Je, Nitaachaje Kumnyanyasa Mke Wangu?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Imezoeleka kuwa vita vya mume na mke hutokea lakini pia wanapendana. Kawaida baada ya kupigana unasuluhisha ugomvi na mwenzio kwa amani lakini siwezi kufanya hivyo. Nilimpiga mke wangu wakati wa ugomvi. Je, nitaachaje kumnyanyasa mke wangu?

Je, Nitaachaje Kumnyanyasa Mke Wangu?

Watu wana matatizo mengi ya ndoa lakini mimi siwezi kushughulikia yangu. Ninampenda sana mke wangu, lakini katikati ya ugomvi kuna kitu kinanianzisha na kumpiga.

Nitafanyaje kuacha hili? Nimejaribu kuondoka chumbani, bila kuongea na kuhesabu namba lakini haikusaidia.

Nini mapigano yako yanafichua kuhusu uhusiano wako

Nini wangu mapigano yanafichua kuhusu uhusiano wangu ni kwamba ninamjali mke wangu na familia yangu lakini ninapokasirika ninakuwa kama jini. Siwezi kuacha kupiga kelele hadi nimpige. Ni njia yangu ya kusimamisha mabishano chini ya dakika moja na kuhakikisha kuwa niko katika nafasi ya kuamuru. Lakini nahisi kuwa jeuri kwa mwenzako haikubaliki. Lakini siwezi kujizuia.

Usomaji Unaohusiana:  Mke Wangu Mnyanyasaji Alinipiga Mara kwa Mara Lakini Nilikimbia Nyumbani Na Kupata Maisha Mapya

Kujirekebisha baada ya kupigana na mwenzangu

Huwa namwomba msamaha lakini sasa ninahisi msamaha hautafanya kazi tena kwa sababu tabia yangu imechukua mwelekeo. Yeye pia anajua nini cha kutarajia na pia najua nitaishia kufanya nini. Wanandoa wakigombana na kutengeneza baada ya haponi kawaida lakini tabia yangu inaleta matatizo yasiyo na kifani katika ndoa yangu na nina wasiwasi kwamba inaweza kuvunjika.

Tafadhali nisaidie. Je, nitaachaje kumnyanyasa mke wangu?

Angalia pia: Dalili 12 za Tahadhari za Mahusiano Kushindwa

Mpendwa Mume,Wakati mwingine, kesi kama hizi hutokea na kama Kocha wa Tabia, ni wajibu wangu kuangalia pande zote mbili za sarafu na umruhusu mtu huyo aone hali nzima kwa mtazamo wa ndege-jicho.

Angalia pia: Ishara 8 za Covert Narcissist Hoovering na Jinsi Unapaswa Kujibu Dalili ambazo mume wako anadanganya

Tafadhali wezesha JavaScript

Ishara ambazo mumeo anadanganya

Kukubali tatizo ni nusu ya vita. alishinda

Nusu ya pambano imeshinda mwanzoni mwa ujumbe wako. Unampenda mke wako na hilo ndilo muhimu zaidi. Na, kwa sababu unampenda mkeo, utafanya jitihada za kubadilisha tabia yako pia.

Kukubali kwamba una tatizo na nia ya kufanya juhudi ni asilimia 25 nyingine ya vita iliyoshinda.

> Sitisha na ufikirie unachofanya

Sasa ili kukabiliana na 25% nyingine. Unapompenda mtu, unamkubali na makosa yake yote, ukuu wake, ujinga wake, mapungufu yake, hali yake ya jumla. Unapomkubali mtu kwa jinsi alivyo, basi unahitaji pia kupuuza baadhi ya mambo. Mkigombana naye anaishia kupiga kelele; labda tulia kidogo na ujiulize kama alikuwa na siku ya kuchosha, siku mbaya, siku yenye mafadhaiko, siku yenye uchovu wa kimwili, siku ya kuchosha kihisia au siku ya kuchosha kiakili. Anasimamia nyumba yako nawatu wake wengi, maombi mengi na hasira; labda alihitaji nafasi ya kuitoa nje. Alifanya hivyo kwako na mbele yako kwa sababu wewe ndiye mtu pekee anayeweza kwenda kwake, kutoa hewa. Penda hilo.

Ndiyo, wewe pia unaweza kuwa umekwama, unakabiliana na mafadhaiko ya kazi, kutokuwa na uhakika wa safari ya kwenda na kutoka kazini, una wasiwasi kuhusu matatizo ya kifedha katika biashara, au uchovu wa kimwili tu.

Usomaji Unaohusiana: Mume Wangu Alinipiga Kwa Miaka 10

Jinsi unavyoweza kuacha kumnyanyasa mke wako

Kutoka nje ya chumba au kuhesabu hadi 10 au kutozungumza kunaweza kuwa suluhisho; lakini si mara zote. Badala yake wakati mwingine unapogombana na mkeo na unaishia kuinua mkono wako; inua ili uguse uso wake, au umlete kwenye kumbatio lako, na umwambie ni sawa. Hiyo ndiyo yote anayohitaji. Kwa mtu kumwambia kuwa bado anapendwa, bado anajaliwa, bado ni muhimu na hasira na kuchanganyikiwa kwake kunaeleweka. Mjulishe ana haki ya kukasirika na kwamba wewe kama mume wake, kama mwenzi wake unaelewa hilo.

Kitendo chako cha kumkumbatia kitakusaidia pia kutoa penti yako. ongeza mkazo na wewe pia utahisi utulivu. Ukifanya hivi hutajisikia kumpiga mkeo baada ya kugombana. Huwezi kuwa monster unayesema unakuwa. Si vigumu kuacha ukatili kwa mpenzi wako. Unachotakiwa kufanya ni kuangalia ndani kabisa ya upendo wakokuwa na kwa ajili yake.

Jaribu rafiki yangu, kwa sababu mapenzi ni lugha ya kimataifa ya mawasiliano.

Tumaini hili litasaidia.

Riddhi Doshi Patel

0>Dalili 5 za Unyanyasaji wa Kihisia Unaopaswa Kuzingatia Kwa Mtaalam wa Tiba

Jinsi Ujinsia Katika Bollywood Unafanywa Kufanana na Mahaba

Mpenzi Wangu Amepigwa Kwa Sababu Tunataka Kufunga Ndoa ya Watu Mbalimbali

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.