공식적으로 커플이 되기 전에 거치는 7단계의 데이트

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

사랑은 모호할 수 있습니다. 사랑은 이상할 수 있습니다. 오늘날 존재하는 다양한 유형의 관계는 우리의 취향이 얼마나 다양할 수 있는지에 대한 증거이며 이것이 현대 세계의 데이트 장면을 흥미로운 것으로 만들었습니다. 데이트의 단계는 지나가는 해마다 바뀌는 것처럼 보이며 어제의 규칙은 오늘의 위험 신호입니다.

사람들은 관계 여정의 계획에서 자신이 어디에 서 있는지 궁금해하기 시작합니다. 귀하와 귀하의 파트너가 어디에 서 있는지 알면 안심하고 더 많은 자신감을 얻을 수 있습니다. 데이트의 7단계와 그에 수반되는 내용에 대해 배우면 몇 단계를 건너뛰고 관계에 돌입할 가능성이 있음을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 결코 좋은 징조가 아닙니다.

"데이트 관계의 단계는 무엇입니까?"라고 스스로에게 질문한 적이 있다면 이 기사는 명확성을 제공하고 공식적인 관계가 되기 전에 관계가 취하는 일반적인 궤적에 대한 아이디어를 얻는 데 도움을 주기 위해 작성되었습니다.

공식적으로 커플이 되기 전에 거치는 7단계의 데이트

인생의 모든 것을 예측할 수는 없습니다. 관계 타임 라인도 사람마다 크게 다릅니다. 이를 염두에 두고 아래에 나열된 데이트 단계는 관계가 공식화되기 전에 관계가 발전하는 가장 일반적인 방법을 설명합니다. 물론 공식을 구성하는 것은 부부에 달려 있습니다.

어떤 사람들에게 공식적인 것은 다음에 의해 정의된 배타적인 관계에 있음을 의미합니다.카리스마 넘치는 측면으로 낭만적 인 관심을 구애하고 감동시키기 위해 자신을 앞으로 나아갑니다. 당신의 파트너가 마음을 열고 그들의 진정한 자아를 드러내는 것을 보는 것은 당신의 자신감을 강화시켜 그들과 깊이 연결되기 시작하고 그 또는 그녀가 당신을 위한 사람이라고 믿게 합니다. 자신을 정의하는 핵심 측면을 존중하고 소중히 여길 때 관계가 엄청나게 강화되고 친밀감에 강력한 기여를 할 수 있습니다.

6. 도전 단계

사랑의 여러 단계를 거치면서 관계가 진행됨에 따라 도전 단계에 들어갑니다. 작은 관계 문제가 지금 나타나기 시작하고 각 파트너가 상황을 처리하는 방법에 따라 미래에도 갈등이 해결되는 방식이 결정됩니다. 도전 단계는 일반적으로 허니문 단계가 끝나면 시작되며 관계의 유대감과 강도를 진정으로 테스트할 수 있습니다.

불일치, 갈등, 논쟁은 모든 관계의 정상적인 부분이며, 이러한 문제를 유연하게 처리하는 것은 상대방이 힘든 시기의 첫 징후에서 구제하지 않을 것이라는 것을 각 파트너에게 증명합니다.

이 단계에서 커플이 직면할 수 있는 일반적인 문제는 무엇입니까?

데이트 관계의 문제는 다양한 상황과 다양한 수준의 복잡성으로 발생할 수 있습니다. 거의 모든 사람이 직면해야 하는 가장 일반적인 관계 문제를 살펴보겠습니다.

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  • 의사소통 단절 : 잘못된 의사소통과 효과적인 의사소통의 부족은 모든 관계에서 갈등의 주요 원인이 될 수 있습니다. 부부는 자신의 생각과 감정을 효과적으로 표현하는 데 어려움을 겪어 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 이런 일이 일어나는 가장 큰 이유 중 하나는 사람들이 평화를 유지하기 위해 자신의 진심을 숨기고, 자신의 감정을 계속 억누르지 못하면 불쾌한 비난이나 논쟁으로 이어지기 때문입니다. 상상할 수 있듯이 이 단계에서는 열린 커뮤니케이션이 핵심입니다.
  • 신뢰 문제 : 신뢰는 모든 관계의 강력한 기반을 구축하는 데 중요합니다. 파손되면 수리하기가 매우 어려울 수 있습니다. 신뢰 문제는 여러 가지 요인에서 발생하지만 가장 일반적으로 외도 또는 인지된 외도, 부정직 또는 한 파트너가 지속적으로 약속을 어기는 것과 관련됩니다
  • 재정적 스트레스 : 돈은 커플에게 주요 스트레스 원인이 될 수 있습니다. 지출 습관의 차이로 인한 재정 문제, 돈을 다루는 방법에 대한 의견 차이 또는 재정적인 어려움은 모두 불편하고 어려운 상황을 만들어냅니다
  • 다양한 기대치와 목표 : 사람들이 성장하고 변화함에 따라 관계에 대한 기대와 목표 또한 변경될 수 있습니다. 이로 인해 사람들은 파트너가 자신을 배신하거나 약속을 어긴 것처럼 느끼게 되어 오해, 불일치,실망
  • 함께하는 양질의 시간 부족 : 부부가 일, 가족 및 기타 의무로 바쁠 때 함께 할 시간을 찾기가 어려울 수 있습니다. 연구에 따르면 서로 의사 소통하는 데 더 많은 시간을 할애하는 파트너는 더 큰 만족감과 친밀감을 경험합니다. 양질의 시간 부족과 제한된 의사소통은 관계의 단절감과 불만으로 이어질 수 있습니다
  • 경직성과 타협 부족 : 때때로 사람들은 중요한 문제에 대해 타협하기 위해 고군분투하고 융통성을 발휘하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 관계의 변화에 ​​적응할 수 있는 능력은 개발해야 할 중요한 기술입니다. 종종 경직되고 일이 항상 제 뜻대로 진행되기를 원하는 파트너는 관계에서 좌절감과 성취감이 없을 수 있습니다. 선호합니다. 지배당하는 사람이 무례하다고 느끼는 불편한 순간이 될 수 있습니다. 이러한 감정을 즉시 해결하면 깊은 분노가 자리를 잡는 것을 방지할 수 있습니다

7. 헌신 단계

만약 당신은 이전 단계를 통과했습니다. 축하합니다. 당신은 데이트 여정의 마지막 단계에 있습니다. 서로 충분한 시간을 보냈고 서로의 성격, 습관, 인생관,정치, 그리고 당신에게 중요한 다른 측면들.

공식적으로 커플임을 결정하는 것은 관계 여정의 주요 단계입니다. 커플은 종종 일종의 공개 발표를 하거나 친구 및 가족과 헌신적인 관계에 있다는 소식을 전합니다. 이 정보를 공유하면 상대방을 삶의 중요한 부분으로 본다는 것을 알 수 있습니다.

동거, 결혼 일정 또는 기타 형태의 약속과 같은 장기 계획에 대해 논의하고 명확성을 찾았을 수도 있습니다.

이 마지막 단계의 몇 가지 주요 특징은 다음과 같습니다.

  • 파트너를 있는 그대로 받아들이기: 당신은 그들을 전체적으로 사랑하게 되었습니다. 모든 완벽함과 불완전함을 가지고
  • 당신은 삶에 함께 접근합니다: 당신이 헌신적인 관계에 있을 때, 당신은 미래에 대한 공동 결정과 계획을 내립니다. 지금부터의 삶의 경험은 상호 헌신으로 공유되고 경험될 것입니다.
  • 문제 해결에 대한 헌신 : 귀하와 귀하의 파트너는 갈등 영역을 인식하고 해결하기 위해 노력하고 있습니다. 부부로서 함께 도전하고 성장합니다. 당신은 또한 당신의 안락한 영역에서 벗어나 낭만적인 관계에서 정서적 친밀감을 형성하기 위해 노력합니다. 관점과 무엇다른 하나는 더 깊은 수준에서 전달하려고 합니다. 당신은 서로에 대한 일종의 고급 공감 능력을 발전시켰습니다.

이것들은 당신이 헌신적인 관계에 있다는 신호 중 일부에 불과합니다.

Key Points

  • 공식 커플이 되기까지 여러 단계의 연애를 거친다
  • 공식 커플이란 연애 단계에서 여러 단계의 사랑을 거친 전속 연인을 말한다
  • 신뢰는 한 사람이 다른 사람에게 취약해질 수 있도록 하는 데 핵심입니다. 취약성은 차례로 친밀감 단계에서 더 강한 감정과 연결로 이어집니다. 파트너가 침묵을 유지하는 대신 대화를 선호하는 것은 좋은 징조입니다. 이것은 그들이 때때로 불편할 수 있더라도 열린 의사소통을 중요하게 여긴다는 것을 보여줍니다.
  • 어려운 단계는 우리를 안락한 영역에서 벗어나 갈등과 불일치를 생산적이고 긍정적으로 해결하기 위해 의도적으로 노력하게 합니다.
  • 부부가 도전을 통과하면 데이트 단계에서 그들은 헌신적인 관계에 있는 것으로 간주됩니다. 낭만적인 관계의 단계. 당연히 모든 커플은 고유하며 단계를 진행하는 타임라인이 다를 수 있음을 명심하는 것이 중요합니다. 일부 커플은 초기 단계를 빠르게 통과하여다른 사람들은 신뢰와 친밀감의 강력한 기반을 구축하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 사물이 얼마나 빨리 움직이든 느리게 움직이든 항상 잠시 멈추고 숨을 쉬며 사랑이라는 경이로움에 대해 생각해보세요.
다른 사람을 보지 않겠다고 동의하는 진지한 약속. 다른 사람들은 허니문 단계가 끝나고 모든 것이 공식화되기 전에 해결되기를 기다립니다. '공식 커플'이 되기까지의 여정은 순탄하지 않다.

대부분의 사람들은 관계와 발전의 여러 단계를 건너뛰고 다른 사람들은 친구로 지내거나 오랫동안 캐주얼하고 정의되지 않은 상태를 유지합니다. 당신의 관계가 여기나 인터넷의 다른 곳에서 읽은 내용과 정확히 일치하지 않는다고 생각되더라도 걱정하지 마십시오. 사랑의 게임에는 엄격한 규칙이 없습니다. 그렇더라도 데이트의 여러 단계에 대한 통찰력을 통해 "우리는 무엇입니까?" 또는 "이게 어디로 가는 거죠?":

1. 호감 단계

이것은 객관적으로 관계의 첫 번째 단계 중 하나이지만 단순한 호감이 왜 호감으로 간주되는지 궁금할 수 있습니다. 데이트 세계의 단계. 음, 모든 관계에는 다른 모든 것보다 먼저 불꽃이 필요합니다. 많은 사람들이 짝사랑을 그 불꽃이자 데이트 관계의 첫 번째 단계 중 하나로 생각합니다.

이 첫 번째 단계에서는 그 사람의 행동 방식, 자질 및 특성에 반합니다. 일부에게는 이 '피상적인' 연결이 즉각적일 수 있습니다. 다른 사람들에게는 몇 주 또는 몇 달 동안 함께 시간을 보내면서 성장할 수 있습니다. 당신이 누군가에게 반하고 있다는 몇 가지 명백한 신호are

  • Infatuation : “내가 사랑에 빠진 건가요 아니면 반한 건가요?”라고 혼란스러워하고 궁금해하는 것이 일반적입니다. 열광은 당신이 끌리는 사람에 대해 가지고 있는 강한 욕망을 말합니다. 그 사람에 대해 많이 알지 못하더라도 여전히 그 사람의 성격, 외모 또는 기타 관찰 가능한 특성에 매료되고 사랑합니다.
  • 함께 미래에 대한 환상: 이는 종종 상반되는 감정을 불러일으킵니다. 흥분과 긴장과 같은. 전자는 함께할 미래의 가능성에서 비롯되고, 후자는 마음이 보답될지 모른다는 걱정에서 비롯된다. 이 시간 동안 당신은 로맨스의 허니문 단계에 대해 생각하게 될 것입니다. 함께 휴가를 가고, 파트너로서 그들과 함께하는 삶은 어떤 모습일지, 그리고 다른 그러한 비전
  • 다른 작업에 집중하기 어려움: 짝사랑이 정말 강할 때 사람들은 종종 주의가 산만해지고 집중할 수 없습니다. 몇 시간 동안 계속 생각하는 것을 멈출 수 없기 때문입니다. 사람들은 일반적으로 누군가가 일을 진행하기로 결정할 때 이 단계에서 벗어납니다

2. 대화 단계

관계의 대화 단계는 이전의 시간입니다. 낭만적인 감정이 더 분명해집니다. 당신은 대화를 즐기고 그들과 더 많이 어울리기 시작하고 서로에 대한 인상을 형성합니다.

이 두 번째 단계에서는 함께 시간을 보내고그룹 또는 일대일 설정으로 점차 둘 사이의 케미스트리에 연료를 공급하기 시작합니다. 말하는 단계는 얼마나 오래 지속되어야 합니까? 필요한 만큼! 서로를 알아가고 각 교환과의 호환성을 측정하기 때문에 대화는 필수적입니다.

두 사람의 입장이 어딘지 가늠하기 어렵고, 이제 연애를 위한 다음 단계를 밟아야 할 때인지 가늠하기 힘든 일종의 불명확한 단계라고 볼 수 있다. 다른 사람도 당신에게 빠져 있다고 강하게 느끼고 다음 단계로 넘어가고 싶다면 다음과 같이 할 수 있습니다.

  1. "우리" 언어를 사용하여 함께하는 미래 : 예를 들어 “당신과 함께 보내는 시간이 정말 즐겁습니다. 우리는 이것을 더 자주 해야 합니다.”
  2. 바디랭귀지와 역동성에서 그 역할 에 주의를 기울이십시오. 개방적이고 당신과 로맨틱한 관계를 추구할 준비가 되어 있습니다. 긍정적인 바디 랭귀지를 찾고 그들의 관심을 나타내는 언어 신호에 귀를 기울이십시오. 이에 대한 몇 가지 예에는 장시간의 눈맞춤, 유혹, 심지어 팔짱을 끼거나 오래도록 포옹하는 것과 같은 가벼운 신체 접촉도 포함됩니다.
  3. 어색함을 감수하기로 결정 : 그들의 측면에서 표지판. 상대방이 당신에게 낭만적인 관심을 보이지 않을 수도 있다는 사실을 받아들일 준비를 하십시오.그들에게 직접 물어보기로 결정하는 것이 당신의 관계에 어떤 영향을 미칠지 생각해 보십시오. 그래도 할만하다고 생각되면 과감하게 물어보세요

3. 사귀기 전 단계

지나면서 데이트의 처음 세 단계, 근본적인 흐름은 분명히 강해집니다. 매력이나 성적 긴장감으로 공기가 짙어지는 것을 느낄 수 있으며 관계가 더 이상 단순한 "우정"이 아님을 느낄 수 있습니다. 대신, 당신은 이제 "상호 끌림 단계"에 있으며 더 낭만적인 수준에서 연결되기 시작합니다.

말을 잘 들어주고 주의 깊게 듣는 것이 중요하다는 것을 깨닫기 시작합니다. 당신은 그들이 같은 일을 하는 것을 알아차릴 수도 있습니다. 크러시 단계와 비교할 때 역학의 명확한 반전이 있습니다. 이제 당신의 낭만적인 관심도 주도권을 잡고 당신과 함께 있는 것을 즐깁니다. 이 단계에서 알아차릴 수 있는 몇 가지 일반적인 실제 사례는 다음과 같습니다.

  • 자주 주고받는 "무슨 일 있어?" esque 메시지
  • 개인 공간에 이러한 메시지가 포함되기 시작하고 서로 육체적으로 가까워지면 상관하지 마세요

서로를 낭만적으로 보는 초기 어색한 단계를 극복하면 관계를 더 깊게 시작할 수 있습니다. 무대를 설정실제 데이트 단계를 위해. 너무 앞서 나가지 말고 "친밀감이 생길 수 있는 날짜는 몇 번이나 될까요?"라고 궁금해하기 시작하세요. 지금은 간단하게 유지하고 본질적으로 특별히 낭만적이지 않은 활동을 즐기십시오. 전형적인 첫 데이트를 시작하기 전에 시도해 볼 수 있는 몇 가지 공유 활동 아이디어는 다음과 같습니다.

  • 함께 자원 봉사하기 : 많은 사람들이 다른 사람을 돕는 것이 유대감을 형성하는 매우 보람 있는 방법이 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 지역 자원 봉사 기회를 찾거나 둘 다 열정적 인 원인을 지원하십시오
  • 행사 또는 축제 참석 : 콘서트, 박람회, 스포츠 행사 또는 모든 종류의 지역 사회 행사에 가는 것은 함께 시간을 보내고 공통 관심사를 탐색하는 재미있는 방법
  • 함께 수업 듣기 : 함께 수업에 등록하는 것은 배우고, 서로를 알아가고, 파트너와 연결할 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 더 깊은 수준에서. 이러한 수업에는 요리, 춤 또는 충분히 가벼운 기타 취미가 포함될 수 있습니다.
  • 산책 또는 하이킹 : 야외 활동 및 자연 탐험은 서로의 회사를 즐길 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 산책이나 하이킹 중 대화는 놀라울 정도로 의미가 있으며 잠재적인 파트너의 새로운 면모를 드러낼 수 있습니다.
  • 간편한 식사를 하러 외출 : 좋은 대화를 통해 서로를 알아갈 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 음식과 대화

이러한 활동에 참여하면귀하의 공유 가치와 관계 구축. 이는 또한 그 또는 그녀가 적합한 사람이고 장기적인 관계를 위한 잠재적인 파트너인지 평가하는 데 유용할 수 있습니다. 지금은 개인적인 성장 목표를 설정하고 변화가 필요한 자신의 영역을 개선하기에 좋은 시기이기도 합니다. 새로운 관계가 가져올 신혼 여행 단계를 위한 일종의 준비라고 생각하세요.

4. 데이트 단계

연애 타임라인에서 데이트의 세 단계를 완료한 후 이 네 번째 단계는 도달할 수 있는 가장 큰 이정표 중 하나입니다. 당신은 이제 당신이 친구 이상이라는 것을 의심할 여지 없이 확립했습니다. 당신은 또한 장기적인 관계를 위해 당신과의 궁합을 평가하기 시작했습니다.

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이 네 번째 단계에서는 낭만적인 감정이 존재한다는 것을 암묵적으로 또는 명시적으로 인정하고 두 사람은 그것이 어디로 가는지 발견하기 위한 여정을 시작합니다. 사람들이 오랫동안 기다려온 '낭만적인 첫 데이트'를 하는 것은 이때다. 지금부터 참여하는 활동은 이전보다 더 낭만적인 분위기를 띕니다.

이 단계에서 부부는 상당한 시간을 함께 보내며 서로의 호불호, 가치관, 성격에 대해 알아갑니다. 그들은 낭만적인 데이트를 계획하는 과정을 즐기며 함께하는 모든 순간이 연결을 더 강하게 만드는 것처럼 느껴집니다. 처음 몇 번의 데이트는 놀라울 수 있으며 당신은 당신이잠재적으로 완벽한 사람을 찾았습니다. 이러한 추억을 최대한 즐기고 소중히 간직하십시오. 이 단계에서 모든 사람이 같은 속도로 움직이는 것은 아니라는 점을 명심해야 합니다.

예를 들어 한 파트너는 데이트 단계에서 오랜 시간을 보내는 것을 선호하는 반면 다른 파트너는 관계가 발전하지 않는 이유를 궁금해할 수 있습니다. 상상할 수 있듯이 여기서 의사 소통이 가장 중요합니다. 이 단계는 경계가 설정되고 기대가 알려지는 시기이기도 합니다. 여기에는 다음과 같은 측면이 포함될 수 있습니다.

  • 함께 보내는 시간 : 커플은 함께 보내는 시간, 파트너가 서로를 보는 빈도, 혼자만의 시간이 필요한 시기에 대한 경계를 설정할 수 있습니다. 때때로 가장 친한 친구와도 24시간 연중무휴로 시간을 보내면 감정적으로 고갈될 수 있습니다.
  • 신체적 친밀감 : 육체적 친밀감은 관계의 중요한 측면이 될 수 있지만 "친밀감이 생기기 전에 얼마나 많은 데이트를 할 수 있습니까?"라는 질문이 있습니다. 당신의 욕망에 따라 행동할지 여부에 대해 확신이 서지 않을 수 있습니다. 대답은 당신과 당신이 데이트하는 사람에게 무엇이 옳다고 느끼는지에 달려 있습니다
  • 관계 목표 : 당신이나 당신의 파트너가 관계 목표와 당신이 함께 달성하기를 바라는 것에 대해 논의하고 싶어한다면 좋은 신호입니다. 두 파트너 모두 관계와 미래에 대한 서로의 목표를 명확하게 이해하는 것이 중요합니다
  • 독립성 :활동은 심각한 위험입니다. 그것은 당신에게 문제가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 모든 사람은 죄책감을 느끼지 않고 취미, 친구 및 활동을 위한 시간을 가질 필요가 있습니다. 두껍거나 얇거나 어려운 시기에 유용합니다.

    5. 취약 단계

    연애의 다섯 번째 단계에서 커플은 종종 서로에게 마음을 열어 신뢰, 친밀감 및 이해를 구축합니다. 일부는 이 단계를 기대하고 파트너에게 마음을 열고 싶어합니다. 그러나 모든 사람이 남자나 여자에게 취약해지는 것을 편안하게 여기는 것은 아닙니다. 이것이 관계를 강화하고 서로에게 편안한 속도로 접근할 수 있는 공간을 제공하는 데 중요한 부분임을 이해하는 것이 필수적입니다.

    취약하다는 것은 자신의 생각, 감정 및 의도에 대한 정직성과 투명성을 포함합니다. 취약성은 또한 관계에서 찾고 있는 것과 자신의 목표가 무엇인지에 대해 솔직해지는 것을 의미합니다. 이 단계가 더 일찍 발생하지 않는 이유는 취약성이 신뢰를 필요로 하기 때문입니다. 당신은 당신이 신뢰하는 사람과 상대방이 판단하지 않고 당신이 공유한 정보를 당신에게 불리하게 사용하지 않을 것임을 입증했을 때 취약해질 가능성이 더 큽니다.

    이 단계까지 사람들은 최선을 다해

Julie Alexander

Melissa Jones는 10년 이상의 경험을 가진 관계 전문가이자 면허가 있는 치료사로서 커플과 개인이 더 행복하고 건강한 관계의 비결을 해독하도록 도와줍니다. 그녀는 결혼 및 가족 치료 석사 학위를 보유하고 있으며 지역 사회 정신 건강 클리닉 및 개인 진료를 포함한 다양한 환경에서 일했습니다. Melissa는 사람들이 파트너와 더 강한 관계를 구축하고 관계에서 오래 지속되는 행복을 얻을 수 있도록 돕는 데 열정적입니다. 여가 시간에는 독서, 요가 연습, 사랑하는 사람들과 시간 보내기를 즐깁니다. 그녀의 블로그인 Decode Happier, Healthyer Relationship을 통해 Melissa는 자신의 지식과 경험을 전 세계 독자들과 공유하여 그들이 원하는 사랑과 연결을 찾도록 돕고자 합니다.