Vợ chồng cãi nhau là chuyện bình thường nhưng họ cũng rất yêu thương nhau. Thông thường sau một cuộc chiến, bạn sẽ giải quyết một cuộc tranh cãi với đối tác một cách thân thiện nhưng tôi không thể làm điều đó. Tôi đánh vợ trong lúc cãi vã. Làm cách nào để tôi ngừng bạo hành vợ?

Làm cách nào để tôi ngừng bạo hành vợ?

Mọi người có nhiều vấn đề trong hôn nhân nhưng tôi không thể giải quyết vấn đề của mình. Tôi rất yêu vợ, nhưng trong lúc cãi vã có gì đó bùng phát trong tôi và tôi đã đánh cô ấy.

Làm cách nào để chấm dứt việc này? Tôi đã cố gắng rời khỏi phòng, không nói chuyện và đếm ngược các con số nhưng không hiệu quả.

Những trận cãi nhau tiết lộ điều gì về mối quan hệ của bạn

Điều gì của tôi đánh nhau tiết lộ về mối quan hệ của tôi là tôi quan tâm đến vợ và gia đình nhưng khi tôi tức giận, tôi trở nên như một con quái vật. Tôi không thể ngừng la hét cho đến khi tôi đánh cô ấy. Đó là cách của tôi để ngăn chặn một cuộc tranh luận trong vòng chưa đầy một phút và đảm bảo rằng tôi đang ở vị trí chỉ huy. Nhưng tôi cảm thấy bạo lực với đối tác của bạn là không thể chấp nhận được. Nhưng tôi không thể ngăn bản thân mình lại.

Đọc liên quan:  Người vợ bạo hành của tôi thường xuyên đánh đập tôi nhưng tôi đã trốn khỏi nhà và tìm thấy cuộc sống mới

Làm lành sau cuộc cãi vã với bạn đời

Tôi luôn xin lỗi cô ấy nhưng giờ tôi cảm thấy lời xin lỗi không còn tác dụng nữa vì hành vi của tôi đã thành khuôn mẫu. Cô ấy cũng biết những gì sẽ xảy ra và tôi cũng biết những gì tôi sẽ làm. Các cặp đôi cãi nhau và làm lành sau đólà phổ biến nhưng hành vi của tôi đang tạo ra vô số vấn đề trong cuộc hôn nhân của tôi và tôi lo lắng rằng nó có thể tan vỡ.

Xin hãy giúp tôi. Làm cách nào để tôi ngừng bạo hành vợ?

Chồng thân mến, Đôi khi, những trường hợp như thế này xảy ra và với tư cách là một Huấn luyện viên Hành vi, nhiệm vụ của tôi là nhìn vào cả hai mặt của vấn đề. đồng xu và để cá nhân đó nhìn toàn bộ tình huống từ quan điểm toàn cảnh.

Vui lòng bật JavaScript

Thừa nhận vấn đề là một nửa trận chiến đã thắng

Đã thắng một nửa trận chiến khi bắt đầu tin nhắn của bạn. Bạn yêu vợ mình và đó là điều quan trọng nhất. Và vì yêu vợ nên bạn cũng sẽ nỗ lực thay đổi hành vi của mình.

Thừa nhận rằng mình có vấn đề và sẵn sàng nỗ lực là 25% chiến thắng nữa.

Tạm dừng và suy nghĩ xem bạn đang làm gì

Bây giờ hãy giải quyết 25% còn lại. Khi bạn yêu ai đó, bạn chấp nhận họ với tất cả lỗi lầm, sự vĩ đại, sự kỳ quặc, thiếu sót và con người tổng thể của họ. Khi bạn chấp nhận ai đó với tất cả những gì họ là, thì bạn cũng cần phải bỏ qua một số điều. Khi bạn tranh cãi và cuối cùng cô ấy hét lên; có thể dừng lại một chút và tự hỏi liệu cô ấy đã có một ngày mệt mỏi, một ngày tồi tệ, một ngày căng thẳng, một ngày mệt mỏi về thể chất, một ngày cạn kiệt cảm xúc hay một ngày căng thẳng về tinh thần. Cô ấy đang quản lý ngôi nhà của bạn vớinhiều người, nhiều yêu cầu và cơn giận dữ của nó; có lẽ cô ấy cần một không gian để trút nó ra ngoài. Cô ấy làm điều đó với bạn và trước mặt bạn bởi vì bạn là người duy nhất cô ấy có thể tìm đến để trút bầu tâm sự. Hãy trân trọng điều đó.

Đúng vậy, bạn cũng có thể bị tổn thương, phải đối mặt với căng thẳng trong công việc, sự bấp bênh khiến việc di chuyển đến và đi làm trở nên điên cuồng, lo lắng về những biến động tài chính trong doanh nghiệp hoặc chỉ mệt mỏi về thể chất.

0> Bài đọc liên quan: Chồng tôi đánh tôi suốt 10 năm

Làm thế nào để bạn có thể ngừng bạo hành vợ mình

Dậm chân ra khỏi phòng, đếm đến 10 hoặc không nói chuyện có thể là một giải pháp; nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Thay vào đó, lần tới khi bạn tranh cãi với vợ và cuối cùng bạn phải giơ tay; giơ nó lên để chạm vào mặt cô ấy, hoặc ôm cô ấy vào lòng và nói với cô ấy rằng không sao cả. Đó là tất cả những gì cô ấy cần. Để ai đó nói với cô ấy rằng cô ấy vẫn được yêu thương, cô ấy vẫn được quan tâm, cô ấy vẫn quan trọng và sự tức giận và thất vọng của cô ấy được hiểu. Hãy cho cô ấy biết cô ấy có quyền tức giận và bạn với tư cách là chồng cô ấy, là người bạn đời của cô ấy hiểu điều đó.

Hành động ôm cô ấy cũng sẽ giúp bạn giải phóng sự dồn nén của mình giảm căng thẳng và bạn cũng sẽ cảm thấy thư giãn. Nếu làm được điều này, bạn sẽ không muốn đánh vợ sau một cuộc cãi vã. Bạn sẽ không trở thành con quái vật mà bạn đang nói rằng bạn trở thành. Không khó để ngừng bạo lực với đối tác của bạn. Tất cả những gì bạn phải làm là nhìn sâu vào bên trong tình yêu mà bạndành cho cô ấy.

Hãy thử đi bạn của tôi, vì tình yêu là ngôn ngữ giao tiếp phổ quát.

Hy vọng điều này sẽ hữu ích.

Riddhi Doshi Patel

5 dấu hiệu của lạm dụng tình cảm mà bạn nên cảnh giác Nhà trị liệu cảnh báo

Cách phân biệt giới tính ở Bollywood được tạo ra để trông giống như sự lãng mạn

Bạn gái tôi bị đánh đập vì chúng tôi muốn có một cuộc hôn nhân khác giai cấp