Civak e ku şer û pevçûn diqewimin lê ew jî ji hev hez dikin. Bi gelemperî piştî şerek hûn bi hevjînek xwe re nîqaşê dikin lê ez nikarim wiya bikim. Di dema nîqaşê de min li hevjîna xwe xist. Ez çawa dev ji destdirêjiya jina xwe berdim?

Ez çawa dev ji destdirêjiya jina xwe berdim?

Gelek pirsgirêkên zewacê yên mirovan hene, lê ez nikarim kêşeya xwe bigirim. Ez ji jina xwe pir hez dikim, lê di nav gengeşiyê de tiştek di min de çêdibe û min lê dixe.

Ez çawa dev ji vê yekê berdim? Min hewl da ku ez ji odeyê derkevim, neaxivim û hejmaran bihejmêrim lê ew ne alîkar e.

Şerên we li ser têkiliya we çi diyar dike

Çi şer û pevçûn der barê têkiliya min de diyar dibe ku ez xema jina xwe û malbata xwe dikim lê gava hêrs dibim ez dibim mîna cinawirekî. Heta ku ez wê nexim ez nikarim dev ji qîrînê berdim. Ew awayê min e ku ez di kêmtirî deqeyekê de nîqaşek rawestim û piştrast bikim ku ez di pozîsyona fermandariyê de me. Lê ez hest dikim ku şidet li hevjîna we nayê qebûlkirin. Lê ez nikarim xwe bisekinim.

Xwendina Têkildar:  Jina min a destdirêjkar bi rêkûpêk li min xist, lê ez ji malê reviyam û jiyanek nû dît

Piştî şerkirina bi hevjîna xwe re

Ez her gav lêborînê ji wê dixwazim lê naha ez hest dikim ku lêborîn dê êdî nexebite ji ber ku reftarên min şêwazek girtiye. Ew jî dizane ku li benda çi ye û ez jî dizanim ku ez ê di dawiyê de çi bikim. Piştî vê yekê hevjîn û hevûdu şer dikingelemper in lê tevgera min di zewaca min de gelek pirsgirêkan çêdike û ez ditirsim ku ew têk biçe.

Ji kerema xwe alîkariya min bikin. Ez çawa dev ji îstismarkirina jina xwe berdim?

Mêrê delal, Carinan dozên bi vî rengî derdikevin pêş û wekî Rahênerek Behavior, peywira min e ku li her du aliyan binerim. coin û bihêlin ku kes hemî rewşê ji çavê çûkan bibîne.

Ji kerema xwe JavaScript çalak bike

Pejirandina pirsgirêkê nîvê şer e bi ser ket

Nîvê şer di destpêka peyama we de bi ser ket. Hûn ji jina xwe hez dikin û ya herî girîng ew e. Û, ji ber ku hûn ji jina xwe hez dikin, hûn ê hewl bidin ku tevgera xwe jî biguherînin.

Pirsgirêk û dilxwaziya we ya ku hûn hewl bidin ji sedî 25ê şer bi ser ketine.

Bisekine û bifikire ku tu çi dikî

Niha ji bo ku 25% ê din çareser bike. Gava ku hûn ji yekî hez dikin, hûn wî bi hemî xeletiyên wî, mezinahiya wan, bi quretiya wî, kêmasiyên wan, bi tevahî hebûna wan qebûl dikin. Gava ku hûn kesek ji bo hemî tiştên ku ew in qebûl dikin, wê hingê hûn hewce ne ku hin tiştan jî ji bîr bikin. Gava ku hûn ketin nav nîqaşê û ew bi qîrînê diqede; dibe ku piçekî bisekine û bipirse gelo wê rojek westiyayî, rojek xirab, rojek bi stres, rojek fizîkî ya westiyayî, roja ku ji hêla hestyarî ve zuwa dibe an rojek derûnî ya giran derbas kiriye. Ew bi mala we re îdare dikemirovên wê yên pirjimar, gelek daxwaz û teht; dibe ku jê re cîhek hewce bike ku wê derxe. Wê ew ji we re û li ber we kir ji ber ku hûn yekane kesê ku ew dikare biçe ba we yî, da ku derbikeve. Hez bikin.

Belê, dibe ku hûn jî birîndar bin, stresa xebatê bi rê ve bibin, nezelaliya dîn ji çûnûhatina kar û ji kar, li ser serhildanên darayî yên di karsaziyê de bi fikar bin, an tenê ji hêla laşî ve westiyayî bin.

0> Xwendina Têkildar: Mêrê min 10 Salan li min xist

Meriv çawa dest ji destdirêjiya jina xwe berde

Derketina ji odeyê, an hejmartina heta 10-an an neaxaftin dibe ku çare; lê ne her tim. Di şûna wê de gava din hûn bi jina xwe re bikevin nîqaşê û hûn di dawiyê de destê xwe bilind bikin; bilind bike da ku dest bi rûyê wê bike, an jî wê bîne hembêza xwe, û jê re bêje ku baş e. Ew hemî hewce ye. Ji bo ku kesek jê re bêje ku ew hîn jî tê hezkirin, hîn jî lê tê girtin, ew hîn jî girîng e û hêrs û hêrsa wê tê fêm kirin. Bila wê zanibe ku mafê wê heye ku hêrs bibe û hûn wek mêrê wê, wekî hevjînê wê vê yekê fêm dikin.

Çalakiya we ya hembêzkirina wê jî dê ji we re bibe alîkar ku hûn pêla xwe berdin. stresê rakin û hûn jî xwe rehet hîs bikin. Ger hûn vê yekê bikin hûn ê hîs nekin ku piştî nîqaşê li jina xwe bixin. Hûn ê nebin cinawirê ku hûn dibêjin hûn bibin. Ne zehmet e ku meriv dev ji tundûtûjiya li hember hevjînê xwe berde. Ya ku hûn bikin ev e ku hûn di hundurê hezkirina xwe de kûr binihêrinji bo wê hebe.

Biceribîne hevalê min, ji ber ku evîn zimanê gerdûnî yê ragihandinê ye.

Hêvîdarim ku ev alîkarî bike.

Riddhi Doshi Patel

5 Nîşanên Destdirêjiya Hêstî ya Divê Hûn Hay ji Terapîst Hişyar Bikin

Çawa zayendperestî li Bollywoodê tê çêkirin ku mîna romansê xuya bike

Hevala min tê lêdan Ji ber ku em dixwazin zewacek nav-kastê hebe