Láska může být nejednoznačná, láska může být zvláštní. Různé typy vztahů, které dnes existují, svědčí o tom, jak rozmanitý může být náš vkus, a díky nim je seznamovací scéna moderního světa zajímavá. Zdá se, že fáze seznamování se s každým rokem mění a včerejší pravidla jsou dnes červenými vlajkami.

Lidé se začínají zajímat o to, jak si stojí ve schématu cesty jejich vztahu. Vědět, jak si vy a váš partner stojíte, vás může uklidnit a dodat vám větší sebedůvěru. Poznání sedmi fází chození a toho, co obnášejí, vám také pomůže pochopit, že jste možná několik fází obešli a možná se do vztahu hrnete - což nikdy není dobré znamení.

Pokud jste si někdy položili otázku: "Jaké jsou fáze chodícího vztahu?", pak je tento článek určen k tomu, aby vám objasnil a pomohl vám získat představu o typické trajektorii vztahu, než se stane oficiálním.

7 fází randění, kterými procházíte, než se z vás oficiálně stane pár

V životě nelze předvídat všechno. Také časová osa vztahu se u jednotlivých lidí značně liší. S ohledem na to jsou v níže uvedených fázích chození uvedeny nejčastější způsoby, jak se vztah vyvíjí, než se stane oficiálním. Samozřejmě záleží na každém páru, co je oficiální.

Pro některé znamená oficiální vztah exkluzivní vztah definovaný vážným závazkem, kdy se dohodnou, že se nebudou stýkat s jinými lidmi. Jiní čekají, až skončí fáze líbánek a vše se ustálí, a teprve pak to nazvou oficiálním vztahem. Cesta k tomu, aby se z nich stal "oficiální pár", není jednoduchá.

Mnohokrát se stává, že lidé přeskočí několik fází vztahu a jeho vývoje, zatímco jiní zůstávají přáteli nebo se dlouho udržují v nezávazném a neurčitém vztahu. Pokud máte pocit, že váš vztah přesně neodpovídá tomu, co čtete zde nebo jinde na internetu, nezoufejte. Hra na lásku nemá žádná pevná pravidla. Přesto vám vhled do jednotlivých fází randění pomůže.ujistěte se, že neustále neztrácíte spánek kvůli otázkám "co to vlastně děláme?" nebo "kam to směřuje?":

1. Fáze drcení

Objektivně se jedná o jednu z prvních fází vztahu, ale možná si říkáte, proč se pouhá zamilovanost počítá jako fáze ve světě randění. Inu, každý vztah potřebuje jiskru, která předchází všemu ostatnímu. Mnozí považují zamilovanost za tuto jiskru a jednu z prvních fází randění ve vztahu.

V této první fázi se zamilujete do způsobu, jakým se daná osoba chová, do jejích vlastností a atributů. U některých může být toto "povrchní" spojení okamžité. U jiných může narůst během několika týdnů nebo měsíců společně stráveného času. Některé zjevné známky toho, že jste do někoho zamilovaní, jsou tyto

• Zamilovanost : Často se stává, že jste zmatení a ptáte se: "Jsem zamilovaný, nebo poblouzněný?" Poblouznění znamená silnou touhu, kterou cítíte k osobě, která vás přitahuje. I když o ní nemusíte vědět mnoho, jste fascinováni a zamilováni do její osobnosti, vzhledu nebo jiných pozorovatelných vlastností.
• Představy o vaší společné budoucnosti: To s sebou často přináší protichůdné emoce, jako je vzrušení a nervozita. První pramení z možnosti společné budoucnosti a druhá z obav, zda budou vaše city opětovány. V tomto období se můžete přistihnout, že přemýšlíte o líbánkové fázi románku - o společných dovolených, o tom, jak by vypadal život s partnerem a podobně.vize
• Potíže se soustředěním na jiné úkoly: Když je zamilovanost opravdu silná, lidé jsou často roztěkaní a nedokážou se soustředit. Je to zřejmě proto, že na ně nedokážete přestat myslet celé hodiny. Lidé se z této fáze obvykle dostanou, když se někdo rozhodne posunout věci kupředu.

2. Fáze mluvení

Fáze povídání ve vztahu je obdobím, než se začnou projevovat romantické city. Rozhovory vás baví, začínáte se s nimi více stýkat a vytváříte si o sobě vzájemné dojmy.

V této druhé fázi spolu trávíte čas, mluvíte spolu ve skupině nebo mezi čtyřma očima, což mezi vámi postupně začíná podněcovat chemii. Jak dlouho by měla trvat fáze mluvení? Tak dlouho, jak je potřeba! Mluvení je nezbytné, protože se vzájemně poznáváte a zjišťujete kompatibilitu při vzájemné výměně.

Lze to považovat za jakousi neurčitou fázi, protože je těžké odhadnout, jak na tom vy dva s tím druhým jste a zda je čas udělat další krok k milostnému vztahu. Pokud máte silný pocit, že se druhé osobě líbíte i vy, a chcete přejít do další fáze, můžete udělat několik věcí:

1. Použijte výraz "my", abyste ukázali, že vidíte společnou budoucnost. : Například výrok typu "Opravdu se mi líbí s tebou trávit čas. Měli bychom to dělat častěji".
2. Věnujte pozornost řeč těla a její role ve vašem dynamickém : Druhá osoba může dávat nenápadné signály, že je otevřená a připravená navázat s vámi romantický vztah. Všímejte si pozitivní řeči těla a naslouchejte slovním signálům, které naznačují její zájem. Mezi takové signály patří například delší oční kontakt, flirtování a dokonce i lehký fyzický kontakt, jako je otírání rukou, dlouhé objímání atd.
3. Rozhodněte se riskovat trapnost : Existuje možnost, že jste špatně pochopili znamení z jejich strany. Buďte připraveni přijmout, že druhá osoba o vás nemusí mít romantický zájem. Zamyslete se nad důsledky toho, jak by rozhodnutí pozvat ji přímo na rande ovlivnilo váš vztah. Pokud si stále myslíte, že vám za to stojí, směle ji pozvěte na rande.

3. Fáze před datováním

Jak procházíte prvními třemi fázemi chození, základní proudy zřetelně sílí. Můžete cítit, jak vzduch houstne přitažlivostí nebo dokonce sexuálním napětím, a možná vycítíte, že váš vztah už není jen "přátelstvím". Místo toho jste nyní ve fázi "vzájemné přitažlivosti" a začínáte se spojovat na romantičtější úrovni.

Začínáte si uvědomovat, že je důležité být dobrým posluchačem a pozorně naslouchat, když mluví. Možná si dokonce všimnete, že oni dělají totéž. Dochází k jasnému obratu dynamiky ve srovnání s fází zamilovanosti. Už to nejste jen vy, kdo hledá důvody, proč se s nimi zdržovat, protože nyní váš romantický zájem také přebírá iniciativu a těší se z vaší přítomnosti. Některé běžné příklady z reálného světa, kterési v této fázi můžete všimnout:

• Časté odesílání a přijímání zpráv typu "Co děláš".
• Váš osobní prostor je začne zahrnovat a vy si všimnete, že vám nevadí, když se k sobě fyzicky přiblížíte.

Jakmile překonáte počáteční rozpačitou fázi, kdy jste se začali romanticky vídat, můžete začít pracovat na prohloubení vašeho vztahu, což připraví půdu pro skutečnou fázi chození. Snažte se příliš nepředbíhat a nezačít přemýšlet: "Kolik schůzek, než dojde k intimnostem?" Prozatím se držte jednoduchosti a užívejte si aktivit, které nejsou nijak zvlášť romantické. Některé společné schůzky jsou pro vás důležité.nápady na aktivity, které můžete vyzkoušet předtím, než půjdete na klasické první rande:

• Společné dobrovolnictví : Mnoho lidí zjistí, že pomoc druhým může být velmi obohacujícím způsobem sblížení. Vyhledejte místní dobrovolnické příležitosti nebo podpořte věc, která vás oba zajímá.
• Účast na akcích nebo festivalech : Společná návštěva koncertu, veletrhu, sportovní akce nebo jiné společenské události může být zábavným způsobem, jak společně strávit čas a objevit společné zájmy.
• Společná výuka : Přihlásit se na společný kurz může být skvělým způsobem, jak se učit, poznat se a navázat s partnerem hlubší kontakt. Tyto kurzy se mohou týkat vaření, tance nebo jakéhokoli jiného koníčku, který je dostatečně odlehčený.
• Procházka nebo túra : Pobyt venku a poznávání přírody může být skvělým způsobem, jak si užít společnost toho druhého. Rozhovory během procházky nebo výletu jsou překvapivě smysluplné a mohou odhalit nové aspekty vašeho potenciálního partnera.
• Jít ven na neformální jídlo : Mohl by to být skvělý způsob, jak se vzájemně poznat při dobrém jídle a konverzaci.

Zapojení do těchto aktivit vám umožní poznat vaše společné hodnoty a vybudovat si vztah. Mohou být také užitečné pro posouzení, zda je to ten pravý člověk a potenciální partner pro dlouhodobý vztah. Je to také vhodná doba pro stanovení některých cílů osobního růstu a zlepšení všech oblastí, které je třeba změnit. Berte to jako jakousi přípravu na fázi líbánek, které senový vztah přinese.

4. Fáze seznamování

Po absolvování tří fází seznamování na časové ose vašeho vztahu je tato čtvrtá fáze jedním z největších milníků, kterých můžete dosáhnout. Nyní jste bezpochyby zjistili, že jste víc než přátelé. Začali jste také vyhodnocovat jejich kompatibilitu s vámi pro dlouhodobý vztah.

V této čtvrté fázi jste buď implicitně, nebo explicitně přiznali, že romantické city existují, a vy dva začínáte cestu, na které zjišťujete, kam to vede. V této době lidé obvykle absolvují dlouho očekávané "romantické první rande". Činnosti, které od této chvíle podnikáte, mají romantičtější tón než dříve.

Během této fáze spolu páry tráví značné množství času, poznávají vzájemně své záliby a zápory, hodnoty a osobnosti. Užívají si proces plánování romantických schůzek a mají pocit, že každá společná chvíle jejich vztah jen posiluje. Několik prvních schůzek může být úžasných a vy jste nadšeni, že jste potenciálně našli někoho dokonalého. Užijte si je a važte si jich.vzpomínek co nejvíce. V této fázi je třeba mít na paměti, že ne všichni se pohybují stejnou rychlostí.

Například jeden z partnerů může preferovat dlouhou dobu ve fázi randění, zatímco druhý se může divit, proč se vztah neposouvá kupředu. Jak si dokážete představit, komunikace by zde byla nesmírně důležitá. Tato fáze je také časem, kdy se stanovují hranice a dávají se najevo očekávání. Ta mohou zahrnovat aspekty, jako např:

• Společně strávený čas : Páry si mohou stanovit hranice, kolik času spolu tráví, jak často se partneři vídají a kdy potřebují být sami. Někdy může být nepřetržité setkávání i s nejlepším přítelem emocionálně vyčerpávající.
• Fyzická intimita : Fyzická intimita může být důležitým aspektem vztahu, ale otázka "kolik schůzek předtím, než dojde k intimitě?" vás může znejistit v tom, zda jednat podle svých přání. Odpověď závisí na tom, co je pro vás a osobu, se kterou chodíte, správné.
• Vztahové cíle : Je skvělým znamením, pokud vy nebo váš partner chcete diskutovat o cílech vztahu a o tom, čeho chcete společně dosáhnout. Je důležité, aby oba partneři měli jasnou představu o cílech toho druhého ve vztahu a v budoucnosti.
• Nezávislost : Vyhoření ze společných aktivit je vážným rizikem. Neznamená to, že je s vámi něco v nepořádku. Každý člověk potřebuje mít čas na své koníčky, přátele a aktivity, aniž by se cítil provinile.

Společné vytváření hezkých vzpomínek vám pomůže pochopit, že s druhým člověkem stojí za to zůstat v dobrém i zlém, což se hodí v těžkých chvílích.

5. Fáze zranitelnosti

V páté fázi chození se páry často vzájemně otevírají, aby si vybudovaly důvěru, intimitu a porozumění. Někteří se na tuto fázi těší a cítí touhu se svému partnerovi otevřít. Ne každému je však příjemné být zranitelný vůči muži nebo ženě. Pochopte, že je to důležitá součást upevňování vztahu, a dejte si navzájem prostor, abyste k tomu přistupovali tempemje důležité, abyste se cítili dobře.

Být zranitelný znamená být upřímný a transparentní ohledně svých myšlenek, pocitů a záměrů. Zranitelnost také znamená otevřeně říci, co ve vztahu hledáme a jaké jsou naše cíle. Důvodem, proč tato fáze nenastane dříve, je to, že zranitelnost vyžaduje důvěru. Je pravděpodobnější, že budete zranitelní s někým, komu důvěřujete, a když má druhá osoba.prokázali, že nejsou odsuzující a nepoužijí věci, které jim důvěrně sdělíte, proti vám.

Až do této fáze lidé předkládají své nejlepší já ve snaze zaujmout a zapůsobit na svůj romantický zájem svou charismatickou stránkou. Když vidíte, jak se váš partner otevírá a odhaluje své pravé já, posílí to vaši sebedůvěru natolik, že se s ním začnete hluboce sbližovat a věřit, že je pro vás ten pravý. Když jsou základní aspekty, které definují, kdo jste, respektovány a ceněny,nesmírně posiluje váš vztah a může výrazně přispět k intimitě.

6. Fáze výzvy

Jak váš vztah postupuje jednotlivými fázemi lásky, vstupujete do fáze výzvy. Nyní se začínají objevovat drobné problémy ve vztahu a to, jak se každý z partnerů k situaci postaví, určí, jak se budou konflikty řešit i v budoucnu. Fáze výzvy obvykle začíná po skončení líbánek a může skutečně prověřit pouto a pevnost vztahu.

Neshody, konflikty a hádky jsou běžnou součástí každého vztahu a jejich pružné řešení je pro každého z partnerů důkazem, že se ten druhý nehodlá vykašlat na první náznaky těžkých časů.

S jakými běžnými problémy se páry v této fázi mohou setkat?

Výzvy v partnerském vztahu se mohou vyskytovat v různých situacích a s různou mírou složitosti. Podívejme se na některé z nejčastějších problémů ve vztahu, kterým musí čelit téměř každý:

• Rozbití komunikace : Nesprávná komunikace a nedostatek efektivní komunikace mohou být hlavními zdroji konfliktů v každém vztahu. Páry mohou mít problém účinně vyjádřit své myšlenky a pocity, což vede k nedorozuměním. Jedním z největších důvodů, proč k tomu dochází, je to, že lidé skrývají své skutečné pocity v zájmu zachování klidu, a když nejsou schopni své pocity potlačit, vede to knepříjemné výpady nebo hádky. Jak si dokážete představit, v této fázi je klíčová otevřená komunikace.
• Problémy s důvěrou : Důvěra je klíčová pro vybudování pevných základů každého vztahu. Pokud je narušena, může být velmi obtížné ji napravit. problémy s důvěrou vznikají z několika faktorů, ale nejčastěji zahrnují nevěru nebo domnělou nevěru, nečestnost nebo důsledné porušování slibů ze strany jednoho z partnerů.
• Finanční stres : Peníze mohou být pro páry velkým zdrojem stresu. hádky o finance kvůli rozdílným výdajovým zvyklostem, neshody ohledně nakládání s penězi nebo finanční potíže vytvářejí nepříjemnou a obtížnou dynamiku.
• Rozdílná očekávání a cíle : Jak lidé rostou a mění se, mohou se měnit i jejich očekávání a cíle ve vztahu. To způsobuje, že lidé mají pocit, že je jejich partner zrazuje nebo že nedodržuje své slovo, což vede k nedorozuměním, neshodám a zklamání.
• Nedostatek společně stráveného času : Když jsou páry zaneprázdněny prací, rodinou a dalšími povinnostmi, může být obtížné najít si čas na společný život. Studie opakovaně zjistily, že partneři, kteří tráví více času vzájemnou komunikací, zažívají větší spokojenost a intimitu. Nedostatek kvalitního času a omezená komunikace mohou vést k pocitům odloučení a nespokojenosti ve vztahu.
• Nepružnost a nedostatek kompromisů : Někdy mají lidé problém najít kompromis v důležitých otázkách a mohou mít potíže s flexibilitou. schopnost přizpůsobit se změnám ve vztahu je důležitá dovednost, kterou je třeba rozvíjet. partner, který je často rigidní a chce, aby věci šly vždy podle jeho představ, může vést k pocitům frustrace a nenaplnění ve vztahu.
• Boj o moc: To je situace, kdy jeden z partnerů začne uplatňovat větší dominanci, než jakou preferuje ten druhý. Může to být nepříjemný moment, kdy se ten, kdo je ovládán, cítí zneuznaný. Okamžité řešení těchto pocitů může zabránit hluboké nelibosti.

7. Fáze závazku

Pokud se vám podařilo projít předchozí fází, gratulujeme vám, jste v závěrečné fázi vaší seznamovací cesty. Strávili jste spolu dostatek času a hluboce jste pochopili osobnost toho druhého, jeho zvyky, názory na život, politiku a další aspekty, které jsou pro vás důležité.

Rozhodnutí, že jste oficiálně pár, je významným krokem na cestě vašeho vztahu. Páry často učiní nějaké veřejné oznámení nebo se o novinku, že jsou ve vztahu, podělí se svými přáteli a rodinou. Sdílení této informace vyjadřuje, že druhou osobu považujete za nedílnou součást svého života.

Možná jste také diskutovali a ujasnili si dlouhodobé plány, jako je společné bydlení nebo časový plán svatby či jiné formy závazku.

Mezi hlavní rysy této závěrečné fáze patří:

• Přijmout partnera takového, jaký je: Zamilovali jste si je jako celek; se všemi jejich dokonalostmi i nedokonalostmi.
• K životu přistupujete společně: Když jste v partnerském vztahu, děláte společná rozhodnutí a plány do budoucna. Životní zkušenosti od této chvíle budete sdílet a prožívat se vzájemným závazkem.
• Závazek řešit problémy : Vy a váš partner jste rozpoznali konfliktní oblasti a jste odhodláni věnovat úsilí řešení problémů a společnému růstu v páru. Také jste vystoupili ze své komfortní zóny a věnujete úsilí vytvoření citové intimity ve vašem romantickém vztahu.
• Hlubší úroveň komunikace: Nasloucháte jeden druhému nejen proto, abyste ho slyšeli, ale také proto, abyste pochopili jeho perspektivu a to, co se vám druhý snaží sdělit na hlubší úrovni. Vyvinuli jste si vůči sobě jakousi pokročilou empatii.

To jsou jen některé z příznaků, že jste ve vážném vztahu.

Klíčové ukazatele

• Než se z lidí stane oficiální pár, projdou několika fázemi randění.
• Oficiální pár označuje exkluzivní vztah, který prošel různými fázemi lásky během fáze randění.
• Důvěra je klíčem k tomu, aby člověk mohl být vůči druhému zranitelný. Zranitelnost zase vede k silnějším emocím a spojení v intimní fázi.
• Je dobrým znamením, když váš partner raději o věcech mluví, než aby mlčel. To ukazuje, že si váží otevřené komunikace, i když může být někdy nepříjemná.
• Náročná fáze nás nutí vystoupit z komfortní zóny a vědomě pracovat na produktivním a pozitivním řešení konfliktů a neshod.
• Jakmile pár překoná fázi výzvy, považuje se za partnerský vztah.

Doufáme, že vám tento článek pomohl zorientovat se v počátečních fázích romantického vztahu. Samozřejmě je důležité mít na paměti, že každý pár je jedinečný a jejich časový harmonogram postupu jednotlivými fázemi se může lišit. Některé páry mohou počátečními fázemi projít rychle a ocitnout se ve vážném vztahu již po několika měsících, zatímco jiným může trvat roky, než sebudujte pevné základy důvěry a intimity. Bez ohledu na to, jak rychle nebo pomalu se věci vyvíjejí, vždy si udělejte chvilku pauzu, nadechněte se a zamyslete se nad zázrakem, kterým je láska.