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पति-पत्नी के बीच लड़ाई-झगड़ा तो आम बात है लेकिन वे एक-दूसरे से प्यार भी करते हैं। आमतौर पर झगड़े के बाद आप पार्टनर के साथ सौहार्दपूर्ण ढंग से बहस सुलझा लेते हैं लेकिन मैं ऐसा करने में असमर्थ हूं। मैंने बहस के दौरान अपनी पत्नी को मारा। मैं अपनी पत्नी को गाली देना कैसे बंद करूं?
मैं अपनी पत्नी को गाली देना कैसे बंद करूं?
लोगों को शादी से जुड़ी कई परेशानियां होती हैं लेकिन मैं अपनी समस्या को हैंडल नहीं कर पाता। मैं अपनी पत्नी से बहुत प्यार करता हूँ, लेकिन एक बहस के बीच मेरे अंदर कुछ शुरू हो जाता है और मैंने उसे मारा।
मैं इसे कैसे रोकूँ? मैंने कमरे से बाहर निकलने की कोशिश की, बात नहीं की और नंबर गिनने की कोशिश की, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ।
आपके झगड़े से आपके रिश्ते के बारे में क्या पता चलता है
मेरा क्या झगड़े मेरे रिश्ते के बारे में बताते हैं कि मैं अपनी पत्नी और अपने परिवार की परवाह करता हूं लेकिन जब मैं गुस्सा हो जाता हूं तो मैं एक राक्षस की तरह हो जाता हूं। मैं उसे मारने तक चिल्लाना बंद नहीं कर सकता। यह एक मिनट से भी कम समय में एक तर्क को रोकने और यह सुनिश्चित करने का मेरा तरीका है कि मैं कमांडिंग पोजिशन में हूं। लेकिन मुझे लगता है कि अपने साथी के प्रति हिंसक होना अस्वीकार्य है। लेकिन मैं अपने आप को रोक नहीं पा रहा हूं।
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अपने साथी के साथ लड़ाई के बाद सुधार करना
मैं हमेशा उससे माफी मांगता हूं लेकिन अब मुझे लगता है कि माफी से काम नहीं चलेगा क्योंकि मेरे व्यवहार ने एक पैटर्न ले लिया है। वह यह भी जानती है कि मुझे क्या उम्मीद करनी है और मुझे यह भी पता है कि मुझे क्या करना है। इसके बाद कपल्स आपस में झगड़ते और सुलह करते हैंसामान्य हैं लेकिन मेरा व्यवहार मेरी शादी में अनगिनत समस्याएं पैदा कर रहा है और मुझे चिंता है कि यह टूट सकता है।
कृपया मेरी मदद करें। मैं अपनी पत्नी को गाली देना कैसे बंद करूं?
प्रिय पति, कभी-कभी ऐसे मामले सामने आते हैं और एक व्यवहारिक प्रशिक्षक के रूप में, यह मेरा कर्तव्य है कि मैं दोनों पक्षों को देखूं सिक्का लें और व्यक्ति को पूरी स्थिति को पक्षी की दृष्टि से देखने दें।
आपके पति के धोखा देने के संकेतकृपया जावास्क्रिप्ट को सक्षम करें
आपके पति के धोखा देने के संकेतसमस्या को स्वीकार करना आधी लड़ाई है जीत
आपके संदेश की शुरुआत में ही आधी लड़ाई जीत ली जाती है। आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं और यही सबसे महत्वपूर्ण है। और, क्योंकि आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं, आप अपने व्यवहार को बदलने का भी प्रयास करेंगे।
यह स्वीकार करना कि आपको कोई समस्या है और प्रयास करने की इच्छा, जीत का एक और 25% हिस्सा है।
रुकें और सोचें कि आप क्या कर रहे हैं
अब बाकी 25% से निपटने के लिए। जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप उन्हें उनकी सभी खामियों, उनकी महानता, उनकी विचित्रता, उनकी कमियों, उनके समग्र अस्तित्व के साथ स्वीकार करते हैं। जब आप किसी को उसके हर हाल में स्वीकार करते हैं, तो आपको कुछ चीजों को नजरअंदाज करने की भी जरूरत होती है। जब आप बहस में पड़ते हैं और वह चिल्लाती है; शायद थोड़ा रुकें और आश्चर्य करें कि क्या उसका थका देने वाला दिन, बुरा दिन, तनावपूर्ण दिन, शारीरिक रूप से थका देने वाला दिन, भावनात्मक रूप से थका देने वाला दिन या मानसिक रूप से कर देने वाला दिन था। वह आपके घर का प्रबंधन कर रही हैइसके कई लोग, कई अनुरोध और नखरे; शायद उसे इसे बाहर निकालने के लिए जगह की जरूरत थी। उसने आपके साथ और आपके सामने ऐसा किया क्योंकि आप ही एकमात्र व्यक्ति हैं जिसके पास वह जा सकती है, वेंट करने के लिए। इसका आनंद लें।
हां, आप भी थके हुए हो सकते हैं, काम के तनाव को संभाल रहे हैं, काम से आने-जाने की अनिश्चितता से परेशान हैं, व्यवसाय में वित्तीय उथल-पुथल के बारे में चिंतित हैं, या सिर्फ शारीरिक रूप से थके हुए हैं।
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आप अपनी पत्नी को गाली देना कैसे बंद कर सकते हैं
कमरे से बाहर निकलना, या 10 तक गिनना या बात न करना एक समस्या हो सकती है समाधान; लेकिन हमेशा नहीं। इसके बजाय अगली बार जब आप अपनी पत्नी के साथ बहस करते हैं और आप अपना हाथ उठाते हैं; उसके चेहरे को छूने के लिए, या उसे अपने आलिंगन में लाने के लिए उसे उठाएं, और उसे बताएं कि यह ठीक है। उसे बस इतना ही चाहिए। किसी के लिए उसे यह बताना कि उसे अभी भी प्यार किया जाता है, उसकी अभी भी देखभाल की जाती है, वह अभी भी मायने रखती है और उसके गुस्से और हताशा को समझा जाता है। उसे बताएं कि उसे नाराज होने का अधिकार है और आप उसके पति के रूप में, जैसा कि उसका साथी समझता है। तनाव में रहें और आप भी आराम महसूस करेंगे। अगर आप ऐसा करते हैं तो बहस के बाद पत्नी को मारने का मन नहीं करेगा। तुम वह राक्षस नहीं बनोगे जो तुम कह रहे हो कि तुम बन गए हो। अपने साथी के प्रति हिंसक होना बंद करना कठिन नहीं है। आपको बस इतना करना है कि आप अपने प्यार में गहराई से देखेंउसके लिए है।
यह सभी देखें: 7 संकेत आपके पास एक गुप्त नार्सिसिस्ट पति है और कैसे सामना करना हैइसे आज़माएं मेरे दोस्त, क्योंकि प्यार संचार की सार्वभौमिक भाषा है।
उम्मीद है कि यह मदद करेगा।
रिद्धि दोशी पटेल
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