The 7 Dating etappide läbite enne kui olete ametlikult Paar

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Armastus võib olla mitmetähenduslik. Armastus võib olla kummaline. Tänapäeval eksisteerivad erinevad suhted on tunnistus sellest, kui erinevad võivad olla meie maitsed ja need on muutnud tänapäeva maailma tutvusringkonda huvitavaks. Tundub, et tutvusringkondade faasid muutuvad iga aastaga ja eilsed reeglid on tänased punased lipud.

Inimesed hakkavad mõtlema, kus nad oma suhte teekonnal seisavad. Teadmine, kus teie ja teie partner seisate, võib olla rahustav ja anda teile rohkem kindlustunnet. Tutvumine tutvumise seitsme faasi ja sellega kaasnevate asjaoludega võib aidata teil ka mõista, et olete võib-olla mõned faasid mööda läinud ja olete võib-olla kiirustanud suhetes - mis ei ole kunagi hea märk.

Vaata ka: 18 sõprade-kasu reeglit, mille järgi vanduma peab

Kui olete kunagi küsinud endalt: "Millised on tutvumine suhete faasid?", siis see artikkel on mõeldud selleks, et anda teile selgust ja aidata teil saada ettekujutust suhte tüüpilisest kulgemisest enne ametlikuks saamist.

The 7 Dating etappide läbite enne kui olete ametlikult Paar

Kõike ei saa elus ette näha. Ka suhte ajagraafik on inimeseti väga erinev. Seda silmas pidades on allpool loetletud tutvumisfaasid kirjeldavad kõige tavalisemaid viise, kuidas suhe areneb enne ametlikuks muutumist. Muidugi sõltub see, mis on ametlik, paarist.

Mõnede jaoks tähendab ametlik suhe seda, et nad on eksklusiivses suhtes, mida määratleb tõsine kohustus, mille puhul nad nõustuvad teisi inimesi mitte nägema. Teised ootavad, kuni mesinädala faas on möödas ja asjad rahunevad, enne kui nad seda ametlikuks nimetavad. Teekond "ametlikuks paariks" saamiseni ei ole lihtne.

Palju kordi jätavad inimesed mitu suhte ja selle arengu etappi vahele, samas kui teised jäävad sõpradeks või hoiavad asju pikka aega juhuslikult ja määratlemata. Kui sulle tundub, et sinu suhe ei vasta täpselt sellele, mida sa siit või mujalt internetist loed, siis ära muretse. Armastuse mängus ei ole mingeid jäikasid reegleid. Sellegipoolest on ülevaade tutvuse erinevatest etappidestveenduge, et te ei kaota pidevalt uneaega selle üle, et "mis me oleme?" või "kuhu see läheb?":

1. Purustamisfaas

See on objektiivselt üks suhte esimesi etappe, kuid te võite imestada, miks lihtne armumine loetakse tutvusmaailmas üheks faasiks. Noh, iga suhe vajab sädet, mis eelneb kõigele muule. Paljud peavad armumist selleks sädemeks ja üheks esimeseks faasiks tutvussuhetes.

Vaata ka: 10 Beach Ettepanek Ideed teha Love Of Your Life öelda "Jah

Selles esimeses etapis armute sellesse, kuidas inimene käitub, tema omadustesse ja omadustesse. Mõne jaoks võib see "pealiskaudne" side olla kohene. Teiste jaoks võib see kasvada mitme nädala või kuu jooksul, kui olete koos aega veetnud. Mõned ilmsed märgid, et olete armunud kellegagi, on järgmised

  • Süütamine : On tavaline, et olete segaduses ja mõtlete: "Kas ma olen armunud või armunud?" Armumine viitab tugevale soovile, mida tunnete inimese vastu, kes teid köidab. Kuigi te ei pruugi sellest inimesest palju teada, olete ikkagi võlutud ja armunud tema isiksusesse, välimusse või muudesse märgatavatesse omadustesse.
  • Fantaasiad teie ühisest tulevikust: See toob sageli kaasa vastandlikke emotsioone, nagu põnevus ja närvilisus. Esimene tuleneb võimalusest ühiseks tulevikuks, teine aga murest, kas teie tunded saavad vastukaja. Sel ajal võite leida end mõtlemas romantika mesinädala faasist - koos puhkusele minekust, sellest, milline oleks elu koos temaga kui partneriga, ja muust sellisest...visioonid
  • Raskused keskenduda muudele ülesannetele: Kui armumine on tõesti tugev, on inimesed sageli hajameelsed ja võimetud keskenduma. See on ilmselgelt tingitud sellest, et sa ei suuda lõpetada tundide kaupa nende peale mõtlemist. Inimesed liiguvad tavaliselt sellest faasist välja, kui keegi otsustab asju edasi viia

2. Rääkimisfaas

Suhtluse jutufaas on aeg enne seda, kui romantilised tunded muutuvad ilmsemaks. Te naudite vestlusi ja hakkate nendega rohkem aega veetma ning üksteisest muljeid kujundama.

Selles teises etapis veedate aega koos, rääkides üksteisega grupis või üks-ühele, mis hakkab järk-järgult teie kahe vahelist keemiat õhutama. Kui kaua peaks vestlusetapp kestma? Nii kaua kui vaja! Rääkimine on oluline, sest te tutvute üksteisega ja mõõdate ühilduvust iga vahetusega.

Seda võib pidada omamoodi määratlemata etapiks, kuna on raske ära arvata, kus te kahekesi teineteise suhtes seisate ja kas on aeg astuda järgmine samm romantilise suhte suunas. Kui tunned kindlalt, et ka teine inimene on sinusse kiindunud ja soovid liikuda järgmisesse etappi, siis on siin mõned asjad, mida saad teha:

  1. Kasutage "me" keelt, et näidata, et näete ühist tulevikku. : Näiteks ütlus nagu "Mulle meeldib sinuga aega veeta, me peaksime seda sagedamini tegema".
  2. Pöörake tähelepanu kehakeel ja selle roll teie dünaamilises : Teine inimene võib anda peeneid märke, et ta on avatud ja valmis teiega romantilist suhet jätkama. Otsige positiivset kehakeelt ja kuulake sõnalisi vihjeid, mis näitavad tema huvi. Mõned näited selle kohta on pikem silmakontakt, flirtimine ja isegi kerge füüsiline kontakt, nagu käte harjamine, pikad kallistused jne.
  3. Otsustage riskida ebamugavusega : On olemas võimalus, et olete tema poolt antud märke valesti mõistnud. Olge valmis leppima sellega, et teine inimene ei pruugi olla teie vastu romantiliselt huvitatud. Mõelge, millised tagajärjed mõjutaksid teie suhet, kui te otsustate teda otse välja kutsuda. Kui te siiski arvate, et ta on seda väärt, siis minge julgelt välja ja küsige teda välja

3. Eelnev etapp

Kui läbite tutvuse kolm esimest faasi, tugevnevad selgelt alusvoolud. Te võite tunda, kuidas õhk muutub paksuks tõmbest või isegi seksuaalsest pingest ja võite tunda, et teie suhe ei ole enam lihtsalt "sõpruse" suhe. Selle asemel olete nüüd "vastastikuse tõmbamise etapis" ja hakkate sidet looma romantilisemal tasandil.

Sa hakkad mõistma, et on oluline olla hea kuulaja ja kuulata tähelepanelikult, kui nad räägivad. Sa võid isegi märgata, et nad teevad sama. Võrreldes armumisfaasiga toimub selge dünaamika ümberpöördumine. Enam ei ole ainult sina see, kes leiab põhjuse nende läheduses viibida, sest nüüd võtab su romantiline huvi ka ise initsiatiivi ja naudib sinu juuresolekul olemist. Mõned tavalised reaalsed näited, etmida võite selles etapis märgata:

  • "Mida sa teed?" Sõnumeid saadetakse ja saadetakse sageli.
  • Teie isiklik ruum hakkab neid hõlmama ja te märkate, et teil ei ole midagi selle vastu, kui te füüsiliselt teineteisele lähedale lähete.

Kui olete üle saanud esimesest ebamugavast staadiumist, kus te näete teineteist romantiliselt, võite alustada tööd oma suhte süvendamiseks, mis loob eeldused tegelikule tutvumisfaasile. Püüdke mitte minna liiga ettepoole ja hakata mõtlema: "Mitu kuupäeva enne intiimsust võib juhtuda?" Praegu hoidke asi lihtne ja nautige tegevusi, mis ei ole oma olemuselt eriti romantilised. Mõned ühisedtegevusideed, mida saab proovida enne klassikalisele esimesele kohtingule minekut, on järgmised:

  • Vabatahtlikuna koos : Paljud inimesed leiavad, et teiste aitamine võib olla väga rahuldust pakkuv viis sidemete loomiseks. Otsige kohalikke vabatahtliku töö võimalusi või toetage põhjust, mis on teile mõlemale südamelähedane.
  • Üritustel või festivalidel osalemine : Kontserdile, messile, spordiüritusele või mis tahes kogukonnaüritusele minek võib olla lõbus viis veeta aega koos ja uurida oma ühiseid huvisid.
  • Üheskoos klassis osalemine : Ühisele kursusele registreerumine võib olla suurepärane võimalus õppida, üksteist tundma õppida ja oma partneriga sügavamal tasandil suhelda. Need tunnid võivad hõlmata toiduvalmistamist, tantsimist või mõnda muud hobi, mis on piisavalt kerge.
  • Jalutuskäigule või matkale minek : Õues viibimine ja looduse uurimine võib olla suurepärane võimalus nautida teineteise seltskonda. Vestlused jalutuskäigu või matka ajal on üllatavalt tähendusrikkad ja võivad paljastada uusi aspekte teie potentsiaalsest partnerist.
  • Läheb välja juhuslikule söögile : See võiks olla suurepärane võimalus üksteist tundma õppida hea toidu ja vestluse juures.

Nende tegevustega tegelemine võimaldab teil õppida teie ühiseid väärtusi tundma ja luua sidet. Need võivad olla kasulikud ka selleks, et hinnata, kas ta on õige inimene ja potentsiaalne partner pikaajalise suhte jaoks. See on ka hea aeg seada mõned isikliku kasvu eesmärgid ja parandada mis tahes valdkondi endas, mis vajavad muutusi. Mõelge sellest kui omamoodi ettevalmistusest mesinädala faasiks, mida seeuus suhe toob kaasa.

4. Tutvumisfaas

Kui olete läbinud oma suhte ajaskaalal kolm tutvumisfaasi, on see neljas faas üks suurimaid verstaposte, milleni võite jõuda. Nüüd olete kahtlemata kindlaks teinud, et olete rohkem kui sõbrad. Samuti olete hakanud hindama tema sobivust teiega pikaajalise suhte jaoks.

Selles neljandas etapis olete kas kaudselt või selgelt tunnistanud, et romantilised tunded on olemas, ja te kahekesi alustate teekonda, et avastada, kuhu see viib. Sel ajal toimub tavaliselt kauaoodatud "romantiline esimene kohtumine". Tegevused, millega te nüüdsest alates tegelete, võtavad varasemast romantilisema tooni.

Selles faasis veedavad paarid märkimisväärse hulga aega koos, tutvudes teineteise eelistuste, väärtuste ja isiksustega. Nad naudivad romantiliste kuupäevade planeerimise protsessi ja tundub, et iga ühine hetk muudab ühenduse lihtsalt tugevamaks. Esimesed paar kuupäeva võivad olla hämmastavad ja te olete elevil, et olete potentsiaalselt leidnud kellegi täiusliku. Nautige ja hellitage neid hetki.mälestusi nii palju kui võimalik. Selles etapis tuleb meeles pidada, et kõik ei liigu ühesuguse kiirusega.

Näiteks võib üks partner eelistada pikka aega tutvumisfaasis viibimist, samal ajal kui teine võib imestada, miks suhe ei liigu edasi. Nagu võite ette kujutada, oleks suhtlemine siin äärmiselt oluline. See faas on ka aeg, mil kehtestatakse piirid ja tehakse teatavaks ootused. Need võivad hõlmata selliseid aspekte nagu:

  • Koos veedetud aeg : Paarid võivad seada piirid sellele, kui palju aega nad koos veedavad, kui tihti partnerid üksteist näevad ja millal nad vajavad aega kahekesi. Mõnikord võib 24/7 koosviibimine isegi parima sõbraga olla emotsionaalselt kurnav.
  • Füüsiline lähedus : Füüsiline intiimsus võib olla suhte oluline aspekt, kuid küsimus "mitu kuupäeva enne intiimsust võib juhtuda?" võib jätta teid ebakindlaks, kas tegutseda oma soovide järgi või mitte. Vastus sõltub sellest, mis tundub teile ja inimesele, kellega te kohtute, õige olevat.
  • Suhte eesmärgid : See on suurepärane märk, kui teie või teie partner soovite arutada suhte eesmärke ja seda, mida te loodate koos saavutada. On oluline, et mõlemad partnerid mõistaksid selgelt teineteise eesmärke suhte ja tuleviku suhtes.
  • Sõltumatus : Ühiste tegevustega läbipõlemine on tõsine risk. See ei tähenda, et sinuga on midagi valesti. Igal inimesel peab olema aega oma hobide, sõprade ja tegevuste jaoks, ilma et ta tunneks end süüdi.

Ühiste heade mälestuste loomine aitab teil näha, et teine inimene on seda väärt, et temaga koos püsida, ja see tuleb kasuks keerulistel aegadel.

5. Haavatavuse faas

Kohtingute viiendas etapis avanevad paarid sageli teineteisele, et luua usaldust, intiimsust ja mõistmist. Mõned ootavad seda etappi ja tunnevad end innukalt oma partnerile avaneda. Siiski ei ole kõigil mugav olla mehe või naise suhtes haavatav. Mõistes, et see on oluline osa suhte tugevdamisest ja andes üksteisele ruumi, et läheneda sellele tempoon oluline, et te mõlemad tunneksite end mugavalt.

Haavatavus tähendab ausust ja läbipaistvust oma mõtete, tunnete ja kavatsuste osas. Haavatavus tähendab ka seda, et ollakse aus selles osas, mida inimene suhetes otsib ja millised on tema eesmärgid. Põhjus, miks see etapp ei toimu varem, on see, et haavatavus eeldab usaldust. Sa oled tõenäolisemalt haavatav kellegi suhtes, keda sa usaldad ja kui teine inimene onnäidanud, et nad ei ole otsustavad ja ei kasuta teiega konfidentsiaalselt jagatud asju teie vastu.

Kuni selle etapini toovad inimesed välja oma parima mina, püüdes oma karismaatilise küljega oma romantilist huvilist meelitada ja talle muljet avaldada. Kui näete oma partnerit avanemas ja paljastamas oma tõelist mina, tugevdab see teie enesekindlust nii palju, et hakkate temaga sügavalt sidet looma ja usute, et ta on teie jaoks see õige. Kui neid põhiaspekte, mis määratlevad teid, austatakse ja hinnatakse,see tugevdab tohutult teie suhet ja võib olla võimas vahend, mis aitab kaasa intiimsusele.

6. Väljakutsefaas

Kui teie suhe edeneb läbi erinevate armastusetappide, sisenete väljakutsefaasi. Nüüd hakkavad tekkima väikesed suhteprobleemid ja sellest, kuidas kumbki partner olukorda käsitleb, sõltub, kuidas konfliktid ka tulevikus lahendatakse. Väljakutsete faas algab tavaliselt siis, kui mesinädala faas on möödas ja see võib suhte sidet ja tugevust tõeliselt proovile panna.

Erimeelsused, konfliktid ja vaidlused on iga suhte normaalne osa ning nende paindlik lahendamine tõestab mõlemale partnerile, et teine partner ei hakka esimese raskuse märguande peale välja astuma.

Millised on mõned tavalised probleemid, millega paarid selles etapis tõenäoliselt silmitsi seisavad?

Väljakutsed paarisuhtes võivad esineda erinevates olukordades ja erineva keerukusastmega. Vaatleme mõningaid kõige tavalisemaid suhteprobleeme, millega peaaegu kõik peavad silmitsi seisma:

  • Kommunikatsiooni katkemine : Väärsidumine ja tõhusa suhtlemise puudumine võivad olla peamised konfliktide allikad igas suhtes. Paaridel võib olla raske oma mõtteid ja tundeid tõhusalt väljendada, mis viib arusaamatusteni. Üks suurimaid põhjusi, miks see juhtub, on see, et inimesed varjavad oma tõelisi tundeid rahu säilitamise nimel ja kui nad ei suuda oma tundeid jätkuvalt alla suruda, viib see selleni, etebameeldiv löömine või vaidlused. Nagu te võite ette kujutada, on avatud suhtlemine selles etapis võtmetähtsusega
  • Usaldusküsimused : Usaldus on mis tahes suhte tugeva aluse loomisel ülioluline. Kui see on rikutud, võib seda olla väga raske taastada. Usaldusprobleemid tekivad mitmete tegurite tõttu, kuid kõige sagedamini on need seotud truudusetuse või arvatava truudusetuse, ebaaususe või ühe partneri järjepideva lubaduste rikkumisega.
  • Finantsstress : Raha võib olla paaride jaoks suur stressi allikas. Erinevustest kulutamisharjumustes tingitud vaidlused rahaasjade üle, erimeelsused raha käsitlemise osas või rahalised raskused tekitavad ebamugava ja raske dünaamika, millega on raske toime tulla.
  • Erinevad ootused ja eesmärgid : Kuna inimesed kasvavad ja muutuvad, võivad muutuda ka nende ootused ja eesmärgid suhetele. See põhjustab inimestes tunde, et partner reedab neid või läheb oma sõnast tagasi, mis viib arusaamatuste, lahkarvamuste ja pettumusteni.
  • Kvaliteetse aja puudumine koos : Kui paarid on hõivatud töö, pere ja muude kohustustega, võib olla raske leida aega koosolemiseks. Uuringud on korduvalt leidnud, et partnerid, kes veedavad rohkem aega omavahel suheldes, kogevad suuremat rahulolu ja intiimsust. Kvaliteetse aja puudumine ja piiratud suhtlemine võib viia suhte katkemise ja rahulolematuse tunnetamiseni.
  • Paindumatus ja kompromisside puudumine : Mõnikord on inimestel raske teha olulistes küsimustes kompromisse ja neil võib olla raske olla paindlik. Oskus kohaneda suhetes toimuvate muutustega on oluline oskus, mida arendada. Partner, kes on sageli jäik ja tahab, et asjad läheksid alati nii, nagu ta tahab, võib põhjustada suhetes pettumustunnet ja mittetäitmist.
  • Võimuvõitlus: See on siis, kui üks partner hakkab domineerima rohkem, kui teine eelistab. See võib olla ebamugav hetk, kus see, kelle üle domineeritakse, tunneb, et teda ei austata. Nende tunnetega viivitamatult tegelemine võib vältida sügavat pahameelt.

7. Kohustuste täitmise etapp

Kui teil õnnestus eelmisest etapist läbi saada, siis õnnitleme teid, te olete jõudnud oma tutvumisreisi lõppjärku. Te olete veetnud üksteisega piisavalt aega ja mõistate üksteise isiksust, harjumusi, eluvaateid, poliitikat ja muid teie jaoks olulisi aspekte sügavuti.

Otsus, et olete ametlikult paar, on oluline samm teie suhte teekonnal. Paarid teevad sageli mingisuguse avaliku teadaande või jagavad sõprade ja perekonnaga uudist, et olete pühendunud suhtes. Selle teabe jagamine annab märku, et te peate teist inimest oma elu lahutamatuks osaks.

Võib-olla olete ka arutanud ja leidnud selgust pikaajaliste plaanide, näiteks kooselu või abiellumise või mõne muu kohustuse võtmise ajakava osas.

Selle lõppetapi mõned põhijooned on järgmised:

  • Oma partneri aktsepteerimine sellisena, nagu ta on: Te olete jõudnud armastada neid tervikuna; koos kõigi nende täiuslikkustega ja puudustega.
  • Te lähenete elule koos: Kui te olete pühendunud suhtes, teete ühiseid otsuseid ja plaane tuleviku kohta. Edaspidi jagatakse ja kogetakse ühiselt elukogemusi, mis on seotud vastastikuse pühendumusega.
  • Kohustus probleemide lahendamiseks : Te ja teie partner olete tunnistanud konfliktipiirkonnad ja olete pühendunud tööle, et lahendada probleeme ja kasvada koos paarina. Te lähete ka oma mugavustsoonist välja ja pingutate, et luua oma romantilises suhtes emotsionaalset lähedust.
  • Sügavam kommunikatsioonitase: Te kuulate teineteist mitte ainult selleks, et kuulata, vaid ka selleks, et mõista nende vaatenurki ja seda, mida teine püüab sügavamal tasandil edasi anda. Te olete arendanud üksteise suhtes omamoodi arenenud empaatiavõimet.

Need on vaid mõned märgid, mis näitavad, et oled pühendunud suhtes.

Peamised näitajad

  • On mitu faasi tutvumine inimesed lähevad läbi, enne kui nad saavad ametlik paar
  • Ametlik paar viitab eksklusiivsele suhtele, mis on tutvumisfaasis läbinud erinevaid armastusetappe.
  • Usaldus on võtmetähtsusega, mis võimaldab inimesel olla teise suhtes haavatav. Haavatavus omakorda viib tugevamate emotsioonide ja seotuse tekkimiseni intiimsusetapis.
  • See on hea märk, kui teie partner eelistab vaikimise asemel asju läbi rääkida. See näitab, et ta väärtustab avatud suhtlust, isegi kui see võib mõnikord olla ebamugav.
  • Väljakutsuv faas sunnib meid väljuma oma mugavustsoonist ja teadlikult töötama konfliktide ja lahkarvamuste produktiivse ja positiivse lahendamise kallal.
  • Kui paar on läbinud kohtingute väljakutsete faasi, loetakse neid pühendunud suhteks.

Loodame, et see artikkel on andnud teile selgust romantilise suhte varajases etapis navigeerimiseks. Loomulikult on oluline meeles pidada, et iga paar on ainulaadne ja nende ajakava etappide läbimisel võib erineda. Mõned paarid võivad liikuda kiiresti läbi varajaste etappide ja leida end juba mõne kuu pärast pühendunud suhtest, samas kui teistel võib kuluda aastaid, etehitage tugev usalduse ja läheduse alus. Olenemata sellest, kui kiiresti või aeglaselt asjad liiguvad, võtke alati hetki, et peatuda, hingata ja mõtiskleda armastuse imestuse üle.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.