Jacaylku wuxuu noqon karaa mid mugdi ku jiro. Jacaylku wuxuu noqon karaa qariib. Noocyada kala duwan ee xiriirka maanta jira ayaa marag madoon u ah sida ay u kala duwanaan karaan dhadhankayaga kuwaas oo ka dhigay goobta shukaansiga ee adduunka casriga ah mid xiiso leh. Wajiyada shukaansigu waxay u muuqdaan inay isbeddelayaan sannad kasta iyo xeerarkii shalay waa calamada cas ee maanta.

Dadku waxay bilaabaan inay la yaabaan halka ay ka taagan yihiin qorshaha safarka xidhiidhkooda. Ogaanshaha halka adiga iyo lammaanahaagu aad taagan tihiin waxay noqon kartaa mid niyad-jab leh oo ku siinaysa kalsooni dheeraad ah. Barashada todobada weji ee shukaansiga iyo waxa ay xambaarsan yihiin ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad fahanto inaad ka gudubtay dhawr waji oo suurtogal ah inaad ku degdegto xidhiidh - taas oo aan weligeed calaamad wanaagsan ahayn.

Haddii aad waligaa is weydiisay, "Waa maxay wejiyada xiriirka shukaansiga?", Markaa maqaalkan waxaa loogu talagalay inuu ku siiyo caddayn iyo inuu kaa caawiyo inaad fikrad ka hesho habka caadiga ah ee xiriirku qaato ka hor inta uusan noqon mid rasmi ah.

> 7-da Waji ee Shukaansiga aad marto ka hor inta aadan si rasmi ah u noqon lamaane

Ma saadaalin kartid wax walba oo nolosha ah. Wakhtiga xidhiidhku aad buu ugu kala duwan yahay qof ilaa qof. Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, wejiyada shukaansiga ee hoos ku taxan ayaa qeexaya siyaabaha ugu badan ee xiriirku ku horumaro ka hor inta uusan noqon mid rasmi ah. Dabcan, waxa rasmiga ah waxay ku xiran tahay lammaanaha.

Qaar ka mid ah, rasmiga ah waxay ka dhigan tahay in ay leeyihiin xiriir gaar ah oo lagu qeexaynafahoodii hore, iyagoo isku dayaya inay soo jiidaan oo ay xiiseeyaan jacaylkooda dhinacooda soo jiidashada leh. Inaad aragto lamaanahaaga oo furfuran oo muujinaya naftiisa dhabta ah waxay xoojisaa kalsoonidaada si aad u bilowdo inaad si qoto dheer ula xiriirto iyaga oo aaminsan inuu isagu ama iyadu adiga kuu yahay. Marka dhinacyada xudunta u ah ee qeexaya qofka aad tahay, lagu ixtiraamo oo la qaddariyo, waxay si weyn u xoojisaa xidhiidhkaaga waxayna noqon kartaa wax gacan ka gaysata xidhiidhka dhow.

6. Wajiga loolanka

Marka uu xidhiidhkaagu sii maraayo marxaladaha kala duwan ee jacaylka, waxa aad gelaysaa marxaladda loolanka. Dhibaatooyinka xiriirka yar ayaa hadda bilaabaya iyo sida lammaane kastaa u xalliyo xaaladda ayaa go'aamin doonta sida khilaafyada loo xalin doono mustaqbalka sidoo kale. Marxaladda tartanku waxay caadi ahaan bilaabataa marka marxaladda bisha malabka ay dhammaato waxayna si dhab ah u tijaabin kartaa curaarta iyo xoogga xidhiidhka.

Khilaafaadka, isku dhacyada, iyo muranka waa qayb caadi ah oo ka mid ah xiriir kasta, oo si dabacsanaan leh loola macaamilo iyaga waxay caddaynaysaa lammaane kasta in kan kale uusan dammaanad qaadi doonin calaamadaha ugu horreeya ee waqtiyada adag.

Waa maxay caqabadaha caadiga ah ee ay suurtogal tahay in lammaanaha ay la kulmaan marxaladdan? Aynu eegno qaar ka mid ah caqabadaha ugu caansan ee xiriirka ku dhawaad ​​qof walba waa inuu la kulmo:

>
• > Burburka isgaarsiinta

: Isgaarsiinta iyo la'aanta xiriir wax ku ool ah ayaa noqon kara ilaha ugu waaweyn ee isku dhaca xiriir kasta. Lammaanuhu waxa laga yaabaa inay ku dhibtoonayaan inay fikirkooda iyo dareenkooda si wax ku ool ah u muujiyaan, taasoo keenta isfaham la'aan. Mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee arrintani u dhacdo ayaa ah in dadku ay qariyaan dareenkooda dhabta ah si ay nabadda u ilaaliyaan oo marka ay awoodi waayaan inay sii wadaan cabudhinta dareenkooda, waxay keentaa dharbaaxo ama muran aan fiicnayn. Sida aad qiyaasi karto, isgaarsiin furan ayaa fure u ah marxaladan

>Arimaha kalsoonida : Kalsoonidu waxay muhiim u tahay dhisidda aasaas adag oo xiriir kasta ah. Marka la jebiyo, aad bay u adkaan kartaa in la hagaajiyo. Arrimaha kalsoonida waxay ka dhashaan dhowr arrimood balse inta badan waxay ku lug leeyihiin gaalnimo ama gaalnimo la dareemo, daacad darro, ama hal lammaane oo si joogta ah u jebiya ballanta

Ciqaabta maaliyadeed : Lacagtu waxay noqon kartaa isha ugu weyn ee walaaca lammaanaha. Doodaha ku saabsan maaliyadda oo ay sabab u tahay kala duwanaanshaha hab-dhaqameedka kharash-bixinta, khilaafyada ku saabsan sida lacagta loo maareeyo, ama dhibaatooyinka dhaqaale dhammaantood waxay abuuraan firfircooni aan raaxo lahayn oo adag si loo maro

Rajada iyo yoolalka kala duwan : Marka dadku koraan oo beddelaan, Rajooyinka iyo yoolalka xiriirka ayaa sidoo kale isbedeli kara. Tani waxay keentaa in dadku dareemaan in lammaanahooda uu khiyaanaynayo ama uu dib ugu laabanayo hadalkoodii, taas oo keenta ismaandhaaf, khilaaf, iyoNiyad jab

La'aanta waqti tayo leh oo wadajira : Marka lammaanuhu ay ku mashquulsan yihiin shaqo, qoys, iyo waajibaadyo kale, way adkaan kartaa in la helo wakhti ay ku wada joogaan. Daraasaduhu waxay si isdaba joog ah u ogaadeen in lammaanayaasha waqti badan ku bixiya wada-xiriirka midba midka kale ay la kulmaan ku qanacsanaanta iyo xiriirka dhow. La'aanta waqtiga tayada leh iyo isgaarsiinta xaddidan waxay u horseedi kartaa dareenka kala go'a iyo ku qanacsanaanta xiriirka

Dabacsanaan la'aan iyo tanaasul la'aan : Mararka qaarkood dadku waxay ku dhibtoonayaan inay tanaasulaan arrimaha muhiimka ah waxaana laga yaabaa inay ku adkaato inay dabacsanaadaan. Awood u yeelashada la qabsiga isbeddelada xiriirka waa xirfad muhiim ah oo lagu horumarinayo. Lammaanaha oo inta badan qallafsan oo doonaya in arrimuhu mar walba u socdaan waxay keeni karaan dareen niyad jab ah iyo buuxin la'aan xiriirka

Awood la dirir: Waa marka mid ka mid ah lammaanuhu bilaabo inuu sameeyo awood ka badan kan kale. door bidaa. Waxay noqon kartaa waqti aan raaxo lahayn oo kan la xukumay uu dareemo ixtiraam darro. Dareenkan oo si degdeg ah wax looga qabto waxay ka hortagi kartaa in xanaaq qoto dheer la qabsado waxaad ku guuleysatey inaad ka gudubto marxaladii hore, hambalyo, waxaad ku jirtaa marxaladii ugu dambeysay ee safarkaaga shukaansi. Waxa aad wada qaatay wakhti kugu filan oo aad si qoto dheer u fahantaan shakhsiyadda, caadooyinka, aragtida nolosha,siyaasadda, iyo dhinacyada kale ee muhiimka kuu ah.

Go'aansashada inaad si rasmi ah u tihiin lamaane waa tallaabo weyn oo safarka xiriirkaaga ah. Lammaanuhu waxay inta badan sameeyaan nooc ka mid ah ogeysiis guud ama waxay wadaagaan warka ku saabsan inay xidhiidh ka go'an tahay saaxiibadooda iyo qoyskooda. Wadaagista macluumaadkan waxay gudbinaysaa inaad u aragto qofka kale inuu yahay qayb ka mid ah noloshaada.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka hadashay oo aad caddaymo ka heshay qorshayaasha mustaqbalka fog sida wada noolaanshaha ama wakhtiga guurka ama nooc kasta oo ballan ah.

Aqbal lamaanahaaga sida ay yihiin: 9 oo dhan kaamiladooda iyo cilladahooda

Waxaad u wajaheysaan nolosha si wadajir ah: Marka aad ku jirto xiriir go'an, waxaad sameysaa go'aamo wadajir ah iyo qorshe ku saabsan mustaqbalka. Waayo-aragnimada nololeed ee halkan ka socota waxay noqon doontaa in la wadaago oo la waayo-aragnimo leh iyada oo loo marayo ballanqaad labada dhinac ah

In ay ka go'an tahay xallinta arrimaha : Adiga iyo lammaanahaaga waxaad aqoonsateen meelaha colaaddu ka jirto, waxaana ka go'an in aad geliso shaqada lagu xallinayo. caqabadaha iyo korniinka wadajirka ah sida lamaane. Waxa kale oo aad ka baxdaa aagga raaxada oo aad ku dadaasho sidii aad xidhiidh shucuur ah ugu abuuri lahaydeen xidhiidhkiinna jacayl

Heerka wada xidhiidhka qoto dheer: Waxaad is dhegaysataan ma aha oo kaliya inaad maqasho laakiin sidoo kale inaad fahanto aragtiyaha iyo waxa aymid kale ayaa isku dayaya inuu u gudbiyo heer qoto dheer. Waxaad samayseen dareen horusocod ah oo midba midka kale u qabo

Sidoo kale eeg: 30 Waxyaabo Maangaabnimo ah oo Narcissists waxay ku yidhaahdaan dood iyo waxa ay dhab ahaantii ula jeedaan

Tani waa qaar ka mid ah calamadaha aad leedahay xidhiidh go'an.

Tilmaamaha Muhiimka ah

>

Waxaa jira dhowr waji oo shukaansiga ay dadku soo maraan ka hor inta aysan noqon lamaane rasmi ah

Lammaanaha rasmiga ah waxaa loola jeedaa xiriir gaar ah oo soo maray heerar kala duwan oo jaceyl ah xilligii shukaansiga. 7> Kalsoonidu waa furaha u ogolaanshaha mid ka mid ah inuu u nugul yahay kan kale. Nuglaanta, markeeda, waxay keentaa shucuur xoog leh iyo isku xirnaanta marxaladda is-dhowrka

Waa calaamad wanaagsan marka lammaanahaagu uu doorbido inuu wax walba ku hadlo halkii aad ka aamusi lahayd. Tani waxay muujinaysaa inay qiimeeyaan wada-xiriirka furan xitaa haddii ay noqon karto mid aan raaxo lahayn mararka qaarkood

Marxaladda adag waxay naga dhigeysaa inaan ka baxno aagga raaxada oo aan si ula kac ah u xalinno khilaafaadka iyo khilaafaadka si wax soo saar leh oo qumman

Mar haddii lammaanuhu ay ka gudbaan caqabadaha. wejiga shukaansiga, waxaa loo arkaa inay leeyihiin xiriir go'an

> > > Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu ku siiyay xoogaa cad oo aad ku dhex socon karto goor hore. marxaladaha xiriirka jaceylka. Dabcan, waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in lammaane kastaa uu yahay mid gaar ah oo waqtigooda ay ku sii socdaan marxaladaha ay kala duwanaan karaan. Lamaanayaasha qaarkood ayaa laga yaabaa inay si degdeg ah uga gudbaan marxaladaha hore oo ay isku arkaan axiriir go'an ka dib dhowr bilood oo keliya ka dib, halka kuwa kale laga yaabaa in ay qaataan sanado si ay u dhisaan aasaas adag oo kalsooni iyo isu soo dhawaansho. Si kasta oo ay arrimuhu u degdegayaan ama u gaabiyaan yihiin, had iyo jeer qaado daqiiqado aad ku nasato, neefso oo aad dib u milicsato yaababka jacaylka. 1>Ballanqaad dhab ah oo ay ku heshiiyaan inaysan arkin dad kale. Qaar kale waxay sugaan marxaladda bisha malabka si ay u dhammaato oo ay arrimuhu u degaan ka hor intaysan si rasmi ah ugu yeerin. Socdaalka si aad u noqoto "Lammaane Rasmi ah" maaha mid toos ah.

Marar badan, dadku waxay ka boodaan dhowr marxaladood oo xiriir ah iyo horumarkiisa halka kuwa kalena ay saaxiibo noqdaan ama ay wax iska dhigaan wax caadi ah oo aan la qeexin muddo dheer. Haddii aad dareento in xidhiidhkaagu aanu si sax ah ula mid ahayn waxaad halkan ka akhrido ama meel kale oo internetka ah, ha welwelin. Ma jiraan xeerar adag oo ciyaarta jacaylka ah. Si kastaba ha ahaatee, fahamka wejiyada kala duwan ee shukaansiga ayaa hubin doona inaadan si joogto ah hurdo u waayin "maxaynu nahay?" ama "xagee waxani u socdaa?":

1. Marxaladda burburka

>Tani waa mid ka mid ah si dhab ah oo ka mid ah marxaladaha ugu horreeya ee xidhiidhka, laakiin waxa laga yaabaa in aad la yaabto sababta burbur fudud loo tiriyaa sida marxaladda shukaansi adduunka. Hagaag, xiriir kastaa wuxuu u baahan yahay dhimbiil ka horreeya wax kasta oo kale. Kuwo badan ayaa u tixgeliya burburin inay tahay dhimbiilkaas iyo mid ka mid ah wejiyada ugu horreeya ee xiriirka shukaansiga.

Marxaladdan koowaad, waxa aad jacayl u qaadaysaa habka uu qofku u dhaqmayo, tayadiisa iyo sifaadka uu leeyahay. Qaar ka mid ah, xidhiidhkan 'sare' wuxuu noqon karaa mid degdeg ah. Kuwa kale, waxaa laga yaabaa inay koraan dhowr toddobaad ama bilo oo waqti wada qaadasho ah. Qaar ka mid ah calamadaha muuqda oo muujinaya inaad qof burburinaysowaa

• Jaceylka : Waa wax iska caadi ah in la jahawareeriyo oo la is weydiiyo, “Ma jacayl baa mise waa jacayl?” Jacaylka jacaylku waxa uu ka dhigan yahay rabitaanka xooggan ee aad u qabto qofka aad soo jiidanayso. In kasta oo laga yaabo inaadan wax badan ka garanayn qofka, haddana waxaad la dhacsan tahay oo aad jeceshahay shakhsiyadiisa, muuqaalkiisa, ama astaamo kale oo la arki karo
• sida xamaasad iyo neerfaha. Midda hore waxay ka timaadaa suurtagalnimada mustaqbalka mustaqbalka, kan dambe, ka welwelka haddii dareenkaaga la soo celin doono. Inta lagu jiro wakhtigan, waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad ka fekereyso marxaladda bisha malabka ee jaceylka - inaad isla tagtaan fasaxyo, sida ay noloshu u ekaan doonto lammaanahaaga, iyo aragtiyo kale
• >Marka uu burburku aad u xoog badan yahay, dadku inta badan way mashquulaan oo ma awoodaan inay xoogga saaraan. Tani waa iska cad sababtoo ah ma joojin kartid ka fikirida iyaga saacado dhamaadka. Dadku waxay caadiyan ka guuraan marxaladan marka uu qof go'aansado inuu hore u qaado
>

Dareenka jaceylka ayaa sii muuqda. Waxaad ku raaxaysataa wada sheekeysiga oo aad bilawdo inaad in badan la wadaagto oo aad samaysato aragtiyo midba midka kale ah.

Marxaladdan labaad, waxaad isla qaadanaysaan waqti, idinkoo wada hadlayakoox ama goob hal-hal ah, kaas oo si tartiib tartiib ah u bilaabaya inuu kiciyo kimistariga labadiinaba. Ilaa intee ayay tahay in marxaladda hadalku sii jirayo? Ilaa iyo inta ay u baahan tahay! Hadalku waa lama huraan marka aad is baranaysaan oo aad qiimaynayso ku habboonaanta wax kasta oo beddelasho ah. 0 Haddii aad si xooggan u dareemayso in qofka kale uu adigana kugu jiro oo aad rabto inaad u gudubto marxaladda xigta, kuwani waa waxyaabo aad samayn karto:

1. Isticmaal luqadda "annaga" si aad u muujiso inaad wax aragto. Mustaqbal wadajir ah : Tusaale ahaan, odhaah sida "Runtii aad ayaan ugu raaxaystaa inaan waqti kula qaato. Waa inaan samaynaa tan marar badan"
2. U fiirso luqadda jidhka iyo doorka ee firfircoonidaada : Qofka kale waxa laga yaabaa inuu bixiyo calaamado aan caddayn waa furfuran yihiin oo diyaar u yihiin in ay xiriir jacayl kula yeeshaan. U fiirso luqadda jidheed ee togan oo dhegayso tibaaxaha afka ah ee muujinaya xiisaha ay u qabaan. Tusaalooyinka qaar waxaa ka mid ah indho-xidid dheer, xodxodsho, iyo xitaa taabasho fudud oo jirka ah sida cadayashada gacmaha, laabta laabta, iwm. calamadaha dhinacooda. Diyaar u noqo inaad aqbasho in qofka kale uusan ku xiiso gelin jaceyl.Ka fakar cawaaqibka ka dhalan kara go'aanka inaad si toos ah u waydiiso ay u saamaynayso xidhiidhkaaga. Haddii aad weli u malaynayso inay mudan yihiin, ka dib u gudub oo si geesinimo leh u weydii
10>

3. Marxaladda shukaansiga ka hor

Saddexda weji ee ugu horreeya ee shukaansiga, qulqulka hoose ayaa si cad u xoogaysanaya. Waxaad dareemi kartaa in hawadu ay ku sii buuran tahay soo jiidasho ama xitaa xiisad galmo waxaana laga yaabaa inaad dareento in xiriirkaagu uusan hadda ahayn mid ka mid ah "saaxiibtinimada". Taa bedelkeeda, waxaad hadda ku jirtaa "marxalad soo jiidasho leh" oo waxaad bilaabaysaa inaad ku xirto heer jaceyl ah.

Waxaad bilaabaysaa inaad garwaaqsato inay muhiim tahay inaad noqoto dhegeyste wanaagsan oo aad u dhegaysato marka ay hadlayaan. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa dareento inay sameynayaan wax la mid ah. Waxaa jira dib u celin cad oo dhaqdhaqaaq ah marka loo eego marxaladda burburinta. Hadda ma aha adiga oo kaliya kuwa helaya sababo aad ku soo laalaadaan iyaga, sida hadda, xiisahaaga jacayl sidoo kale wuxuu qaataa hindise oo wuxuu ku raaxeeyaa joogitaankaaga. Tusaalooyinka caadiga ah ee dunida dhabta ah ee laga yaabo inaad ku aragto marxaladan:

Sidoo kale eeg: 21 Xigasho Karma si loo caddeeyo waxa ku hareeraysan ayaa ku soo wareegaya

>
• "Maxaad ku jirtaa" fariimaha esque ee la soo diro oo la helo inta badan. ha dhibsanin markaad jir ahaan isu dhowaataan
> >

Markaad ka gudubtaan marxaladii hore ee dhibka badnayd ee ahayd inaad jacayl isu aragtaan, waxaad bilaabi kartaan inaad ka shaqeyso sidii aad u sii xoojin lahayd xidhiidhkiina, kaas oo dhigaysa marxaladdawajiga shukaansiga dhabta ah. Isku day inaadan aad uga hor marin naftaada oo bilow inaad la yaabto, "Immisa taariikhood ayaa ka hor dhici kara xidhiidhka sokeeya?" Hadda, u fududee oo ku raaxayso dhaqdhaqaaqyada aan si gaar ah jacaylka ugu jirin dabeecadda. Qaar ka mid ah fikradaha waxqabadka la wadaago oo aad isku dayi karto ka hor intaadan tagin taariikhda koowaad ee caadiga ah waa:

• Isku-wax-u-qabso : Dad badan ayaa ogaadaan in caawinta kuwa kale ay noqon karto hab abaal-marin leh oo lagu xidho. Raadi fursado iskaa wax u qabso ah ama taageero arrin aad labadiinuba aad u xiisaynaysaan
• Ka qaybgalka xafladaha ama xafladaha : Tagitaanka riwaayad, carwo, dhacdo isboorti, ama nooc kasta oo dhacdo bulsho ah waxay noqon kartaa hab madadaalo leh oo aad waqti ku wada qaadan karto oo aad u sahamiso danaha aad wadaagtaan
• >Inaad wada dhigtaan fasal : Isku qorista fasalka waxay noqon kartaa hab fiican oo aad wax ku baran karto, isku baran karto, oo aad kula xidhiidho lamaanahaaga heer qoto dheer. Fasaladani waxay ku lug yeelan karaan karinta, qoob ka ciyaarka, ama hiwaayad kasta oo qalbi-fudud ku filan
• Socod ama tamashle : Joogitaanka dibadda iyo sahaminta dabeecadda waxay noqon kartaa hab fiican oo lagu raaxaysto midba midka kale. Wada sheekeysiga inta lagu jiro socodka ama socodka waa macno la yaab leh oo muujin kara dhinacyo cusub oo lammaanahaaga suurtagalka ah
• > U bixida cunto caadi ah : Tani waxay noqon kartaa hab fiican oo aad isku barato wax wanaagsan cuntada iyo wadahadalka
> >

> Ka-qaybgalka hawlahan waxay kuu oggolaanaysaa inaad wax ka ogaatoqiyamkiina la wadaago oo dhiso xidhiidhka. Kuwani waxay sidoo kale faa'iido u yeelan karaan in la qiimeeyo haddii isaga ama iyada ay tahay qofka saxda ah iyo lammaanaha suurtagalka ah ee xiriir muddada dheer ah. Tani sidoo kale waa wakhti ku habboon in la dejiyo qaar ka mid ah yoolalka kobaca shakhsi ahaaneed oo aad hagaajisid meel kasta oo naftaada ah oo u baahan in la beddelo. Ka fakar sida nooc ka mid ah diyaarinta marxaladda bisha malabka ee xiriirka cusubi uu ku dhow yahay inuu keeno.

4. Marxaladda Shukaansiga

Kadib marka aad dhammayso saddex weji oo shukaansiga wakhtiga xidhiidhkaaga, wejigan afraad waa mid ka mid ah marxaladaha ugu waaweyn ee aad gaadhi karto. Waxaad hadda aasaastay shaki la'aan inaad ka badan tahay asxaabta. Waxa kale oo aad bilawday in aad qiimeyso sida ay idiinku waafaqi karaan xidhiidh dheer.

Marxaladdan afraad, waxa aad si dadban ama si cad u qiratay in dareenka jacaylku jiro oo labadiinuba aad bilowdaan safar aad ku ogaanaysaan halka uu u socdo. Waa wakhtigan ay dadku sida caadiga ah haystaan ​​"taariikhda koowaad ee jaceylka" ee la sugayay. Waxqabadyada aad ku hawlan tahay hadda ka dib waxa ay qaadanayaan qaab jacayl oo ka sii badan sidii hore.

Inta lagu jiro marxaladdan, lamaanayaashu waxay isla qaataan waqti aad u badan, isla markaana ay midba midka kale ku helo waxa uu jecel yahay iyo waxa uu neceb yahay, qiyamka, iyo shakhsiyada. Waxay ku raaxaystaan ​​habka qorsheynta taariikhaha jacaylka waxayna dareemeysaa in daqiiqad kasta oo wada jir ah ay kaliya ka dhigayso xiriirka mid adag. Taariikhaha ugu horreeya waxay noqon karaan kuwo cajiib ah oo aad ku faraxsan tahay inaad haysatolaga yaabo in la helo qof qumman. Ku raaxayso oo u fiirso xusuustan intii suurtogal ah. Inta lagu jiro marxaladan, qofku wuxuu u baahan yahay inuu maskaxda ku hayo in qof kastaa uusan ku socon isla xawaare isku mid ah.

Tusaale ahaan, mid ka mid ah lammaanaha ayaa laga yaabaa inuu doorbido inuu waqti dheer ku qaato marxaladda haasaawe halka kan kalena laga yaabo inuu la yaaban yahay sababta xiriirku aanu hore ugu socon. Sida aad qiyaasi karto, isgaarsiintu waxa ay ahaan doontaa muhiimada ugu weyn halkan. Marxaladani sidoo kale waa xilli xuduudo la sameeyo lana ogaado waxyaabaha laga filayo. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara dhinacyo ay ka mid yihiin:

• Waqtiga wadajirka ah ee la wada qaatay : Lammaanuhu waxay dejin karaan xuduud inta ay le'eg tahay wakhtiga ay wada qaadanayaan, inta jeer ee lammaanuhu is arkaan, iyo marka ay u baahan yihiin waqti keligood ah. Mararka qaarkood laalaadinta agagaarka 24/7 xitaa saaxiibkaa ugu fiican waxay yeelan kartaa shucuureed qulqulaya
• Isku-xidhnaanta jireed : Isku-xidhnaanta jireed waxay noqon kartaa arrin muhiim ah oo xiriir ah laakiin su'aasha "Immisa taariikhood ayaa ka horreeya isu-soo-dhoweynta?" waxay kaa tagi kartaa inaadan hubin inaad ku dhaqaaqdo rabitaankaaga iyo in kale. Jawaabtu waxay ku xidhan tahay waxa adiga iyo qofka aad shukaansanaysaaba ku saxan tahay
• Hadafyada xidhiidhka : Waa calaamad aad u wanaagsan haddii adiga ama lamaanahaaga aad ka wada hadashaan yoolalka xidhiidhka iyo waxa aad rajaynaysaan inaad wada gaadhaan. Waxaa muhiim ah in labada lamaane ay si cad u fahmaan hadafyada midba midka kale ee ku aaddan xiriirka iyo mustaqbalka
• Madax-bannaani : Gubashada la wadaagodhaqdhaqaaqyadu waa khatar halis ah. Macnaheedu maaha inay wax kaa khaldan yihiin. Qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu waqti u helo hiwaayadiisa, asxaabtiisa, iyo dhaqdhaqaaqyadiisa isagoon dareemin dembi. iyada oo qaro weyn ama dhuuban, tanina waxay ku imanaysaa anfaca waqtiyada adag.

  5. Marxaladda nuglaanshaha

  Inta lagu jiro wejiga shanaad ee shukaansiga, lamaanayaashu waxay inta badan isku furaan midba midka kale si ay u abuuraan kalsooni, isu soo dhawaansho, iyo isfaham. Qaar baa rajaynaya marxaladan waxayna dareemeen inay u hanqal taagayaan lamaanahooda. Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa kuma qanacsana inuu u nugul yahay nin ama naag. Fahamka in tani ay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah xoojinta xiriirka iyo in la is siiyo meel bannaan oo aad ku wajahdo xawli aad mid kastaa ku qanacsan tahay waa lama huraan.

  Nuglaannimadu waxa ay ku lug leedahay daacadnimo iyo hufnaan ku saabsan qofka fikirradiisa, dareenkiisa, iyo waxa uu damacsan yahay. Nuglaanta waxa kale oo ay ka dhigan tahay in uu ka horreeyo waxa uu qofku ka raadinayo xidhiidhka iyo waxa uu yoolkiisu yahay. Sababta ay heerkani u dhici la'yahay goor hore waa in baylahdu u baahan tahay kalsooni. Waxay u badan tahay inaad u nuglaadaan qof aad ku kalsoon tahay iyo marka qofka kale uu muujiyo inuusan xukumin oo uusan u isticmaali doonin waxyaabaha aad la wadaagto si qarsoodi ah adiga.

  Ilaa heerkan, dadku waxa ay sameeyeen intii karaankooda ah