Вообичаено е да се случуваат тепачки меѓу маж и жена, но и тие се сакаат. Обично после кавга спогодбено ја решавате расправијата со партнерот, но јас не можам да го сторам тоа. Ја удрив сопругата при расправија. Како да престанам да ја злоставувам сопругата?

Како да престанам да ја злоставувам сопругата?

Луѓето имаат многу брачни проблеми, но јас не можам да се справам со моите. Ја сакам мојата сопруга многу, но среде кавга нешто ме поттикнува и ја удрив.

Како да го спречам ова? Се обидов да ја напуштам собата, да не зборувам и да одбројувам бројки, но тоа не помага.

Што откриваат вашите тепачки за вашата врска

Што ми е тепачките откриваат за мојата врска е дека се грижам за мојата сопруга и моето семејство, но кога ќе се налутам, станувам како чудовиште. Не можам да престанам да викам додека не ја удрим. Тоа е мојот начин да прекинам расправија за помалку од една минута и да се осигурам дека сум на командна позиција. Но, сметам дека е неприфатливо да се биде насилен кон партнерот. Но, не можам да се сопрам.

Поврзано читање:  Мојата насилничка сопруга редовно ме тепаше, но јас избегав од дома и најдов нов живот

Нашминкајќи се по тепачката со мојот партнер

Секогаш и се извинувам, но сега чувствувам дека извинувањето нема повеќе да функционира затоа што моето однесување има земено шема. Таа, исто така, знае што да очекува и јас исто така знам што ќе направам на крајот. Паровите се караат и шминкаат после тоасе вообичаени, но моето однесување создава многу проблеми во мојот брак и се грижам дека може да се расипе.

Ве молам помогни ми. Како да престанам да ја злоставувам сопругата?

Почитуван сопруг, понекогаш се појавуваат вакви случаи и како тренер за однесување, моја должност е да ги погледнам двете страни на монета и дозволете поединецот да ја види целата ситуација од птичја перспектива.

Ве молиме овозможете JavaScript

Признавањето на проблемот е половина од битката победи

Половина од битката е добиена на почетокот на вашата порака. Ја сакаш својата жена и тоа е најважно. И, бидејќи ја сакаш својата жена, ќе се потрудиш да го промениш и своето однесување.

Признавањето дека имате проблем и подготвеноста да се потрудите е уште 25% од добиената битка.

Паузирајте и размислете што правите

Сега да се справите со останатите 25%. Кога сакате некого, го прифаќате со сите негови маани, нивната големина, нивната чуда, нивните недостатоци, целокупното битие. Кога прифаќате некого каков што е, тогаш треба да превидите и некои работи. Кога ќе влезете во расправија и таа ќе заврши со врескање; можеби малку пауза и се прашувам дали имала напорен ден, лош ден, стресен ден, физички исцрпувачки ден, емоционално исцрпувачки ден или ментално напорен ден. Таа управува со вашиот дом сонеговите повеќекратни луѓе, повеќекратните барања и бесот; можеби и требаше простор за да го испушти. Тоа ти го направи и пред тебе затоа што ти си единствената личност кај која може да оди, да се испушта. Негувајте го тоа.

Да, и вие можеби сте ранети, се справувате со работниот стрес, неизвесноста луд патување до и од работа, загрижени за финансиските пресврти во бизнисот или само физички уморни.

Поврзано читање: Мојот сопруг ме удираше 10 години

Како можеш да престанеш да ја злоупотребуваш сопругата

Излегувањето од собата или броењето до 10 или незборувањето може да биде проблем решение; но не секогаш. Наместо тоа, следниот пат кога ќе влезете во расправија со сопругата и ќе завршите со кревање рака; подигнете го за да ѝ го допрете лицето, или да ја доведете во ваша прегратка и кажете ѝ дека е во ред. Тоа е сè што и треба. За некој да и каже дека сè уште е сакана, сè уште е згрижена, сè уште е важна и нејзиниот гнев и фрустрација се разбираат. Дајте ѝ до знаење дека има право да биде лута и дека вие како нејзин сопруг, како и нејзиниот партнер, го разбирате тоа. подигнете го стресот и и вие ќе се чувствувате опуштено. Ако го направите ова, нема да ви се допаѓа да ја удирате сопругата по расправија. Нема да станеш чудовиштето за кое велиш дека стануваш. Не е тешко да престанете да бидете насилни кон партнерот. Сè што треба да направите е да погледнете длабоко во вашата љубовимајте за неа.

Пробајте го пријателе, бидејќи љубовта е универзален јазик за комуникација.

Се надевам дека ова ќе помогне.

Риди Доши Пател

5 знаци на емоционална злоупотреба на кои треба да внимавате, предупредуваат терапевтот

Како сексизмот во Боливуд е направен да изгледа како романтизам

Мојата девојка е претепана затоа што сакаме да имаме меѓукаста брак