Je běžné, že se manželé hádají, ale také se mají rádi. Obvykle se po hádce řeší hádka s partnerem smírně, ale já toho nejsem schopen. Uhodil jsem manželku během hádky. Jak mám přestat týrat svou ženu?

Jak přestat zneužívat svou ženu?

Lidé mají v manželství mnoho problémů, ale já ten svůj nezvládám. Svou ženu velmi miluji, ale uprostřed hádky se ve mně něco spustí a já ji uhodím.

Zkoušela jsem odejít z místnosti, nemluvit a odpočítávat čísla, ale nepomáhá to.

Co vaše hádky prozrazují o vašem vztahu

Moje hádky o mém vztahu prozrazují, že mi záleží na mé ženě a na mé rodině, ale když se rozčílím, stávám se jako monstrum. Nedokážu přestat křičet, dokud ji neuhodím. Je to můj způsob, jak ukončit hádku za méně než minutu a zajistit si velitelské postavení. Mám však pocit, že být násilný vůči svému partnerovi je nepřijatelné. Nejsem však schopen se zastavit.

Související čtení: Moje násilnická manželka mě pravidelně bila, ale já jsem utekl z domova a našel nový život

Usmíření po hádce s partnerem

Vždycky se jí omlouvám, ale teď mám pocit, že omluvy už nebudou fungovat, protože moje chování nabylo určitého vzorce. Ona také ví, co může očekávat, a já také vím, jak to dopadne. Párové hádky a následné usmiřování jsou běžné, ale moje chování vytváří v manželství nespočet problémů a mám obavy, že by se mohlo rozpadnout.

Prosím, pomozte mi. Jak mám přestat týrat svou ženu?

Milý manželi,někdy se vyskytnou případy, jako je tento, a mou povinností jako behaviorálního kouče je podívat se na obě strany mince a umožnit jednotlivci vidět celou situaci z ptačí perspektivy.

Povolte prosím JavaScript

Uvědomění si problému je polovina vyhrané bitvy.

Polovina bitvy je vyhraná už na začátku vašeho sdělení. Milujete svou ženu, a to je to nejdůležitější. A protože svou ženu milujete, budete se snažit změnit i své chování.

Přiznání, že máte problém, a ochota vyvinout úsilí je dalších 25 % vyhrané bitvy.

Zastavte se a přemýšlejte o tom, co děláte

Teď se věnujme těm dalším 25 %. Když někoho milujete, přijímáte ho se všemi jeho chybami, velikostí, svérázností, nedostatky, celkovým bytím. Když někoho přijímáte takového, jaký je, musíte také některé věci přehlédnout. Když se pohádáte a ona skončí s křikem; možná se trochu zastavte a zamyslete se, jestli měla únavný den, špatný den, stresující den,Fyzicky vyčerpávající den, emocionálně vyčerpávající den nebo psychicky náročný den. Zvládá váš domov s jeho více lidmi, více požadavky a záchvaty vzteku; možná potřebovala prostor, kde by to mohla ventilovat. Udělala to vám a před vámi, protože jste jediný člověk, za kterým může jít, aby to ventilovala. Važte si toho.

Ano, i vy můžete být vyčerpaní, zvládat stres v práci, nejistotu a šílené dojíždění do práce a z práce, obávat se finančních otřesů ve firmě nebo být jen fyzicky unavení.

Související čtení: Manžel mě 10 let bil

Jak můžete přestat zneužívat svou ženu

Vyšoupnout se z místnosti, počítat do deseti nebo nemluvit může být řešením, ale ne vždy. Až se příště se svou ženou pohádáte a nakonec přece jen zvednete ruku, zvedněte ji, abyste se dotkli její tváře nebo ji vzali do náruče, a řekněte jí, že je to v pořádku. To je vše, co potřebuje. Aby jí někdo řekl, že je stále milována, že na ní stále záleží, že je stále důležitá a že se o ni stará.Její hněv a frustraci chápete. Dejte jí najevo, že má právo být naštvaná a že vy jako její manžel, jako její partner to chápete.

Váš čin, že ji obejmete, vám také pomůže uvolnit nahromaděný stres a i vy se budete cítit uvolněně. Pokud to budete dělat, nebudete mít chuť svou ženu po hádce uhodit. Nestane se z vás monstrum, o kterém říkáte, že se z vás stává. Není těžké přestat být násilnický ke své partnerce. Stačí, když se podíváte hluboko do svého nitra na lásku, kterou k ní chováte.

Zkuste to, příteli, protože láska je univerzální jazyk komunikace.

Doufám, že to pomůže.

Riddhi Doshi Patel

5 příznaků citového zneužívání, na které byste si měli dát pozor, varuje terapeutka

Jak se sexismus v Bollywoodu tváří jako romantika

Moji přítelkyni bijí, protože chceme uzavřít mezikastovní sňatek