Maitasuna anbiguoa izan daiteke. Maitasuna arraroa izan daiteke. Gaur egun dauden harreman mota desberdinak gure gustu askotarikoak izan daitezkeenaren erakusgarri dira eta hauek mundu modernoko zita-eszena interesgarria bihurtu dute. Badirudi zita-faseak aldatzen joango direla urte bakoitzean eta atzoko arauak gaurko bandera gorriak dira.

Jendea bere harremanaren bidaiaren eskeman non dagoen galdetzen hasten da. Zu eta zure bikotekidea non zauden jakitea lasaigarria izan daiteke eta konfiantza gehiago eman dezakezu. Zitazioen zazpi faseei buruz eta zer dakarten ikasteak fase batzuk baztertu izana eta harreman batera presaka ari zarela ulertzen ere lagun zaitzake, eta hori inoiz ez da seinale ona.

Inoiz galdetu badiozu zeure buruari: "Zeintzuk dira datazio-harremanen faseak?", artikulu hau argitasuna emateko eta harreman batek ofizial bihurtu aurretik egiten duen ibilbide tipikoa ezagutzeko diseinatuta dago.

Bikote ofiziala izan baino lehen pasatzen dituzun elkartzeko 7 faseak

Ezin duzu bizitzan dena aurreikusi. Harremanen denbora-lerroa ere asko aldatzen da pertsona batetik bestera. Hori kontuan izanda, behean zerrendatutako datazio-faseek harreman bat ofizial bihurtu aurretik garatzeko modurik ohikoenak azaltzen dituzte. Jakina, ofiziala zer den bikotearen araberakoa da.

Batzuentzat, ofizialak honela definitutako harreman esklusibo batean egotea esan nahi dunorberak aurrera egiten du, euren interes erromantikoa bere alde karismatikoarekin hunkitu eta hunkitu nahian. Zure bikotekidea irekitzen eta bere benetako nortasuna agerian uzten ikusteak hainbeste indartzen du zure konfiantza, non haiekin sakon konektatzen hasten zara eta bera zuretzako egokia dela sinesten duzu. Nor zaren definitzen duten oinarrizko alderdiak errespetatu eta estimatzen direnean, zure harremana izugarri sendotzen du eta intimitatearen laguntzaile indartsua izan daiteke.

6. Erronka fasea

Zure harremanak maitasunaren etapa ezberdinetan aurrera egin ahala, erronka fasean sartzen zara. Harreman arazo txikiak orain hasten dira sortzen eta bikote bakoitzak egoera nola kudeatzen duen erabakiko du etorkizunean gatazkak nola konponduko diren ere. Erronka fasea normalean eztei-bidaia amaitutakoan hasten da eta harreman baten lotura eta indarra benetan probatu ditzake.

Desadostasunak, gatazkak eta eztabaidak edozein harremanen zati normala dira, eta horiei malgutasunez aurre egiteak frogatzen dio bikote bakoitzari bestea ez dela erreskatatuko garai gogorren lehen seinalean.

Zeintzuk dira bikoteek fase honetan izan ditzaketen erronka arruntak?

Hainbat egoeratan eta konplexutasun-maila ezberdinetan egon daitezke harremanetarako erronkak. Ikus ditzagun ia denek aurre egin behar dieten harreman-erronka ohikoenetako batzuk:

• Komunikazioaren haustura : komunikazio okerrak eta komunikazio eraginkorrik eza gatazka-iturri nagusiak izan daitezke edozein harremanetan. Bikoteek euren pentsamenduak eta sentimenduak modu eraginkorrean adierazteko zailtasunak izan ditzakete, gaizki-ulertuak eraginez. Hau gertatzen den arrazoi handienetako bat jendeak bere benetako sentimenduak ezkutatzen dituela da bakea mantentzeko eta sentimenduak zapaltzen jarraitu ezin dutenean, eztabaida edo eztabaida desatsegina eragiten duela. Imajina dezakezun bezala, komunikazio irekia funtsezkoa da etapa honetan
• Konfiantza-arazoak : konfiantza funtsezkoa da edozein harremanen oinarri sendo bat eraikitzeko. Hautsitakoan, oso zaila izan daiteke konpontzea. Konfiantza-arazoak hainbat faktoreren ondorioz sortzen dira, baina gehienetan desleialtasuna edo hautematen den desleialtasuna, zintzotasuna edo bikotekide batek promesak etengabe haustearenak dira. Finantzari buruzko argudioek gastu ohituren desberdintasunak direla eta, dirua nola kudeatu buruzko desadostasunak edo finantza zailtasunek nabigatzeko dinamika deseroso eta zaila sortzen dute
• Itxaropen eta helburu desberdinak : pertsonak hazten eta aldatzen diren heinean, bere harremanarekiko itxaropenak eta helburuak ere alda daitezke. Honek jendeak bere bikotekidea traizionatzen ari dela edo hitzarekin atzera egiten duela sentitzea eragiten du, eta horrek gaizki-ulertuak, desadostasunak etaetsipena
• Kalitatezko denbora elkarrekin ez egotea : bikoteak lanarekin, familiarekin eta bestelako betebeharrekin lanpetuta daudenean, zaila izan daiteke elkarrekin egoteko denbora aurkitzea. Ikerketek behin eta berriz aurkitu dute elkarrekin komunikatzen denbora gehiago ematen duten bikoteek gogobetetasun eta intimitate handiagoa dutela. Kalitatezko denborarik ez izateak eta komunikazio mugatuak harremanean deskonexio eta atsekabe sentimenduak sor ditzake
• Malgutasunik eza eta konpromisorik eza : Batzuetan, jendeak arazo garrantzitsuetan konpromisoa hartzeko zailtasunak izan ditzake eta malguak izateko zailtasunak izan ditzake. Harremanetako aldaketetara egokitzeko gai izatea garatzeko trebetasun garrantzitsua da. Askotan zurruna den eta gauzak beti bere bidetik joatea nahi duen bikote batek frustrazio eta betetze-sentimenduak sor ditzake harremanean. nahiago du. Une deserosoa izan daiteke, non menderatua dagoena errespetatu gabe sentitzen den. Sentimendu horiei berehala aurre egiteak erresumin sakona hastea eragotzi dezake

7. Konpromiso fasea

Bada. aurreko etapa gainditzea lortu zenuen, zorionak, zure datazio bidaiaren azken fasean zaude. Elkarrekin denbora nahikoa eman duzu eta bakoitzaren nortasuna, ohiturak, bizitzari buruzko ikuspegiak, sakon ulertzen dituzu.politika, eta zuretzat garrantzitsuak diren beste alderdi batzuk.

Ofizialki bikote zarela erabakitzea zure harreman-bidaian urrats garrantzitsu bat da. Bikoteek maiz nolabaiteko iragarpen publikoa egiten dute edo beren lagunekin eta senideekin harreman konprometitu batean egotearen albistea partekatzen dute. Informazio hau partekatzeak beste pertsona zure bizitzako osagai gisa ikusten duzula adierazten du.

Baliteke epe luzerako planei buruz ere eztabaidatu eta argitu izana, hala nola elkarrekin bizitzea edo ezkontzeko egutegia edo beste edozein konpromiso mota.

Azken fase honen ezaugarri nagusi batzuk hauek dira:

• Bikotekidea den moduan onartzea: Bere osotasunean maitatzera iritsi zara; haien perfekzio eta inperfekzio guztiekin
• Elkarrekin hurbiltzen zara bizitzara: Harreman konprometitu batean zaudenean, elkarrekin erabakiak eta planak hartzen dituzu etorkizunari buruz. Hemendik aurrera bizi-esperientziak elkarrekiko konpromisoarekin partekatu eta biziko dira
• Arazoak konpontzeko konpromisoa : zuk eta zure bikoteak gatazka-eremuak aitortuta dituzue eta konponbiderako lana egiteko konpromisoa hartu duzu. erronkak eta bikote gisa elkarrekin haztea. Zure erosotasun-eremutik ere irteten zara eta zure harreman erromantikoan intimitate emozionala sortzeko ahalegina egiten duzu
• Komunikazio maila sakonagoa: Elkarri entzuten zarete ez bakarrik entzuteko, baita ulertzeko ere. ikuspegiak eta zerbeste maila sakonago batean transmititzen saiatzen ari da. Elkarrenganako enpatia aurreratu moduko bat garatu duzu

Hauek harreman konprometitu batean zauden seinaleetako batzuk dira.

Garrantzitsuak

• Pertsonek bikote ofizial bihurtu aurretik bizitzen dituzten harremanetarako hainbat fase daude
• Bikote ofizial batek harreman esklusibo bati egiten dio erreferentzia, maitasun-fase ezberdinetatik igarotako harreman esklusibo bati. 7>Konfiantza funtsezkoa da bata bestearekin zaurgarria izan dadin. Zaurgarritasunak, aldi berean, emozio eta konexio sendoagoak eragiten ditu intimitate-etapan
• Seinale ona da bikotekideak isildu beharrean gauzak hitz egitea nahiago duenean. Horrek erakusten du komunikazio irekia baloratzen dutela, nahiz eta batzuetan deserosoa izan.
• Erronka-faseak gure erosotasun-eremutik irten eta gatazkak eta desadostasunak modu produktiboan eta positiboan konpontzen nahita lan egiten gaitu
• Bikote batek erronka gainditzen duenean. datazio fasean, harreman konprometitu batean daudela kontsideratzen da

Artikulu honek hasieran nabigatzeko argitasun pixka bat eman izana espero dugu. harreman erromantiko baten faseak. Jakina, kontuan izan behar da bikote bakoitza bakarra dela eta faseetan aurrera egiteko denbora-lerroa alda daitekeela. Bikote batzuk azkar mugi daitezke hasierako etapetatik eta aharreman konprometitua hilabete gutxiren buruan, beste batzuek, aldiz, urteak beharko dituzte konfiantza eta intimitatearen oinarri sendo bat eraikitzeko. Gauzak zein azkar edo motel mugitzen diren gorabehera, hartu beti uneak pausatzeko, arnasa hartzeko eta maitasuna den harriduraz hausnartzeko.

Askotan, jendeak harremanaren eta haren garapenaren hainbat fase saltatzen ditu, beste batzuek lagun izaten jarraitzen duten bitartean edo gauzak kasualitatez eta zehaztu gabe mantentzen dituzte denbora luzez. Zure harremana hemen edo Interneten beste nonbait irakurtzen duzunarekin bat datorrela sentitzen baduzu, ez kezkatu. Ez dago arau zurrunik maitasunaren jokoan. Hala eta guztiz ere, datazio-fase desberdinei buruzko ikuspegiak ziurtatuko du ez duzula etengabe loa galtzen "zer gara?" edo "nora doa hau?":

1. Zapalketa fasea

Hau objektiboki harreman baten lehen faseetako bat da, baina agian galdetzen ari zara zergatik kontatzen den zapalketa soil bat. datazio munduan fasea. Tira, edozein harreman behar da beste guztiaren aurretik dagoen txinparta bat. Askok uste dute birrintzea txinparta hori eta datazio harremanen lehen faseetako bat dela.

Lehen fase honetan, pertsonaren jokabidearekin, nolakotasunekin eta atributuekin maitemintzen zara. Batzuentzat, «azaleko» konexio hori berehalakoa izan daiteke. Beste batzuentzat, elkarrekin denbora igarotako hainbat aste edo hilabetetan hazi daiteke. Norbait zapaltzen ari zaren seinale ageriko batzukdira

• Maitetasuna : Ohikoa da nahastea eta galdetzea: "Maiteminduta ala maiteminduta al nago?" Maitasuna erakartzen zaituen pertsona batenganako duzun desira handiari egiten dio erreferentzia. Nahiz eta pertsonari buruz gauza handirik ez dakizuen, bere nortasunarekin, itxurarekin edo ikus daitezkeen beste ezaugarri batzuekin liluratuta eta maiteminduta zaude.
• Zure etorkizunari buruzko fantasiak: Honek emozio kontrajarriak ekartzen ditu askotan. hala nola, ilusioa eta urduritasuna. Lehenengoa elkarrekin etorkizuna izateko aukeratik sortzen da, eta bigarrena, zure sentimenduak elkarrenganatuko ote diren kezkatik. Denbora horretan, baliteke amodioaren eztei-bidaiaren faseari buruz pentsatzen ari zarenean: elkarrekin oporretara joatea, haiekin nolakoa izango litzatekeen bizimodua zure bikotekide gisa eta horrelako beste ikuspegi batzuk
• Beste zereginetara bideratzeko zailtasuna: Zati bat oso indartsua denean, jendea sarritan distraitu eta ezin da kontzentratu. Hau da, jakina, ezin duzulako haietaz pentsatzeari utzi ordubetez. Jendea normalean fase honetatik ateratzen da norbaitek gauzak aurrera eramatea erabakitzen duenean

2. Hitz egiteko fasea

Harreman baten hitz egiteko fasea aurreko denbora da. sentimendu erromantikoak nabariagoak dira. Elkarrizketekin gozatzen duzu eta haiekin gehiago egoten eta elkarrengan inpresioak sortzen hasten zara.

Bigarren etapa honetan, elkarrekin denbora pasatzen duzu, elkarrekin hitz egitentalde edo bat-bateko ezarpena, pixkanaka bion arteko kimika elikatzen hasten dena. Zenbat denbora iraun behar du hizketa etapak? Behar den bitartean! Hitz egitea ezinbestekoa da elkar ezagutzen eta truke bakoitzarekin bateragarritasuna neurtzen ari zarelako.

Zehaztu gabeko etapa moduko bat dela kontsidera daiteke, zaila dela biak elkarren artean non zauden asmatzea eta harreman erromantiko baterako hurrengo urratsa emateko garaia den. Beste pertsona ere zuregan dagoela oso sentitzen baduzu eta hurrengo fasera pasa nahi baduzu, hona hemen egin ditzakezun gauza batzuk:

1. Erabili “gu” hizkuntza ikusten duzula erakusteko. elkarrekin etorkizuna : adibidez, “Asko gustatzen zait zurekin denbora pasatzea. Hori maizago egin beharko genuke”
2. Erreparatu gorputz-hizkerari eta haren rolari zure dinamikan : Beste pertsona batek seinale sotilak eman ditzake. irekiak eta zurekin harreman erromantikoa lortzeko prest daude. Bilatu gorputz-hizkuntza positiboa eta entzun haien interesa adierazten duten hitzezko seinaleak. Honen adibide batzuk honako hauek dira: begi-kontaktu luzea, flirtea eta baita kontaktu fisiko arina ere (esaterako besoak garbitzea, besarkada iraunkorrak, etab.) seinaleak euren aldetik. Prest egon onartzeko beste pertsonak agian ez duela zurekin erromantikoki interesatzen.Pentsa ezazu zuzenean haiek galdetzea erabakitzeak zure konexioan nola eragingo lukeen. Oraindik merezi dutela uste baduzu, aurrera egin eta galdetu ausardiaz

3. Datazio aurreko fasea

Goazen heinean datazioaren lehen hiru faseak, azpiko korronteak argi eta garbi sendotzen dira. Airea erakarpenez edo are sexu-tentsioaz loditzen ari dela suma dezakezu eta zure harremana jada ez dela "adiskidetasun" bat besterik ez dela suma dezakezu. Horren ordez, orain "elkarrekiko erakarpen etapa" batean zaude eta maila erromantikoago batean konektatzen hasi zara.

Entzule ona izatea eta hitz egiten dutenean arretaz entzutea garrantzitsua dela konturatzen hasten zara. Baliteke gauza bera egiten dutela ere nabarituko. Birrintzeko fasearekin alderatuta dinamikaren buelta argia dago. Jada ez zara zu bakarrik aurkitzen haien inguruan zintzilikatzeko arrazoiak, orain zure interes erromantikoak ere ekimena hartzen du eta zure aurrean egoteaz gozatzen du. Etapa honetan antzeman ditzakezun mundu errealeko adibide arrunt batzuk:

• “Zertan ari zara” maiz bidaltzen eta jasotzen diren mezuak
• Zure espazio pertsonala sartzen hasten da eta ohartzen zara ez ezazu axola fisikoki elkarrengandik hurbiltzen zarenean

Elkar erromantikoki ikustearen hasierako etapa baldarra gainditu ondoren, zure harremana sakontzeko lanean has zaitezke, hau da. eszenatokia jartzen dubenetako datazio faserako. Saiatu zure buruari gehiegi aurrea hartzen eta hasi galdetzen: "Zenbat data gerta daiteke intimitatea baino lehen?" Oraingoz, mantendu erraza eta gozatu izaera bereziki erromantikoa ez duten jarduerez. Lehenengo zita klasiko batera joan aurretik proba ditzakezun jardueren ideia partekatu batzuk hauek dira:

• Elkarrekin boluntarioa : Jende askok uste du besteei laguntzea oso modu aberasgarria izan daitekeela harremanetarako. Bilatu tokiko boluntario-aukerak edo lagundu biak gogoko dituzun kausaren bat
• Ekitaldi edo jaialdietara joatea : kontzertu batera, azoka batera, kirol-ekitaldi batera edo komunitateko edozein ekitalditara joatea izan daiteke. Elkarrekin denbora pasatzeko eta partekatutako interesak arakatzeko modu dibertigarria
• Elkarrekin klase bat egitea : elkarrekin klase batean izena ematea modu bikaina izan daiteke ikasteko, elkar ezagutzeko eta bikotearekin konektatzeko. maila sakonago batean. Klase hauek sukaldaritza, dantza edo nahiko arina den beste edozein zaletasun izan ditzakete
• Paseo bat edo ibilaldi bat ematera joatea : kanpoan egotea eta natura esploratzea modu bikaina izan daiteke elkarren konpainiaz gozatzeko. Ibilaldi batean edo ibilaldi batean egindako elkarrizketak harrigarriro esanguratsuak dira eta zure balizko bikotearen alderdi berriak ager ditzakete. janaria eta elkarrizketa

Jarduera hauetan parte hartzeari buruz ikasteko aukera ematen dizuzure balio partekatuak eta harremanak sortu. Horiek ere baliagarriak izan daitezke epe luzerako harremanetarako pertsona egokia eta balizko bikotea den ebaluatzeko. Hau ere une ona da hazkuntza pertsonaleko helburu batzuk ezartzeko eta zure burua aldatu behar diren arloak hobetzeko. Pentsa ezazu harreman berriak ekarriko duen eztei-bidaiaren faserako prestaketa moduko bat dela.

4. Zita-fasea

Zure harremanen denbora-lerroan elkartzeko hiru fase osatu ondoren, laugarren fase hau lor dezakezun mugarri handienetako bat da. Orain, zalantzarik gabe, lagunak baino gehiago zarela finkatu duzu. Epe luzerako harreman baterako zurekin duten bateragarritasuna ere ebaluatzen hasi zara.

Laugarren etapa honetan, inplizituki edo esplizituki onartu duzu sentimendu erromantikoak existitzen direla eta biok bidaia bat hasten zarete nora daraman ezagutzeko. Une honetan jendeak normalean itxaroten duen "lehen zita erromantikoa" izaten du. Hemendik aurrera egiten dituzun jarduerek lehen baino tonu erromantikoagoa hartzen dute.

Fase honetan, bikoteek denbora asko pasatzen dute elkarrekin, elkarren gustuko eta ez diren, balore eta nortasunetara iristeko. Zita erromantikoak planifikatzeko prozesuaz gozatzen dute eta badirudi elkarrekin momentu bakoitzak konexioa sendotzen duela. Lehenengo zita harrigarriak izan daitezke eta pozten zara edukitzeakpotentzialki norbait perfektua aurkitu zuen. Gozatu eta gorde oroitzapen hauek ahalik eta gehien. Etapa honetan, kontuan izan behar da denak ez direla abiadura berean mugitzen.

Adibidez, baliteke bikotekide batek nahiago izatea harreman-fasean denbora luzea igarotzea, eta bestea, berriz, harremana zergatik ez den aurrera egiten galdetzen ari da. Imajina dezakezun bezala, komunikazioak berebiziko garrantzia izango luke hemen. Fase hau mugak finkatu eta itxaropenak ezagutzera ematen diren garaia ere bada. Besteak beste, honako alderdi hauek izan daitezke:

• Elkarrekin igarotako denbora : bikoteek mugak ezarri ditzakete elkarrekin zenbat denbora igarotzen duten, bikotekideek elkar ikusten duten maiztasuna eta bakarrik denbora pixka bat behar dutenean. Batzuetan, 24/7an zintzilik egotea zure lagun onenarekin ere emozionalki ahula daiteke
• Intimitate fisikoa : intimitate fisikoa harreman baten alderdi garrantzitsu bat izan daiteke, baina galdera "zenbat data gerta daiteke intimitatea baino lehen?" zure desioen arabera jokatu ala ez ziur utz dezakezu. Erantzuna zuretzako eta hitz egiten ari zaren pertsonaren araberakoa da
• Harreman-helburuak : seinale bikaina da zuk edo zure bikotekideak harreman-helburuak eta elkarrekin lortzea espero duzunaz eztabaidatu nahi baduzu. Garrantzitsua da bi bikotekideek harreman eta etorkizunerako elkarren helburuak argi ulertzea
• Independentzia : partekatutakoarekin erretzea.jarduera arrisku larria da. Ez du esan nahi zerbait gaizki dagoenik. Pertsona bakoitzak bere zaletasun, lagun eta jardueretarako denbora izan behar du errudun sentitu gabe

Elkarrekin oroitzapen onak sortzeak beste pertsona batekin atxikitzea merezi duela ikusten laguntzen dizu. lodi edo mehean zehar, eta hau oso erabilgarria da garai zailetan.

5. Zaurgarritasun-fasea

Datearen bosgarren fasean, bikoteak elkarri irekitzen zaizkio askotan konfiantza, intimitatea eta ulermena sortzeko. Batzuk etapa hau itxaroten dute eta bikotekideari irekitzeko irrikaz sentitzen dira. Hala ere, denak ez daude gustura gizon edo emakume batekin zaurgarria izatearekin. Harreman bat sendotzeko ezinbestekoa dela ulertzea eta bakoitza gustura zauden erritmoan hurbiltzeko tartea ematea ezinbestekoa da.

Ahul izateak norberaren pentsamendu, sentimendu eta asmoen zintzotasuna eta gardentasuna dakar. Zaurgarritasunak harreman batean zer bilatzen duen eta norberaren helburuak zeintzuk diren aurrez aurre egotea esan nahi du. Etapa hau lehenago gertatzen ez den arrazoia ahultasunak konfiantza eskatzen duela da. Litekeena da zaurgarria izatea konfiantzazko norbaitekin eta beste pertsonak ez duela epaitzen eta berarekin partekatzen dituzun gauzak zure aurka konfiantzaz erabiliko ez dituela frogatu duenean.

Etapa honetara arte, jendeak bere onena jartzen du