesti sattuneita yksittäisiä tapauksia. Kyse on käyttäytymismallista, joka on luonteeltaan manipuloivaa ja itsekästä ja joka vaihtelee äärimmäisestä vetäytymisestä ailahtelevaisuuteen. Joskus mielisairaus, kuten persoonallisuushäiriö, voi olla tällaisen käyttäytymisen syynä.

Voi olla useita syitä siihen, että päätät pysyä hyväksikäyttösuhteessa. Syitä voivat olla taloudelliset, perheeseen liittyvät, kulttuuriset tai yksinkertaisesti se, ettet tiedä, mitä tehdä. Rakkauden ja hyväksikäytön välillä on ero, ja saatat jopa sekoittaa näitä kahta. Monet järjestöt voivat auttaa sinua oikeudellisella, taloudellisella ja emotionaalisella neuvonnalla, jotta voit suunnitella seuraavat askeleesi.

Voit myös hakea apua psykoterapeutilta tilanteesi/ongelmiesi hallintaan. Jotain tekeminen on parempi kuin ei mitään tekemättä jättäminen. Ota vastuu ja hae tukea. Koskaan ei voi tietää, mikä saattaisi toimia tai muuttua asioiden parantamiseksi. Tutustu Bonobologyn neuvonantajapaneeliin, jota voit lähestyä konsultaatiota varten.

Katso myös: 15 fiksua tapaa käsitellä manipuloivaa, juonittelevaa anoppia !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;line-height:0">

UKK

1. Onko suhteeni väkivaltainen? Mistä sen tietää?

Hyväksikäyttäjät ja heidän pahaenteiset taipumuksensa paljastuvat hienovaraisilla ja monimutkaisilla tavoilla, ja niitä voi olla vaikea purkaa. Jos tunnet itsesi tukahdutetuksi, avuttomaksi, äänettömäksi ja manipuloiduksi - saatat olla hyväksikäyttösuhteessa. 2. Mitä eroa on rakkaudella ja hyväksikäytöllä?

Katso myös: Top 15 Merkkejä ylihuolehtiva poikaystävästä

Rakkaus kumpuaa välittämisestä ja huolenpidosta, kun taas hyväksikäyttö kumpuaa itsekkäästä asenteesta.