Aquí teniu un recull de relacions sanes, poc saludables i abusives perquè identifiqueu els signes de cadascuna. El problema de les relacions tòxiques és que les banderes vermelles sovint són difícils de notar. Tot i que tots els signes existeixen, les males relacions continuen donant-te raons per quedar-te fins i tot a costa del teu benestar.

Vegeu també: 11 senyals d'advertència que t'estàs conformant amb menys en les teves relacions!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min- amplada: 250 px; alçada mínima: 250 px; amplada màxima: 100%! important; farciment: 0; marge inferior: 15 px! important; marge esquerre: automàtic! important; pantalla: bloc! important; alineació de text: centre !important;line-height:0">

Trevor estima la Chloe amb tot el cor, però és molt irrespectuós amb les seves opinions. Mai deixa que Chloe prengui cap decisió i això afecta terriblement la seva relació de convivència. A Trevor li agrada ser controla i sovint passa per tots els sentiments de la Chloe. El més trist és que la Chloe sap com en Trevor l'estima realment, i per això decideix condonar els seus mals.

El nostre consell és que no siguis Chloe. Tots fem el bé. i coses dolentes en les relacions, però mai hi ha una raó prou bona perquè algú et tracti de manera injusta. Aquesta llista de diferències entre relacions sanes, no saludables i abusives està pensada per ajudar-te a identificar, identificar i aïllar el que podria estar passant.

!important;text-align:center!important;min-height:400px;max-width:100%!important">

Diferència entre saludable i no saludableI les relacions abusives

L'abús pot ser de naturalesa física, emocional, financera, espiritual o religiosa. Es poden produir diferents formes d'abús en tàndem. Per exemple, l'abús financer pot tractar-se de controlar les teves finances, però també és de naturalesa emocional o verbal. No obstant això, l'abús físic pot ser més fàcil de notar en comparació amb altres formes, a causa de la seva naturalesa.

Anem a parlar avui de certs marcadors, que han d'aixecar banderes vermelles d'abús, que no sigui físic, en la vostra relació. Un aspecte important a entendre és que la necessitat d'amor, respecte, acceptació i suport segueix sent comú a totes les cultures per a tots els gèneres. Per entendre realment la diferència entre relacions sanes, no saludables i abusives, cal prestar molta atenció als factors següents:

1. Control vs autonomia

Un dels grans marcadors de comportament abusiu en les relacions prové de una necessitat de controlar. Els maltractadors busquen activament el control en una relació per exercir el domini. Ell/ella pot controlar estrictament les teves finances, independentment de la teva independència financera o dependència d'elles.

!important;margin-top:15px!important">

Poden gaudir o exigir actes sexuals segons el seu desig. i ser contundent durant el sexe. Poden obligar-te a les seves creences religioses i espirituals i impedir-te fins i tot de practicar la teva fe, que hauria de ser una elecció totalment personal. A més,poden controlar els teus moviments socials, restringir amb qui passes l'estona i posar-te gelós fàcilment.

La diferència entre relacions sanes i no saludables és que un gaudeix d'autonomia en una bona relació. Tot i que els socis poden influir en les decisions i les eleccions fins a cert punt, també s'espera que respectin els límits de l'altra persona. En una relació sana, la teva parella et donarà consells però mai intentarà influir en les teves decisions ni forçar-te la seva voluntat.

2. Crítica versus suport

Potser noteu que la vostra parella gairebé sempre us critica, des de ser indiferent fins a no mostrar cap suport, fins i tot en els moments en què més ho necessiteu. Els petits errors seran desproporcionats, amb exigències rígides d'adherir-se als seus estàndards de perfeccionisme.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line- height:0;padding:0;margin-top:15px!important">

Ja sigui la teva feina, estil de vestir, opcions de vida, tasques quotidianes senzilles o tu com a persona, assenyalaran els defectes i seran crítics amb les teves mancances, gairebé sempre d'una manera denigrant, sense tenir en compte els teus èxits i assoliments. Aquests són signes directes de ser una parella tòxica.

Un dels fets de relació saludable i abusiu és que el primer està ple d'abundants amor i suport Sí, tots necessitem una mica de crítica constructivavegades, però cal que provingui d'un lloc de preocupació i no d'odi. Quan estàs amb algú que t'estima de veritat, et mostrarà el mirall però també t'agafaran de la mà i et dirà que no estàs sol.

3. Culpa versus responsabilitat

Hi ha una diferència entre l'amor i l'abús i sempre has de ser prou intel·ligent per assenyalar-ho. Quan estàs amb la persona equivocada, mai es responsabilitzarà de les coses que van malament. Sempre tindràs la culpa i el culpable de la infelicitat, els errors i els problemes de la vida per ells.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100 %!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:400px">

Mai no mostraran remordiments pel seu comportament i/o ho reconeixeran. com a inadequat, sovint canviant de culpa a la relació i titllant-te d'estúpid, infantil i irresponsable i/o massa sensible.

Quan es parla de relacions saludables i no saludables, sorgeix una gran diferència: en les relacions saludables, les parelles són molt més responsables davant la seva Les seves pròpies accions. No tenen por d'equivocar-se i opten per reconèixer les seves faltes en lloc de causar més mal.

4. Possessiu versus protector

Sovint els veieu exigents amb el vostre temps, supervisar-te i descuidar la teva necessitat de compromís social. Ells controlaran el teumoviments socials i amb qui coneixeu, sovint impedint-vos de trobar-vos amb els vostres amics i familiars sol o gens.

!important;margin-bottom:15px!important">

Això es convertirà en una relació abusiva molt més greu. patrons i, aleshores, pot ser que sigui massa tard. Cap parella no hauria de sentir mai que té drets sobre tu.

Vegeu també: Com afecta l'engany a una dona: una visió general d'un expert

La diferència entre relacions sanes, no saludables i abusives és que en les relacions sanes, les parelles són protectores i no possessives. Volen cuidar-te no perquè siguis d'ells, sinó perquè estimen i volen el millor per a tu. Conèixer aquesta intenció pot marcar la diferència en una relació.

Patrons de relacions abusives

Has de notar-ho. que per a un abusador sempre és una exigència que les coses succeeixin a la seva manera, en cas contrari, pot haver-hi un atac d'ira, maltractament verbal o físic, maltractament, retirada del sexe, comunicació i/o finances durant certs períodes, fins que "repareixes les teves maneres". o 'caure en línia'.

!important;marge-superior:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;padding:0;marge-dret:auto!important;marge-inferior :15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important">

Tingueu en compte que cap dels anteriors és incidents puntuals que s'han produït de tant en tant. Es tracta d'un patró de comportament de naturalesa manipulativa i d'autoservei, que va des de la retirada extrema fins a la volatilitat. De vegades, aLes malalties mentals com ara el Trastorn de la personalitat poden ser la causa d'aquests comportaments.

Pot haver-hi diversos motius pels quals opteu per mantenir una relació abusiva. Aquests poden ser econòmics, familiars, culturals o simplement no saber què fer. Hi ha una diferència entre l'amor i l'abús i fins i tot potser només estigueu barrejant els dos. Hi ha moltes organitzacions que us poden ajudar amb assessorament legal, financer i emocional per planificar els vostres propers passos.

També podeu demanar ajuda a un psicoterapeuta per gestionar la vostra situació/problemes. Fer alguna cosa és millor que no fer res. Fes-te càrrec i busca suport. Mai se sap què pot funcionar o canviar per millorar les coses. Fes una ullada al panell d'assessors de Bonobologia als quals pots adreçar-te per a una consulta.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important ;line-height:0">

Preguntes freqüents

1. La meva relació és abusiva? Com ​​saber-ho?

Pot ser i hi ha moltes maneres de saber-ho. Els maltractadors i els seus les tendències sinistres es revelen de maneres subtils i complexes i poden ser difícils de descodificar. Si et sents ofegat, indefens, sense veu i manipulat, pots estar en una relació abusiva. 2. Quina diferència hi ha entre l'amor i l'abús?

L'amor ve d'un lloc de cura i preocupació. L'abús prové d'un lloc d'autoserveiactitud.